人教版体育与健康全一册-7.3 足球—“踩单车”假动作变向突破-教案设计
体育与健康《足球》教案(精选11篇)
体育与健康《足球》教案体育与健康《足球》教案(精选11篇)作为一名无私奉献的老师,编写教案是必不可少的,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
教案应该怎么写才好呢?下面是小编精心整理的体育与健康《足球》教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育与健康《足球》教案篇1一、教学目标:1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点:重点:脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力。
停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学策略:本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
四、教学过程:(一)开始部分(2’)1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求(二)准备部分(8’)1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。
2、熟悉球性(5’)教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
小学足球踩单车教案
小学足球踩单车教案教案标题:小学足球踩单车教案教案目标:1. 学习和掌握足球踩单车的基本动作和技巧。
2. 培养学生的足球技术和协调能力。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学重点:1. 正确的足球踩单车动作和技巧。
2. 学生之间的合作和协调。
教学难点:1. 学生掌握足球踩单车动作的准确性和稳定性。
2. 学生在团队合作中的沟通和配合。
教学准备:1. 足球。
2. 平坦的操场或足球场。
3. 学生的运动服和运动鞋。
教学过程:引入活动:1. 向学生介绍足球踩单车的概念和意义,鼓励学生对足球踩单车保持兴趣。
技术讲解:1. 向学生展示足球踩单车的正确动作和技巧,并解释每个动作的要点和注意事项。
2. 通过示范和解说,帮助学生理解和掌握足球踩单车的基本动作。
练习活动:1. 将学生分成小组,让他们在指导老师的帮助下进行足球踩单车的练习。
2. 每个小组轮流进行练习,老师可以给予指导和纠正。
团队合作活动:1. 安排小组之间进行足球踩单车的比赛,鼓励学生之间的合作和竞争。
2. 强调团队合作和沟通的重要性,鼓励学生互相帮助和支持。
总结活动:1. 回顾今天的教学内容,强调足球踩单车的技术要点。
2. 鼓励学生继续练习和提高足球踩单车的水平。
教学延伸:1. 鼓励学生在课后继续练习足球踩单车,并在下一堂课上展示自己的进步。
2. 组织学生参加足球踩单车比赛或表演,激发学生对足球运动的兴趣和热爱。
教学评估:1. 观察学生在练习和比赛中的表现,评估他们对足球踩单车的掌握程度。
2. 与学生进行互动交流,了解他们对足球踩单车的理解和体验。
教学资源:1. 图片或视频资料,用于展示足球踩单车的正确动作和技巧。
2. 小组分组表和比赛成绩记录表,用于组织和记录学生的活动。
教学反思:1. 教学过程中要注意学生的安全,确保他们在合适的环境和条件下进行足球踩单车练习。
2. 针对学生的不同水平和能力,灵活调整教学内容和方法,确保每个学生都能够参与和受益。
小学体育与健康《足球:点踩球》教案
小学体育与健康《足球:点踩球》教案足球是一项受到广大学生喜爱的体育运动,它不仅能够促进学生的身体健康发展,还能培养学生团队合作和竞争意识。
《足球:点踩球》是一节适用于小学体育与健康课程的教学内容,通过教授点踩球的基本技术和战术意识,培养学生的足球技能和团队意识。
首先,对于这节课的教学目标,我们要明确学生应该掌握的技能和知识。
在点踩球这个主题下,学生应该学会如何正确地点踩球,包括掌握用脚背踩球的正确方法和姿势,掌握控制力和力度的技巧。
同时,他们还需要了解点踩球在足球比赛中的战术运用,学会在比赛中与队友配合,提高整体战术意识。
第一部分是课程导入,我们可以通过介绍足球运动的魅力和趣味性来激发学生的兴趣。
可以分享一些足球比赛的精彩瞬间,向学生灌输足球运动的正能量和积极意义,让他们对这项运动产生兴趣和热情。
