核辐射防护1

核辐射防护
1、什么是核辐射？它包括几种类型？
核辐射也称放射性，是以波、粒子或光子能量束形式传播的一种能量。

核辐射并不仅仅存在于特定的矿石和材料中，它是无处不在的，我们身体里循环的水、空气其实都具有一定的放射性，这是自宇宙诞生之日起就存在的客观事实，是一种正常的现象。

少量的辐射照射不会危及人类的健康，过量的放射性射线照射对人体会产生伤害，使人致病、致死。

剂量越大，危害大。

所以辐射安全其实不是要讨论一件东西有没有放射性，而是要讨论在日常生活中有哪些物质在一定条件下具有偏高或高的放射性，并足以对人造成伤害。

核辐射主要包括α、β、γ三种射线。

α射线是氦核，β射线是电子，γ射线则是一种波长很短的电磁波。

前两种射线由于穿透力弱，影响距离比较短，只要其辐射源不进入体内，影响不会太大。

γ射线穿透力很强，需要周密的防护措施。

2、人类生活中的辐射源及其水平。

人体受到照射的辐射源有两类，即天然辐射源和人工辐射源。

在地球上生命体的形成和人类诞生及生命整个历史的各个阶段中，每时每刻都受到宇宙射线和地球原始环境中原始存在的放射性物质发射出射线的照射，这种天然放射性是客观存在的，通常称之为天然本体照射。

天然本体照射是迄今人类受到电离辐射照射的最主要来源。

而天然辐射源按其起因可以分为三类：○1宇宙射线，即来自宇宙空间的高能粒子流，其中有质子、α粒子、其他粒子、中子、电子、光子、介子等；○2宇声核素，它们主要来自宇宙射线与大气中的原子核相互作用产生的；○3原生核素，即存在于地壳中的天然放射性核素。

另一方面，近半个世纪以来，由于核试验、核动力生产、医疗照射及核能和技术的开发和利用，产生了不少新的放射性物质和辐射照射。

这类照射称之为人工源辐射照射。

3、辐射对人体的危害。

辐射与人体相互作用会导致某些特有生物效应。

效用的性质和程度主要取决于人体组织吸收的辐射能量。

从生物体吸收辐射能量到生物效应的发生，乃至机体损伤或者死亡，要经历许多性质不同的变化，以及机体组织、器官、系统及其相互关系的变化，过程十分复杂。

人体接受辐射照射后出现的健康危害，来源于各种射线通过电离作用引起组织细胞中原子及原子构成的分子的变化，这些变化也是原子电离与激发的结果。

核辐射对人的伤害，最初是使肌体分子产生电离和激发，使肌体失去正常机能。

其中，直接作用，系指射线直接作用于组成肌体的蛋白质、碳水化合物和酵素，使之产生电离和激发，并引起人体生命过程的改变；而间接作用，系指射线与肌体内的水分子(占人体重量的70％ )起作用。

产生强氧化剂和强还原剂，破坏肌体的正常物质代谢。

后者的破坏比前者更大。

射线对人体的伤害取决于射线的性质(α或γ)、照射量的大小、射线的作用方式(全身或局部)，以及是内照射，还是外照射等。

大剂量照射可引起急性放射病，而小剂量长期照射可引起慢性放射病，再小的剂量照射都会引起不适，后两者一般是隐性的。

一般的局部慢性病特征是：皮肤损伤(干燥、粗糙、弹性减退、指纹变浅或消失)、指甲脆裂或脱发等，全身慢性病特征是：白血球减少。

另外，长期吸入氡可能会导致肺癌、白血病等的发生(应强调说明：有这些症状，也并非都是放射性所致)。

特别强调指出：日常生活中的核辐射一般不会致病、致癌，但要特别注意，因为核辐射是无色不着和看不到的，如果不警惕、无所谓，那也可能致病、致癌、无味、摸不着和看
不到的，如果不警惕、无所谓，那也可能致病、致癌。

辐射对人体的照射分为外照射和内照射。

外照射是指体外辐射源对人体的照射，其防护方法有控制受照射时间、增大与辐射源的距离和屏蔽三种；内照射是指进入人体内的放射性核素作为辐射源对人体的照射，最基本的控制方法就是防止或减少放射性物质进入体内。

γ、β、α三种射线由于特性不同，对人体造成危害的方式也不同。

α粒子只有进入人体内部才会造成损伤，是内照射；γ射线主要从人体外对人体造成损伤，是外照射；β射线既造成内照射，又造成外照射。

α粒子穿透能力最弱，一张白纸就能把它挡住。

因此，对α射线，应注意防止内照射，如防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物，防止伤口被污染。

