2019下半年教师资格证考试《高中体育学科知识与教学能力》真题(含答案)
【经典】教师资格高中体育学科知识与教学能力真题(及答案)
(精选)教师资格高中体育学科知识与教学能力真题及答案一、选择题1.下列选项中,关于骨骼肌细胞描述正确的是()。
A.只有一个细胞核位于细胞中央B.具有自律性C.有多个细胞核位于细胞膜下方D.没有线粒体2.后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是()。
A.臀大肌和股四头肌B.髂腰肌和缝匠肌C.髂腰肌和股二头肌D.髂腰肌和臀大肌3.下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量?()A.直立持哑铃扩胸B.仰卧持哑铃扩胸C.俯立持哑铃扩胸D.直立持哑铃外展4.长期耐力训练运动员的心脏形态结构会发生变化,主要表现为()。
A.心房壁变薄B.心室腔增大C.心室壁变薄D.心室腔减小5.关于消化器官正确的描述是()。
A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶B.食管壁由平滑肌构成C.胰腺的胰岛可分泌胰蛋白酶D.肝脏具有解毒功能6.在人体正常血压、心率和某些激素水平等指标的维持过程中,哪种调节发挥着重要作用?()A.前馈调节B.正反馈调节C.反射调节D.负反馈调节7.高乳酸值的间歇训练,主要发展哪种身体素质?()A.灵敏素质B.柔韧素质C.无氧耐力D.有氧耐力8.影响最大摄氧量的主要生理因素是()。
A.肺通气B.心肺功能C.肺换气D.肌纤维类型9.剧烈运动、发生炎症或组织损伤均可引起哪种细胞的数量明显增多?()。
A.红细胞B.白细胞C.血小板D.肌细胞10.通过长期的3000米跑训练,能有效发展人体的哪种耐力?()A.有氧耐力B.速度耐力C.无氧耐力D.力量耐力11.力量训练可增加骨骼肌中哪种蛋白的含量?()A.血红蛋白B.收缩蛋白C.肌红蛋白D.调节蛋白12.人体胰岛素分泌不足时,血糖浓度的变化特点是()。
A.升高B.降低C.不变D.不确定13.当一次性失血量达到全身血量的百分之多少时,会危及生命?()A.5%B.10%C.20%D.30%14.下列哪一选项容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎?()A.长时间的跑跳运动B.长时间的柔韧性练习C.长时间的游泳运动D.长时间的灵敏性练习15.在400米比赛冲刺后,若立即停止运动易引起休克,这种休克属于()。
教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答
教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答一、单项选择题(本大题有35小题,每小题2分,共70分)1、在体育教学中,教师示范的目的是()。
A. 讲解体育动作要领B. 帮助学生建立正确的动作概念C. 让学生了解体育动作的顺序D. 使学生获得视觉上的享受答案:B解析:本题主要考查体育教学中教师示范的目的。
选项A,讲解体育动作要领是通过口头语言进行的,而不是通过示范。
故排除。
选项B,教师示范是体育教学中常用的一种教学方法,通过教师的动作展示,学生可以直观地看到正确的动作形态和完成过程,从而在头脑中形成清晰的动作表象,帮助学生建立正确的动作概念。
故正确。
选项C,虽然示范可以帮助学生了解动作的顺序,但这不是示范的主要目的。
故排除。
选项D,使学生获得视觉上的享受并非体育教学的核心目标,且并非所有示范都能达到这一效果。
故排除。
2、在篮球比赛中,关于“走步”的判罚,下列说法正确的是()。
A. 球员在接球后,未运球直接走了两步B. 球员在运球结束后,双手持球并走了两步C. 球员在跳起接球后,双脚同时落地并走了两步D. 球员在运球过程中,因防守压迫而调整脚步但未改变运球状态答案:B解析:本题考查的是篮球比赛中“走步”的判罚规则。
选项A,球员在接球后,未运球直接走了两步,这构成走步违例,因为球员在接球后应直接传球或投篮,或至少进行一次运球后再进行移动。
故排除。
选项B,球员在运球结束后,双手持球并走了两步,这符合“走步”的定义,因为球员在运球结束后,若不再进行运球,则不能随意走动,只能以中枢脚为轴进行转身或跨步等动作。
故正确。
选项C,球员在跳起接球后,双脚同时落地并走了两步,这通常被视为合法的两步上篮或投篮动作,只要第二步起跳时球已离手,则不构成走步。
故排除。
选项D,球员在运球过程中,因防守压迫而调整脚步但未改变运球状态,这是合法的运球动作调整,不构成走步。
故排除。
3、在体育课的准备活动中,采用慢跑和徒手操相结合的方式,其主要目的是()。
2019下半年教师资格证考试《教育知识与能力》真题(含答案)
2019下半年教师资格证考试《教育知识与能力》真题(含答案)注意事项:1.考试时间为120 分钟,满分为150 分。
2.请按规定在答题卡上填涂、作答。
在试卷上作答无效,不予评分。
一、单项选择题(本大题共21小题,每小题2分,共42分)1.答案:A。
学记。
2.答案:B。
环境。
3.答案:C。
人口变化。
4.答案:B。
教育必须为社会主义现代化建设服务为人民服务。
5.答案:B。
等级性。
6.答案:A。
学科课程7.答案:C。
国家、地方、学校三级管理8.答案:D。
以传授知识为主还是以培养能力为主9.答案:A。
形成性评价10.答案:D。
榜样示范11.答案:A。
德育过程是具有多种开端的对学生知、情、意、行的培养提高过程12.答案:A。
无意注意13.答案:C。
可控的内部归因14.答案:A。
中等偏下水平15.答案:C。
逻辑记忆16.答案:D。
普遍伦理17.答案:B。
性格18.答案:A。
强迫观念19.答案:A。
两极性20.答案:D。
学生21.答案:B。
替代强化二、辨析题(本大题共4小题,每小题8分,共32分)22.【参考答案】这种说法是错误的。
课程计划是指根据教育目的和不同类型学校的教育任务,由国家教育主管部门制定的有关教学和教育工作的指导性文件,是课程设置的整体规划。
课程标准是课程计划的具体化,是课程计划中每门学科以纲要的形式编定的、有关学科教学内容的指导性文件。
