胃病食疗方
吃什么养胃5款养胃食疗预防肠胃疾病
吃什么养胃5款养胃食疗预防肠胃疾病
胃病“三分治七分养”,食疗就是一个不错的调养方法。
那么吃什么养胃又补胃?推荐5款养胃食疗,保护肠道健康,预防肠胃疾病。
养胃食疗方:木瓜排骨汤
原料:1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣,适量食盐、味精。
做法:首先洗净木瓜,去除瓜皮瓜子,切成厚片。
用清水将花生仁浸泡30分钟,洗净剁好排骨,将红枣核去除。
把所有的材料都放进砂锅中,加入适量的清水,然后用大火煮沸,接着再转成小火炖煮3小时,之后加适量食盐、味精即可。
每天1到3次,每次150毫升到200毫升,可佐餐食用。
功效:清热润燥、健脾通便,对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,消化不良的时候,或者是在口渴咽干的时候,或咽喉疼痛,都可以食用这款汤品,有助缓解症状,滋润养生。
养胃食疗方:薏米扁豆鲫鱼汤
选取薏米、扁豆各30克和鲫鱼按照普通家庭煲汤的方法煲制即可。
该汤有健脾、清热、利湿的作用。
当夏天感到食欲不振、消化能力减退时,不妨将其汤汁代水喝,亦能起到增加食欲,促进消化,适合脾胃虚弱者食用。
1。
食疗调理胃肠病
食疗调理胃肠病胃肠病患者可根据病情选择下列食疗方1、红茶5g,放入保温杯中,以沸水冲泡。
闷盖10分钟后,调入蜂蜜与红糖适量,趁热饭前顿服,每日3剂。
适用于胃、十二指肠溃疡病。
2、鲜藕汁一小杯,加水适量,煮沸,加三七粉适量与生鸡蛋1个,调匀制成汤,可加少量盐和油佐餐,每天2次。
适用于胃、十二指肠溃疡,有瘀血者(胃部刺痛,舌上有瘀点等)。
3、鲜白萝卜500g,洗净切成丁,放沸水内煮熟捞出,晾干再放锅内加蜂蜜150g,以小火煮沸,调匀冷却后食之。
适用于慢性胃炎、腹胀、反胃、呕吐等。
4、秋梨洗净去皮核,白藉去节,两味等量切碎、压汁,频饮代茶。
适用于萎缩性胃炎、食管癌、胃癌及阴虚证者(口干、咽燥、舌苔少等)。
5、生姜10g,切丝,乌梅肉30g剪碎,绿茶5克,以沸水冲泡,加盖温浸半小时,再加红糖适量,趁热顿服。
适用慢性溃疡性结肠炎。
6、大便干结者,多食香蕉。
也可每次取一个鸡蛋,打碎加适当紫菜、虾皮,用滚开水冲开,滴人香油一小杯,食盐适量服用,一日2-3次,饭前炖服。
7、胃肠寒冷肾阳虚者,用羊肉500克,当归30克、生姜30克熬咸汤食用,每日1-2次,立见效果。
单方调理胃肠病气虚、血虚、贫血、胃肠寒冷食补方通过多年上千例临床难疗效独特、患者满意,经济实惠,疗效好。
一、气虚、血虚、贫血食用当归15克,大枣9个,黄芪25克,枸杞克,羊腿肉100克,党参15克,加水1500ml斤,熬至500ml,炖汤每天二次(每次大半碗)。
作用:补气、补血、温中散寒、壮阳补肝肾、增强机体免疫力、抵抗力,缓解疲劳、抗肿瘤、抗衷老、延年益寿等。
二、羊肉100克、羊骨头200克、生姜30克,炖汤下面条、炖菜、喝汤等。
作用:温胃肠、暖胃肠、养胃肠、保护胃肠粘膜,主治胃寒腹凉、久治不愈胃病患贴身穿草绿色汗衫或背心,服林树胃康,胃病好的更快、更彻底。
萎缩性胃炎、结肠炎、包括全身各种寒症、虚症、全身乏力、尿频、肾虚等。
三、大枣9个,黑豆50克,枸杞子15克,大米100克,熬粥,每天二至三次。
胃病养生食谱大全
胃病养生食谱大全1.香煎茄子丝材料:茄子、蒜瓣、生姜、香菜、盐、生抽、醋、食用油制作方法:将茄子切成细丝,用盐腌制片刻后,过油炸至金黄色。
蒜瓣和生姜切末,香菜切碎。
热锅加入食用油,爆炒蒜末和姜末,放入茄子翻炒。
加入适量盐、生抽和醋继续翻炒片刻,最后撒上香菜即可。
2.鸡蓉蒸蛋材料:鸡蓉、鸡蛋、葱花、蒜末、盐、鸡精、水制作方法:将鸡蓉、鸡蛋、葱花、蒜末、盐、鸡精和水混合搅拌均匀,放入蒸盘中。
大火蒸10分钟即可。
3.清炒苦瓜材料:苦瓜、蒜末、盐、食用油制作方法:将苦瓜切成薄片,用盐腌制片刻,然后用水冲洗掉苦涩味道。
热锅加入食用油,爆炒蒜末,放入苦瓜翻炒。
加入适量盐继续炒熟即可。
4.红枣山药糕材料:山药、红枣、米粉、糖制作方法:将山药洗净削皮,切成薄片。
将山药片和红枣放入锅中,加入适量水煮开。
待红枣煮烂后,加入糖搅拌均匀。
将米粉加水搅拌成糊状,倒入锅中继续煮至浓稠。
将煮好的糕倒入盘中冷却,切块食用。
5.白果炒黄豆材料:白果、黄豆、盐、食用油制作方法:将白果剥壳备用,黄豆提前泡发。
热锅加入食用油,炒熟黄豆,再放入白果翻炒。
最后加入适量盐调味即可。
6.银耳莲子汤材料:银耳、莲子、冰糖制作方法:将银耳提前泡发,莲子洗净备用。
将银耳和莲子加入锅中,加适量清水煮开。
待煮沸后,加入冰糖慢炖约1小时即可。
7.黑木耳炒金针菇材料:黑木耳、金针菇、蒜末、盐、食用油制作方法:将黑木耳提前泡软,金针菇洗净备用。
