减肥行动_小学写事作文100字
减肥的作文15篇
减肥的作文15篇减肥的作文15篇减肥的作文1我的老妈很胖，肚子像一个皮球，弯下腰来连脚尖都碰不到。
于是她下定决心减肥！每天早上，她都要像卡路里面唱的“每天早上第一句，先给自己打个气”一样喊上三声“我要减肥”，然后在楼下做瑜珈。
老妈做起瑜珈很笨拙，她先把双手合拢，再把双手举到后背，不一会儿，只听“啊”的一声，老妈那天手也举不起来了。
她在做“人肉板桥”时刚做第一个动作，就惨叫一声“啊哟!我的的腰闪到了！”老妈跑步时,才跑几步,就直喘气“累死我了，给我水，水!快一点儿！快！”感觉她快要渴坏了一样。
我和老爸对老妈提议“还是换成节食吧！照你这样,一斤也减不下来。
”老妈是那种“不到黄河心不死”的人，虽然她已经很累了，但她不放弃，答应节食，这种精神多么值得人学习呀！自从进行节食以后，老妈就不再吃那些油腻的.食物了，每天只吃鸡蛋、牛奶、水果等,每天只吃两餐，效果非常好。
一个月后，就减了十几斤。
哈哈，这下老妈就不会说自己肥了。
老妈减肥成功后，她每天面带微笑，精神也好多了，她对未来生活更加的憧憬。
减肥的作文2每天放学回来，第一眼看到的往往是老爸。
奇怪，我老妈哪去了呢？哈，当然是出去减肥了。
我老妈是一位爱臭美，体型丰满的女士。
近日老妈有许多漂亮的衣服穿不下了，所以她对自己的身材越看越不满意，老说自己胖了重了，于是开始了可怕的“减肥大行动”！恰好最近新开了一家美容瘦身院，老妈就如鱼得水，三天两头就往里面跑，折腾来折腾去，效果没见有多少好，兜里的.钱倒越来越少。
见去美容瘦身院没啥用，老妈直接启用第二套计划――饭后走一走。
说干就干，从此老妈一吃完饭，二话不说，立刻穿上运动鞋下楼燃烧卡路里去了，一天下来至少得绕整个小区走五六圈，少说也有几千米了吧，这样惊人的运动量，还有谁能比得上？一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。
“啊，一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。
“啊，怎么才瘦了三斤呀？”老妈失声惊叫起来，我听了，差点背过气去。
我的减肥作文
我的减肥作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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减肥记_小学生五年级作文
减肥记_小学生五年级作文减肥记_小学生五年级作文无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的减肥记_小学生五年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
减肥记_小学生五年级作文1今天早晨，我还在睡梦中就被一阵“啪咚”、“啪咚”的声音惊醒。
“这是什么声音啊？”我怒吼道。
好奇心驱使着我去探个究竟。
我跳下床，循着声音来到了阳台，原来是爸爸在跳绳呢！看来爸爸又在实施他的减肥计划了。
说起我老爸的减肥史，那可真是三天三夜也说不完。
他最开始是喝减肥茶、吃减肥药，可是最后，不但一斤肉也没减下，反而胃口大了不少；后来他又该用什么减肥健身器，不过是“三天打鱼，两天晒网”，再加上他胃口这么大，一见到好吃的就忍不住狼吞虎咽，结果我不说你们也知道吧！无奈之下，老爸和绳子“结了缘”。
但老爸这么一跳，我们家就遭殃了。
家里一早就开始了“地动山摇”，害得我每天睡眼朦胧，但为了老爸健康的身材，我只对他说了一句：“坚持是胜利！”今天已经是老爸坚持跳绳的第三天了。
他前天得意地对我和妈妈说，他决定每天跳绳五百下，保证能减肥成功。
事实上，老爸的运动量实在有限。
他那五百个绳要分五六次才能完成，跳完后常常是气喘吁吁，汗流浃背。
看着他那笨拙的样子，我就直想笑。
但愿他这次不要又半途而废了。
为了让家里少点“地动山摇”，也为了我能多睡一会儿，有个美好的假期，我真心祈祷老爸这次减肥早日成功！减肥记_小学生五年级作文2以前，我并不胖。
也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。