课程标准是教材编写、教学、评价和考试命题的直接依据,是国家管理和评价课程的基础。
因此,教材编写的直接依据是课程标准而不是课程计划,所以本题说法错误。
23.【参考答案】这种说法是错误的。
遗传素质是人的身心发展的必要物质前提,但并不起着决定性作用,只是为个体身心发展提供可能性。
具体地讲:(1)遗传素质是人的身心发展的生理前提,为人的身心发展提供了可能性。
(2)遗传素质的生理成熟程度制约着人的身心发展的过程及其阶段。
(3)遗传素质的差异性在构成身心发展的个别特点上具有一定的影响。
高中体育教师资格考试学科知识与教学能力试题与参考答案
教师资格考试高中体育学科知识与教学能力试题与参考答案一、单项选择题(本大题有35小题,每小题2分,共70分)1.题目:主动收缩发力直接引起环节运动的肌肉称作()。
答案:原动肌解析:原动肌是指在完成某一特定动作时,主动收缩发力并直接引起环节运动的肌肉。
它是完成动作的主要动力来源。
2.题目:研究正常人体形态结构及其发生发展规律的科学是()。
A:人体解剖学B:体育测量学C:运动生理学D:体育保健学答案:A解析:人体解剖学是研究正常人体形态结构及其发生发展规律的科学,它揭示人体各系统、各器官及细胞的正常形态结构特征、位置毗邻关系、生长发育规律及其功能意义。
3.题目:支配身体对侧骨骼肌随意运动的中枢是()。
答案:大脑皮层中央前回解析:大脑皮层中央前回是控制身体对侧骨骼肌随意运动的中枢。
大脑皮层是调节躯体运动的最高级中枢,其中中央前回皮层是躯体运动中枢,主要管理对侧半身的4.题目:在田径运动项目中柔韧素质对运动成绩至关重要,下列因素中不会影响柔韧素质的是()。
A:关节结构B:韧带C:肌肉体积D:肺活量答案:D解析:柔韧素质是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力,即关节和关节系统的活动范围。
关节结构、韧带和肌肉体积都直接影响柔韧素质,而肺活量主要反映人体的呼吸功能,与柔韧素质无直接关系。
二、简答题(本大题有3小题,每小题10分,共30分)第1题:题目:请简述长期从事耐力性训练对人体心脏形态结构的影响。
答案:长期从事耐力性训练会对人体心脏形态结构产生显著影响。
具体来说,这种长期系统的运动训练会使运动员的心脏发生明显的增大,这种现象被称为运动性心脏肥大。
这种肥大不仅表现为心室和心房的增大,而且以左心室为主。
耐力性运动员的心脏肥大具有独特的项目特点,即全心扩大,同时伴有左心室壁厚度的轻度增加,这种肥大模式被称为离心性肥大。
这种心脏结构的改变是心脏对长期耐力训练的适应性反应,有助于提升心脏的泵血效率和运动能力。
2019下半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》(初级中学)真题及答案
2019下半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》(初级中学)真题及答案1.【单项选择题】手持哑铃在做前臂屈的动作时,肱二头肌所做的工作是( )A. 支撑工作B. 固定工作C. 离心工作D(江南博哥). 向心工作正确答案:D参考解析:手持哑铃在做前臂屈的动作时,肱二头肌缩短,所做的工作为向心克制工作。
故本题选D。
2.【单项选择题】人体肺部实现气体交换的结构是( )A. 气血屏障B. 毛细血管网C. 肺泡D. 肺小叶正确答案:C参考解析:本题考查气体交换。
人体肺部实现气体交换的结构是肺泡,肺泡和血液间进行气体交换。
故本题选C。
3.【单项选择题】窦房结是正常人体的心脏节律性收缩的起搏点,它位于( )A. 下腔静脉与右心房的交界处B. 左心室壁C. 上腔静脉与右心房的交界处D. 右心室壁正确答案:C参考解析:窦房结位于下腔静脉与右心房之间的界沟内,表面覆盖有心外膜和脂肪,并被厚度不一的心房肌覆盖,很难与周围心房肌区别,其形状呈长梭形。
故本题选C。
4.【单项选择题】骨是人体运动系统的重要组成部分,具有多种功能,它不包括( )A. 支架和杠杆B. 储存钙和磷C. 保护和造血D. 运输功能正确答案:D参考解析:骨的功能有支持功能:骨与骨连接构成人体的支架,具有支持人体的软组织和承担身体局部及全身重量的功能。
运动功能:骨在骨骼肌收缩时被牵引,绕关节运动轴转动,使人体产生各种运动,在运动过程中,骨起着杠杆的作用。
因此,骨是人体运动的杠杆。
保护功能:骨借助骨连结形成腔隙,保护人体重要的器官。
造血功能:红骨髓具有造血的功能。
储存钙和磷的功能:骨是人体内钙磷的储存仓库。
故本题选D。
5.【单项选择题】下列哪一内分泌腺分泌的激素可使血钙升高?()甲状腺甲状旁腺肾上腺松果体A. 甲状腺B. 甲状旁腺C. 肾上腺D. 松果体正确答案:B参考解析:人体有两对甲状旁腺,棕黄色,形似大豆,分别位于左右两叶甲状腺背面(或埋在其中)的中部和下部。
2019下半年教师资格高中体育面试真题及答案
2019下半年教师资格高中体育面试真题及答案第一批高中体育《体操技巧和蹲踞式跳远》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入:同学们我们之前学过什么体操技术动作呢?有跪跳起,前滚翻,后滚翻,跳上成正撑向前翻下。
看来同学们对我们之前学的动作都印象深刻啊,那你们知道体操有哪些功能吗?体操不仅可以提高心肺功能,还可以有效的提高睡眠质量,提高我们的柔韧性,等等。
体操有这么多的好处,老师今天再来教大家一个体操的技术动作肩肘倒立。
(二)准备部分1.游戏—抢垫子方法:全班学生围成一个圆形中间放置10块体操垫,所有人按照逆时针进行慢跑,老师播放音乐,当音乐停止后大家快速抢占垫子并坐定,没有抢占位置的学生淘汰,撤掉一块垫子,游戏继续,直到最终剩余1人为止。
规则:不允许提前抢占,注意安全,禁止推搡。
2.垫上操双手叉腰夹臂、仰卧挺髋、仰卧伸腿、仰卧屈踝。
(三)基本部分1.复习体操“头手倒立”(1)复习动作全班学生两人一组复习头手倒立技术动作。
(2)总结要领蹲撑,双手在体前撑地与肩同宽,用头的前额上部,在手前成等边三角形顶垫。
