陈疃镇中心小学少年宫球类活动计划
少年宫足球项目活动计划
少年宫足球项目活动计划背景少年宫足球项目旨在通过足球运动促进儿童和青少年身心健康发展，培养他们的团队合作精神和领导能力。
为了实现这一目标，我们制定了以下的活动计划。
活动目标1. 提供足球训练机会，帮助儿童和青少年掌握足球基本技能。
2. 培养团队合作和沟通能力，培养领导才能。
3. 培养健康生活惯，促进身心健康发展。
4. 塑造积极向上的价值观，培养良好的道德品质。
活动方案1. 活动时间活动将于每周三下午4点至6点进行，为期8周。
2. 活动内容- 每次训练时间为90分钟，包括热身、技术训练和比赛。
- 热身活动将包括短跑、拉伸、基本球技练等。
- 技术训练将着重于传球、控球、射门等基本技能的提高。
- 每次训练结束前将组织一场小规模的足球比赛，加强实践和团队合作。
3. 活动场地活动将在少年宫的足球场地举行。
场地将提供足够的空间和设备供孩子们进行训练和比赛。
4. 活动人员- 活动将由专业足球教练负责指导和训练。
- 参与活动的儿童和青少年年龄范围为8至14岁。
5. 活动安全- 活动期间将确保孩子们的安全，包括提供合适的保护装备和监督。
- 健康问题或意外情况发生时，将有医护人员提供必要的急救服务。
预期效果通过少年宫足球项目的活动计划，我们期望:1. 孩子们能够掌握足球的基本技能，并有机会继续发展和提高。
2. 孩子们能够加强团队合作和沟通能力，培养领导才能。
3. 孩子们的身心健康得到促进，养成健康生活惯。
4. 孩子们能够塑造积极向上的价值观，培养良好的道德品质。
预算以下是少年宫足球项目的初步预算:- 场地租赁费用：XX元- 教练费用：XX元- 装备和用品费用：XX元- 急救服务费用：XX元结论通过本次少年宫足球项目的活动计划，我们希望能够为孩子们提供一个良好的足球训练和发展平台，促进他们的身心健康和全面发展。
我们相信，通过这些有趣和有意义的活动，孩子们将获得长远的受益。
谢谢！。
小学少年宫足球活动计划
小学少年宫足球活动计划一、活动背景随着我国素质教育的深入推进，青少年足球运动越来越受到重视。
足球活动不仅能锻炼学生的身体素质，提高学生的团队协作能力，还能培养学生的意志品质和积极向上的精神风貌。
为了进一步丰富学生的课余生活，提高学生的足球技能和竞技水平，我校决定开展少年宫足球活动。
二、活动目标1. 提高学生的足球技能和竞技水平，培养学生的团队协作能力和意志品质。
2. 激发学生对足球运动的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯。
3. 选拔优秀足球人才，为我校足球队储备力量。
4. 营造健康、积极、向上的校园足球文化氛围。
三、活动时间每周六上午9:00-11:30四、活动地点学校足球场五、活动对象1-6年级学生，男女不限六、活动内容1. 技能训练（1）基本技术训练：包括传球、射门、盘带、头球等基本技术。
（2）战术训练：包括进攻、防守、配合等基本战术。
（3）身体素质训练：包括速度、力量、耐力、灵敏度等身体素质训练。
2. 竞赛活动（1）班级联赛：以班级为单位，进行年级内竞赛。
（2）校际友谊赛：与其他学校进行友谊赛，提高学生的竞技水平。
（3）校园足球节：举办校园足球节活动，包括足球技能大赛、足球知识竞赛等。
3. 足球文化活动（1）足球知识讲座：邀请专业教练或足球名人，为学生讲解足球知识。
（2）足球电影欣赏：组织学生观看足球题材的电影，激发学生对足球运动的兴趣。
（3）足球摄影比赛：鼓励学生拍摄足球比赛、训练等瞬间，展示足球风采。
七、活动组织与管理1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织、协调和监督。
