橙黄色蔬果 刺激食欲
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橙黄色蔬果刺激食欲
包括柑桔、菠萝、胡萝卜、杏、芒果、柠檬、南瓜、玉米、番薯、小米等。橙黄色是最能刺激食欲的颜色。最常见的天然橙色色素有B-胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。如果吧的胃肠功能紊乱，抑或皮肤干燥，那么橙黄色食物是你的首选。