伸缩警棍教案
伸缩警棍使用方案
3.强化警务人员对伸缩警棍的操作技能，提升执法水平。
三、伸缩警棍使用规范
1.适用范围：伸缩警棍仅限于警务人员在执法过程中，面临严重暴力犯罪行为，且符合国家相关法律法规的情况下使用。
2.使用条件：
-当警务人员遭遇袭击，且情况紧急，无法采取其他非暴力手段制止时；
-当犯罪行为严重危害公共安全，且其他手段无法有效制止时；
六、监督与问责
1.监督机制：
-建立伸缩警棍使用监督制度，对使用情况进行全程监控；
-设立投诉举报渠道，接受社会监督；
-定期对伸缩警棍使用情况进行检查，发现问题及时整改。
2.问责制度：
-对违法使用伸缩警棍的警务人员，依法追究责任；
-对伸缩警棍使用过程中出现的管理不善、培训不力等问题，严肃追究相关人员责任。
2.警务部门应建立健全责任追究制度，对违法使用伸缩警棍的行为进行严肃处理。
六、总结
本方案旨在规范伸缩警棍的使用，保障警务人员的人身安全，提高执法效能。警务人员应严格遵守法律法规，切实履行职责，确保伸缩警棍的合法合规使用。同时，警务部门要加强培训与监督，提高执法水平，为维护社会治安稳定作出贡献。
第2篇
伸缩警棍使用方案
一、前言
为适应复杂多变的执法环境，确保警务人员的安全与合法权益，同时维护社会公共秩序，特制定本伸缩警棍使用方案。本方案旨在规范伸缩警棍的配备、使用、管理和监督，以提高执法效能，降低执法风险。
二、使用原则
1.合法性原则：使用伸缩警棍必须符合国家法律法规，严格按照法定程序进行。
2.必要性原则：仅在无法使用其他非暴力手段或情况紧急时，方可使用伸缩警棍。
-使用后，立即报告上级，并配合调查，如实陈述使用伸缩警棍的原因和过程。
伸缩警棍的使用教案
伸缩警棍的使用教案科目：伸缩警棍的使用目的：通过训练使大家熟练掌握警棍的基本击打技术和组合运用，为处置暴利恐怖等违法犯罪行为奠定基础。
重点：警棍的击打方法难点：击打时机、位置和击打中对嫌疑人的控制时间：大约两课时方法：讲解示范、个人练习要求：1、禁止用警用器械开玩笑，确保训练中安全。
2、认真学习、刻苦训练，切实掌握重难点内容一、伸缩警棍的基本知识1、伸缩警棍是一种驱逐性、制服性警用器械，主要通过击打嫌疑人的四肢神经点使其暂时丧失活动能力，或通过挥舞警棍取得并保持安全距离，达到制服或驱逐的目的。
2、警棍的结构。
棍头、前管、中管、握柄、卡簧（磁力端座）、尾盖。
二、伸缩警棍的操作使用伸缩警棍的基本操作：检查、佩戴；提取、持握；戒备姿势；开棍、收棍和使用技术。
(一)检查、佩戴1、检查外观是否有所破裂及生锈；2、在确定安全的空间后，适度用力将中管和前管甩出，检查各节管间连接处和棍头，确认其连接卡锁牢固。
3、将警棍的中管、前管收回，检查磁力端座及卡位螺丝，确认其卡锁牢固；4、使用伸缩警棍前必须检查伸缩警棍棍头、尾盖是否拧紧，防止使用时棍头、尾盖滑脱，致警棍各部件甩出。
民警携带警棍通常是将警棍以收缩状态(棍头朝上或朝下)臵于警棍袋内，佩带在警用腰带的弱手腰侧。
(二)提取和持握1．取棍。
目视目标，弱手扶住警棍套，强手打开套扣，取出警棍。
2．握棍。
持握警棍应握在握柄的中间偏后部位(距离警棍末端约留2—3手指宽度)，适度用力将警棍均衡地置于手掌内，以拇指、食指、中指为主无名指及小拇指为辅。
击打时不能放松手腕和手指，以保持持棍的稳固性。
(三)戒备姿势根据现场环境和危险程度不同，选择不同的戒备姿势。
按照危险程度从低到高的顺序依次为：附带戒备、侧身戒备、提棍戒备、肩上戒备。
1．侧身戒备。
在侧身戒备的基础上，不开棍，双手握住警棍，将警棍置于腹前腰带处，强手在内、弱手在外，将警棍至于手臂后隐蔽。
2．提棍戒备。
