篮球运球基本动作要领

篮球运球基本动作要领
嘿，大家好哇！今天咱来聊聊篮球运球的基本动作要领。

有一回啊，我去操场看别人打篮球。

哎呀，那场面可热闹了，大家都打得热火朝天的。

我看着看着，就觉得自己也手痒痒了，想试试打篮球。

“哎呀，这篮球看着挺好玩的。

”
我就去借了个篮球，准备自己练练运球。

一开始，我根本不知道咋运，球在我手里就像个调皮的孩子，到处乱跑。

“哎呀，这可咋整呢？”
后来，我就找了个会打球的大哥，让他教教我。

大哥可热情了，马上就给我讲了篮球运球的基本动作要领。

大哥说啊，首先，你的手要张开，像个大爪子一样抓住球。

“哎呀，这得抓得多紧啊？”大哥说也别太紧了，太紧了球就运不起来了。

然后，你的身体要微微弯曲，重心放低。

“哎呀，这是为啥呢？”大哥说这样你才能更稳，不容易被别人把球抢走。

接着，开始运球的时候，要用手指去拍球，而不是用手掌。

“哎呀，这可有点难。

”我试了好几次，总是忍不住用手掌
去拍球。

大哥就耐心地教我，让我慢慢找感觉。

我记得有一次，我终于用手指拍对了一次球，那感觉可太棒了。

“哎呀，我会了。

”
还有啊，运球的时候，眼睛要看着前方，不能只盯着球。

“哎呀，这能看见路吗？”大哥说你得学会用余光看球，这样你才能知道自己往哪儿走，还能观察到别人的位置。

我就试着一边运球一边看前方，一开始还真不习惯，老是运丢球。

“哎呀，这可真难。

”
另外，运球的速度要适中，不能太快也不能太慢。

“哎呀，这咋把握呢？”大哥说这得根据情况来，如果你要突破别人，就可以运得快一点；如果你要控制节奏，就可以运得慢一点。

我就按照大哥教我的这些动作要领，不停地练习。

练了一会儿，我就觉得自己进步了不少。

“哎呀，这可太好了。

”
总之啊，篮球运球的基本动作要领就是手要张开、身体弯曲、用手指拍球、眼睛看前方、速度适中。

“哎呀，以后咱要是想打篮球，就可以按照这些要领来练。

”希望大家也能学会篮球运球，一起享受篮球的乐趣。

“哎呀，一起打球吧。

”。