下列有关健康生活的说法

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什么叫健康生活

什么叫健康生活在快节奏的现代社会中，健康生活逐渐成为人们关注的焦点。

所谓健康生活，是指通过科学、合理的饮食、充足的运动、良好的休息以及心理健康的状态，保持身体和心灵的健康。

本文将从饮食、运动、休息和心理健康四个方面进行讨论，旨在帮助人们更好地理解和实践健康生活的重要性。

饮食是维持健康生活的基础。

合理的饮食结构能够为身体提供所需的营养物质，增强免疫力、促进新陈代谢。

首先，我们应该适量摄入各类食物。

蔬菜水果富含维生素和纤维素，可以增强人体免疫系统；谷物、豆类和奶制品含有丰富的蛋白质和钙质，对于身体的正常运转也十分重要。

其次，我们需要注意饮食的多样性。

合理搭配各类食物可以使人们获得更多的营养成分，避免单一营养导致的不良影响。

此外，少量多餐也是一种科学的饮食习惯。

平均每餐食量减少，但次数增多，可保持血糖稳定，促进脂肪的消耗，有利于身体健康。

运动是健康生活不可或缺的一环。

适量的运动有助于增强心肺功能，提高体质素质，预防慢性疾病的发生。

首先，有氧运动是非常重要的。

如快走、跑步、游泳等，可以增强心肺功能，促进血液循环，改善身体代谢情况。

其次，力量训练也是必要的。

通过重量训练，可以提高肌肉力量和骨密度，预防骨质疏松等问题。

此外，我们还应注意避免长时间的久坐。

久坐不动容易导致肌肉僵硬和血液循环不畅，长期下去会引发很多健康问题。

因此，无论是工作还是学习，适当休息和运动是必不可少的。

休息是保持健康生活的关键因素之一。

充足的睡眠有助于维持身体的平衡，促进新陈代谢和身体修复。

合理的作息时间和环境有助于提高睡眠质量。

首先，我们应该尽量保持规律的作息时间。

每天按时上床睡觉和起床可以使身体更有节奏感，有助于提高睡眠质量。

其次，创造舒适的睡眠环境也是非常重要的。

保持房间通风，保持温度适宜，选择舒适的床垫和枕头，都可以帮助我们获得更好的睡眠质量。

心理健康是健康生活的重要组成部分。

压力是现代社会人们都难以避免的问题，而良好的心理健康状态可以帮助我们更好地应对压力。

苏科版八年级生物下册第八单元第二十五章《现代生活与人类的健康》测试卷(含答案)

苏科版八年级生物下册第八单元第二十五章《现代生活与人类的健康》测试卷学校:___________姓名：___________班级：___________得分：___________第I卷（选择题）一、选择题（本大题共25小题，共50分）1.下列疾病中，不属于现代生活方式病的是（）A. 脑溢血B. 心脏病C. 恶性肿瘤D. 流感2.小明在家帮妈妈摘韭菜，摘掉的韭菜叶应该投入的垃圾箱是（）A. B. C. D.3.下列疾病中，不．属．于．现代生活方式病的是（）A. 脑溢血B. 心脏病C. 恶性肿瘤D. 流感4.青春期是身体发育的关键时期，应养成良好的生活习惯。

下列不属于良好生活习惯的是( )。

A. 不挑食、不偏食、不暴饮暴食B. 作息规律，保证充足的睡眠C. 遇到烦恼和困惑时，只能憋在心里D. 努力学习，积极参加文体活动5.据统计，我国每天约有7000人死于心脏病，健康的生活方式能够有效预防心血管疾病。

下列相关说法错误的是（）A. 通过戒烟可以降低冠心病死亡风险B. 长期精神紧张是诱发心血管疾病的因素之一C. 均衡合理的膳食是预防心血管疾病直接有效的方法D. 青少年经常参加体育锻炼会加重心脏负担，增大心脏病的发病率6.教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育——每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，锻炼有利于提高学生的健康水平，使学生能更好地学习和生活。

下列有关运动的叙述，错误的是（）A. 运动能增强肌肉的收缩和协调能力B. 运动能增强心脏的功能，促进血液循环C. 运动能使呼吸系统得到锻炼，肺活量增大D. 饭后立即运动能增强消化系统消化吸收功能7.教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育——每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，锻炼有利于提高学生的健康水平，使学生能更好地学习和生活。

下列有关运动的叙述，错误的是（）A. 运动能增强肌肉的收缩和协调能力B. 运动能增强心脏的功能，促进血液循环C. 运动能使呼吸系统得到锻炼，肺活量增大D. 饭后立即运动能增强消化系统消化吸收功能8.开始养成健康生活方式的最好时期是（）A. 青少年时期B. 成年时期C. 老年时期D. 无所谓9.下列对日常生活现象解释错误的是（）A. 对伤口感染的患者注射青霉素——青霉素可以杀死或抑制病毒B. 生牛奶加热煮沸后饮用——高温灭菌C. 夏季冰箱冷藏饭菜——低温抑制菌类生长繁殖D. 泡菜坛口用水密封——防止杂菌污染10.掌握一定的安全用药常识和急救方法是必需的，下列相关叙述正确的是（）A. 西药有副作用，但中药是纯天然的草药，无副作用B. 身体不舒服，可自己上网查询，再到药店买药服用C. 伤口小、出血少的损伤，可先冲洗伤口，再贴创口贴D. 有人因触电造成心跳骤停时，应先去就近医院求救11.下列有关生活中生物技术的叙述，正确的是（）A. 馒头发酵时变得松软多孔，该过程离不开霉菌的发酵作用B. 制作泡菜的坛子加水密封隔绝空气是为了抑制乳酸菌繁殖C. 把剩菜放在冰箱内冷藏保鲜是由于冷藏条件下微生物繁殖速度慢D. 制作酸奶时，应将加糖后新鲜牛奶与酸奶一起煮沸冷却后封存12.下列关于健康生活的知识和技能的叙述，错误的是（）A. 遇到危急情况拨打120急救电话，应说明地址及受伤情况B. 与艾滋病患者一般接触（如握手），不会使人感染艾滋病C. 遇到外伤出血，若血液呈暗红色并缓缓流出，则需要在远心端包扎D. OTC表示处方药，必须凭处方才可以购买，并按医嘱服用13.“健康生活，珍爱生命”。

人教版2023初中生物八年级下册第八单元健康地生活基础知识题库

人教版2023初中生物八年级下册第八单元健康地生活基础知识题库单选题1、生活中难免会遇到一些危急情况或意外伤害，我们需要掌握一些正确的紧急处置方法。

下列应对措施错误的是（）A．发现有人晕倒，及时拨打120急救电话B．发现燃气泄漏，要关闭气源、开窗通风C．当有人心跳骤停时，应及时对其进行心肺复苏D．当大静脉出血时，应及时在伤口近心端按压止血答案：D分析：常用急救电话：110匪警，119火警，120急救中心，122道路交通事故报警。

A．发现有人晕倒，应该及时拨打120急救电话。

拨打紧急呼救电话时必须讲清病人所在的详细地址，如“××区××路×弄×号×室”，适当的情况下可以讲清病人的年龄、性别、伤情等自己的病史，A正确。

B．发现燃气泄漏时，应该立即关闭气源并打开门窗通风，将中毒人员转移到空气清新处，B正确。

C．遇到病人发生心跳骤停，在呼救并拨打120后，需要进行紧急心肺复苏，心肺复苏是指在没有任何条件下的徒手复苏操作技术，其步骤为打开患者气道；人工呼吸；胸外按压；为了提高抢救的效率，C正确。

D．静脉是把全身各处的血液送回心脏的血管，静脉的血液流动的方向是静脉→心脏。

因此大静脉受伤出血时，正确的急救方法是手指压迫点应位于伤口处的远心端，D错误。

故选D。

2、今年各地学校都安排了肺结核病筛查。

下列关于结核病的说法错误的是 ( )A．该病属于传染病B．引起该病的结核杆菌是病原体C．该病可以通过飞沫和空气传播D．锻炼身体是预防该病的最好措施答案：D分析：（1）传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病。

