健走活动方案
健步行方案策划书3篇
健步行方案策划书3篇篇一《健步行方案策划书》一、活动主题“健康步行，活力生活”二、活动目的通过组织健步行活动，倡导健康的生活方式，增强参与者的身体素质和团队凝聚力，同时让大家在行走中欣赏自然美景，放松身心。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与对象]六、活动安排1. 集合与签到在指定时间和地点进行集合，参与者签到并领取活动相关物品（如活动 T 恤、号码牌等）。
2. 开场致辞由活动组织者进行简短的开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
3. 热身运动专业健身教练带领参与者进行热身运动，为健步行做好准备。
4. 健步行开始按照既定路线开始健步行，沿途设置标识和工作人员进行引导。
5. 中途休息与补给在适当位置设置休息点和补给站，提供水、小零食等。
6. 终点冲刺与颁奖参与者到达终点后，进行冲刺和成绩记录，根据成绩评选出优胜者并进行颁奖。
7. 活动结束组织参与者进行合影留念，活动结束。
七、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在相关场所张贴和发放。
2. 利用社交媒体平台进行活动宣传和推广。
3. 邀请相关媒体进行报道，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动物品费用（T 恤、号码牌等）：[X]元3. 教练费用：[X]元4. 补给品费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 宣传费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动鞋和运动服装。
2. 活动前应做好热身准备，避免受伤。
3. 遵守活动规则和现场工作人员的指挥。
4. 注意保持环境整洁，不乱扔垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二健步行方案策划书一、活动主题“健康同行，快乐健步”二、活动目的通过组织健步行活动，提高员工的身体素质和健康意识，增强团队凝聚力，同时倡导绿色出行和健康生活方式。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点，如公园、步道等]五、参与人员[具体参与对象，如公司全体员工等]六、活动安排1. 集合：在指定地点集合，签到并领取活动相关物品（如文化衫、号码牌等）。
周末健步活动方案策划书3篇
周末健步活动方案策划书3篇篇一周末健步活动方案策划书一、活动主题行走山水间，健康我为先二、活动目的本次活动旨在通过健步走的形式，增强大家的身体素质，提高健康意识，同时也为大家提供一个交流和放松的平台，丰富员工业余生活。
三、活动主体全体员工四、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]五、活动流程1. 集合：所有参加活动的人员于[具体时间]在[具体地点]集合，进行签到和分组。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，随后进行简短的开幕式。
3. 健步走活动：按照分组，由组长带领，沿着指定路线进行健步走。
在行走过程中，大家可以欣赏自然风光，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。
4. 中途休息：在行走过程中，设置 1-2 个中途休息点，供大家休息、拉伸和补充水分。
5. 到达终点：所有参加活动的人员到达终点后，进行简单的放松活动，并进行合影留念。
6. 颁奖仪式：根据活动规则，评选出健步走比赛的前三名，并进行颁奖。
六、活动规则1. 所有参加活动的人员必须按照规定的路线行走，不得擅自离开。
2. 在行走过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
4. 到达终点后，要听从工作人员的安排，有序进行活动。
5. 活动结束后，请将垃圾带走，保持环境整洁。
七、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 活动物资费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 穿着运动鞋，以确保行走的舒适性和安全性。
2. 建议携带适量的饮用水和零食，以补充体力。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行，请关注公司通知。
4. 在活动过程中，请遵守交通规则，文明出行。
[时间]篇二周末健步活动方案策划书一、活动主题绿色周末，健康生活二、活动目的1. 推广健康生活理念，鼓励更多人参与健步活动。
2. 增强团队凝聚力，促进员工之间的交流与合作。
3. 提供一个放松身心的机会，缓解工作压力。
健步走健康生活活动方案
健步走健康生活活动方案健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动。
下面就是给大家带来的健步走健康生活活动方案，欢迎大家阅读参考!健步走健康生活活动方案1一、活动背景为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析健步走是国家体育总局从20_年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。
健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：(待定)五、活动地点：奥林匹克森林公园奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：开放时间：6：00—20：00门票价格：免费交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。
