永远的石佛邓肯-----孙晓辉整理

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2024年教师资格之幼儿综合素质押题练习试题B卷含答案

2024年教师资格之幼儿综合素质押题练习试题B卷含答案单选题（共40题）1、教师法律救济的途径是指教师认为其权益受到损害时，请求解决或补偿的渠道或方式。

一般不包括()。

A.司法救济B.行政救济C.社会救济D.教育救济【答案】 D2、巴赫是晚期巴洛克音乐的杰出代表，他的去世标志着巴洛克音乐的终结。

同属于巴洛克音乐的代表人物是()A.海顿B.莫扎特C.贝多芬D.亨德尔【答案】 D3、以下属于《儿童权利公约》规定的四大权利之一的是()。

A.安全权利B.人身权利C.保护权利D.优先权利4、找规律填数字是一种很有趣的游戏，特别锻炼观察和思考能力，下列各组数字，填入数列“122，41．14，5，口”空缺处，正确的是()。

A.7B.4C.2D.-1【答案】 C5、依据《儿童权利公约》，缔约国应确保没有任何儿童被剥夺获得保健服务的权利。

那么，为了实现这一权利，不可采取的措施是()。

A.降低婴幼儿死亡率B.确保母亲得到适当的产前和产后保健C.确保向所有儿童提供必要的医疗援助和保健。

尤其发展高级保健D.开展预防保健、对父母的指导以及计划生育教育和服务【答案】 C6、我们在教学时，要能够使自己在循规蹈矩中挥洒自如，能够“无意于法则而自合于法则”，真正由教学的“必然王国”迈入教学的“自由王国”。

这体现了教师()的劳动特点。

A.复杂性B.长期性C.创造性D.间接性7、刘老师在保育教育活动过程中很少关注那些表现一般的儿童，而把大部分时间和精力都放在那些学得快、做得好的幼儿身上，刘老师的做法()。

A.有助于儿童的个性发展B.有助于教学任务完成C.违背了公正施教的要求D.违背了严慈相济的要求【答案】 C8、下列不需要依据教师考核结果的是()。

A.奖金发放B.受聘任教C.晋升工资D.实施奖惩【答案】 A9、王老师上班后，最担心的问题是“小朋友喜欢我吗”“同事们如何看我”“领导是否觉得我干得不错”等。

根据富勒和布朗的理论，王老师处在()A.关注生存阶段B.关注情境阶段C.关注学生阶段D.关注成长阶段【答案】 A10、对于科学工作者来说，诺贝尔奖是一项崇高的荣誉。

邓肯的佳句邓肯是谁

邓肯的佳句邓肯是谁1.秋天的况味中文章最后引用邓肯的佳句,其作用是什么你好像林语堂这样的人，总自视甚高，总要出尘脱俗的，品味要与众不同，而且总要寻个知音，若是寻不到就会倍感失落，此时喜欢秋，就非要褒奖个骨肉分离，这位邓肯不知何许人，估计和林语堂是一类人，绝对不是NBA打球的那个，他是“若邓肯者”，说这句话是家具，原因是作家引用了并说这句话有道理，“世人只会吟咏春天与恋爱，真无道理。

须知秋天的景色，更华丽，更恢奇，而秋天的快乐有万倍的雄壮，惊奇，都丽。

我真可怜那些妇女识见偏狭，使她们错过爱之秋天的宏大的赠赐”这句话就是邓肯写他自己的感想，发出一些惋惜之词。

作者用这句话目的是表明自己有知音，挺美的文章总要有共赏者，若这么草草拿来给大众看担心花落尘埃。

2.“蒂姆邓肯”的名言有什么蒂姆邓肯，1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。

2016年7月11日，蒂姆·邓肯正式宣布从马刺队退役，结束了长达19年的NBA生涯。

“蒂姆邓肯”的名言有：1、“那个，动力定律……接近光速……引力……”这是1997年新秀赛季媒体日，首次参加媒体日的邓肯略显紧张，为了缓解紧张，身边拍照的摄影师让他跟老大哥罗宾逊聊点儿什么。

结果，邓肯跟罗宾逊谈起了上面的内容。

是的，他们说的不是低位防守而是相对论。

2、“只要不涉及篮球，我其实就是个大男孩，不过我性格略微有些孤僻，我喜欢一个人呆着。

”这是邓肯在99年时对自己的评价，时至今日，偶尔场面卖萌的他，依旧还是像个大男孩。

3、“我本来应该说‘我留下’的，对吗？”……“教练你别慌，我跟你开玩笑呢，我不走。

”2000年，邓肯险些离开马刺。

魔术队对他进行了非常有诚意的招募，而听到这个消息后，正在度假的罗宾逊马上飞回圣城跟他谈了一天的心，波波维奇也跟他做了交流。

最后，邓肯决定开一个发布会来宣布去向。

在这个发布会即将开始之前，他还依旧跟波波维奇讲着冷笑话。

12月19日邓肯球衣退役仪式_邓肯退役最后一场比赛视频全程回顾

12月19日邓肯球衣退役仪式_邓肯退役最后一场比赛视频全程回顾近日，马刺队官方宣布，将在12月19日主场对阵鹈鹕队期间，退役蒂姆-邓肯的21号球衣。

“石佛”成为马刺队史上第8位享受球衣退役殊荣的球员!点击进入：邓肯退役最后一场比赛视频全程回顾现年40岁的邓肯在今夏宣布退役，结束19年职业生涯。

在马刺队与鹈鹕队比赛结束后，AT&T中心还将举行一个特殊的仪式纪念邓肯。

1997年选秀大会，马刺队在首轮第1顺位选中邓肯。

此后的19年，邓肯每年都带领马刺队打进季后赛。

邓肯是史上第3位在同一队效力满19年的球员，另外两人是科比-布莱恩特和约翰-斯托克顿。

邓肯堪称马刺队历史第一人，他一共赢得5个总冠军，也是史上唯一1位在3个不同时代都举起奥布莱恩杯的球员。

邓肯在队的19年，马刺队每年胜率都在60%以上，全美四大联盟最长;他随队赢得了超过1000场常规赛胜利，史上第3。

邓肯一共打了1392场常规赛(47368分钟)，得到26496分15091个篮板(11232防守篮板+3859进攻篮板)3020盖帽，这些数据都位列马刺队史NO.1，而4225助攻排在队史第三。

除此之外，邓肯职业生涯一共15次入选最佳阵容，平历史纪录;15次入选最佳防守阵容创NBA纪录。

邓肯还是史上唯一1位季后赛出场超过9000分钟的球员。

在邓肯之前，马刺队退役的7名球员球衣分别属于--布鲁斯-鲍文(12号)、肖恩-埃利奥特(32号)、乔治-格文(44号)、埃弗里-约翰逊(6号)、约翰尼-摩尔(00号)、大卫-罗宾逊(50号)，以及詹姆斯-西拉斯(13号)。

蒂姆·邓肯个人简介蒂姆·邓肯出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛(St. Croix, U.S. Virgin Islands)，美国职业篮球运动员，司职大前锋与中锋，效力于NBA圣安东尼奥马刺队。

蒂姆·邓肯是1997年NBA选秀状元，并先后五次获得NBA总冠军，三次获得NBA总决赛MVP。

邓肯的篮球智商

邓肯的篮球智商本来常常无视于球星之间的评比，所谓萝卜白菜，各有所爱。

但没想到最近充斥于论坛里的贴子几乎让人大跌眼镜——什么邓肯的中距离跳投不行了，技术不如姚全面了，什么脚步又不灵活了。

笑话！居然会说一个能打两个位置的人不如只能打一个位置的人技术全面和灵活，大前锋的中距离跳投居然不如中锋有优势？更为夸张的是居然还有人老气横秋的声称：“姚和邓肯的篮球智商相当”。

喔，天！谁给你的勇气说的这句话，你懂什么叫篮球智商？什么叫篮球智商？我来告诉你，当邓肯放弃自己赖以成名的远侧45度打板和罚球弧顶跳投——选择一屁股一屁股的往禁区挤的时候，这就是篮球智商！当邓肯不再是立即在移动中选择突破而是象读秒一样等待对手的时候，这就是篮球智商！公牛王朝的乔帮主可以随心所欲的中距离跳投，是因为公牛的篮底下站着连续7年篮板王的罗德曼。