病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。

（2）传染病流行必须同时具备传染源、传播途径、易感人群三个环节，所以预防传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

A.病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等，肺结核病是结核杆菌引起的，属于传染病，A正确。

什么是健康的生活

什么是健康的生活
健康的生活是每个人都渴望拥有的，但是什么是健康的生活呢？健康的生活不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。

在现代社会，人们面临着各种各样的压力和诱惑，如何过上健康的生活成为了一个重要的话题。

首先，健康的生活是指身体健康。

这包括良好的饮食习惯，适量的运动和足够的睡眠。

良好的饮食习惯是保持身体健康的基础，人们应该多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和垃圾食品。

适量的运动可以增强身体的免疫力，预防各种疾病。

足够的睡眠可以帮助身体恢复，保持精力充沛。

其次，健康的生活还包括心理健康。

心理健康是指一个人的心理状态良好，没有过多的焦虑和压力。

在现代社会，人们面临着各种各样的压力，如工作压力、家庭压力等。

如何保持心理健康成为了一个重要的问题。

人们可以通过健身、冥想等方式来缓解压力，保持心情愉快。

最后，健康的生活还包括社交健康。

社交健康是指一个人与他人的关系良好，没有过多的矛盾和冲突。

人是社会性动物，与他人的交往是人们生活中不可或缺的部分。

人们可以通过参加社交活动、与朋友交流等方式来保持社交健康。

综上所述，健康的生活是指身体健康、心理健康和社交健康三个方面的综合。

人们应该注重饮食健康、适量运动、足够睡眠，缓解压力，保持良好的社交关系，这样才能过上健康的生活。

希望每个人都能够重视健康，过上健康的生活。

生物第八单元《健康地生活》试卷含答案

生物第八单元《健康地生活》试卷含答案一、选择题1．下列关于健康生活的叙述不合理的是A．流感患者属于易感人群B．注意食品卫生，不吃腐败变质的食物C．良好的人际关系，会让你的心理更健康D．人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食【答案】A【解析】【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。

【详解】A、流感患者属于传染源，错误。

B、要注意饮食卫生，防止病从口入，不吃腐败变质的食品，购买食品时，要注意生产日期和保质期等，正确。

C、在生活中，健康比金钱更重要；学会沟通，良好的人际关系是健康的重要方面，正确。

D、人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食，食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，营养物质比例适中、搭配合理，既不缺乏，也不过多，正确。

故选A。

【点睛】解答此题的关键是知道健康的概念。

2．预防和控制传染病的最有效的措施之一是（）A．杀菌B．接种疫苗C．对传染病人进行集中治疗D．体育锻炼，增强体质【答案】B【解析】【分析】预防传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

传染源是指能够散播病原体的人或动物。

传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。

易感人群是指对某种疾病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。

【详解】预防传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的免疫程序，有计划的给儿童进行预防接种，以达到预防、控制和消灭某种传染病的目的，这种有计划的进行预防接种叫计划免疫。

计划免疫可以有效的预防某种传染病，党和政府十分重视儿童的预防保健工作，关心儿童的健康成长，在全国大力推广计划免疫工作，计划免疫（接种疫苗）是预防传染病的一种简便易行的最有效的手段，对于保护儿童的健康和生命，提高人口素质，造福子孙后代，具有十分重要意义。

2019年生物中考真题汇编第八单元健康地生活

第八单元健康地生活一、选择题1．（2019年湖南省邵阳市）给新生婴儿接种卡介苗可以预防肺结核。

结核杆菌和接种用的疫苗分别属于A．抗原、抗休B．抗体、抗原C．病原体、抗原D．传染源、抗体【答案】C2．（2019年湖南省邵阳市）生活中遇到下列情况发生时，处理措施错误的一项是A．不慎烧伤需要进行皮肤移植，用自身皮肤能够有效避免排异反应B．用指压止血法救治大动脉出血的伤员时，应压迫伤口的远心端C．对患者进行的心肺复苏包括胸外心脏按压和人工呼吸等D．胸外心脏按压的速度为每分钟至少100次【答案】B3．（2019年新疆）掌握急救知识，及时挽救生命。

以下心肺复苏的步骤正确的是①人工呼吸②开放气道③胸外按压A．①②③B．①③②C．②①③D．③②①【答案】D4．（2019年湖北省荆门市）随着城市养狗人士的增多，狗咬人事件时有发生。

近年来，媒体普遍呼吁养狗人士主动给狗接种狂犬疫苗，以预防狂犬病。

下列有关说法正确的是A．致人患病的狂犬病毒属于传染源B．城管人员杀死、焚烧“疯狗”，属于切断传播途径C．狂犬疫苗属于抗体，注射该疫苗获得的免疫力属于特异性免疫D．注射过狂犬疫苗的狗，被其他疯狗咬伤后体内会快速产生大量的相应抗体【答案】D5．（2019年湖北省黄冈市）下列有关健康的说法，你认为正确的是A．开展高危人群艾滋病免费筛查活动，这属于预防传染病措施中的保护易感人群B．有计划的接种疫苗后，人体内可以产生相应的抗体，从而提高对所有传染病的抵抗力C．患病时，药吃得越多，病好得越快，若同时服用几种药，则疗效更好D．有的人对某些食物和药物会发生过敏反应，这是人体免疫功能失调引起的疾病【答案】D6．（2019年山东省潍坊市）下列对人体健康的描述，不恰当的是A．传染病患者康复后体内一定存在相应抗体B．大面积烧伤的病人更容易被病原体感染C．接种卡介苗是预防肺结核的最有效方法D．保持健康的心态有助于神经系统发育【答案】A7．（2019年四川省泸州市）下列有关艾滋病的说法，不正确的是A．艾滋病是一种传染病B．艾滋病是一种免疫缺陷病C．蚊虫叮咬会通过血液传播艾滋病D．艾滋病病毒由蛋白质和遗传物质组成【答案】C8．（2019年四川省达州市）2018年11月26日，某大学老师宣称，一对名为露露和娜娜的基因编辑婴儿于11月在中国诞生，她们出生后即能天然抵抗艾滋病。

初中生物人教版八年级下册第八单元第三章了解自己，增进健康章末检测(含解析）

初中生物人教版八年级下册第八单元第三章了解自己，增进健康章末检测一、单选题1.当你心情不好时，下列哪种做法不当是( )A. 到花园中散散步，转移注意力B. 向知心朋友诉说C. 把积压在内心的烦恼在课堂上宣泄出来，与老师相抵触D. 找个理由，自我安慰2.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指( )A. 身体健康、没有疾病和适应社会能力强B. 一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态C. 能加强体育锻炼，搞好个人卫生和有一个健壮的体魄D. 有积极向上的心态和良好的人际关系3.歌词“最近比较烦、比较烦…”是小明同学的心情写照。

下列调节情绪的方法中，错误的是（）A. 转移注意力B. 自我安慰C. 借酒消愁D. 适度宣泄4.下列关于“现代文明病”的叙述，错误的是（）A. 心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病”B. 不健康的生活方式会加速“现代文明病”的发生和发展C. “现代文明病”都是中老年时期不健康的生活方式引起的D. 经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率5.你认为，下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功（）①相信自己能成功②遇到难题决不放弃③专心致志做题④能有效利用周边同学A. ①②B. ③④C. ②④D. ①③6.下列说法中，不属于健康的生活习惯的是（）A. 按时作息B. 坚持体育锻炼C. 不吸烟、不酗酒D. 用碳酸饮料代替饮用水7.“我健康，我快乐”是人们崇尚健康的口号。