在侧身戒备的基础上，强手持棍开棍后，将警棍自然下垂臵于后腿侧(也可臵于腿后隐蔽)，弱手在体前自然摆放或抬起，目视犯罪嫌疑人。
伸缩警棍教案
伸缩警棍教案教案标题：伸缩警棍教案教学目标：1. 了解伸缩警棍的基本结构和使用方法。
2. 掌握伸缩警棍的基本技巧和动作。
3. 培养学生的身体协调性、反应能力和自我保护意识。
教学重点：1. 伸缩警棍的基本结构和使用方法。
2. 伸缩警棍的基本技巧和动作。
教学准备：1. 伸缩警棍。
2. 课件或图片展示伸缩警棍的基本结构和使用方法。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）引入伸缩警棍的概念，与学生讨论警棍的作用和使用场景。
激发学生对本课内容的兴趣。
步骤二：介绍伸缩警棍（10分钟）使用课件或图片展示伸缩警棍的基本结构和使用方法。
解释伸缩警棍的特点和优势，以及使用时需要注意的事项。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 教师进行伸缩警棍基本技巧和动作的示范，包括握持、伸缩、挥舞等。
2. 学生跟随教师的示范进行练习，逐步掌握伸缩警棍的基本技巧和动作。
3. 分组练习，互相观摩和纠正动作不准确的同伴。
步骤四：应用与实践（15分钟）设计一些简单的应用场景，让学生运用所学的伸缩警棍技巧进行模拟实践。
例如，模拟遇到突发事件需要自我保护时的应对方法。
步骤五：总结与评价（5分钟）总结伸缩警棍的基本结构、使用方法和技巧。
通过问答或小测验的形式，检查学生对所学知识的掌握情况。
教学延伸：对于学习较快的学生，可以引导他们进行更复杂的伸缩警棍技巧和动作的学习，或是介绍相关的自我防卫知识。
教学评估：1. 观察学生在练习过程中的动作是否准确、流畅。
2. 通过问答或小测验的形式，检查学生对所学知识的掌握情况。
3. 评估学生在应用场景中是否能够正确运用伸缩警棍技巧进行自我保护。
教学反思：根据学生的实际情况和反馈，适时调整教学方法和内容，确保教学效果的提高。
伸缩警棍的使用方法[整理]
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伸缩警棍的使用方法科目：伸缩警棍的使用方法目的：通过训练使大家熟练掌握伸缩警棍的基本击打技术和组合运用，为日常执勤、执法及处置暴力恐怖等违法犯罪行为奠定基础。
内容：警棍的击打方法难点：击打时机、位置和击打中对嫌疑人的控制时间：大约两课时方法：讲解示范、个人练习要求：1、禁止用警用器械开玩笑，确保训练中安全。
2、认真学习、刻苦训练，切实掌握重难点内容一、伸缩警棍的基本知识1、伸缩警棍是一种驱逐性、制服性警用器械，主要通过击打嫌疑人的四肢神经点使其暂时丧失活动能力，或通过挥舞警棍取得并保持安全距离，达到制服或驱逐的目的。
2、警棍的结构。
棍头、前管、中管、握柄、卡簧（磁力端座）、尾盖。
二、伸缩警棍的操作使用伸缩警棍的基本操作：检查、佩戴；提取、持握；戒备姿势；开棍、收棍和使用技术。
(一)检查、佩戴1、检查外观是否有所破裂及生锈；2、在确定安全的空间后，适度用力将中管和前管甩出，检查各节管间连接处和棍头，确认其连接卡锁牢固。
3、将警棍的中管、前管收回，检查磁力端座及卡位螺丝，确认其卡锁牢固；4、使用伸缩警棍前必须检查伸缩警棍棍头、尾盖是否拧紧，防止使用时棍头、尾盖滑脱，致警棍各部件甩出。
民警携带警棍通常是将警棍以收缩状态(棍头朝上或朝下)臵于警棍袋内，佩带在警用腰带的左手腰侧。
(二)提取和持握1、取棍。
目视目标，左手扶住警棍套，右手打开套扣，取出警棍。
2、握棍。
