乳腺癌的家庭护理和调养
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的死亡率以 ３ ％的速度增长 ， 发病年龄呈
现年轻化趋势 。
科学 、及时和 合理 的综合治疗对乳
段时间里 ， 味觉和食欲可能会有一定下
腺癌的康复起着至关 重要的作用 ，但还 应重视其家庭护理和调养。 俗话说“ 三分
冶 ， 分养 ” 患者和家 属了 解家庭 护理 七 ， 的意 义和重要性 ，才能全 面调 动患者的
２ 面不宜过精 ， 当多吃粗 粮 、 ． 米 适 玉
７ ． 对于大 多 数癌症病人来说 ， 口是 忌
一
配合适当的户外活动及锻炼 ，如保健操 、 太极拳等， 以及必要的文娱活动。当自己 情绪低落或思想上有什 么顾虑和难言之
个带有普遍 陛的问题。 特别是社会上流
传着 ：不能吃鸡 ”“ “ 、不能吃鸡蛋 ”“ 、不能 吃 蟹” 等说 法 ， 使得病人及其家属畏 首畏 尾， 不知所措 。适当选食对防治乳腺癌是 有好处的。这 些食物包括海带 、 海参等海 产品 ， 因为从海产品 中可提取 多种抗肿瘤 活陛物 质 ； 还有豆类 食物 、 五黑 （ 黑豆 、 黑
两人 相 识 、 知 、 恋 的 日子 ， 丈 夫对 她 的深 情 呼 唤 ， 儿子 对她 的期 盼 。看 完信 ， 可 久久 不 能平静 ， 流 不 相 相 有 有 王 泪
止 。“ 么 多人 需要 我 ， 为什 么要 放 弃 ？为 了他们 ， 该 坚强 。” 这 我 我 当天 ， 可 同意接 受治疗 。 王
９ ＲＲＪ Ｋ
米 、 类等 杂粮 ， 豆 高纤维的饮食对乳 腺癌 患者是有利的 ； ３１ ＿ 氐脂肪 饮食 ， 吃瘦 肉 、 蛋 、 常 鸡 酸 奶 ，！ 盐腌、 屹 烟熏 、 、 火烤 烤糊焦化食物 ； ４多吃富含维生素 Ａ、 ． Ｃ的 蔬菜和 水
隐时 ，要告诉 自己最亲近 的人 或您 的医
师 。告诉他们您 自己的感受或心 中的痛 苦， 说出来后您就会感觉轻松 多了 。从某 种意义上来讲 ， 轻您 的一分痛苦 ， 减 就等 于增加机 体的一分抗癌 力量 。
发现 、 早治疗。生活要有规律 ， 按时起居 ，
而易消化的食物为原则。在白细胞减少期 间， 为防止各种感染的发生 ， 家属应 力劝 病人避免接触过多的人 ， 少去公共场所 ；
各种内外积极因素 ， 利于乳腺癌的康复 。 １ 时 、 量进 食 ， 要暴 饮暴 食 、 ． 定 定 不 偏食 ， 要有计划地摄人营养和热量 ；
一
果等 ， 可补充必要的维生素 、 电解质。
乳 腺癌 是癌 症中治疗效果较好的一 种， 绝大 多数病 人可长期生存 。 一般病人 经 过 冶疗 后 的疗 养 和一 定 时期 的 随访 后， 可重返工 作岗位 ， 复术 前的生 活。 恢 在家疗 养期 间 ，要以乐观的精神去战胜
乳 腺癌 ， 乳腺癌 已成 为“ 第一红颜杀手 ” ， 每年夺走全球 ５ ０万女性的生命 ， 且每年
术后的化疗更是痛苦， 而李大明也坚持每周一悄悄地将信放在ห้องสมุดไป่ตู้子的床前。“ 看着你那娇弱的身体承受这样
的痛 苦 ， 那种 撕 心裂肺 的痛 无 时无 刻不 闪现 在我 的眼前 ， 多想再 为你做 些什 么… …”看 完信 ， 可抽 泣 得说 不 我 王
家指出 ，全世界每年约有 １０万妇女患 ２
５ ． 常吃含抑制癌细胞的 食物 ， 如卷 亡 、 菜、 荠菜、 蘑菇等， 常吃干果类食物 ， 如芝麻、 南瓜子 、 花生等 ， 它们富含 多种维生素及微 量元素 、 纤维素、 蛋白质和不饱和脂肪酸 ； ６乳 腺癌病人在放 、 ． 化疗时及以后的
降 。此时 。 患者的饮食应在营养丰富 的前
提下， 在色 、 、 香 味上下些功夫 ， 以进食清淡
疾病 ， 每 日 将 生活安排得井 然有 序 ， 月 每