我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。
吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！然而，胖却给我带来许多烦恼。
每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。
我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。
减肥记小学生六年级作文
减肥记_小学生六年级作文减肥记_小学生六年级作文1自从猪八戒取经回来后，每天好吃懒惰、睡觉。
体重一每天增加。
猪八戒为此非常烦恼，因为胖的人都会得三高。
所以猪八戒决定减肥。
猪八戒听说节食可以变瘦，早晨起来闻着牛奶和蛋糕的香味流口水。
但是是，猪八戒忍痛割爱，喝了一点开水，就去睡午觉了。
过了好久，猪八戒起来，闻到了米饭和鱼的香味，口水早已成了一条大河。
但是是，猪八戒还是忍了，喝了点白开水就去睡觉了。
到了晚上，猪八戒醒来之后，，摇摇晃晃地走到餐厅。
点了一碗清汤面，吃起来。
不一会，就吃完了，猪八戒拍了拍肚子，又看到别人吃红烧肉，就向老板要了一丁点红烧肉，猪八戒吃上瘾了，一块接着一块，第二天，猪八戒称了一下，比昨天多了十斤呢！后来，如来佛祖到凡间去。
碰到猪八戒说：“八戒呀，你没有毅力和/实力，是成功不了的。
”猪八戒惭愧的低下了头。
减肥记_小学生六年级作文2由于书包太沉了,把我的腰也压弯了！一天，书包妈妈去美容院，看见别的包妈妈都很苗条，心里觉得自己太胖，很内疚！书包妈妈回家以后和书、本、笔、笔袋进行了争论。
笔袋姐姐说：“我的作用可大哩！没了我笔放什么地方？”笔妹妹又说：“没了我咋写字呀？”本哥哥说：“没了我字写哪儿？”书弟弟说：“没了我，你会让老师批评的。
”书包妈妈说：“美术一个星期才上两节，可以不带，笔带上两支就可以了，本可以带上语，数，英各一本就行了！”第二天我带着书包妈妈上学去了，感觉书包可真轻呀！我到了学校和朋友炫耀着，我的书包妈妈也变苗条了！可是谁知道语文老师有事没来，改上美术了。
怎么办？我和老师说：“老师，我的美术书忘带了。
”老师严厉地说：“书都不带，还来干什么？”我希望书包妈妈还像以前一样，虽然她胖，可是她知识多！减肥记_小学生六年级作文3一到夏天老爸就热得不行了。
经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个办法――超级减肥A计划。
爸爸听了，举双手赞同。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。
爸爸把自己肥硕的身体一点一点用力地向上抬。
初二优秀作文800字 减肥行动
初二优秀作文800字减肥行动减肥行动我是一个拥有丰富想象力的初二学生。
我常常幻想自己可以轻轻松松地减肥成功，获得理想的体重和健康的体魄。
于是，我开始了我的减肥行动。
我意识到减肥需要积极的行动和坚定的决心。
每天早晨我都会设定一个清晰的目标，比如说每天只吃三餐，不再吃零食，吃健康的食物，摄入适量的热量。
我会在每顿饭前吃一片水果，以减少进食量，并且喝一些水以增加饱腹感。
健康的饮食习惯也是减肥的关键。
我尽量避免高糖高脂的食物，选择低糖低脂的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，这些食物富含纤维素和蛋白质，可以有效减少热量的摄入。
饮食的均衡也非常重要。
我会根据自己的需要合理搭配主食、蔬菜和肉类的比例，确保摄入足够的营养和能量。
我学会了合理的运动方式。
减肥并不只是坐在那里等体重减轻，而是要通过运动燃烧脂肪，塑造理想的身材。
我喜欢跳绳、游泳和慢跑，这些运动不仅锻炼了我的身体，还可以帮助我燃烧卡路里，达到减肥的效果。
我还会选择一些简单的运动，如快走、扭腰动臀等，将它们融入到我的日常生活中。
这样，我既可以锻炼身体，又可以减少学习之余对运动的抵触情绪。
控制压力也是成功减肥的重要因素之一。
我会通过一些方式来减轻压力，如听音乐、看书、玩游戏等。