其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。
而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。
整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)七、活动现场人员安排：1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
清明节环湖健走的活动方案（四篇）
清明节环湖健走的活动方案____年清明节，为了弘扬传统文化，促进健康生活方式，我们将举办一场别开生面的环湖健走活动。
此次活动将围绕着一个简单而富有意义的主题展开，那就是“漫步湖畔，感受春风，健康生活，心情舒畅”。
活动将于清晨八时开始，所有参赛选手将在指定地点集合。
在出发前，我们将进行简短的热身活动，以确保每位参与者都做好了身体准备。
随后，由主持人介绍活动流程，并倡导大家保持良好的礼仪和合作精神。
赛道沿湖边而行，风景秀丽。
我们鼓励参与者保持轻松的步伐，欣赏湖光山色，感受大自然的气息，放松身心，享受健康的乐趣。
路上还会设置几个关爱站点，志愿者们将为参赛者提供水和饮品，让大家补充体力，保持良好的状态。
在比赛过程中，我们还将设置几个互动环节，如小游戏、趣味比赛等，让参赛者在活动中增添一些乐趣和新鲜感。
同时，我们也将邀请专业医生在比赛现场为参赛者提供健康咨询，让大家了解更多关于健康生活的知识。
最后，当所有选手安全地抵达终点时，我们将举行颁奖仪式。
除了对完赛选手进行表彰外，我们还将为最佳表现队伍颁发奖杯，并为所有参与活动的人员颁发奖章，以感谢他们的参与和支持。
本次环湖健走活动旨在倡导健康生活方式，让更多人了解到运动的重要性，并通过这样一次有意义的活动，促进社区内的凝聚力和友谊。
希望通过这次活动，每个参与者都能收获满满的快乐和正能量，让我们共同迎接一个更加健康、快乐的未来。
清明节环湖健走的活动方案（二）____年清明节环湖健走活动方案一、活动背景清明节是中华民族传统节日之一，也是祭扫祖先的重要时刻。
为了倡导健康生活方式，弘扬传统文化，增强社区居民的凝聚力和归属感，我社区决定在____年清明节期间举办环湖健走活动。
活动旨在鼓励社区居民参与运动，增进社区居民之间的交流与互动，营造和谐愉快的社区氛围。
二、活动目标1. 提倡健康生活方式：通过环湖健走活动，倡导广大居民积极参与户外运动，增加锻炼身体的机会，提倡健康生活方式。
健步走活动策划方案（精选3篇）
健步走活动策划方案（精选3篇）健步走活动篇1一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神二、活动时间：20xx年月日9点至11点（放在周末）三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖（东阳澄湖）一圈，约5.5公里，约1.5小时四、活动对象：全体干部职工（建议55周岁以下，性别不限，自愿报名）五、活动概要：1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。
预计共7-8队。
（自由组合、选出队长）2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备：1、路线：路线考察在员分工；月日，联系安排车辆。
2、20__月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶；红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤（根据市场情况而定）。
4、奖品：寻宝奖品：5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程：1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项：（1）本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。
（2）活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
（3）活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。
健步走活动策划方案篇2一、活动背景：爱国主义是我们民族精神的核心，是实现中华民族伟大复兴永不枯竭的精神动力。
中国人民有自己的民族自尊心和自豪感，以热爱祖国为的光荣，以损害社会主义祖国利益、尊严为耻辱。
二、活动目的：纪念一二九运动八十周年，加强爱国主义教育。
三、活动地点：教C101四、活动主办单位与承办：主办单位：电子信息工程学院分团委策划承办单位：电子信息工程学院组织部五、比赛规则：1.演讲紧扣主题，内容积极向上，感情真挚。
健步走健康运动活动策划方案
健步走健康运动活动策划方案健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动。
下面就是小编给大家带来的健步走健康运动活动策划方案，欢迎大家阅读参考!健步走健康运动活动策划方案1一、活动主题：迎新年健步走活动二、活动口号：快乐运动与你同行三、活动时间：20x年12月31日下午3时四、活动目的：通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。
