《做更好的自己》课件
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《做更好的自己》PPT教学课件【优质课件】
发挥。
潜能是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
我们要做有心人,善于把潜能发掘出来,并 将潜能转变为特长。
探究与分享 p35
你有哪些改正缺点的方法
更好的自己
是在和他人共同生活的过程中不断成 长的,更是在为他人、为社会带来福祉的 过程中实现的。
学会接纳自己
做 接纳与欣赏自己
更
学会欣赏自己
好
的 自
做更好的自己的要求
己Байду номын сангаас
我要飞得更高 潜能
实现更好的自己
巩固练习
1、七年级学生小丽总是觉得自己个子矮,
皮肤黑,不漂亮,因此整天闷闷不乐。你
认为她应该( ) 去做美容护理
C
接受现实、学会欣赏自己
积极接纳自己的形象
A.
B.
C.
2、小明上课有随便说话的习惯,这不仅影响了他的 成绩,还导致他与周围同学的关系不和谐。为了改掉 这一缺点,他请周围的同学监督他,慢慢地改掉了这 个坏习惯。这说明要做更好的自己,需要()
A.忽视自己的不足
D
B.改掉自己所有的缺点
C.接纳自己的不足
D.主动改正缺点
给自己写一句寄语,表达对未 来的期望
改掉自己一个缺点
THANKS
在没找到重新开始的理由前,别给自己太多退却的借口。就在那一瞬间,我仿佛听见了全世界崩溃的声音。因为穷人很多,并且穷人没有钱,所以,他们才会在网络上聊 了答应自己要做的事情,别忘了答应自己要去的地方,无论有多难,有多远。分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过;不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以只好成了最 只有站在足够的高度才有资格被仰望。渐渐淡忘那些过去,不要把自己弄的那么压抑。往往原谅的人比道歉的人还需要勇气。因为爱,割舍爱,这种静默才是最深情的告 时光已成过往,是我再也回不去的远方。不要把自己的伤口揭开给别人看,世界上多的不是医师,多的是撒盐的人。这世界,比你不幸的人远远多过比你幸运的人,路要 的那一步很激动人心,但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的,但没有这些脚步,或者耐不住这些平凡枯燥,你终归是无法迎来最后的'那些激动人心。一个人害怕的事,往往 都会有乐观的心态,每个人也会有悲观的现状,可事实往往我们只能看到乐观的一面,却又无视于悲观的真实。从来没有人喜欢过悲观,也没有人能够忍受悲观,这就是 就会缅怀过去,无论是幸福或是悲伤,苍白或是绚烂,都会咀嚼出新的滋味。要让事情改变,先改变我自己;要让事情变得更好,先让自己变得更好。当日子成为照片当 背对背行走的路人,沿着不同的方向,固执的一步步远离,再也没有回去的路。想要别人尊重你,首先就要学会尊重别人。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是 与失去自己的失败比起来,更是微不足道。生命不在于活得长与短,而在于顿悟的早与晚。既不回头,何必不忘。既然无缘,何须誓言。感谢上天我所拥有的,感谢上天 千万条,成功的人生也有千万种,选对适合自己的那条路,走好自己的每段人生路,你一定会是下一个幸福宠儿。活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。每一次轻易的 笔。什么时候也不要放弃希望,越是险恶的环境越要燃起希望的意志。现实会告诉你,没有比记忆中更好的风景,所以最好的不要故地重游。有些记忆就算是忘不掉,也 满,现实很骨感。我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟,惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。舞台上要尽情表演,赛场上要尽力拼搏,工作中要任劳任怨,事业上要尽职尽责。 乐,今天的抗争为了明天的收获!积德为产业,强胜于美宅良田。爱情永远比婚姻圣洁,婚姻永远比爱情实惠。爱有两种,一种是抓住,你紧张他也紧张;一种是轻松拖 人无忧,智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了,而是所拥有的一切他都爱。原来爱情不是看见才相信,而是相信才看得见。磨难是化了妆的幸福。如果你明明知 者选择说出来,或者装作不知道,万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害,选择沉默比选择坦白要痛多了。