这样，不仅可以让我放松身心，也可以帮助我保持积极的心态和对减肥行动的坚持。
减肥虽然困难，但我相信只要我坚持下去，一定能够实现我的目标。
是的，我不再是一个胖乎乎的孩子，我是一个有决心、有毅力的减肥达人！我相信自己，我相信减肥的行动将会带给我无尽的快乐和自信。
减肥不仅仅是为了变漂亮，更是为了保持健康。
当一个人过于肥胖时，身体会产生很多健康问题。
糖尿病、高血压、心脏病等都与肥胖有着密切的关系。
而减肥可以降低这些慢性病的发病风险，提高身体的健康水平。
在减肥的过程中，我要养成良好的生活习惯，不仅要控制饮食，还要合理安排作息时间。
尽量保证每天都能够有足够的睡眠时间，这样可以帮助身体恢复，减少疲劳感。
我还要规律地进行作息，不熬夜，保持良好的生活规律。
减肥的作文5篇
减肥的作文5篇每天的晚饭时间是妈妈最难熬的时刻。
通常吃完晚饭，妈妈会习惯性地喝一碗汤。
今日妈妈的勺子刚遇到汤的边缘，我立马大喊：“stop！饭前喝汤健健康康，饭后喝汤白白胖胖，想想你的水桶腰，想想你的大象腿！”听到这话妈妈只能可怜兮兮的缩回了手。
妹妹见妈妈可怜，拿起一粒毛豆子说：“来，赏你一粒毛豆子。
”妈妈立即张开大嘴，津津有味地嚼了起来。
我和妹妹相视一笑：“胜利。
”没想到趁我们不留意，妈妈又把她贪欲的勺子伸了过来。
妹妹一把抢了过来说：“No！你说过，要将减肥进行究竟！”oh，妈妈真是“杯具”啊！篇二：减肥记五一节到了，我可以9点起床，晚睡晚起，可以在软软的沙发上想象着自己在软软的沙漠上，再跟一个超级无敌宇宙大魔王舍命，想象着我是怎么一招半式就把BoSS杀S，在想象人们是拿多少丰富的嘉奖，我是怎么把这些嘉奖还给他们，飞到宇宙中，找到恶魔的家，把他们毁灭掉。
但我看到我的一身赘肉我就明白了我不行能在做我的英雄梦了，所以我做出了一个深明大义的'确定，减肥。
于是，我对天发4，路过我没有减肥胜利，老天呀，你就让全世界的人变胖子吧。
就这样，我发了一个“毒誓”。
第一天我干劲十足，跑了两个小时，其次天，我跑了一个小时，第三天我没跑。
这是我发觉了一个比跑步更好的运动，转呼啦圈。
我如今的记录是一次转两千下，我太宏大了。
篇三：姑姑减肥晚上，姑姑和我还有弟弟、妹妹一起在看电视，我们看的是模特T台走秀，那些模特身材很好，都长得特殊美丽，看完后姑姑说：“我要减肥，我要变的和那些瘦身美女一样，我宣布从如今开头我的饭量要比以前少3倍，然后晚上夜宵也取消。
”我们都大吃一惊地说：“哦！”姑姑制定了一套减肥打算。
第一天，姑姑去游泳回来，观察我们在吃饭就抓紧跑过来，坐到位子上，端起碗预备大吃特吃，却发觉饭只有4口半，为了自己的减肥打算，姑姑只好撅着嘴把这4口半的饭吃了，不敢加饭，怕又肥了。
其次天，姑姑再也受不了了，她确定不再减肥。
减肥记优秀作文
减肥记优秀作文减肥记优秀作文(15篇)在平日的学习、工作和生活里，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的减肥记优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
减肥记优秀作文1暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。
我开始思考妈妈变胖的原因。
暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看电影，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。
我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。
我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。
接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。
到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。
一个星期后，妈妈站上体重称。
妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。
我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！减肥记优秀作文2我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议! 最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……减肥记优秀作文3自从猪八戒当上了净坛使者后，每天都去祭坛吃贡品。
减肥作文100字_周记作文
减肥作文100字_周记作文篇一：我要减肥孙翊宸今天练跳绳的时候，我跳一会儿就累了，觉得没劲儿，经常连30秒都坚持不下来。
妈妈说：“帅哥，你太胖了所以跳不动，你要注意形象喽，减减肥吧”。
我觉得妈妈说的有道理，我最近体重增加很快，我已经30公斤了。
我对妈妈说：“妈妈，以后你别乱给我买东西吃了，我吃零食的时候，你也要提醒我。
”篇二：减肥计划公蓓妈妈最近要减肥，硬把我拉上陪她。
刚吃完饭，妈妈又把我拉到外面，说是要跑步。
“啊？！跑步？”“对，跑步。
就当是练你的运动量。
”“嗨，好吧。
牺牲了自己，换回了你的快乐。
”不一会儿，我就累得气喘吁吁、汗流浃背了。
“看来这不是减肥，是地狱呀！”我抱怨道。
妈妈说：“好吧，收工！”嗨！妈妈减肥也就算了带上我干神马呢？篇三：我真得减肥了［100字］丁科瑜周日，我去上了羽毛球兴趣班。
前几节课，金老师一直在教我练发球姿势，而今天他要我学习怎样接球。
他发球给我，我要尽可能的接住。
金老师的球一会发得远，一会儿就刚刚过网，害得我不停地在球场里来回跑。
不一会儿，我就气喘吁吁了。
金老师走过来，摸摸我的小脑袋，他说：“丁科瑜，你的羽毛球进步很快，不过，回家以后要坚持每天做仰卧起坐和俯卧撑，先把你的小肚肚练结实了，把肥减下来，就不会跑一会就气喘不停了。
”听了金老师的话，我心里坚定了信心，我一定要练好羽毛球，减肥成功！篇四：全家减肥总动员杜艺琳前一段时间，爸爸提出：除了杜艺琳，其余的家庭成员要集体减肥。
因为爸爸妈妈还有奶奶长得太胖了，所以他们决定减少饭量，每天晚上只吃一点点。
但是，没坚持多久，又开始猛吃。
今天晚上，因为奶奶做的饭太好吃了，爸爸闻着香味就开始流口水了，结果吃了一大盘子。
还找了个理由：今天过节，要是吃不饱饭，头会不停的颤抖。
大家说，我们家的减肥计划能实现吗？篇五：青蛙妞妞减肥记森林里住了一只青蛙，它的名字叫妞妞，它特别爱吃东西，一天要吃八斤的虫子，而它的哥哥每天却只要吃十两的虫子就够了。
减肥小学作文(合集5篇)
减肥小学作文（合集5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生关于减肥的作文
小学生关于减肥的作文
在这个寒假里，最令我刻骨铭心的一件事--吃不饱。
过年之后，从瑞安回到家(奶奶、外婆住在瑞安，我们今年又是去那儿过的年)。
老妈让我们一家子都称一下体重，结果发现:老爸78公斤;老妈60公斤;老哥65公斤;我52公斤。
我竟然52公斤!我起初觉得这台称重器有问题。
后来一看自己的腰围，才相信了这个体重。
“看来真要减肥了。
”我心里暗暗想。
想想很容易，做起来却是要人叫苦连天的。
第二天中午，我本以为阿姨会跟平时一样，用米饭把碗添满，但事与愿违。
我走到饭桌前，一看自己的碗，瞬间傻了眼。
我的碗里竟然空无一物!我立刻跑到厨房里，气冲冲地对阿姨说:“我的碗里为什么只有不到1/4的饭?”阿姨反倒说:“是你说要减肥的。
”我反驳她说:“那也不用这么拼命吧!”阿姨竟还振振有词，“那你怎么减肥?”我只放弃跟阿姨打口水战的念头。
于是我决定看看菜怎么样。
如果菜还行的.话，还是能凑合着吃一餐的。
可一看菜，更是让我傻了眼:油冬菜一盘，子梅鱼两条，牛肉一盘，全都吃不饱!油冬菜是菜，一定吃不饱;子梅鱼太小，味道也不好:牛肉一点点，牙缝都不够塞，我还干脆不吃了。
可一到下午，我肚子就感觉表面的皮贴到了背后，饿的肚子都痛了，终于熬到了晚上，我急忙跑到客厅，问坐沙发上看手机的阿姨，“晚上吃啥?“一个包子!”阿姨冷不丁儿回答了我一句。
我一听，心一凉，吓了一跳，说:“那我中午吃那么点儿.…”阿姨说:“谁叫你中午不吃多点。
