育儿知识：分床睡,什么时候容易成功
三个小妙招让孩子主动分床
三个小妙招让孩子主动分床
当孩子逐渐长大后，家长就会主动提出让孩子单独睡觉，可是鉴于没有单独睡觉的经验，很多宝宝不愿意与父母分开睡。
这时家长可以使用一些小妙招让孩子主动提出分床睡。
妙招一、布置一个孩子喜爱的房间
在给孩子布置房间的时候，尽量按照孩子的喜好来布置，比方说，孩子喜好星空，你就可以把房子的顶部刷成星空的样子。
或者孩子喜欢毛绒玩具，你可以多买一点放在他的房间里。
如果你的经济能力有限的话，不必花大价钱买一些很昂贵的饰品，只要做到给孩子一种温馨、舒适的感觉就好。
妙招二、给足孩子安全感
多数不愿意分房睡的孩子都是因为分开睡觉会感到害怕、没有安全感，再加上周围都是黑漆漆的一片更是不愿意分房睡了。
所以，关于分房睡这件事情，爸爸妈妈不能过于强迫孩子。
那么怎么消除孩子的不安全感呢？首先，你可以陪着孩子入睡，在睡前给他讲一些小故事，等到他睡着了再离开。
其次，在刚开始分房睡的几天，你可以陪
孩子一起睡。
然后，父母要时刻注意孩子最后，如果孩子特别怕黑的话，爸爸妈妈也可以给他准备一个小夜灯，减轻孩子对黑夜的恐惧。
妙招三、给孩子找个伴
多数的宝宝都喜欢听故事，在动画片中会有各种各样的角色是孩子的好朋友，哪怕他们没有真实的存在。
所以家长们可以找一个孩子熟悉的动画角色送给孩子，让他们共同入睡。
关于让孩子分房睡，家长们不用太过着急。
有人说三岁分床五岁分房，所以家长可以循序渐进，让孩子在睡觉的时候离自己远一些。
先从分床开始，然后分房，切勿操之过急，孩子的成长都有规律的，只有遵循他们的成长才是最适合的养育方式。
育儿知识-新手爸妈要掌握的育婴小窍门
新手爸妈要掌握的育婴小窍门'世界上的每一个职业都可以进行岗前培训，只有当爸爸妈妈不可以。
然而，正因为如此，爸妈们更需要不断学习知识，走出盲区和误区。
我们近期在北京、上海、广州、沈阳和重庆开展了一项调查，访问了508名妈妈。
调查结果显示，“新妈妈”在育儿方面存在很多困惑。
针对调查中所反映的问题，笔者给“新手爸妈”们如下小窍门：宝宝应该有相对稳定的睡眠规律。
比方说，宝宝应该在晚上9时以前入睡，尚不足3个月的宝宝每天睡眠时间应该达到15~16个小时。
在家里开辟育儿区最重要的一点就是家长要开辟一块理想的育儿区。
换尿布的地方不能过高，以防宝宝跌伤。
护理宝宝时要保证看护人的视线或手至少有一样是在宝宝身上。
让宝宝睡自己的床我们不推荐宝宝和爸爸妈妈睡在同一张床上，主要原因有：爸爸妈妈很容易吵醒宝宝，宝宝周围的空气会变得不新鲜。
因此，新生宝宝应有自己的床铺，但应该和爸爸妈妈在同一个房间，即分床不分室。
虽说宝宝需要爸爸妈妈们全天候的护理，但是也有必要给他们独自玩耍的时间。
别小看这短暂的“冷却”时间，可让宝宝学习如何独自打发时间。
创建“发育时间表” 每个宝宝都有自己的发育时间表，家长没必要把自己的孩子拿来和别人的孩子比较。
爸爸妈妈应该仔细观察，发现自己孩子独特的轨迹。
忌超速。
宝宝的感觉(包括视觉、听觉和触觉)在两个月大的时候仍然处在非常早期的发育阶段。
一味超前会对孩子的感官发育及正常功能产生长期的负面影响。
很多妈妈生完小宝宝后自身压力巨大。
妈妈们要学会放松，家人也应该给予足够的关切。
如确实表现出抑郁症状，应尽快向医生咨询。
鼓励爸爸出手相帮在照料新生儿方面，爸爸应该发挥更加积极的作用。
爸爸可以利用简单的玩具来和宝宝建立亲密的情感纽带，并消除“宝宝很难照料”的恐惧心理。
总结：笔者给“新手爸妈”们在育儿方面提几个小建议。
比方说：不推荐宝宝和爸爸妈妈睡在同一张床上，护理宝宝时要保证看护人的视线或手至少有一样是在宝宝身上。
让孩子独自睡觉 孩子几岁分床睡比较合适
让孩子独自睡觉孩子几岁分床睡比较合适当孩子到了一定的年龄，分床，就成为很多父母要面临的一场大考验。
在这场拉锯战中，父母和孩子都很痛苦。
父母痛苦于半夜一遍遍起来给孩子盖被子，互相推脱到底谁去哄哭闹的孩子、把他送回自己的房间。
孩子呢，害怕一个人的黑夜，“怨恨”把他从房间里赶出来的父母......既然彼此都如此难受，为什么我们非坚持让孩子独自睡觉？美国埃默里大学的BenjaminReiss教授，在《洛杉矶时报》的一篇文章里认真地研究了这一问题。