同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位：主办单位：公司工会承办单位：南京分公司支会(一)组织机构职责1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。
2、活动工作组：负责活动策划、协调工作。
3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作。
4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。
6、服务组：负责活动的音响、奖品发放。
(二)组织机构人员1、活动总指挥：__2、活动工作组：___3、活动项目裁判：___4、宣传策划：___5、安全保障：___6、后勤服务：__六、参加人员：全体员工七、活动地点：公司大门口八、活动安排201x年12月31日下午：2：50在公司大门前集合3：00活动启动会。
3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
3：30女子组开始。
3：40男子组开始。
4：30活动结束。
4：30-5：00各职责部门清理现场。
健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法：一等奖2名(男女各1名)二等奖6名(男女各三名)三等奖10名(男女各5名)凡参与者均有纪念奖一份领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示：1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
健步行方案策划书3篇
健步行方案策划书3篇篇一《健步行方案策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自身的身体健康。
健步行作为一种简单易行、低碳环保的运动方式，受到了广大市民的喜爱。
为了进一步推广健步行运动，提高市民的健康水平，我们计划组织一场健步行活动。
二、活动主题“健康行走，快乐生活”三、活动目的1. 推广健步行运动，提高市民的健康意识和身体素质。
2. 增强市民之间的交流和互动，营造健康、和谐的社会氛围。
3. 展示城市的美丽风光和文化底蕴，提升城市的知名度和美誉度。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员广大市民、志愿者、相关单位工作人员等七、活动流程1. 活动准备宣传推广：通过社交媒体、海报、传单等方式进行活动宣传，吸引更多人参与。
物资准备：准备健步行所需的装备，如运动服装、鞋子、水壶、遮阳帽等；制作活动标识、宣传海报、路线图等。
人员安排：招募志愿者，负责活动现场的引导、秩序维护、医疗保障等工作；安排工作人员负责活动的组织、协调、后勤保障等工作。
场地布置：提前对活动场地进行布置，设置起点、终点、休息点、饮水点等。
2. 活动启动仪式时间：[具体时间]地点：活动起点流程：主持人介绍活动背景、目的、流程和注意事项。
领导致辞，强调健步行运动的重要意义。
运动员代表宣誓，承诺遵守活动规则，安全文明参与活动。
领导宣布活动正式启动，鸣枪发令。
3. 健步行活动时间：[具体时间]路线：从活动起点出发，沿着指定路线进行健步行，全程约[X]公里。
路线沿途设置休息点、饮水点，方便参与者休息和补充水分。
活动形式：参与者可以自由组队，也可以单独参加。
活动过程中，参与者要按照规定的路线和时间完成行程，不得中途退出或违规。
注意事项：参与者要穿着舒适的运动服装和鞋子，做好防晒、防寒等措施。
遵守交通规则，注意交通安全。
听从工作人员和志愿者的指挥，不得擅自离开队伍。
如身体不适或出现意外情况，应及时向工作人员或志愿者求助。
周末健步活动方案策划书3篇
周末健步活动方案策划书3篇篇一周末健步活动方案策划书一、活动主题“快乐健步，健康生活”二、活动目的通过健步活动，增强参与者的身体素质，提高健康意识，促进社交交流，同时也让参与者欣赏自然美景，放松身心。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 集合与签到：参与者在指定时间和地点集合。
工作人员进行签到和发放活动 T 恤。
2. 活动开场：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
组织者带领大家进行热身运动，预防运动损伤。
3. 健步走活动：参与者按照预定路线开始健步走。
路线沿途设置补给站，提供水、饮料和小食品。
4. 中途休息与互动：在中途休息点，设置互动游戏和表演，增加活动的趣味性。
参与者可以休息、拉伸身体，交流健步走的经验。
到达终点后，举行颁奖仪式，对表现优秀的参与者进行表彰。
6. 自由活动与解散：参与者可以自由活动，如拍照留念、参观周边景点等。
活动结束后，参与者自行解散。
七、活动路线[详细路线图]八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动鞋和服装。
2. 活动过程中要遵守交通规则，注意安全。
3. 请参与者根据自身身体状况选择合适的健步速度，避免过度疲劳。
4. 活动期间要保持环境卫生，不乱扔垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
6. 参与者在活动中如有不适或紧急情况，请及时联系工作人员。
九、活动预算1. 活动 T 恤制作费用：[X]元2. 补给品和小食品费用：[X]元3. 路线勘察和标识费用：[X]元4. 工作人员费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多人参与。
2. 制作宣传海报和传单，在社区、学校、企业等场所张贴和发放。
3. 邀请媒体参与报道，提高活动的知名度和影响力。
十一、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。