”我无言以对，只好灰溜溜地走了。
你问我寒假的减肥成果?在大家的努力下，我终于减下了4公斤。
减肥行动作文5篇
减肥行动作文5篇减肥行动作文5篇在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的减肥行动作文，希望对大家有所帮助。
减肥行动作文1你看，身高150厘米，体重130斤，体重已经超标的小胖东东，信誓旦旦地对我说：“嘿，朋友，我请你做我的私人监督员好不好，我想减肥了。
”看见他这样子，我半信半疑地点了点头答应了。
放学了我和东东一起走出校门，边走边聊刚刚老师讲的行程问题。
不远的马路边传出一声声吆喝声“羊肉串嘞，刚刚烤好的羊肉串嘞”随即一阵阵诱人的香味扑鼻而来。
我发现东东已经走神了，他完全被吆喝声和香味带走了。
他眼睛发出光芒，嘴角的口水也流了出来，他连忙吞了吞口水，可怜巴巴地对我说：“好兄弟，好兄弟，今天可不可以暂时不减肥了，我想吃羊肉串，我饿了。
我保证明天一定开始减肥······”他还没有说完，我就果断地打断他的话，说：“东东，开始时你自己请我做监督员的，你说要减肥的哦，所谓君子一言，驷马难追哦。
而且你真的需要减肥了，体重严重超标，再吃这些油腻的东西，走也走不动了。
”东东咽了咽口水，继续慢悠悠跟着我一起走。
这时，我听见有人在叫我，我回头看见周俊，他向我们飞奔过来，手里拿着一张纸头，有些喘气地说：“这道题实在太难理解了，我不会，向你请教一下。
”我便给他讲解起来，等讲解完时，东东已经没了踪影。
在烤羊肉串的摊边，东东高举着两大串羊肉串，如同一位凯旋的将军，手里拿着两个战利品，对我咧嘴笑着，更让我生气的是，他迫不及待狼吞虎咽、大口大口地吃了起来。
看着他这样子，想想算了，他减肥肯定是没有希望了，自己没有办法控制自己，别人的规劝又不听。
哎，真不知道这个胖小子什么时候才能减肥成功。
减肥行动作文2我家有两个“胖子”——我和爸爸。
暑假减肥大行动_小学作文
暑假减肥大行动
本文是关于小学作文的暑假减肥大行动，感谢您的阅读！
又是一个暑假，对于体重达75斤的我，减肥当然是这个暑假比较重要的一件事，不多说了，暑假减肥大行动，Go！
行动1：锻炼身体
行动状况：我减肥主要是把赘肉和小肚子给减掉。
锻炼身体无疑是最好的选择。
每天下午，我都去三中那儿锻炼。
平衡木、吊环、单杠、双杠……我都会玩，偶尔还跟几个朋友在一起做游戏。
玩得多开心啊！晚上，我汗流浃背、风风火火地回到了家。
妈妈已经放好洗澡水。
往水里一泡，啊，真舒服。
行动2：节食
行动状况：节食也能减肥。
晚上只吃一碗稀饭，菜都没吃一口。
但是这样，晚上睡觉肚子向我表示抗议，可为了减肥，不得不忍着。
第二天早上起来，我就拼命地吃，有一次吃了三个粽子，一个鸡蛋，一碗豆浆。
就这样，肥了节食，瘦了多吃，肥了节食，瘦了多吃……唉，看来行动2好像并不成功。
行动3：少睡觉
行动状况：听奶奶说，睡午觉会增肥。
就从那天起，我很少睡午觉。
有时候奶奶不在家，等爷爷呼呼大睡的时候，我就把门关起来，打开电视，把音量调到最小，偷偷看起《快乐星球》来。
但其导致结果是：晚上弹琴特别困，想睡觉。
但是，为了减肥，我就作点牺牲吧！
同学们，你们觉得我的暑假减肥大行动会成功吗？。
我的减肥行动
我的减肥行动
二年级叶诗雨
我叫田田，今年上小学二年级。
如果你问我最大的愿望是什么，我一定会不假思索地大声说：“想瘦下来！”因为胖我只能看着漂亮的裙子望而兴叹；因为胖我被舞蹈老师给唰了下来；因为胖同学们悄悄地叫我“大胖子”……我多想穿着漂亮的裙子跳“四小天鹅”呀！于是我暗暗下定决心：一定要瘦下来。
正逢暑假，正好可以实施我的减肥计划。
减肥行动开始。
每天早上，我早早地就起床了,绕着公园跑步一圈；吃了中饭，适当休息后就去游泳馆游泳；傍晚时分绕公园快走一圈……
这些对我来说，还可以勉强坚持，可最要命的是，妈妈说要少吃肉，多吃蔬菜。
望着那香喷喷的红烧肉，我眼睛都发亮了，吃了一块还想吃一块……胖就胖呗，吃了再说！“田田，想做小胖子呀？”在一旁的妈妈见了，忙笑着提醒我。
对呀，我才不做小胖子呢！我咽咽口水，忙去夹蔬菜……
一天过去了、两天过去了、一个月过去了…..