第二部分是技术讲解和示范。
老师可以通过语言解释和示范的方式,向学生介绍点踩球的基本技术要点。
首先,要告诉学生踢球时应该使用脚背,而不是踢到足部的其他部位。
其次,要注意身体的姿势,力量的控制和出球的方向。
老师可以借助视频和图片来增加学生的理解,让他们更直观地感受到正确的动作。
第三部分是学生的实践操作。
在这个阶段,学生需要分组进行练习和对抗。
首先,要求学生进行简单的热身活动,如跑动、拉伸等,以保证身体的热身准备工作。
接着,让每个小组的学生轮流进行点踩球的练习。
老师可以在练习过程中巡回指导,纠正学生的动作错误,并鼓励他们互相交流和分享经验。
第四部分是团队合作练习和游戏。
在这一阶段,学生将分成两个团队进行点踩球的对抗。
每个队员都需要充分发挥自己的技能,与队友配合进行默契的传球和接球,尽量不让对方抢到球。
通过这种练习,可以提高学生的团队合作意识和战术意识。
最后,是课程总结和评价。
在这个阶段,我们可以通过简单的回答问题或小测验的方式来考察学生对于点踩球的理解和掌握程度。
同时,也要给予学生积极的反馈和鼓励,让他们对自己的努力和进步有所认可。
高中体育与健康人教版全一册73足球变向运球技术教案
足球变向运球技术教学设计一、指导思想本课践行“以学生为主体”的教学理念,充分发挥学生的主体意识,结合学生的身心特点,设计四种不同的运球方式来激发学生的学习兴趣,运用自主、探究、合作等学习方式,遵循由易到难、循序渐进的教学原则,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与足球运动的乐趣,培养他们自主学习的能力,形成终身体育锻炼的意识。
二、学情分析本课教学对象是高二年级学生,具有强烈的求知欲和模仿能力,对于自主、探究、合作学习有一定的兴趣,大部分同学都乐于参加体育运动,因此我在课堂中尽量发挥学生的主体地位,在学习锻炼的基础上注重引导和启发鼓励学生大胆创新,多让学生自行设计练习方式和参与,培养学生的独立和创新思维,为终身锻炼打下良好基础。
三、教学目标1、认知目标:通过思考和练习,让学生初步了解多种变向运球的技术。
2、能力目标:通过多种运球变向技术的练习,让学生初步掌握运球变向技术和设计训练的方法。
3、情感目标:培养学生的创新思维和人与人之相互合作的团队精神和集体主义荣誉感。
四、教材分析运球变向技术是足球运动中个人技术运用最多的也是最基础的技术,对培养学生积极进取、勇敢顽强的竞争意识和团队协作的优良品质都有重要的价值和意义。
本节课主要解决学生运球时的协调控制能力。
通过正脚背、脚内侧、脚背外侧运球的学习,还能发展学生速度、灵敏、柔韧和协调性等身体素质,增强学生体质,增进心理健康,提高人际交往能力。
五、教学流程1、开始部分A、课堂常规B、热身部分:①绕布置的场地做侧滑步跑、绕杆跑等不同的跑步方式。
②徒手操③人浪跳2、基本部分A、教师讲解和示范,重点强调前面几节课中部分同学在练习中出现的几种错误动作。
B、各组组长抽签决定去哪个场地进行练习。
C、分组讨论,自行决定练习方式,充分发挥创新思维和团队合作精神。
D、教师组织各小组进行评价总结并选派各组代表进行展示。
E、各小组交换场地进行练习后再次进行小组评价和展示。
人教版体育与健康全一册-7.3 足球二过一战术配合-教案设计
高中足球选项课模块一(水平五)课题内容:足球二过一战术配合1、复习行进间传接球2、直传斜插3、斜传直插高中足球选项课模块一教学计划一、设计思想本模块的设计坚持“健康第一”的指导思想,以激发学生的运动兴趣,提高学生的技战术水平及其运用能力,增强学生的身体素质,培养学生的合作精神为目标,关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
本模块在设计中运用了很多游戏、竞赛和教学比赛的练习方法,并注重培养学生自主学习和合作、探究学习的能力,让学生学会学习,乐于学习,培养学生终身体育的意识。
本模块改变了以往技术教学时经常采用的单一技能评价的方法,从专项素质、技能掌握、技能运用、学习态度、情意表现与合作精神五个方面对学生进行评价,并采用自评、互评、师评相结合、定量与定性相结合的方法,增强学生学习的积极性和主动性。
二、教材分析足球运动是目前世界上开展得最为广泛、影响最大的体育运动项目,被誉为“世界第一运动”,全国校园足球的火热开展,在校园中也掀起了学生学习足球的热潮,足球成为最受中学生喜爱的运动之一。
它对抗激烈、技战术复杂、体能消耗大,经常练习可以增进健康,提高力量、速度、灵敏、耐力等素质,增强内脏器官的功能,培养合作精神,形成克服困难的坚强意志品质。
