军校学员冬季训练安全研究

合集下载

部队冬季训练研究报告

部队冬季训练研究报告部队冬季训练是提高部队战斗力、适应复杂环境的重要训练内容。

本文以700字左右的篇幅，对部队冬季训练进行研究报告。

冬季训练是锻炼部队士兵身体素质、磨砺部队战斗力的重要手段。

冬季恶劣的气候条件对军人的体能和意志都是巨大的考验。

而在冬季训练中，部队士兵要在寒冷多风、雪地结冰的环境中完成各项训练任务，需要有较高的身体素质和心理素质。

在冬季训练中，体能训练是必不可少的环节。

寒冷的气温会使人的身体机能下降，容易引发感冒、呼吸道疾病等。

因此，部队在冬季训练中，要加强体能训练，增强士兵的抗寒能力。

比如：有针对性地进行户外跑步、冬泳、射击等。

同时，通过合理的饮食和睡眠安排，满足士兵的能量需求，保持身体的健康状态。

除了体能训练，装备训练也是冬季训练的重要内容。

在冰天雪地的环境中，装备的使用和维护都会遇到一系列的问题。

为了提高部队的冬季作战能力，士兵在训练中要学会使用捆绑绳索、穿戴雪地鞋、佩戴防寒战斗服等冬季装备。

此外，还要进行冬季装备的维护保养，确保在严寒环境下能正常使用。

心理素质训练也是冬季训练中的重要内容。

冬季的严寒环境容易给士兵带来消极情绪和心理压力，甚至影响士兵的战斗力。

因此，部队在冬季训练中要注意进行心理素质训练。

可以通过组织各种考验个人意志的训练项目，激发士兵的斗志和坚韧精神，培养士兵在极端环境下能应对挑战的能力。

综上所述，部队冬季训练是锻炼士兵身体素质、提高部队战斗力的重要环节。

在冬季训练中，要进行体能训练、装备训练和心理素质训练，并采取相应的措施加强士兵的抗寒能力，提高部队的冬季作战能力。

只有在经过科学合理的冬季训练后，部队才能在恶劣环境中保持高昂的士气和强大的作战力量。

浅析军校学员体能负重训练中冻伤预防

浅析军校学员体能负重训练中冻伤预防摘要：体能负重训练是军校学员训练的重要内容之一，对学员综合素质的提升具有十分重要的影响。

冬季寒冷气候状况下，开展体能负重训练，往往容易受到极端气候的危险，导致学员发生冻伤现象。

为了进一步提高冬季体能负重训练的质量，就必须采取积极的措施对冻伤进行预防。

本文从当前军校学员体能负重训练的现状出发，首先阐述了冻伤的类型，然后分析了冻伤的原因，最后在前文的基础上详细探讨了预防冻伤的对策，希望能够为今后相关内容的研究提供一定的参考依据。

关键词：军校；学员；体能负重训练；冻伤；预防引言训练是军校学员的日常之一，体能负重训练作为其中的重要一部分，对学员发展的促进作用巨大。

尤其是在冬季的时候，体能负重训练更加显得重要，科学有效的体能负重训练方式，对于学员体能的储备意义重大，从而帮助学员更好地应对其它训练内容。

但是在冬季进行体能负重训练的过程中，影响训练的因素比较多，训练的难度更大，其中冻伤是首要的影响因素。

学员冻伤发生之后，正常的体能负重训练会大受影响，解决好冻伤问题是动机顺利组织开展体能负重训练的关键。

1.军校学员体能负重训练冻伤的类型首先，冻疮。

冻疮一般发生在-5℃-3℃的温度环境中，如果在此环境下，比较潮湿，冻疮发生的可能性更大[1]。

其次，局部冻伤。

局部冻伤局部冻伤多在0℃以下缺乏防寒措施情况下，耳部、脚部、而部或肢体受到冷冻作用发生的损伤[2]。

最后，冻僵。

冻僵冻似是指人体遭受严寒侵袭后个身体温降低所造成的损伤。

主要表现为全身僵硬，头晕，甚至神志不清。

2.军校学员体能负重训练冻伤的原因军校学员体能负重训练中，引起冻伤的原因主要有以下几个方面。

第一，气候因素。

寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。

潮湿和风速都可加速身体的散热。

第二，局部因素。

如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻伤[3]。

第三，全身因素。

如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力，使局部热量减少导致冻伤[4]。

冬季适应性训练不安全因素及防范措施

子，多准备吸汗较好的棉线袜和柔软的鞋垫，营宿时要勤换、勤洗；热水烫脚，持脚部的清洁、用保卫生、干燥；就寝时抬高下肢，于下肢血液回流，利以消除下脚疲劳；穿棉线、要宽松的短裤，防止磨裆；行军时调整好背囊背带的松紧度，止在行军中防
２防范措施
１１易发生冻伤我部地处东北寒区，季适应．冬性训练时天气寒冷，般在 “ 九 ” 天，下２一三寒零０
～
３￣风大，２Ｃ，积雪深，兵负重长途徒步行军，官防
护不好易发生冻伤。
２１搞好健康教育在行军训练前，中参训官．集
１４易发生车辆事故．
冬季适应性训练遂行保障
的车辆较多，如炊事车、护车、救修理车等，车上装载米面、炊具等保障物资多，车厢内还有部分的伤病员、事人员，面坑洼不平，炊路车辆颠簸，冰雪路面驾驶不稳，容易颠坏物品，车上物资容易把人压伤、伤、挤砸伤；车道来往行人、辆多，驶过程车行中易撞车、人。撞１５易发生感冒、泻等疾病．腹冬季适应性训练长途负重徒步行军时，训练强度大，兵体力消耗官
《『部队医药》 ¨ 沈日－ｊ
１。
・
３８２・
曹
・
军事医学・
冬季适应性训练不安全因素及防范措施

