高中生体质健康测试评分标准2014
体育健康标准评分表(2014年修订)
0.4
0
-0.1
-0.2
-0.3
-0.4
-0.5
-0.4
-0.8
-0.9
-1
-1.1
-1.2
-1.3
-1.2
-1.6
-1.7
-1.8
-1.9
-2
-2.1
-2
表1-9 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
初一
初二
初三
高一
高二
高三 大一大二
225
240
250
260
265
270
273
218
233
245
255
一年级
1080 1010 940 870 800 750 700 650 600 550
二年级
1220 1140 1060 980 900 840 780 720 660 600
表1-4
1420
1660
1900
2180
1340
1570
1800
2060
1260
1480
1700
1940
1180
1390
1600
17.6
17.9
18.1
18.5
18.7
20.1
16
16.3
16.6
16.9
17.2
17.5
18.4
良好 及格
不及格 等级 优秀 良好 及格
不及格
85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40
2014版体质健康测试标准
2014版体质健康测试标准答：一、体重指数体重指数是衡量人体胖瘦程度和身体营养状况的重要指标。
计算公式为：体重指数=体重（千克）/身高（米）的平方。
正常范围为18.5-24.9，低于18.5为偏瘦，超过24.9为超重或肥胖。
二、肺活量肺活量是衡量肺部健康的重要指标。
测试时，受试者需要站立，深吸一口气，然后尽可能多地呼出气体。
测试结果以毫升为单位。
根据年龄和性别，肺活量的正常范围有所不同。
一般来说，男性正常范围为3500-4000毫升，女性正常范围为3000-3500毫升。
三、50米跑50米跑是衡量爆发力和速度的重要指标。
受试者需站立起跑，计时器启动时开始跑，计时器停止时停表。
测试结果以秒为单位。
男性正常范围为6.7-7.5秒，女性正常范围为7.2-8.2秒。
四、坐位体前屈坐位体前屈是衡量身体柔韧性的指标。
受试者坐在垫子上，双脚并拢，脚尖向前，上体前屈，双臂伸直向前伸展，尽量用手指触碰脚尖，保持姿势稳定。
测试结果以厘米为单位。
男性正常范围为10.4-25.4厘米，女性正常范围为13.0-27.9厘米。
五、1分钟跳绳1分钟跳绳是衡量心肺耐力的指标。
受试者手持跳绳，双脚同时起跳，保持节奏稳定，尽可能多地完成跳绳次数。
测试结果以次为单位。
男性正常范围为80-150次，女性正常范围为80-140次。
六、1分钟仰卧起坐1分钟仰卧起坐是衡量腹部肌肉力量的指标。
受试者仰卧于垫子上，双手交叉放在胸前，双腿弯曲并拢，双脚着地，连续做仰卧起坐动作。
测试结果以次为单位。
国家学生体质健康标准(2014年修订)
国家学生体质健康标准(2014年修订)一、说明1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
国家学生体质健康标准2014年修订评分标准
大三 大四 3'16" 3'22" 3'28" 3'35" 3'42" 3'47" 3'52" 3'57" 4'02" 4'07" 4'12" 4'17" 4'22" 4'27" 4'32" 4'42" 4'52" 5'02" 5'12" 5'22"
优 秀
95 90
良 好
85 80 78 76 74 72
大一 大二 19 18 17 16 15
大三 大四 20 19 18 17 16
大一 大二 3'17" 3'22" 3'27" 3'34" 3'42" 3'47"
大三 大四 3'15" 3'20" 3'25" 3'32" 3'40" 3'45" 3'50" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'50" 5'10" 5'30" 5'50" 6'10"
大一 大二 5040 4920 4800 4550 4300 4180 4060 3940 3820 3700 3580 3460 3340 3220 3100 2940 2780 2620 2460 2300
2014年《国家学生体质健康标准》单项指标评分表【范本模板】
（一）单项指标评分表
表1—1 男生体重指数（BMI）单项评分表(单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数(BMI）单项评分表(单位:千克/米2)
表1-3 男生肺活量单项评分表(单位：毫升）
表1—4 女生肺活量单项评分表(单位：毫升)
表1—5 男生50米跑单项评分表(单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1—7 男生坐位体前屈单项评分表(单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
1—10 女生一分钟跳绳单项评分表(单位：次）
表1—11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1—12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1—13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位:次)。
国家学生体质健康标准(小学、初中、高中)(2014年修改)
国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
2.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