按时作乳腺 自我检查 。 定期随访、 复查 ， 乳 腺癌患 者经过 治疗后 ， 应终 身随访 ， 以尽 早发现有无复发病灶或转移病灶 ， 做到早
想活 了。” 可看 着手 中的一 打信说 。 王
李 大明天 天在 王 可身边 ， 有什 么话 可直接说 ， 为什 么时不 时地 给妻 子 写信 ？这 事得 从 几年前说 起 。
李大明家住 大同市， 比王可大三岁。三年前 ， 王可确诊为管道乳腺癌初期 ， 了左乳切 除术。 ０９ ６月， 做 ２０ 年 她 乳腺癌复发 ， 需再 次手术 ， 切除左胸 大肌等。“ 医生建议尽快手术， 否则癌细胞扩散就没救 了。” 李大明说 ， 妻子不
童
“ 下周 又要 去化 疗 了 ， 知道 你 不 想去 ， 我 再
／
＾
＿
坚持 坚持 就会 好 了， 当你 觉得 疼 痛 时 ， 就掐 我
… …
封封“ 情书” 让妻子再燃生活希望
”２ ４ 岁的王可面 色憔悴 ， 躺在床上 ， 拿着才 收到的信细细品读 ， 眼里满是幸福 。“ 多看几次都能背了。” 再 这时， 丈夫李大明笑着说 。“ 不是这些信 ， 我早就不
出 门上班 ， 发现枕 边 有一 封信 ， 看就是 丈夫 的笔迹 。‘ 天见 面 ， 白无故 写信 干嘛 ？ 王 可好 奇地 看 了下去 。 她 一 ‘ 天 平 ”
“ 三年前 ， 我扶着你那摇摇晃晃的身体， 走出医院大厅。坐在 回家的汽车上 ， 你是 那么的虚弱， 带有一丝冰凉 的身体软软地 靠在我肩膀上。老婆 ， 你老公的身体虽然不强壮但却是你永远的依靠。这次也是一样……” 信里有
答应 ， 即使 我 跪在 地上 求她 治疗 ， 也无 动 于衷 。 ” “ 她 妻子 一 天天 消瘦 ， 何话 都 听 不进 ， 大 明想 到 写信 ， 是他 任 李 这
们恋爱时的交流方式 ， 当年的几十封情书妻子保 留至今。也许她 能接 受这样的交流。 早上 ， “ ” 王可醒来， 李大明已
现年轻化趋势 。
科学 、及时和 合理 的综合治疗对乳
段时间里 ， 味觉和食欲可能会有一定下
腺癌的康复起着至关 重要的作用 ，但还 应重视其家庭护理和调养。 俗话说“ 三分
冶 ， 分养 ” 患者和家 属了 解家庭 护理 七 ， 的意 义和重要性 ，才能全 面调 动患者的
２ 面不宜过精 ， 当多吃粗 粮 、 ． 米 适 玉
７ ． 对于大 多 数癌症病人来说 ， 口是 忌
一
配合适当的户外活动及锻炼 ，如保健操 、 太极拳等， 以及必要的文娱活动。当自己 情绪低落或思想上有什 么顾虑和难言之
个带有普遍 陛的问题。 特别是社会上流
传着 ：不能吃鸡 ”“ “ 、不能吃鸡蛋 ”“ 、不能 吃 蟹” 等说 法 ， 使得病人及其家属畏 首畏 尾， 不知所措 。适当选食对防治乳腺癌是 有好处的。这 些食物包括海带 、 海参等海 产品 ， 因为从海产品 中可提取 多种抗肿瘤 活陛物 质 ； 还有豆类 食物 、 五黑 （ 黑豆 、 黑
两人 相 识 、 知 、 恋 的 日子 ， 丈 夫对 她 的深 情 呼 唤 ， 儿子 对她 的期 盼 。看 完信 ， 可 久久 不 能平静 ， 流 不 相 相 有 有 王 泪
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９ ＲＲＪ Ｋ
米 、 类等 杂粮 ， 豆 高纤维的饮食对乳 腺癌 患者是有利的 ； ３１ ＿ 氐脂肪 饮食 ， 吃瘦 肉 、 蛋 、 常 鸡 酸 奶 ，！ 盐腌、 屹 烟熏 、 、 火烤 烤糊焦化食物 ； ４多吃富含维生素 Ａ、 ． Ｃ的 蔬菜和 水
隐时 ，要告诉 自己最亲近 的人 或您 的医
师 。告诉他们您 自己的感受或心 中的痛 苦， 说出来后您就会感觉轻松 多了 。从某 种意义上来讲 ， 轻您 的一分痛苦 ， 减 就等 于增加机 体的一分抗癌 力量 。