它练习方便,规则简单,不受时间、人数、场地、器材的限制,适合作为终身体育的锻炼的项目。
足球在课程标准中属于系列一球类项目中的一个内容,由于它深受学生喜爱,是发展学生兴趣,增进学生健康的一个重要的选择性必修教学内容。
本模块在设计时主要选择了一些最基本的技战术作为教学内容,如颠球、运球、脚内侧和脚背内侧踢球、脚内侧接球、二过一进攻配合等,目的是增强学生球性,提高技能,发展兴趣,增强自信,为后续的模块学习打下基础。
而在后续模块的学习中,这些基本的技战术还要继续练习,但重点放在巩固提高技能和加强实战运用能力上,同时还要增加一些其它的技战术的学习。
初中足球教学内容主要是学习几项最基本的技战术,以游戏为主,对技能的掌握要求不是很高。
01水平五 高一 足球单元18课时计划-《足球:运球变向突破射门》教案
本模块以足球组合技术、足球基本技战术、足球裁判法为教学主线,以“健康第一”为指导思想,以落实“教会、勤练、常赛”的课标要求为目标,进行足球项目“学、练、赛”一体化教学设计。
在教学设计中,以目标引领内容,注重学生身体素质、技战术能力,足球意识、交流和协作能力的培养,注重基础、重视多样、关注融合、强调运用。
努力通过多样化的组织形式开展教学活动,逐步提高足球基本技战术水平;努力通过多样的学练方法,引导学生进行合作探究、竞赛、竞争学习,使他们在运动中达到学会学习、学会合作的目的;围绕运动技能、健康行为、体育品德三个方面构建多元评价体系,促进学生达成学习目标,形成核心素养,从而感受到足球运动的乐趣和成功的喜悦。
足球运动是以奔跑和脚触球为主的一项运动,被誉为“世界第一运动”。
足球运动活动强度大,体能消耗大,它对发展速度、耐力和力量素质,加大有机体的技能储备,具有极高的锻炼价值,足球比赛包含的知识礼仪、行为规范更是学校开展“立德树人”教育的重要载体。
本模块在初中学习单个运动技术的基础上,强调学生对所学两个动作及以上的组合动作技术运用能力,在各种接近比赛的情境中,让学生体验到技术是战术的基础,不断提高学生运用相关动作技术进行战术配合的水平。
如接球——传球,接球——运球——过人,接球——运球——过人——射门等组合技术动作,随着足球模块教学的深入、两个动作的组合技术、三个动作的组合技术、四个动作的组合动作技术依次展开。
同时根据技术教学内容,选择相关的战术内容作为足球模块教学的副线,间段性的进行,不断的提高学生技术运用能力和对战术的认识。
本模块着重学练“二过一”战术,简单介绍任意球与定位球战术。
其中“二过一”战术是通过队员传切配合,在局部地区以多打少的基础战术配合,比赛中任何地区、任何位置都能运用。
另本模块计划通过一课时的教学内容,帮助学生了解足球裁判法,熟悉足球比赛规则,鼓励学生利用课余时间学习裁判技巧,利用课堂小比赛实践演练。
足球踩单车炫技教案
足球踩单车炫技教案足球踩单车炫技是一项结合了足球和单车运动的技巧,通过踩单车的同时进行足球控制和花式动作,展现出独特的魅力和技巧。
这项运动需要运动员具备良好的平衡能力、灵活性和足球控制能力,同时也需要对单车的操作有一定的掌握。
在本文中,我们将为您介绍足球踩单车炫技的基本动作和训练方法,帮助您提升自己的技术水平。
1. 基本动作。
足球踩单车炫技的基本动作包括单车平衡、踩单车的同时进行足球控制和花式动作。
首先,运动员需要学会在单车上保持平衡,这需要一定的练习和技巧。
其次,运动员需要能够在踩单车的同时进行足球控制,包括停球、传球、带球等动作。
最后,运动员还需要学会在单车上进行各种花式动作,如后仰、360度转体、踢球等。
2. 训练方法。
要想在足球踩单车炫技中表现出色,运动员需要进行系统的训练。
以下是一些训练方法供您参考:2.1 单车平衡训练。
单车平衡是足球踩单车炫技的基础,需要通过反复练习来提升。
可以选择在平地上进行练习,先从简单的直线骑行开始,逐渐增加难度,如在狭窄的道路上骑行、在颠簸路面上骑行等。
还可以选择在斜坡上进行练习,这样可以更好地提升平衡能力。
2.2 足球控制训练。
足球控制是足球踩单车炫技的关键,需要通过反复练习来提高。
可以选择在空旷的场地上进行练习,进行停球、传球、带球等动作的训练。
还可以选择在单车上进行练习,通过踩单车的同时进行足球控制,提高在单车上的足球技术水平。
2.3 花式动作训练。
花式动作是足球踩单车炫技的亮点,需要通过反复练习来掌握。
可以选择在平地上进行练习,先从简单的花式动作开始,逐渐增加难度,如后仰、360度转体、踢球等。
还可以选择在单车上进行练习,通过踩单车的同时进行各种花式动作的训练,提高在单车上的技术水平。