“田田，来穿穿这裙子。
”“好小呀，能穿吗？”“试试吧。
”哇，我穿上了，镜子里的我好漂亮呀！“妈妈，妈妈！我瘦下来了，瘦下来了……我变成白天鹅啦”我穿着裙子不停的转呀、转呀……。
减肥进行时【五年级作文】
减肥进行时【五年级作文】
减肥进行时
现在的我真是太胖了，妈妈也是这样说的。
所以，我为自己定了一个减肥计划。
肥胖会有许多烦恼，比如：买衣服时，试衣会有点难堪；没运动多久就会气喘吁吁；太胖不利于我的身体健康。
于是，我下定决心暑期减肥！
为了减肥我付出了许多汗水和心血。
我每天三顿饮食都要少于平日的一倍，甚至有时一餐饭都可以不吃。
下午是我的运动时间，每天我都要跳绳300个，正正好好一个不落，累得我衣服全部都湿了。
晚上，我和妈妈要去健身房锻炼，我要在跑步机上跑45分钟。
为了让效果更加明显睡觉前还要再做30个仰卧体做和15个俯卧撑。
这
些运动对我来说是非常困难的，在我累的时候我总是非常想放弃，就在这个时候我的脑海中会闪过一句话，这句话就是我一定要减肥成功，不管我付出多大的代价。
在这当中我还需要抵挡住美食的诱惑和坚持不懈的锻炼。
正因为我有坚定不移的精神所以我相信可以完成任务。
半个月下来了，我终于可以看到成果了。
虽然不是非常明显，但是我还是获得了收获。
我跳绳的质量比以前好了，身子也比以前明显瘦了，而且更健康。
妈妈还告诉我减肥不是一天两天的事，而是慢慢才能体现出来的。
我相信，暑假过后，我是个标准身材的帅小伙！。
夏天到了,再不减肥就真的来不及啦!关于减肥的日记怎么写？
夏天到了，再不减肥就真的来不及啦！关于减肥的日记怎么写？篇一：妈妈“减肥记”星期六的时候，天气晴朗有一丝丝的微风。
爸爸妈妈和我一起来到海珠湖游玩。
我们刚到海珠湖，远远的就看见了好多好多的风筝飞在空中，非常的美丽。
爸爸说：“放风筝的人太多了，我们还是骑自行车吧。
”我说：“好的。
反正我已经学会骑自行车了。
”我们去到租车的地方才傻了眼，原来只剩下2人座的那种单车了。
我们是3个人，该怎么办呢？这时妈妈说：“这样吧，我不会骑自行车，你们骑，我在后面跑步追你们，就当是减肥了。
”谁知道，妈妈还没有跑到5分钟就喊不跑了，结果我们的骑自行车就变成了推自行车了。
篇二：帮妈妈减肥“唉，又胖了！听到这声音，我就知道妈妈在喊。
唉，谁叫妈妈在减肥，我提出了一个好建议：用减肥茶，可是妈妈说：”这个东西是骗人的，吃了不会减肥。
“第一个办法失败了。
没办法，我们实行下一个方案：减食。
每天吃饭的时候妈妈老是看着桌上的肉，直流口水，妈妈说：”让我吃一口吧？“不行。
”吃完饭后，我和爸爸出去玩，回来的时候看见妈妈在吃东西，这样一个办法又失败了。
近，我从电视上知道跳舞也可以减肥就让妈妈去报跳舞培训班，妈妈说：“不用了，这样太浪费钱了。
”第三个办法也失败了。
不久后，我得知公园广场上可以免费学跳舞，就让妈妈也去学，不到半个月，舞学会了，还成功减了肥，终于第四个办法成功了。
我祝福妈妈永远年轻漂亮。
篇三：我要减肥我是一个胖乎乎的小女孩，因为我每次晚上吃饭的时候都会吃两三碗饭，由于我吃的饭、肉、菜太多了，所以我越来越胖，不过胖也有好处和坏处噢！有一天，上体育课的时候，别人跑两圈都不累，而我跑一圈就累得气喘呼呼，还有一次我们写作业的时候，我的笔掉地上了，捡的时候我就花了四、五秒钟。
别人都说我很胖，我听了这些话心里就不好受，就想了一个减肥计划，我的减肥计划是少吃巧克力、少吃肥肉、多吃水果、多吃黄瓜、多喝水、每天吃一碗饭。
我力气非常大，学校拔河比赛的时候，我一下子就把绳子给拔了过来。
【六年级作文】减肥行动
【六年级作文】减肥行动“什么？九十斤？怎么可能？不……”一阵惨叫声从我的房间里传出来，惊得窗外树上的小鸟都扑棱着翅膀飞走了。
我看着电子秤上显示的数字，欲哭无泪。
今年暑假，我天天“宅”在家里，大门不出二门不迈，吃了就睡，睡了就玩，动都懒得动一下。