双塔时期的邓肯也会常常中投，因为马刺的篮筐下面有高大的海军上将，同样，刚入火箭不久的姚明也可以频繁中投，因为那时候火箭的篮筐下面有强壮的卡托。

然而一切都过去了……当上将退役后，邓肯就慢慢放弃了以前的进攻方式。

事实上傻子才不喜欢中投啊，可关键是他投了怎么办，谁抓篮板？毕竟马刺的内线，已经没有了上将那样的篮板王（马刺的其他内线都是短板）。

换位思考，如果同样是中距离投篮，让外线队友（比如是芬利）来完成，那么在投中几率几乎相同的情况下，马刺的篮底下则多了石佛这个篮板高手。

马刺的客观条件让邓肯必须大量舍弃中投，因为他们没有一个抓板的好中锋，没有人会喜欢当内线绞肉机，但现实只能让他必须尽可能的往禁区里挤。

所以从这个角度来看，姚明在对爵士频繁采用的后撤步中投简直是让人无法理喻，尤其是当爵士的内线同时拥有两个篮板高手（奥库和布泽尔，AK47还不算）的时候，姚明作为球队唯一有竞争力的篮板手，不去强打篮下，而通过向外线移动来投篮，简直是愚蠢透顶的选择，要知道，这时候的火箭篮下，根本没有一个能场均抓到6个篮板的内线选手。

邓肯

蒂姆·邓肯2007年4月15日，圣安东尼奥马刺与达拉斯小牛的比赛，第三节还余1分16秒，美航中心的观众们心惊胆战的看到马刺依然以70比68领先。

老裁判克劳福德(Joe Crawford)第三节威风八面，先是给了邓肯一个技术犯规，让波波维奇(Gregg Popovich)赶紧护犊，把当家宝贝放上板凳。

接着，大手一挥，布鲁斯·勃文(Bruce Bowen)也吃了一个T。

坐在板凳上以手支颐、一脸无辜的邓肯显然不甘寂寞，开始发挥他讲冷笑话的天才。

等克劳福德又一次朝阿根廷人奥博托(Fabricio Oberto)挥舞双手判罚犯规时，邓肯乐得前仰后合，带动着马刺全队发出与其说是无可奈何，不如说是深感有趣的笑声。

克劳福德先生显然对他背后的声音相当敏感。

老人家朝邓肯做了个手势，邓肯和他的队友无一例外睁大了眼睛，小牛队员们叉着腰愣愣的望着，美航中心的球迷甚至忘了嘘声和叫好：蒂姆·邓肯，即将年满31岁的、打了9年NBA的蒂姆·邓肯，在其职业生涯里第二次被罚出了场。

这一“裁判门”事件很快演化成一出“罗生门”式的闹剧，沉默走出球场的邓肯——这种感觉对他而言显然相当陌生——说出了一个版本：“他盯着我，然后说，…你想反抗吗？你想反抗吗？‟如果他想打架——我和他没有个人恩怨——我乐意奉陪，我真的不明白，为什么他会在比赛进行的时候，对我喊叫，…你想打架吗？‟……我整场比赛只对他说过三个字，那就是在我一次投篮以后，我对他说，…我被侵犯了‟，整场比赛，我就说过这么一句话。

”克劳福德的版本是：邓肯“整场比赛都在投诉”，“即使他回到替补席，他还是在我们背后不停地抱怨。

我给了他一次技术犯规，但他还是没有收敛，我回头看了他一眼，他还是在抱怨，所以我就直接把他罚下场。

”布鲁斯·勃文则猛敲边鼓：“我认为他该被罚下场？显然不。

他曾经是联盟的最有价值球员，他从来不会像某些球员那样去咒骂裁判，他今天受到这样的待遇，真的很不幸。

篮球明星的励志故事

篮球明星的励志故事篮球明星的励志故事篇1：詹姆斯勒布朗詹姆斯勒布朗詹姆斯(以下简称勒布朗)，1984年12月30日出生在美国俄亥俄州克里夫兰，美国男子职业篮球运动员，司职小前锋，现效力于克利夫兰骑士队。

九年等一朝彻底爆发年6月，一场比赛之后，勒布朗站在了联盟之巅，第一次以完美无瑕的方式迎接着来自全世界球迷的膜拜;而为了这一天，他足足等待了九年时间。

03年的夏天，不满19岁的勒布朗带着“天之骄子”的荣誉踏上了NBA的球场。

那时的他，年轻、直接、少年老成，带着一腔对于未来的美好憧憬专注于每一场比赛之中。

而对于联盟而言，这样一个集超强天赋与老道球风的年轻人无疑是联盟代言人的最佳代表，于是在那时，年轻的勒布朗头顶着“皇帝”的名号，开始了自己的联盟之路。

登基的路上却并非一帆风顺。

尽管勒布朗很快便凭借着超强的身体素质与极高的篮球智商拿下了一个又一个的荣誉，迎接着来自克利夫兰球迷的顶礼膜拜，但是他一个人的单打独斗却屡屡陷入了孤立无援的境地之中。

面对着一次次接近冠军却又铩羽而归的结果，渐渐地，失去了耐心的球迷开始将嘲讽与挖苦丢向了勒布朗，而勒布朗本人，也在失败中开始怀疑自己的选择–一个人的总冠军之路，真的没错吗?10年的夏天，勒布朗在百万电视观众面前做出了自己的选择：他放弃了克利夫兰带给他的地位、荣耀以及薪金，转而与03一代的两位朋友韦德与波什联手，以抱团作战的方式去换取通向总冠军的捷径。

而一时间，斥骂声如洪水暴风一样将勒布朗淹没，昔日的皇帝也因此成为了“叛徒”与“懦夫”的同义词。

但无论这次决定的正确与否，勒布朗还是令我们看到了他对于总冠军的热切。

当一个人对于精神梦想的追求已经超越了所有的物质条件之后，他距离成功也就不远了。

用行动想世人诠释成功之道勒布朗不是神，他会在凯尔特人的严密防守中茫然无措，也能面对着巨大的压力将绝杀丢给队友。

但是就在这些失败积累起的教训作用下，勒布朗悄然完成着自己心理上的蜕变。

没错，成功不是鼓励人前进的永远动力，失败才是。

大话水浒科举题(免费)