3. 安全注意事项。
在进行足球踩单车炫技训练时,运动员需要注意安全。
首先,需要选择合适的场地进行训练,确保场地平整、无障碍物。
其次,需要穿戴好安全装备,如头盔、护膝、护肘等。
小学体育与健康《足球踩球》教案
小学体育与健康《足球踩球》教案足球踩球教案引言:足球是一项全面发展孩子身体和智力的运动。
在小学体育与健康课程中,我们将向学生介绍足球踩球技巧,这是学习足球基本功的重要一步。
通过这个教案,学生将学习如何控制球的运动和与球的互动,从而提高他们在足球比赛中的技能水平。
一、教学目标:1. 学生能够正确地使用脚部来控制足球运动的速度和方向。
2. 学生能够通过踩球练习提高平衡和协调能力。
3. 学生能够与队友进行连续的踩球互动,培养团队合作意识。
4. 学生能够在小空间内进行个人踩球练习,提高灵活性和反应能力。
二、教学准备:1. 足球:每个学生一只。
2. 场地:足球场或者室内体育馆。
3. 直径约50厘米至70厘米的球门或者标志物。
三、教学过程:1. 热身活动(10分钟)- 学生进行四组热身活动,包括快速跑步、踢球和简单的拉伸运动。
- 老师引导学生集中注意力,做好准备开始学习踩球技巧。
2. 技术指导(20分钟)- 老师向学生展示正确的脚部动作,如何用内侧踩球、外侧踩球和脚背踩球。
- 学生跟随老师的动作练习,重复练习每个动作,直到他们能够掌握基本步骤。
- 老师示范如何在踩球的同时移动身体,以保持平衡和连续踩球。
3. 组织活动(30分钟)- 学生分成小组,每组由4-6名学生组成。
- 每个小组设立一个球门,并在球门前设置一个小区域。
- 学生轮流在小区域内进行踩球,尽量不让球被其他队员夺走,并试图将球踢进对方的球门。
- 学生需要使用踩球技巧保护自己的球,并与队友进行传递和互动。
4. 小结和评估(10分钟)- 老师与学生一起回顾本节课所学的踩球技巧和团队合作。
- 学生向老师展示他们在活动中的技能表现,并互相给予反馈和鼓励。
五、拓展活动:- 学生可以在课余时间练习踩球技巧,在家中或者学校的空地上进行个人练习。
- 学生可以参加足球俱乐部或者社团,与其他热爱足球的朋友一起锻炼和比赛。
结论:通过这个足球踩球教案,学生将学会如何正确地使用脚部来控制足球的运动,提高平衡和协调能力,培养团队合作意识,并在小空间内进行个人练习,提高灵活性和反应能力。
【公开课教案】人教版体育与健康全一册-7.3 足球假动作—左晃右拨-教案
(高一年级)《足球假动作—左晃右拨》教学设计【指导思想】本课遵循“健康第一”的指导思想。
使学生认识身体结构、促进身体功能发展、巩固身体功能,以身体功能带动技术动作学习为出发点,在传统教学模式基础上,融入身体功能性训练内容。
将功能性教育与足球运动有机结合。
发展学生正确的动作结构,为掌握足球技术动作奠定良好的身体基础,从而培养学生正确的运动方式,促进健康意识和终身体育意识的形成。
【教学内容分析】左晃右拨也是假晃真拨,是一种欺骗性很强的过人动作,本次课是足球假动作单元有球动作的第一次课,它是进攻队员在场上运用脚步移动和重心转移,变速变向,摆脱前方近身防守的有效方法。
无论什么动作都来源于身体结构的支持,本技术以单脚支撑状态下核心区稳定为前提,结合髋膝踝关节屈伸和重心的转移来完成。
教学目标:1.认知目标:使学生了解和左晃右拨动作相关的身体结构和运动功能。
2.技能目标:使学生能够在无人(消极)防守的情况下5次过人动作中成功完成3次左晃右拨动作。
3.身体功能目标:发展学生的髋膝踝关节的蹬伸能力,提高学生腿部力量,进而提高身体的稳定性。
4.情感目标:培养学生善于思考、主动参与、积极合作的精神。
教学重点:变向时左脚着地位置教学难点:变速变向突破时身体重心的控制【学情分析】本次授课对象为高一年级学生。
他们活泼好动并已经具备一定的独立思考和概括能力,虽然足球可能也是他们喜爱的运动项目,但对足球基本技术的掌握上存在着较大的差异,绝大部分在小学和初中时没有接触过足球,在学习中会觉得这是一个很“困难”的运动。
本单元计划三课时,本课为第1课次。
本课教学计划通过多种练习形式帮助学生克服学习上的困难,培养对足球运动的兴趣,在师生互动与生生互动中,让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识、以及合理应用所学技术动作的机会,同学间进行合作探究,从而增强教学效果达成教学目标。
【教学策略分析】1.通过准备部分的滑步及跨步练习让学生感知身体重心的控制和身体的位移变化。