热锅加入食用油,爆炒蒜末,放入黑木耳和金针菇翻炒。
加入适量盐继续炒熟即可。
8.柠檬蜂蜜水材料:柠檬、蜂蜜、水制作方法:将柠檬切片,将柠檬片放入杯中,加入适量蜂蜜和水混合搅拌均匀。
9.红糖姜茶材料:红糖、生姜、水制作方法:将姜切成片状,加入适量水煮开。
待水煮沸后,加入红糖搅拌均匀,继续煮沸片刻,最后滤掉姜片即可。
10.绿豆汤材料:绿豆、冰糖、水制作方法:将绿豆提前泡水,洗净备用。
将绿豆和适量水放入锅中煮开,撇去浮沫。
待煮沸后,加入冰糖慢炖1小时即可。
有胃病三餐应规律饮食 养胃食疗方推荐
有胃病三餐应规律饮食养胃食疗方推荐有胃病除了看医院缓解痛苦之外,日常饮食更是要多多留意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温柔,同时要一日三餐规律饮食。
特殊是忙于工作而饮食不规律的上班族更要留意养胃。
那么,如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?下面跟随网了解一下吧!蔗姜饮:甘蔗、生姜各适量;取甘蔗压汁半杯,生姜汁1匙和匀炖即成。
每周2次,炖温后服用。
功效:具有和中健胃作用,相宜胃癌初期用。
红糖煲豆腐:豆腐100克,红糖60克,清水1碗。
红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。
功效:常常服食,具有和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方治疗。
陈皮红枣饮:桔子皮1块,红枣3枚。
红枣去核与桔子皮共煎水即成。
每日1次,功效:此食疗方行气健脾,降逆止呕、适用于虚寒呕吐。
莱菔粥:莱菔子30克,粳米适量。
先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。
每日1次,早餐服食。
功效:此药方消积除胀,腹胀明显者可选用。
陈皮瘦肉粥:陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。
用陈皮、鱼骨与米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮,食盐少许调味食用。
每日2次,早、晚餐服用。
功效:食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可首选此膳。
莴苣大枣饼:莴苣250克,大枣250克,面粉500克。
将莴苣切碎,大枣煮熟去核,与面粉混和后做饼即成。
当点心服用,健脾益胃,燥湿利水;大便淡薄或腹泻可选用。
芡实六珍糕:芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克,米粉500克。
将上述全部加工成粉末与米粉合匀即成。
每日2次或3次,每次6克,加糖调味,开水冲服,也可做糕点食用,此方健脾,止泻效果良好。
桂圆花生汤:花生连红衣250克,大枣5枚,桂圆肉12克。
大枣去核,与花生、桂圆一起加水煮熟即可。
每日1次,养血补脾,贫血明显者可用此方。
乌梅粥:乌梅20克,粳米100克,冰糖适量。
先将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮成粥,粥熟后加少许冰糖,再稍煮即可。
每日1次,此方有收涩止血作用。
中医养生食谱养胃配方大全
中医养生食谱养胃配方大全1. 养胃粥材料:糯米100克,山药30克,红枣5颗,莲子10颗做法:将糯米、山药、红枣和莲子洗净,放入锅中加水煮熟至粥状,可适量加入蜂蜜调味服用。
2. 养胃汤材料:猪肚500克,陈皮5克,山药30克,姜片3片,盐适量做法:将猪肚切块后焯水,将陈皮、山药、姜片一同放入砂锅中,加足够的水,煮2小时左右,加盐调味即可。
3. 养胃粉材料:白术粉、苦参粉、黄连粉各适量做法:将白术粉、苦参粉和黄连粉混合均匀,每天取适量加入温开水中搅拌均匀,空腹时服用。
4. 养胃茶材料:大枣15颗,生姜3片,柠檬1片做法:将大枣和生姜煮沸10分钟,然后加入柠檬片,继续浸泡5分钟后即可饮用。
5. 养胃糖水材料:麦芽糖100克,枸杞10克做法:将麦芽糖加足够的水煮沸,放入枸杞煮熟即可,等糖水冷却后可放入冰箱冰镇后饮用。
6. 养胃鸡蛋羹材料:鸡蛋2个,薏苡仁粉10克,白糖适量做法:将鸡蛋打入碗中打散,加入薏苡仁粉和适量的白糖,搅拌均匀后上锅蒸熟即可食用。
7. 养胃蔬菜汤材料:白萝卜适量,胡萝卜适量,土豆适量,洋葱适量,西红柿适量,盐适量做法:将所有蔬菜洗净切块,放入锅中加水煮沸,煮至蔬菜变软烂后加盐调味即可。
8. 养胃粉丝煲材料:粉丝适量,黑木耳适量,海带适量,豆腐皮适量,香菇适量,鸡蛋1个,盐适量做法:将粉丝、黑木耳、海带、豆腐皮和香菇提前泡软,然后加水和盐一同放入砂锅中,煮熟后打入鸡蛋搅拌均匀即可。