你造吗？实际上，在西方国家包括欧洲和北美，19世纪后期以前，让孩子独自睡觉，是个违背传统、有些离经叛道的想法，全家人挤在一张床上才是正常的“睡法”。
后来，一方面出于健康方面的考虑，一家人呆在一起，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，很容易传染疾病，独立睡觉开始逐渐流行起来。
当然，更多是出于隐私方面的考虑，认为独立睡觉是一种文明的象征。
一些赞成独立睡觉的改革者，甚至提出，人不应该像“狼、猪、狐狸动物群体那样睡在一起，只有未开化的野蛮人才会”。
虽然如此，直到今天，关于孩子该不该跟父母同床睡还是最有争议的话题。
哈佛医学院副教授、美国波士顿儿童医院儿科睡眠疾病中心主任理查德?法伯（RichardFerber）博士，从他30年儿童睡眠研究经验中发现，儿童既不会因为独自入睡或兄弟姐妹一起睡而变得没有安全感，也不会因为跟父母一起睡而变得缺乏独立性与自理能力。
只要行之有效，父母完全可以选择对孩子与自己来说最舒适的方式。
只不过，因为孩子迟早要独自睡觉，父母如果选择和孩子一起睡，就要考虑两个重要问题：何时分开睡、如何分开睡。
关于何时分开睡，各种说法莫衷一是。
有人认为，孩子6个月大的时候就可以分开睡，再晚的话孩子会因为和父母分开而产生焦虑；也有人建议周岁以后、完全断奶以后，甚至3岁以后。
法伯博士认为，并没有标准的分床年龄，只不过父母们要记住：孩子越大，纠正他们的睡觉习惯就越难。
那如何和孩子分开睡？法伯博士，在1985年写的《法伯睡眠宝典：如何顺利解决孩子的睡眠问题》一书中，提出了着名的“FerberMethod （法伯睡眠法）”，帮助很多父母解决了孩子的各种睡眠障碍和问题。
孩子分房的必要性 儿童与大人同睡不安全
孩子分房的必要性儿童与大人同睡不安全
孩子分房的必要性，是因为儿童与大人同睡不安全，窒息是婴幼儿死亡的第一位的原因。
大人与宝宝一起睡，容易用被子、手臂或背部等阻碍孩子的呼吸而不自知，导致孩子在睡眠中无意识缺氧而亡。
因此强烈不建议大人与孩子同床睡。
孩子与成人一起睡（很多时候宝宝还睡在中间），成人呼出的二氧化碳多，空气不新鲜，而宝宝就是这些不新鲜空气最直接的受害者。
另外，孩子在成人之间，体温过高，更容易蹬被子。
而且很多大人习惯晚睡早起，宝宝的睡眠质量也会被影响。
培养独立性要从让孩子单独睡觉开始，分床睡有利于培养孩子独立生活的能力，让他们感到自己逐渐“长大了”。
在独自睡眠的过程中，宝宝学会克服对孤独和黑暗的恐惧，管理自己的情绪，同时也会更加自信。
相反，没有在恰当的年龄与父母分床睡的孩子，大多会表现出对父母的依赖性强、伙伴关系建立困难、情绪不稳定、安全感不足等问题。
分床后宝宝暂时的不适应会给妈妈们带来很大的心理压力，所以如果不是从出生起就分床的话，突然分开，很多宝妈坚持不下去，最后作罢。
与其说是孩子依恋父母，倒不如说，父母更依恋孩子。
孩子在分床期间的恐惧、孤独等心理都是暂时的，克服了以后他们会有更大的进步。
这跟克服分离焦虑、断奶一样，都是成长必经的过程。
育儿知识-Word天!原来孩子性早熟是因为没分床睡
Word天！原来孩子性早熟是因为没分床睡'孩子五六岁了，还跟着爸爸妈妈睡，却不知道孩子总是和父母一起睡，很容易性早睡，所以专家建议孩子三岁以后就要单独睡。
那么为什么一起睡宝宝容易性早熟？又该如何和平分床呢？孩子长期和父母一起睡觉，肯定会接触到爸爸妈妈的身体，两岁的孩子触摸到爸爸妈妈的身体是温暖的安全的感觉，但是到了三岁以后，就不一样了。
孩子此时已经产生了生理反应，对男女有了基本的概念，而且最关键的是父母的性生活会影响到孩子发育，可能会对孩子造成不良的影响。
如果孩子害怕一个人睡觉，把孩子放在旁边的小床上，不要再让孩子和你一张床睡觉。
年龄大了，就该要离开父母的怀抱，独自睡觉。
孩子不能长期和父母一起同床睡觉，但是孩子喜欢蹬被子，还怕黑，父母到底该怎么做呢？几岁适合和孩子分开睡呢？最好是在孩子三岁的时候做到分床，这个时候的孩子已经知道了男女有别，知道了男生和女生是有区别的，虽然说不上哪里不一样，但是已经具备了初步的性别概念。
而且三岁的孩子已经有了自己的想法和基本的生活能力，他们能够自己穿衣服脱衣服，如果长期依赖父母，总是一起睡觉，就会养成让父母帮忙穿衣服等恶习。