体育踩单车教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标:了解踩单车的起源、发展历程及基本知识,掌握踩单车的正确姿势和动作要领。
2. 技能目标:培养学生踩单车的技能,提高学生的平衡能力和协调性。
3. 情感目标:激发学生对踩单车的兴趣,培养学生勇敢、坚韧、团结互助的精神。
二、教学内容1. 踩单车的起源与发展2. 踩单车的器材与装备3. 踩单车的正确姿势与动作要领4. 踩单车的技巧与训练方法5. 踩单车的安全注意事项三、教学对象1. 小学四年级至初中三年级学生2. 对踩单车有兴趣的学生四、教学时间1. 小学四年级至六年级:每周一节,共20课时2. 初中一年级至三年级:每周一节,共20课时五、教学场地1. 室内体育馆2. 校园操场六、教学步骤1. 导入新课- 引导学生观看踩单车比赛视频,激发学生对踩单车的兴趣。
- 介绍踩单车的起源、发展历程及基本知识。
2. 理论讲解- 讲解踩单车的器材与装备,包括自行车、头盔、手套等。
- 讲解踩单车的正确姿势与动作要领,强调平衡、协调的重要性。
3. 实践操作- 学生分组,每组一个教练员进行指导。
- 学生在教练员的指导下,学习踩单车的动作要领,进行初步的踩单车练习。
- 教练员巡回指导,纠正学生的错误动作。
4. 技巧与训练方法- 讲解踩单车的技巧,如起步、加速、转弯、刹车等。
- 学生分组进行技巧训练,教练员进行个别指导。
5. 安全教育- 讲解踩单车的安全注意事项,如穿戴头盔、保持车距、遵守交通规则等。
- 学生进行模拟练习,提高安全意识。
6. 总结与评价- 学生分享踩单车的心得体会,总结所学知识。
- 教练员对学生的表现进行评价,指出优点与不足。
七、教学评价1. 学生对踩单车的兴趣和参与度2. 学生掌握踩单车的技能和动作要领3. 学生遵守踩单车安全规则的情况4. 学生在课堂上的表现和团队合作能力八、教学资源1. 踩单车比赛视频2. 踩单车器材与装备图片3. 踩单车动作要领讲解PPT4. 踩单车技巧训练视频5. 踩单车安全教育PPT九、教学注意事项1. 教学过程中,注重学生的个体差异,因材施教。
《足球:假动作变向带球突破》教案
《足球:假动作变向带球突破》教案-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1《足球:假动作变向带球突破》教学设计常州市北郊高级中学何桉一、指导思想与理论依据:本课坚持“健康第一”的指导思想,以新课程标准为依据,发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位,以激发学生对体育运动的兴趣为前提,全面提高学生的身体、心理素质,重视提高学生合作学习、探究学习的能力,营造轻松、愉悦、开放的学习环境,指导学生学会自评、互评。
在我校高中校本课程教学目标的制定上注重足球个人技战术的学习与运用和理论知识、竞赛规程的学习与实践,注重课程的延续性和深度,让选修足球校本课程的学生通过高中的学习,真正能够掌握足球这项体育运动技能,让高中的学生能够将所学到的技、战术能力运用到比赛当中,同时能够自己组织小型足球竞赛,培养学生的运动爱好和专长,促进学生自觉参与体育锻炼、培养终身体育与健康意识的形成。
二、教学背景分析:1、教学内容分析:教材内容:足球个人进攻战术——假动作变向带球突破(内剪式、外剪式)本课内容:1、足球个人进攻战术——假动作带球突破本课的教材内容是:学习假动作变向带球突破。
假动作变向带球突破是足球运动中比较常用的一种突破防守的方式,是进攻队员在场上运用脚步移动和重心的转移组织进攻、创造有利战机最有效的方法,在足球比赛中具有重要的作用。
本节课学习假动作变向带球突破,对于学生在练习中对判断对方位置、掌握时机距离,选择合理动作,欺骗对方移动,突破防守位置,加速摆脱防守要求较高,技战术掌握有一定的难度。
教学重点:假动作做得逼真,掌握突破时机、距离教学难点:假动作与真动作的衔接,突破后加速摆脱2、学生情况分析:授课班级:高三足球模块选修班男生:40人我校为江苏省四星级高中,学生的好奇心理、主动求知欲望强,思维敏捷,善于观察动脑,分析解决问题,并且学习行为习惯良好,主动参与性强,能够与教师很好的配合,都愿意把足球作为终身体育锻炼的运动项目。
《足球:点踩球》(教案)-2022-2023学年体育与健康(水平二)三年级上册 人教版
足球: 点踩球课程背景本课程针对2022-2023学年人教版体育与健康(水平二)三年级上册。
足球是一项全球性的运动,其竞技水平和知名度在全球范围内处于领先地位。
通过学习本课程,学生可以掌握基本的足球技巧,培养团队合作和个人竞技精神,不仅本课程的内容对于学生全面发展至关重要,更能提高学生的体育素养和竞赛水平。