2. 统计参与人数、行走里程等数据，评估活动的参与度和影响力。
单位健步活动方案
单位健步活动方案
1. 活动目的
单位健步活动旨在促进员工身心健康，增强团队凝聚力，提高工作效率，改善工作氛围，促进员工之间的交流和沟通。
2. 活动时间和地点
•时间：活动时间每周设定为每周三下午，活动时长为1小时。
•地点：活动地点为公司周边公园或者绿化较好的开放空地。
3. 参与人员
•所有员工均可参加，鼓励全员积极参与；
•部门之间可组成小组竞赛，增加活动趣味性。
4. 活动内容
4.1. 热身准备
•活动开始前进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，减少运动损伤风险。
4.2. 步行活动
•所有参与人员一起进行步行活动，每次活动时间为30-40分钟。
•可结合健康知识、团队建设等内容进行讨论和互动。
4.3. 放松活动
•活动结束后进行放松运动，舒缓身体压力，放松身心。
5. 健康建议
•参与活动人员需携带水杯，并适时补充水分；
•注意防晒和防暑，避免在剧烈阳光下活动；
•需要穿着舒适的运动鞋和透气的运动服装。
6. 活动效果评估
•每月进行一次活动效果评估，收集员工参与意见和建议，不断改进活动方案，提高活动参与度。
7. 活动宣传
•利用公司内部通讯平台，如企业微信、邮件等，进行活动的宣传和推广；
•设立活动专区，发布活动内容和注意事项。
以上为单位健步活动方案的具体内容，希望通过这一系列活动可以让员工更加健康、快乐的工作生活。
创意健走活动策划书5篇
创意健走活动策划书创意健走活动策划书精选5篇（一）尊敬的领导/主办方：您好！感谢您一直以来对我们社区健康活动的支持。
在这个快节奏的生活中，我们意识到越来越多的人们需要保持健康的身体和积极的生活态度。
为了促进社区居民的身体健康和交流互动，我们计划组织一次创意健走活动。
活动名称：创意健走活动日期：（具体日期）时间：（具体时间）地点：（具体地点）活动目标：1. 提倡健康生活方式：通过开展健走活动，鼓励居民积极参与体育运动，提倡健康生活方式，增强身体健康。
2. 增进社区居民交流：为社区居民提供一个交流互动的平台，增进彼此之间的相识和友谊。
3. 传播环保理念：通过户外活动，提醒居民关注环境保护，增强环保意识。
活动内容：1. 创意健走路线：精心设计一条适合健走的路线，包括公园、自然风景区和重要社区场所。
路线长度不宜过长，以适应不同年龄、健康状况的参与者。
2. 健康讲座/体验活动：组织专家团队进行健康讲座，如营养指导、运动方法等，或安排健康体验活动，如太极、瑜伽等。
3. 创意互动环节：在路线沿途设置创意互动站点，例如参与者可以在指定地点拍照打卡，完成一些小任务或玩一些有趣的游戏，以增加参与者的兴趣和互动。
4. 健康展览/市集：在活动现场设置健康展览和市集，邀请相关机构和商家提供健康产品和服务，并向居民提供免费健康检查。
活动宣传：1. 宣传渠道：利用社交媒体（微信、微博等）宣传活动信息，与社区居民建立线上互动平台。
同时，在社区、学校、商店等地方张贴活动海报，发送推送通知。
2. 合作宣传：与当地媒体合作开展宣传活动，如新闻报道、广告等，提高活动知名度和参与度。
3. 社区宣传：向社区居民发放传单、小礼物或贴纸等，提醒他们参加健走活动，并邀请他们邀请他们的亲友一起加入。
活动组织：1. 筹备团队：成立筹备团队，包括策划、组织、宣传、物资采购等相关岗位。
2. 志愿者招募：招募一定数量的志愿者，负责活动现场的引导、照顾、安全等事宜。
健步走活动策划方案(精选10篇)
健步走活动策划方案一、活动概述健步走是一种轻松有氧运动，在现代生活中备受推荐。
因其低强度、无时间限制等特点，在追求健康和工作学习繁忙的现代社会，受到广泛的欢迎。
因此，本次活动的主题为“健步走，畅享健康”，目的是让更多人了解健步走，掌握运动要点，助推普遍健康生活的普及和推广。
二、活动目标1.提高公众对健步走的认识和兴趣，培养良好的健康生活习惯；2.促进社区居民的交流，增加社区凝聚力和互动性；3.帮助群众树立后卫健康的意识，减少常见的运动伤害和身体不适现象。
三、活动安排1.主要时间：周末早上，可选择周六或周日。
2.路线规划：路线设计以社区周边公园为主，途经景点有社区文化宣传牌、游乐设施区和绿化花坛等。
3.活动形式：（1）主题讲解。
启动仪式结束后，统一站在起点，对活动主题和具体步行安排进行讲解。
主要围绕健步走方式和技巧，制定步行计划，重点强调步行的正确姿势和注意事项。
（2）健康测试。
在活动现场设置多个测量站，各个测量站根据群众需求设置不同测量内容，如体重、血压、BMI等，让群众了解自己的健康状态。
（3）互动游戏。
在活动过程中，我们将根据情况适时设计趣味性强、有意义的健康游戏，以增加群众积极性和兴趣。
（4）气球释放仪式。
活动结束时，将统一进行气球释放仪式。
参与活动的群众可以同心协力将气球放飞，祝福祖国繁荣昌盛，同时也为活动画上圆满的句号。
四、活动宣传为了让更多的人了解这次活动，本次活动主要通过以下方式进行宣传：1.宣传栏：将社区内的公共宣传栏、楼宇外立面等地方利用起来，制作精美的宣传画，让路过的人员看到并记下活动时间和地点。
2.传单发放：将制作好的传单送到社区居民家中，让更多的人了解到本次活动；3.微信群推广。
成立微信群，动员推荐，让群众大力宣传，参与人数增加。
五、活动预算本次活动预算如下：（1）宣传材料（宣传单、海报等）费用：1000元；（2）测量设备（血压计、体重称等）租赁费用：500元；（3）道具、活动奖励、纪念品费用：2000元；（4）志愿者招募、培训费用：1000元。
健步走主题活动方案范文5篇
健步走主题活动方案范文5篇健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动。