持握警棍应握在握柄的中间偏后部位(距离警棍末端约留2—3手指宽度)，适度用力将警棍均衡地置于手掌内，以拇指、食指、中指为主无名指及小拇指为辅。
击打时不能放松手腕和手指，以保持持棍的稳固性。
(三)戒备姿势根据现场环境和危险程度不同，选择不同的戒备姿势。
按照危险程度从低到高的顺序依次为：附带戒备、侧身戒备、提棍戒备、肩上戒备。
1、侧身戒备。
在侧身戒备的基础上，不开棍，双手握住警棍，将警棍置于腹前腰带处，右手在内、左手在外，将警棍至于手臂后隐蔽。
2、提棍戒备。
伸缩警棍的使用教案
伸缩警棍的使用教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】伸缩警棍的使用教案科目：伸缩警棍的使用目的：通过训练使大家熟练掌握警棍的基本击打技术和组合运用，为处置暴利恐怖等违法犯罪行为奠定基础。
重点：警棍的击打方法难点：击打时机、位置和击打中对嫌疑人的控制时间：大约两课时方法：讲解示范、个人练习要求：1、禁止用警用器械开玩笑，确保训练中安全。
2、认真学习、刻苦训练，切实掌握重难点内容一、伸缩警棍的基本知识1、伸缩警棍是一种驱逐性、制服性警用器械，主要通过击打嫌疑人的四肢神经点使其暂时丧失活动能力，或通过挥舞警棍取得并保持安全距离，达到制服或驱逐的目的。
2、警棍的结构。
棍头、前管、中管、握柄、卡簧（磁力端座）、尾盖。
二、伸缩警棍的操作使用伸缩警棍的基本操作：检查、佩戴；提取、持握；戒备姿势；开棍、收棍和使用技术。
(一)检查、佩戴1、检查外观是否有所破裂及生锈；2、在确定安全的空间后，适度用力将中管和前管甩出，检查各节管间连接处和棍头，确认其连接卡锁牢固。
3、将警棍的中管、前管收回，检查磁力端座及卡位螺丝，确认其卡锁牢固；4、使用伸缩警棍前必须检查伸缩警棍棍头、尾盖是否拧紧，防止使用时棍头、尾盖滑脱，致警棍各部件甩出。
民警携带警棍通常是将警棍以收缩状态(棍头朝上或朝下)臵于警棍袋内，佩带在警用腰带的弱手腰侧。
(二)提取和持握1．取棍。
目视目标，弱手扶住警棍套，强手打开套扣，取出警棍。
2．握棍。
持握警棍应握在握柄的中间偏后部位(距离警棍末端约留2—3手指宽度)，适度用力将警棍均衡地置于手掌内，以拇指、食指、中指为主无名指及小拇指为辅。
击打时不能放松手腕和手指，以保持持棍的稳固性。
(三)戒备姿势根据现场环境和危险程度不同，选择不同的戒备姿势。
按照危险程度从低到高的顺序依次为：附带戒备、侧身戒备、提棍戒备、肩上戒备。
1．侧身戒备。
在侧身戒备的基础上，不开棍，双手握住警棍，将警棍置于腹前腰带处，强手在内、弱手在外，将警棍至于手臂后隐蔽。
警用伸缩警棍教案
警用伸缩警棍教案Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】长警棍使用教案科目：警械的使用方法内容：长警棍的劈击技术目的：通过训练使同志们熟练掌握长警棍的劈击技术，为今后的实战应用打下坚实基础。
时间：20分钟地点：训练场方法：理论提示，讲解示范，组织练习，检查验收，小结讲评要求：1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；2、上课过程中要认真听讲，注意看示范动作；教官：辅助教官一名，负责器材保障，配合主讲教官解释示范，组织训练。
教官同志，XX考前准备完毕，请指示。
同志们，今天，将由我和辅助教官XX一同跟大家探讨学习长警棍的劈击技术，目的是通过训练使同志们熟练掌握长警棍的劈击技术，为今后的实战应用打下坚实基础。