我爱自己的内心,慢慢通过它,慢慢抵达世界,或者,抵达 我忘记一切,时间不会改变痛,只会让我适应痛。人生不容许你任性,接受现实,好好努力。曾经以为爱情是甜蜜,幸福的,不知道它也会伤人,而且伤的很痛,很痛。 出的代价却是好些年的失败。时间几乎会愈合所有事情,请给时间一点时间。蚁穴虽小,溃之千里。多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄 孵出来的却是失败。太完美的爱情,我不相信,途中聚聚散散难舍难分,终有一天会雨过天晴。我分不清东南西北,却依然固执的喜欢乱走。若是得手,便是随手可丢; 爱情不是寻找共同点,而是学会尊重不同点。总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响。我错过了狠多,我总是一个人难过,3、戏路如流水,从始至终,点滴不 未变,终归大海。一步一戏,一转身一变脸,扑朔迷离。真心自然流露,举手投足都是风流戏。一旦天幕拉开,地上再无演员。 相信自己有福气,但不要刻意拥有;相信 绝眼泪;相信世上有好人,但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福,但不要倾其一生;相信真诚,但不要指责所有虚伪;相信成功,但不要逃避失败;相信缘分,但不 但不要求全责备;相信上帝,但别忘了锁上门。 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌。最后你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了明 每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人;每每又总是在微笑沉醉时看到了现实,想到了伤痛,然后,冷的感觉再也暖和不起来了,如此反复,心,终于累了,现实就 又最终醒来,我正在行走,却找不到方向。 有些人,注定是等待别人的,有些人,注定是被人等的。一件事,再美好,你做不到,也要放弃;一个人,再留恋,不属于你 生命都免不了缺憾,最真的幸福,莫过于一杯水、一块面包、一张床,还有一双无论风雨,都和你十指相扣的手。 有些伤痕,划在手上,愈合后就成了往事;有些伤痕, 轻,也会留驻于心;有些人,近在咫尺,却是一生无缘的生命中,似乎总有一种承受不住的痛;有些遗憾,注定了要背负一辈子。生命中,总有一些精美的情感在我们身 留在了岁暮回首的刹那。 这世界并不是所有的东西都符合想象,有些时候,山是水的故事,云是风的故事;也有些时候,星不是夜的故事,情不是爱的故事,许多人走着 着看着就淡了,许多梦做着做着就断了,许多泪流着流着就干了。人生,原本就是风尘中的沧海桑田,只是,回眸处,世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。 正所谓“独乐乐不如众 离开了原主人的手里,并实现了更有意义的价值。此刻,送人玫瑰这定是开心的,得玫瑰者亦如此。即使,手中已没了那朵玫瑰,但是,那份淡淡的清香仍留在我的手中 的,精神却是需要发扬光大的。正悟人生戏,邪悟戏人生。水里火里的舞台,挣扎煎熬的表演。你方唱罢我登台,延续千万年,天地一舞台。人类是主角,万物为道具。 面目。辛辛苦苦,轮回演出,期望完美谢幕。 人最悲哀的,并不是昨天失去得太多,而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的,并不是没有发现眼前的陷阱,而是第二次 的,并不是想等的人还没有来,而是这个人已从心里走了出去。 人生这条路上,能走多远,看到怎样的风景,能遇上谁,邂逅怎样的缘分,皆无定数。我们能做的,就是 不愧悔。心似莲花,瓣瓣沁香。 人生有太多的遇见,擦肩而过是一种遇见,刻骨铭心是一种遇见。有很多时候,看见的,看不见��
潜能是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
我们要做有心人,善于把潜能发掘出来,并 将潜能转变为特长。
探究与分享 p35
你有哪些改正缺点的方法
更好的自己
是在和他人共同生活的过程中不断成 长的,更是在为他人、为社会带来福祉的 过程中实现的。
学会接纳自己
做 接纳与欣赏自己
更
学会欣赏自己
好
的 自
做更好的自己的要求
己Байду номын сангаас
我要飞得更高 潜能
实现更好的自己
巩固练习
1、七年级学生小丽总是觉得自己个子矮,
皮肤黑,不漂亮,因此整天闷闷不乐。你
认为她应该( ) 去做美容护理
C
接受现实、学会欣赏自己
积极接纳自己的形象
A.
B.
C.