部队冬训安全风险评估

部队冬训安全风险评估
部队冬训安全风险评估是对军队在冬季训练中可能面临的安全风险进行评估和分析，旨在提前预判可能发生的安全问题，采取相应的防范措施，确保训练的顺利进行和人员的安全。

在进行部队冬训安全风险评估时，可以考虑以下方面：
1. 气候条件：冬季天气寒冷，可能对训练人员的身体健康和生命安全造成影响。

要评估气温、湿度、降雪等因素对训练活动的影响，特别是寒冷环境下的严寒和低温、冰雪条件下的滑倒、冻伤等可能带来的安全风险。

2. 装备设施：评估训练所用的装备设施是否符合安全要求，是否存在破损、老化或故障等情况。

特别是评估冬季训练所需的保暖装备、特殊工具和设施的可用性和安全性。

3. 训练场地：评估冬季训练所用的场地是否符合安全要求，是否存在隐患，如冰雪覆盖的地面是否平整、结冰情况是否稳定等。

特别是评估冰面、积雪、山地等地形条件对训练活动的影响和安全风险。

4. 人员素质和安全意识：评估训练人员的身体素质、技能状况和对冬季训练的准备情况，以及他们对各种安全风险的认识和防范意识。

特别是评估冬季环境下的体能耐力、寒冷适应能力和急救技能等。

5. 领导和指挥体系：评估冬季训练的领导和指挥体系是否完备
和有效，是否具备统筹决策、协调指挥和应急处理能力。

特别是评估在紧急情况下的应急响应能力和救援行动的组织情况。

通过对部队冬训安全风险的评估，可以识别潜在的安全隐患和风险，采取相应的安全措施和应急预案，确保训练活动的安全顺利进行。

同时，也可以从长远角度出发，改进训练环境、完善装备设施、提升训练人员的素质和安全意识，全面提高冬季训练的安全水平。

单位冬训工作存在的问题和措施

单位冬训工作存在的问题和措施
冬训工作是军队和一些体育运动队伍为了提高战斗力和竞技水
平而进行的重要训练活动。

在冬训工作中可能存在一些问题，同时
也需要采取一些措施来解决这些问题。

首先，冬训工作可能存在的问题包括：
1. 恶劣天气条件，冬季天气寒冷，可能会影响训练计划的执行，增加训练的困难度。

2. 伤病风险增加，在寒冷的环境下训练，队员容易受伤或者感
染呼吸道疾病，增加了伤病的风险。

3. 心理压力，冬训工作可能会给队员带来心理压力，特别是在
恶劣的天气条件下进行训练可能会影响队员的士气和训练效果。

针对上述问题，可以采取一些措施来解决：
1. 制定合理的训练计划，根据当地的气候条件和队员的身体状况，制定合理的训练计划，避免在恶劣天气条件下进行过于激烈的
训练。

2. 加强防护措施，在寒冷的环境下进行训练时，加强队员的防
寒保暖措施，减少受伤和感染的风险。

3. 心理疏导和关怀，针对队员可能面临的心理压力，加强心理
疏导和关怀工作，帮助队员调整心态，保持良好的训练状态。

除了以上列举的问题和措施，针对具体的冬训工作情况，还需
要结合实际情况进行全面分析和对策制定。

在冬训工作中，领导和
教练员的重要作用不可忽视，他们需要密切关注队员的训练情况和
身体状况，及时调整训练计划，保障队员的健康和训练效果。

同时，队员们也需要自觉遵守训练计划，加强自我保护意识，配合教练员
的工作，共同应对冬训工作中可能出现的问题，确保冬训工作的顺
利进行和取得预期的训练效果。

浅谈军校学员冬季训练中冻伤预防

浅谈军校学员冬季训练中冻伤预防摘要：军校是培养高素质人才的重要场所，在军校学习中，军校学员除了学习一些技术性军事知识外，还需要参与训练，以提高军校学员体能、文化水平，从而输出高素质的军事人才。

