伸缩警棍的使用教案

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警察长棍教案

警察长棍教案

警察长棍教案长警棍的使用技术课目:长警棍的使用教官:学时: 120分钟Ⅰ教学提要案例导入(10分钟)。

第二阶段:讲解示范(20分钟)。

1、长棍使用的戒备姿势(4分钟)2、长棍使用的攻防技术及重点难点(16分钟)。

第三阶段:现场施训(85分钟)。

准备活动(5分钟)。

1、长棍戒备姿势练习(2分钟)2、长棍点击练习(10分钟)3、长棍戳击练习(10分钟)。

4、长棍劈击练习(10分钟)。

5、长棍挑击练习(10分钟)。

6、长棍扫击练习(10分钟)。

7、长棍截击练习(10分钟)8、长棍的实战运用(18分钟)第四阶段:总结讲评(5分钟)●场地器材:教学场地为宿舍楼下操场,器材为长警棍69根、盾牌10块、海绵棍34根。

Ⅱ教学进程●教学准备:1、准备场地和器材。

2、集合站队进入场地。

3、宣布教学内容和要求。

●教学实施:第一阶段:理论提示(10分钟)。

观看视频案例:介绍在2015年5月2日黑龙江庆安县火车站内发生枪击事件,但在民警李乐斌开枪之前曾使用长棍试图制服歹徒,可惜没成功,而且长棍还被歹徒抢走,最后迫不得已使用武器。

通过案例讨论引出什么时候使用长棍?怎样使用长棍?民警李乐斌的长棍击打技术存在哪些问题?第二阶段:讲解示范(20分钟)(一)高姿戒备(2分钟)1.动作要领侧身戒备姿势站立,双手虎口向前持棍,左手(前手)握住棍身中段稍高在前,右手(后手)握住棍端在后(右手握把距棍端一拳为佳)。

身体重心稍后移,右脚(后脚)向侧后移动一脚距离,两膝微弯,呈高马步站立,目视前方,棍头指向目标。

2.动作要点(1)身体重心稍后移,两膝保持一定弯曲,便于移动;(2)两肘内收,抵髋持棍;(3)棍的上端略于肩平,指向目标。

3.实战应用利用长警棍的棍身长度制造安全距离,便于快速拦截及点击目标,同时给对方施加强烈的压迫感,起到震慑效果。

(二)低姿戒备(2分钟)1.动作要领侧身戒备姿势站立,双手虎口向下持棍,左手(前手)握住棍身中段在下,右手(后手)握住棍端在上,身体重心稍后移,右脚(后脚)向侧后移动一脚距离,成高马步站立,目视前方,棍头指向地面。

警棍教案[新]

警棍教案[新]