2. 设立教练组，负责学生的技能训练和竞赛指导。
3. 设立裁判组，负责竞赛活动的裁判工作。
4. 设立后勤保障组，负责活动场地、器材、医疗等后勤保障工作。
5. 设立宣传报道组，负责活动的宣传报道和摄影摄像工作。
八、活动实施步骤1. 宣传发动：通过校园广播、海报、班会等形式，宣传活动内容和意义，动员学生积极参与。
少年宫篮球兴趣小组活动计划
少年宫篮球兴趣小组活动计划
一、基本情况：
本小组共有学生12人，学生来自五年级。
该小组的学生中，篮球的基础参差不齐，但学生兴趣浓，好动、好玩，因此将通过少年宫篮球活动，使学生在此方面有所提高，达到技能与身体素质的提高。
二、活动目的：
培养学生团结协作的合作精神，掌握篮球的基本技术要领。
利用学生的兴趣爱好，在活动中愉快地接受知识，从而提高篮球的技术水平，并在此活动中使学生的身心得到全面健康的提高。
三、活动时间
每周三下午16:00-17:00
四、活动措施：
1、讲解其重要性，提高认识，使学生主动地参入练习，提高基本的技术能力。
2、要求学生按作息时间按时参加，积极锻炼。
3、制定篮球技巧提高评分方案，多表扬、鼓励，对接受能力欠佳的学生耐心辅
导，让其感悟到老师对他的关爱，从而树立耐心。
4、加强指导，做好示范，提高整体素质。
五、活动安排：
1、讲解篮球的一些基本知识，如：基本的接球姿势等。
2、每次活动之前，要注重身体各部位的练习，避免发生手指等受伤。
3、练习接球的基本动作，进行定点的相互传递接球的练习。
4、练习行进间的接球，锻炼学生全身的协调性。
5、练习原地的运球，正确掌握运球的姿势，特别是手掌心形成深样的形状。
6、练习行进间的运球，掌握其要领。
7、练习定点投篮，讲解投篮时双手怎样扶球，怎样发力的方法。
8、练习行进间的投篮。
同时讲解有关的犯规动作，从而让学生养成正确的习惯。
9、让学生进行半场或全场比赛，让学生感悟球性，从而提高其水平。
少年宫篮球活动计划
少年宫篮球活动计划
组别指导老师制定日期
一、基本情况
学生来自不同班级，竞技水平、基本功不足，而且身体素质并不突出，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。
在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，希望学生在感兴趣的同时，培养一支校运动队。
二、本学期工作目标
为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞技水平，迎接各个级别的竞赛活动，特制定本计划。
三、提高质量措施
对学校课余篮球进行研究和分析，通过充分的准备活动、合理运用篮球技战术的、调节学生良好的情绪，进行恰当客观的总结和评价，以此来提高学生篮球运动水平。
四、训练计划（以周定内容）
第一周。
2023年少年宫体育活动计划(精选3篇)
2023年少年宫体育活动计划（精选3篇）篇一：2023年少年宫体育活动计划时间：每周周六下午2点-4点地点：少年宫室内体育馆活动一：足球培训内容：通过专业的足球教练进行足球训练，包括基本的带球、传球、射门等技术训练，以及团队配合和比赛技巧的培养。
通过足球训练，培养学生的团队合作精神和自信心。
活动二：篮球比赛内容：组织篮球比赛，分为男、女组别，给学生提供展示自己篮球技巧的机会。
比赛过程中重视团队合作和个人技术的发挥，注重培养学生的身体素质和反应能力。
活动三：游泳培训内容：在游泳馆提供专业游泳教练指导学生学习游泳技巧，包括基本的浮水、蛙泳、自由泳等。
培养学生的水性和游泳技能，提高身体素质和水中安全意识。