9. 养胃水果拼盘材料:梨适量,苹果适量,葡萄适量,柚子适量做法:将所有水果洗净切块,按照个人口味搭配放入盘中即可食用。
10. 养胃牛奶燕麦粥材料:燕麦片30克,牛奶适量,蜂蜜适量做法:将燕麦片加入牛奶中煮沸,煮至燕麦熟软后加入蜂蜜调味即可。
胃病的养生小菜谱
胃病的养生小菜谱那么哪些治胃病的菜谱是可以推荐的?以下是分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!治胃病的菜谱1、辣椒肉丁材料:泡辣椒20克,猪瘦肉丝80克,玉米油炒,佐餐食用。
功效:辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素,炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。
辣椒刺激前列腺素分泌,对胃粘膜有保护作用,所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。
但大量吃辣椒对胃粘膜有刺激作用,可使胃黏膜充血,可促使溃疡出血。
所以溃疡出血以及慢性浅表性胃炎活动期要禁止食用辣椒。
2、仙人掌炒牛肉材料:鲜仙人掌100克,鲜牛肉50克,调料适量。
功效:仙人掌清热解毒,抗幽门螺旋杆菌。
用牛肉温热之性调配,防止寒凉伤胃。
3、土豆甘蓝生汁材料:取新鲜土豆250克,洗净去皮后切碎,将鲜甘蓝150克白色叶片带芯洗净后切碎,二者放入果汁机,榨取汁液。
现榨现饮,上、下午各1次(约200毫升)。
功效:清热解毒,制酸生肌。
土豆富含维生素C和天然消炎成分,有抑灭幽门螺旋杆菌的作用;甘蓝(又名卷心菜、莲花白)含有植物杀菌素、维生素U“溃疡愈合因子。
4、蒲公英粥材料:鲜蒲公英60克,粳米50克。
煮粥连吃3周以上。
功效:蒲公英有清热解毒、抗菌的作用,对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。
5、丁香肉桂鸡材料:公丁香6克,胡椒6克,肉桂15克,老母鸡1只。
葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
功效:公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效,所以对虚寒性慢性胃炎有效。
但胃溃疡、胃食管反流患者少用。
圆白菜:富含膳食纤维、矿物质,营养价值高,更重要的是,圆白菜当中有维生素K和维生素U,含有抗溃疡因子,可保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适,打成菜汁饮用也是好方法。
圆白菜容易引起胀气,因此腹胀患者不要吃太多。
南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。
但南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。
木瓜:含木瓜蛋白酶,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
6个养胃食疗偏方
6个养胃食疗偏方现代人对营养健康越来越重视,对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。
俗话说,胃病三分治七分养。
这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料,如莲子、藕粉、山药等,现列举一些食疗方:鸡莱散:鸡内金3克、莱菔子6克,炒黄研末,分3次温开水调服。
胃痛腹胀,厌食拒按,恶心欲呕,吐后痛减者适用。
鲫鱼椒姜汤:鲫鱼500克,洗净切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。
不能下食,虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者尤宜。
姜枣饮:生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。
椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。
适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
藕粉:15克或荸荠粉15克冲服。
胃热隐痛,口干舌燥,大便干燥,手足心热者适用。
莱菔粥:莱菔子炒,研末与米同煮为粥。
腹胀不欲食,口中酸腐味者适用。
陈佛饮:陈皮10克、佛手10克,水煎取150ml拌匀分3次温服。
适于胃部胀痛,痛窜胁背,嗳气痛轻,气怒痛重者。