长期的依赖不利于孩子培养独立的人格，对孩子性格会造成影响。
如果小孩子一开始怕黑，或者因为依恋而不愿意分开，父母们可以在宝宝睡觉前陪伴他，直到他睡着为止，还可以在宝宝房间装个小夜灯，让孩子能够看到一些光亮，不至于害怕。
分床睡能够让孩子知道自己已经长大了，不是小孩子了，自己的事情可以自己做了，自己能够入睡、盖被子，也能够自己起来，甚至还能够自己穿衣服脱衣服了，这都会让孩子养成独立的生活能力。
当孩子养成这样的生活习惯后，明白了自己已经不是小孩子了，其他要求就容易接受，因为他知道自己是“大人”了。
而且分床睡也会渐渐克服孩子胆小的毛病，让孩子不惧怕黑暗，也不害怕怪物，从而变得更加坚强和勇敢。
我们经常会看到，有些孩子快跟妈妈差不多高了还喜欢和妈妈手牵手，或者亲亲脸，这虽然看起来是感情好，但也是依恋的表现。
宝宝分房睡觉的有效方法如何说服孩子分房睡
宝宝分房睡觉的有效方法如何说服孩子分房睡孩子长大了，很多家长都在思考着是不是让孩子单独一个床或者一个房间睡觉了。
那么宝宝分房睡有哪些有效方法呢? 今天小编在这分享一些宝宝分房睡觉的有效方法给大家，欢迎大家阅读!宝宝分房睡觉的有效方法方法一：提前沟通，不协商现在的年轻家长，大多主张民主育儿。
分房前，会和孩子沟通：“我们分房睡，好不好?”在这件事上，专家建议尽量不协商，只沟通。
如果问“好不好”，大多数孩子会本能地反对，反而被动。
父母可提前半年左右，平和地告诉孩子：“你长大了，过半年要一个人一个房间睡。
你想怎么布置房间呢?”这样，孩子可提前憧憬“我要有自己房间”的喜悦，而少了“爸爸妈妈不和我睡”的伤感。
方法二：孩子的房间由孩子做主还有一个窍门：孩子的房间由孩子做主，让孩子参与布置的过程。
整个房间，按孩子的意愿布置成孩子理想的卧室，这样TA就会很享受，分房睡也不是那么困难了。
方法三：有仪式感地分房跟孩子分房睡，最好有仪式感。
如果赶上生日最好，让孩子自豪地觉得，长大了才能够独自睡。
如果不是生日的话，也可以买个小蛋糕之类的庆祝下。
尽量别把断奶、入园、入学和分房睡一起进行，以免加重孩子的分离焦虑感，应该一样一样的进行。
如何说服孩子分房睡?1，态度要坚决。
如果看到孩子哭闹，或者看到孩子生病，就立刻改变了主意让孩子回到自己的床上来，这是万万不可的。
想一想当时如何给孩子戒奶的，那么现在就要用当时的方法来对待现在的孩子。
和他讲道理，进行良好的沟通，柔软且坚决，让孩子从你的口气中知道他是无法和家长再在一起睡了。
2，睡前要陪读。
很多家庭都会对孩子要求睡前读书，那么家长可以利用好这一时间，在孩子钻了被窝之后，开始你们之间的亲子阅读。
拿着一本书，让孩子躺着，家长温柔的读着文字，让孩子的心情放松下来，等到他睡安稳之后再离开。
3，最好有玩偶。
孩子在和家长一张床的时候，一般都会搂着家长睡，分房后手里空落落的会让他感觉到不自在。
所以让一个孩子最喜欢的玩偶陪伴他，当然不能是坚硬的玩具，因为宝宝在翻身的时候，很容易压到上面，造成身体的伤害。
9岁还不分床睡危害有哪些
9岁还不分床睡危害有哪些
有一些宝宝是比较独特的，总是喜欢和爸爸妈妈睡，其实宝宝是不可以永远和爸爸妈妈睡的，这样不利于宝宝的健康成长。
那么，9岁还不分床睡的危害有哪些呢?怎么让宝宝分床睡呢?接下来，我们来好好看看吧，学习一下这方面的内容。
9岁还不分床睡的危害有哪些
3-6岁，孩子逐渐开始萌发性意识。
如果这个时候还不分床睡，很容易造成孩子性早熟，影响孩子身心健康。
所以到了宝宝三岁的时候是分床睡的最佳时间，循序渐进，到了宝宝五岁的时候就可以自己在小房间里睡啦！
怎么让宝宝分床睡
第一，在孩子每晚睡觉前父母可以给孩子讲一个睡前小故事，等到孩子完全睡熟了再关门离开。
这个方式不仅能培养孩子的独立性还能很好的让孩子养成一个爱阅读的好习惯，也能让孩子从小就树立一个时间观念。
第二，给孩子准备一个毛绒玩具，让他抱着睡觉。
这样会让他有一个陪伴，也不至于那么不能接受一下子和父母分房睡的决定，也能让孩子心里多一点安全感。
而且可以跟孩子说这个娃娃可以一直保护你哦。
综上所述，宝宝最好的分床睡时间是三岁左右，一开始宝宝是不愿意接受分床睡，这也是比较正常的。
对于宝宝，爸爸妈妈要有足够的耐心，要多和宝宝做思想工作。