教学目标1.学习足球的基本技巧和规则。
2.培养学生的团队合作和个人竞技精神。
3.提高学生的运动协调、灵敏度和反应能力。
教学重点1.点踩球的技术动作。
2.个人和集体的防守。
教学难点1.点踩球的转换和应用。
2.如何协调集体防守和个人技巧。
教学准备足球、球门、护目镜等教学过程1. 热身阶段(5分钟)让学生在场地里慢跑,放松筋骨。
2. 技能训练(20分钟)2.1. 点踩球的训练•把球远离脚步,让学生以一个脚尖触碰球的最高点。
重复此过程至少10次。
•让学生轮流用不同的脚踢球,每人至少踢10次。
2.2. 防守的训练•分成两组,一组进攻,一组防守。
进攻方要在限定的场地内传球,而防守方要尽可能地拦截和捕获球。
•轮换防守方和进攻方,每人至少尝试一次。
3. 实战演练(25分钟)让学生在固定的场地内进行实战演练,这不仅能让学生在实际情况下应用他们所学过的技巧,更能在游戏中体验足球的收获和游戏性。
4. 结束训练(5分钟)通过减速步骤和深呼吸来恢复正常的呼吸,并对本次训练进行简要总结。
课堂延伸学生可以通过实践、参赛或观看其他足球比赛来进一步学习足球技巧和战术,为自己的进一步发展奠定基础。
总结本课程提供了足球技巧和战术的基本介绍,旨在培养学生的足球兴趣和其他相关体育运动的爱好,同时也让学生更加关心自身健康和体育素养的综合发展。
踩单车摔足球教案
踩单车摔足球教案敬爱的老师们,大家好!今天我给大家分享一个有趣的体育教案——“以踩单车摔足球”。
一、教学目标。
1. 学生能够掌握踩单车的基本动作和技巧。
2. 学生能够掌握摔足球的基本动作和技巧。
3. 学生能够将踩单车和摔足球结合起来,完成一系列动作。
二、教学准备。
1. 单车,确保每个学生都有一辆适合自己的单车。
2. 足球,每个学生都需要一只足球。
3. 安全装备,头盔、护膝、护肘等。
4. 教学场地,室外空旷的场地,地面平整,没有障碍物。
三、教学过程。
1. 踩单车基本动作。
(1)调整座椅和把手,学生根据自己的身高调整座椅和把手,确保舒适。
(2)学习平衡,学生在平地上练习踩单车,保持平衡。
(3)学习转弯,学生学习如何转弯,掌握单车的控制能力。
2. 摔足球基本动作。
(1)掌握传球,学生练习站立传球和跑动传球。
(2)学习带球,学生学习如何带球,保持球的控制。
(3)学习射门,学生学习如何射门,提高射门的准确度和力度。
3. 结合踩单车和摔足球。
(1)踩单车带球,学生在踩单车的同时,尝试带球前行。
(2)踩单车传球,学生在踩单车的同时,进行传球练习。
(3)踩单车射门,学生在踩单车的同时,进行射门练习。
四、教学方法。
1. 示范教学,老师先示范踩单车和摔足球的基本动作,让学生有直观的认识。
2. 分组练习,将学生分成小组,进行踩单车和摔足球的练习,相互帮助和观摩。
3. 个别指导,老师可以针对学生的不足之处进行个别指导,帮助他们改进。
五、教学评价。
1. 观察学生的动作,老师可以观察学生在踩单车和摔足球时的动作是否标准、流畅。
2. 学生自评,学生可以自行评价自己在踩单车和摔足球方面的表现,发现自己的不足之处。
六、教学反思。
1. 教学过程中是否存在不足之处?2. 学生在踩单车和摔足球方面有哪些需要改进的地方?3. 下一节课如何更好地教授踩单车摔足球?通过本节课的学习,学生不仅能够掌握踩单车和摔足球的基本动作和技巧,还能够将两者结合起来,完成一系列动作。
人教版体育与健康全一册-7.3 头顶足球-教案设计
头顶足球一、指导思想本课以新课程标准为依据,坚持“健康第一”的指导思想,以学生的健康发展为中心,关注学生学习的兴趣和爱好,调动学生学习的积极性,体现“自主、合作、探究”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。
遵循技能形成规律,采用循序渐进的教学方法,使学生逐步掌握原地前额正面头顶球的技术动作。
以学生主动学习探究为切入点,提高学生的足球基本技术,增强学生灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作准确性、协调性、方向感、空间感。
增进学生间的交流,相互讨论、与评价、相互帮助与鼓励,共同感受体育运动带来的快乐以及使学生养成克服困难的意志品质,奠定学生终生体育的基础。
二、教材分析头顶球是处理高空球最重要的手段,它在传球、射门、阻截抢断等方面发挥的优势日趋明显,不仅是破坏对方进攻的有力武器,而且经常成为决定比赛胜负的致命武器。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,也是足球运动中比较难掌握的一项技术。