下列属于健康生活方式的是（）A. 生活中爱挑食，常吃我的“最爱”B. 耍手机、打游戏，沉迷其中C. 按时作息有规律，坚持体育锻炼D. 吸食毒品，嗜好抽烟喝酒8.当前，有不少青少年染上了烟瘾，这应该引起大家的高度重视。

吸烟将会（）A. 引发心脑血管疾病、糖尿病等。

B. 诱发呼吸系统疾病，还有可能引起肺癌。

C. 促进神经系统的兴奋性，增强记忆力。

D. 导致骨质疏松症、骨骼异常。

9.“吸毒一口，落入虎口”，毒品对人体的危害极大。

健康生活方式问答练习题及答案

健康生活方式问答练习题及答案1. 健康生活方式对个人的健康有何影响？健康生活方式对个人的健康有着积极的影响。

它包括良好的饮食习惯、适度的运动和良好的生活习惯。

通过均衡的饮食，我们可以摄取到身体所需的营养物质，保持身体的正常功能。

适度的运动有助于增强身体的耐力和灵活性，并减少患上慢性疾病的风险。

良好的生活习惯，如规律的作息时间、充足的休息和避免不良嗜好，可以帮助我们维持心理和情绪的健康。

2. 如何建立健康的饮食习惯？建立健康的饮食习惯需要注意以下几点：- 均衡膳食：摄入五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白和适量的脂肪等各种营养物质。

- 控制饮食量：合理控制饮食的摄入量，避免暴饮暴食和贪吃零食。

- 多食用天然食品：选择未经加工或少经加工的食品，减少摄入添加剂和防腐剂等人工物质。

- 注意饮水：保持适当的水分摄入，多喝清水，避免饮料和含糖饮品。

- 饮食多样性：尝试不同种类的食物，避免偏食，从而获得多种营养物质。

- 适量食用油脂：选择植物油，以及减少对高脂食物的消费。

3. 健康生活方式中的适度运动有哪些好处？适度运动对身体和心理健康都有很多好处，包括但不限于以下几点：- 增强心肺功能：适度运动可以增强心脏和肺部功能，提高身体的耐力和灵活性。

- 控制体重：通过运动，可以消耗多余的热量，帮助控制体重，减少肥胖的风险。

- 强化骨骼：适度运动对骨骼和肌肉有益，有助于减缓骨质疏松的进程。

- 减少慢性疾病风险：适度运动可以降低患上心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。

- 改善心理健康：运动可以促进身体释放内啡肽和多巴胺等快乐激素，改善心情，减少焦虑和抑郁。

4. 良好的生活习惯有哪些？良好的生活习惯是保持健康生活方式的关键，以下列举几个常见的良好生活习惯：- 规律的作息时间：每天保持固定的入睡和起床时间，保证充足的睡眠。

- 充足的休息：合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作和过度劳累。

- 避免不良嗜好：戒烟、限制酒精摄入、远离毒品等不良嗜好对保护身体健康非常重要。

健康生活有哪些

健康生活有哪些
健康生活是每个人都应该追求的目标，它不仅包括身体健康，还包括心理健康
和社交健康。

那么，健康生活究竟包括哪些方面呢？
首先，健康饮食是健康生活的基础。

我们每天所摄入的食物直接影响着我们的
身体健康。

多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，是保持健康的重要方法。

此外，适量的蛋白质和碳水化合物也是身体所需的营养物质，要合理搭配食物，保持身体的平衡营养。

其次，适量的运动也是健康生活的重要组成部分。

每天适当的运动可以增强身
体的代谢能力，增强身体的抵抗力，减少患病的风险。

无论是慢跑、游泳、瑜伽还是健身锻炼，只要能够让身体得到锻炼，都是对健康的有益的。

此外，保持良好的心理状态也是健康生活的重要组成部分。

工作、学习、生活
的压力会给我们带来很大的心理负担，所以要学会释放压力，保持良好的心态。

可以通过阅读、听音乐、与朋友交流等方式来放松心情，保持心理健康。

最后，良好的社交关系也是健康生活的重要组成部分。

与家人、朋友、同事之
间的和睦相处，可以给我们带来愉悦的心情，减少心理上的负担，有利于身心健康。

总之，健康生活是一个多方面的概念，包括健康饮食、适量运动、良好的心理
状态和良好的社交关系。

只有将这些方面都融入到我们的生活中，才能真正健康地生活。

希望每个人都能够重视自己的健康，追求健康生活。

2023—2024学年度第二学期期中质量监测八年级生物试题

2023—2024学年度第二学期期中质量监测生物学试卷注意事项：1.本试卷总分60分，考试时间60分钟。

2.答题前，考生务必将姓名、准考证号填写在试卷和答题卡的相应位置。

3.所有答案均在答题卡上作答，在本试卷或草稿纸上作答无效。

答题前请仔细阅读答题卡上的“注意事项”按照“注意事项”的规定答题。

4.答选择题时，用2B铅笔将答题卡上对应题目的答案标号涂黑；答非选择题时，请在答题卡上对应题目的答题区内答题。

5.考试结束时，请将本试卷和答题卡一并交回。

一、选择题(本大题包括25 小题，每小题1分，共25分。

在每小题提供的四个选项中，只有一项最符合题目的要求。

)1.下列生物新个体的产生，哪些是属于无性生殖( )①草莓植物苗的组织培养②试管婴儿的产生③月季的扦插④玉米种子种下长出玉米植株⑤马铃薯的块茎发芽生根A.①②③B.①③⑤C.①③④⑤D.①②④2.如图为绿色开花植物不同结构层次的变化过程示意图，下列叙述错误的是A. a是指细胞分裂B. b是指细胞分化C.丁属于器官D.戊属于系统3.如图为大豆生长发育过程的示意图，下列叙述正确的是A.甲中的胚由胚珠发育而来B.乙图种子萌发时首先突破种皮的是胚芽C.丁花中最重要的结构是花瓣D.戊果实由种子和果皮组成4.有关下图所示几种动物的说法中，错误的是A.家蚕是节肢动物，成虫的体表有坚韧的外骨骼B.麻雀体温恒定，飞行时利用气囊辅助呼吸C.蚯蚓由许多相似的体节组成，只依靠刚毛进行运动D.蜥蜴体表有角质的鳞片，可减少体内水分的蒸发5.小明是个爱动脑筋的好孩子，他假期到姥姥家玩时，经常随姥爷下地干活，下面是他和姥爷进行农作物种植后的有关叙述，请你利用所学知识进行判断，其中错误的是A.播种前要对土壤进行耕和耙，是因为种子萌发需要充足的空气B.播种时要给土壤施农家肥，主要是为了给植物生长提供有机物C.播种后要用地膜覆盖，是为了控制温度，有利于种子提早萌发D.要适时给庄稼松土，是为了给植物根的呼吸作用提供充足的氧气6.海姆立克急救法，由美国医生亨利·海姆立克发明，是主要针对异物卡喉的急救方法。

洛阳市初中生物八年级下册第八单元健康地生活知识总结例题

洛阳市初中生物八年级下册第八单元健康地生活知识总结例题单选题1、健康是人类永恒的主题。

下列属于健康生活方式的是（）A．中药无毒副作用，可经常服用B．“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品C．具有“OTC”标识的药物不能自行购买D．吸烟可以提神醒脑，提高学习效率答案：B分析：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。

A．是药三分毒，中药也有毒副作用，不能经常服用，故A不符合题意。

B．毒品会严重影响神经系统的调节功能，危害人的身心健康，“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品，故B符合题意。

C．具有“OTC”标识的药物属于非处方药，可以自行购买，故C不符合题意。

D．吸烟对人体健康的危害严重，不能提高学习效率，不能吸烟，故D不符合题意。

故选B。

2、下列关于健康生活知识的叙述，正确的是A．处方药可以自行购买，随意服用B．病人心跳骤停，应立即开始胸外心脏按压急救C．关爱艾滋病患者，但不能和他们共同进餐D．火灾现场逃生时，用湿毛巾捂住口鼻答案：B分析：出现意外、危机时，我们要拨打急救电话并采取一定的急救措施，人工呼吸以及胸外心脏挤压是常用的两种急救措施。