如果宝宝一直不分床睡，久之久之就会对爸爸妈妈造成非常大的依赖，这是很严重的。
如何让孩子分房睡 孩子分房睡有哪些方法
如何让孩子分房睡孩子分房睡有哪些方法
如何让孩子分房睡？让孩子分房睡是有办法的，要让儿童感受到孩子分房的意义，是帮助他成长的，从而帮助孩子更好的适应分房睡。
儿童家具品牌酷漫居小编总结孩子分房睡的方法：
1、比如在孩子快要过生日的时候，给予孩子提前告知的方式，告诉孩子等到三岁生日的时候，他就可以有一个自己独立的空间了，让孩子知道这个空间是属于他的，然后再生日的当天举行一个仪式，仪式会带给孩子一种神圣的感觉，让他感受到这份长大背后的意义和力量，从而帮助孩子更好的适应分房睡。
2、在她的房间里会有小床、他的小书桌、可以和孩子一起讨论如何一起来布置他的房间，根据孩子的想法一起提前布置，比如窗帘的颜色、床和儿童家具的摆放位置等等，这个过程中，多遵从孩子的意见，让孩子更深的意识到这个空间是属于他的。
让孩子产生期待，而不熟恐惧。
所以布置儿童房是很重要的。
3、父母要学会坚持，对于有的孩子分房睡时的哭闹，父母应该表示理解并且安慰孩子，对于他的情绪要学会接纳，但是仍要坚持让孩子在自己的房间里睡觉，切记不可以在
孩子哭闹后，父母心软，心疼孩子而让孩子重新回到父母的房间，这样对于孩子和父母都是不利的，还会让孩子习得用哭闹去控制父母的一种方式，以后再面对此问题时，孩子的哭闹情况可能会加剧，孩子会更痛苦。
4、孩子入睡前，家长可以给孩子讲睡前故事，与孩子亲吻说晚安等方式，也是让孩子感受到彼此之间的情感链接和爱不会因为分开了房间而发生变化。
育儿知识-分床睡能够培养孩子独立性
分床睡能够培养孩子独立性'生活中很多父母都有这样的苦恼，那就是让孩子单独睡觉，比让他断奶还要困难。
甚至有的孩子，每次说要分开睡都会大闹一场，还有的10多岁还和父母一起睡。
但是不管怎样，和孩子分床睡好处还是多多的，是必须要执行的。
我们可以先分析一下原因，大多数孩子不愿意和父母分床睡是因为害怕失去父母的爱。
从孩子出生开始就一直和父母在一起，身边也总是有人陪着自己的，但是现在要让自己一个人睡在一个房间里，孩子很容易就会觉得是不是父母不喜欢自己了，甚至还会有被抛弃的感觉。
在大多数孩子的心里，和父母一起睡就表示父母还爱着自己。
还有一个原因可能是，有的孩子经常喜欢看一些恐怖的故事和电视节目。
当孩子晚上一个人在黑暗的房间里的时候，就会开始回忆起那些魔鬼故事。
可是如果不让孩子和父母分床睡觉，很容易影响孩子对自己身份的认同。
孩子总是会从父母那边学到不同的性别行为，但是如果长期和父母睡在一起，就会很容易形成恋父或者恋母情节。
我们提倡父母最好和孩子分房睡，还是为了培养孩子的独立意识，让孩子将来能够真正的独立。
而一个人的独立不仅仅是行为上的独立，更多的是上的独立。
对于孩子来说，最重要的是首先做到心理上的独立，只是这个过程是需要行为独立来完成的。
孩子如果长期和父母睡在一起，就会接受无微不至的照顾。
这样的孩子在心理上也就会更加依赖父母，甚至行为上也更喜欢听父母的安排。
表面上看，孩子和父母仅仅是不在一个房间睡觉了，但是这个行为能够给孩子带来的却是心理上的独立。
也只有心理上独立的孩子，在将来的学习和生活上才能真正实现独立，才能更好地照顾自己。
一个真正独立的人，才能够取得更大的成功。
所以，及时的和孩子分房睡吧！\xa0'。
男孩最晚几岁要跟妈妈分床睡？儿科专家：多数宝妈都做错了
男孩最晚⼏岁要跟妈妈分床睡？⼉科专家：多数宝妈都做错了男孩最晚⼏岁要跟妈妈分床睡？⼉科专家：多数宝妈都做错了昨天中午和同事⼩花⼀起吃饭，聊天的过程中也是听到⼩花⽆奈的抱怨⼀件事。
原来⼩花六岁⼤的⼉⼦如今还每晚粘着⾃⼰讲故事，不肯⼀个⼈分床睡。
⾃⼰和⽼公⼜疼孩⼦，觉得不分就不分吧。
但是每次想和⽼公亲密接触⼀下就变得⾮常难了，以前孩⼦⼩哄哄就好，现在孩⼦⼤了确实不⽅便。
⼀起吃饭的组长闻⾔也是笑着说道：男孩⼦还是要早⼀点和妈妈分床睡的好，这样不光对孩⼦好，对家长也⽅便，不是么！那么男孩⼦到底成长到多⼤更适合和妈妈分开睡呢，下⾯让⼩编为⼤家普及⼏点关于孩⼦分床睡的⼩知识。
第⼀点，在孩⼦三岁的时候。
我们从⼩还是幼童的时候，嗷嗷待哺的样⼦甚是可爱，这个阶段孩⼦们还是没有什么性别意识的，什么⼥孩男孩，在孩⼦眼中都只是活蹦乱跳的⼩伙伴⽽已。