3．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
4．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；5．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
6．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～4）。
特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
7．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
8．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表4），存入学生档案。
2014年修订国家体质健康测试标准
2014年国家学生体质健康测试单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
2014年国家学生体质测试加分指标评分表表2-3 男生引体向上评分表（单位：次）表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-5 男生1000米跑评分表（单位：分·秒）表2-6 女生800米跑评分表（单位：分·秒）注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
2014年国家学生体质健康测试单项指标与权重注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）。
国家学生体质健康标准2014
国家学生体质健康标准2014国家学生体质健康标准是为了全面提高学生体质水平，促进学生身心健康发展而制定的标准。
2014年颁布的国家学生体质健康标准是对学生身体素质的要求和评价标准，对学生进行体质测试，旨在引导学生养成良好的生活习惯，增强体质，提高身体素质水平，促进学生身心健康全面发展。
国家学生体质健康标准2014主要包括身高、体重、肺活量、50米短跑、跳远、坐位体前屈、引体向上、1000米/800米长跑等项目。
这些项目涵盖了学生的基本身体素质和运动能力，通过对这些项目的测试，可以全面了解学生的身体状况，指导学生进行科学的体育锻炼，提高身体素质水平。
在国家学生体质健康标准2014中，身高和体重是最基本的身体素质指标之一。
身高和体重的测试可以帮助学生了解自己的生长发育情况，同时也可以引导学生进行合理的膳食和科学的锻炼，保持良好的身体状态。
肺活量是评价学生肺部功能和心肺耐力的重要指标，通过肺活量测试可以了解学生的呼吸系统功能情况，指导学生进行适当的呼吸训练，提高心肺功能。
此外，国家学生体质健康标准2014还包括了一些常见的运动项目，如50米短跑、跳远、坐位体前屈、引体向上、1000米/800米长跑等。
这些项目可以全面评价学生的速度、灵敏性、柔韧性、力量和耐力等运动能力，通过这些测试可以了解学生的身体素质水平，指导学生进行有针对性的体育锻炼，提高自身的运动能力。
总的来说，国家学生体质健康标准2014是对学生身体素质和运动能力的全面评价，通过这些评价可以了解学生的身体状况，指导学生进行科学的体育锻炼，提高身体素质水平，促进学生身心健康全面发展。
学校和家长应该重视学生体质健康标准，引导学生养成良好的生活习惯，关注学生的身体健康，共同努力为学生的健康成长创造良好的环境。
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单项 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
高一 立定 跳远 260 255 250 243 235 231 227 223 219 215 211 207 203 199 195 190 185 180 175 170
高一 立定 跳远
高一 引体 向上 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2
高一 引体 向上
单项 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
单项
高二 50米 7 7.1 7.2 7.3 7.4 7.6 7.8 8 8.2 8.4 8.6 8.8 9 9.2 9.4 9.6 9.8 10 10.2 10.4
高二 50米
高二耐 高二 力跑 肺活 1km 量 3'25" 3'30" 3'35" 3'42" 3'50" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'35" 4'40" 5'00" 5'20" 5'40" 6'00" 6'20" 4740 4620 4500 4250 4000 3880 3760 3640 3520 3400 3280 3160 3040 2920 2800 2660 2520 2380 2240 2100
高三 高三 耐力 肺活 跑1km 量
100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
7.6 7.7 7.8 8.1 8.4 8.6 8.8 9 9.2 9.4 9.6 9.8 10 10.2 10.4 10.6 10.8 11 11.2 11.4
高三 坐位 体前 屈 25.3 23.6 21.9 20.2 18.5 17.2 15.9 14.6 13.3 12 10.7 9.4 8.1 6.8 5.5 4.7 3.9 3.1 2.3
单项 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
7.7 7.8 7.9 8.2 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5