2、小明上课有随便说话的习惯,这不仅影响了他的 成绩,还导致他与周围同学的关系不和谐。为了改掉 这一缺点,他请周围的同学监督他,慢慢地改掉了这 个坏习惯。这说明要做更好的自己,需要()
A.忽视自己的不足
D
B.改掉自己所有的缺点
C.接纳自己的不足
D.主动改正缺点
给自己写一句寄语,表达对未 来的期望
改掉自己一个缺点
THANKS
在没找到重新开始的理由前,别给自己太多退却的借口。就在那一瞬间,我仿佛听见了全世界崩溃的声音。因为穷人很多,并且穷人没有钱,所以,他们才会在网络上聊 了答应自己要做的事情,别忘了答应自己要去的地方,无论有多难,有多远。分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过;不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以只好成了最 只有站在足够的高度才有资格被仰望。渐渐淡忘那些过去,不要把自己弄的那么压抑。往往原谅的人比道歉的人还需要勇气。因为爱,割舍爱,这种静默才是最深情的告 时光已成过往,是我再也回不去的远方。不要把自己的伤口揭开给别人看,世界上多的不是医师,多的是撒盐的人。这世界,比你不幸的人远远多过比你幸运的人,路要 的那一步很激动人心,但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的,但没有这些脚步,或者耐不住这些平凡枯燥,你终归是无法迎来最后的'那些激动人心。一个人害怕的事,往往 都会有乐观的心态,每个人也会有悲观的现状,可事实往往我们只能看到乐观的一面,却又无视于悲观的真实。从来没有人喜欢过悲观,也没有人能够忍受悲观,这就是 就会缅怀过去,无论是幸福或是悲伤,苍白或是绚烂,都会咀嚼出新的滋味。要让事情改变,先改变我自己;要让事情变得更好,先让自己变得更好。当日子成为照片当 背对背行走的路人,沿着不同的方向,固执的一步步远离,再也没有回去的路。想要别人尊重你,首先就要学会尊重别人。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是 与失去自己的失败比起来,更是微不足道。生命不在于活得长与短,而在于顿悟的早与晚。既不回头,何必不忘。既然无缘,何须誓言。感谢上天我所拥有的,感谢上天 千万条,成功的人生也有千万种,选对适合自己的那条路,走好自己的每段人生路,你一定会是下一个幸福宠儿。活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。每一次轻易的 笔。什么时候也不要放弃希望,越是险恶的环境越要燃起希望的意志。现实会告诉你,没有比记忆中更好的风景,所以最好的不要故地重游。有些记忆就算是忘不掉,也 满,现实很骨感。我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟,惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。舞台上要尽情表演,赛场上要尽力拼搏,工作中要任劳任怨,事业上要尽职尽责。 乐,今天的抗争为了明天的收获!积德为产业,强胜于美宅良田。爱情永远比婚姻圣洁,婚姻永远比爱情实惠。爱有两种,一种是抓住,你紧张他也紧张;一种是轻松拖 人无忧,智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了,而是所拥有的一切他都爱。原来爱情不是看见才相信,而是相信才看得见。磨难是化了妆的幸福。如果你明明知 者选择说出来,或者装作不知道,万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害,选择沉默比选择坦白要痛多了。我爱自己的内心,慢慢通过它,慢慢抵达世界,或者,抵达 我忘记一切,时间不会改变痛,只会让我适应痛。人生不容许你任性,接受现实,好好努力。曾经以为爱情是甜蜜,幸福的,不知道它也会伤人,而且伤的很痛,很痛。 出的代价却是好些年的失败。时间几乎会愈合所有事情,请给时间一点时间。蚁穴虽小,溃之千里。多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄 孵出来的却是失败。太完美的爱情,我不相信,途中聚聚散散难舍难分,终有一天会雨过天晴。我分不清东南西北,却依然固执的喜欢乱走。若是得手,便是随手可丢; 爱情不是寻找共同点,而是学会尊重不同点。总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响。我错过了狠多,我总是一个人难过,3、戏路如流水,从始至终,点滴不 未变,终归大海。一步一戏,一转身一变脸,扑朔迷离。