鱼肝油过期了还能不能吃？【养生食谱大全】

鱼肝油过期了还能不能吃？
文章导读
\n 鱼肝油是什么？相信生过孩子的妈妈肯定都知道它是什么？鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用
植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。

鱼肝油过期还能吃吗？ \n
过期了就不要吃了。

否则鱼肝油氧化了，吃进去的话有害无益的。

同时鱼肝油的服用
要注意以下事项：
1、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。

2、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝
病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。

鱼肝油本身所含的维生素对肝病
患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压
等疾病。

但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压
增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。

3、老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。

尿路结石与尿液中
的钙、磷增多有密切关系。

血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。

所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。

一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停
药1周。

平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。

患有尿路结石或体质虚弱的人，不
宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

对于过期的东西大家都不要食用哦，过期的食物里很容易滋生一些细菌，食用很容易
危害我们的身体。

虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。

对于鱼肝油的使用大家一定要根据医生的要求来哦。

\n。