3'22" 3'28" 3'34" 3'41" 3'48" 3'53" 3'58" 4'03" 4'08" 4'13" 4'18" 4'23" 4'28" 4'33" 4'38" 4'48" 4'58" 5'08" 5'18" 5'28"
3'20" 3'26" 3'32" 3'39" 3'46" 3'51" 3'56" 4'01" 4'06" 4'11" 4'16" 4'21" 4'26" 4'31" 4'36" 4'46" 4'56" 5'06" 5'16" 5'26"
3350 3300 3250 3100 2950 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1910 1870 1830 1790 1750
高一 坐位 体前 屈 24.2 22.5 20.8 19.1 17.4 16.1 14.8 13.5 12.2 10.9 9.6 8.3 7 5.7 4.4 3.6 2.8 2 1.2
男
女
≤16.7 ≤16.8
≥26.6 ≥25.5 高二 坐位 体前 屈 24.3 22.4 20.5 18.3 16.1 14.7 13.3 11.9 10.5 9.1 7.7 6.3 4.9 3.5 2.1 1.1 0.1 -0.9 -1.9 -2.9
206 200 194 187 180 177 174 171 168 165 162 159 156 153 150 145 140 135 130 125
55 53 51 48 45 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15
1.5
高三 立定 跳远 270 265 260 253 245 241 237 233 229 225 221 217 213 209 205 200 195 190 185 180
高三 立定 跳远
高三 引体 向上 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4
高三 引体 向上
单项
高一 50米 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.7 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5
高一 50米
高一耐 高一 力跑 肺活 1km 量 3'30" 3'35" 3'40" 3'47" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'35" 4'40" 4'45" 5'05" 5'25" 5'45" 6'05" 6'25" 4540 4420 4300 4050 3800 3680 3560 3440 3320 3200 3080 2960 2840 2720 2600 2470 2340 2210 2080 1950
3250 3200 3150 3000 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1810 1770 1730 1690 1650
205 199 193 186 179 176 173 170 167 164 161 158 155 152 149 144 139 134 129 124
3'24" 3'30" 3'36" 3'43" 3'50" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'35" 4'40" 4'50" 5'00" 5'10" 5'20" 5'30"
3150 3100 3050 2900 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1750 1710 1670 1630 1590 1550
Hale Waihona Puke 54 52 50 47 44 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14
1
等级 得分
正常 100 17.3~23.8 17.1~23.3
低体重
超重 80 23.9~27.3 23.4~25.7
肥胖 60
男
女
≤17.2 ≤17.0
≥27.4 ≥25.8 高三 坐位 体前 屈 24.6 22.8 21 19.1 17.2 15.8 14.4 13 11.6 10.2 8.8 7.4 6 4.6 3.2 2.2 1.2 0.2 -0.8 -1.8
等级 得分
正常 100 16.5~23.2 16.5~22.7
低体重
超重 80 23.3~26.3 22.8~25.2
肥胖 60
等级 得分
正常 100 16.8~23.7 16.9~23.2
低体重
超重 80 23.8~26.5 23.3~25.4
肥胖 60
男
女
≤16.4 ≤16.4
≥26.4 ≥25.3 高一 坐位 体前 屈 23.6 21.5 19.4 17.2 15 13.6 12.2 10.8 9.4 8 6.6 5.2 3.8 2.4 1 0 -1 -2 -3 -4
单项
高三 50米 6.8 6.9 7 7.1 7.2 7.4 7.6 7.8 8 8.2 8.4 8.6 8.8 9 9.2 9.4 9.6 9.8 10 10.2
高三 50米
高三 高三 耐力 肺活 跑1km 量 3'20" 3'25" 3'30" 3'37" 3'45" 3'50" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'35" 4'55" 5'15" 5'35" 5'55" 6'15" 4940 4820 4700 4450 4200 4080 3960 3840 3720 3600 3480 3360 3240 3120 3000 2850 2700 2550 2400 2250