军校训练中，冬季训练是体能训练的重要组成，为了保证训练效果及训练安全，做好冬季训练中的冻伤预防非常关键。

本文简要分析了冬季训练中常见的冻伤类型，并探讨了有效预防训练冻伤的对策。

关键词：军校学员；冬季训练；冻伤预防引言军事训练是提高军校学员身体素质的重要手段，而在军事训练中，冬季训练又是年度训练工作的重点。

冬季训练与其它季节不同，寒冷天气下训练容易使学员冻伤，这对训练效果非常不利。

因此为了保证训练质量及训练效果，冬季训练中就需要加强冻伤的预防。

1.训练冻伤的常见类型冻伤主要指的是人体遭受低温侵袭后出现的损伤，冻伤除了与寒冷有关，还同潮湿、局部血液循环不良与人体的抗寒能力下降有一定联系[1]。

而冻伤类型上，一般可分为以下几种。

1.1冻疮在温度为3℃～5℃的低温及潮湿环境中容易出现冻疮，冻疮常发生于我国的华东、华中及北方地区。

冻疮常常不知不觉的发生，发生部位通常在耳廓、手、足等位置，具体表现为局部发红与发紫、肿胀、刺痛，严重还会出现糜烂、结痂。

1.2局部冻伤在温度低于0℃的环境中，如果不能做好保暖，可导致耳、面、鼻等部位因冷冻作用引起的损伤。

局部冻伤通常分成四度，具体表现如下：一度冻伤通常为局部皮肤从苍白变为斑块状蓝紫色，表现出局部红肿、发痒与感觉异常；二度冻伤表现为皮肤红肿、发痒及灼痛，早期还会有水泡产生；三度冻伤表现为皮肤出现白色-蓝色-黑色的转变，运动功能消失，存在剧烈疼痛感；四度冻伤伤部感觉及运动功能均消失，交接处会出现水肿、水泡。

1.3冻僵人体受严寒侵袭容易导致全身体温降低，伤员的表现为全身僵硬、四肢乏力与头晕，最终会因为呼吸循环衰竭致死。

2.军校学员训练中冻伤预防2.1 做好宣传教育，为军校学员普及冻伤知识训练的预备期，依据具体训练计划，安排卫生专员讲解冻伤预防相关知识，提高学员对冻伤预防的认识。

军校学员冬季训练安全研究

军校学员冬季训练安全研究发表时间：2018-04-16T10:01:31.890Z 来源：《航空军医》2018年3期作者：林煜坡[导读] 训练是军校教育过程中不可缺少的一项内容，对学员身体素质的增强具有十分重要的作用。

（陆军炮兵防空兵学院南京校区学员十一大队33队 211100）摘要：训练是军校教育过程中不可缺少的一项内容，对学员身体素质的增强具有十分重要的作用。

冬季训练因为天气原因的影响，预防措施不到位容易引发安全问题，军校冬季训练过程中，必须要保证训练的安全。

本文中，笔者从当前军校冬季训练的现状出发，分析了影响训练安全的因素，在此基础上详细分析了应对训练安全因素的对策，希望能够为今后相关内容的研究提供一定的参考依据。

关键词：军校；学员训练；安全影响；对策引言冬季训练是提升严寒添加下作战能力的重要手段。

军校是为国家培养优质军事人才的场所，强化冬季训练不可或缺。

冬季训练时，客观环境条件的影响非常大，气温低不利于训练的有效开展，因而在训练的过程中学员容易出现受伤的情况。

在此情况下，为了提升冬季训练的效果，必须要在训练之前以及训练过程中，采取相应的措施积极应对。

1.军校学员冬季训练安全的影响因素1.1容易发生冻伤冬季的气候比较寒冷，气温比较低，在训练的时候需要做好充足的防寒措施。

很多情况下，学员因为训练安全意识的缺乏，再加上训练缺少相应防寒准备，很容易导致训练冻伤的情况出现。

而大量的事实也证明了冻伤是军校学员训练中最为常见的安全影响因素[1]。

比如，有的学员手指冻伤，有的学员耳朵冻伤，有的学生脚趾冻伤。

1.2容易发生滑倒正常情况下，温度低于0℃时，地面有水容易结冰，滑倒现象比较常见[2]。

尽管军校训练时，不会选择在结冰的场地进行训练，但是因为温度地的关系，学员的自控能力相较于温度较好的情况更差，一旦训练强度增加，学员滑倒的情况将会更加常见。

1.3容易发生感冒冬季是感冒发烧的高发季节，因而感冒发烧是对冬季军校学员训练安全威胁最大的因素之一。

部队耐寒训练问题及措施研究

文教专论ＩＣＵＬＴＵＲＥＡＮＤＥＤＵＣＡＴＩＯＮ
部队耐寒训练问题及措施研究
张志
装甲兵学院军事
这类训练要在身体充分适应寒冷环境下进行，由于一些动作运动【摘要］耐寒训练是有效提高寒区部队寒冷环境中作战能力的训练方力。身体产热少，身体容易被冻僵，影响军事技能训练的效果。组式。目前部队耐寒训练存在摆花架子，以及实战化不够等问题。耐寒训练应强度小，以及技能训练的特点，合理安排训练在利用传统方法进行身体适应性训练的基础上，紧密结合军事体能、军事织训练时要根据环境气温的变化，量、训练时间。技能循序渐进进行。２．４紧密结合作战环境进行耐寒训练【关键词】耐寒训练；军事体能；军事技能；实战化各部队各战区应结合各自作战任务的性质，结合战场环境进行耐寒训练，以提高寒冷环境中作战的针对性和实效性。我军冬季部队耐寒１、目前部队开展耐剡ｌｌ练情况综述１．１总体情况 “ 以练胜寒” 、“ 以冻防冻” ，是我军多年来的防冻工作经验。我军部队的耐寒训练主要集中在三北地区（西北地区、东北地区和华北地区），三北地区的部队尤其是边防部队每年进入冬季后都要进行耐寒训训练主要集中的三北地区，每个地区都有独特的气候以及地形地貌，耐寒训练是应结合气候及地形地貌进行，训练可以是越野、泅渡等军事体
冷训练人体会产生一种叫内啡肽的物质，可以提高人体免疫能力，增强人体抵御寒冷的能力，身体的内啡肽含量越多人体抵御寒冷的能力就２．１合理利用传统方法进行身体寒冷适应性训练越强… 。在日常组织耐寒训练中不能急于求成，要从最基础的身体适应性耐寒训练是身体适应寒冷环境的训练，是一个循序渐进的过程，主要是通过各种形式的训练以达到身体对寒冷环境的适应。目前传统训练开始，渐渐过度到高强度的耐寒训练，以免造成不必要的伤病。．２充分考虑至个体差异和人体的耐寒极限的耐寒训练方法主要有冷水浴、冷空气浴、雪浴、冬泳等几种。冷水浴的３每个人的耐寒能力每个人是有差异的。在寒冷环境中，当官兵遇到方法按作用由弱到强依次为擦身、冲洗、淋浴、浸泡等。雪浴，是用雪进