既然这样，那么你知道健步走主题活动方案该怎么写吗？下面就是小编给大家带来的健步走主题活动方案，欢迎大家阅读参考!更多关于“健步走”的相关文章内容推荐【↓↓↓】健步走活动策划方案健步走健康生活活动方案精选健步走活动实施方案健步走健康运动活动策划方案范文五四青年节健步走策划方案范文健步走主题活动方案1一、活动主题：迎新年健步走活动二、活动口号：快乐运动与你同行三、活动时间：201x年12月31日下午3时四、活动目的：通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。
同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位：主办单位：公司工会承办单位：南京分公司支会(一)组织机构职责1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。
2、活动工作组：负责活动策划、协调工作。
3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作。
4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。
6、服务组：负责活动的音响、奖品发放。
(二)组织机构人员1、活动总指挥：__2、活动工作组：___3、活动项目裁判：___4、宣传策划：___5、安全保障：___6、后勤服务：__六、参加人员：全体员工七、活动地点：公司大门口八、活动安排201x年12月31日下午：2：50在公司大门前集合3：00活动启动会。
3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
3：30女子组开始。
3：40男子组开始。
4：30活动结束。
4：30-5：00各职责部门清理现场。
健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法：一等奖2名(男女各1名)二等奖6名(男女各三名)三等奖10名(男女各5名)凡参与者均有纪念奖一份领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
健步走的活动方案(12篇)
健步走的活动方案(12篇)以下是网友分享的关于健步走的活动方案的资料12篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
篇一：健步走的活动方案健步走比赛方案健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动，学校通过举行健步比赛活动，以提高教师身体素质，营造健康积极的校园文化氛围为目的。
一、比赛时间：（第11周）二、活动地点及线路：操场；跑道三、报名：全校教职工均可报名四、比赛分组：教师女子组、教师男子组五、比赛办法：1、操场300米的跑道为比赛路线，总长是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。
3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。
六、活动要求：1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。
2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、运动装备：舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。
七、评奖方式：教师女子组：冠军一名亚军一名季军一名教师男子组：冠军一名亚军一名季军一名最佳精神风貌奖：若干名初中篇二：健步走的活动方案为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
一、指导思想紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
二、工作思路围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2016年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
三、活动时间时间：2016年4月—9月四、活动内容时间活动内容负责单位4月1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局2．武术交流展示大会武术协会5月1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会2．举办健美展示大会健美协会3．少年围棋升段赛围棋协会4．象棋擂台赛象棋协会5．围绕残奥会进行宣传活动市残联6月1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办2．太极拳展示大会太极拳协会3．排球锦标赛排球协会7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会8月1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位2．趣味游泳比赛冬泳协会9月1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会2．和谐社区篮球赛篮球协会五、活动要求1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
健步走活动的方案
健步走活动的方案健步走是一种简单又有效的锻炼方式，能够提高心肺功能、增强身体素质，并且适合各个年龄段的人群。
为了帮助大家更好地组织和参与健步走活动，本文将提供一个有效的健步走方案。
一、活动目标和主题我们的健步走活动旨在提倡健康生活方式，增进身心健康，并且倡导环保出行。