警棍教案一、前言警棍是警察执法时常用的武器之一,具有便携、威力大、使用灵活等特点。

但是,警棍的使用也需要严格遵守法律法规和操作规程,否则就会造成不必要的伤害和损失。

因此,本文将介绍警棍的基本知识和使用方法,以便警察在执法中更加科学、规范、有效地使用警棍。

二、警棍的基本知识1. 警棍的种类警棍按材质分为金属警棍和橡胶警棍两种。

金属警棍一般由钢材制成,硬度高、威力大,但重量较大,使用时需要较大的力量;橡胶警棍则由橡胶材料制成,重量轻、使用灵活,但威力相对较小。

2. 警棍的长度和重量警棍的长度一般为60cm至80cm之间,重量一般在500g至1000g之间。

不同的警棍长度和重量适用于不同的执法场合和警员身体素质。

3. 警棍的保养警棍是警察执法的重要工具,需要经常保养。

使用后应及时清洗、擦干,避免长时间暴露在阳光下或潮湿环境中。

同时,还要定期检查警棍的外观和使用性能,如有损坏或失效应及时更换。

三、警棍的使用方法1. 警棍的佩戴警棍应佩戴在警员的腰带上,一般在警察左侧,与手枪相对应。

佩戴时要确保警棍的位置合适,便于取出和使用。

2. 警棍的取出在使用警棍时,警员应先确认自己的安全,然后迅速取出警棍。

取出时应采取正确的姿势,即右手握住警棍柄,左手扶住警棍头,迅速将警棍从腰带上取出。

3. 警棍的使用警棍的使用应遵循以下原则:•合法合规:警棍的使用必须符合法律法规和操作规程,不能随意使用或滥用。

•适度使用:警棍的使用应适度,不能过度使用或不足使用。

•防御为主:警棍的使用应以防御为主,不能过分攻击或伤害对方。

•保护自身:警棍的使用应保护自身安全,不能让对方夺取警棍或反过来攻击警员。

警棍的使用方法包括以下几种:•挥打:警员可以用警棍挥打对方的身体或肢体,以制止对方的违法行为。

•刺击:警员可以用警棍刺击对方的身体或肢体,以制止对方的攻击行为。

•指挥:警员可以用警棍指挥对方的行动,以控制对方的行为。

4. 警棍的收回在使用警棍后,警员应及时将警棍收回,并放回腰带上。

案例十四:警棍使用技术与管理

案例十四:警棍使用技术与管理

案例十四:警棍使用技术与管理简要说明根据司法警务专业人才培养方案的教学要求,依据《人民法院司法警察条例》、《人民法院司法警察押解规则》和《人民法院司法警察训练大纲》规定,采用模拟实训及顶岗实习,握手铐、脚镣、警棍、警绳、执法记录仪、催泪喷射器、手枪等枪械具的使用技术与相关的管理方法,能够正确使用相关枪械具。

在掌握使用技术与相关的管理方法的基础上,能够正确使用相关枪械具。

【案例背景】某日晚20时许,在A县人民法院门口,一名男子张某突然出现并手持菜刀砍伤一名正在法院门口等待身份登记的涉诉信访群众,后又准备持刀向停在法院门口的车辆,危急时刻,正在值班的法警上前制止。

【案例描述】一名法警站在前面大声的和张某对话,试图分散其注意力,另两名法警悄悄地从张某背后靠近,歹徒再次挥刀时,眼疾手快的法警王某用手中的警棍朝张某持刀的右手打去,菜刀被击落,法警们立即上前将张某按倒在地制服,随即将行凶者移交给当地派出所处理。

【案例分析】警棍是司法警察必配专用的警械,其作用广泛,攻击性强,防守严密,既可有效制止暴力行为,也可用来挡护、防砍、防棍击,依法正确使用警棍。

一、伸缩式警棍佩戴的注意事项1、检查伸缩式警棍伸缩是否正常、棍体是否牢固,确保能够正常使用。

2、将制式腰带佩带于腰际,锁上腰带保险。

3、将检查后符合使用要求的警棍置于制式腰带警棍套内,放置的方式以有利于快速取出及使用为目的,一般能够在应用时右手食指和中指能够方便触及到,然后按上搭扣。

二、在使用前,应当首先对违法犯罪人员,发出令其停止违法犯罪行为的口头或者其他意思明确的警告,当警告无效时,则可根据需要使用相应警械。

本案中,司法警察在情况十分危急的情况下,为了保障公民的人身安全,及时有效使用了警用械具,制止了违法犯罪行为。

【知识链接】一、警棍的涵义与种类警棍是人民警察依法配备和使用的专用警械具,是在执行公务或自卫时所使用的辅助性武器。

按其功能分打击警棍和电击警棍两种。

警棍术基本动作教案

警棍术基本动作教案

警棍术基本动作教案作业提要课目:警棍术基本动作目的:通过训练,使大家了解警棍的基础知识,熟练掌握警棍使用技术,提高攻防技能,为完成执勤和处突任务打好基础。

内容:警棍术基本动作方法:1、理论提示2、讲解示范3、个人体会4、组织练习5、检查纠正 6、小结讲评时间:×课时地点:擒敌训练场教学依据:《警棍盾牌术教材》器材保障:橡胶警棍×根。

要求:1、严格遵守训练场纪律,严禁玩弄警棍或使用警棍打闹;防止事故发生。

2、爱护手中的警械装备;3、严格训练,严格要求;(以上要求同志们能不能做到?)作业进程作业准备:1、设置训练场地,明确责任分工;2、清点警棍;3、组织活动身体;4、清点人数,整理着装;5、下达作业提要。