4款暖胃养胃良方推荐常听到身边的朋友们抱怨胃酸,胃不舒服。
这是因为人体受到秋凉的刺激后,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩。
说到底,是还不适应天气变化。
首先要保持精神愉快,情绪稳定,避免愤怒、紧张、焦虑等不良的情绪刺激,注意劳逸结合,防止过度疲劳;第二、不要暴饮暴食。
最后还要控制烟酒,减少对胃的刺激;第三、注意保暖,适时增添衣物。
4款暖胃良方缓解深秋胃寒胃痛深秋时节,气温下降,许多老人本来就属虚寒怕冷体质,稍不注意再受点风寒,就会出现胃寒胃痛的症状。
此时可服用一些药食同源的温热食物做成的药膳,能有效缓解胃寒胃痛的症状。
1、果蔻乌鸡煲:乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内,用牙签封好切口,加水适量煲熟,调味服食。
此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病,还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
2、干姜枣芪羊肉:羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。
调理肠胃舒缓胃痛汤
调理肠胃舒缓胃痛汤肠胃不适是我们常常会遇到的问题,胃痛更是令人困扰的症状之一。
为了缓解胃痛,我们可以通过调理肠胃并采用一些有效的汤水来舒缓胃痛。
本文为大家介绍一种调理肠胃舒缓胃痛的汤方,希望对大家有所帮助。
原料准备:- 生姜:30克- 红枣:20克- 红糖:适量- 温开水:适量做法步骤:1. 首先,将生姜削皮后切成薄片,备用。
2. 红枣洗净。
3. 取一个煲汤的容器,加入适量的温开水。
4. 将生姜片和红枣放入容器中。
5. 放入砂锅中,加盖,大火煮沸后转小火慢慢炖煮30分钟。
6. 30分钟后,加入适量的红糖,搅拌均匀,关火即可。
功效与作用:该汤方以生姜和红枣为主要原料,具有调理肠胃、舒缓胃痛的功效。
具体作用如下:1. 生姜具有温中散寒、止痛的作用,能够帮助舒缓胃痛症状,并促进胃肠蠕动,改善消化不良问题。
2. 红枣具有养胃作用,能够缓解胃部不适感,并补充体内所需的营养物质。
3. 红糖可以增加汤水的甜味,增加口感。
服用方法:每天餐后或胃痛发作时饮用一份,连续饮用一周,以获得最佳效果。
注意事项:1. 对于存在严重胃病或慢性疾病的人群,应咨询医生建议后再服用。
2. 个别人群可能对红糖过敏,建议事先进行皮肤过敏测试。
3. 在服用期间,应注意饮食调理,避免辛辣刺激的食物,均衡膳食,增加蔬果摄入。
4. 如果胃痛症状长期存在或加重,请及时就诊。
总结:调理肠胃舒缓胃痛汤是一种简单易行且有效果的汤方,在家居生活中可以作为一种常备的调理方案。
但需要提醒大家的是,胃痛是一种症状,背后的原因可能因人而异,如果情况持续严重或者疑似患有慢性胃病,请及时咨询医生的建议并进行相应的检查。
同时,良好的饮食习惯和生活方式也是保持肠胃健康的关键,合理饮食和适度运动将有助于改善胃痛问题。
希望大家能够重视肠胃健康,保持良好的生活习惯,远离胃部不适的困扰。
胃病怎么养,食疗方法有哪些?【地地道道的美味食谱】
胃病怎么养,食疗方法有哪些?
文章导读
胃病问题困扰着很多人,所以必须注意讲究正确的调理应对方法,食疗方法其实是比较合适的,桂花心粥或者是橘皮粥以及小茴香粥,对胃病的人来说都有很好的调理缓解作用。
1、桂花心粥
粳米 50克,桂花心2克,茯苓 2克。
粳米淘净。
桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。
粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。
每日1次,早晚餐服用。
2、鲜藕粥
鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。
将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。
将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。
每日2次,早晚餐食用。
胃痛吃什么食物好 8款食疗方止痛养胃效果赞
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导语:寒冷的冬季,是胃病高发的季节,胃痛怎么缓解效果最好?胃痛吃什么食物好?今天小编给大家推荐一些治疗胃痛的食疗秘方,以及一些调理小秘籍
寒冷的冬季,是胃病高发的季节,胃痛怎么缓解效果最好?胃痛吃什么食物好?今天小编给大家推荐一些治疗胃痛的食疗秘方,以及一些调理小秘籍,效果都是非常好的,各位不妨到下文了解下吧!