我们的主题是“健步行走，畅享健康”。
二、活动日期和时长我们建议选择一个适当的天气晴朗、温度适宜的日子举行健步走活动。
活动时长建议为1小时，包括热身和放松。
三、活动地点和路线选择一个运动场地或者风景优美的公园作为活动地点。
活动路线可根据实际情况进行选择，可以是环形路线、直线路线或者穿越公园的路线。
四、活动准备1. 提前宣传活动，邀请更多的参与者，并告知活动时间、地点和主题。
2. 确保活动地点和路线的安全性，检查道路是否平整，避免潮湿、泥泞或者有障碍物的地方。
3. 准备足够的饮用水和小食品，以保证参与者在活动过程中有足够的能量补充。
4. 在活动地点设置起点和终点标志，以便参与者了解活动进度和距离。
五、活动流程1. 热身准备：活动开始前的15分钟，进行热身运动，包括慢跑、拉伸等动作，以准备身体健步行走活动。
2. 健步走活动：按照事先规划的路线进行健步走，参与者可以结伴而行，也可以自由选择步行速度。
组织者可以在路线上设置几个检查点，以便参与者了解自己的行进进度。
3. 活动互动：在健步走活动中，可以组织一些简单的互动环节，比如队伍携手合唱歌曲、进行趣味小游戏等，增加参与者的活动体验和凝聚力。
4. 放松活动：活动结束后的15分钟，进行放松运动，包括舒展伸展、缓慢行走等动作，以缓解肌肉疲劳。
六、安全注意事项1. 在活动过程中，一定要注意交通安全，遵守交通规则，特别是在穿越马路或者横过道路时要注意车辆的来往。
2. 参与者需穿着合适的运动鞋和舒适的服装，避免穿着过紧或者不透气的衣物。
3. 若参与者有慢性疾病或者身体不适，应在医生指导下参加活动，避免过度运动导致身体不适。
健步趣味活动策划方案
健步趣味活动策划方案一、活动背景随着生活水平的提高和健康意识的增强，人们越来越重视健康和运动。
健步走作为一种简单易行、经济实惠、效果显著的运动方式，备受人们喜爱。
为了营造积极向上的运动氛围，增强市民的健康意识，该方案策划了一系列健步趣味活动。
二、活动目标1. 提倡健步走运动，增强市民的健康意识；2. 营造积极向上的运动氛围，增进社区居民的交流与互动；3. 宣传健身知识，提高市民的健康素养；4. 增加市民对社区的归属感和认同感。
三、活动形式1. 健步走比赛：设置不同的组别，参赛者需按规定路线完成比赛。
根据完成时间和达到的目标来评选获奖者，并对所有参赛者发放参与奖。
2. 健步趣味游戏：设置一系列趣味游戏，让参与者在健步走的同时，还能享受游戏的乐趣。
3. 主题健步行：邀请专业运动员或社区健身教练带领参与者进行主题健步行，如晨跑、夜跑等。
4. 健步课堂：邀请专业的健康专家或运动教练给参加者讲解相关的健身知识和科学的健步走方法。
四、活动流程1. 宣传准备阶段- 设计宣传海报、宣传单等，张贴在社区公告栏、小区门口等显眼位置；- 在社交媒体上发布活动信息，吸引更多的参与者；- 邀请社区居民委员会、健身俱乐部等组织机构进行合作宣传；- 按照不同群体特点，定向设立宣传点，进行现场宣传。
2. 报名阶段- 设置线上报名通道，方便参与者进行报名；- 在社区中心、健身房等地方设置报名点，提供线下报名服务；- 设立专人负责报名信息的收集和整理工作，确保活动顺利进行。
3. 赛前准备阶段- 根据报名情况，确定比赛组别和路线安排；- 联系赛事承办方，协商相关事宜，确保比赛顺利进行；- 购买相关奖品，并进行彩包装等处理，以增加仪式感；- 对参加比赛的选手进行健康筛查，确保身体健康参与比赛。
4. 比赛当天- 在比赛现场设置标志牌、起跑/终点线，营造比赛氛围；- 配备专业摄影师、摄像师进行现场实况直播，增加比赛的观赏性；- 为选手提供水、食品等补给品，确保比赛过程中的充分体力补充；- 定期播报比赛进程，提醒选手和观众关注比赛进展。
社区健步走实施方案
社区健步走实施方案社区健步走是一项旨在促进居民健康、增进社区凝聚力的活动，通过组织居民进行规律的步行锻炼，不仅可以改善居民的身体健康状况，还可以增进社区居民之间的交流，营造和谐社区氛围。
为了有效地开展社区健步走活动，制定一套科学合理的实施方案显得尤为重要。
一、活动组织。
1.确定活动时间，根据社区居民的生活作息和工作时间，选择适合大多数居民参与的时间段，比如每周末的上午或傍晚时段。
2.确定活动路线，选择一条安全、舒适、风景宜人的步行路线，避开交通繁忙的地段，同时考虑到步行距离，一般控制在3-5公里左右为宜。
3.确定活动形式，可以根据实际情况，选择单独进行健步走活动，也可以结合其他形式，比如健身操、体育游戏等，增加活动的多样性。
二、活动宣传。
1.社区通告，通过社区公告栏、微信群等途径，提前发布活动时间、路线、注意事项等信息，吸引更多居民的参与。
2.口头宣传，可以邀请社区领导、知名居民等代表进行口头宣传，增加活动的知名度和影响力。
3.宣传资料，制作宣传海报、折页等宣传资料，发放到社区居民手中，让更多的人了解活动内容。
三、活动保障。
1.人员保障，确保活动有足够的组织人员，如领队、协助人员等，负责引导路线、维护秩序等工作。
2.安全保障，提前进行路线勘察，清理路面障碍物，确保活动路线的安全畅通，避免发生意外。
3.医疗保障，准备必要的急救药品和医疗设备，以备不时之需，确保活动期间居民的安全。
四、活动评估。
1.定期评估，对社区健步走活动进行定期评估，包括参与人数、反馈意见等，及时了解活动的效果和问题，做出相应调整。
2.活动记录，对每次活动进行记录，包括活动时间、路线、天气情况等，为后续活动提供参考依据。
3.效果评估，通过居民参与度、身体健康状况、社区氛围等多方面进行活动效果评估，为活动改进提供依据。
通过以上实施方案，社区健步走活动可以更好地开展，促进居民身心健康，增进社区凝聚力，营造和谐社区氛围。
希望各个社区能够根据自身情况，积极开展健步走活动，让更多的居民受益，共同建设美好社区。
健步走活动方案【五篇】