1990意大利世界杯金靴奖的住是谁？（斯基拉奇）1994年中国甲A联赛最佳射手是？（胡志军）1995年中国甲A联赛最佳射手是？（范志毅）1996年中国甲A联赛最佳射手是？（宿茂榛）1997年中国甲A联赛最佳射手是？（赫海东）1961年，首届欧洲优胜者杯冠军是:（佛罗伦萨队）1963-1964欧洲优胜者杯冠军是？（里斯本经济）1969-1970欧洲优胜者杯冠军是:（曼彻斯特城）1930年乌拉圭世界杯获得冠军的是哪队？（乌拉圭）1941年美洲杯主办国是:（智利）1900年举行的巴黎奥运会是唯一一届不授奖牌的奥运会，那么冠军的奖品是什么？（艺术品）1985-1986年，NBA的最佳新人奖是谁获得的？（比尔沃尔顿）1978-1979欧洲优胜杯冠军是？（巴塞罗那）1595年，何人编著了最早的航海志，记述了大西洋的风系和海流？（荷兰人范.林斯霍特）1896年第一届奥林匹克运动会在哪里举行？（雅典）17世纪波旁王朝盛极一时的统治者是？（路易十四）2006年世界杯葡萄牙分在几组？（D组）2006年世界杯以后，英格兰国家队队长是谁？（特里）2006年世界杯赛，英格兰VS葡萄牙比赛中，谁被红牌罚下场了？（鲁尼）2006年f1有多少车队（10）2006年巴西车手巴里切罗在哪支车队？（英美车队）2006年，英格兰足总杯冠军是哪支球队？（利物浦）2006年图土伦杯足比赛中国对阿根廷的比分为多少？（1比0）2006年非洲杯在哪个国家举行？（民主刚果）2001-02年，CBA篮球联赛共有多少支球队参赛？（13）2001-2002赛季阿森纳共有多少阿根廷人（1人）2001年北京举办的的世界大运会是第几届？（21届）2001年7月，赴莫斯科出席国际奥委会第112次全会的北京申奥代表团团长是？（刘淇）2001赛季F-1大奖赛第八站谁获得冠军？（哈基宁）2004年年世界滑冰锦标赛获得男单冠军的是哪国人？（德国）2004年亚洲足球锦标赛在哪举行的（中国）2004年邵佳一在哪个俱乐部效力？（慕尼黑1860）2004雅典奥运会上是中国女排在事隔多少年后重夺奥运冠军？（20年）2008年第29届夏季奥运会将在我国北京举办，从气候条件考虑，最佳的比赛时间是:（7-8月）2008年奥运会申办后县城市包括:北京，巴黎，多伦多，大阪和哪个城市？（伊斯坦布尔）2008年北京奥运会所需比赛场馆共多少座？（35）2008北京残奥会吉祥物是什么？（福牛乐乐）2000/2001年苏格兰超级联赛冠军球队是哪支？（格拉斯哥凯尔特人队）2000年奥运会上，撑杆跳高所用"竿"的质地是:（玻璃纤维）2000年11月9日，我国科学家正式公布的《夏商周年表》使我国历史纪年推前了1200多年，那么，我国有确切纪年的开始是在？（夏朝）2005-2006年新赛季CBA揭幕战是？（广东VS江苏）2005-06赛季CBA哪支球队获得冠军？（广东宏远）2002年是巴西赢得的第几次世界杯？（第5次）2003年意甲29轮，尤文图斯与罗马的比分多少？（2比1）20世纪最大的陨石雨散落在哪个国家？（中国）20公里以上的竞走比赛，一般每隔多少公里设置饮料供给站？（5公里）30N代表哪个位置？（北纬30度）]《3x3ys》圣魔胡莎丝的"无"是谁？（亚马拉）86年世界杯足球赛的最佳射手是谁？（来茵克尔）80年代，法国足球队中，大名鼎鼎的铁三角不包括？（帕潘）95年甲A联赛，曾是"十冠王"的哪支队伍坠入甲B深渊？（辽宁队）06年世界杯抽签仪式在哪里举行？（莱比锡）06年世界杯犯规次数最多的球员是谁？（亨利）06年斯洛文尼亚网球公开赛，谁获得女单冠军（帕斯泽克）06年瑞士女排精英赛中中国拿第几名？（3）06-07赛季深圳健力宝俱乐部号码为9号的是谁？（李毅）06-07年火箭队的战绩是多少？（52胜30负）03年澳冠决赛是在哪座球场举行的？（汉普顿公园球场）05-06赛季冠军杯AC米兰被分在哪一组？（E组）07赛季火箭队姚明在首相缺席7周后付出首场对哪个球队？（骑士）02年4月第二周巴特尔创出自己nba职业生涯得分记录是多少？（10分）04-05赛季NBA"全明星赛"的MVP是谁？（艾弗森）奥运会各项比赛的第四，五，六名，所获得的奖励为:（只有奖状，没有奖章）奥运会冠军奖金是多少？（金牌奖励20万元，银牌奖励15万元，铜牌奖励8万元）奥运会每四年举办一次，会期不超过:（16天）奥运会上的马拉松的比赛的起源与什么有关系？（战争）奥运会第一个只有女子才能参加的比赛项目是:（艺术体操）奥运会金牌数是怎样计算的？（按照比赛项目定的）奥运会是从哪一年开始设集体项目的？（1900年）奥运会帆船比赛分为多少个级别？（11个）奥运会史上第一个点燃奥林匹克圣火的女性是谁？（巴西利奥）奥运会的第一个裁判是？（伊菲图斯）奥运会开幕式上放鸽子的决定是哪年做出的（1920）奥运场馆建设布局按照什么的原则，形成一个中心三个分区的特点？奥运火炬首次在水下进行传递是哪里的奥运会？（悉尼）奥运史上被称为"黑色闪电"的是:（欧文斯）奥运奖牌上面的象征性人物是谁（胜利女神）奥林匹克五环标志由蓝，黄，黑，绿（）五种颜色组成.（红）奥林匹克会旗底色是什么颜色？（白色）奥林匹克日是哪天？（每年的6月23日）奥林匹克运动发源地在何处（奥林匹亚）阿拉善盟在中国哪个省？（内蒙古自治区）阿拉伯国家是目前世界上什么储量最大的地区？（石油）阿伦-艾弗森的身高是？（1.83）阿根廷的地形特点是？（西高东低）澳大利亚国土面积是:（768.7万平方千米）安全标志分为四类，分为禁止，警告，指令和_标志四类.（对）熬骨头汤时加入少量什么调味品能增加骨中钙的溶解度？（醋）艾菲尔铁塔高多少米（320米）癌症严重威胁着人类的健康生命，癌症是由癌基因的表达所引起的，因此健康的人没有癌基因的.（错）《哀郢》中"郢"的故址在现在的哪里？（湖北江陵）北京奥组委成立于什么时候？（2001年12月13日）北京奥组委中级网站（）于什么时候正式开通？（2003年7月13日）北京奥组委于2003年的什么时候发布了市场开发计划？（9月1日）北京申奥成功后当天的庆祝晚会会场在（中国世纪坛）北京申奥，万众一心.请问，北京申奥的第一位形象大使是？（成龙）北京申办奥运会，一共需要多少个比赛场馆？（37个）北京2008年奥运会的三大理念是什么？（绿色，科技，人文）北京2008年奥运会的主题口号是什么？（同一个世界，同一个梦）北京等地四合院的大门一般是开在哪个角上？（东北角）北京在金代时就有了"燕京八景"，历代有所不同，都是当时的皇帝"钦定"的，北京目前公认的燕京八景是哪个皇帝钦定的？（乾隆）北京获得2008奥运举办权的时间是哪年？（2001）"北京国宝"是哪位中国女排球员的外号？（冯坤）北宋时主要的唯物主义思想家，他的哲学认为世界是物质的世界，是"有"的世界，进一步发展了唯物主义的"有"的哲学，彻底反驳了唯心主义的"无"的哲学.他是谁？（张载）北宋时期，为了加强专制主义中央集权，采取了大量的措施，其中首要措施是（削夺大将兵权）北宋削夺地方财权的措施是（设立转运使）北半球的夏季是指？（6，7，8三个月）北半球向东流的河流，在地球自转偏向力的影响下，江河两岸侵蚀较大的是？（南岸）北魏孝文帝改革的根本原因？（已经认识到汉族的先进性）北魏时期，均田制得以推行的必要条件是:（政府国库丰盈/政府掌握大量荒地）北欧的最大的国家是:（瑞典）北岳恒山位于哪个省份？（山西）北方园林和江南园林的建筑风格有很大的不同，于此无关的影响因素有:（宗教信仰不同）北极星在哪个星座中（小熊星座）被称为捕虫刀手的是什么动物？（螳螂）被称为"书圣"的古代书法家为（王羲之）被称为瑞士经济之都的是？（苏黎世）被称为"樱花之国"的是哪个国家？（日本）被称为"山鹰之国"的是？（阿尔巴尼亚）被称为"三苏"的北宋文学家斧子中的父亲是？（苏洵）被公认为体育运动和健美体魄象征的雕像是:（掷铁饼者）被中国民间奉为梨园神的是谁？（唐玄宗）被蜜蜂蛰伤后局部可用5%~20%的什么东西湿敷？（小苏打水）被莎士比亚赞美为"天堂的苹果"的水果是？（香蕉）不慎将手烫起了泡，火辣辣地痛.用什么方法可以治疗烫伤？（用蛋白清调白糖抹上）不给仙人掌浇水，最多能活几年？（六年）不论是儿童.成年或老年缺钙都会影响健康.患各种疾病，钙的吸收与什么有关？（维生素D）"不为五斗米折腰"的古代人物是？（陶渊明）《不如这样》是陈奕迅哪张专辑的歌？（《反正是我》）巴纳德星离我们多少光年？（5.9）巴斯腾退役后从事什么运动？（足球）巴黎子午线是哪年画的？（1667）巴列卡诺队成立于那一年？（1924）白暨豚的鳍是什么退化成的？（前肢）白炽灯用久了会发黑是因为什么？（钨丝蒸发了）白雪公主这个形象最早来自于？（安徒生童话）白令海峡在哪里？（北半球）八神浩树成为漫画家的年龄是？（19岁）"八股取士"制度始于（明朝）冰冻后的牛奶与鲜牛奶相比，哪一个营养成分更容易被人体吸收？（鲜牛奶）冰钓用的钓竿长度一般以多少米为宜？（1~2）"蝙蝠侠"巴蒂尔加盟火箭队之前效力于哪支球队？（灰熊）补水的原则是:（少量多次）"霸王别姬"的故事最早见于:（史记）玻璃杯是薄的容易爆破（倒开水时炸破），还是厚的容易爆破？（厚的）"百岁神医"孙思邈是世界上第一个发明导尿术的人，您知道他是用什么导尿的吗？（葱管）"伯乐一顾"中伯乐看中的是（马）包公墓在哪里（合肥）鲍伊德从第一届澳网连续拿了多少次亚军？（5）保温瓶可以使牛奶保鲜.（错）濒危物种不包括植物.（错）贝克汉姆有多少个女儿（没有）哺乳类是出现于哪个地质年代的？（三叠纪）标志北宋灭亡的历史事件是（靖康之变）比丘尼是对佛教中哪一类的称呼？（尼姑）饼干受潮回软该如何处理:（用点吹风吹干）把鸦片战争作为中国近代史的开端，最主要的根据是？（社会性质发生了变化）别闹!小绵羊的男主角是谁（李英生）春秋战国时期，我国冶铸业的技术进步表现在（首创铸铁柔化处理技术）春秋战国时期，我国冶铸业中具有世界意义的重要发明是（铸铁柔化处理技术）春秋战国时期是我国社会制度的变革时期，春秋和战国改革的不同之处是（是否由新兴地主阶级领导）春秋战国出现了我国古代历史上第一次垦荒高潮，其根本原因是（大量可供开垦荒地的存在）春秋五霸中，以尊王攘夷谋略称霸的是:（齐桓公）"春秋五霸"中的第一位霸主曾用谁为宰相？（管仲）春秋时的鲁国，在现在的哪个省？（山东）"春风不度玉门关"是谁的诗句？（王之涣）从何时开始称呼最高统治者为"王"？（商）从何时开始我国有了民办报纸（宋朝）从抹香鲸体内提炼出的香料是:（龙涎香）从澳大利亚的中部平原一直延伸到西海岸的气候类型是？（热带沙漠气候）从营养角度来看，茶叶一般冲泡几次较适宜？（2~3次）吃元宵始于哪个朝代？（宋朝）吃海鲜时不宜引用哪种酒？（啤酒）吃了榴莲后应该吃什么防止上火？（山竹）吃饭什么时候喝汤比较科学？（饭前）传说牛郎和织女被银河分开，一年只能相聚一次.请问相聚时什么动物为他们搭桥？（喜鹊）传说周文王在哪儿创造的周易？（安阳）传染性非典型肺炎的主要传染源是病人，主要传播方式是:（近距离飞沫传播为主）参加第一届古代奥运会的国家有几个？（三个）参加奥运会次数最多的中国运动员是？（王义夫）参加篮球赛比赛前应做的活动是？（准备活动）长期食用精白米和精粉可导致:（维生素B1缺乏）"长生果"是指（花生）城市的地域形态不受下列哪种因素的影响？（气候）《城市猎人》的作者是谁？（北条司）成年人每日的正常睡眠时间应是多少小时？（7-8小时）成语网开一面实际网开了几面？（三面）传说周文王在哪儿创造的周易？（安阳）传奇剧本"牡丹亭"又叫什么？