胃痛吃什么食物好 8款食疗护胃健康
1、红参苓术炖牛腱
做法:红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。
将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。
专家点评:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。
云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。
白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。
牛腱性平味甘,能补中益气。
适用人群:脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。
2、扁豆苡米炖鸡脚
做法:鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。
将鸡脚去衣洗净飞水,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时调味后服用。
专家点评:扁豆味甘性温,补脾而不腻,性温而不燥;苡米味甘淡、性平,而强筋骨之效以鸡脚为最。
适用人群:因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。
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治胃病民间偏方9种偏方让你轻松远离胃病
治胃病民间偏⽅9种偏⽅让你轻松远离胃病⼀、治疗胃病9种偏⽅ 1、桃炒红糖治胃病 七个核桃去⽪切碎,⽤铁锅⼩⽕炒⾄淡黄⾊时,放⼊⼀份(350克分为12份)红糖,再炒⼏下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半⼩时后才能吃饭、喝⽔,连吃12天,不要中断。
2、⾹油炸姜⽚治胃病 将鲜姜洗⼲净,切成薄⽚,带湿放在纯⽩糖⾥滚⼀下,再⽤筷⼦夹放在烧⾄六七分热的⾹油锅⾥,待姜⽚颜⾊变深,轻翻⼀下,⼜稍炸,出锅,每次两⽚,饭前趁热吃。
⼀天⼆⾄三闪,⼗天左右可见效,半个⽉可除根。
3、治胃炎、胃溃疡秘⽅ 最先将0。
5千克蜂蜜倒⼊碗中,⽤锅将125-150克花⽣油烧开,以泡消散为⽌,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服⽤⼀匙,早晚各服⽤⼀次。
病重者可添加⼀次。
此⽅对胃炎和胃溃疡、⼗⼆指肠不舒服溃疡都有效。
4、⼼⾥美萝⼘⽔治胃炎 将⼼⾥美萝⼘(青⽪红⼼⼤萝⼘)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去。
5、炒枣泡⽔治⽼胃病 将⼤枣洗⼲净放炒勺⾥炒⾄外⽪微⿊,以不焦糊为准,⼀次可多炒些备⽤。
把炒好的⼤枣掰开,放进杯⼦⾥⽤开⽔冲泡,⼀次放三⾄四个即可,可适量加糖,待⽔的颜⾊变黄后服⽤。
6、花⽣⽶治风寒胃疼 有些⼈受冷风刺激后经常会引起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚⾄⽣的花⽣⽶,⽤不到100克,胃疼即可见轻消失。
7、⽩酒慢性胃炎 纯⽩糖50克、⽩酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒⼊铁锅中⽤⽂⽕焙⾄⽔份蒸发完呈现杏黄⾊为⽌,不可糊了,中午饭前1⼩时服下,⼝服1次,通常连服3-5天可愈。
8、治胃寒秘⽅ ⼆锅头⽩酒50克,倒在茶盅⾥,打⼊⼀个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧⼲了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃⼀⾄两次可愈,重者三⾄五次可愈。
注意鸡蛋不可加⼊任何调料。
9、葡萄酒泡⾹菜治胃炎 普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在⼴⼝瓶⾥,再放⼊洗净的⾹菜,⽐例为⼀⽐⼀。
密封泡六天即可。
早、中、饭各服⼀⼩杯,连服三个⽉。
泡过的⾹菜如果还保持绿⾊,可以⼀起吃下去,效果更好。
胃病吃什么好?三个胃病食疗方推荐
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胃病吃什么好?三个胃病食疗方推荐
导语:在我们生活中,很多人都不知道保护自己的胃病,而导致自己出现了胃病的情况,那么大家知道胃病食疗是怎么样的吗,胃病食疗菜谱有哪些呢,胃病食疗偏方是什么呢?
胃病吃什么好?三个胃病食疗方推荐
胃病食疗
有很多胃病的发病率虽然很高,但许多人仍然缺乏预防疾病。
为了预防疾病,我们应该更加关注他们生活的细节。
一旦患上了胃病,就会经常出现胃不舒服的现象,严重影响患者的日常生活。
在治疗疾病的过程中,其实很多偏方的效果也是不错的,那么接下来我们就来一起看看治疗胃病的偏方有哪些吧。
胃病治疗偏方之一,枣泡水治老胃病
将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。
把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四
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胃病药膳方
螺杆菌疗程或 胃病急性期后的康复调养。
红 花煨牛鞭
原 料 :红花 1克 ,牛 鞭 1 0 0克 ,芦 笋 、高汤 、 盐、鸡汁 、花雕酒各适量。 制作 :牛鞭切段焯水 ,用高汤加鸡汁煨酥 ;芦笋
成 品特点 :鸡腿菇滑嫩 ,汤汁黏稠 。 功效 :补气 益气 ,健 脾养 阴。 服用方法 :佐餐 ,可两人一次或一人两次吃完。
成品特点 :泥鳅滑嫩 ,汤汁鲜 稠。
功效 :清热利湿、败毒健肤、润肺益肠 ,对季节 性皮肤感染有辅助作用。 注意事项 :脾 胃虚寒及气虚者慎用。
益脾 鸡腿菇
原料 :鸡 腿菇 1 。 0克 ,苦瓜 5 O克 ,玉 米粒 5 O
克 ,玉竹 、麦冬各 1 2克。 制作 :玉竹、麦冬加水煎汁备用 ;鸡腿菇、苦瓜 洗净切粒 ,下油锅煸炒后加玉米粒、玉麦汁 ,勾芡调 味后即可。
用开水烫熟 ;红花用温水泡发待 用 ;在煨好的牛鞭汁
中加入 红花、花雕酒 同煮 ,收汁至稠 ,装盘时用芦笋
点缀即可。
茯苓 双豆 浆