真心自然流露,举手投足都是风流戏。一旦天幕拉开,地上再无演员。 相信自己有福气,但不要刻意拥有;相信 绝眼泪;相信世上有好人,但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福,但不要倾其一生;相信真诚,但不要指责所有虚伪;相信成功,但不要逃避失败;相信缘分,但不 但不要求全责备;相信上帝,但别忘了锁上门。 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌。最后你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了明 每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人;每每又总是在微笑沉醉时看到了现实,想到了伤痛,然后,冷的感觉再也暖和不起来了,如此反复,心,终于累了,现实就 又最终醒来,我正在行走,却找不到方向。 有些人,注定是等待别人的,有些人,注定是被人等的。一件事,再美好,你做不到,也要放弃;一个人,再留恋,不属于你 生命都免不了缺憾,最真的幸福,莫过于一杯水、一块面包、一张床,还有一双无论风雨,都和你十指相扣的手。 有些伤痕,划在手上,愈合后就成了往事;有些伤痕, 轻,也会留驻于心;有些人,近在咫尺,却是一生无缘的生命中,似乎总有一种承受不住的痛;有些遗憾,注定了要背负一辈子。生命中,总有一些精美的情感在我们身 留在了岁暮回首的刹那。 这世界并不是所有的东西都符合想象,有些时候,山是水的故事,云是风的故事;也有些时候,星不是夜的故事,情不是爱的故事,许多人走着 着看着就淡了,许多梦做着做着就断了,许多泪流着流着就干了。人生,原本就是风尘中的沧海桑田,只是,回眸处,世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。 正所谓“独乐乐不如众 离开了原主人的手里,并实现了更有意义的价值。此刻,送人玫瑰这定是开心的,得玫瑰者亦如此。即使,手中已没了那朵玫瑰,但是,那份淡淡的清香仍留在我的手中 的,精神却是需要发扬光大的。正悟人生戏,邪悟戏人生。水里火里的舞台,挣扎煎熬的表演。你方唱罢我登台,延续千万年,天地一舞台。人类是主角,万物为道具。 面目。辛辛苦苦,轮回演出,期望完美谢幕。 人最悲哀的,并不是昨天失去得太多,而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的,并不是没有发现眼前的陷阱,而是第二次 的,并不是想等的人还没有来,而是这个人已从心里走了出去。 人生这条路上,能走多远,看到怎样的风景,能遇上谁,邂逅怎样的缘分,皆无定数。我们能做的,就是 不愧悔。心似莲花,瓣瓣沁香。 人生有太多的遇见,擦肩而过是一种遇见,刻骨铭心是一种遇见。有很多时候,看见的,看不见��
人教版道德与法治七年级上册同步课件3.2-做更好的自己-课件-(共17张PPT)
这个故事对同学们有什么(shén me)
启示?
2
第二页,共18页。
3
第三页,共18页。
探究(tànjiū) 与分享
阅读课本(kèběn):晓蓉的累 请问: 1你是怎么看待晓蓉的累? 2你是否有过类似的经历?如 果有,它们给你带来了怎样 的影响?你是如何处理的?
4
第四页,共18页。
活动要求:
用欣赏的眼光、赞美 (zànměi)的语言来看待自己的优 点,用客观中肯的语言评价自己 的缺陷或缺乏。
14
第十四页,共18页。
课后练习
2有人说:“人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要绽放,就会吐露芬芳; 人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山,只要开采,就会收获宝藏。〞你认为 以下对于人的潜能的说法中,正确的选项是〔 〕 〔1〕每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是相同(xiānɡ tónɡ)的 〔2〕人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试、发现并激活它们〔3〕 开掘自己的潜能,可以让我们飞得更高 〔4〕我们可以用多种方法,开掘自己的潜能 A〔2〕〔3〕〔4〕 B〔1〕〔2〕〔3〕 C〔1〕〔2〕〔4〕 D〔1〕〔3〕〔4〕
15
第十五页,共18页。
结束语
过放纵不羁的生活,容易得像顺水推舟,但是 (dànshì)要结识良朋益友,却难如登天。 —— 巴 尔扎克
16
第十六页,共18页。
谢谢(xiè xie)!
17
第十七页,共18页。
谢谢(xiè xie) 大家!