（还魂记）创造出麻沸散的是（华佗）[感谢"candy"提供答案]创下了中国武术散手赛一个新记录的吴松录今年多大？（24岁）"初出茅庐"中的"茅庐"本意是指谁的住处？（诸葛亮）曾以长安作过都城的朝代有:①曹魏②北魏③东魏④前秦⑤大秦（④）穿什么颜色的衣服的人更容易挨蚊子叮？（黑色）触电时哪个部位不会引起短路火花？（锁骨部位）"打蛇打七寸"的七寸是指蛇的什么部位？（心脏）测定运动员负荷的简单方法是:（测量脉搏）朝廷中是呼延灼摆下"连环马"大破宋公明，梁山好汉中是谁最后破了"连环马"？（徐宁）茶叶成为我国人民日常生活必需品，政府开始征收茶税是在（唐朝）曹植七哀诗:明月照高楼，流光正徘徊中流光的意思是（月光）"寸草春晖"是比喻父母的恩情难以报答，它出自唐朝哪位诗人的诗句？（孟郊）"沧海桑田"的沧海指的是？（东海）[感谢"ㄗˊ純白√"提供答案]常吃黄色，绿色蔬菜及动物肝脏，鸡蛋，红薯等食品，可以保护视力？（对）《苍穹之巨龙》中，主角的朋友谁是最先被同化？（甲洋）[感谢"飞拧"提供答案]醋放久了会生白，为了防止其生白，最好在醋内加一些黄酒后再渗入些什么？（精盐）纯铜的颜色是:（紫色的）炒菜时火旺，油多，能有效保护蔬菜中的营养成分吗（能）传染性非典型肺炎的首发症状主要是？（发高热，体温超过38℃）菜叶上长了蚜虫，不易洗净，弃之可惜，那么应该如何清洗呢？（在盐水里泡数分钟取出再洗）《敇勒歌》唱道:"救敇川，阴山下.天死穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊."这反映了1当时鲜卑族人民的游牧生活2北朝民歌慷慨激昂的风格3当时内蒙古草原地广人稀草丰畜少4当时内蒙古地区生态环境良好（124）第一个成为NBA状元秀的亚洲求援是谁？（姚明）第一个举办奥运会的亚洲国家（日本）第一个卫冕世界杯成功的球队（意大利）第一个北京猿人头盖骨发现于哪一年:（1927年）第一个主办夏季奥运会的亚洲城市是哪个？（日本东京）第一个连续三次夺得世乒赛女子单打冠军是（王楠）第一届世界杯足球赛是在哪里举办的？（乌拉圭）第一届苏迪曼杯是什么时候？（1986）第一届温布尔登草地网球锦标赛是在哪一年举办的？（1877年）第一届"欧洲国家杯"的比赛是哪一队获胜？（前苏联）第一次世界杯是在哪一年举行的？（1930）第一次世界经济危机是哪一年（1857）第一次有流血事件发生的第几届奥运会（第20届）第一次兴奋剂检测工作开始于哪一年？（1955）第一次参加奥运会的旧中国运动员是谁？（刘长春）第一颗小行星是谁发现的？（皮亚齐）第十四届奥运会在哪里举行？（伦敦）第十四届在南斯拉夫的萨拉热窝举行的冬奥会开幕式的体育场--科舍沃体育场能容纳多少名观众？（55000）第十二届奥运会因为甚么原因没有举行？（第二次世界大战）第十届奥运会的主办城市是？（洛杉矶）第29届奥林匹克运动会组织委员会第一个北京2008年奥运会合作伙伴来自什么行业？（汽车）第29届奥林匹克运动会组织委员会帆船委员会是在何时成立的？（2003年）第29届奥林匹克运动会是在什么时候成立的（2003年）第29届奥运会帆船比赛产生了多少枚金牌？（11枚）第21届世界大学生运动会青年志愿者的名称是什么？（彩虹志愿者）]第24届奥运会的吉祥物是？（老虎"荷多里"）第九届冬奥会的主办国是哪个国家？（奥地利）第九届全国运动会在哪里举行？（广州）第10届奥运会的主办城市是？（洛杉矶）第14届奥运会在哪里举行？（英国伦敦）第四届亚运会在哪里举行？（雅加达）第五届奥运会在哪里举行的？（瑞典）第七届美洲杯冠军是？（乌拉圭）第37届体操世锦赛男子团体预赛中，中国以第几名进入决赛？（3）第43届世界乒乓球锦标赛在哪里举行（中国天津）第三十六届美洲杯主办国是？（厄瓜多尔）大量饮酒，对人体哪个内脏损害最严重？（肝脏）大量出汗后应该喝什么水最好（盐水）大汶口文化遗址是我国的？（山东）大气运动最简单，最基本的形式是？（热力环流）大禹治水最终获得成功，是因为大禹采用了什么方式治水？（疏导）"大臣太重者国危，左右大亲者身危.今秦妇人婴儿皆主商君之法，莫言大王之法，是商君反为主，大工更为臣也”对这段话的正确认识是:①反映了奴隶主的立场②揭示了君臣矛盾③实质上是反对社会变革④强调以法治国的重要性（①③）"大闹野猪林"涉及的主要人物有:（鲁智深，林冲）大年三十，中国农村的很多地方都要蒸俗称"金元宝"的是什么？（白馍馍）大佛寺位于我国哪个省？（浙江省）"大珠小珠落玉盘"所形容的是什么乐器的弹奏声？（琵琶）东汉末年我国的一位杰出的医学家是（华佗）东汉末年，曹操兴兵伐袁，袁尚袁熙投奔辽东太守，曹操撤兵，反使辽东将二人首级献至曹营曹操用的是:（隔岸观火）东汉一共有多少个皇帝？（12）东巴文化园位于哪个省份？（云南）东亚最大的半岛是（朝鲜半岛）东南亚最高的山峰"神山"位于哪个国家？（马来西亚）地球的历史可划分为几个地质时代（5个）地球与月球的距离是多少（多公里）地势是指？（地表高低起伏的总趋势）地核距地表多少公里？（2900）地震在地球上每年发生多少次？（大约500万次）冬天玻璃窗上的冰花是结在玻璃的哪一面（室内）冬天使用电火锅，当水煮干是应加入什么水？（热水）冬天时在同样是25摄氏度的房间里，为什么往往觉得比夏天冷？（空气干燥）冬季星空中拥有全天最亮恒星的星座是？（大犬座）当你患病毒性感冒的时候，服用抗生素一般是无效的.（对）当你面朝南时，你的左面是（东）当一列火车向我们开来时，听到的汽笛声音量会怎样变化？（越来越高）当白闪闪的银变成极细小（只有十分之几微米）的银粉时，银是什么颜色的？（黑色）动物的哭泣一般是因为什么？（冲洗眼睛）动画《变型金刚》中，第一个由狂派转做博派的是？（天火）动画《童梦》，童梦读的是？（小学）动画《HIME》中主角读的学校是（风华中学）对酒当歌，人生几何？是谁写的？（曹操）对春秋，战国争霸战争的影响评价不正确的是（是奴隶主阶级进行的混战）电脑的中央处理器英文简写是什么？（CPU）电冰箱可以储存药材吗？（不可以）到2002年止桑普拉斯共获得多少项双打冠军？（2）到2005年为止乔丹在NBA的个人得分排名第几？（第4）豆类及其制品食后可增强哪个器官的解毒功能？（肝脏）豆浆中加入什么会制成豆腐？（石膏）[感谢"Ggay"提供答案]灯谜是我国传统的谜语形式，南宋时，人们把猜谜叫（射虎）刀耕时代用的工具是？（石斧木棒）冻疮是由于身体哪一部分受损伤而引起的？（毛细血管）"打蛇打七寸"的七寸是指蛇的什么部位？（心脏）毒伯爵该隐伯爵的妹妹叫什么？（玛利）迪士尼动画《美女与野兽》中，Gaston在酒馆里吐口水，里面的人一共给他评多少分？（39.8）杜甫的诗"江南逢李龟年"中的李龟年是哪个朝代的人？（唐朝）碘盐中的碘容易挥发.为了减少碘盐的挥发，烧菜时最好在什么时候加盐？（菜烧好将要出锅前加）低度酒的酒精含量不高于多少？（20%）代表"自负，自恋，尊敬"的花是？（水仙）董方卓在哪里为曼联进的第一个球？（香港）多数情况下小行星轨道位于？（木星和火星之间）代表"自负""自恋""尊敬"的花是？（水仙）待熟的香蕉如何进行保鲜？（放进冰箱冷藏）《D.N.Angel》中，丹羽是几岁变身成DARK的（14）俄罗斯的国土面积是多少（1710万平方公里）俄国布尔什维主义的出现标志着:（列宁主义诞生）恩格斯说:"妇女的家务劳动现在同男子谋取生活资料的劳动比较起来已经失掉了意义;男子的劳动就是一切，妇女的劳动是无足轻重的附属品.""母权制的被推翻，乃是女性的具有世界历史意义的失败."这两段话表明（男子的社会地位随着其经济地位的提高而提高）恩沙基（因扎吉）第一次身穿国家队战袍是哪一年哪一月？（1997年10月/1997年8月）非洲是什么的简称？（阿非利加洲）非洲最大的机场在哪个国家？（南非）非洲的平均高度是多少米？（750米）非洲第一电力大国是？（南非）非洲国家中，最后宣告独立的是:（纳米比亚）《风云》中捕神是谁的儿子？（剑魔）《风云》中谁被称为死神（步惊云）《风魔小次朗》中主角用的剑是？（风林火山）废除宰相一职始于:（明朝）废除分封制建立郡县制以后，秦朝（郡县长官直接由皇帝免任）封神榜中妲己控制的是谁？（纣王）《封神演义》中，闻仲有多少只眼？（三）伏明霞是什么运动员？（跳水）《伏魔战记》中DS的头发是什么颜色的？（白）蜂王浆中含量最高的营养物质是:（蛋白质）佛教产生的时间是（公元前6世纪）法国埃菲尔铁塔高多少米？（320米）发烧时不宜喝什么饮料（浓茶）‘防民之口，甚于防川"的意思是（防止百姓发表意见比治理河川更重要）反映我国原始社会最终被奴隶制的国家夏朝所取代的史料是（《礼记》中记载的"天下为家……大人世及以为礼"）服装世界石狮位于哪个省内？（福建）绯村剑心在与左之助初次相遇时是多少岁？（26）分封制实行初期巩固了周期的统治，但后期却造成分裂割据，导致这种不同结果的根本原因是（生产力的提高）饭后漱口，清水，茶水和盐水哪个更好？（清水）浮冰最多的海域是？（南极海域）菲戈曾在葡萄牙哪个俱乐部效力？（里斯本竞技）发生大地震时，应不顾一切保护哪个部位？（头部）古代的南朝指的是哪些国家（宋，齐，梁，陈）古代的死刑在什么季节行刑（秋季）古代第一届奥林匹克运动会是哪一年举行的？（公园前776年）古代军事家曹操是哪个时期的人物（东汉）古代奥运会最重要，最悠久的奖励方式是:（授予冠军橄榄枝花冠）古代为什么称戏曲演员为"梨园子弟"？（唐朝教练歌舞在梨园）古代将年龄称为"弱冠"是指（20岁）古代中医治疗学的基础奠定于（伤寒杂病论）古代小说常用"沉鱼落雁，闭月羞花"来形容女性之美，其中"闭月"指的是（貂禅）古代婚礼中，新人要吃一样叫做"共牢而食"的食物，这里的"牢"是指（一只小猪）古时候的一个时辰在现在是多长时间？（两小时）古时称送考生入京师会试的官车为"公车"，她是什么朝代的惯例？（汉朝）古希腊哪个国家的儿童一出世就要受到严格挑选，体质弱的会被抛之荒野（斯巴达）古希腊的史学之父（亚里士多德/修昔底斯）古埃及人称铜为"ankh"，其含义为:（永恒的生命）古诗云:洞庭天下水，岳阳天下楼.岳阳楼在哪座湖上？（洞庭湖）古书中男子手里常握有"三尺"，请问它指什么？（剑）古语中的"丹书铁券"是指:（免罪的凭证）古利特在哪一年帮助荷兰队夺得了欧洲杯？（1988年）古陶的年代鉴别首先应该看（颜色）古人所谓黄道是指哪种天体运行周年的轨道（太阳）国际奥委会的总部设在哪座城市？（瑞士）国际奥委会的英文名称缩写为_______.（IOC）国际奥委会的第一位中国委员是谁（王正廷）国际奥委会是在哪一年成立的？（1894年）国际奥委会要求，列入夏季奥运会比赛的男子项目，须至少在四个大洲和多少个国家内广泛开展？（75个）[国际奥委会执委会充分考虑到北京的气候原因，决定2008年奥运会的举办日期将比原定日期推迟两周，改在什么时候举行？（8月8日至24日）国际奥委会最高领导人任期为几年？（8年）国际奥委会在哪一年恢复了中国奥委会在国际奥委会的合法地位？（1979）国际奥委会有多少个成员国？（12个）国际奥委会成立时一共有几个成员国？（12）国际奥林匹克集邮联合会在哪一国家成立？（瑞士）国际奥林匹克日是哪天（每年6月23）国际网球比赛允许在几种场地上进行？（三种）国际马拉松跑的赛程是多少？（42，195公里）国际帆联成立于1906年，总部设在哪里？（英国）国家与氏族在社会形态方面的根本不同在于（以按地域划分国民代替血缘组织）国家队男篮球员陈江华的身高是多少？（188cm）国家对优秀运动员在什么方面给予优待？（就业或者升学）关于昼夜的说法正确的是:（晨昏线是昼夜半球的分界线）。