先将臀部高提,身体重心前移;然后一腿稍蹬地,另腿向上举并腿立腰;当接近倒立时,并腿上伸,身体重心稳定在三角形的支撑点上方,身体挺直成头手倒立。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师巡视指导,提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:控制重心位置,舒展大方。
2.示范教师活动:教师示范肩肘倒立技术动作。
提出问题:老师的髋关节是屈还是伸?双脚的停留位置在哪?利用哪个位置进行的支撑?学生活动:回答老师问题,胯关节需要伸直,脚要停留在头上方,通过肩部和两肘进行支撑。
组织教学:分列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法动作要点:从直腿坐姿势开始,上体后倒,两臂在体侧用力压地,接着举腿、翻臀,当脚尖至头部上方时,两腿向上伸、髋关节充分伸直,用两手拖住腰部成肩肘倒立姿势。
高中体育与健康教师资格考试学科知识与教学能力试题及解答参考
教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力模拟试题(答案在后面)一、单项选择题(本大题有35小题,每小题2分,共70分)1、在体育教学中,教师对学生的运动技能学习进行评价时,最合适的评价方式是:A. 同伴评价B. 教师评价C. 形成性评价D. 总结性评价2、在高中体育与健康教学中,关于运动训练原则的描述,错误的是:A. 个体差异性原则B. 适量负荷原则C. 循序渐进原则D. 重复训练原则3、在体育教学中,以下哪项活动不属于发展学生心肺耐力的有效手段?A. 慢跑B. 游泳C. 仰卧起坐D. 跳绳4、在组织学生进行耐久跑训练时,以下哪项措施不属于科学的训练方法?A. 热身运动B. 逐步增加距离C. 忽视学生的个体差异D. 适当降低运动强度5、在体育课程中,为了发展学生的速度素质,下列哪一项练习是最有效的?A. 长跑训练B. 短距离快速跑C. 力量训练D. 柔韧性练习6、根据《体育与健康课程标准》,高中体育课程设置的主要目标之一是什么?A. 增强竞技水平B. 提高升学率C. 培养终身体育意识D. 加强军事训练7、在高中体育与健康课程中,以下哪项不属于体育与健康课程的基本理念?A. 健康第一B. 以学生发展为中心C. 注重学科知识与技能的传承D. 强调个性发展和终身学习8、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法最适合培养学生的合作意识?A. 分组练习法B. 竞赛教学法D. 演示教学法9、在高中体育与健康教学中,以下哪项活动不属于体能训练内容?A. 跳绳B. 立定跳远C. 瑜伽D. 乒乓球11、下列哪一项不属于高中体育课程的基本理念?A、培养学生的运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯B、关注学生个体差异和不同需求,确保每个学生受益C、注重竞技成绩,选拔优秀运动员D、提高学生的身体素质和运动技能13、在高中体育与健康教学中,下列哪项活动最适合用于提高学生的心肺耐力?A. 仰卧起坐B. 立定跳远C. 跑步D. 跳绳15、在体育课的教学过程中,为了提高学生的运动技能,最有效的教学方法是?A. 讲授法B. 练习法C. 演示法D. 讨论法17、在体育与健康课程教学中,以下哪项不是培养学生运动技能的方法?A. 模仿法B. 反复练习法D. 体验法19、在进行篮球教学时,为了提高学生的投篮准确性,教师可以采用以下哪种方法?A. 增加投篮的距离B. 限制投篮的时间C. 改变投篮的手势D. 强化基本动作的练习21、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法有利于提高学生的团队协作能力?A. 分组教学B. 单独练习C. 竞赛教学D. 观察学习23、在高中体育与健康教学中,教师为了提高学生的运动技能,通常采用以下哪种教学方法?A. 单一练习法B. 分组练习法C. 模拟练习法D. 竞赛教学法25、在高中体育与健康课程中,以下哪种教学方法最适合培养学生的团队合作精神?A. 单独练习法B. 小组合作学习法C. 竞赛教学法D. 观看录像法27、在高中体育与健康教学中,以下哪项不属于运动技能教学的基本阶段?A. 认知阶段B. 动作模仿阶段C. 动作整合阶段D. 动作自动化阶段29、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法最有利于培养学生的运动兴趣和自主学习能力?A. 讲授法B. 演示法C. 任务驱动法D. 实践法31、题干:在体育与健康教学中,下列哪项措施有助于提高学生的运动技能?A. 过度强调学生的个体差异B. 适当增加学生的练习次数C. 忽视学生的身体素质差异D. 强调学生的竞赛成绩33、在高中体育与健康教学中,教师运用“游戏法”进行教学时,下列哪种说法是错误的?A. 游戏法可以激发学生的学习兴趣,提高学生的参与积极性B. 游戏法可以培养学生的团队合作精神C. 游戏法可以提高学生的体育技能D. 游戏法不适合在体育与健康教学中运用35、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法有助于提高学生的团队协作能力?()A. 单项练习法B. 分组练习法C. 游戏教学法D. 理论知识讲解法二、简答题(本大题有3小题,每小题10分,共30分)第一题请简述体育与健康学科教学中的“以学生发展为中心”的教学理念的具体体现。
2019下半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》(高级中学)真题及答案
2019下半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》(高级中学)真题及答案1.【单选题】成年人全身共有206块骨,按其所在部位可分为()。
A. 上肢骨和短骨B. 下肢骨和长骨C. 扁骨和不规(江南博哥)则骨D. 中轴骨和附肢骨正确答案:D参考解析:成人骨共有206块,其分类方法多种多样,通常可按照骨的部位和形态来区分。
按部位分类可分为中轴骨和附肢骨(四肢骨)两部分,中轴骨包括颅骨和躯干骨,共有80块,其中躯干骨51块,颅骨29块。