篇二：2023年少年宫体育活动计划时间：每周三、五下午4点-6点地点：少年宫室外操场活动一：田径训练内容：设置跑步、跳远、跳高等项目的训练，培养学生的身体协调能力和爆发力。
通过训练，选拔出优秀运动员代表学校参加市级比赛，并为有兴趣的学生提供更多的参赛机会。
活动二：网球培训内容：请专业网球教练进行网球技能训练和比赛经验分享。
通过网球训练，提高学生的手眼协调能力和反应能力，培养学生的坚持和毅力精神。
活动三：健身操内容：在操场上开展健身操活动，包括有氧运动、拉伸等，提升学生的身体素质和灵活性。
通过多样化的健身操训练，培养学生对健康生活方式的认识和养成良好的锻炼习惯。
篇三：2023年少年宫体育活动计划时间：每周一、四下午3点-5点地点：少年宫室内体育馆活动一：羽毛球培训内容：请专业羽毛球教练进行羽毛球技术训练，包括正手发球、反手击球等基本技术。
培养学生的球感和技战术意识，为有兴趣的学生提供参加比赛的机会。
活动二：乒乓球比赛内容：组织乒乓球比赛，分为男、女组别。
通过比赛，提高学生的球技水平和竞技能力，培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。
活动三：瑜伽课程内容：请瑜伽专家进行瑜伽课程的指导，包括基本的体式练习和冥想放松。
少年宫篮球活动计划
少年宫篮球活动计划1. 活动背景少年宫一直致力于为青少年提供多样化的体育活动，以促进他们的身心健康发展。
篮球作为一项受欢迎的运动，具有锻炼身体、培养团队合作精神的优势，因此我们计划开展一系列篮球活动。
2. 活动目标通过篮球活动，我们的目标是：- 提供机会让青少年研究和掌握篮球技能；- 培养青少年的体魄和协调能力；- 培养青少年的团队意识和合作精神；- 促进青少年间的交流和友谊。
3. 活动内容3.1 篮球训练班我们计划开设一系列篮球训练班，提供专业的篮球教学和指导。
训练班将包括以下内容：- 基本篮球技巧的讲解和示范；- 篮球战术和战术技巧的讲解和训练；- 篮球比赛的组织和指导；- 青少年身体素质的培养。
3.2 篮球比赛为了提高青少年的竞技水平和团队合作能力，我们将组织定期的篮球比赛。
比赛将分为不同年龄组别，参与者将有机会展示他们所学到的篮球技能和战术。
3.3 篮球友谊赛为了增强青少年之间的交流和友谊，我们计划组织篮球友谊赛。
这将提供一个机会，让不同青少年组织之间进行篮球交流和友谊合作，促进更广泛的社会互动。
4. 活动安排具体的活动安排将根据实际情况确定。
我们将协调时间和场地，确定训练班和比赛的具体时间表，并提前通知参与者。
5. 参与条件活动将面向青少年群体，参与者应满足以下条件：- 年龄在12-18岁之间；- 对篮球感兴趣，愿意研究篮球技能；- 遵守活动规则和纪律。
6. 活动宣传为了让更多的青少年了解我们的篮球活动，我们将通过以下途径进行宣传：- 在学校和社区宣传栏发布活动海报；- 在少年宫官方网站和社交媒体平台发布活动信息；- 口头宣传，鼓励参与者邀请更多朋友加入。
7. 活动评估我们将定期评估活动的开展情况和参与者的反馈意见，以便改进和优化活动内容和组织方式。
以上是我们的少年宫篮球活动计划，希望能为青少年提供一个积极健康的篮球学习和交流平台。
谢谢！。
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、训练目标：1. 提高学生的身体素质，培养他们积极参与篮球运动的兴趣。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 训练学生的基本篮球技巧，如运球、投篮、传球等。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、训练时间：每周二、四下午放学后，每次训练时长为1.5小时。