发现 、 早治疗。生活要有规律 ， 按时起居 ，
而易消化的食物为原则。在白细胞减少期 间， 为防止各种感染的发生 ， 家属应 力劝 病人避免接触过多的人 ， 少去公共场所 ；
各种内外积极因素 ， 利于乳腺癌的康复 。 １ 时 、 量进 食 ， 要暴 饮暴 食 、 ． 定 定 不 偏食 ， 要有计划地摄人营养和热量 ；
一
果等 ， 可补充必要的维生素 、 电解质。
乳 腺癌 是癌 症中治疗效果较好的一 种， 绝大 多数病 人可长期生存 。 一般病人 经 过 冶疗 后 的疗 养 和一 定 时期 的 随访 后， 可重返工 作岗位 ， 复术 前的生 活。 恢 在家疗 养期 间 ，要以乐观的精神去战胜
乳 腺癌 ， 乳腺癌 已成 为“ 第一红颜杀手 ” ， 每年夺走全球 ５ ０万女性的生命 ， 且每年
术后的化疗更是痛苦， 而李大明也坚持每周一悄悄地将信放在ห้องสมุดไป่ตู้子的床前。“ 看着你那娇弱的身体承受这样
的痛 苦 ， 那种 撕 心裂肺 的痛 无 时无 刻不 闪现 在我 的眼前 ， 多想再 为你做 些什 么… …”看 完信 ， 可抽 泣 得说 不 我 王
家指出 ，全世界每年约有 １０万妇女患 ２
５ ． 常吃含抑制癌细胞的 食物 ， 如卷 亡 、 菜、 荠菜、 蘑菇等， 常吃干果类食物 ， 如芝麻、 南瓜子 、 花生等 ， 它们富含 多种维生素及微 量元素 、 纤维素、 蛋白质和不饱和脂肪酸 ； ６乳 腺癌病人在放 、 ． 化疗时及以后的
降 。此时 。 患者的饮食应在营养丰富 的前
提下， 在色 、 、 香 味上下些功夫 ， 以进食清淡
疾病 ， 每 日 将 生活安排得井 然有 序 ， 月 每
按时作乳腺 自我检查 。 定期随访、 复查 ， 乳 腺癌患 者经过 治疗后 ， 应终 身随访 ， 以尽 早发现有无复发病灶或转移病灶 ， 做到早
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李 大明天 天在 王 可身边 ， 有什 么话 可直接说 ， 为什 么时不 时地 给妻 子 写信 ？这 事得 从 几年前说 起 。
李大明家住 大同市， 比王可大三岁。三年前 ， 王可确诊为管道乳腺癌初期 ， 了左乳切 除术。 ０９ ６月， 做 ２０ 年 她 乳腺癌复发 ， 需再 次手术 ， 切除左胸 大肌等。“ 医生建议尽快手术， 否则癌细胞扩散就没救 了。” 李大明说 ， 妻子不
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“ 下周 又要 去化 疗 了 ， 知道 你 不 想去 ， 我 再
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”２ ４ 岁的王可面 色憔悴 ， 躺在床上 ， 拿着才 收到的信细细品读 ， 眼里满是幸福 。“ 多看几次都能背了。” 再 这时， 丈夫李大明笑着说 。“ 不是这些信 ， 我早就不
出 门上班 ， 发现枕 边 有一 封信 ， 看就是 丈夫 的笔迹 。‘ 天见 面 ， 白无故 写信 干嘛 ？ 王 可好 奇地 看 了下去 。 她 一 ‘ 天 平 ”
“ 三年前 ， 我扶着你那摇摇晃晃的身体， 走出医院大厅。坐在 回家的汽车上 ， 你是 那么的虚弱， 带有一丝冰凉 的身体软软地 靠在我肩膀上。老婆 ， 你老公的身体虽然不强壮但却是你永远的依靠。这次也是一样……” 信里有
答应 ， 即使 我 跪在 地上 求她 治疗 ， 也无 动 于衷 。 ” “ 她 妻子 一 天天 消瘦 ， 何话 都 听 不进 ， 大 明想 到 写信 ， 是他 任 李 这
们恋爱时的交流方式 ， 当年的几十封情书妻子保 留至今。也许她 能接 受这样的交流。 早上 ， “ ” 王可醒来， 李大明已