附肢骨包括上肢骨和下肢骨,共126块,其中上肢骨64块,下肢骨62块。
故本题选D。
2.【单选题】在持哑铃屈肘下放的过程中,肱二头肌所做的工作是()。
A. 退让工作B. 克制工作C. 支持工作D. 加固工作正确答案:A参考解析:手持哑铃臂弯举下放的动作,肱二头肌被拉长做离心退让工作。
故本题选A。
3.【单选题】下列选项中,哪一个关节属于鞍关节() 。
A. 髋关节B. 桡腕关节C. 指关节D. 拇指腕掌关节正确答案:D参考解析:双轴关节能绕两个运动轴在两个相互垂直的平面内运动。
包括椭圆关节和鞍状关节。
鞍状关节两骨的关节均呈马鞍形。
这种关节可做屈伸、外展内收和环转运动。
如拇指腕掌关节。
故本题选D。
4.【单选题】心脏受交感神经和迷走神经的双重支配,交感神经兴奋可使() 。
A. 心率增加、血压降低B. 心率增加、血压升高C. 心率降低、血压升高D. 心率降低血压降低正确答案:B参考解析:交感神经可使人兴奋,心率增加、血压升高。
故本题选B。
5.【单选题】在进行仰卧起坐练习时,合理的呼吸形式是()。
A. 腹式呼吸B. 胸式呼吸C. 混合呼吸D. 憋气正确答案:B参考解析:以胸廓运动为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸;以横膈运动为主完成的呼吸形式称为腹式呼吸。
采用何种形式的呼吸,应根据有利于呼吸而又不妨碍技术动作的运用为原则,灵活转换。
如体操中的手倒立、肩手倒立等动作,需肩带部固定,可采用腹式呼吸;而另一些技术动作需要腹部的固定,则要转为胸式呼吸,如上固定或下固定时的躯体静止动作、“两头起”的静止动作等,可采用胸式呼吸,有助于腹部动作的保持和完成。
教师资格考试高中体育学科知识与教学能力试卷及答案解析
教师资格考试高中体育学科知识与教学能力试卷及答案解析一、单项选择题(本大题有35小题,每小题2分,共70分)1.题目:半月板在膝关节中主要起什么作用,其构成组织是什么?A. 起润滑作用,由骨组织构成B. 起支撑作用,由致密结缔组织构成C. 起缓冲作用,由纤维软骨构成D. 起连接作用,由疏松结缔组织构成答案:C解析:本题考查膝关节的解剖结构及其功能。
半月板是膝关节的辅助结构,位于膝关节关节间隙,主要起到在运动中的缓冲作用。
它由纤维软骨组成,包括内侧和外侧两个半月板,前部与膝横韧带相连。
因此,正确答案是C。
2.题目:哪种练习能有效发展股四头肌的力量?A. 负重提踵B. 负重深蹲C. 负重侧摆腿D. 负重后踢腿答案:B解析:本题考查运动系统中骨骼肌的力量发展。
股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉,其力量的有效发展可以通过负重深蹲和负重半蹲等练习来实现。
因此,正确答案是B。
3.题目:在人体中,与左心室直接相连的动脉是?A. 主动脉B. 肺动脉C. 上腔静脉D. 下腔静脉答案:A解析:本题考查血液循环系统的基本结构。
主动脉连接左心室,从左心室泵出的动脉血经主动脉及其各级分支到达全身毛细血管进行物质交换和气体交换。
因此,正确答案是A。
4.题目:在消化系统中,食物消化与吸收的主要场所是?A. 口腔B. 胃C. 小肠D. 大肠答案:C解析:本题考查消化系统的功能分区。
小肠是消化道中最长的段,也是消化食物和吸收营养物质的主要场所。
小肠黏膜表面有许多环形皱襞和小肠绒毛,大大增加了消化和吸收的面积。
因此,正确答案是C。
二、简答题(本大题有3小题,每小题10分,共30分)1.简述长期从事耐力性训练对人体心脏形态结构的影响。
答案:长期从事耐力性训练会对人体心脏形态结构产生显著影响,主要表现为心脏发生明显的增大,这种现象被称为运动性心脏肥大。
具体来说,耐力性训练会导致心室和心房均肥大,但以左心室为主。
耐力性运动员的心脏肥大呈现出全心扩大的特点,并伴有左室壁厚度的轻度增加,这种类型的心脏肥大被称为离心性肥大。
高中体育与健康教师资格考试学科知识与教学能力试题及答案指导
教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力模拟试题(答案在后面)一、单项选择题(本大题有35小题,每小题2分,共70分)1、题干:在体育教学中,教师对学生的评价属于哪种类型?A、形成性评价B、总结性评价C、诊断性评价D、自我评价2、题干:以下哪种教学方法最适合于培养学生自主学习和探究能力?A、讲授法B、演示法C、讨论法D、游戏法3、下列体育项目中,哪一项属于具有对抗性和观赏性强的运动项目?A、体操B、乒乓球C、游泳D、足球4、在高中体育教学中,哪项技能是学生在进行篮球基本动作训练时,必须掌握的基础技术?A、跳远B、投篮C、长跑D、踢球5、以下哪项不是高中体育与健康课程标准中所提倡的健康学习方法?A. 自主学习B. 合作学习C. 探究学习D. 单向学习6、在体育与健康教学中,教师对学生进行运动技能教学时,以下哪种教学方法不适合运用?A. 直观教学法B. 模仿法C. 启发式教学法D. 变换练习法7、在高中体育与健康教学中,以下哪项不属于运动技能形成的基本阶段?A. 认知定向阶段B. 动作定型阶段C. 动作熟练阶段D. 动作协调阶段8、在高中体育与健康教学中,关于体育与健康课程评价的原则,以下哪项说法是错误的?A. 全面性原则B. 客观性原则C. 发展性原则D. 评价与教学相分离原则9、高中体育与健康课程的教学目标中,包含了“增强体能,促进全面发展”的目标,这一目标属于哪一个层面?A、认知层面B、心理层面C、情感层面D、身体层面 10、在高中体育与健康课程中,某教师计划通过合理的课程设计,使学生能够掌握一项运动技能,并从中获得运动的乐趣。