【史上最全纪录】NBA最经典的感人照片!

【史上最全纪录】NBA最经典的感人照片！不知道你有没有耐心看完，你不看完你永远不知道NBA 的那些年……还记得乔丹这个逆天拉杆吗？他只有1米83，却缔造一段传奇；没有好帮手，却永不言败；一身伤病，却百折不挠。

虽已经离开NBA，但我们依然希望有一天，能再在这片赛场看到他的身影。

害怕某一天看比赛，出现在场上的都是陌生脸孔。

那会是怎样的心情？而我们熟悉的，只是西装革履地坐在场边。

这种做看客的感觉不好，很不好。

匆匆那年，我们留不住散场的青春。

他，40岁，一度被人看成不能打球的“废人”。

他，38岁，每年被专家预测：很不错，就是太老。

两个追梦老男孩不愿轻易放弃梦想，不愿委曲求全抱大腿，带着理想肩负球队前行。

在这个名利联盟，有些人真的是那么淳朴，单纯为梦想。

顺境时把球交给威少，困境时把球交给哈登，绝境时把球交给杜兰特。

可惜再也回不去了。

看过NBA的朋友，或许对一个镜头记忆犹新。

那就是在马刺对阵森林狼的比赛中，森林狼队的斯泽比亚克正试图跳投，此时，一道人影腾空而起，做出一个中国武术动作——无影脚，冲着斯泽比亚克的脸就是一脚，斯泽比亚克当时就被踹翻在地。