军队冬季个人安全预案

一、背景与目的随着冬季的到来，气温逐渐降低，气候条件复杂多变，对军队的训练、执勤和生活带来了一定的安全隐患。

为保障官兵在冬季期间的人身安全，提高应对突发情况的能力，特制定本预案。

二、预案范围本预案适用于军队各级单位在冬季期间开展训练、执勤、工作和生活等活动中的个人安全防护。

三、组织领导成立冬季个人安全工作领导小组，负责组织、协调、指导和监督冬季个人安全工作的开展。

组长：XXX（单位主要领导）副组长：XXX（分管领导）成员：XXX（相关部门负责人）四、安全防护措施1. 保暖措施（1）加强个人保暖意识，根据气温变化及时增减衣物，确保体温适宜。

（2）选用保暖性能好的棉服、手套、帽子、靴子等装备，避免低温引起的冻伤。

（3）室内外温差较大时，注意室内通风，防止感冒。

2. 防滑措施（1）加强地面防滑处理，确保训练、执勤和生活区域地面干燥、平整。

（2）穿着防滑鞋，防止行走时滑倒。

（3）上下楼梯、进出车辆时，注意站稳、抓牢，避免摔伤。

3. 防火措施（1）严格遵守火源管理，不乱扔烟头，不使用明火。

（2）加强用电安全管理，不私拉乱接电线，确保用电安全。

（3）定期检查消防设施，确保其完好有效。

4. 防疫措施（1）加强个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，保持室内通风。

（2）减少集体活动，降低交叉感染风险。

（3）加强疫情防控知识宣传，提高官兵防疫意识。

5. 应急处置（1）掌握基本急救知识，如止血、包扎、骨折固定等。

（2）遇到突发情况，保持冷静，迅速采取自救和互救措施。

（3）及时报告上级，请求支援。

五、预案实施与监督1. 各级单位要高度重视冬季个人安全工作，认真贯彻落实本预案。

2. 定期开展安全教育培训，提高官兵安全意识和应急处置能力。

3. 加强监督检查，确保各项安全措施落到实处。

4. 对违反本预案规定的行为，严肃追究责任。

六、预案修订本预案自发布之日起实施，如遇重大政策调整或实际情况变化，及时修订。

七、附则本预案由XXX单位负责解释。

冬季训练安全工作措施怎么写

冬季训练安全工作措施怎么写冬季训练是一项重要的工作，不仅需要关注运动员的身体状况和训练效果，还需要关注他们的训练安全问题。

在寒冷的冬季，天气条件恶劣，容易引发一些安全隐患。

因此，下面将从设备保障、安全控制、身体保护等方面，详细介绍冬季训练的安全工作措施。

设备保障方面，首先要确保运动场地的安全性。

必须检查并维护运动场地的场地平整度、草坪状况、道具设施的完好度。

对于跑道、玩具等设备的使用情况要定期检查，并及时修复和更换。

保证设备的安全性是培训的前提条件。

其次，要保证设备和器材的正常运行。

冬季的低温、湿度和降雪等天气条件对一些设备有一定影响。

因此，需要定期检查和保养设备，确保其正常运行。

在寒冷的天气下，要采取保暖措施，防止设备冷冻或损坏。

此外，还要保证设备的使用指导和训练操作的规范，避免设备操作不当造成意外事故。

在安全控制方面，首先要制定合理的训练计划和安排。

考虑到天气条件，要合理安排训练时间和内容，避免极端天气条件下进行高强度的训练。

根据运动员的身体状况和训练目标，设定合理的训练负荷，并进行适当的休息和恢复。

此外，还要严格控制训练强度和节奏，避免疲劳和过度训练导致的伤病风险。

其次，在训练过程中要进行安全演练和监督。

通过模拟实际训练场景，让运动员熟悉应对突发情况的方法和步骤，提高其应急处理能力。

在训练中要有专人负责监督和指导，并保持与运动员的沟通和交流，及时发现和解决安全问题。

同时，还要加强运动员的安全意识教育，提高他们的自我保护意识和应对能力。

身体保护是冬季训练的重要环节。

在寒冷的天气中，运动员很容易受到寒冷和湿冷的侵害，容易引发感冒、关节炎等疾病。

因此，在冬季训练中要做好身体保护工作。

首先，要加强体能训练，提高身体的抵抗力和适应能力。

其次，要注重保暖工作，穿戴合适的运动装备，避免受寒和湿冷的影响。

此外，还要定期进行身体检查，及时发现和治疗疾病，保持良好的身体状态。

最后，要加强安全意识和团队合作。

每个运动员都要时刻保持警惕，注意自我安全。

冬季训练安全预案

一、背景随着冬季的到来，气温逐渐降低，气候干燥，给训练带来了一定的安全隐患。