但是随着孩⼦慢慢发育，等孩⼦成长到三岁左右，性激素分泌，性器官也是渐渐苏醒。
这个时候的孩⼦已经是处于性萌芽期了。
这个时候孩⼦已经开始有了探索⾝体的欲望，对待异性的态度也有了第⼀次转变。
所以，在孩⼦尤其是男⽣三岁左右，就应该⾃⼰学会去⼩房间睡觉了。
这个时候孩⼦思想⽐较懵懂，更容易学会⼀些道理。
⼩编觉得，⽗母万万不可因为舍不得就错过了最佳培养孩⼦独⽴睡觉的时间。
毕竟长时间不分床陪伴孩⼦，会让孩⼦产⽣依赖性，⽆法独⽴⾃主的⽣活。
所以在孩⼦刚刚有性别意识的时候，就要果断培养孩⼦的独⽴意识，让孩⼦知道⾃⼰睡觉的重要性。
第⼆点，最晚不能晚过六岁。
三岁的时候孩⼦只是开始有了性别意识，这个阶段孩⼦不光长⾝体，意识思想的成长也很快。
到了六岁这个关键阶段，孩⼦已经对外界有了基本的判断和理解，这个时候孩⼦们已经知道了男⼥有别。
对异性也有了探求的渴望，这个时候还和妈妈⼀起睡，对于孩⼦的⼼理有不好的影响。
⽽且还会让孩⼦形成依赖的性格，对今后的⼈格塑造都会产⽣不⼩的影响。
⽽且相⽐⼥⽣来说，男⽣发育⽐较迟缓，但是性别意识的觉醒还是早于⼥⽣的。
给孩子分床的最佳方法
给孩子分床的最佳方法
以下是给孩子分床的最佳方法：
1.掌握时机。
最佳时机是孩子准备入学或者上小学时，因为这是孩子人生中最大的改变之一，给孩子建立新的睡眠习惯并不会那么困难。
2.慢慢适应。
让孩子逐渐适应独睡的习惯，可以从在床上玩游戏开始，逐渐增加睡觉的时间。
考虑更换床铺、床上用品、玩具等，使孩子感觉新环境变得更加舒适。
3.创造安全感。
给孩子讲述安全的故事，让他们感到自己很坚强并且有一定的保护能力。
在睡觉前为孩子准备好夜灯或者安抚玩具，让他们感到更加安全。
4.鼓励分享。
让孩子知道分床是为了让所有人都能享受更好的睡眠。
鼓励孩子愿意和兄弟姐妹共享自己的日常经历，分享彼此的喜悦与困扰。
5.保持耐心。
分床并不是一天完成的任务，需要家长的耐心与理解。
当孩子在一个夜晚中还想继续睡在同一个房间时，家长可以给予适当的理解和宽容。
和小孩分床睡注意事项
和小孩分床睡注意事项1.建立一个良好的睡眠环境。
为孩子提供舒适、安全的睡眠环境，包括合适的床铺、舒适的床垫和被褥等。
同时，确保房间温度适宜，空气流通，有足够的光线和安静的环境。
2.选择合适的时间。
选择一个合适的时间将孩子从父母的床上移开，比如在孩子已经习惯独立睡眠或四五岁时，因为孩子可能还需要在夜间进行夜间哺乳或上厕所。
3.与孩子分享分床的原因。
与孩子沟通分床的原因，告诉他们这是成长的一部分，可以帮助他们建立独立性和自信心。
确保孩子理解他们依然受到父母的关爱和照顾，他们可以随时找父母寻求支持，但是他们需要有自己的空间来睡觉。
4.温柔过渡。
为了帮助孩子适应分床睡，逐渐减少在床上陪伴孩子入睡的时间。
可以开始在床上待一段时间，再离开房间。
逐渐延长离开房间的时间，直到孩子能单独入睡。
对于孩子可能出现的焦虑和担心，给予他们安慰和支持。
5.提供安全感。
确保孩子知道他们的房间是安全的，他们可以随时叫唤父母。
在孩子的房间放置一些他们喜欢的安全感物品，如玩具或毛绒动物，可以给予他们安全感和安慰。
6.建立规律的睡眠习惯。
建立规律的睡眠习惯可以帮助孩子更容易适应分床睡。
确保孩子在规定的时间上床睡觉，养成正确的入睡习惯，如睡前洗澡、听故事、放松活动等。
避免给孩子过多的刺激物品，如电子产品和糖类食物。
7.建立父母自己的规则和日程安排。
当孩子独自入睡时，父母也需要调整自己的作息习惯和日程安排。
确保他们有足够的休息和放松的时间，以便精力充沛地应对孩子需要的情况。
8.坚持稳定的分床睡。
一旦开始与孩子分床睡，父母需要坚持，不要因为孩子哭闹或要求回到父母的床上而退缩。
这个过程对于孩子和父母来说都是重要的成长时期，坚持可帮助孩子建立独立性和自信心。
9.保持耐心和理解。
孩子分床睡可能需要一些时间来适应新的安排，他们可能会感到不安和焦虑。
在整个过程中，父母需要保持耐心和理解，给予孩子支持和鼓励。
10.应对挑战。
有时，孩子可能会反复要求回到父母的床上睡觉。
和小孩分床睡注意事项
和小孩分床睡注意事项
1.选择合适的床铺：小孩分床睡需要选择合适的床铺，如有条件可以