时间20分钟，场地就在本训练场，方法为理论提示，讲解示范，组织练习，检查验收，小结讲评，要求有两点：1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；2、上课过程中要认真听讲，认真练习首先，我向大家介绍使用长警棍时戒备姿势的动作要领，我们通常采用侧身戒备姿势站立，双手虎口向前持棍，左手握住棍身中段稍高在前，右手握住棍端在后。
身体重心稍后移，两膝微弯，目视前方，棍头指向目标。
长警棍的劈击方式分为左劈击和右劈击，下面由我先给大家做一次示范动作。
下面我给大家边讲边做，先讲一下左劈击的动作要领，持棍呈侧身戒备姿势站立，以左手虎口为轴心，转腰引棍由后向前挥棍，斜向劈击对方手臂、头部及颈部，击打后迅速回棍呈戒备姿势。
现在讲解示范完毕，我将大家分成两组，由我和辅助教官XX带领大家练习长警棍的劈击技术。
好练习完毕，每一组出来一名学员向大家展示一下训练的效果。
现在由我进行小结讲评，今天我们主要学习了长警棍的劈击技术，通过训练，同志们基本掌握了长警棍劈击技术，但是还存在一些问题，比如扭腰转身引棍不到位，击打无力，击打部位不准确。
要想熟练掌握还要同志们今后多加练习。
伸缩警棍的攻击技术
教学技能大赛教案课目：警棍技术教师：***学时：90分钟代表队：铁道警官高等专科学校Ⅰ教学提要●教学对象（人数）：侦查专业学员（25人）●教学目标（任务）：使学员理解警棍的攻击技术动作要领，并能够较熟练的掌握其动作技能，提高学员的实际应用能力，增强学员的临战意识。
●教学内容：《警察防卫控制教程》第五章警械的使用第五节伸缩警棍的使用——伸缩警棍的攻击技术。
●教学要求：教师精讲、示范到位、贴近实战，学员严格训练、注意安全、注意动作力度，在训练中体会动作的实战作用。
●教师分工：主讲教师讲解示范，组织训练；辅助教师准备场地、器材，配合示范、辅助训练，课堂中出现一些情况的辅助处理。
●教学重点：攻击技术动作要领的掌握及应用●教学难点：一、警棍的横扫：发力、防守、横扫与步法的结合二、警棍的下劈击：发力、防守、眼睛注视区域●教学方法：一、讲授法二、演示法三、练习法●教时安排：一、教学准备（1分钟）二、教学实施（85分钟）（一）理论提示内容（15分钟）（二）热身活动（10分钟）（三）组织与教学法（60分钟）三、教终小结（4分钟）●场地器材：室外篮球场，25个脚靶、25个海绵警棍Ⅱ教学进程●教学准备：（1分钟）一、学员队长整队二、学员队长清点人数三、整理着装四、学员队长报告出缺席人数五、主讲教师宣布本次课的课目、内容、要求、教学重点、难点学员辅助教师主讲教师组织与要求：一、学员精神饱满、队列整齐。
二、教师下口令。
●教学实施（85分钟）理论提示内容（15分钟）：一、提问；二、法律支撑；三、动作要领、要点；热身活动（10分钟）：一、绕场跑二、活动各关节三、压腿、踢腿四、绕场行进中活动腰、肩部。
要求：一、充分活动身体各关节；二、学员达到热身目的。
复习练习：警棍的戒备姿势新授技术：一、上劈击动作要领：肩上戒备，双腿稍屈，身体转动，带动警棍，快速挥警棍击打，劈击对方的手臂（内、外两侧）等部位。
动作要点：一、着力点在棍身（警棍的前端部分）二、身体转动易犯错误：一、没有防守二、目视击打部位组织与教学法一、提问法：不同的攻击技术中，为什么警棍的着力点不同？二、讲授法：利用多媒体课件进行理论提示，给学员一个理性认识。
伸缩警棍教案
伸缩警棍的使用教案教学准备（10分钟）（一）清点人数，整理着装，检查训练器材，组织报告。
（二）宣布教学提要。
科目：伸缩警棍的使用目的：通过训练使大家熟练掌握警棍的基本操作和组合运用，为执法活动奠定基础内容：伸缩警棍操作的基本要求和击打方法重点：警棍的击打方法难点：击打时机和击打中对嫌疑人的控制时间：90分钟方法：讲解示范、分组练习要求：1、禁止用警械开玩笑，确保训练中安全2、认真学习、刻苦训练，切实掌握重难点内容（三）热身活动。