为保障冬季训练的安全，预防意外事故的发生，特制定本预案。

二、组织机构及职责1. 成立冬季训练安全工作领导小组，负责组织、协调、监督冬季训练安全工作。

2. 小组成员职责：（1）组长：全面负责冬季训练安全工作的组织、协调、监督。

（2）副组长：协助组长工作，负责具体事项的落实。

（3）成员：负责各项安全措施的落实、监督和检查。

三、安全措施1. 加强宣传教育（1）开展冬季训练安全知识培训，提高全体人员的安全意识。

（2）通过悬挂横幅、发放宣传资料等形式，普及冬季训练安全知识。

2. 严格执行训练计划（1）根据气温变化，合理安排训练时间，避免在极端天气下进行训练。

（2）根据训练内容，制定科学合理的训练计划，确保训练强度适中。

3. 加强场地设施安全检查（1）对训练场地、器材进行检查，确保设施完好，无安全隐患。

（2）对训练场地进行清扫，防止湿滑、积雪等危险情况。

4. 强化个人防护（1）要求参加训练的人员穿着保暖、防滑的衣物，佩戴保暖手套、帽子等。

（2）根据气温变化，适当调整训练强度，避免过度劳累。

5. 应急处置（1）制定应急预案，明确应急响应流程。

（2）配备必要的安全防护用品，如急救箱、防滑鞋等。

（3）加强应急演练，提高应急处置能力。

四、监督与检查1. 定期对冬季训练安全工作进行监督检查，确保各项措施落实到位。

2. 对发现的安全隐患，立即整改，消除安全隐患。

3. 对违反安全规定的行为，严肃处理，追究相关责任。

五、总结通过实施本预案，提高冬季训练安全水平，预防意外事故的发生，确保全体人员生命财产安全。

同时，加强冬季训练安全管理，为我国冬季训练事业的发展提供有力保障。

冬季体能训练安全预案

一、预案背景冬季气温较低，天气寒冷，人体生理机能相对减弱，易发生运动损伤。

为保障冬季体能训练安全，提高训练效果，特制定本预案。

二、预案目标1. 确保参加冬季体能训练的人员人身安全。

2. 预防和减少运动损伤事故的发生。

3. 提高冬季体能训练的科学性和有效性。

三、预案内容1. 组织与管理（1）成立冬季体能训练领导小组，负责训练期间的各项工作。

（2）制定详细的训练计划，包括训练项目、时间、强度等。

（3）组织参加训练的人员进行体检，确保身体状况符合训练要求。

2. 安全措施（1）场地设施安全：确保训练场地设施完好，无安全隐患。

（2）器材安全：检查训练器材是否符合安全标准，如有损坏及时更换。

（3）环境安全：关注天气变化，确保训练环境适宜。

（4）人员安全：参加训练的人员必须穿着合适的运动服装和鞋子，佩戴必要的安全护具。

3. 训练前的准备（1）热身运动：训练前进行充分的热身运动，预防运动损伤。

（2）调整呼吸：根据训练强度调整呼吸，保持呼吸均匀。

（3）心理准备：调整心态，克服寒冷环境带来的不适。

4. 训练中的安全监控（1）教练员负责监督训练过程，确保训练强度适宜。

（2）发现异常情况，立即停止训练，并采取相应措施。

（3）训练过程中，如出现头晕、恶心、心慌等症状，立即停止训练并就医。

5. 训练后的恢复（1）适当拉伸肌肉，缓解肌肉紧张。

（2）保持充足睡眠，促进身体恢复。

（3）合理饮食，补充能量和营养。

四、应急预案1. 运动损伤处理（1）轻微损伤：现场进行冷敷、热敷、按摩等处理。

（2）严重损伤：立即停止训练，拨打急救电话，送往医院救治。

2. 突发疾病处理（1）发现突发疾病，立即停止训练，拨打急救电话，送往医院救治。

（2）同时，通知家属及相关部门，做好后续工作。

五、总结本预案旨在保障冬季体能训练安全，提高训练效果。

请全体参加训练的人员认真遵守，共同维护训练秩序，确保训练顺利进行。

冬季整训实施方案心得

冬季整训实施方案心得随着冬季的到来，许多地区的气温开始骤降，天气寒冷，冬季整训实施方案成为了军队训练的重要内容。

在这个特殊的时期，冬季整训实施方案的制定和执行对于提高部队的战备能力和应对恶劣天气条件具有重要意义。

在过去的一段时间里，我有幸参与了冬季整训实施方案的执行，下面我将结合自己的经验谈谈一些心得体会。

首先，冬季整训实施方案的制定需要充分考虑到气候条件和环境特点。

冬季的气温较低，天气变化无常，部队在训练过程中容易受到寒冷天气的影响，因此在制定整训实施方案时，需要根据当地的气候情况和地形地貌特点，合理安排训练时间和内容，确保训练的安全性和有效性。