原料 :白扁 豆 1 5克 ,赤豆 3 O克 ,山药 3 O克 ,
成 品特点 :牛鞭酥嫩 ,汤汁香稠。 功效 :补气血 ,益精 、补肾。
服 用 方 法 :尤 其 适 合 男 性 食 用 ,可 治腰 膝 酸 软 ,
猴 头菇炖肫 肚
原 料 :猪 肚 1 0 0 克 ,鸡 肫 1 O 0克 ,猴 头 菇 5 O
克,莲子 肉 5 0 克 ,肉豆蔻 3 克。 制作 :猪肚 、鸡肫 洗净切 块 ,焯水 ,加入 猴头 菇、莲子 肉、肉豆蔻和水一起炖 ,大火烧开后用小火
肝 、祛风 、益精 、养 肾之功效 ,对头发枯槁 、早 白、
早脱均有效 ,每周宜服 用 2 —3次 。 花 生衣红 枣汤 将 花生 米 1 0 0克放入 温水 中泡
胃病病人的食谱
胃病病人的食谱胃病病人的食谱1、红糖煲豆腐豆腐100克,红糖60克,清水1碗。
红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。
经常服食,具有和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方治疗。
2、菱角炖猪肚薏米50克,菱角100克,猪肚1个,料酒10毫升,盐6 克,姜6克。
猪肚洗净,菱角洗净,带壳切开;薏米洗净去杂质。
将菱角、薏米、姜放入猪肚内,扎紧口,放入炖锅内,加入料酒、水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐搅匀即成。
每日1次,可健脾胃,消癌肿、对胃癌患者尤佳。
3、桂圆花生汤花生连红衣250克,大枣5枚,桂圆肉12克。
大枣去核,与花生、桂圆一起加水煮熟即可。
每日1次,养血补脾,贫血明显者可用此方。
4、党参红枣鱼肚汤党参15克,黄芪30克,红枣10克,鱼肚50克,猪瘦肉100克,料酒10毫升,盐3克。
将鱼肚发透。
切4厘米长、2厘米宽的条块;猪瘦肉切成3厘米长的片;党参切4厘米段,黄芪切片,红枣洗净,去核。
鱼肚、猪瘦肉、党参、红枣、黄芪、料酒同放炖锅内,加入适量水,置武火上烧沸,再用文火炖煮3吩钟,加入盐搅匀即成。
每日1次,养胃,补气,补血。
对胃癌患者气血患者食用尤佳。
5、人参红枣鸭人参、茯苓、白术各15克,炙甘草5克,红枣6颗,鸭1只,料酒10毫升,姜10克,盐6克。
鸭宰杀后,去毛、内脏及爪;人参、白术洗净切片;红枣去核洗净,甘草、姜洗净切片,茯苓打成颗粒状。
鸭、药物同放炖锅内,加入料酒、姜、适量水。
锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐搅匀即成。
每日1次,可补虚损,止呕吐,消癌肿。
对胃癌尤佳。
6、麻仁粥芝麻、桃仁各20克,粳米80克。
用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。
隔日1次,润肠通便,大便干燥秘结者可用此粥。
7、芝麻粥芝麻6克,粳米30克,蜂蜜适量。
将芝麻炒香待米煮粥即将熟时加放,再加蜂蜜调匀即成。
每日1次,此药膳补血润肠。
8、红糖煲豆腐豆腐100克,红糖60克,清水1碗。
红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。
养胃的食疗方法好用效果最好.doc
养胃的食疗方法好用效果最好肠胃不好的人可以通过喝一些粥来进行调理,但是人们日常常和的粥不一定就对肠胃有养护作用,其实也算是一种食疗了,那么这些食疗大家可以常吃哦。
以下是推荐养胃的食疗方法知识,欢迎阅读!养胃的食疗方法1、山药百合大枣粥做法:备山药90克,百合40克,大枣15枚、薏仁30克及大米适量。
材料同时入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
每日2次服食。
功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。
本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
2、淮山莲子粥做法:淮山10g、莲子10g,粳米适量。
将洗净的药材及粳米一同放进煲内,加清水1000ml,煲至粳米开,粥变黏稠,调味即成。
功效:淮山有益气养阴、补脾肺肾的功效,常用治脾胃虚弱之食少便溏;莲子有补脾止泻的功效;粳米有补中益气、健脾养胃的功效。
共用有健脾、行气、消食的作用。
3、红薯粥做法:粳米、红薯各适量将红薯洗净,连皮切成小块。
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水。
两者一同放入锅中,加入足够的水煮至粥稠。
最后根据口味加入适量白糖,再次煮沸即可。
功效:红薯能正气养胃、化食去积,兼清肠减肥。
红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌以及肠胃蠕动,起到排毒通便的作用。
另外,它所含的胡萝卜素是一种超强的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。
4、龙眼肉莲子粥做法:备龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克。
材料同时入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
功效:龙眼性平,无毒。
营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。
长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。
莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。
滋补元气。
冬季如何养胃1、饮水择时想要护胃,必须要有足够的胃液来消化,而早上起来胃酸比较浓,此时空腹进食会大致消化不良。
调理胃病的食疗方法见效快
调理胃病的食疗方法见效快以下是推荐调理胃病的食疗方法知识,欢迎阅读!食疗调理病的方法1、葡萄酒泡香菜可治胃病取普通葡萄酒数瓶,把酒倒在敞口瓶里,放入洗净的香菜,比例为1:1,密封泡6天即可。
早、中、晚各服一小杯,连服3个月。
泡过的还保持绿色的香菜吃下去,效果更好。
2、蜂蜜拌花生油可治疗胃病将蜂蜜0.5千克倒入碗中,用锅将125-150克花生油(豆油亦可)烧开,以沫消失为止,然后将油倒入盛有蜂蜜的碗中,搅拌均匀,在饭前20-30分钟服用一羹匙,早晚各一次,病重者中午可增加一次。