第十八页,共18页。
,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人(mù zhōng
wú rén)。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到 他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
《做更好的自己》PPT课件【优秀课件PPT】
①每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是相同的
②人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试、发现
并激活它们
③发掘自己的潜能,可以让我们飞得更高
④我们可以用多种方法,发掘自己的潜能
A②③④
B①②③
C①②④
D①③④
再见
有时候,人太清醒反而觉得累,觉得不快乐,但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮,才想起俯拾朝花,且行且珍 面前一文不值,却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远,也有尽头;苦再深,也会结束,只要不放弃, 漫漫的长途中跋涉,在深深的痛苦中挣扎,我们常常为环境所迫,被困难所迷惑,放弃了希望,厌倦了生活,觉得路越走越窄 窄的不是路,是思想与感情,深的不是苦,是感受与心情,路边是路,苦中有甜,看得是你自己。许多人,不是擦肩,就是 事,不是无能,就是无情,总是无缘。人生,就是一次艰辛的旅行,得意时,顿生许多豪情,期盼着,浏览更多美好的风景 心,渴望着,走出困境摆脱愁情。人生所有的一切,得意也好,失意也罢,圆满很少,完美不多,人如此,事这样,如意很少 好多人或事,明明喜欢,偏偏不能;明明热爱,恰恰不能;生活,有许多无能,好多事情,明明讨厌,常常不做不行;明明厌倦, 的不能,想说的不行;不愿做的,却又不能,不想说的,就是不行。我们就是这样无奈,无能。何时,能随心如愿,给心身最大 这个世界有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣,让人 悟:要有阳光般的心态。没有爱的生活就像一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香“学会爱别人,其实就是爱自己”,让爱如同午后阳 房。人生感悟:学会爱别人多去尊重理解别人,常怀宽容和感激之心,宽容是一种美德,是一种智慧,海纳百川才有了海的广 是他们给了你帮助:感激你的敌人,是让你变得坚强。人生感悟:懂得宽容和感恩。管好自己的嘴,讲话不要只顾一时痛快 三冬暖,伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶,自然能化敌为友。人生感悟:切记祸从口出!人情、人情,人之常情, 往,“平时多烧香,急时有人帮”,所以,“人情要多储存,就像银行存款,存的越多,时间越长,红利就越大。人生感悟:多储 躁!不要急于下结论特别是生气的时候做决断,要学会换位思考,或者等一等,大事化小,小事化了。把复杂的事情尽量简单 单的事情复杂化。人生感悟:遇事莫急躁!真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始,大千世界总有比如你 我哭泣没鞋穿的时候,我发现有人却没脚”。人生感悟:真正学会知足。如果敌人让你生气,那说明你还有胜他的把握,根本 的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬它一口吗?人生感悟:不和小人生气计较。别把工作当负担,既 没有更好的选择,与其生气埋怨,不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时,你就会享受到生活的乐趣。人生感 人活着一天就是福气,就该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇 舒坦,心也舒坦。人生感悟:珍惜自己的生活。1.人生就像蒲公英,看似自由,却往往身不由己。生活没有如果,只有结果, 就好。有的人像WIFI热点,即使远了,但是只要你没改密码,再相见的时候也会自动连上,只是改不改密码,也是人家的事了 人生,要么没心每肺扮傻到底,别让自己活成了那种,懂得很多道理却过不好这一生的人。成大事的人,往往做小事也认真, 往往也做不成大事。看别人不顺眼,其实是自已的修养不够。人生在世,顺少逆多,一辈子不容易,千万不要总是跟别人过不 不去。如果是一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉,如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的 总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦, 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣,并改善学生作为学习的自我概念。为了成功地生活,少年人必须学习自立, 在家庭要教养他,使他具有为人所认可的独立人格。劳动教养了身体,学习教养了心灵我们的事
《做更好的自己》PPT优秀课件
接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
笔记要点
1.如何接纳自己? (1)接纳自己,需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点,也接纳自 己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳 自己的现在,也接纳自己的过去。 (2)接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
探究与分享3 阅读感悟
第二部分
我要飞得更高
请你预测他的未来……
“没有四肢的生命”
探究与分享4 人生不设限
尼克·胡哲的励志人生对我们做更好的自己有何启示?
探究与分享4
尼克·胡哲的励志人生对我们做更好的自己有何启示?
尼克·胡哲没手腿但发掘了演讲天赋
扬长避短
一度觉得命运不公想自杀,但他不断 克服不良情绪,最后战胜自己
学会打鼓、冲浪、写字、游泳、打高 尔夫等
接纳 接纳自己的全部
做 更
接纳与欣赏 自己
自己 欣赏
乐观的态度、勇气、智慧 欣赏自己的独特、优点、努力、奉献
课堂
好
小结
的
自己
不是骄傲自大、目中无人 善于向他人学习、与他人合作
自 己
我要飞得 更高
如何做 更好的 自己
扬长避短 主动改正缺点 不断激发自己的潜能
和他人共同生活 为他人为社会带来福祉
随堂练习
,请问你怎还么有看很你多自的己生?活你方有式过让怨我恨热吗爱?”黄美廉十 分坦然地在黑板上写下了…这…么几行字:
(1)黄美廉看待自己的做法给我们什么启示?