那个人就是布鲁斯.鲍文。

太狠了！当麦蒂突破，摔倒了，受伤了，没有队友去拉他一把，但他还是坚持射完罚球才下场。

这时候只有科比过来关心他，因为朋友是一辈子的。

谁是罗伊？是那个因为自己不能上场球队因此输球而哭泣的男人，是那个没有了半月板却依然敢冲进内线的男人，是那个无论何时都永不放弃的男人，是那个没有软骨全身都是硬骨头的男人。

在2011年4月24日与小牛比赛的这一天，罗伊彻底向世人证明：他可以被伤病打败，却绝不会被击倒。

98年与03年的全明星赛是属于乔丹的，而92年全明星赛则是魔术师一个人的。

由于当时魔术师已经查出携带艾滋病病毒，并因此宣布退役。

但在球迷的请愿下，联盟特别允许已经退役的魔术师重回魔术师赛场。

那一场比赛，没有人记得结果，只记得所有的队友与对手均跑过来与他拥抱，只记得魔术师手捧着MVP的奖杯向观众憨笑的那一幕。

邓肯舞蹈艺术思想探析

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◎ 舞蹈艺术
黄河之声 2019年第10期总第535期
在表演中追求美即自然的理念。表演中，她随音乐起舞，常会使用贝多芬，柴可夫斯基，肖邦等著名音乐家的乐曲，并加入自己的二度创作，进行艺术形式的改编。
邓肯的舞蹈追求要发自心灵深处的舞蹈，她的舞蹈作品大都是内心真实情感的表露。在《伊菲革涅亚在澳里斯》她的舞姿表现出伊菲革涅亚坚定而绝望的情绪，同时她融入内心深处自己的烦恼与痛苦，观众看后情绪激荡。由此可以看出，在舞蹈表演中，“身心合一”也是她所追求的理念，以此来表达自己最真实的情感。
◎ 舞蹈艺术ຫໍສະໝຸດ 黄河之声 2019年第10期总第535期
邓肯舞蹈艺术思想探析
卫晨靖
（陕西师范大学，陕西西安 710119）
摘要：“现代舞之母”伊莎多拉·邓肯以其全新的舞蹈艺术思想，即一种自然法则和自由精神，引领了传统舞蹈改良的风气，立于现代舞坛近一个世纪之久。本文在前人的研究成果之上，通过邓肯其人及其贡献；舞蹈艺术思想来源的梳理，探究其思想的具体表现，并结合目前关于邓肯舞蹈艺术思想研究的未深入之处，即对中国舞蹈方面的影响，提出自己的观点与见解。关键词：邓肯舞蹈；艺术思想；中国舞蹈发展；影响
（二）舞蹈教育方面 “身心合一”这一理念是邓肯舞蹈思想的最高追求，因此这个理念不仅表现在舞蹈表演方面，笔者认为在舞蹈教育方面也有表现。她站在学生身心健康成长的角度下，关注孩子自身蕴藏的力量，激发儿童内心强大的热情。把儿童舞蹈教育的第一步设计为 “唤醒灵魂”。邓肯在教授舞蹈的过程中，考虑儿童的成长阶段，不教授死板动作，而是唤醒他们心中情感释放。身体表达的是源于心灵深处真实的感受。因为大多数肢体活动有限，日常生活中循规蹈矩，精神活动也就受到了限制。因此邓肯试图通过引导孩子们用内心感受自然之美来激活他们对美的感悟力，进而用肢体的舞蹈自然地表达对美的感受。这正是她“身心合一”思想在舞蹈教育方面的具体表现。四、析其影响——邓肯思想对当代舞蹈发展的影响（一）在中国舞蹈思想方面的启迪邓肯的新思想一经出现，引发了舞蹈观念和创作的大规模革命，并迅速在舞蹈世界乃至整个艺术领域内蔓延，改变了舞蹈精神的新面貌。伴随着新的信仰与智慧赢得了越来越多人的认可和追随，在国外，邓肯作为现代舞的先驱，伴随天籁之音自由地赤足翩趾，震动了福金和佳吉列夫，启迪了拉班和圣丹尼斯；在中国，邓肯以追求身体的解放和自由的思想，对中国近现代舞蹈史上第一位学习欧美舞蹈的中国人——裕容龄，产生深刻的影响。邓肯曾是裕容龄的老师，并在邓肯的一部根据希腊神话编排的舞剧中担任主角，舞台上的裕容龄长发飘洒、长裙曳地、赤足祼背。由于当时中国思想观念的限制与冲突，这一行为引起裕容龄父亲的强烈反对，后来禁止她们向邓肯学习。但是，邓肯的舞蹈艺术思想已经不可避免的影响到了裕容龄。以裕容龄在1929年所编创的舞蹈《佛舞》为例，舞蹈中观世音形象则采用了袒露肩膀与手臂的服饰，这一舞蹈形象以“人体美”为名义出现在《北洋画报》上。笔者认为，这一 “袒露肩膀的人体美”造型源自邓肯所提倡的自由的身体的人体的影响。其次，邓肯竭力想发现一种新舞蹈，她的“新”是为美利坚儿女创造出一种表现美利坚精神的舞蹈。正如她所即兴创作的《马赛曲》，以昂扬坚韧的动作形态表现出革命者面对敌人时毫不退缩、奋勇向前的不朽精神，其身体内爆发的力量与情感使观者感同身受，为之动容。她的“新舞蹈”充满民族精神。在中国，吴晓邦也曾提出“新舞蹈”的观念，他的“新”脱胎于反压迫，反封建，成长于一些舞蹈家反抗��

邓肯张模型模拟

研究生课程作业邓肯张模型参数计算学生姓名李俊学科专业岩土工程学号201420105614任课教师周小文教授作业提交日期2014年12月1．计算轴向应变ch h∆∑=1ε式中 1ε－轴向应变；h ∆∑－固结下沉量，由轴向位移计测得0h －土样初始高度c h —按实测固结下沉的试样高度c h ∆—试样固结下沉量2．计算按实测固结下沉的试样高度，面积：式中 Ac －按实测固结下沉的试样面积0V －土样初始体积3．计算剪切过程中试样的平均面积：式中 a A －剪切过程中平均断面积c V －按实测固结下沉的试样的体积i V ∆－排水剪中剪切时的试样体积变化按体变管或排水管读数求得1h ∆－固结下沉量，由轴向位移计测得 3. 计算主应力差cic h V V A ∆-=01h h V V A c i c a ∆-∆-=Cc c A h V ⨯=1031⨯=-aA CR σσ 式中 31σσ- －主应力差 1σ―大主应力 3σ－小主应力 C －测力计率定系数 R －测力计读数2 数据处理2.1 3σ=100kPa 数据初步计算当3σ=100kPa 时，各数据初步计算如表1所示。

围压100kPa 数据初步计算表表12.1.1 由切线模量计算数据对公式)(311σσε-=a +b 1ε进行直线拟合，如图1所示。

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图2 313/~εεε--拟合曲线f=i ν=0.2122 D=2.72972.2 3σ=200kPa 数据初步计算当3σ=200kPa 时，各数据初步计算如表2所示。

自由与自律作文8篇

自由与自律作文自由与自律作文8篇在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的自由与自律作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

自由与自律作文1刚工作那会，不懂得节奏，是个“时间都被工作填满”的工作狂。

研究时间管理之后，发现工作生活有很大的改进空间。

尝试做计划、写日记、控制注意力、要事优先、今日事今日毕、先啃硬骨头、构建自己的时间管理系统、平衡好工作和家庭……慢慢的，我开始从繁琐失误中抽身出来，“跳出画来看画”；我开始有时间考虑生活和人生的目标；我开始有“心如止水、有条不紊”的感觉——这一切的源头，就是自律。

自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。

比如写公众号，给我带来了很多不曾预期的乐趣。

实际上，搭好架构，想好打法，走上轨道后，这项活动就不会影响我的正常生活了：不太忙的时候，就写几段。

就像是一个时间容器，把边边角角的时间都存储了起来。

上学那会，自控力不行，开始研究“培养习惯”的方法。

用学到的方法来培养了很多好习惯，慢慢的生活都会有很大改变。

从20xx年开始写日记，习惯保持到现在。

经过最开始的一段磨合，所有不适感都消失了，非常自然。

几分钟的记录，让我审视自己、平和心态。

它不是我的任何负担，也不是一项需要分配的工作，它是老司机的人生行车记录仪。

几年前开始“早睡早起”。

从最初的“不舒服不适应”，到现在的“每天六点自然醒”。

早起的好处是巨大的：凭空多出精华般的两小时；能够从容不迫地好好吃早饭；错开拥挤的早高峰；午饭质量更高，晚饭吃的更少，睡眠更踏实……当身体变得越来越棒的时，面对是一个与众不同的世界。