作业实施:×小时理论提示:警棍术是运用警棍进行攻防的一种格斗技术。

警棍是一种棍棒式器械,主要用于打击或电击有生目标,使其在强力打击或高压电击下产生心理上的畏惧感,并在短时间内丧失抵抗能力。

目前主要装备有747型、748型电警棍和橡胶警棍。

今天我们重点研究橡胶警棍的使用。

第一个训练内容:警棍基本握法基本握法就是练习和使用警棍术时的基本握棍方法。

握棍的动作正确与否,往往直接影响着练习和使用警棍技术的劲力与方法,为此,一定要引起我们高度的重视。

警棍基本握法一般有:满把握法、三指握法和电击握法三种。

1、满把握法:满把握法是在使用劈击、砍击、上架、左右格挡等攻防动作时采用。

其握法:以拇指和食指、中指、无名指、小指合力弯曲,紧握棍柄。

2、三指握法:三指握法是在使用灵活多变或连续转换的动作时采用。

其握法:以拇指和食指、中指弯曲握紧,其余二指适度用力握于棍柄,以便加速助力。

如平斩、反撩等棍法的使用时,应用此种握法。

3、电击握法:电击握法是在使用前戳(点、捅)电击动作时采用。

其握法:用拇指置于电流开关处,其余四指弯曲,紧握棍柄。

第二个训练问题:警棍术基本动作理论提示:警棍术基本动作是警棍运用训练的基础,通过训练,使大家学会格斗势以及警棍的劈、砍、挂、架、撩、戳、扫、斩等动作,增强攻防的灵活性和协调性,提高进攻和防护能力。

持枪戒备姿势教案

持枪戒备姿势教案

伸缩警棍使用教案课目:持枪戒备姿势教官:陈浩学时:45分钟教材:警务实战基础训练教材Ⅰ教学提要教学对象:乌鲁木齐公安处比武竞赛组5人,全部为男性,无少数民族,均为本科以上文化水平,理解、接受能力强,身体健康,不影响训练。

●教学目标:通过学习和训练,使民警了解、掌握持枪戒备姿势的要领,为在防暴处突、日常处警、巡逻执勤等警务行动中依法熟练使用警棍打下良好基础,进一步提高警务实战技能水平。

●教学内容:1.复习徒手攻防的抓握解脱技术。

2.学习持枪戒备姿势。

●教学要求:1、要求学员严格遵守训练场纪律,一切行动听从指挥。

认真听讲,刻苦训练。

2、教官严格执行公安民警使用警械和武器的规定和程序进行教学,严格要求,严格训练,加强训练安全意识。

3、教官和学员统一着警用T恤、作训裤、作训胶鞋。

●教官分工:主讲教官:1人,负责教案编写,课堂的组织教学。

辅助教官:2人,负责场地、器材保障,配合示范,分组指导训练。

●教学重点:伸缩警棍击打技术●教学难点:1、伸缩警棍击打部位的准确性。

2、伸缩警棍持棍戒备的正确姿势。

●教学方法:理论提示,讲解演练,分组训练,完整练习,总结评议●教时安排:45分钟1.教学准备部分(2分钟)2.实施部分(38分钟)热身活动(5分钟)理论提示(5分钟)讲解示范(3分钟)组织练习(15分钟)检查纠错模拟训练(10分钟)3.教终小结(5分钟)●场地器材:场地:乌西文化宫训练场器材:教练枪8把Ⅱ教学进程一、教学准备时间2分1.集合整队,清点人数;2.宣布教学提要:授课内容、目的、重点、难点、训练的步骤及方法、时间的安排及要求。

二、教学实施时间38分热身活动:(5分钟)1.慢跑。

(1)组织队形:一路纵队。

(2)跑步要求:步调一致,口号洪亮,令行禁止。

2.定位徒手操(4×8拍):(1)队形组织:一路横队头部运动,扩胸运动,振臂运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,腿部运动,整理运动。

(2)要求:动作正确,整齐划一理论提示:(5分钟)1.安全检查(验枪)(1)出枪腹前戒备,枪口指向安全区(强手食指离开扳机)。

应急棍使用动作教案

应急棍使用动作教案

应急棍使用动作教案目录CONTENCT •应急棍基本知识与概述•应急棍基本握法与姿势•攻击动作与技巧•防御动作与技巧•应急棍组合动作演练•实战模拟与案例分析01应急棍基本知识与概述应急棍的定义与作用定义应急棍是一种便携式、可快速使用的防御工具,通常用于应对突发事件或自卫情况。