教学实施（75分钟）一、伸缩警棍的基本知识（10分钟）1、伸缩警棍是一种驱逐性、制服性警械，主要通过击打嫌疑人的四肢神经点时期暂时丧失活动能力，或通过挥舞警棍取得并保持安全距离，达到制服或驱逐的目的。
2、警棍的结构。
棍头、前管、中管、握柄、卡簧（磁力端座）、尾盖。
3、警棍的主要技术参数。
（1）质量≤350g（2）长度：收缩状态200±5mm；展开状态≥350mm（3）使用温度环境：-35℃—＋55℃（4）抗击打强度：1000次（5）抗拉伸强度≥1500N二、伸缩警棍的操作使用（50分钟）伸缩警棍的基本操作：检查、佩戴；提取、持握；戒备姿势；开棍、收棍和使用技术。
(一)检查、佩戴1、检查外观是否有所破裂及生锈；2、在确定安全的空间后，适度用力将中管和前管甩出，检查各节管间连接处和棍头，确认其连接卡锁牢固。
3、将警棍的中管、前管收回，检查磁力端座及卡位螺丝，确认其卡锁牢固；4、使用伸缩警棍前必须检查伸缩警棍棍头、尾盖是否拧紧，防止使用时棍头、尾盖滑脱，致警棍各部件甩出。
民警携带警棍通常是将警棍以收缩状态(棍头朝上或朝下)置于警棍袋内，佩带在警用腰带的弱手腰侧。
(二) 提取和持握1．取棍。
目视目标，弱手扶住警棍套，强手打开套扣，取出警棍。
注意棍头朝向不同的取棍方法。
2．握棍。
持握警棍应握在握柄的中间部位(距离警棍末端约2—3手指宽度的位置)，适度用力将警棍均衡地置于手掌内。
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伸缩警棍的使用教案
教学准备（10分钟）
（一）清点人数，整理着装，检查训练器材，组织报告。
（二）宣布教学提要。
科目：伸缩警棍的使用
目的：通过训练使大家熟练掌握警棍的基本操作和组合运用，为执法活动奠定基础
内容：伸缩警棍操作的基本要求和击打方法
重点：警棍的击打方法
难点：击打时机和击打中对嫌疑人的控制
时间：90分钟
方法：讲解示范、分组练习
要求：1、禁止用警械开玩笑，确保训练中安全
2、认真学习、刻苦训练，切实掌握重难点内容
（三）热身活动。
教学实施（75分钟）
一、伸缩警棍的基本知识（10分钟）
1、伸缩警棍是一种驱逐性、制服性警械，主要通过击打嫌疑人的四肢神经点时期暂时丧失活动能力，或通过挥舞警棍取得并保持安全距离，达到制服或驱逐的目的。
2、警棍的结构。
棍头、前管、中管、握柄、卡簧（磁力端座）、尾盖。
3、警棍的主要技术参数。
（1）质量≤350g
（2）长度：收缩状态200±5mm；展开状态≥350mm
（3）使用温度环境：-35℃—＋55℃
（4）抗击打强度：1000次
（5）抗拉伸强度≥1500N
二、伸缩警棍的操作使用（50分钟）
伸缩警棍的基本操作：检查、佩戴；提取、持握；戒备姿势；开棍、收棍和使用技术。
(一)检查、佩戴
1、检查外观是否有所破裂及生锈；
2、在确定安全的空间后，适度用力将中管和前管甩出，检查各节管间连接处和棍头，确认其连接卡锁牢固。
3、将警棍的中管、前管收回，检查磁力端座及卡位螺丝，确认其卡锁牢固；
4、使用伸缩警棍前必须检查伸缩警棍棍头、尾盖是否拧紧，防止使用时棍头、尾盖滑脱，致警棍各部件甩出。
民警携带警棍通常是将警棍以收缩状态(棍头朝上或朝下)置于警棍袋内，佩带在警用腰带的弱手腰侧。
(二) 提取和持握
1．取棍。
目视目标，弱手扶住警棍套，强手打开套扣，取出警棍。
注意棍头朝向不同的取棍方法。
2．握棍。
持握警棍应握在握柄的中间部位(距离警棍末端约2—3手指宽度的位置)，适度用力将警棍均衡地置于手掌内。