让小孩有自己的单独卧室，如果条件有限，可以考虑购买垂直层叠的床或
者床垫。
需要注意的是，床的高度不宜过高，以免小孩意外摔落。
2.制定规律的睡眠时间：小孩分床睡后，需要让小孩习惯晚间的独立
睡眠，可以规律的制定睡眠时间，让小孩了解自己的睡眠时间，并按时上
床入睡，以养成规律的生物钟，保持健康的睡眠习惯。
3.营造安静的睡眠环境：小孩分床睡后，需要营造优质的睡眠环境，
避免小孩受到噪音的干扰，如关闭电视、音响等娱乐设施。
可以选择透气、柔软的床品，给小孩提供宁静、舒适的睡眠环境。
4.注意安全：小孩分床睡后，需要注意小孩的安全问题，如及时更换
床单，避免过度捆绑，以免导致窒息、意外摔落等事故。
可以在小孩床上
放置安全护栏，晚间更换床单时需要谨慎。
5.宣传独立性：小孩分床睡后，需要适当宣传独立性，让小孩了解独
立生活的重要性，鼓励小孩独立完成日常生活，慢慢学会自我照顾，成为
独立、自信的人。
小孩分床睡文案
小孩分床睡文案
亲爱的父母们，你们是否经常遇到这样的问题：晚上小孩挤在你
们床上睡觉，占据了你们的空间，还让你们难以入眠。
这时，有没有
想过小孩分床睡呢？
小孩分床睡有什么好处呢？首先，分床睡可以更好地保护孩子的
安全，当孩子自己独立睡觉时，可以避免不必要的碰撞和摔倒。
其次，分床睡可以培养孩子的独立性和自主性，让他们更有自信心。
最后，
分床睡可以让夫妻双方有更好的私人空间，好好休息，充满精力迎接
第二天。
当然，孩子分床睡不是一件简单的事情，需要逐步引导和培养。
首先，可以让孩子选择自己的床铺和床品，让他们有参与感。
接着，
可以先在白天让孩子试着躺在自己的床上，习惯床的温度和舒适度。
晚上可以在旁边陪着他们入睡，并安抚他们的情绪。
渐渐地，孩子就
能够独立入睡了。
让孩子分床睡需要耐心和时间，但它是孩子成长的一部分。
让孩
子拥有自己的空间，成为一个独立自主的个体，也是父母们的教育目
标之一。
小孩分床睡，不仅是成长的必经之路，也是一个美好健康家庭的
重要组成部分。
相信爱与耐心会让孩子更自信，更独立，更有能力面
对未来的挑战。
与宝宝分房睡的注意事项
与宝宝分房睡的注意事项
1、把握分寸，循序渐进
当宝宝已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使宝宝对独自睡觉产生恐惧，难以克服。
一定要把握分寸，循序渐进，逐渐适应。
2、坚持原则，不要放弃
当宝宝刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，会出现反复现象，比如费了很大功夫才把宝宝安顿好了，可是还不到10分钟，他又跑出来了;或者宝宝在半夜里就跑到爸爸妈妈的大床上，不愿再回自己的房间了。
这时，许多家长心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。
所以建议家长千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡。
咬咬牙，坚持下来，习惯就养成了。
3、因事而异，灵活把握
当孩子生病或遇到挫折时，他们最需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理心理需要的同时也方便家长随时照顾孩子。
4、平静心理，淡然处之
有些宝宝半夜醒来会找妈妈，或许会撞到爸爸妈妈在亲热。
这时，宝宝处于朦胧状态，并不会对你们的行为产生太大兴趣，所以爸爸妈妈要平静心理，尽快陪宝宝重新回到自己的房间，安抚他继续睡觉。
如果相反，爸爸妈妈惊慌失措，对宝宝进行大声呵斥，反倒会令宝宝感到更紧张更清醒，更不利于宝宝重新入睡。
当然，如果宝宝有兴趣了解，家长也不妨抓住性教育的契机，平淡地告诉孩子，爸爸妈妈彼此相爱，互相拥抱，仅此而已。
育儿知识-太晚分房睡 女儿竟有了性行为
太晚分房睡女儿竟有了性行为'一位妈妈的自白：这件事情很难以启齿，很难说出口，但是女儿现在这样真的让人痛心。
现在女儿12岁，却经常跟一些社会上的小混混在一起玩，而且据我调查发现了一件更惊讶的事情，女儿这么小已经不止3次性行为了。