β粒子的其穿透能力比α射线强，比γ射线弱，用一般的金属就可以阻挡。

但是β射线容易被表层组织吸收，引起辐射损伤。

因此β射线的防护就复杂的多：除需做到α射线防护的措施外，还应避免直接接触被污染的物品，并于必要时采取屏蔽措施。

γ射线穿透力强，可以造成外照射，其防护的方法主要有以下三种：第一，尽可能减少受照射的时间；第二，增大与辐射源间的距离；第三，在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，因此楼房的外部照射就是很好的屏蔽体。

4、核辐射的监督和管理。

当前我国辐射污染防治中存在的问题：一是社会公众对辐射环境知识欠缺，基层监督管理薄弱；二是辐射单位防护措施落实不到位：三是因放射源管理不当，丢失、被盗事故时有发生：四是电磁辐射污染纠纷、投诉逐年增加。

核辐射监督和管理的任务艰巨。

我国原有四个大的核与辐射安全监督站，现正在兴建另外两个站。

他们主要负责核电站、核研究堆、核燃料循环设施、放射性废物处理和处置设施的日常监督，以及包括核与辐射恐怖袭击事件在内的核与辐射事故的现场应急响应。

5、核辐射防护。

1、对于普通人：首先(也是最关键的)就是懂得核辐射的基本知识，防止氡或含放射性的灰尘吸人体内(通过呼吸道和消化道)、产生照射，且不要直接接触放射性物质；其次，室内要经常通风换气：一可增氧，二可排除氡和含放射性的灰尘，以及其他有害物质；另外，尽量减少或避免非本底核辐射。

地球上的正常本底核辐射剂量当量大致为2mSv，这是人类经常接受的正常剂量。

2、对于长期工作生活在较强辐射源附近的人群：应考虑穿着电磁辐射防护服，以降低受到的辐射剂量。

这些人群包括：(1)职业微机使川者，包括会计、储蓄和证券营业员、商业收银员、微机图像没计人员．如广告、建筑、机械、美工、动画设计以及文秘(打字复印)人员；(2)广播电视、通信、导航、雷达等发射机房工作人员；(3)冶金、电子、化工、造纸、术材、粮食和食品加工等行业采用高频和微波设备进行冶炼、焊接、加热、排气、溅射、干燥、杀虫、消毒等工序的操作人员；(4)长期操作使用射频和微波等医疗仪器的人员；(5)发电和高压输变电站的工作人员等。

而目前市场上的防护服材料主要有两类：一类是会属纤维混纺织物．采用不锈钢纤维与其他化纤、棉等混纺形成金属网。

屏效23dB左右。

该织物效果不够理想，洗涤后金属纤维如果断开，会带来不适。

另一类为金属织物．采用化学沉积方法在普通织物表面“镀”上一高导电会属层．形成电磁屏蔽织物。

在10 kHz～18pHz F屏效高达50～80 dB。

3、对于孕妇：大量研究证明，孕妇受到过量的电磁辐射流产几牢增高，而且会导致死胎、先天畸形、婴儿智力缺陷增多。

而高频电磁波尤其是微波对人体影响最为突出。

人们日常生活中微波炉、手机等所发射的电磁波属于微波。

因此，孕妇应合理使用家用电器，对手
机的使用也应进行有效保护。

而电磁波的辐射充满整个空间，从背后辐射的电磁波对于胎儿同样会造成伤害。

为了确保优生优育，建议孕妇在怀孕期间，应对胎儿进行全方位(前腹后背)防护，特别是远离发射基站等。

4、食物防护：对于尘活中的辐射．应多吃具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、具有补充脑力营养素的食品。

计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃明日食品，如枸杞、菊花、决明子。

常喝菊花茶也能收到清心明日的效果，枸杞清肝明目，对保护视力有很大好处。

饮茶能防止视力衰退和恢复视力。

同际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用．能减少计算机荧光屏x射线的辐射危害。

茶中富含的茶多酚(50％)和脂多糖等成分．可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。

研究表明，必需的脂肪酸、维生索A、K、E及B族维生素的缺乏，均可降低机体对辐射的耐受性。

在膳食中应适当供给如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心莱、茄子、扁豆、胡萝I-、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。

我同科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝I-等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

6、结语。

随着科技的日益发展，我们日常生活中的辐射也越来越多，当然这是不可避免的。

这就要求我们对它要有更深的认识。

这不仅仅是为了我们的科技的发展与生活的安逸，同时也为了更好的保护我们自身的利益以及自己少受到伤害。

但是我们也不要谈之色变，其实生活中的本底核辐射(平均剂量大致为2mSv)到处存在，属正常现象，而被我们专门提出来讨论的，则主要是指非本底(包括氡在内)的核辐射，在日常生活中应尽量加以避免，并采取有效的防范措施。

参考文献：《核科学概论》、《环境保护》、《世界核地质科学》、《中国个体防护装备》。