作用在紧急情况下,应急棍可以作为临时的武器或工具,用于保护自己和他人免受伤害。

应急棍的种类与特点种类根据材质和用途的不同,应急棍可分为木质、金属、塑料等多种类型。

其中,金属应急棍具有较高的强度和耐用性,而木质和塑料应急棍则相对轻便易携。

特点应急棍通常具有较长的杆身,可提供一定的距离优势;同时,部分应急棍还配备有手电筒、报警器等附加功能,以增加其实用性。

01020304合法使用安全第一熟悉操作维护保养使用应急棍的注意事项在使用应急棍前,应熟悉其操作方法和使用技巧,以确保在紧急情况下能够迅速有效地使用。

在使用应急棍进行自卫时,应注意保护自己和他人的安全,避免造成不必要的伤害。

在使用应急棍时,必须确保自己的行为符合法律法规的规定,不得用于非法用途。

定期对应急棍进行检查和维护保养,确保其始终处于良好状态,以便在需要时能够正常使用。

02应急棍基本握法与姿势正确握持应急棍的方法双手握持法双手紧握应急棍,保持平衡,便于发力。

单手握持法单手紧握应急棍,另一只手可自由活动,便于应对突发情况。

虎口握持法将应急棍置于虎口处,用大拇指和食指紧握,增加握力。

010203站立姿势戒备姿势防守姿势基本站立与戒备姿势双脚与肩同宽,身体微微前倾,保持平衡。

双手握持应急棍,置于身体前方,保持高度警惕。

将应急棍横于胸前,保护身体要害部位。

快速切换握法调整站立姿势变换戒备姿势利用防守姿势反击灵活变换握法与姿势的技巧根据实际需要,快速切换双手握持法和单手握持法。

根据地形和敌情变化,适时调整站立姿势,保持身体平衡。

根据敌情变化,灵活变换戒备姿势,做好应对准备。

在防守姿势下,找准时机进行反击,提高作战效率。

警棍使用随堂教学

警棍使用随堂教学

警棍使用随堂教学一、警械使用程序:1、《人民警察警械和武器使用条例》第七条人民警察遇有下列情形之一,经警告无效的,可以使用警棍、催泪弹、高压水枪、特种防暴枪等驱逐性、制服性警械。

分析:在《条例》中规定是“经警告无效,可以使用”。

“可以”的意思是相对有利而不是绝对有利,所以警告是必须要做的,这也是警械使用程序中不可缺少的环节。

警告的目的是为了警告有效,为了达到不战而屈人之兵的目的,那就需要让对方知道不服从将要承担什么样后果,所以在不同环境和不同人群就要采用相应的警告方式。

如何才能做到?这就需要警察在平时养成采用多种警告方式相结合的习惯,无论面对什么样的环境和什么样的人群都可以实现警告的目的,而不需要现场分辨采用何种警告方式。

2、固定语言警告内容:例如:“警察别动、否则使用武力”分析:固定语言警告内容可以使警察在情绪紧张时,不需要思考就可以准确的表达警告目的。

例如:“警察别动”语言简练即表明身份性质又限制其行为,符合执法程序。

“否则使用武力”警告对方不服从将对其采用强制措施。

至于采取何种强制措施由行为警告的方式来传递,所以在一般情况下一定要让对方看到警察使用的是什么警械。

这样执法才是规范的文明的。

3、执法中警械使用程序:保持距离—发出警告—警告无效—符合使用条件使用警械—拉开距离—再次警告—控制其行为—及时救治—保护现场—向上级汇报分析:保持一定距离的目的是为了发出警告争取时间和空间;发出警告是法律规定的程序;警告无效后根据其行为使用警械;使用后拉开距离是为了防止与其纠缠发生危险;再次警告是指根据其行为决定是否继续使用警械;控制其行为是指对方服从或是暂时失去反抗能力时对其进行约束;及时救治是指在保证安全的前提下对受伤人员进行临时性的救治措施防止加重伤情;保护现场主要是指搜集警察执法证据,防止证据灭失以免对警察不利;向上级汇报是指根据执法情况报告所属机关请求指示。

二、警械的定性:驱逐性、制服性、约束性伸缩警棍:属于自卫型制服性警械催泪喷射器:属于驱逐性警械手铐、警绳:属于约束性警械盾牌:属于移动的掩体长棍:属于驱逐性警械分析:警察要对自己使用的警械属于什么性质要有清楚的认识,不可以模糊不定,同时也不可将某种警械功能化,这样会导致民警过于相信某种警械,而忽视了武力升级。