欣赏你己
我的优点有 哪些?
我做出了哪些 努力?
我为班级和同 学做出的贡献
有哪些?
探究与分享3 阅读感悟
黄美廉从小就患上我了很脑可性爱麻!痹症。医生判定她 活不过6欣岁赏。自但己她我却,的坚不腿强是很地骄长活傲很了自美下大!来,,也而不且靠顽强的 意志和毅是力目,中考我无上的人了爸。美爸而国妈是著妈成名很长的爱道加我路州!大上学面,并获得 了艺术博对士压学力位与,挫成折为的画…自家…我和鼓作励家与。在自一我次讲演会 上,一位奋学进生。我问欣会:赏画“黄自画博己,士的我,同会你时写从稿,小子要就!善长于成这个样子 ,请问你向怎他还么人有看学很你习多自、的己与生?他活你人方有合式过作让怨。我恨热吗爱?”黄美廉十 分坦然地在黑板上写下了…这…么几行字:
笔记要点
1.如何接纳自己? (1)接纳自己,需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点,也接纳自 己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳 自己的现在,也接纳自己的过去。 (2)接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
探究与分享3 阅读感悟
第二部分
我要飞得更高
请你预测他的未来……
“没有四肢的生命”
探究与分享4 人生不设限
尼克·胡哲的励志人生对我们做更好的自己有何启示?
探究与分享4
尼克·胡哲的励志人生对我们做更好的自己有何启示?
尼克·胡哲没手腿但发掘了演讲天赋
扬长避短
一度觉得命运不公想自杀,但他不断 克服不良情绪,最后战胜自己
学会打鼓、冲浪、写字、游泳、打高 尔夫等
接纳 接纳自己的全部
做 更
接纳与欣赏 自己
自己 欣赏
乐观的态度、勇气、智慧 欣赏自己的独特、优点、努力、奉献
课堂
好
小结
的
自己
不是骄傲自大、目中无人 善于向他人学习、与他人合作
自 己
我要飞得 更高
如何做 更好的 自己
扬长避短 主动改正缺点 不断激发自己的潜能
和他人共同生活 为他人为社会带来福祉
随堂练习
,请问你怎还么有看很你多自的己生?活你方有式过让怨我恨热吗爱?”黄美廉十 分坦然地在黑板上写下了…这…么几行字:
(1)黄美廉看待自己的做法给我们什么启示?
欣赏你己
我的优点有 哪些?
我做出了哪些 努力?
我为班级和同 学做出的贡献
有哪些?
探究与分享3 阅读感悟
黄美廉从小就患上我了很脑可性爱麻!痹症。医生判定她 活不过6欣岁赏。自但己她我却,的坚不腿强是很地骄长活傲很了自美下大!来,,也而不且靠顽强的 意志和毅是力目,中考我无上的人了爸。美爸而国妈是著妈成名很长的爱道加我路州!大上学面,并获得 了艺术博对士压学力位与,挫成折为的画…自家…我和鼓作励家与。在自一我次讲演会 上,一位奋学进生。我问欣会:赏画“黄自画博己,士的我,同会你时写从稿,小子要就!善长于成这个样子 ,请问你向怎他还么人有看学很你习多自、的己与生?他活你人方有合式过作让怨。我恨热吗爱?”黄美廉十 分坦然地在黑板上写下了…这…么几行字:
2.2 做更好的自己 课件(21张PPT)
探究与分享
2.怎样做更好的自己?(要求)
⑵学会接纳自己 ①接纳自己需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点又接纳不足 既接纳现在又接纳过去 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需 要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。探究与分享来自堂总结做更 好的 自己
原因
要求
学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己
不断挖掘自己的潜能
结论
做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的, 值得我们用一生去探寻
堂清检测
1.“做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地。”这 启示我们
C
A.分析别人意见,激励自我 B.放大自身优势,相信自我 C.学会接纳自己,欣赏自己 D.挖掘自身潜能,超越自我
探究与分享
➢ “天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣 赏自己的哪些方面?