这体现了课程设计中的哪一项原则?A、趣味性和可接受性B、安全性和挑战性C、实用性和竞争性D、合作性和创新性11、在进行体育活动时,以下哪项措施不属于预防运动损伤的一般性原则?A. 热身运动B. 适当的运动强度C. 强制休息D. 合理的营养搭配12、在高中体育与健康教学中,教师在组织练习时,应该如何运用“循序渐进”的原则?A. 忽略学生的个体差异,统一要求B. 过度追求学生竞技表现,忽视基础训练C. 根据学生的技术水平和发展需要,合理调整教学难度D. 遵循传统的教学模式,忽视学生的主观能动性13、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法最适合培养学生对体育运动的兴趣和积极性?A. 传统的示范教学B. 情境教学C. 竞赛教学D. 理论知识教学14、在高中体育与健康课程中,教师在进行体能训练时,以下哪项措施有助于提高学生的运动表现和预防运动损伤?A. 忽视学生的个体差异,统一进行训练B. 过度强调速度训练,忽视力量和耐力训练C. 结合学生的年龄、性别、体质等特点进行针对性训练D. 训练过程中只注重结果,忽视训练过程中的反馈和指导15、下列哪一项不是体育与健康学科中的身体素质测试指标?()A、握力B、肺活量C、50米跑D、柔韧性16、在体育教学中,下列哪一项不属于“教”与“学”的互动环节?()A、教师讲解动作要领B、同伴间的相互帮助C、教师巡视指导D、学生进行讨论17、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法最适合培养学生的运动能力?A. 比赛法B. 练习法C. 游戏法D. 理论讲解法18、在进行高中体育与健康课堂管理时,教师应该采取哪种策略来有效预防课堂纪律问题的发生?A. 强调惩罚B. 忽略不遵守纪律的行为C. 和学生建立良好的师生关系D. 采用专制的管理方式19、以下哪项不属于高中体育与健康学科教学目标的基本内容?A. 知识与技能目标B. 过程与方法目标C. 德育目标D. 技能竞赛目标 20、在体育与健康课堂教学中,教师应如何运用教学评价,以达到促进学生全面发展的目的?A. 仅以学生的体育成绩作为评价标准B. 通过学生的自评、互评和教师评价相结合C. 评价只关注学生的体能发展D. 评价只关注学生的技术技能表现21、高中体育与健康课程标准要求的课程性质是()。
教师资格考试高中体育学科知识与教学能力测试试卷及解答
教师资格考试高中体育学科知识与教学能力测试试卷及解答一、单项选择题(本大题有35小题,每小题2分,共70分)1.完成体操中两侧平举的运动肌是( )。
A. 胸大肌B. 背阔肌C. 冈下肌D. 三角肌答案:D解析:三角肌位于肩部前、后、外方。
其主要功能是近固定时,前部纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋;后部纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋;中部或整块肌肉收缩使上臂外展。
在体操的两侧平举动作中,三角肌的中部或整块肌肉收缩起到关键作用。
2.肌腱色白坚韧,具有附着和传递力的作用,其主要构成是( )。
A. 肌肉组织B. 疏松结缔组织C. 致密结缔组织D. 网状结缔组织答案:C解析:致密结缔组织是一种以纤维为主要成分的结缔组织,纤维粗大,排列紧密,以支持和连接为主要功能。
肌腱和韧带均由此类结缔组织构成,它们色白坚韧,能够传递力量。
3.学生做撑哑铃屈肘练习时,原动肌是肱二头肌,对称肌是( )。
A. 肱肌B. 肱三头肌C. 胸大肌D. 背阔肌答案:B解析:在屈肘动作中,肱二头肌作为原动肌收缩,而肱三头肌则作为对称肌或对抗肌放松。
两者在屈肘和伸肘动作中起到相互对抗的作用。
4.下列选项中,不属于人体消化系统的是( )。
A. 肝脏B. 胰脏C. 胃D. 喉答案:D解析:消化系统包括消化管和消化腺两大部分。
消化管是一条起自口腔延续咽、食道、胃、小肠、大肠、到肛门的很长的肌性管道,其中经过的器官包括口腔、咽、食道、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等部。
消化腺有小消化腺和大消化腺两种。
小消化腺散在于消化管各部的管壁内,大消化腺有三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)、肝和胰。
而喉是呼吸系统的组成部分,不属于消化系统。
二、简答题(本大题有3小题,每小题10分,共30分)第1题:简述高中体育教学中如何有效实施运动技能教学?答案:在高中体育教学中,有效实施运动技能教学是提高学生体育素养、促进其身心健康发展的关键环节。
2019年教师资格及教师招考试题(附答案) (113)
高中体育教师招聘考试试卷二、辨别题(下列观点是否正确,正确的在下表中相应题号下打“√”,错误的打“×”。
每小题2分,共20分)。
1.学校体育是一种具有强制性的教育,是社会体育的基础。
( x)2.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。
( v )3.高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。
( v)4.人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。
( v)5.水平六是对全体高中学生的共同要求。
(x )6.田径运动径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。
( x )7.淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。
(v )8.分组教学有分组轮换和分组不轮换。
(v )9.篮球运动起源于美国,由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。
( v )10.足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。
( v )三、选择题(下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的:请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。
每小题2分,共10分)。
1.新课程标准下,单元教学计划是指( a )A.某一技术动作的教学方案。
B.学期教学计划。
C.是水平教学计划的细化,是一种教学内容集合的表述。
D.课时教学计划。
2.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。