同时，也需要考虑到士兵的身体状况，合理安排训练强度和休息时间，防止因训练过度导致身体不适。

其次，冬季整训实施方案需要注重装备和物资的准备。

在寒冷的环境下，士兵的保暖和生活条件是非常重要的。

因此，冬季整训实施方案的制定需要充分考虑到保暖装备的配备和使用，保证士兵在训练中能够有效保暖，防止受凉。

同时，也需要准备好足够的食品和药品，以备不时之需。

在训练过程中，要随时关注士兵的身体状况，及时处理因寒冷天气引起的身体不适。

再次，冬季整训实施方案需要注重战术训练和应急处置能力的提高。

冬季是战争的一个重要季节，部队在这个时期需要具备更强的战术训练和应急处置能力。

因此，在整训实施方案中，需要加强对部队的战术训练，提高士兵的作战能力和应对突发情况的能力。

同时，也需要加强对恶劣天气条件下的应急处置能力的训练，确保部队能够在恶劣天气条件下有效执行任务。

最后，冬季整训实施方案需要注重心理素质的培养和士兵的思想政治工作。

在寒冷的环境下，士兵的心理素质和思想状况可能会受到一定的影响，因此在整训实施方案中需要加强对士兵心理素质的培养和思想政治工作。

通过开展各种形式的心理辅导和思想教育活动，帮助士兵树立正确的世界观、人生观和价值观，增强他们的战斗意志和忍耐力，保持良好的精神状态。

总的来说，冬季整训实施方案的执行是一项复杂而艰巨的任务，需要全面考虑各种因素，合理安排训练内容和时间，确保训练的安全和有效。

学生冬季军训低温安全预案

一、预案背景冬季气温较低，湿度大，对于正在进行军训的学生来说，低温环境可能会增加感冒、冻伤等健康风险。

为保障学生在冬季军训期间的人身安全，特制定本低温安全预案。

二、预案目标1. 保障学生在低温环境下的身体健康和生命安全。

2. 预防和减少因低温引起的疾病和意外伤害。

3. 提高学生应对低温环境的能力。

三、预案组织与职责1. 成立低温安全应急小组，负责制定、实施和监督低温安全预案。

2. 校长为组长，分管副校长为副组长，成员包括各相关部门负责人、班主任、体育教师等。

3. 低温安全应急小组下设办公室，负责具体事务。

四、预案内容1. 体温监测与报告（1）军训前，对学生进行体温检测，确保无发热症状。

（2）军训期间，每日定时监测学生体温，如发现异常，立即报告并采取相应措施。

（3）体温异常的学生应暂停军训，及时就医。

2. 服装与装备（1）为学生配备保暖服装，如羽绒服、防风衣、保暖内衣等。

（2）提供防寒手套、帽子、围巾等保暖装备。

（3）确保军训场地设施符合防寒要求，如增设保暖设施、保障场地干燥等。

3. 饮食与营养（1）加强营养供给，确保学生饮食均衡，增加热量摄入。

（2）提供热饮，如热茶、热汤等，帮助学生保持体温。

（3）适当调整饮食结构，增加富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物。

4. 锻炼与休息（1）合理安排军训课程，确保学生有足够的休息时间。

（2）加强锻炼，提高学生体质，增强抗寒能力。

（3）关注学生身体状况，如发现不适，及时调整军训强度。

5. 应急处置（1）如遇低温天气，立即启动低温安全预案。

（2）对出现不适的学生，立即采取救治措施，如送往医院、提供取暖设施等。

（3）加强信息沟通，确保各相关部门、班级及时了解低温安全情况。

五、预案实施与监督1. 低温安全应急小组负责监督预案实施情况，确保各项措施落实到位。

2. 各相关部门、班级按照预案要求，认真履行职责，确保学生安全。

3. 定期对预案进行修订和完善，提高预案的针对性和有效性。

冬季训练安全工作措施有哪些

冬季训练安全工作措施有哪些冬季训练是很多体育运动项目的重要季节，但由于天气条件的限制，冬季训练也给运动员带来了一些安全隐患。

为了确保运动员的安全和训练质量，需要采取一系列的安全工作措施。

首先，要加强对运动员的安全教育。

教练和管理人员应向运动员传授基本的安全知识，培养他们的安全意识和防范意识。

运动员要了解在冬季训练中可能遇到的各种安全问题，例如寒冷天气对身体的影响、滑雪和冰雪运动中的摔倒风险等。

此外，运动员还需要学习相应的急救知识，以便能及时应对紧急情况。

其次，要合理安排训练计划。

冬季的天气条件比较恶劣，寒冷的气温和湿度对身体健康会产生不利的影响。

因此，在制定训练计划时，教练应考虑到当地的气候状况，避免在天气较差的时候进行高强度的户外训练。

如果遇到极端天气条件，要及时取消或调整训练计划，以保证运动员的安全。