我的优点 有……
我做出的 努力有……
我为班级和同 学做出的贡献
有……
欣赏自己 的独特
欣赏自己 的优点
欣赏自己 的乐观
欣赏自己 的勤奋
探究与分享
2.怎样做更好的自己?(要求)
⑴学会欣赏自己
欣赏自己的长处和优势 认真做事的态度 善于合作的品质 坚持不懈的精神
2.家长的指责,老师的批评或同学的嘲笑,经常会让我们感 觉自己不够好,甚至产生自卑感.其实我们对自己要有一个 客观的认识,自己也许不是最好的,但一定是这世界上独一 无二的。为此,我们应该做到
①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③ 拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势,树立 自信
《做更好的自己》PPT优秀课件
当春天来临时,他走 到外面,来到一片青草 地。在那儿,他遇到了 另一只变色龙。
他讲了自己的伤心 故事。“难道我们就不 会有我们自己的颜色 吗?”他问道。
另一只变色龙年纪大一点,也 更有智慧。他说:“恐怕我们不会 有自己的颜色的。”“可是,”他 接着说,“为什么我们不待在一起 呢?
我们走到哪儿,颜色 还是会随之变化,但是你 和我的颜色总是一样的。”
再后来,冬 天的寒风把叶子 吹落枝头,变色 龙也跟着落下 了。
在漫长的冬夜里, 变色龙变成了黑色 的。
(1)变色龙成功找到 自己的颜色了吗? (2)这个故事对我们 接纳和欣赏自己有何 启示?
姚明的“高”
潘长江的“矮”
让他成为篮球明星 让他努力成为笑星
胖胖的女汉子贾玲是相声小 品届的“女中豪杰”,瘦瘦的 女神瞿颖是模特演艺界的宠儿。
《训需练挑要的战。他不最可终能战》
的舞台,经过不懈 胜世界各地五位魔
造了新的吉尼斯世界纪录。
方世界冠军。
4.在和他人共同生活的过程中,在为他人、为社会 带来福祉的过程中不断完善自己,做更好的自己。
“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻。”
四、如何做更好的自己
1.做更好的自己,需要扬长避短; 2.做更好的自己,需要主动改正缺点; 3.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能; 4.更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的, 更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己
-.
学习目标
1.了解接纳与欣赏自己的具体要求,知道做更好的自己可 以落实的行动; 2.能够积极接纳自己,形成客观、完整的自我概念。掌握 改正缺点、激发潜能的方法; 3.培养乐观自信的态度,积极接纳与欣赏自己,主动改正 缺点、激发潜能,在日常生活中主动去做更好的自己。
《做更好的自己》课件
调整
勇于尝试和挑战
勇于尝试:敢于尝试新事物,不怕失败 挑战自我:设定目标,不断挑战自我,超越自我 积极心态:保持积极心态,相信自己,勇于面对困难 学习成长:不断学习,不断成长,不断提升自我
坚持努力和奋斗
设定目标:明确自 己的理想和目标, 制定详细的计划
坚持学习:不断学 习新知识,提升自 己的能力和素质
如何成为更好的 自己
/单击此处添加副标题内容/
汇报人:PPT
目 录
Part One.
认识自我
Part Two.
提升自我
Part Three.
实现自我
Part Four.
超越自我
Part Five.
保持自我
Part One
认识自我
了解自己的优点
自我观察:观察自己在日常 生活中的表现和成就
自我反思:思考自己的优点 和长处
拓展视野和思维方式
阅读:广泛阅读,了解不同领域的知识和观点 旅行:多出去走走,体验不同的文化和生活方式 交流:与不同领域的人交流,了解他们的想法和经验 学习:不断学习新的知识和技能,提高自己的综合素质
追求更高的目标和成就
设定明确的目标:明确自己想要达到的目标,并制定详细的计划 持续学习:不断学习新知识,提升自己的能力和素质 勇于挑战:勇于接受挑战,不断突破自己的极限 保持积极心态:保持积极乐观的心态,相信自己能够实现更高的目标和成就
明确自己的价值观和目标
价值观:了解自己 的价值观,包括道 德、伦理、审美等 方面的观念
目标:设定短期和 长期的目标,明确 自己的追求和期望
自我反思:定期进 行自我反思,了解 自己的优点和不足
学习成长:不断学 习和成长,提升自 己的能力和素质
勇于尝试和挑战
勇于尝试:敢于尝试新事物,不怕失败 挑战自我:设定目标,不断挑战自我,超越自我 积极心态:保持积极心态,相信自己,勇于面对困难 学习成长:不断学习,不断成长,不断提升自我
坚持努力和奋斗
设定目标:明确自 己的理想和目标, 制定详细的计划
坚持学习:不断学 习新知识,提升自 己的能力和素质
如何成为更好的 自己
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Part One.