( a )A.4 B.5 C.6 D.73.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是几号位跟进(c )A.4 B.5 C.6 D.14.直观教学法是指在体育教学中( a )A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。
C.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法。
D.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法。
2019年教师资格及教师招考试题(附答案) (112)
高中体育教师招聘考试试卷
二、辨别题(下列观点是否正确,正确的在下表中相应题号下打“√”,错误的打“×”。
每小题2分,共20分)。
1.学校体育是一种具有强制性的教育,是社会体育的基础。
( x)
2.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。
( v )
3.高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。
( v)
4.人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。
( v)
5.水平六是对全体高中学生的共同要求。
(x )
6.田径运动径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。
( x )。
江西省2019年教师招聘《高中体育健康专业知识》考试真题与参考答案
江西省2019年教师招聘《高中体育与健康学科专业知识》考试真题与参考答案第一部分选择题1、决定跳远成绩的主要因素是(C)。
A、助跑速度B、空中走步式C、腾起初速度和角度D、踏板的准确性2、运动解剖学规定人体有(B)......,描述人体或环节运动时一般都以绕()个轴进行转动。
A、二、二B、三、三C、四、四D、五、五3、影响动作技能学习信息:加工容量和加工速度,其中加工速度包括(D)。
A、工作速度、检查速度和反应速度B、编码速度、工作速度和反应速度C、编码速度、检查速度和工作速度D、编码速度、检索速度和反应速度4、运动员受伤后心理反应可分为(B)这五个阶段。
A、否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段B、否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段C、否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段D、否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段5、“运动员血液”作为一个专有名词而出现,使血液的性状发生了(B)的改变,这种改变在运动训练停止后是可逆的。
A、系统性B、适应性C、强化性D、抵抗性6、(C),人们研究心理与与运动损伤的关系上。
A、20世纪60年代末B、20世纪70年代末C、20世纪80年代末D、20世纪90年代末7、骨板由骨组织构成,骨组织由(D)组成。
A、骨细胞和骨纤维B、骨纤维和骨基质C、骨细胞和骨髓D、骨细胞和骨基质8、(C)年,随着全名健身,体育教师的社会地位进一步提高。
A、1993B、1994C、1995D、19969、我国体育教师的培养模式有(A)。
A、运动型、理论型、一专多能型B、运动型、创造型、一专多能型C、运动型、理论型、混合培养型D、创造型、理论型、混合培养型10、奴隶社会时期,学校的出现为学校体育的产生提供了前提条件,在公元(C)世纪,代表。
A、6B、7C、8D、911、小强今年16岁,他的心肺耐力的靶心率下限是(B)次每分A、162、2B、132、6C、153D、112、212、体育教学系统的过程性要素是指其中体育教学目标可分为(C)A、知识目标和技能目标B、全年目标和学期目标C、社会目标和个人目标D、认知目标和情感目标13、体育教学中交往手段的特质性,.为主的(D)A、身体语言或手势语言、形态语言B、身体语言或体势语言、手势语言C、表情语言或体势语言、形态语言D、身体语言或体势语言、形态语言14、体育教学方法的分类,…,可分为(A)。
高中教资体育试题及答案
高中教资体育试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,教师应该首先注重培养学生的什么能力?A. 运动技能B. 体育兴趣C. 团队协作D. 身体素质答案:B2. 以下哪项不是体育教学的主要目标?A. 增强学生体质B. 培养运动技能C. 提高学习成绩D. 培养良好的体育道德答案:C3. 在体育教学中,教师应该如何对待学生的个体差异?A. 忽视差异,统一要求B. 根据差异,因材施教C. 只关注优秀学生D. 只关注后进学生答案:B4. 体育课中,教师应该采取哪种教学方法来提高学生的参与度?A. 单一讲解B. 集体讨论C. 个别指导D. 互动式教学答案:D5. 以下哪种运动适合作为高中体育课程的主要内容?A. 长跑B. 篮球C. 瑜伽D. 太极拳答案:B6. 在体育教学中,教师应该如何处理学生之间的冲突?A. 忽视冲突B. 惩罚冲突双方C. 引导学生自我解决D. 只关注成绩好的学生答案:C7. 体育教学中,教师应该如何激发学生的学习兴趣?A. 只关注成绩B. 增加作业量C. 创设有趣的教学情境D. 减少运动时间答案:C8. 以下哪项不是体育教学中应该避免的行为?A. 体罚学生B. 鼓励学生C. 忽视学生安全D. 公平对待每个学生答案:D9. 体育教学中,教师应该如何对待学生的失败?A. 严厉批评B. 鼓励学生C. 忽视失败D. 惩罚学生答案:B10. 体育教学中,教师应该如何处理学生的不同需求?A. 统一要求B. 个别指导C. 忽视需求D. 只关注优秀学生答案:B二、多选题(每题3分,共15分)11. 体育教学中,教师应该培养学生哪些方面的素质?A. 身体素质B. 心理素质C. 社会适应能力D. 运动技能答案:A B C D12. 在体育教学中,教师应该如何组织课堂活动?A. 让学生自由活动B. 制定明确的活动规则C. 鼓励学生积极参与D. 确保学生安全答案:B C D13. 体育教学中,教师应该如何对待学生的个体差异?A. 因材施教B. 忽视差异C. 鼓励学生自我挑战D. 提供个性化指导答案:A C D14. 体育教学中,教师应该如何处理学生的失败?A. 鼓励学生B. 忽视失败C. 帮助学生分析原因D. 惩罚学生答案:A C15. 体育教学中,教师应该如何激发学生的学习兴趣?A. 创设有趣的教学情境B. 增加作业量C. 鼓励学生参与D. 忽视学生的兴趣答案:A C三、判断题(每题1分,共10分)16. 体育教学中,教师应该只关注学生的运动技能培养。