结果，一开学居然发现自己的体重从八十斤一下子涨到了九十斤。
天啊！都怪这该死的秤！我恨不得把它扔了、砸了、嚼巴嚼巴吞了。
我双手叉腰，狠狠地跺着地板，咬牙切齿。
唉，算了，还是想想怎么减肥吧！从今天起，我要向脂肪宣战！减肥计划之一：节食。
都说道肉就是喝出的，那么我就太少喝点吧。
第一天，我坚持每顿只吃小半碗饭。
唉，走不动啊！上体育课时，我双腿发软，两眼直冒金星，肚子咕噜咕噜地唱起了空城计，似乎在向我抗议。
跑步时，双腿像灌满了铅，沉重得迈不开步子。
呜呼……我快要趴下了！不行，一定要坚持！风呼呼地吹着，树叶沙沙作响。
这时的我，恨不得把树叶都吃了！放学回家的路上，我蔫头耷脑的，慢慢地一步一步向家里挪去。
看着路边商店里五颜六色的糕点，闻着扑鼻的香味，我更加后悔了：减什么肥嘛，不是自己折磨自己吗？一到家，我就忍不住扑向了桌上的零食。
第一次减肥，以脂肪的胜利而告终。
瘦身计划之二：运动。
生命在于运动。
对，锻炼锻炼，我就不信这次不能取得成功。
我再加不好舞蹈鞋，先搞准备工作活动，搞着搞着，就听到浑身上下的骨头咯吱咯吱作响。
哎哟，半年没有唱歌了，真叫做一个辛苦啊！准备工作了好久，我一个引体向上下去，要是，呀。
来来回回几次引体向上练，我的腿啊，难受得连拽都拽不出来了！反正，引体向上太难受了，改练“红着脸”吧。
我左右黑唇腰，前后打翻打翻腰，然后轻轻地向后弯角红着脸回去，“咔！咔！咔咔！”几声悦耳的骨头响声像是唱歌似的蹦出，哎呦，难受死去我了！呜呜……第二次交锋，我又首战了。
唉，这可恶的肉肉啊，我跟你没完！。
减肥记作文（合集15篇）
减肥记作文减肥记作文（合集15篇）在生活、工作和学习中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的减肥记作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
减肥记作文1我的妈妈干什么事情都很认真，也很专注，此如上班、讲课、看书、写毛笔字等等，可唯一只有减肥做得不是那么认真和专注。
减肥是妈妈一直以来的一个同标，可是这个目标有时好像近在眼前，有时又好像远在天边。
就比如过年，每年过年前妈妈都会说：“这一次过年绝对不能吃太多，我要减肥！”说得语气坚决、不容置疑，我也差点就相信了。
可每次妈妈一看见肉，眼睛就好像冒着绿光一样，会拿起一块肉在那吃啊吃，好像完全忘了自己说过的话。
这使她每年过年都会胖上五六斤，直是越减越胖啊！正应了那句话：“减肥减肥，越减越肥”。
过年是个喜庆的日子，吃多少也没关系，但平时妈一样在减肥，可还是偏偏达不到目标。
就比如说有一次晚饭，晚上回家的.路上，妈妈很坚定地说过：“今天晚饭我不吃，不要劝我，我要减肥！”当时我心里就想，妈妈每天晚上都这么说，我耳朵都快磨出茧来了，但她一定坚持不了的。
果然，吃晚饭的时候，我发现妈妈也在那大口大口地吃，我心想，瞧我猜对了吧，妈妈果然还是没坚持住。
于是我故意带着疑惑的语气问妈妈：“妈妈你不是要减肥吗？”妈妈只得笑嘻嘻地说：“我觉得我做的饭太好吃了，就忍不住吃了一碗。
”唉！妈妈什么时候能减肥成功呀！什么时候能减掉她肚子上那些正在慢慢增加的肉呢？减肥记作文2在茂密的大森林里，有一只小猪叫嘟嘟，他的身子大大的，因此，小嘟嘟想减肥。
美妙的一天开始了，小猪嘟嘟的减肥计划也随着一天的开始慢慢进行着。
第1计划：锻炼身体，小猪嘟嘟每天都要跑得气喘吁吁时才肯善罢甘休。
有一次嘟嘟从他家跑到他的朋友——松鼠的家，觉得跑步实在太累了，就敲了敲松鼠家的'门，松鼠走了出来，一看见嘟嘟就问：“嘟嘟，你来干什么呀？”小猪嘟嘟回答：“我在减肥呢！可是跑步这种方法太累了，你能不能帮我想一个更好的办法？”“我听说森林里新开了一家健身馆，明天要不要带你去？”“好的，好的！”小猪嘟嘟迫不及待地说。
减肥作文500字