警棍术十六动教案

警棍术十六动教案

警棍术十六动教案第一篇:警棍术十六动教案警棍术十六动要领预备式:在持警棍的基础上,听到“警棍术--预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势。

一、垫步前戳用途:上架防守,戳击喉部。

动作要领(1)右脚垫步,左脚提起的同时,左臂屈肘上挡,小臂略高于头,拳心向前,右手持警棍置于腰际,警棍略成水平,目视前方,上体左转,左脚向前落步成左弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,目视前方。

要求:垫步有力,上架要快,戳击要准,上步与戳击协调一致。

二、横踢劈击用途:下截防守,踢击腰,劈击头、颈、肋、背部动作要领:(1)右手持警棍向右下截击的同时,左臂下摆于身体左后侧,目视前方;(2)左脚尖外摆,重心前移,身体左转的同时,右横踢;(3)右脚向前落地成右弓步的同时,上体稍右转,右手持警棍,右臂外旋,向前上轮转,右脚蹬地,上体左转,将警棍向左下劈击,目视前方;(4)身体右转,左手迅速接握右手上方,提起左脚,两手握警棍向前上抡转,左脚向前落地成半马步的同时,将警棍向右下劈击,警棍与右臂略成直线,左臂下摆至身体左前方,左手变掌与腹部同高,掌心向下,虎口向右前,目视前方。

要求:横踢要猛,快踢快收,重心要稳,劈击要狠。

三、截腿撩砍用途:截踢小腿正面,撩击裆部,砍击颈部。

动作要领:(1)重心前移,提起右脚,脚尖上翘外摆,擦地向前截踢的同时,右手持警棍向左前上方撩击,左手接握右手上方,目视前方;(2)右脚向左脚前垫步,左脚手步成半马步的同时,上体右转,两手握警棍向前下砍击,警棍前端略低于肩,目视前方。

要求:截击要准,撩击要猛,砍击要狠,转体与砍击要协调一致。

四、右挂斜劈用途:右挂防守,斜劈腰、肋、腿部动作要领:(1)右脚向右前上步,左脚收于右脚内侧(两脚距离15厘米),前脚掌着地,上体稍右转的同时左手接握右手上方,两手握警棍右挂,左手虎口与肩同高,棍身垂直,目视前方;(2)左脚向左后撤步,右脚向左脚后插步的同时,两手握警棍向左下斜劈,目视左后下方。

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伸缩警棍的使用教案
科目:伸缩警棍的使用?
目的:通过训练使大家熟练掌握警棍的基本击打技术和组合运用,为处置暴利恐怖等违法犯罪行为奠定基础?。

? 重点:警棍的击打方法?
难点:击打时机、位置和击打中对嫌疑人的控制
时间:大约两课时
方法:讲解示范、个人练习?
要求:1、禁止用警用器械开玩笑,确保训练中安全?。

2、认真学习、刻苦训练,切实掌握重难点内容?
一、伸缩警棍的基本知识
1、伸缩警棍是一种驱逐性、制服性警用器械,主要通过击打嫌疑人的四肢神经点使其暂时丧失活动能力,或通过挥舞警棍取得并保持安全距离,达到制服或驱逐的目的。

?
2、警棍的结构。

棍头、前管、中管、握柄、卡簧(磁力端座)、尾盖。

?
二、伸缩警棍的操作使用
伸缩警棍的基本操作:检查、佩戴;提取、持握;戒备姿势;开棍、收棍和使用技术。

?
(一)检查、佩戴?
1、检查外观是否有所破裂及生锈;?
2、在确定安全的空间后,适度用力将中管和前管甩出,检
查各节管间连接处和棍头,确认其连接卡锁牢固。

?
3、将警棍的中管、前管收回,检查磁力端座及卡位螺丝,确认其卡锁牢固;?
4、使用伸缩警棍前必须检查伸缩警棍棍头、尾盖是否拧紧,防止使用时棍头、尾盖滑脱,致警棍各部件甩出。

