世界母乳喂养周宣传资料内容

世界母乳喂养周宣传资料内容

世界母乳喂养宣传周（每年8月 1 日至7日）是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

一、母乳喂养的好处

1. 营养适中：母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养全面、营养比例适宜，尤其最初 6 各月内最为适宜，有利于婴儿的生长发育。

免疫力强：母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜，增强抗病能力，降低婴儿感染性疾病的发生率。

3. 母婴感情：喂哺母乳可增进母子感情和心理联系，促进婴儿心理和社会适应性的发育。

4. 产妇健康：母亲产后即哺乳，促进母亲子宫的收缩、防止产后出血，有利于恢复体形，纯母乳喂养有避孕效果，减少乳腺癌及卵巢癌的发生，促进母亲心理健康。孩子聪明：母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等，有益于婴儿大脑神经系统发育，使您的宝宝更聪明。经济方便：人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，减少了使用奶瓶奶头感染的机会。方便、经济，温度适宜，且母乳喂养减少了婴儿发生肥胖、慢性病等的风险。

二、纯母乳喂养纯母乳喂养是指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物（医生开的药方、维生素等可以喂），出生 6 个月以内的宝宝

最佳喂养方式是纯母乳喂养。纯母乳喂养不需要额外喂水，因为母乳中水的含量已大道总量的88%，加上食物代谢产生的内生水，完全能满足宝宝对水的需要。

三、母乳喂养三早早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后 1 小时以内开始，接触时间不得少于30 分钟；早吸吮：早吸吮是生后1小时以内开始吸吮母亲乳房；早开奶：第一次开奶时间是在分娩后 1 小

时以内开始进行；吸吮反射是人类的本能，此反射于胎内32~36 周时成熟，出生10~30分钟时最强，所以产后 1 小时内的接触及早吸吮可以联系巩固吸吮反射，觅食反射及吞咽反射，有利于母乳喂养成功。同时，吸吮可使产妇脑垂体释放催产素和催乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈，使之泌乳。早开奶可使婴儿吃到初乳，初乳是新生儿出生后得到的第一次免疫。

四、按需哺乳婴儿饿了或母亲感到奶涨就喂奶，喂奶的持续时间、间隔时间没有限制。一般每日喂哺10~12 次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间逐渐延长，喂哺时两侧乳房轮流，先从一侧开始，这侧乳房排空后，再喂另一次，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足，自己放开乳头为止。

五、正确的哺乳体位

1、母亲放松舒适；

2、孩子头与身体呈一直线；

3、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房；

4、鼻子对着乳头，下颌贴近乳房；

5、如是新生儿则应用手托住臀部，躯干、颈部及头部。新生儿正确

含接姿势：

1、婴儿嘴张大，下唇外翻

2、舌呈勺状环绕乳房；

3、面颊鼓起呈圆形；

4、可见到上方的乳晕比下方多；

5、慢而深地吸吮，有吞咽动作和声音。

六、母乳喂养注意事项乳房卫生喂奶前，母亲洗净双手，哺乳期不能使用肥皂擦洗或酒精“消毒”乳头，这样做会擦去乳头上的油性保护层，使乳头皮肤变得干燥、易损伤和皴裂。喂奶后，挤几滴奶涂在乳头上，防治乳头皴裂。母乳充足评价参考标准吃奶时：听到吞咽声，吃奶后满足，可安静入睡；精神：宝宝睡醒后眼睛明亮，反映机敏；排泄：生后第一天新生儿有 2 次小便。第 2 天有 3 次小便。下奶后每日有 6 次小便以上，说明新生儿吃饱了。体重增长：生后第 1 个月新生儿增重500g以上。以后每月增长750g 左右。初乳的重要性产后7天内的乳汁为初乳，7~10天为过渡乳，10 天以后为成熟乳。与成熟乳相比，初乳量少，含脂肪少而蛋白质较多，主要为抗体，且β- 胡萝卜素、维生素a、牛磺酸、生长因子和矿物质的含量较丰富，不但能满足新生儿生长发育的需要，而且还有降低新生儿患病率及减轻黄疸的作用。前奶和后奶前奶是每次开始哺乳时先分泌的乳汁，其中蛋白质、维生素、矿物质和乳糖的含量较多，看上去颜色较浅、较稀。后奶是在哺乳进行了一段时间后分泌的乳汁，脂肪的含量较多，看上去较白、较稠，一次喂奶时要吃空一侧乳房，再换另一侧乳房，让孩子吃到含有丰富脂肪的后奶，得到全面的营养。其他乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药；因各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。

七、哺乳期间的问题乳房太胀、硬由于乳汁充盈，母亲会感到乳房热、重和硬。为了预防乳房肿胀，母亲硬在产后立即开始按需哺乳；母乳喂养前不给宝宝喂任何东西；确保宝宝的吸吮姿势正确；让宝宝吸空乳房。乳房胀痛乳房导管阻塞、乳腺炎、乳房脓肿等均可造成乳房胀痛。稠的乳汁会堵塞乳房导管，如果阻塞的导管或肿胀的乳房没有吸通，乳腺组织可能会感染，造成乳腺炎，如果再不及时治疗，可能会发展为脓肿。改进宝宝吸吮的姿势；确保乳汁被宝宝吸空；多吸肿胀的一侧乳房；同时轻轻按摩乳房上的肿块，以助排空该处乳汁；多休息并穿宽松的衣服。乳头疼不正确的吸吮姿势是乳头疼痛的常见原因。如果母亲感到哺乳时不舒服，应改进宝宝吸吮姿势；每天只洗一次乳房，且不要用肥皂；哺乳结束时，要等待宝宝释放乳头；如果母亲必须离开，应轻轻用手伸进宝宝嘴中使含吸部分首先分开；对哺乳的时间长短不要限制。乳头扁平乳头的长度并不重要，宝宝吸吮的是乳房而不是乳头。因此乳房的延伸性比乳头的长度更重要。妊娠后期和孩子母乳喂养后，乳头的情况会有所好转。如果乳房肿胀，母亲应将乳汁挤出直至乳房变软，这样使宝宝较易吸足够的乳房。只要母亲有耐心和毅力，母乳喂养就能成功。乳头漏奶一些母亲乳量充足，会出现产后几周乳房漏奶。很难组织漏奶，几周后乳房变软了，漏奶也就停止了。用干净毛巾或乳垫衬在衣服里面吸收乳汁，经常更换毛巾或乳垫，并彻底清洗。奶中有血有些母亲发现她的乳汁带血或宝宝呕吐物中有血，但乳头没有裂缝和疼痛。这种情况无害，会很快停止，可以继续母乳喂养。

八、婴儿添加辅食婴儿 6 个月之后，体重达到

6.5~7 公斤，坐姿正确时能抬起头，如果不能，还不适于用匙喂食；婴儿看到大人吃食物时，向前靠，流口水，甚至张开嘴巴；婴儿在两次喂