本课教学内容为人民教育出版社《体育与健康》高中第二册,水平五足球模块头顶球教学单元,教材内容为:头顶球。
共计四次课,本节课是第一次课。
本节课的重点是顶球部位及顶球时机的把握,难点是身体蹬地摆体协调发力。
教法: 问题引导法、讲解示范法、挂图法、分层教学法、异质分组法、预防与纠正错误动作法、完整与分解法、游戏竞赛法等三、学情分析高中学生正处于身体素质发展的快速时期,具有较强的求知欲,思维活跃,学习新知识和模仿技术的能力。
学好头顶球对于身体素质、协调性、空间感、方向感、时机感等有积极的促进作用。
提高学生的团队合作意识,提高学生参与体育运动的积极性。
使学生在合作中感悟到局部配合意识,在比赛中体验到足球运动的魅力。
关注每一名学生的需求,满足不同学生的难度需求。
但是学生在学习头顶球中,会出现恐惧害怕顶球的心理,在顶球时会出现闭眼、缩脖、顶不着、顶不远等情况,所以我们必须高度重视学生掌握这一技术情况,设计好教学内容及练习方法,确保学生的安全。
足球踩单车训练教案
足球踩单车训练教案教案标题:足球踩单车训练教案教案目标:1. 学生能够掌握足球踩单车的基本动作技巧。
2. 学生能够应用足球踩单车技巧在比赛或训练中实际运用。
3. 学生能够提高平衡能力和球技协调性。
教学重点:1. 踩单车的基本动作技巧。
2. 平衡能力的培养。
3. 球技协调性的提高。
教学准备:1. 足球。
2. 球场或室内场地。
3. 球门(可选)。
4. 线圈或锥桶。
教学过程:引入活动:1. 介绍足球踩单车的定义和作用,激发学生的兴趣。
2. 播放一段足球踩单车的示范视频,让学生对该技巧有一个直观的了解。
技术训练:1. 示范和解释足球踩单车的基本动作技巧,包括:a. 将球放在脚下,用脚背踢球使球向上弹起。
b. 在球弹起的瞬间,用同一只脚的脚背再次踢球,使球连续弹起。
c. 保持身体平衡,重心稍微向后倾斜,以便更好地控制球的弹起高度和方向。
2. 让学生进行跟随练习,先练习踢球使球向上弹起,再逐渐练习连续踢球使球连续弹起。
3. 分组练习,让学生两人一组进行互相传球并进行足球踩单车练习,鼓励他们相互观察和给予反馈。
应用练习:1. 设计一系列足球踩单车的应用练习,如:a. 在指定区域内进行足球踩单车,尽量保持连续。
b. 将球踩单车与其他足球技巧结合,如过人、射门等。
c. 在球门前设置障碍物,学生进行足球踩单车绕过障碍物后射门。
2. 鼓励学生进行自由创造,尝试在比赛或训练中实际应用足球踩单车技巧。
总结:1. 回顾本节课所学的足球踩单车技巧和应用练习。
2. 强调练习的重要性和持之以恒的态度。
3. 鼓励学生在日常生活和比赛中积极运用所学技巧。
教学延伸:1. 鼓励学生自主学习和探索其他足球技巧,并进行创新和应用。
2. 组织足球踩单车比赛或表演活动,让学生展示所学技巧。
评估方式:1. 观察学生在技术训练和应用练习中的表现,给予适时的反馈。
2. 设计足球踩单车的评估任务,如要求学生在规定时间内完成一定数量的连续踢球。
教学资源:1. 足球踩单车示范视频。
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《体育与健康》课教学设计
授课内容:足球(13/18)—“踩单车”假动作变向突破授课年级:高一男生
难点:晃动逼真,重心变换移动与加速突破衔接快。
教学过程
教学方法
1、示范讲解法
2、直观教学法
3、模仿练习法
4、分解教学法
5、纠正错误法
6、语言提示法
7、展示评价法
教学评价
等级心理品质认知理解运动技能
优秀意志坚定
主动灵活组合
过人技术、方法
一对一在限制区防守下,
可以利用各种变速变向,假动作成功突破。
良好意志坚决
应变选择
过人技术和方法
一对一在限制防守下,
可以利用变速变向,“踩单车”假动作成功突破。
合格敢于突破
理解使用
“踩单车”动作
一对一在消极防守下,
利用“踩单车”假动作摆脱突破。
教材内容
与课次
足球13/18:“踩单车”假动作变向突破(1)
教学目标1、知道运球突破的方法和原则,理解“踩单车”假动作的动作结构。
2、掌握“踩单车”假动作运球突破动作要领,可以在消极防守下做出假动作完成突破。
发展爆发力、协调性、上肢力量等身体素质。
3、培养敢为人先,顽强拼搏,坚忍不拔、积极进取的意志品质。
部分教学内容
次
数
时
间
组织教法与要求
开始部分2 分一、体委集合整队,报告
出勤人数
二、师生问好,相互鞠躬
三、宣布本课内容和要求
四、安排见习生
队形:
要求:1、做到快、静、齐,服装整齐一致
2、集中注意力,认真听本次课内容
3、见习生根据自己的情况做随堂见习
教学设计特色
1、创造良好的学习情境,激发学生兴趣,使学生学会观察,培养了学生的创造性思维,提高了他们的表现能力和创新能力。
2、由易到难,由简到繁。
“踩单车式”假动作学习,从无人防守——突破消极防守——突破限制防守人——尝试实战突破。
3、注重过程性评价;在每次练习过后,我都对学生的表现进行点评,通过激励性的评价鼓励学生努力学习。
4、练习手段丰富多彩,激发学生学习的兴趣。
让学生始终带着问题探索,最终体验到学习过程的艰辛和成功后的喜悦。
5、本课以学生为主体,强化学生主体意识,发挥教师的主导作用,激发学生学习兴趣,培养学生相互鼓励、参与合作、团结拼搏、相互鼓励,最终体验到成功后的喜悦。
准备部分12 分一、球性球感
1、双脚脚内侧连续拨球
2、脚底原地踏拉球
二、专项热身操
1、腹背运动
2、静力正、侧压腿
3、膝关节运动
4、手腕脚踝运动
三、变向变速运球
1、脚背外侧、内侧(听哨)
变向变速运球
2、游戏:“影子追逐一跟
一”运球
2×8拍
2×8拍
2×8拍
1组
1组
2’-3’
2’-3’
5’-6’
队形:每人一球,原地运控球
教法:教师示范,喊口令,语言提示学生进行练习。
要求:
1、精神饱满,积极投入。
2、学生认真观察教师示范,动作规范到位,协调有力。
3、有节奏的充分伸展,尽力牵拉身体的主要组织部位。
4、听哨快速做出动作和变向运球。
基本部分28 分一、“踩单车”假动作
动作要领:
身体稍前倾,球在
身体前方。
左脚支撑身
体,右脚从球前由内向
外跨,落地后变换右脚
支撑,左脚从球前由内
向外跨,落地调整重
心,右脚向右斜前方拨
球起动。
(少做一次跨越,就是
一次踩单车变向)
重点:
“踩单车”动作正确,
由内向外从球前上方
外跨,斜身脚背外侧变
向拨球跟进。
20—30次
5—10次
5—10次
1’-2’
3’-4’
3’- 4’
教学步骤:
1、教师讲解示范
要求:结合老师示范,积极思考、认真记忆
队形:
2、动作模仿、体会
(1)分解练习——连续向外跨越
要求:前脚掌蹬地,由内向外从球前上方外跨,重心左右移动。
(2)完整练习——动作模仿
要求:重心落外跨脚上,身体闪过球一侧,斜身脚背外侧拨球跟进。
3、行进间练习假动作
要求:跨球晃动正确,拨球变向起动。
队形:
难点:
晃动逼真,重心变换移动与加速突破衔接快。
运球突破常用方法:
1、利用身体和速度强
行突破过人
2、变速变向运球过人
3、假动作晃动过人
4、快速恰当的组合拉、
推、拨、扣等动作过人
5、人球分过、穿裆过
人
二、上肢力量素质训练
15米小推车前进
10—15次
1组4’- 5’
4’-5’
4’- 5’
1’-2’
4、消极——限制防守(一脚踩在标志盘上),假动作运球突破射门
要求:假动作逼真,控制好突破距离,力争有效晃骗对手。
队形:
易犯错误:
(1)上体和重心没有左右变换,只是摆腿跨越;
(2)过人距离和时机不好,过早或过晚;
(3)身体跨到球前,只能横向起动摆脱。
纠正方法:
(1)语言提示,体验原地左右脚反复外跨,上体晃动明显;
(2)过人时要判断对方上抢距离和速度;
(3)身体跨到球侧后,侧身向斜前加速拨球摆脱。
5、教学检测:
评价:(1)假动作清晰。
(2)重心变化明显,变速变向假动作过人。
突破消极防守——合格;突破限制防守——良好:
突破局部防守——优秀。
队形:
6、小组比赛:一对一运球突破
要求:敢于利用假动作,变速变向,完成突破。
队形:分成两组,一攻一守(分成两块场地),轮转交换。
队形:四列横队散开,两人一组
结束部分3 分一、集合整队,放松整理
二、讲评本课学习效果
三、师生再见
四、收还器材
队形:
要求:教师带领放松练习;
总结、评价时,多以鼓励、表扬为主。
场地器材足球场1块
足球25个
小标志物24个
预计
生理
负荷
安全措施1、课前检查场地、器材,做好课上练习的
安全准备。
2、规范和加强准备活动,提高有效性。
3、教师要全面观察,随时关注。
提示假动
作的合理性,纠正防守队员的危险动作。
练习密度:45% 平均心率:140—145
课后小结教学效果:学会“踩单车”假动作技术动作,90%的学生可以完成一对一消极防守的假动作突破;在限制防守下50%的学生可以假动作突破。
存在问题:1、运控球技术不好,控制不好球速和方向,很容易丢球。
2、假动作不熟练,遇到防守压力,就急于盲目处理球。
3、过人突破不够坚决,丢球没有反抢再反复突破的坚定信念。
教学特色:教学方法多样,多以游戏竞赛形式进行教学。