当我去质问她的时候她的回答让我非常生气，她说“男女之间不就是这样么？”“谁告诉你男女之间就该这样？”“你跟爸爸啊！”这样的回答是我没有料到的，后来我去求助心理医生才知道了事情的真相：女儿一直都和我们睡在一个房间，直到9岁才分开，却没想到对她的误导是在5岁那一年开始的，有一天晚上我们的“动静”似乎有点大被她发现了，起初误以为我们是在打架，她很紧张，可是后来慢慢的她就知道了这是怎么回事，居然开始对我们的动静变得好奇，甚至期待，居然还学会了假装睡觉偷听。
她11岁那一年被一名陌生男子诱奸，我们一直都不知道这件事，只是发现不知道从什么时候开始她开始学会打扮自己，非常妖娆。
据医生说她被诱奸没有觉得紧张、羞辱甚至恐惧，反而觉得“男女之间都是这样”，从此之后对性变得放纵。
当我和丈夫知道这件事之后后悔不已，痛心疾首，都怪自己没有早点让她单独睡才给了她误导以至现在这样。
每当育儿专家听到这样的事情总是感到沉痛和不幸，孩子因为好奇窥视性行为，过早的对性产生兴趣、幻想和期待，究其原因大部分都是由于父母起到了坏的榜样，没有早和孩子分开睡让他们有了窥视的机会，这容易引发孩子的性早熟和早恋以及性行为过早，对孩子性心理健康造成不利影响。
一对夫妇有一个大女儿一个小儿子，由于房间有限儿子到10岁才有了自己的房间，当他到了13岁性发育年龄的时候发现女儿挂在外面的内裤总是被人弄脏，后来母亲观察发现是儿子所为，还在儿子手机里发现了不良视频。
5岁，是育儿专家们公认的最佳分房截止年龄，为了5岁时分房更容易，专家建议孩子3-6个月的时候就可以跟爸爸妈妈分床不分房了，让孩子有独立的小床，宝宝过了6个月要想分开就很难了，所以从小就开始培养孩子独立睡觉的习惯。
育儿知识-孩子胆子小 分房不如先分床
孩子胆子小分房不如先分床'在孩子小时候，大多习惯跟妈妈睡，但是等到孩子大一些，往往就需要分房睡，以培养孩子的独立性。
可是对于孩子来说，独自睡觉可能是件恐怖的事，所以他们总是抗拒分房睡。
那么怎样才能让孩子接受分房睡觉呢？小编身边有这么一对小夫妻，为了培养孩子独立性，于是就准备和孩子分房睡。
没指望关灯之后，孩子不停的过来，一会说玩具在妈妈房间、一会又说蚂蚁爬进房间了。
这时爸爸说到：“你那点小心思谁不知道，快去睡觉不然打屁股。
”结果第二天早晨，一打开房间门，竟发现儿子睡在门口，身上还盖着自己的小被子小枕头。
看到这里，妈妈哭的稀里哗啦，而爸爸也眼眶红润。
为此刚开始的分房计划，就这么以失败告终了。
一般来说，孩子三岁以后就要尝试分床睡了，太早或者太晚都不利于孩子的心理健康。
太早孩子会缺乏安全感，而且不到三岁的孩子也没有独立生存的能力。
而如果孩子大一些，他们就会有男女意识，如果依旧和父母一起睡，就会给孩子心理健康带去不利影响。
下面就分享几个和孩子分房睡的小技巧，一起学学吧！孩子已经习惯和妈妈同床睡的感觉，所以突然让他一个人睡，他会严重缺乏安全感，甚至还会\xa0产生莫名的恐惧。
所以建议妈妈们先和孩子分床不分房，给孩子一个适应的过程。
条件允许，大人睡觉的时候应该开着门，让孩子出现在自己的视线中，以便观察他的情况。
如果无法做到，那么也不要锁门，这样孩子半夜害怕的时候也能进来，让他睡得更安稳。
一个陌生的房间，会让孩子感到不安和恐惧，所以妈妈要想办法让孩子熟悉这个房间。
比较推荐的是放上孩子熟悉的玩具和被褥，这些东西能消除孩子的恐惧和寂寞之感，让他更好入睡。
睡觉前，妈妈最好多陪陪孩子，比如玩玩游戏、说说故事等等。
这样做会让孩子感到，即便是分房睡，妈妈还是那么爱我，这样他们会更容易接受分房睡的事实。
要固定孩子晚上睡觉的实际，让他养成规律，这样孩子更容易入睡。
另外要记住睡觉前让孩子尿尿，避免其半夜起来尿尿的恐惧感。
_育儿须知宝宝多大开始跟妈妈分开睡
育儿须知：宝宝多大开始跟妈妈分开睡？最新育儿知识是尽量让孩子自己去睡觉，但很多妈妈还是不太清楚，究竟什么时候跟宝宝分床睡最好呢?孩子从小跟谁一起睡，自然就会跟那个人更亲一些，这陪宝宝睡觉的问题可大可小，长久下来还会影响孩子一生的性格，为什么这么说呢?孩子都有超强的模仿和学习能力。
平时跟谁多一些，那么自然模仿那个人的机会就多一些受到那人性格影响也会更大，尤其是3岁以前!3岁之前，是构建安全感最重要的时期，也是建立自我意识的关键期，获得更多安全感，孩子性格更优秀，妈妈跟孩子无论是身体还是心灵上都有着天然的联系，从孕期开始就如此了，当孩子还是胎宝时，蜷缩在妈妈的子宫里子宫内的温暖以及羊水的包围，都能让ta 感到安全。