减肥作文500字关于减肥作文500字6篇在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的减肥作文500字6篇，希望能够帮助到大家。
减肥作文500字篇1我的妈妈很漂亮，有一双大大的眼睛，笔挺的鼻子，皮肤白皙又红润。
可是美中不足的就是身材不够苗条。
于是，妈妈下定决心，要减下个十斤。
为了帮妈妈减肥，我从网上找了些办法，最终选择了两种方案。
第一方案——多运动。
妈妈答应我每天晚上做二十个仰卧起坐，跳一百下绳，再绕小路走五圈。
可是说说容易，做起来难，妈妈没坚持一个礼拜就宣告失败。
你瞧，运动完她就累得趴在床上睡上一觉，到了吃饭时胃口也大开了。
于是每次吃饱饭运动，运动完又饱餐一顿，一天天过去了，妈妈不但没瘦下，还重了两斤，我们只能换方法了。
第二方案——节食。
吃饭时，妈妈只能捧着水果盘，坐在沙发上吃，因为怕看我们吃，流口水。
这样每餐吃得少，果真瘦了五斤。
总以为很好的开端是成功的一半，可是好景不长，我生日那天，外婆做了许多好吃的：有红烧肉、牛排、鸡翅……顿时，香味扑鼻而来，当然，也传到正饿着肚子的妈妈鼻中。
她一闻到香味，就像插上了一对翅膀，“飞”到厨房，看到这些美味佳肴，眼前一亮，不管三七二十一，拿来一双筷子，立刻狼吞虎咽起来。
外婆转过头来，发现妈妈已经把一盆红烧肉给消灭了。
她不好意思地说：“哎呀！我又吃撑了！”“咳，我的好妈妈，你虽然有端正、秀气的五官，但你意志力不强，还是顺其自然，让你继续胖着吧！”我边想边笑。
减肥作文500字篇2“太好了！太好了！”我盼望已久的五一假日终于到了。
因为我可以去爷爷家玩了。
一到爷爷家，小狗就冲过来，在我面前，又是翻跟斗，又是站着走，时不时地还在我前面跳起“踢踏舞”来。
我见它表演得不错，便给了他一大块肉，作为奖励。
突然我发现，它比以前胖了许多，跑步就别说他不如以前快，不如以前轻巧了。
运动减肥作文（通用22篇）
运动减肥作文运动减肥作文（通用22篇）在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的运动减肥作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动减肥作文篇1近日来，天下太平，神仙们不是聊QQ，就是聊微信。
听说130公斤的猪八戒已经突破400公斤大关了，连出门都要10朵大号云朵护着。
玉皇大帝见了，可伤脑筋了。
一天，全天庭唯一不胖的嫦娥仙子想出了一个好办法，就求见玉帝说：“殿下，要不我们办一场天庭运动会吧！”玉帝听了连连叫好。
第二天，玉皇大帝就下了旨：“今天我们举行一个天庭运动会，由千里眼和顺风耳来主持，赢的人可以得到苹果电脑一台。
”“大家好，我们是顺风耳和千里眼，现在天庭运动会正式开始！第一个项目是游泳比赛，选手是猪八戒，哪吒，四大天王……”比赛开始了，选手们奋力前进，只有猪八戒待在原地（可能是脂肪太多了吧）。
后来，猪八戒一个屁把他推了出去，于是，八戒就借着屁的反冲力，一个屁接着一个的努力着，终于到达了终点。
这样算起来的话，他应该放了整整60个屁，为此，他消耗了不少体力减去了300公斤。
瞧！猪八戒已经变成一位风度翩翩的英俊神仙了，仙女们都堵在门口追他呢！……看来，运动能减肥啊！最后一个项目是体操比赛，选手是沉鱼落雁的嫦娥仙子还有七位公主。
当音乐响起时，一个个优美的舞姿映入眼帘，尤其是嫦娥仙子，她在祥云之间翩翩起舞，观众如痴如醉地看着……看来，运动能使人身材苗条啊！“现在，猪八戒，嫦娥上台领奖！”就这样，天庭运动会就完美结束了！玉皇大帝开心地笑了，他相信，经过这次运动会，不少人会爱上运动的！运动减肥作文篇2早在一年前，妈妈就开始为减肥发愁。
起初想来想去没什么头绪，便心急地施行起了又老套又俗气又没用又不健康的“饥饿疗法”。
每天晚餐的时候，妈妈总是只吃菜不吃饭，就连肉也是避而远之。
果不其然，没过几天，这种“损己不利人”的方法就被我们一致否决。