A．处方药是指必须要由有处方权的执业医师或者执业助理开出处方，才能到医院药房或者药店购买的药物。

一般处方药绝大多数具有一定的毒副作用，因此需要在医生的指导下合理使用。

与处方药对应的是非处方药，非处方药可以在药店随意购买，一般非处方药毒副作用比较小，A不符合题意。

B．日常生活中遇到触电、溺水、心脏病等引起的心跳骤停，应立即开始“胸外心脏按压”。

心脏停止的病人也伴随着呼吸停止，因此在做心脏挤压时要同时进行人工呼吸，以恢复病人的肺通气，达到通过肺换气来改善全身缺氧，促进呼吸中枢功能的恢复，从而产生自主呼吸，B符合题意。

C．艾滋病全称为获得性免疫缺陷病毒综合征，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重威胁人类健康的传染病。

【人教版】生物中考第八单元《健康地生活》试题含答案

【人教版】生物中考第八单元《健康地生活》试题含答案一、选择题1．下列关于抗体的叙述，正确的是（）A．抗体能够吞噬抗原，并将抗原清除B．抗原和抗体结合属于非特异性结合C．抗原被清除后，身体不再产生抗体D．抗体是由淋巴细胞产生的特殊蛋白质【答案】D【解析】【分析】抗体是抗原进入人体，刺激淋巴细胞产生的能抵抗病原体的特殊物质。

其化学成分是蛋白质。

【详解】A、抗体在抗原颗粒和吞噬细胞间“搭桥”，使吞噬细胞易于接近和吞噬抗原，而抗体不能吞噬抗原，A错误；B、一种抗体只能消灭一种抗原物质，抗原和抗体结合属于特异性结合，B错误；C、抗原被清除后，抗原再次侵入人体时机体产生抗体的速度比初次侵入人体时快，迅速将抗原消灭，C错误；D、抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白，D正确。

故选D。

【点睛】考查特异性免疫的内容，正确理解抗原与抗体的关系是解题的关键。

2．下列四种人体反应依次属于（）（1）某人一吃海鲜就出现严重的腹泻（2）某儿童不能接触任何病原体，少量病菌感染可导致严重发病（3）某人感染某种细菌后，体内产生抗体向它进攻，并进攻心脏瓣膜（4）细菌进入人体后，体内产生抗体与之结合，使细菌聚集而失去活性①正常免疫②自身免疫病③免疫缺陷④过敏反应．A．④②①③B．④③②①C．④②③①D．④③①②【答案】B【解析】【分析】免疫是指人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质，或人体本身产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体内部环境的平衡和稳定。

【详解】免疫具有以三个方面的重要功能：自身稳定（清除体内衰老的、死亡的或损伤的细胞）、防御感染（抵抗抗原的侵入、防止疾病发生、维护人体健康）、免疫监视（识别和清除体内产生的异常细胞如肿瘤细胞）。

（1）某人一吃海鲜就出现严重的腹泻属于④过敏反应。

（2）某儿童不能接触任何病原体，少量病菌感染可导致严重发病属于③免疫缺陷；（3）某人感染某种细菌后，体内产生抗体向它进攻，并进攻心脏瓣膜属于②自身免疫病；（4）细菌进入人体后，体内产生抗体与之结合，使细菌聚集而失去活性属于①正常免疫。

选择健康的生活方式达标试题

了解自己，增进健康一、选择题：1、下列哪项不属于健康的生活方式？（）A、平衡膳食，营养全面B、不吸烟，少饮酒C、适量运动，控制体重D、早睡晚起2、下列有关吸毒危害的说法中，错误的是（）A、吸毒者共用注射器可能传播疾病B、吸毒者共用注射器可能传播艾滋病C、吸毒行为严重损害吸毒者的身心健康D、吸毒会引发危害社会的危险行为3、目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是（）A、生活方式病B、传染病C、烈性传染病D、遗传病4、下列有关健康生活方式的说法中，不正确的是（）A、有利于预防一些慢性、非传染疾病B、有利于提高健康水平和生活质量C、只要注意营养平衡就能健康的生活D、选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始5、现在世界许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是（）①呼吸疾病②心血管病③肺结核④急性传染病⑤脑血管病⑥恶性肿瘤A、②⑤⑥B、①③④C、①②④D、③⑤⑥6、慢性、非传染病是受影响发病的。

①遗传因素②环境③生活方式A、①②B、①③C、②③D、①②③7、在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究实验中，下列做法错误的是：（）A、实验时应尽量选取大小一致的水蚤B、计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分C、一只水蚤只能做两次实验，即在请水中和某一浓度的烟草浸出液中D、计算水蚤心跳的次数，计数一次即可。

8、现在，恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要原因是：（） A不良的生活环境和营养条件造成 B、严重的环境污染造C、不良的心理和不健康的生活方式造成的D、遗传因素造成的9、下列有关酗酒的说法中，错误的是（）A、酗酒会引起神经衰弱和智力减退B、酗酒会使脑处于过度或麻痹状态C、长期酗酒不会造成酒精中毒D、长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖10、健康的生活方式有利于提高生活质量。

下列选项中属于健康生活方式的是（）A、常因学习熬夜到凌晨B、为忘掉忧愁而酗酒C、为减肥不吃早饭D、不挑食合理营养11、青少年从小要养成健康的生活习惯，你认为下列各项中不属于健康生活习惯的是A、拒绝毒品B、适量吸烟C、合理膳食D、生活规律12．当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A．做点别的事情，来分散自己的注意力。

小学生必读的健康生活题

小学生必读的健康生活题健康生活对于小学生来说非常重要。

在这个成长的阶段，他们的身体正在快速发育，需要充足的营养和良好的生活习惯来保持健康。

本文将为小学生们介绍一些必读的健康生活题。

一、合理膳食健康的膳食是维持小学生身体健康的基础。

他们的饮食应该均衡，包含各种营养素。

早餐是一天中最重要的一餐，小学生应该每天吃早餐，选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、全麦面包和水果。