3、温水送服鸡蛋壳粉可治疗胃病取3个鸡蛋洗净,打开后留壳在炉边烘干,研细粉末备用,发病时内服,一次服完,温汗水送服即可。
4、煮萝卜汁可缓解胃病症状胃病发作时,可将萝卜洗净切碎,煮成水放点糖趁热喝,即可缓解症状。
5、红枣泡饮可治疗胃病将大红枣洗净,炒到外皮微黑,以不焦糊为准。
把炒好的枣掰开,放杯子里用开水冲泡,一次放三四个,可加适量糖,颜色变后即可,当茶饮用。
此法对老胃病也有独特的疗效。
胃病的护理方法避免坚硬、粗糙、纤维过多和不易消化的食物,亦须避免过酸、过辣、过浓、过咸的食物。
食物应营养丰富而又易于消化。
进食时应细嚼慢咽,和唾液充分混合。
进食要定量和少食多餐。
安排有规律的生活作息时间,避免晚起或过度劳累。
避免在情绪紧张、愤张、抑郁、过分疲劳时勉强进食。
如病人突然出现大量呕血或黑粪,且有冷汗和脉速、血压波动,应立即送医院诊治。
当胃收缩过于亢进或进食过多时,可在上腹部(心窝部)出现紧张性或压迫性疼痛的感觉;胃下垂或胃扩张时,由于收缩减弱或者消失,可出现沉重或膨胀的感觉;慢性胃炎常常表现为进食后上腹部不适、胀闷或者疼痛;溃疡病时胃痛则表现为周期性的饥饿痛或夜间痛;溃疡穿孔的疼痛表现为突然发生的刀割样剧痛。
食欲减退食欲不振是指缺乏对食物需求的正常欲望,是胃病患者的常见症状。
慢性胃炎患者大多伴有食欲不振,或者由于食后胃脘不适加重而不敢进食;溃疡病患者较容易饥饿,但当合并胃窦炎、不完全幽门梗阻时,则常会合并食欲不振。
养胃的食疗方子
(1)鸡内金:可以把鸡内金炒黄,然后压成细面冲服,能促进消化、改善食欲。
(2)麦芽:取焦麦芽和生麦芽各一半,煮水或者研粉冲服,能改善食欲。
(3)茯苓包子:准备茯苓粉50g、面粉200g,制作成茯苓包子,能够健脾利湿和胃。
(4)人参黄芪鸡肉汤:准备人参6g、黄芪20g、鸡肉150g。
将人参切片,鸡肉去皮及筋条后切细丝;人参、黄芪加适量水煮,取水烧鸡,饮汤食鸡。
具有健脾益气、补肾生血的功效,尤其适用于术后消瘦、纳差、气血虚衰的患者。
(5)枸杞鲫鱼汤:准备鲫鱼1条(约250g)、枸杞10g、大枣5枚。
将鲫鱼洗净后去除鳞和内脏,枸杞、大枣洗净后切碎;再将鱼、枸杞、大枣一同放入锅中,加入适量的水,用大火煮,待鱼汤呈乳白色时盛出。
用于脾虚水肿、胸闷气短等。
(6)枸杞大枣鸡肉汤:准备鸡肉100g、枸杞子10g、大枣10枚。
将鸡肉、枸杞洗净后切碎,大枣洗净后去核并切碎;加入适量的水煮1个小时。
用于神疲乏力、气血虚弱等。
(7)香菇银耳瘦肉粥:准备香菇10g、银耳10g、瘦肉20g、青菜50g、大米100g。
将香菇与银耳用水发好,瘦肉洗净,切碎后一起放入锅中,加入适量的水煮20分钟;然后将淘洗后的大米放入锅中煮成稀粥;最后将切碎的青菜放入粥中煮5分钟即可。
用于胃脘不适、消化不良。
(8)当归生姜羊肉汤:准备羊肉500g、当归15g、生姜5g、花椒少许。
将羊肉切成块,放入锅中,加水炖至七成熟,放入当归、生姜(切片)、花椒,小火炖至熟,再用盐调咸淡,喝汤吃肉。
用于胃脘冷痛、食欲不振、大便溏稀。
(9)木瓜麦冬排骨汤:准备鲜木瓜1个、麦冬9g、猪排骨500g、红枣9枚以及食盐、味精适量。
将木瓜去皮、籽,洗净切厚片,放入花生、排骨、红枣(去核);加入适量的水用大火煮沸,改小火炖3小时,以盐、味精调味即可。
用于消化不良、口渴咽干。
吃什么养胃 3款食疗方养胃好帮手
吃什么养胃 3款食疗方养胃好帮手现代的年轻人因为经常熬夜、饮食不规律而会导致胃痛,许多人会选择吃胃药来缓解胃痛,可是都是治标不治本;治胃病首先要从养胃开始,今天我们就来看看用食疗的方法怎么养胃吧。
★吃什么养胃★一、双鱼汤原料:花胶100克,鲜鱼腥草100克制法:花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。
功效:清胃生肌止痛。
适应:胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。
★二、胡椒猪肚汤原料:新鲜猪肚一个,白胡椒15克制法:将胡椒打碎,放入洗净的猪肚内,用线扎紧猪肚切口,放入沙锅内慢火煮至烂软,汤中放入少许芫荽调味,将猪肚捞起,弃肚内胡椒,食肚肉饮汤。
功效:温中健脾、和胃正痛。
适应:胃寒患者,如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。
★三、虫草百合鸭肉汤原料:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克制法:先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效:健脾养胃并润肺补肾。
适应:脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。
★养胃的食物★南瓜南瓜有排毒护胃的功效。
《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。
南瓜所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。
同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。
可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
★胡萝卜胡萝卜增强抵抗力,它性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。
丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,滋润肠胃,护胃保胃。
胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。
★甘蓝甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。
甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。
其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。
胃痛的食疗方法
引起胃脘痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;过食生冷或肥甘厚味,或暴饮暴食等;忧思恼怒,气郁伤肝,肝失疏泄,气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃,导致中气不足、脾胃虚寒。