?
民警携带警棍通常是将警棍以收缩状态(棍头朝上或朝下)臵于警棍袋内,佩带在警用腰带的弱手腰侧。

?
(二)?提取和持握?
1.取棍。

目视目标,弱手扶住警棍套,强手打开套扣,取出警棍。

2.握棍。

持握警棍应握在握柄的中间偏后部位(距离警棍末端约留2—3手指宽度),适度用力将警棍均衡地置于手掌内,以拇指、食指、中指为主无名指及小拇指为辅。

击打时不能放松手腕和手指,以保持持棍的稳固性。

?
(三)?戒备姿势?
根据现场环境和危险程度不同,选择不同的戒备姿势。

按照危险程度从低到高的顺序依次为:附带戒备、侧身戒备、提棍戒备、肩上戒备。

?
1.侧身戒备。

在侧身戒备的基础上,不开棍,双手握住警棍,将警棍置于腹前腰带处,强手在内、弱手在外,将警棍至于手臂后隐蔽。

?
2.提棍戒备。

在侧身戒备的基础上,强手持棍开棍后,将
警棍自然下垂臵于后腿侧(也可臵于腿后隐蔽),弱手在体前自然摆放或抬起,目视犯罪嫌疑人。

?
3.肩上戒备。

在反击预备姿势的基础上,强手正握警棍开棍后,将警棍臵于强手侧肩的上方,肘部自然下垂,棍尾指向目标方向。

?
4.警告。

使用警棍必须依法进行警告:“别动!我们是保卫处,否则使用警棍!”在实际使用过程中中,可根据情况反复警告。

?
(四)开棍和收棍?
根据现场环境、危险程度和使用目的不同,合理选择开棍方式。

1.上开棍。

在扶带戒备的基础上,强手取棍,大臂带动小臂向斜上方挥动,利用惯性将警棍打开,呈肩上戒备姿势。

? 2.下开棍。

在扶带戒备的基础上,强手取棍,大臂带动小臂斜向下挥动,利用惯性将警棍打开,警棍打开呈肩上戒备姿势。

??
3.紧急开棍。

右侧后撤步,强手取棍,向左前方会出开棍击打,横扫至右肩上,随即左侧后撤步,向左横扫击打至左腋下,取捷径呈肩上戒备姿势。

?
4.收棍。

后撤下蹲,保持观察戒备,强手持握柄,将棍头向下,垂直撞向硬物松开第一个伸缩锁,随即撞击松开第二个伸缩锁,将警棍收拢,随后用拇指按平棍头,将警棍放入警
棍套中。

?
易犯错误:(1)发力不到位,棍体打不开。

(2)开棍时没有锁定目标。

?
(3)收棍时没有保持观察戒备。

(五)使用技术?
击打部位。

使用警棍主要击打人体的四肢部位。

手臂内侧桡正中神经、手臂外侧桡侧神经、大腿外侧腓骨神经、大腿内侧股骨神经和小腿正后侧胫骨神经。

?
一般情况下不能击打部位:头颈和关节连接处等要害部位? 1.上劈击。

肩上戒备,后脚蹬地发力,利用蹬、转的力量,带动警棍向前上方快速挥出击打,着力点在棍身,劈击对方的手臂(内、外两侧)等部位。

而后恢复肩上戒备姿势。

? 2.下劈击。

肩上戒备,后脚蹬地发力,同时侧前上步,利用蹬转的力量带动警棍向前下方快速挥出击打。

弱手做好防护。

击打后撤补拉开距离恢复肩上戒备姿势。

?
3.横扫。

在肩上戒备的基础上,后脚蹬地发力,同时另一腿侧后撤步,利用蹬转的力量带动警棍向前下方挥出击打至左腋下,然后反方向扫回,呈肩上戒备姿势。

?
易犯错误:(1)打击位臵不准?
(2)整体发力不足?
(3)防守不到位??
组织练习??
(一)练习内容?
1、取棍、开棍警戒、收棍练习?
2、击打动作练习?
3、警棍使用程序练习??
(三)练习方式??
空击练习:?
取棍、开棍戒备、收棍练习?
分解动作、取棍、开棍戒备、收棍练习
教官下口令:学员分步练习各个技术动作。

连贯动作练习?击打动作练习?
分解动作(在预备姿势的基础上)?
脚步移动?转体击打?还原并控制距离横扫技术动作分解为?
向左移动并击打?向右移动并击打?还原成预备式并控制距离
教官下口令:学员分步练习各个技术动作.连贯动作练习?。

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