第三，要保障运动员的体温调节。

在寒冷的环境下训练，运动员容易出现体温过低的情况，甚至可能导致体温过低的危险情况。

因此，运动员要注意穿着合适的服装，选择防寒保暖的材质，多层穿戴，适当增加保暖衣物的厚度和数量。

同时，运动员应根据自身情况调整运动强度和时间，以避免过度劳累和过度消耗体内能量。

第四，要加强运动场地和器材的安全检查。

冬季天气变化大，有可能造成运动场地的结冰或积雪，这会增加运动员受伤的风险。

教练和管理人员要定期检查运动场地的安全性，及时清理积雪和冰块，保证场地的平整和干燥。

此外，还要检查和维护运动器材的安全性能，确保其正常运行和使用，减少运动员因器材问题而受伤的可能。

在冬季训练中，保障运动员的安全是至关重要的。

只有通过加强安全教育、合理安排训练计划、保障体温调节、加强场地和器材的安全检查以及加强组织和管理等一系列工作措施，才能确保运动员在冬季训练中的安全和健康。

军校学员体能训练预防伤病发生与预防分析

军校学员体能训练预防伤病发生与预防分析摘要：军校是培养先导高素质军事人才的重要基地，对新学员进行体能训练旨在提升军校学员的身体素质，促进学生综合体能的提升。

然而体能训练中伤病的发生却成为影响军校新学员体能训练下过的重要制约因素，为此，本文就对军校新学员体能训练课伤病发生原因及预防对策进行分析。

关键词：军校；新学员；体能训练；伤病引言军事体能训练是提升军校军事人才战斗力的有效措施，同时也是军校现代化建设的基础。

然而，在军校新学员体能训练中，常常会因为训练方法不当使得训练课伤病情况频发，这样对体能训练水平的提升不利，所以需要制定科学的预防机制以降低体能训练课伤病情况的发生。

1.军校新学员体能训练课伤病发生原因1.1思想认识不足新学员思想上不重视军事体能训练、对体能训练方法掌握不全面是导致训练伤的主要原因[1]。

错误的思想认识可能导致新学员在训练时消极对待训练科目，忽视训练安全；不能掌握全面的体能训练方法常常会因训练方法适当而引发伤病。

1.2 生理状态不佳体能训练前，如果不能做好充分的准备工作，会使得肌肉僵硬、肢体活动不灵活，发挥运动技巧的反射不能激发，这样很容易引起伤病。

同时军事体能训练的运动量往往较大，如果学员生理上不能承受大运动量，训练的时候动作要领掌握不到位就容易引发训练伤。

1.3 医务监督不到位新学员体能训练量大，训练过程出现伤病的情况比较明显，因而需要医务人员现场监督。

但是在训练过程中，如果军校教练员不重视学员保护或者发生外伤不能及时告知队医，很容易引发训练伤[2]。

此外，如果军体教练员不重视队医的建议与意见，允许带病学员或检查不合格的学员参与高强度的训练与考核，很容易引导学员旧伤复发。

1.4 不遵守训练原则体能训练需遵守自觉性、积极性、系统性原则。

训练时如果无计划、无序及教学训练过程相互逗闹，动作粗野，军队教练员不分析技术错误原因，这样容易导致训练课伤病的发生。

1.5 其它原因训练场地的地面太硬、太滑，有小碎石或者杂物，器材年久失修且维护不当容易导致学员运动过程出现伤病；夏天气候炎热时组织学员在高温下训练，学员会因为大量出汗发生肌肉痉挛、虚脱以及中暑。

冬季野营拉练寒冻伤的防护经验思考

冬季野营拉练寒冻伤的防护经验思考摘要：为培养部队战斗力、钢铁作风，磨炼官兵钢铁意志，冬季野营拉练都是必不可少的训练项目之一。

部队冬季野营拉练中，对官兵训练强度较大，体能消耗、负担过重，再加上天寒地冻等天气因素导致训练伤病发生率一直居高不下，因冬季野营拉练卫勤保障工作就显得十分重要。

本文总结冬季野营拉练寒冻伤的防护经验，旨在为加强冬季野营拉练寒冻伤的防护、减少非战斗减员提供参考。

关键词：冬季野营拉练；寒冻伤；防护部队冬季野营拉练分为多个阶段，如摩托化开进、徒步行军等，是一项体能消耗、训练强大较大的训练科目，对打造部队硬朗战斗作风、培养官兵坚强意志，提高部队整体战斗力具有重要的作用。

但因为官兵负荷较重，再加上寒冷气候等因素导致了训练伤病时有发生，尤其是寒冻伤，对官兵身体健康及训练效果都造成极大的影响。

因此，部队要加强卫勤保障工作力度，做好寒冻伤防护工作，减少寒冻伤的产生，尽可能保存部队战斗力[1]。

1冬季野营拉练前宣传教育冬季野营拉练之前，要做好对部队官兵的宣传教育及身体检查工作。

联系当地医院对参加拉练的官兵进行全面的身体检查，对所有官兵就身体情况进行评估，筛选身体条件不适合各训练项目官兵，并且进行常规训练准备，保证参与冬季野营拉练的官兵处于最佳身体状态，能应付各阶段的训练。