午餐和晚餐应该包括主食、蔬菜、肉类或蛋类，注意适量摄入，避免暴饮暴食。

二、适量运动适量运动有助于小学生保持身体健康和心理平衡。

小学生每天应该进行一定时间的户外活动，如跑步、跳绳、踢球等。

这些活动既可以锻炼身体，又可以增强他们的体质和免疫力。

此外，小学生每天应该注意眼保健操，防止近视的发生。

三、合理作息合理的作息时间对于小学生的健康非常重要。

他们应该早睡早起，保证每天充足的睡眠时间。

根据年龄的不同，小学生的睡眠需求也不同，大约需要10-12小时的睡眠时间。

为了保证睡眠质量，小学生在睡前应该杜绝使用电子设备，并保持一个安静、舒适的睡眠环境。

四、个人卫生个人卫生是保持小学生健康的基本要求。

他们应该养成勤洗手的习惯，尤其是在进食前、上厕所后、接触到污物后等情况下。

同时，小学生应该保持身体清洁，每天洗澡，换洗干净的衣服，保持头发清洁，修剪指甲，并注意口腔卫生，每天刷牙。

五、心理健康心理健康对于小学生来说同样重要。

他们应该养成积极向上的心态，学会处理压力和情绪。

家长和老师应该给予他们足够的关心和支持，鼓励他们参与社交活动，培养兴趣爱好，学会与他人沟通和合作，建立良好的人际关系。

综上所述，小学生们应该注意健康生活的方方面面，包括合理膳食、适量运动、合理作息、个人卫生和心理健康。

只有综合考虑这些因素，才能保证小学生的身心健康。

家长、老师和小学生自己都需要共同努力，让健康成为小学生成长的底色，为他们的未来打下坚实的基础。

鲁科版-生物-七年级下册-《选择健康的生活方式》习题

2017-2018 学年人教版八年级生物下册第八单元第三章第二节《选择健康的生活方式》基础练习一．选择题（共20 小题）1．下列关于毒品的叙述，不正确的是（）A．毒品会损害吸毒者的神经系统、呼吸系统B．吸毒者共用注射器容易传播艾滋病、肝炎等传染病C．种植毒品可以发展经济D．吸毒会让人成瘾，会降低吸毒者的免疫力2．近来，多部缉毒电影上映．下列关于毒品的看法不正确的是（）A．应坚决拒绝，绝不沾染B．具有成瘾性，一旦染上很难戒除C．毒品会降低人体免疫功能D．吸毒只会危害自身，不妨碍他人3．“吸毒一口，落入虎口”，毒品对人体的危害极大．下列有关说法中，错误的是（）A．吸毒者共用注射器可能传播艾滋病等疾病B．毒品能损坏人体多种系统的功能，降低人体免疫力C．用注射器“吸毒”的人，一般是将毒品直接注入人体的静脉之中D．某人只要看到锡纸、打火机或注射器，毒瘾就会发作，这属于非条件反射4．以下关于健康生活的叙述不正确的是（）A．酗酒会导致肝脏与心脑血管疾病B．经常熬夜不会影响身体健康C．吸烟能诱发多种呼吸系统疾病D．吸食毒品会损害人体神经系统5．“现代文明病”成为导致我国居民死亡主要疾病种类的重要原因是．A．不良的生活环境和营养条件造成的B．遗传因素造成的C．严重的环境污染造成的D．不良的心理和不健康的生活方式造成的6．下列各组物质中，属于毒品的是（）A．烟碱、酒精B．一氧化碳、煤气C．尼古丁、焦油D．海洛因、鸦片、吗啡7．下列不属于中学生健康生活方式的是（）①患了感冒，加倍用药可以提前康复②用喝果汁、可乐等饮料代替饮水③保持愉快的心情，积极向上的心态④青少年吸烟不会影响智力发育⑤符合献血条件的人应自觉参加义务献血⑥低碳生活：3 月27 日世界“地球一小时”活动日﹣家庭自愿熄灯一小时，跟我关系不大．A．①②③④B．①②④⑥C．①③④⑥D．②③④⑤8．在北京奥运会上，外国运动员到北京参赛，开始的几天，由于时差的原因，白天没劲，想睡，晚上兴奋难以入睡，这主要是（）A．舟车劳累B．体内的生物钟还未调拨过来C．饮食不习惯D．出国前超负荷训练9．健康的生活方式包括（）①科学地安排作息时间②坚持体育锻炼③科学饮食④喝点酒，吸点烟⑤积极参加集体活动⑥应该随心所欲，开心就行）A．①②④⑥B．①②③⑤C．③④⑤⑥D．①②③④10．吸烟有害健康。

2023-2024学年初中生物鲁科五四版七年级下第5单元健康地生活单元测试(含答案解析)