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2019下半年教师资格证考试《高中体育学科知识与教学能力》真题(含答案)注意事项:1.考试时间为120分钟,满分为150分。
2.请按规定在答题卡上填涂、作答。
在试卷上作答无效,不予评分。
一、单选题(本大题共35小题,每小题2分,共70分)1.成年人全身共有206块骨,其所在部位可分为( )。
A上肢骨和短骨B.下肢骨和长骨C.扁骨和不规则骨D.中轴骨和附肢骨2.在持哑铃屈肘下放的过程中,肱二头肌所做的工作是( )。
A.退让工作B.克制工作C.支持工作D.加固工作3.下列选项中,哪一个关节属于鞍关节( )。
A髋关节B.桡腕关节C.指关节D.拇指腕掌关节4.心脏受交感神经和迷走神经的双重支配,交感神经兴奋可使( )。
A心率增加、血压降低B.心率增高、血压升高C.心率降低、血压升高D.心率降低、血压降低5.在进行仰卧起坐练习时,合理的呼吸形式是( )。
A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.混合呼吸D.憋气6.学生参加下列哪个项目比赛时易出现“极点”( )。
A.跳高B.跳远C.100米跑D.1500米跑7.在纵跳摸高练习中,为了增加股四头肌收缩力量,起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理( )。
A.屈股肌反射B.翻正反射C.牵张反射D.状态反射8.核心力量通常是指哪个部位的力量( )?A.下肢及足部B.下肢及手部C.腰、腹、背及臀部D.四肢及颈部9.人体在长时间大强度运动时,下列哪一物质增多会引起血液中PH值下降( )。
A.乳酸B.磷酸氢钠C.碳酸氢钠D.丙酮酸10.血红蛋白的主要功能是( )。
A.生成肌酐B.止血和凝血C.运输氧和二氧化碳D.运输脂肪酸11.人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平( )。
A.1分钟内B.2~3分钟C.4~5分钟D.5分钟以上12.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力( )?A.超等长练习B.等张练习C.等长练习D.等动练习13.有利于促进机体骨骼和牙齿钙化的维生素是( )。
A.维生素AB.维生素DC.维生素ED.维生素R14.在急救包扎时,下列那些受伤部位是采用环形包扎( )。
A.肘部、膝部B.锁骨、肱骨C.足部、踝部D.额部、手腕15.人体长时间运动会导致汗液大量流失,正确的补水方法是( )。
A.感觉口渴时补充B.运动后少量多次C.运动中大量补充D.运动前大量补充16.布兰齐心功指数可评定运动员心血管功能状态,其超过200时则表明( )。
A.心脏功能良好B.过度训练C.血管功能良好D.机体功能良好17.长时间在冷环境中运动会出现冻伤,用水快速复温时其适宜温度是( )。
A.10~15°B.20~25°C.30~35°D.40~42°18.依据身体素质发展规律,高中学生应当着重发展哪一素质( )。
A.速度素质B.灵敏素质C.耐力素质D.柔韧素质19.学校体育的本质功能是( )。
A.竞赛功能、辐射功能、文化功能B.教育功能、健身功能、娱乐功能C.文化功能、辐射功能、休闲功能D.经济功能、辐射功能、消费功能20.某次课实际上课时间为45分钟,课中无效时间共计4.5分钟,则课的一般密度是( )。
A.10%B.50%C.80%D.90%21.体育心理学认为,练习者在动作完成之后由自身感觉系统提供的信息而产生的反馈属于( )A.结果反馈B.追加反馈C.绩效反馈D.自然反馈22.依据人本主义心理学理论,在体育教学过程中应强调( )。
A.学习内容按一定的逻辑组织起来B.学习者内部积极的思维活动C.多角度、多层次地进行体育学习D.学习过程中学生自我实现心理历程23.体育备课时应进行学情分析,其重点分析的内容是( )。
A.班级人数B.学习基础C.学习态度D.特殊学生24.在体育教学中,下列哪一项营造宽松的课堂气氛( )。
A.学习保护帮助时B.教师集中讲解时C.教师集中示范时D.进行相互评价时25.对大部分学生而言,既能体验吃苦精神又能发展学生心肺功能的教学内容是( )。
A.铅球B.跳远C.长跑D.队列26.在足球赛中,出现下列哪种情况时应为间接任意球( )。
A.向对方队员吐唾沫B.拉扯对方队员C.动作具有危险性D.踢或企图踢对方队员27.在篮球比赛中,邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的防守方式属于( )。
A.补防配合B.夹击配合C.“关门”配合D.穿过配合28.排球正面上手发飘球的教学难点是( )。
A.抛球和击球手法B.击球手法和击球部位C.抛球和挥臂方法D.准备姿势和挥臂方法29.在下列队形练习的图示中,表示分队走的选项是( )。
30.在做武术大跃步前穿动作时,合理的呼吸方法是( )。
A.“提”气B.“托”气C.“聚”气D.“沉”气31.体育课所采用的个体差异评价,其方法是( )。
A.个体水平与班级平均水平比较B.个体水平与标准规定比较C.个体练习后、练习前水平比较D.个体水平与合格标准比较32.运动技能教学中要求教师“精讲”是为了解决下列哪一矛盾( )。
A.约束与自主的矛盾B.讲解与练习的矛盾C.成功与挫折的矛盾D.师生与生生的矛盾33.现代三级跳远技术中,要求学生“单足跳~跨步跳~跳跃”身体重心的移动轨迹是( )。