同时结合以往冬季野营拉练资料和经验，制定科学的拉练计划及卫勤保障方案，做好安全风险评估，仔细调查训练路途环境情况、水质、流行病等情况，掌握路途实际状况。

另外，组织卫勤人员、长途冬季野营拉练经验丰富的官兵对参训人员进行健康教育，宣传寒冻伤知识，让参训人员对冬季野营拉练寒冻伤有一个明确的心理预期。

通过开设寒冻伤知识讲解课程、发放寒冻伤危害宣传手册、制作板报等方式加强宣传教育效果，提升官兵对冬季寒冻伤的认知，提供参训人员防护寒冻伤意识的同时让所有官兵切实掌握预防和处理寒冻伤的方法，最大限度保障官兵身体健康。

此外，卫勤人员要充分准备相应物资、药品、器材，并叮嘱参训人员准备好防寒冻伤药物[2]。

冬季训练营安全管理方案

冬季训练营安全管理方案1. 安全管理概述为确保冬季训练营的顺利进行，保障参营人员的人身安全和营地设施的安全，特制定本安全管理方案。

本方案将覆盖训练营的整体安全管理，包括营地设施、活动组织、医疗救护、消防与应急等方面。

2. 营地设施安全2.1 营地选址选择安全、交通便利、自然环境适宜的营地地点。

确保营地远离自然灾害高发区，如滑坡、洪水等。

2.2 营地布局合理规划营地布局，确保住宿、活动、就餐等区域划分清晰，便于管理。

同时，确保各个区域之间有足够的安全距离。

2.3 设施检查与维护在训练营开始前，对所有设施进行彻底检查和维护，包括但不限于住宿设施、活动设施、就餐设施等。

确保设施安全无隐患。

3. 活动组织安全3.1 活动规划在活动规划阶段，充分考虑参营人员的安全，避免高风险活动，如极端天气下的户外活动等。

活动安排应符合参营人员的年龄和体能特点。

3.2 活动须知在活动开始前，向参营人员及家长发放活动须知，明确活动的性质、风险及注意事项。

确保参营人员和家长充分了解并同意活动内容。

3.3 活动现场管理活动过程中，安排足够的工作人员进行现场管理，确保活动有序进行。

同时，对活动现场进行安全风险评估，制定应急预案。

4. 医疗救护4.1 医疗服务在训练营期间，配备专业的医疗人员，提供日常医疗服务。

同时，与附近医院建立合作关系，确保紧急情况下的医疗服务。

4.2 急救培训对营地工作人员进行急救培训，确保在紧急情况下，能够迅速进行自救和互救。

4.3 药品管理加强药品管理，确保药品的存放、使用符合相关规定，避免药物滥用和误用。

5. 消防与应急5.1 消防设施确保营地配备足够的消防设施，如灭火器、消防栓等，并定期进行检查和维护。

5.2 应急预案制定应急预案，包括自然灾害、火灾、医疗急救等突发事件。

确保在紧急情况下，能够迅速、有效地进行处置。

5.3 消防安全教育对参营人员进行消防安全教育，提高消防安全意识。

确保参营人员在紧急情况下，能够正确使用消防设施，进行自救和互救。

冬季适应性训练不安全因素及防范措施分析

冬季适应性训练不安全因素及防范措施分析发表时间：2018-04-09T15:23:32.370Z 来源：《航空军医》2018年1期作者：吕全[导读] 本文主要探究分析冬季适应性训练的不安全因素以及防范措施。

（陆军炮兵防空兵学院南京校区侦测系学员二十四队）摘要：本文主要探究分析冬季适应性训练的不安全因素以及防范措施。

其中，针对不安全因素分析中包括易发生冻伤、训练伤、意外事故、车辆事故、感冒腹泻等疾病、军民纠纷、泄密等，针对这些不安全因素需要搞好健康教育，做好冻伤预防、训练预防、意外事故预防、车辆事故预防、疾病预防、军民关系协调等，只有将不安全因素一一排除，才能更好地开冬季适应性训练。

关键词：冬季适应性训练；不安全因素；防范措施通常情况下，为了提高官兵在严寒条件下的作战能力，需要对官兵在严寒条件下的适应力进行培训，也就是冬季适应性训练。

但是，由于冬季环境因素、人员因素、地域因素、车辆因素等影响，在冬季进行适应性训练存在着较多的不安全因素，针对这些不安全因素做好防范措施是保证官兵健康，保证训练正常开展的关键。

1.冬季适应性训练中的不安全因素在军队训练当中，冬季适应性训练属于重要的组成部分，但是由于各种因素的影响，冬季适应性训练中，不安全因素也比较多，以下对冬季适应性训练中的不安全因素进行探究：首先，易发生冻伤。

冬季普遍气温比较低，尤其是在我国东北地区，室外温度可能达到零下20摄氏度以下，同时伴随着大量的风雪，这时候开展军队训练，如果没有做好适当的防护，很容易引起冻伤[1]。

其次，易发生训练伤。

在冬季适应性训练当中，长途负重徒步行军属于比较常见的训练方式，但是在行军过程中，由于距离远、路面状况多样，冰雪天还存在路面滑等情况，容易出现扭伤、摔伤、脚磨泡、下肢肿痛，甚至骨折等训练伤，影响训练进程。

第三，易发生交通事故。

冬季适应性训练往往人数比较多，队伍也比较长，因此，在行军或者休息的过程中，很容易由于来往的车辆多造成交通事故[2]。