2023-2024学年鲁科五四版初中生物单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计20小题每题3分共计60分）1.平常喜欢在路边小摊吃东西的人容易染上（）A. 水痘B. 流行性乙型脑炎C. 狂犬病D. 细菌性痢疾【答案】D【解析】解 A、水痘是由水痘病毒引起的一种急性呼吸道传染病主要通过空气、飞沫传播．不符合题意．B、流行性乙型脑炎属于血液传染病主要的传播途径是通过蚊虫叮咬不符合题意．C 、狂犬病属于体表传染病主要通过接触传播不符合题意．D、细菌性痢疾属于消化道传染病主要通过饮食传播因此平常喜欢在路边小摊吃东西的人容易染上细菌性痢疾．符合题意．故选 D2.青少年应选择健康的生活方式下列不属于健康生活方式的是（）A. 按时作息劳逸结合B. 不吸烟、不喝酒C. 经常不吃早餐D. 坚持体育锻炼【答案】C【解析】解现代入的健康内容包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟生活经验少有了心理矛盾及时向老师、家长请教不能闷在心理否则会影响身体健康．故选 C3.下列各项中属于吸烟对人体产生危害的是（）A. 易引发癌症B. 易引发高血压C. 易引发冠心病D. 以上都是【答案】D【解析】香烟燃烧产生的烟雾中含有3000多种有害的化学物质尼古丁就是其中的致癌物质之一吸烟（被动吸烟）的危害引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病对循环系统、消化系统、神经系统造成不同程度的损伤等而且容易引发高血压、冠心病等疾病女性吸烟还会大大增加患子宫癌等疾病的可能性孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟还会诱发胎儿畸形青少年正处于生长发育期吸烟会降低记忆力分散注意力影响身体的生长发育和正常的学习4.如图表示人体内某结构中血液流动示意图②表示器官或结构①、③表示血管箭头表示血流方向下列说法正确的是（）A. 若②表示小肠则③内血液中的营养物质和氧气都增加B. 若②表示肺则③表示肺静脉血管内流静脉血C. 若②表示大脑则③内血液中的氧气和营养物质都减少D. 若②表示小腿当③受伤流出暗红色的血液应在伤口近心端按压止血【答案】C【解析】解 A.若②表示小肠则③小肠静脉内血液中的营养物质和二氧化碳都增加氧气会减少因为小肠细胞要进行呼吸作用 A错误B.若②表示肺则③表示肺静脉由于在肺部进行了气体交换血液中二氧化碳扩散到肺泡肺泡中的氧扩散到血液中血液由含氧少的静脉血变成了含氧多的动脉血了因此血管③肺静脉内流动脉血 B错误C.若②表示大脑由于脑细胞要进行呼吸作用需要氧气和营养物质并产生二氧化碳等废物则③脑静脉内血液中的氧气和营养物质都减少 C正确D.若②表示小腿当③受伤流出暗红色的血液则为静脉血静脉出血应在伤口远心端按压止血 D错误故选 C5.无论是处方药还是非处方药在使用之前要关注说明书上的哪些内容（）A. 生产日期和保质期B. 用法用量C. 注意事项D. 以上全部【答案】D【解析】药物分为处方药和非处方药处方药是必须凭医师的处方才能购买的药物非处方药不需要凭医师处方可自行购买“是药三分毒” 无论是处方药还是非处方药在使用前都要仔细阅读使用说明书了解药物的成分、适用症、用法和用量、禁忌症等处方药还可以遵照医嘱使用 A、B、C三项不符合题意 D项符合题意6.可用于生产鸦片、吗啡、海洛因的植物是（）A. 罂粟B. 虞美人C. 夹竹桃D. 咖啡豆【答案】A【解析】鸦片类包括从植物罂粟中得到的鸦片以及从鸦片中提取出来的吗啡、海洛因、可待因、杜冷丁（盐酸哌替啶）等其中以海洛因的毒害最大海洛因原先主要是从罂粟果中提取后来基本是化学合成的了7.下列关于光学显微镜结构和使用的叙述不正确的是（）A. 物镜和目镜是放大微小物体的关键结构B. 物镜的放大倍数越大镜头越长C. 调焦时先用粗准焦螺旋后用细准焦螺旋D. 物像不在视野中央可转动目镜来寻找物像【答案】D【解析】8.下列有关安全用药知识的叙述正确的是（）A. 中药、中成药对人体无毒副作用B. 不能服用超过有效期药物的原因是其化学成分可能发生了变化C. 人们不必在服用非处方药前关注药物说明书所提供的各种信息D. 我们可以在药店自主选择与购买处方药但应特别关注说明书上的各种信息【答案】B【解析】解药品主要包括非处方药和处方药．非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品简称OTC．这些药物大都用于多发病常见病的自行诊治如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等．为了保证人民健康我国非处方药的包装标签、使用说明书中标注了警示语明确规定药物的使用时间、疗程并强调指出“如症状未缓解或消失应向医师咨询” 因此过期的药不能服用．处方药是必须凭执业医师或执助理医师才可调配、购买和使用的药品简称Rx．“是药三分毒” 药物一般都有一定的毒副作用没病经常服用会危害人体健康．因此中药也有一定的副作用要在医师指导下服用据上述分析 B的说法正确．故选 B9.人们常用生物学原理来解释日常生活中的问题下列解释正确的是（）A. 医生对感冒病人进行血常规检查可以大体判断病原体是细菌或者病毒B. 鲜牛奶的保存通常采用低温冷藏主要原因是低温冷藏能够杀死细菌和真菌C. 婚姻法规定直系血亲之间禁止结婚其原因是他们的后代一定会患遗传病D. 当你情绪激动时心跳加快、血压升高主要原因是体内的甲状腺激素分泌过多【答案】A【解析】A、医生根据病人的血常规检查可以大体判断病原体是细菌或者病毒正确B、鲜牛奶的保存通常采用低温冷藏说明低温有抑制微生物生长的繁殖的作用错误C、近亲带有相同隐性遗传致病基因的可能性较大近亲结婚所生的孩子患有遗传病的机率大但并不是他们的后代一定会患遗传病错误D、情绪激动并且面红耳赤心跳加快、血压升高大脑皮层就会特别兴奋并通过支配肾上腺的神经促使肾上腺分泌较多的肾上腺素等所以这是神经调节和激素调节的结果错误10.下列措施中引起人体产生免疫反应的是（）A. 打退烧针B. 打止痛针C. 打消炎针D. 打百白破针【答案】D【解析】解免疫是人体一种生理功能通过免疫识别自己和非己成分从而破坏和排斥进入人体的抗原物质维持人体内部环境的平衡和稳定．引起人体产生抗体的物质称为抗原抗原一般情况下指的是病原体百白破疫苗能引起人体产生抵抗百日咳杆菌、白喉棒状杆菌、破伤风杆菌抗体．打退烧针、止痛针、消炎针主要是消炎都不属于抗原因而不能引起人体产生免疫反应．故选 D11.新型冠状病毒可以通过人体呼吸道黏膜入侵人体使人患病从免疫学原理分析人体呼吸道黏膜所属的防线和免疫类型正确的是（）A. 第一道防线非特异性免疫B. 第二道防线特异性免疫C. 第三道防线非特异性免疫D. 第三道防线特异性免疫【答案】A【解析】人体的三道防线是第一道防线是皮肤、粘膜、纤毛功能是阻挡、杀菌和清扫异物第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞功能是溶解、吞噬病原体第三道防线是免疫器官和免疫细胞（主要是淋巴细胞）功能是能产生抗体抵抗抗原（侵入人体内的病原体）抗原是引起淋巴细胞产生抗体的病原体抗体是抗原刺激淋巴细胞产生的抵抗抗原的特殊蛋白质呼吸道表面的黏膜和纤毛属于第一道防线这种免疫属于非特异性免疫12.某调查报告数据表明一半的车祸与驾驶员饮酒有关．下列关于酗酒的说法不正确的是（）A. 意识不清B. 使人兴奋反应能力强C. 麻痹神经中枢D. 诱发心血管疾病【答案】B【解析】解酒精会麻痹人的神经系统少量饮酒可以促进中枢神经兴奋在神经系统的作用下心跳加快出现面红耳赤现象过量饮酒使小脑中毒出现走路不稳的现象过量饮酒会使大脑皮层的语言中枢和视觉中枢中毒导致说话不清、出现幻觉等现象严重时酒精会使整个神经中枢中毒导致思维混乱、失去知觉昏睡．此外过量饮酒还会导致生殖质量的下降持续饮酒过量会加重肝脏和心脏的负担导致脂肪肝等症状长期过量摄入酒精会发生“酒精依赖综合症” 使脑组织萎缩中枢神经系统功能下降导致思维、情感、智能、行为等方面的异常．长期酗酒对人体的危害非常大过量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上使得管腔变窄继而使血压升高加速人体动脉硬化的过程从而使脂肪肝以及冠心病等心血管疾病的发病率增高．可见B符合题意．故选 B13.疯牛病是由下列哪种类型的生物或物质引起的（）A. 细菌B. 病毒C. 真菌D. 蛋白质【答案】D【解析】疯牛病即牛脑海绵状病简称BSE 1986年11月将该病定名为BSE 首次在英国报刊上报道疯牛病的病原体是朊病毒具有与普通病原微生物不同的异常理化、生物学特性和致病机制对各种理化因素（如紫外线、沸水和消毒药）抵抗力极强将污染的肉和骨等焚烧成灰是最好的杀灭办法朊病毒的化学本质是蛋白质14.下列动植物的疾病中不是由病毒引起的是（）A. 癌症B. 艾滋病C. 动物口蹄疫D. 禽流感【答案】A【解析】解艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒此病毒能攻击并严重损伤人体的免疫功能特别是损伤T淋巴细胞的免疫功能从而使人体免疫功能缺损动物口蹄疫的病原体是口蹄疫病毒禽流感主要是由禽流感病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病而癌症是恶性肿瘤不是由病毒引起的故选 A15.注射流感疫苗可帮助免疫力较弱的人有效预防感冒下列叙述正确的是（）A. 该免疫属于人体第二道防线B. 注射流感疫苗可直接杀死病原体C. 该免疫属于特异性免疫D. 注射的流感疫苗属于抗体【答案】C【解析】产生抗体属于第三道防线是特异性免疫因此“注射流感疫苗可帮助免疫力较弱的人类有效预防感冒” 是因为疫苗进入人体后刺激人体产生相应的抗体从而对这种流感具有了抵抗力对此现象的说法正确的是属于特异性免疫16.类比是一种有效的学习方法如果将一名进入学校作案的小偷类比成病原体那么公安干警、学校的围墙和巡逻的保安分别可以类比成人体的第几道防线？（）A. 一、二、三B. 三、二、一C. 三、一、二D. 二、三、一【答案】C【解析】第一道防线是由皮肤和黏膜构成的它们不仅能够阻挡病原体侵入人体而且它们的分泌物（如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等）还有杀菌的作用呼吸道黏膜上有纤毛具有清扫异物的作用第二道防线是体液中的杀菌物质﹣﹣溶菌酶和吞噬细胞（如白细胞）具有溶解、吞噬和消灭病原体的作用人体的第三道防线主要是由免疫器官和免疫细胞组成病原体侵入人体后刺激淋巴细胞产生抗体免疫分为两种一种是非特异性免疫是指人生来就有的对多种病原体有防御作用另一种是特异性免疫是出生后逐渐建立起来的只针对某一特定的病原体或异物起作用其中第一道防线和第二道防线为人体的非特异性免疫第三道防线属于特异性免疫因此如果将一名进入学校作案的小偷类比成病原体那么公安干警具有特异性免疫学校的相当于围墙第一道防线巡逻的保安具有溶解、吞噬和消灭病原体的作用相当于第二道防线17.