击打时不能放松手腕和手指，以保持持棍的稳固性。
(三) 戒备姿势
根据现场环境和危险程度不同，选择不同的戒备姿势。
按照危险程度从低到高的顺序依次为：腹前戒备、提棍戒备、肩上戒备。
1．腹前戒备。
在侧身戒备的基础上，不开棍，双手握住警棍，将
警棍置于腹前腰带处，强手在内、弱手在外，将警棍至于手臂后隐蔽；也可以强手在下，弱手在上，弱手的拇指按在棍头上。
2．提棍戒备。
在侧身戒备的基础上，强手持棍开棍后，将警棍自然下垂置于后腿侧(也可置于腿后隐蔽)，弱手在体前自然摆放或抬起，目视犯罪嫌疑人。
3．肩上戒备。
在反击预备姿势的基础上，强手正握警棍开棍后，将警棍置于强手侧肩的上方，肘部自然下垂，棍尾指向目标方向。
4．警告。
使用警棍必须依法进行警告：“警察!别动!否则使用警棍!”实战中，可根据情况反复警告。
(四)开棍和收棍
根据现场环境、危险程度和使用目的不同，合理选择开棍方式。
1．上开棍。
在扶带戒备的基础上，强手取棍，大臂带动小臂向斜上方挥动，利用惯性将警棍打开，呈肩上戒备姿势。
2．下开棍。
在扶带戒备的基础上，强手取棍，大臂带动小臂斜向下挥动，利用惯性将警棍打开，警棍打开呈肩上戒备姿势。
3.紧急开棍。
右侧后撤步，强手取棍，向左前方会出开棍击打，横扫至右肩上，随即左侧后撤步，向左横扫击打至左腋下，取捷径呈肩上戒备姿势。
4.收棍。
后撤下蹲，保持观察戒备，弱手自然置于体前或放在前膝盖上，强手持握柄，将棍头向下，垂直撞向硬物松开第一个伸缩锁，随即撞击松开第二个伸缩锁，将警棍收拢，随后用拇指按平棍头，将警棍放入警棍套中。
易犯错误：（1）发力不到位，棍体打不开。
（2）开棍时没有锁定目标。
（3）收棍时没有保持观察戒备。
(五)使用技术
击打部位。
使用警棍主要击打人体的四肢部位。
手臂内侧桡正中神经、手臂外侧桡侧神经、大腿外侧腓骨神经、大腿内侧股骨神经和小腿正后侧胫骨神经。
一般情况下不能击打部位：头颈和关节连接处等要害部位
1．上劈击。
肩上戒备，后脚蹬地发力，利用蹬、转的力量，带动警棍向前上方快速挥出击打，着力点在棍身，劈击对方的手臂(内、外两侧)等部位。
而后恢复肩上戒备姿势。
2．下劈击。
肩上戒备，后脚蹬地发力，同时侧前上步，利用蹬转的力量带动警棍向前下方快速挥出击打。
弱手做好防护。
击打后撤补拉开距离恢复肩上戒备姿势。
3．横扫。
在肩上戒备的基础上，后脚蹬地发力，同时另一腿侧后撤步，利用蹬转的力量带动警棍向前下方挥出击打至左腋下，然后反方向扫回，呈肩上戒备姿势。
易犯错误：（1）打击位置不准
（2）整体发力不足
（3）防守不到位
组织练习
（一）组织形式
以班为单位，由一名或两名教官指导
（二）练习内容
1、取棍、开棍警戒、收棍练习
2、击打动作练习
3、警棍使用程序练习
（三）练习方式
空击练习：
取棍、开棍戒备、收棍练习
分解动作①取棍②开棍戒备③收棍练习
教官下口令：学员分步练习各个技术动作。
连贯动作练习
击打动作练习
分解动作（在预备姿势的基础上）
①脚步移动②转体击打③还原并控制距离
横扫技术动作分解为
①向左移动并击打②向右移动并击打③还原成预备式并控制距离教官下口令：学员分步练习各个技术动作.
连贯动作练习
击打固定目标练习：（两人一组）
分解练习
①脚步移动
②转体击打
③还原并控制距离
教官下口令：学员分步练习各个技术动作.
连贯动作练习
击打移动目标练习（两人一组）
⑴目标缓慢移动的击打
⑵目标快速移动的击打
实战练习（两人一组）
班级分为两组，用软警棍经行模拟实战训练。
三、教终小结（5分钟）
（一）清理训练器材
（二）整齐队伍，整理着装
（三）课后讲评
1.重述教学提要。
2.讲评训练情况，指出训练中存在的问题，表扬好人好事。