健步走活动方案【五篇】【篇一】健步走活动方案一、活动背景：为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析：健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。
北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。
健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。
活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。
三、活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：低碳、绿色、健康五、活动时间：X月X日六、活动地点：天津xx学院中心田径场七、参赛方式：①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。
②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信（姓名、联系方式）八、活动人数：1000左右九、参与对象：全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。
组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委会评定。
十、活动流程：第一名：1名第一名证书及小礼品一份。
第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。
【篇二】健步走活动方案一、活动宗旨为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的"健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
工会健步走活动方案范文汇总三篇
工会健步走活动方案范文汇总三篇工会健步走活动方案篇1为了迎接20_年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于_月_日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：一、活动主题放飞心情，健行健康二、活动口号快乐运动，与你同行三、活动时间试行时间：20_年_月_日一20_年_月_日启动时间：20_年_月_日四、活动目的通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业庆典氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员—集团全体员工（17人）六、活动安排1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态。
2）每人每天的。
综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日。
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。
同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费计步手环20个，约1500元；宣传海报1个，制作费200元；（包括展架）每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）八、具体事项1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
工会健步走活动方案篇2为了迎接20_年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于_月_日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：一、活动主题放飞心情，健行健康二、活动口号快乐运动，与你同行三、活动时间试行时间：20_年_月_日一20_年_月_日启动时间：20_年_月_日四、活动目的通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员—集团全体员工（17人）六、活动安排1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态。
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篇一：公司日行万步活动策划方案
日行万步-起步走！
励同仁养成运动习惯－并且将之落实于日常生活中，因此推荐以最简单、省钱、轻松的「健走」方式进行，于企业内部倡导日行万步，并规划一系列活动，让健走成为同仁们共通的健康新文化。
活1.接受组队报名（每队成员不少于4位同仁，最多
不超过8人）和个人
报名，每位同仁报名费100福利点；
2.报名同仁可获赠计步器一
个(计步器价格300
元)，日行万步运动衫一件；
3.动开展前，邀请外部专业人士举办健身知识讲座，对
每名报名同仁进行赛前体能测验并记录。
活动截止时，进行第二次体能检测，与前
次记录进行对比，见证一年活动之后体能改善情况；
4.以3个月
为一个阶段，统计步
行数据，根据步行里程在虚拟网上显示个人的步行积分，以及所走“京杭大运河”
进程。
1.为让同仁养成日行万步好习惯，订九月为公司健行月，凡9月1日至9月
30日确实完成日行万步32.年度奖励：一年时间内，人平均步数
最多的团队，获得
“
万步坚持队”头衔，团队内每位同仁可获得福利点数
80点奖励。
（团队人均步数300万步以上，排名第一，奖励100点；个人步数超过多少步，奖励80点，团队中已经获得的，就已经不再获得了。
）
二：员工健走活动方案-最终版2
工健走活动方案一
、目的