关于免疫活动下列属于特异性免疫的是（）A. 消化液将食物中的细菌杀死B. 抗体抵抗乙肝病毒C. 皮肤完好防止细菌侵入D. 人体的发炎反应【答案】B【解析】解 A.消化液将食物中的细菌杀死属于第二道防线是非特异性免疫 A错误B.注射乙肝病毒疫苗后人体会产生抵抗乙肝病毒的抗体人体就不会再得乙肝这种免疫是后天获得的只针对某一特定的病原体起作用属于特异性免疫 B正确C.皮肤阻挡致病细菌侵入人体内属于第一道防线非特异性免疫 C错误D.伤口感染导致伤口红肿发炎是体液中的白细胞吞噬病菌这种免疫功能都是人生来就有的对多种病原体都有防御功能故属于非特异性免疫 D错误故选 B18.了解必要的用药知识掌握必要的急救技能是保障生命安全的必要措施下列有关说法错误的是（）A. 患流感时使用抗生素杀灭体内病毒B. 静脉出血时血液呈暗红色应捆扎远心端止血C. 心肺复苏先做30次心脏按压再做2次人工呼吸D. 脊椎受损不要随意移动位置拨打“120”听从医生指令【答案】A【解析】A．流感是由病毒引起的抗生素是杀菌的不能杀死病毒B．静脉出血时血液呈暗红色应捆扎远心端止血C．心肺复苏先做30次心脏按压再做2次人工呼吸D．脊椎受损不要随意移动位置会损伤神经应拨打“120”听从医生指令故选A19.张红同学在上课时因为向同学借笔受到老师的当众批评她感到非常委屈．下课后他找了一个好朋友诉说了半天又大哭了一场．过后情绪明显好了许多．这种方法叫做（）A. 转移注意力B. 宣泄法C. 自我安慰D. 以上都是【答案】B【解析】解保持愉快心情是心理健康的核心．当遇到挫折而情绪不好时一、可以用摔枕头、打沙袋的方式把积压在内心的烦恼宣泄出来二、找一个适当的理由来安慰自己三、可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等来转移注意力感到非常委屈找了一个好朋友诉说了半天又大哭了一场．过后情绪明显好了许多．这种方法叫做宣泄法．故选 B20.下列关于健康生活的说法中正确的是（）A. 人的健康既与遗传因素有关也与生活方式有关B. 艾滋病是一种传染病通过握手、同桌进餐传染C. 健康就是喜欢经常体育锻炼身体素质好D. 让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式【答案】A【解析】 A 、健康除了受遗传因素和环境的影响外还与个人的生活方式有关不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展 A正确B、艾滋病的传播途径有三个性传播、血液传播、母婴传播除此以外与艾滋病病毒感染者或艾滋病病人进行一般的生活和工作接触不会感染艾滋病病毒 B错误C 、健康不仅仅是没有疾病是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 C错误D、青少年心理健康的核心是心情愉快要保持愉快的心情否则会影响身体健康但并不是让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式 D错误二、解答题（本大题共计5小题每题10分共计50分）21.（1）“2019新型冠状病毒”是引起新冠肺炎的________ 其结构简单由蛋白质外壳和内部的________组成21.（2）从传染病流行的三个基本环节分析患新冠肺炎的病人属于________21.（3）“戴口罩勤洗手不给病毒可乘之机” 这条街头宣传标语所提到的预防措施属于传染病预防措施中的________21.（4）目前新冠肺炎疫苗已经获得批准展开临床试验那么注人人体的疫苗在免疫学上属于________ 这种免疫属于________免疫【答案】病原体, 遗传物质【解析】病原体是指引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物新型冠状病毒从传染病的角度来说它属于病原体病毒没有细胞结构由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成病毒寄生在活细胞中病毒要是离开了活细胞通常会变成结晶体一有机会侵入活细胞生命活动就会重新开始【答案】传染源【解析】传染源是指能够散播病原体的人或动物如患新冠肺炎的病人等【答案】切断传播途径【解析】传染病的预防措施包括控制传染源、切断传播途径、保护易感人群等措施“戴口罩勤洗手不给病毒可乘之机” 属于传染病措施的切断传播途径【答案】抗原, 特异性【解析】接种用的疫苗是由减毒的、低毒的、灭活的病原体从免疫角度分析注入的疫苗属于抗原将疫苗注射到人体后能刺激人体产生抵抗该病的一种特殊的蛋白质叫抗体抗体只能消灭特定的病原体对其它病原体无效因此属于特异性免疫22.（1）你能分辨出哪些是中药哪些是西药吗？你是怎样分辨的？22.（2）药物的说明书中有哪些信息对于安全用药是十分重要的？22.（3）你能否从说明书中概括出一些药物保存的基本要求？【答案】健胃消食片的成分主要是动植物因此属于中药吡哌酸片从药的成分看药品的成分主要是吡哌酸说明书则有化学名、结构式因此吡哌酸片属于西药【解析】中药是相对于祖国传统中药而言含有金银花、黄岑、蝉蜕等成分从药的成分看健胃消食片的成分主要是动植物因此属于中药西药相对于祖国传统中药而言指西医用的药物一般用化学合成方法制成或从天然产物提制而成包括阿司匹林、青霉素、止痛片等西药即为有机化学药品无机化学药品和生物制品看其说明书则有化学名、结构式剂量上比中药精确通常以毫克计吡哌酸片从药的成分看药品的成分主要是吡哌酸说明书则有化学名、结构式因此吡哌酸片属于西药【答案】功能主治、用法用量、禁忌、注意事项、有效期、生产日期等【解析】服用药品前要仔细阅读药品的使用说明书使用说明中的作用与用途（功能与主治）、用法与用量、规格、有效期、批准文号、制造单位和注意事项对于安全用药都是十分重要的所以说明书中功能主治、用法用量、禁忌、注意事项、有效期、生产日期等对安全用药有参考价值【答案】存放或使用药物时应注意放在密封、干燥、阴凉、避光儿童拿不到的安全地方【解析】有些药物见光、受潮易分解因此家中存放或使用药物时应注意放在密封、干燥、阴凉、避光儿童拿不到的安全地方23.（1）疫苗通常是用灭活的或减毒的________（选填正确的选项字母）制成的生物制品23.（2）对照组的实验过程A处的处理应为________（填“接种”或“不接种”）灭活新冠病毒候选疫苗每组4只恒河猴而不是1只目的是________23.（3）若将对照组和中剂量组看作一组对照实验则该组实验的变量是________ 各组使用的恒河猴的大小、性别及健康状况等应该相同这样做的目的是________________ 23.（4）注射灭活新冠病毒候选疫苗后若恒河猴体内产生了相应的抗体抵御新冠病毒则注射到恒河猴体内的灭活新冠病毒候选疫苗相当于________ 这样的免疫作用称为________________23.（5）该实验结果表明剂量为________微克的灭活新冠病毒候选疫苗对恒河猴有完全保护作用A. 病原体B. 抗体C. 免疫细胞D. 传染源【答案】A【解析】解（1）疫苗是将病原体及其代谢产物经过人工减毒、灭活或利用基因工程等方法制成的用于预防传染病的生物制剂【答案】（2）不接种, 避免实验偶然性【解析】（2）对照组的实验过程A处的处理应为不接种灭活新冠病毒候选疫苗每组4只恒河猴而不是1只目的是避免实验偶然性【答案】（3）疫苗, 控制变量【解析】（3）对照实验具有变量的唯一性一般来说对实验变量进行处理的是实验组没有处理的是对照组若将对照组和中剂量组看作一组对照实验则该组实验的变量是疫苗各组使用的恒河猴的大小、性别及健康状况等应该相同这样做的目的是控制变量【答案】（4）抗原, 特异性免疫【解析】（4）注射灭活新冠病毒候选疫苗后若恒河猴体内产生了相应的抗体抵御新冠病毒则注射到恒河猴体内的灭活新冠病毒候选疫苗相当于抗原这样的免疫作用称为特异性免疫【答案】（5）6【解析】（5）根据实验表格中的信息可知该实验结果表明剂量为6微克的灭活新冠病毒候选疫苗对恒河猴有完全保护作用24.（1）结核杆菌的细胞结构中没有成形的________ 从传染病角度来说它属于________．24.（2）在产院、产科新生婴儿一出生就应该接种________来预防结核病接种该疫苗后体内会产生一种抵抗结合杆菌的特殊蛋白质称为________ 从免疫类型看这种免疫属于________．24.（3）资料中的①和② 属于切断传播途径的是________．24.（4）链霉素等抗生素药物可以有效治疗结核病药物包装上没有“OTC”字样能自行购买吗？________．24.（5）不规范的用药会导致结核杆菌产生更多的耐药性个体这些耐药细菌的出现可以用达尔文的“________”学说来解释．【答案】细胞核, 病原体【解析】解（1）结核杆菌属于细菌其显著的特点是没有成形的细胞核从传染病角度来说它属于病原体．【答案】卡介苗, 抗体, 特异性免疫【解析】（2）接种卡介苗后人体的淋巴细胞会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质叫做抗体．产生抗体后人体获得的免疫力是人体出生后产生的只针对某一特定的病原体起作用属于特异性免疫．【答案】②【解析】（3）接种疫苗参加锻炼都是为了增加人体的免疫力属于保护易感人群痰中含有病菌能够将病菌传给健康人不随地吐痰属于切断传播途径．【答案】不能【解析】（4）抗生素只对细菌起作用不能杀死病毒“OTC”是非处方药没有此字样的是处方药需经医生开具处方才能购买．【答案】自然选择【解析】（5）耐药细菌是药物对细菌起了选择作用属于达尔文的自然选择学说的内容．25.（1）根据图示判断该受伤导致破裂的血管是________血管．25.（2）你如遇到类似的情况且你的身上有止血带的话此时你的措施应该是在拨打________ 求助急救中心的同时用止血带在伤口的________端扎紧进行压迫止血．【答案】动脉【解析】解（1）我们平时说的外伤出血是指体动脉和体静脉出血．体动脉流的是动脉血动脉血含氧多、颜色鲜红而体静脉流的是静脉血静脉血含氧少、颜色暗红．体动脉是将心脏的血液流向全身各处去的血管压力大血流速度快因而外伤出血时成喷射状或一股股的流出而体静脉是将全身各处的血流回心脏的血管压力小血流较缓．因此动脉出血颜色鲜红血流较快常呈喷射状静脉出血颜色暗红血流缓慢毛细血管出血血液慢慢渗出．题干中外伤出血血液喷射而出、鲜红可以判断这是动脉出血故应按压或捆扎伤口近心端止血．【答案】120, 近心【解析】（2）如果意外受伤造成动脉和大静脉出血情况危急时首先要拨打急救电话120 同时应采取在近心端止血可以用止血带或绷带压迫．因为动脉是把血液从心脏送往全身各处血液流动方向是心脏\rightarrow 动脉．。