脱离子宫后，妈妈的抚摸、拥抱、肌肤接触等也能让ta重新获得安全感，而喂奶、陪伴入睡的过程就是最佳的情感交流时机，安全感对孩子的将来，成长是非常有利的，不仅会让ta变得自信、乐观，还能让ta更好地融入集体，与人交流。
不就是睡个觉嘛，有那么严重吗?当然!父母陪孩子睡觉，睡前可以玩很多小游戏，可以读读书，可以让孩子讲一讲今天的事儿，这些对孩子智力发育，语言发育等等都有很大的作用。
做这些事不仅能让孩子建立安全感、信任感，还能让ta感受到父母满满的爱。
有一些母婴关系不良的孩子，长大后容易内心孤独冷漠，对父母的信赖不足，对家的憧憬不高，对他人缺乏信任，疑心也会比较重，到底该不该早点分床分房睡?其实，这个问题一直以来都饱受争议，判断的标准只有一个：宝宝能安心睡个好觉。
如果宝宝一个人睡婴儿床没有，那可以从小让他自己睡，如果宝宝比较胆小或者敏感，比较难入睡，又或者容易哭闹，那在ta还小的时候就不建议分床分房睡，试想一下，一个不满3岁的宝宝，完全没有独立生存能力，这个时候还缺乏母亲的陪伴，是一件多么让人害怕的事。
有些妈妈担心宝宝一直跟自己睡，以后会难以分床，怎么办?其实，孩子一般长到3岁时，就知道可以跟妈妈分开睡，分开睡也不会见不到妈妈，这时他们的独立性会变得更强，要说分房睡的话。
夫妻分床睡意味着什么
夫妻分床睡意味着什么夫妻之间相拥而睡是最好的，这说明感情比较稳定，这对于夫妻双方的身体健康也有好处，但是如果夫妻出现冷战，往往会出现分房睡，这说明双方的感情出现了一定的裂痕，容易导致不但分了身，更容易分了心。
这个时候，夫妻双方一定要多沟通，一定要化解一些矛盾。
分房睡是夫妻关系的红线。
一旦双方开始分房睡觉，两个人的感情也就开始进入低谷期。
偶尔的分房睡可以理解，但是长久的分房睡，夫妻感情不会长久。
夫妻关系是需要经营和打理的，上班的两个人，交流最多的时间必然是在上床睡觉的时候。
因为只有在这个时候，双方才会有充足的时间来交流。
而如果是分房睡的夫妻，则两个人的交流时间会减少很多。
这在很大程度上不利于夫妻感情的增进。
使夫妻感情进入冷淡期更容易使双方产生裂痕，让第三者乘虚而入。
性生活不和谐是分房睡的夫妻感情不会长久的一个很重要的因素。
长期分房而睡的夫妻性生活并不和谐，也会让生活是一潭死水，毫无浪漫可言，这最终可能导致一方出轨。
短暂的分房睡觉有可能会增加夫妻的感情，但是长久的分房睡觉则完全不利于夫妻感情的和谐。
因为在分房睡觉这个路上，有太多的人因此而离婚。
刚开始分床睡显不出什么情感的问题，但时间长了两个人的情感就淡了，一旦情感淡了就会发生很多问题，分床无论何原因，都是以牺牲夫妻情感为代价，私心作崇的结果，什么分开后感情亦然很好，怎么可能好?夫妻感情好，你会置对方睡眠时的安危如何于不顾?分床本身就是一种不好的象征，它会让婚姻变了味，给彼此逃避的理由。
时间长了，必然导致离婚。
你以为夫妻同床只是为做那事?更多的时间是在守护彼此的安危，尽一个心上人应尽的责任。
愿所有夫妻之间不要分房睡，不要为了自己，你需要的是这个家庭。
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分床睡，什么时候容易成功
导读：不少父母担心宝宝会不肯离开与父母共睡的大床。
这个问题很常见：
我们很喜欢和宝宝一起睡，这种方式对于我们也比较有效，但我们还是有些担心，因为朋友们警告说：将来会后悔让宝宝睡在我们的床上，因为他会永远都赖着不走。
不必担心，他会自己想离开的。
没错，宝宝不会哪天宣布说：“我已经准备好了，请给我一个属于自己的房间和属于自己的床。
”
很多的育儿问题你可以从宝宝的角度来看。
试想一下，如果你躺在一张舒适的床上，会有什么感觉？你当然不想离开。
宝宝也不想，他找到了最适合自己的地方。
为什么要急着让宝宝独立呢？
如果宝宝的需求早早地就被满足，它就会消失；如果没有满足，就会留下一些空位，并在日后以忧虑的形式再次出现。
你的任务不是让宝宝学会夜间独立睡觉，而是创造安全的夜间环境和良好的感觉，让宝宝很自然地慢慢养成独立睡觉的习惯。
对你来说，目前重要的是好好享受这种安排，它对你们有效。
当时机成熟时，宝宝会像在其他方面“断奶”一样，从你的床上离开的。