为进一步打造具有创新、环保、和谐特色的企业文化，提高团队凝聚力，推动团队建设，增强员工满意度与归属感，激发员工的积极性和热情。
丰富员工业余文化生活。
结合公司年度工作计划，
二由三（一奥（二北四每周五、活动内容
（一）奥林森林公园
共有3条路线：3公里，5公里，10公里。
报名者可根据自己的身体状况，选择适合自己的路线健走。
初次健走的报名者可选5公里的路线；身体状况较好的选10公里的路线。
3公里和5公里的步道都在南园内，3公里是绿色路标，
公里是黄色路标，按照路标指示健走即可。
10公里是蓝色路标，从奥体森林公园南园南门出发，沿步道途经奥体森林公园北园绕大圈，然后再进入公园南园绕回到南园南门。
（二）北京西山森林公园
分5公里和15公里2个组。
报名者可根据自身的身体状况，选择适合自己的路线健走。
5起点途径终点15起点途径终点五前10名，每人奖励一个小纪念品，或者是小的健身器材，如：健身球，健身垫等。
篇三：“团队万步行,健康xx人”团队健走方案
“”团队健走方案健康团队万步行，xx人给企业发展提出，文化建设作为重要的一个方面的十八大报告中提出了五个建设的总体布局，健步”，物探院开展“团队万步行健康物探人，。
，了更高的要求同时也拓展了工作空间今年为广大我们就是要依托丰富多彩的文化活动正是积极践行党的十八大精神的体现走活动，。
，
职工提供一方锻炼自我、展示自我的舞台，营造一种健康、活泼、积极、和谐的文化氛围。
通过这项健康环保、简便易行的健身运动，我们将通过每一位职工引领更多的物探人加入“步行族”，以实际行动践行党的十八大提出的生态文明建设的要求，践行社会责任，促进社会和谐健康发展，树立物探院优质形象。
为此，我们设立活动的具体方案，内容如下。
一、活动主题：团队万步行，健康物探人
二、
三（一本次。
（二1、2、3、参；
4、个人和团队成绩统计，截止至次日凌晨01:59分（如：11月1的成绩，最晚于11月2日01:59上传系统）；
5、参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计；
，参赛队员由于个人原因造成计步器损坏或丢失的需要自费换新机。
（四）排名规则
无论团队或个人，首先按万步率进行排名，万步率高的排名靠前；万步率相同时按行进里程，行进里程长的排名靠前；行进里程相同时根据上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
1，
个人万步率=活动开始到当天达到万步的天数/活动开
始到当天的总天数
2，3，（注4，（五按（六1、2、，定期
、权威数据统计。
线上比赛圆满结束后，将此次比赛的全部数据统计结果进行详细的统计分析汇总，为团体和个人排名工作提供数据支撑。
4、定期通报进展。
每月对个人和团队数据进行整理，发布在物探院内网中，使每位参赛队员及时了解自己及所在团队的赛况。
四、活动启动
（一）启动时间：6月
（二）启动地点：南京江宁
（三）启动仪式内容
2，2、3、五在（一包2、3、万步之星：企业空间中展示发表团队成员的一些访谈，万步之星，
精彩微博等。
4、团队数据：企业团队的万步健走数据展示，参赛队员的最新上传时间及连续万步天数。
5,讨论区：专区成员可发表此次万步活动的感想与留言。
（企业空间效果图）
（二）活动空间
包括3个模块：
1、团队排名：查看自己所属团队的排名，了解团队行进动态。
篇四：健走策划
届全民健身月活动之政治与公共管理学院
健走
活动策划案主办单位：政治与公共管理学院团委、学生会承办单位：政治与
活动
拼搏精神，追、二以健中》。
三走下、四：活动时间201400 7日上午2：：00--11月11年、五活动地点：河南师范大学校外
六、活动对象：
政治与公共管理学院2013级辅导员老师以及全体同学
体同学健走
八、活动前期准备：
1.前
期全体年级委开会策划并设定健走路线。
2.人负责去实地考察路线周边的车流状
况以及是否足够安全。
3.最后与辅导员老师再次开会讨论并最终确定健走路线以及
活动时间。
4.线确定后及时通知各个班同学健走的时间地点，让大家提前做好准备。
5.如有特殊原因不能正常参加活动的同学，要提前与辅导员请
假。
九、健走路线：
河师大东校区（过向北）————（经过）牧野区人民检察院——（过路口）宏力大道（向东）——新中大道（过两个红绿灯）——人民路——（过斑马线）平原博物馆——天桥———市政广场——市政府——新二街（三个红绿灯）——宏力大道（向西）——牧野区人民检察院——河师大东校区。
十、
1.全年级同学6点40在东区门口集合，按专业分开来站队，直接站成三人一排，队
伍前方有一人高举班旗带队。
2.七点钟准时出发，按照班级人数
的多少依次前行，小
班在前，大班在后，共6个班级。
3.个班的班长团支书在队伍旁边，负责维持本班的
纪律，以防同学们在行进过程中有掉队现象，时刻叮嘱大家注意周边的车辆，注意
自身安全。
十一1.室外活动，尤其要注重学生的安全问题，在活动宣传的前期，一定
要把安全问题和同学们强调到，增强大家的安全意识。
每2.个班
的班委要时刻注意本
班同学的情况，有问题及时报告辅导员老师。
3.年级委要充分发
挥作用，协调各个班
级，有问题及时沟通解决。
4.活动过程中注意多拍些照片，为写活动后期的总结和
新闻稿作好准备。
快——一二：三日；、活动方式3112015日月年：活动时间201511—年月线1.
上：手机下载
计步器app（春雨计
步器）----用软件记录行走步数----每日22点前将记
2.线下
：2015年1月28日
早7：30—8：10组织
“cbd健康行”活动，报名的同事由领
队人带领，从公司楼下出发绕cbd内环一圈后回到公司楼下结束； 3. 总结：活动结束后，参与的同事总结自己的活动心得及收获；
4.
评选活动：由行政人事中心从记录数据及同事评选中选出健走达人之星、健走坚持之星、
健康行领队之星并颁发奖品。
八、方案执行流程： 1.活动宣讲及准备阶段：
①参加
参加以“健康。