健康生活辩论辩题

健康生活辩论辩题正方，健康生活对个人和社会都有益处。

首先，健康生活对个人有益处。

保持健康的生活方式可以帮助个人保持身体健康和心理健康。

根据世界卫生组织的数据，健康生活方式可以降低患慢性疾病的风险，如心脏病、糖尿病和癌症。

此外，健康生活还可以提高个人的生活质量，使人更加积极、充满活力。

其次，健康生活对社会也有益处。

健康的人口意味着更少的医疗支出和更高的生产力。

此外，健康的人口可以减少社会福利支出，因为他们更少需要依赖社会救助。

因此，健康生活不仅对个人有益，也对整个社会有积极影响。

名人名句，希腊哲学家苏格拉底曾说过，“没有健康，一切都是无用的。

”这句话强调了健康对个人的重要性。

经典案例，根据美国疾病控制与预防中心的数据，美国每年有超过600,000人死于心脏病，而这些疾病的发病率可以通过健康生活方式得到控制。

反方，健康生活并非每个人都能实现，社会应该更关注健康不平等问题。

首先，健康生活对每个人来说并非都是可行的。

在一些贫困地区，人们可能无法获得足够的健康资源，如清洁饮用水、健康食品和医疗服务。

因此，强调健康生活可能会忽视这些人的困境，加剧健康不平等问题。

其次，社会应该更关注健康不平等问题。

根据世界卫生组织的数据，贫困和社会地位低的人群更容易患病，因为他们无法获得高质量的医疗服务和健康资源。

因此，社会应该更关注如何解决健康不平等问题，而不是简单地强调每个人都应该过健康生活。

名人名句，美国作家马克·吐温曾说过，“最好的医生是自己的意志力。

”这句话强调了个人的努力和意志力在健康生活中的重要性。

经典案例，根据联合国儿童基金会的数据，全球有超过2.6亿儿童处于营养不良状态，而这些儿童很难实现健康生活。

这说明健康生活并非每个人都能实现，社会应该更关注健康不平等问题。

2019中考科学知识点全突破系列专题19----免疫与健康(有答案)

免疫与健康一、单选题1. 甲型流行性感冒是甲型流感病毒引起的人禽共患的传染病。

下列有关说法正确的是（）A. 甲型流感病毒是该病的病原体B. 甲型流感病毒具有完整的细胞结构C. 甲型流感病毒性状由体内蛋白质控制D. 接种流感疫苗获得的免疫是非特异性免疫2.2月6日，台州市禁毒办开展禁毒“流动课堂”宣传教育活动。

毒品具有很强的成瘾性，严重影响人体健康。

以下对毒品危害认识错误的是（）A. 吸毒会损害人体免疫系统B. 吸毒会影响人的心理健康C. 吸毒、贩毒严重危害社会D. 经济允许时，可以偶尔吸一次3. 接种疫苗可以预防疾病的主要原因是疫苗可以促使人体（）A. T淋巴细胞增殖和分化，从而产生大量特定抗体消灭病原体B. 接受大量抗体或淋巴因子，立即获得针对特定传染病的免疫力C. 在健康状况下获得对特定传染病的免疫力，从而保护易感人群D. 产生针对特定传染病的抗原，从而引发特异性免疫反应4.下列传染病中，病原体是病毒且主要是通过性接触传播的是（）A. 艾滋病B. 严重急性呼吸道综合症C. 肺结核D. 疟疾5. 下列关于健康生活的叙述不合理的是（）A. 流感患者属于易感人群B. 注意食品卫生，不吃腐败变质的食物C. 良好的人际关系，会让你的心理更健康D. 人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食6.为了预防麻疹、风疹的流行，卫生部门与学校共同采取下列措施，其中属于保护易感人群的是（）A. 保持教室清洁与通风B. 要求饭前便后勤洗手C. 注射麻疹、风疹疫苗D. 要求发烧时及时就医7. 在人体针对病原体的抵抗中，下列属于特异性免疫的是（）A.淋巴细胞产生抗体消灭病原体B.皮肤的角质层阻挡病原体侵入人体C.鼻黏膜分泌黏液消灭病原体D.吞噬细胞从血管进入组织吞噬和消化病原体8. 人体有多种方法保护自身免受病患，下列自身呵护方法中，不属于人体免疫功能的是（）A. 泪液中的溶菌酶使细菌溶解B. 吞噬细胞吞噬病毒C. 肝脏中的酒精氧化酶对酒精的氧化D. T淋巴细胞消灭癌细胞9. 手足口病是一种常见的儿童传染性疾病，CA16病毒感染是主要致病原因．研究人员将CA16病毒接种到新生小鼠腹腔内，一段时间内各部位的病毒如图所示．下列分析不恰当的是（）A. CA16病毒可进入多种器官B. 感染初期，CA16病毒在肌肉中繁殖最快C. CA16病毒繁殖速度是先增大后减小D. 感染9天时，脑中CA16病毒最多10.面对来势汹汹的禽流感疫情，上海、杭州等地关闭了活禽交易市场．下列相关说法正确的是（）A. 感染禽流感的家禽，属于病原体B. 关闭活禽交易市场，属于保护易感者C. 对健康人注射流感疫苗，属于控制传染源D. 流感疫苗注入人体产生免疫力，属于特异性免疫11. 下列疾病中，属于传染病的是（）A. 高血压B. 流行性感冒C. 糖尿病D. 呆小症12.水痘是一种春季多发的呼吸道传染病，常用接种水痘疫苗的方法来进行预防。