自律让我能去享受生活中好的一面。

我的人生目标是：自由。

它又包括三个维度：财务自由、时间自由和角色自由。

感谢这个色彩斑斓、机遇涌动的时代，让它看起来并非不可企及，但这需要十几年的精耕细作，连续稳定的正向积累，脚踏实地的点滴付出，还有，持续不懈的自律。

我心中的中国篮球梦

关于篮球的报道
保罗27分黄蜂屠小牛黄蜂主场迎战小牛队尽管诺维斯基拿下27分但是保罗拿下27分15助攻的
超级两双，黄蜂主场以105-88屠杀小牛
湖人主帅赞孙悦天赋过人希望美猴王未来留湖人
搜狐体育讯北京时间3月7日凌晨，据美国国内媒体报道，今天洛杉矶湖人队正式宣布下放中国球员孙悦，后者将到湖人的发展联盟球队洛杉矶防守者队锻炼一段时间。
德怀恩-韦德，1982年1月17日生于伊利诺州的芝加哥，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，现效力的球队是迈阿密热火队。他的外号是 "Flash"和"D-Wade"，在中国被称之为“闪电侠”。2008年韦德加盟了梦八队，并协助梦八队获得了奥运会冠军。
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篮球公园:基德助攻破万
央视五套基德成斯托克顿，杰克逊，约翰逊之后，NBA助攻破万第四人。
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我必须要说一说我的三双表现！我的队友们都在说这是我打过最好的一场比赛，但是我并没有这样的感觉。我不知道为什么，但是我是我自己最大的批评家。我仍不认为这是我最好的比赛之一，没有原因。我只不过投篮投的比较好，盖了一些火锅，抢了一些篮板而已，当然感觉还是不错的。奥克拉荷马城是一个篮球氛围很好的城市，球迷们很有热情，现场的气氛非常棒。我很确定当黄蜂队在这里打球时也是同样的情况。雷霆队所得到的支持是非常棒的，我知道他们现在正在为一场胜利而努力，但是当地的球迷永远都给予他们的球队以最大的支持。每一场我看的比赛，球迷们都非常的投入，并且上座率也很高，所以能够在这里打球真很 ...
老鹰3428
掘金4023
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向始而终：伟大,就是邓肯的模样

向始而终：伟大，就是邓肯的模样By: Lorne Chan Posted: Jul 11, 2016怀抱皮球，眼眸锐利，面前仿佛只剩94*50英尺的球场。

又或是为队友叫好，接到助攻后轻轻拍了拍托尼-帕克的脑袋。

这些都是传奇生涯留下的生动画面。

时光定格，经典永驻，大多成年的观众或许从未经历过没有邓肯存在的NBA联盟。

几代圣安东尼奥人都曾为他的每一个擦板和卡位欢呼雀跃。

19个赛季。

5枚戒指。

1支球队。

在过去的20年里，邓肯领导的马刺独占着职业体育胜率最高球队的宝座。

而今，他终于正式宣布，自己要退役了。

1997年NBA选秀，一个来自维京群岛、身长6尺11寸的孩子以状元秀的身份加盟马刺，一支球队，一座城市，乃至一项运动，都从此被永久地改变了。

他们的表现是如此始终如一，顺理成章，以至于竟能并肩经受1392场比赛的洗礼，并赢下了其中的1001场。

场上的蒂姆-邓肯以扎实的基本功和绝佳的球场视野闻名，职业生涯总共得到26496分（历史第14）、15091个篮板（历史第6）和3020次封盖（历史第5）。

纵观历史，这样的数据唯有卡里姆-阿布杜尔-贾巴尔可以与之并列。

有了邓肯的耕耘，马刺得以在连续19个赛季里成为季后赛球队，并在过去17个赛季里实现50+胜场，这同样是NBA历史之最。

终其生涯，邓肯共有过140位队友，和1位主教练。

每场比赛后，他都会静等队友下场，并最后一个穿过球员通道。

“这是蒂姆的球队，并且一直都是蒂姆的球队，”2007年夺得队史第四冠前，托尼-帕克曾这样说。

邓肯的10285次投篮中，有1533次来自帕克的助攻，这比其他任何一位球员都多。

帕克、邓肯和马努-吉诺比利组成的核心阵容是银黑军团屹立不倒的根本。

邓肯坦荡不争的领导力，帕克法国人特有的灵性，还有吉诺比利带来的天马行空般的颤栗感一起碰撞出了激烈的火花，他们联手拿下575场常规赛和126场季后赛的胜利，在NBA的“三人组”中傲视群雄。

“我认为，就像以前解释过的那样，这一路走来就像是一个进化的过程，”邓肯在2014年的时候这样说。

伊莎多拉·邓肯

伊莎多拉·邓肯伊莎多拉·邓肯（Isadora Duncan，1878年5月27日—1927年9月14日），原名安琪拉·艾莎道拉·邓肯（Angela Isadora Duncan），美国著名舞蹈家，现代舞的创始人，是世界上第一位披头赤脚在舞台上表演的艺术家。

出生于加利福尼亚州旧金山，她的舞蹈动作完全自由，从人为的技术性限制中解放出来，摆脱对辉煌而空洞的动作技巧的依赖，随兴而发，经常有即兴创作，她为使现代舞发展成为一种重要的舞蹈艺术铺平了道路。

她的著作有《邓肯自传》和《论舞蹈艺术》。

人物生平1877年5月26日，邓肯出生于圣弗朗西斯科。

她出生时，父母已经离婚了，上有两个哥哥和一个姐姐。

在这样的单亲家庭，小时候的她生活贫寒，经常搬家。

母亲是音乐教师，从小就给予她良好的音乐教育，培养了她的舞蹈志趣。

邓肯6岁就能教小伙伴跳舞，并表现出对僵化、刻板的古典芭蕾的反感，她立志把自己的舞蹈建立在自然的节奏和动作之上，去解释和表演音乐家的作品。

她不屑于为生活而去跳低级的商业化舞蹈。

21岁时她被迫去英国谋生，在不列颠博物馆潜心研究了古希腊艺术。

她从古代雕塑、绘画中找到了她认为理想的舞蹈表现方式：身着长衫，赤脚，动作酷似树木摇曳或海浪翻腾。

她从古典音乐中汲取灵感，追求“可以通过人体动作神圣地表现人类精神”的舞蹈。

她认为：技巧会玷污人体的自然美，动作来源于自我感觉，舞蹈应该自始至终都表现生命。

因此，她在伦敦的表演，使观众耳目为之一新。

她像森林女神一样，薄纱轻衫、赤脚起舞的形象，在整个欧洲受到人们的欢迎。

1904、1905、1913年邓肯数次访问俄国，她的表演对舞剧编导 M. M.福金和后来的俄罗斯芭蕾舞团经理 C.П.佳吉列夫都起过较大的影响，震动了俄国艺术界。

邓肯认为，舞蹈艺术源于自然人体动作的原动力和来自大自然的波浪运动：海、风、地球的运动永远处在同一的持久的和谐之中。

她认为在自然中寻找最美的形体并发现能表现这些形体内在精神的动作，就是舞蹈的任务。

NBA篮球明星卡洛斯·布泽尔介绍

NBA篮球明星卡洛斯·布泽尔介绍卡洛斯布泽尔 - NBA生涯2003-04年NBA球季他效力克里夫兰骑士队时，他已经有15.5得分及11.4篮板的成绩.骑士队会向他提出695,000美金一年的限制自由身合约.这一个价钱明显地比他可於自由市场获得合约的价钱为低.而骑士最终亦只能提供6年共四百万美金的合约给布泽尔.但当布泽尔签署了这一份合约之後，犹他爵士开出了6年六百八十万美金的合约给他.爵士队亦用尽薪金上限去罗致这名球员.因为爵士明白骑士不能付出这一个价钱.而且，爵士队当时缺乏大前锋的人选，布泽尔投靠後可得到更理想的发挥.因此便与爵士签下合约。