中医按“辩证施治的原则,对不同病症治法各异,可根据病情选方治疗。
食疗方1.鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐。
2.粳米60克,砂仁细末5克。
粳米加水煮粥,待粥好后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可。
早晚服食。
此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。
3.鲜姜3~5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗。
适用于寒气犯胃的胃痛。
4.大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤。
适用于因感受寒凉的胃痛。
5.桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。
先用水煎山楂后再入桂皮,待山楂将熟去火,滤汁入红糖,调匀后热服。
用于因饮食寒凉、粘滑太过所致的胃痛。
6.粳米100克,牛肉松25克(或其它肉松)。
将粳米用常法煮粥,加入肉松调匀,趁热用食。
适用于脾胃虚寒所致的胃痛。
7.佛手柑20克煎汤去渣,粳米100克,加水适量,煮粥,粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。
每日服2次。
此方对慢性胃炎、胃气痛有较好的疗效。
8.新鲜瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再同粳米同煮粥。
每日服2次。
此方治虚寒性胃痛、中老年气虚亏损、阳气不足、恶寒怕冷、胃脘疼痛。
9.生山楂片15克,炒麦芽20克。
用开水沏泡,待泡开后,加白糖适量,代茶频频饮服。
适用于脾胃虚寒胃痛。
10.蜂蜜100~150毫升,隔水蒸熟,于食前空腹1次服下。
每日3次,连服2~3周。
蜂蜜能使胃液总酸度降低,疼痛消失,大便正常。
适用于十二指肠溃疡。
11.红茶5克,蜂蜜、白糖适量。
将红茶放入低温杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡10分钟后再加入蜂蜜和红糖,趁热饮服。
每日3剂。
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普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜如果还保持绿色,可以一起吃下去,效果更好炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。
12. 牛奶
一些人认为,牛奶可以将胃中分泌过多的胃酸中和掉,帮助胃病好起来。对于急性胃炎患者来说,一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用,让人觉得胃部较为舒服。但是,如果把牛奶当成养胃食物摄入过多,牛奶中大量的乳酸需要消化,反而会使胃部释放出更多的胃酸,最终又刺激了胃黏膜。
10.烤熟大枣泡水治胃寒
用火将大枣烤熟,最好烤脆,每天早、中、晚三顿饭后,用一杯开水泡三四个,泡到水变红色,大枣不太甜了喝下去。
11.白糖腌鲜姜
鲜姜500克切成细末,白糖250克,腌在一起,每日三餐前服用,每次吃一勺(普通汤勺),坚持吃一周,一般就能见效。
16.土豆
很多人都听说,土豆是一种营养非常全面的食品。土豆还可以用来治疗胃病,用鲜马铃薯1000克加蜂蜜适量即可。将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。这样空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。可以适用于胃和十二指肠溃疡等症。但治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
13.稀粥
再说稀粥,都说喝粥养胃,许多胃病患者总以为吃粥比吃饭好,他们认为,有胃病就应该吃一些较为细软、看起来容易消化的食物,以减少胃的负担。其实,饭和粥,一个硬,一个软,表面看来好像有所分别,但吃到了肚子里都一样了。
14.进食量
对于胃病患者来说,最重要的是要注意进食的分量,而不是食物的软硬问题。因为吃得过饱或过度饥饿,也会让胃酸分泌不平衡。
5.治胃炎、胃溃疡秘方
首先将0。5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以泡消失为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。病重者可增加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。注意,不能喝酒,忌食辛辣食品。
6.葡萄酒泡香菜治胃炎
如果你是个胃病患者,每顿饭最好吃到七分饱就可以了,而且要少量多餐,例如从三餐增加到五餐,每餐酌量减少分量,以保持适量的进食分量。
15.生姜
适量的生姜是可以达到暖胃、增强胃黏膜保护的作用。但过犹不及,生姜毕竟含有刺激性的辛辣物质,会刺激胃酸分泌,所以生姜养胃的说法还要视量而定。
胃病食疗方
1.花生米治风寒胃疼
有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消失。
2.治胃寒秘方
二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。
3.心里美萝卜水治胃炎
将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去。
4.炒枣泡水治老胃病
将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。
8.白治慢性胃炎
纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,一般连服3-5天可愈。
9.香油炸姜片治胃病
将鲜姜洗干净,切成薄片,带湿放在纯白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅,每次两片,饭前趁热吃。一天二至三闪,十天左右可见效,半个月可除根。