认识自我
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提升自我
Part Three.
实现自我
Part Four.
超越自我
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保持自我
Part One
认识自我
了解自己的优点
自我观察:观察自己在日常 生活中的表现和成就
自我反思:思考自己的优点 和长处
拓展视野和思维方式
阅读:广泛阅读,了解不同领域的知识和观点 旅行:多出去走走,体验不同的文化和生活方式 交流:与不同领域的人交流,了解他们的想法和经验 学习:不断学习新的知识和技能,提高自己的综合素质
追求更高的目标和成就
设定明确的目标:明确自己想要达到的目标,并制定详细的计划 持续学习:不断学习新知识,提升自己的能力和素质 勇于挑战:勇于接受挑战,不断突破自己的极限 保持积极心态:保持积极乐观的心态,相信自己能够实现更高的目标和成就
明确自己的价值观和目标
价值观:了解自己 的价值观,包括道 德、伦理、审美等 方面的观念
目标:设定短期和 长期的目标,明确 自己的追求和期望
自我反思:定期进 行自我反思,了解 自己的优点和不足
学习成长:不断学 习和成长,提升自 己的能力和素质
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2、做更好的自己,需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信 心、勇气和毅力,改正 缺点的过程就是自我完 善、自我发展的过程。
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方法与技能
改正缺点的方法
01
具体描述自己的缺点。
04
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02
从最容易改正的缺点开始。
05
在公开场合做出改正缺点的承诺。
子舆,驼背、隆肩、脖筋朝天。朋 友问他:“你讨厌自己的样子吗?” 他回答说:“不!我为什么要讨厌 自己呢!假如上天使我的右臂变成 一只公鸡,我就用它在清晨报晓; 假如上天使我的右臂变成弹弓,我 便用它打斑鸠烤了吃;假如上天使 我的尾椎骨变成车轮,精神变成马, 我便乘着它周游世界。上天赋予我 的一切,都可以充分使用,为什么 要讨厌它呢?”
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06
运用自己以前改正缺点的成功经验。
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3、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
什么是潜能?
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20多岁,本是一个焕发着 青春光彩的年纪,安徽六 安脑瘫女孩胡卉媛却用一 根脚趾“书写”着她别样 的青春,她用左脚趾敲击 电脑键盘,一字一句地艰 难完成了她的第一部作 品——7万余字的励志小说 《圈里圈外》。
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2、我们要学会欣赏自己。
欣赏自己 的独特
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接纳和欣赏自己: ①学会接纳自己: A.接纳自己,需要接纳自己的 全部 B.接纳满意部分容易,接纳不 满意部分比较困难 C.接纳需要乐观的心态,更需 要勇气和智慧 ②学会欣赏自己
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根据你的第一感觉,请在相应的位置给打上“√”
非常满意 基本满意 不满意
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我们对自身的积极方面,如 美丽的相貌、优异的学习成绩 等,都是乐于接受的;而对于 自身的消极方面,如贫困的家 境、暴躁的脾气等,则不愿意 接受。甚至有时我们希望自己 是另外一个完全不同的人。这 其实是自我否定和自我排斥的 心理在作怪,我们不想接纳现 在的自己。
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第二节
做更好的自己
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2007年参加湖南卫 视快乐男声获得全国 第六名, 2010年在一 场爆破戏中意外烧伤。
被讽刺再也站不起来
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他说,知道别人看到 自己的脸会咯噔一下, 但自己已经不会难受 了。接受并爱着这样 的自己,才是往前走 最重要的动力。
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1、做更好的自己,就要扬长避短。 善于利用自己的长处,最 大限度地展现自己的才华。
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1、我们要学会接纳自己。
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