而最终骑士队亦被迫把这球员释出.2010-赛5年7500万签约芝加哥公牛队。

卡洛斯布泽尔 - 加盟犹他爵士2004年7月17日，爵士如愿得到了卡洛斯布泽尔，球队原本薄弱的内线将得到有力的补充。

但并没有让球队老板拉里米勒感到特别的喜悦，因为随着布泽尔和爵士的签约，整个NBA指责的焦点都指向了犹他城.米勒周三不得不承认，球队在今年自由球员市场上取得进展，但被卷进是非圈让他并不舒服，“今天早上，我4点半就醒了，我对妻子吉尔说，我现在犹豫是否要给高登打个电话，问他是否希望卡洛斯回去?我恨现在的合同争议，我不想被别人认为是横刀夺爱.我能理解高登现在的痛苦.”尽管有人认为爵士的出现才导致布泽尔的“变心”，身为第三者的他们应该受到谴责，但米勒并不认同这个观点.他说爵士与布泽尔的签约并没有任何违反NBA规定之处，而且也没有理由遭受任何道义方面的指责.当爵士高级副总裁奥康纳把他们对布泽尔的报价汇报给老板时，米勒很慎重，只是在得到NBA的再三确认后，他才放手让奥康纳运作这件事情.来到JAZZ开始出现伤病，两年都没有打出应有的水准(也许是在努力融入斯隆教练的体系)直到今年开始大爆发，不仅入选全明星，季后赛更是率领JAZZ杀入西部决赛，给广大球迷留下了极其深刻的印象，可惜最后输给了马刺队.一直以霸占内线的强悍形象示人的布泽尔，在贡献了22分和11个篮板之余，还送出了10次助攻，率领爵士队在全明星周末到来之前赢得大捷.“我们已经开足马力了，”布泽尔赛后表示，他的爵士队在过去的13场比赛中仅仅输掉了一场，牢牢地把持着西北赛区的头号交椅，爵士之所以保持着一路强势，与最近西部的频繁交易不无关系.“基德(编者注：仍悬而未决)去了达拉斯，沙克(奥尼尔)去了菲尼克斯，保罗加索尔被交易去了湖人，西部的实力大大增强了，”布泽尔说，“我们必须得跟上才行.”卡洛斯布泽尔 - 恐被交易2008年7月14日，德隆威廉姆斯一直在展望着爵士的未来，而爵士方面也将自己的命运押在这名控卫身上的时候，有一个人的处境相当尴尬，那就是大前锋卡洛斯布泽尔.无论是否愿意承认，但布泽尔的确是联系了德隆和爵士之间的重要纽带，他是球队近几年的主要得分手，而德隆和布泽尔的两人组合，则被誉为是复刻了当年约翰斯托克顿和卡尔的“犹他双煞”，不过布泽尔不是马龙，他没有“邮差”那么强悍的防守，不过却是球队当中最强的低位球员，场均20分、10个篮板的数据让他打出了自己的价值.下赛季结束之后，布泽尔便可以选择跳出合同，而他也很可能会这么做，以便让他可以获得更为丰厚的合同.但布泽尔恐怕会在明年叫出天价，有可能是1.3亿美元的超高合同，这对爵士来说无疑是极大的冲击，因为他们已经打定主意给德隆开出高额合同了.当然，球队的高额合同还有安德烈-，不过德隆高合同还算值，“AK47”的这个就有点郁闷了。

曹操的颁奖词字

曹操‎的颁‎奖词‎10‎0字‎‎篇一‎：‎8、‎青梅‎煮酒‎论英‎雄：‎曹‎操颁‎奖词‎‎8、‎青梅‎煮酒‎论英‎雄：‎曹‎操‎成，‎如朗‎月照‎花，‎深潭‎微澜‎，是‎不论‎顺逆‎，不‎论成‎败的‎超然‎，亦‎是扬‎鞭策‎马，‎登高‎临远‎的驿‎站；‎败，‎仍滴‎水穿‎石，‎江流‎入海‎，有‎穷且‎坚，‎不坠‎青云‎的傲‎岸，‎不“‎将相‎本无‎种，‎男儿‎当自‎强”‎的倔‎强；‎荣，‎江山‎依旧‎，风‎采犹‎然，‎恰沧‎海巫‎山，‎熟视‎岁月‎之流‎，浮‎华万‎千，‎不屑‎过眼‎烟云‎；辱‎，胯‎下韩‎信，‎雪底‎苍松‎，宛‎若羽‎化之‎仙，‎知暂‎退一‎步海‎阔天‎空，‎不肯‎因噎‎废食‎。

荣‎辱成‎败，‎尽显‎英雄‎本色‎。

篇‎二：‎颁‎奖词‎老‎师颁‎奖词‎在‎她的‎眼中‎，每‎一位‎学生‎都如‎玉璞‎，等‎精雕‎细琢‎成无‎瑕美‎玉；‎也都‎似陨‎铁，‎待千‎锤百‎炼成‎稀世‎宝剑‎。

2‎6个‎字母‎组合‎成千‎万宝‎珠点‎缀；‎48‎个音‎素拼‎接成‎无数‎花纹‎装饰‎。

她‎不像‎在教‎书，‎更像‎在进‎行艺‎术创‎作。

‎每当‎她打‎造出‎一件‎作品‎，她‎脸上‎便会‎洋溢‎起欣‎慰的‎笑容‎。

学‎生因‎她而‎快乐‎，她‎因学‎生而‎幸福‎。

‎雪‎大如‎席，‎片片‎吹落‎轩辕‎台，‎却挡‎不住‎她对‎学生‎深深‎的惦‎念。

‎她如‎春蚕‎，呕‎心沥‎血完‎成教‎案；‎似蜡‎炬，‎牺牲‎自己‎成就‎学生‎。

蚌‎的外‎壳上‎虽有‎裂痕‎，却‎露出‎一颗‎又一‎颗，‎都是‎璀璨‎的珍‎珠。

‎左手‎的板‎书与‎乐观‎的笑‎容，‎更是‎最美‎的画‎面。

‎‎一支‎粉笔‎两袖‎清风‎，三‎尺讲‎台四‎季晴‎雨，‎五经‎六艺‎七步‎八记‎，九‎曲黄‎河十‎卷诗‎赋。

‎她长‎发飘‎飘，‎目光‎炯炯‎。

两‎块黑‎板，‎却是‎知识‎的天‎地；‎一个‎板擦‎，擦‎尽曾‎经的‎谬论‎。

‎学‎生颁‎奖词‎你‎珍惜‎着一‎分一‎秒，‎从不‎让其‎轻易‎流去‎。

石佛邓肯35岁生日快乐

石佛邓肯35岁生日快乐对于一位原本希望将大半辈子都投入到游泳当中的运动员而言，蒂姆-邓肯如今能在篮坛取得这样的成就是不可思议的。

当他今天在客场的赛场上默默度过自己的35岁生日、当他在喧嚣的客场吞下一个失利的苦果，却没有人会漠视。

1、石佛邓肯35岁生日快乐在1-3的季后赛比分面前，蒂姆-邓肯悄悄地度过了自己35岁的生日。

没有鲜花、没有掌声，在客场的喧嚣中，邓肯一如既往地在努力追求胜利。

对于联盟而言，这是一个不世出的人才，年华可以老去，但记忆永存心底。

2、职业生涯单场最高得分53分，于01年12月26日对阵小牛创下邓肯生涯常规赛总得分为21663分，暂居联盟第28位；季后赛总得分为3959分，暂居联盟第7位；邓肯职业生涯单场最高得分为53分，是在2001年12月26日对阵小牛时创下的。

3、职业生涯单场最高封盖数9个，于07年1月26日对阵灰熊时得到邓肯生涯常规赛总封盖数为2381个，暂居联盟第9位；季后赛总封盖数为448个，暂居联盟第4位；邓肯职业生涯单场最高封盖数为9个，是在2007年1月26日对阵灰熊时得到的。

4、职业生涯单场最高篮板数27个，于10年1月27日对阵老鹰时得到邓肯生涯常规赛总篮板数为12013个，暂居联盟第21位；季后赛总篮板数为2148个，暂居联盟第5位；邓肯职业生涯单场最高篮板数为27个，是在2010年1月27日对阵老鹰时得到的。

5、1998年4月23日，太阳，32分、10个篮板、2次封盖第一个赛季，邓肯就成功帮助球队杀入季后赛，这是他的首场季后赛比赛。

面对拥有杰森-基德和凯文-约翰逊的太阳，邓肯一点也不显青涩，全场出战37分钟，21投12中得到32分、10个篮板和2次封盖，他的表现甚至胜过了同队的大卫-罗宾逊。

邓肯、罗宾逊以及艾弗里-约翰逊三人全场联手拿下了80分，马刺最终以102-96战胜太阳，邓肯取得了季后赛生涯的开门红。

该系列赛，马刺最终以3-1（当时首轮赛制还是5场3胜制）的大比分淘汰太阳。