34.下列哪一选项能反映体育教学工作的基本要求和评价体育教学的标准( )。
A.体育教学组织B.体育教学方法C.体育教学模式D.体育教学原则35.体育课中提高学生运动负荷最简捷的办法是( )。
A.减少队伍调动B.选择集体练习C.减少指导评价D.注意讲解示范二、简答题(共3题,每题10分,共30分)36.简述体育锻炼对青少年运动系统的影响。
37.简述体育实践类课程的特点。
38.简述评价体育教师教学能力的内容。
三、案例分析题(共2题,共30分)39.李老师的教学记:近期连续上了两次体育公开课。
第一次,本认为自己上课规范,课堂组织严密,按统一派令练习,运动量、强度也不小。
可是,同行点评说上课呆板,死气沉沉,学生像木偶似的。
第二次,我努力活跃一点,少集合几次,多自由练习时间,开展互帮互助。
结果,还是有意见,课上松散、不严谨、有点乱。
让我左右为难,“严”也不行,“活”也不行,体育课该怎么上?困惑!(1)请从一堂好课的角度分析李老师产生“困惑”的原因。
(2)如何才能处理好教学组织“严”与“活”的关系?40.实习生张明的第三次课,课的主要内容是太极拳(复习)和100米考试,上课前,他把写好的教案送给指导教师郭老师审查,郭老师看了整个教案,当看到“预计运动负荷脉搏期曲线图(图1)”中所提供的相关信息后,马上对张明说:“你的基本部分安排有问题”…(1)你同意郭老师的判断吗?请说明理由。
(2)一堂体育课安排两个教学内容的先后顺序有哪些基本要求?四、教学设计题(共1题,共20分)41.高一(1)班,男生40人,教学内容:三级跳远。
教学重点与难点:踏板准确性,助跑和起跳的衔接。
场地:标准田径场一块、胶带、标志线若干。
按上述信息,设计10分钟准备活动(以表格形式)。
(1)3种与教学内容相关的“拉伸”练习(2)2种与教学难点相关的“跑跳”练习(3)3种与教学重点相关的“跑准”练习2019年下半年中小学教师资格考试体育学科知识与教学能力(高中)一、单选题(本大题共35小题,每小题2分,共70分)1.【答案】D。
解析:成年人全身共有206块骨,其所在部位可分为中轴骨和附肢骨。
2.【答案】A。
解析:肌肉收缩产生的肌力矩小于阻力矩,肌纤维在此过程中渐渐被拉长,运动环节朝向肌拉力相反的方向运动的工作,又称退让工作。
肌肉表现为变长、变细,但触摸时仍较硬。
3.【答案】B。
解析:鞍状关节是两个关节面均呈鞍状,互为头和窝,可沿两轴做屈伸、内收与外展和环转运动。
如拇指腕掌关节。
指关节属于滑车关节,髋关节属于球窝关节,桡腕关节属于椭圆关节。
4.【答案】B。
解析:交感神经在人体处在应激状态下时起主导作用,可是心跳加快,血压升高,支气管扩张,瞳孔放大,消化器官抑制。
5.【答案】B。
解析:通常有些技术动作需要胸肩带部的固定,才能保证造型,那么呼吸形式应转成为腹式呼吸。
如体操中的手倒立、肩手倒立、头手倒立、吊环十字悬垂、下“桥”动作等这些需胸肩带部固定的技术动作,采用了腹式呼吸,就会消除影响身体重心不稳定的因素;而另一些技术动作需要腹肌紧张的动作,则要转为胸式呼吸,如仰卧起坐、直角支撑,采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完成。
6.【答案】D。
解析:“极点”是指在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中,犹豫运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要,练习者常常产生一些非常难受的生理反应,如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调,甚至产生停止运动的念头等。
选项中1500米跑符合强度较大、持续时间长的剧烈运动。
故本题D选项正确。
7.【答案】C。
解析:屈股肌反射是指当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时,引起受刺激一侧的肢体快速地回撤。
翻正反射是指当人和动物处于不正常体位时,通过一些列协调运动将体位恢复常态的反射活动。
牵张反射是指在脊髓完整的情况下,一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时,能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩。
状态反射是指头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时,将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变。
其中C选项符合题干要求。
8.【答案】C。
解析:核心是指人体的躯干,主要包括腰椎、髋关节、骨盆以及周围的肌群、韧带和结缔组织。
核心力量是指附着在人体核心区的肌肉群在神经支配下收缩所产生的力量。
9.【答案】A。
解析:长时间大强度的运动时会出现供氧不足的情况,供氧不足会动用糖酵解系统供能,产生乳酸,乳酸积累会促进血液PH值向酸性偏移。
10.【答案】C。
解析:血红蛋白是红细胞的主要组成部分,是一种结合蛋白。
血红蛋白不仅有运输氧气和二氧化碳的作用,还有缓冲血液酸碱度的作用。
11.【答案】B。
解析:磷酸原的恢复很快,在剧烈运动后被消耗的磷酸原在20~30s内合成一半,2~3min可完全恢复。
磷酸原主要是通过有氧系统供能来恢复的。
在运动中磷酸原消耗的越多,其恢复过程需要的氧也越多。
12.【答案】A。
解析:在完成超等长练习时,肌肉最终收缩力量的大小是由肌肉的离心收缩中被拉长的速度和被拉长的长度所决定的,而且肌肉被拉长的速度比被拉长的长度更为重要。
13.【答案】B。
解析:维生素D对骨胳形成有为重要,其主要功能是调节钙和磷代谢,促进小肠对钙和磷的吸收与利用,构成健全的骨胳和牙齿。
14.【答案】D。
解析:环形包扎法适用于头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位。
包扎时把绷带头斜放,用手压住,将绷带卷绕肢体包扎一圈后,再将带头的一个小角反折过来,然后继续绕圈包扎,后一圈压前一圈,约包扎3~4圈即可。