三、训练地点：学校篮球场。
四、训练对象：镇中心小学三至六年级热爱篮球的学生。
五、训练内容：1. 热身运动：慢跑、拉伸，确保学生身体放松，预防运动损伤。
2. 基本技巧训练：运球、传球、投篮、防守等。
3. 团队配合训练：分组进行对抗练习，培养学生团队合作精神。
4. 比赛实践：组织小型比赛，让学生在实战中提高技能。
5. 冷身运动：拉伸、慢跑，帮助学生缓解运动疲劳。
教案编辑专员提醒：在实际操作中，教练需根据学生的掌握程度调整训练内容，确保训练效果。
关注学生安全，避免运动损伤。
六、训练方法：1. 示范法：教练示范动作，学生跟随模仿。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行集体训练。
3. 比赛法：组织比赛，激发学生竞争意识，提高技能。
4. 反馈法：教练对学生训练进行评价，指出不足，指导改进。
七、训练要求：1. 学生需穿着合适的篮球运动装备，如篮球鞋、运动服等。
2. 学生须遵守训练纪律，按时参加训练，不迟到、不早退。
3. 学生应尊重教练，听从指挥，积极参与训练。
4. 学生要注意安全，避免发生意外。
八、训练评价：1. 每学期进行一次技能考核，评价学生掌握程度。
2. 教练对学生在训练过程中的表现进行观察，记录进步情况。
3. 学生自我评价，了解自己在训练中的优点和不足。
4. 家长反馈，了解学生在家练习情况。
九、安全事故处理办法：1. 发生轻微损伤，教练现场进行简单处理，并观察学生情况。
2. 发生严重损伤，立即拨打120，并将情况告知家长。
3. 发生安全事故，及时处理，避免类似事件发生。
3. 学生分享训练心得，互相学习，共同进步。
小学少年宫足球活动计划书
小学少年宫足球活动计划书
尊敬的领导、家长、孩子们：
大家好！
您们参加我校少年宫足球活动非常高兴，本次活动为期两个月，旨在鼓励孩子们热爱足球运动，提高孩子们身体素质和团队意识，
让孩子们快乐成长。
以下是我们的活动计划：
一、活动目标
1. 增强孩子们的体质，提高身体素质水平。
2. 培养团队合作，增强团队凝聚力，使孩子们具备团队精神和
创新能力。
3. 提升孩子们的技能水平，让他们熟练掌握足球技能，增强自信，有主动参与体育运动的意愿。
二、活动内容
1. 足球学习：练习传球、射门、防守等基本技能，并进行不同
难度的足球训练。
2. 比赛和训练：我们将组织孩子们进行足球比赛和训练，让他
们可以在实战中培养技能和意识。
3. 体能训练：运动员的身体素质是非常重要的，我们将进行体
能训练，包括跑步、俯卧撑、慢跑等。
4. 课程总结：在课程结束时，我们将对孩子们进行总结和评估，让他们了解自己的优缺点并提出改进计划。
三、活动时间和地点
时间：每周二、四、六上午9:00-11:00
地点：校园内特定地点
四、活动要求
1. 请孩子们提前到达场地，准备好足球和运动装备。
2. 纪律严明，请孩子们遵守行为规则。
3. 注意安全，请遵循教练员的指导。
4. 特殊情况请提前告知教练员。
五、结语
我们希望这次活动能够帮助孩子们更好地了解足球运动，增强身体素质，培养团队合作精神，发挥个人能力。
最后，感谢您们的支持和关注。
我们期待着您的参与和支持，让孩子们在足球活动中健康成长，展现自我风采。
谢谢大家！。
小学少年宫足球活动计划书
小学少年宫足球活动计划书活动简介本活动计划以小学生为主体，通过足球活动的形式促进儿童身心健康成长。
活动将在小学校园内开展，注重趣味性和互动性，同时注重技术和战术的学习。
活动目标1.培养儿童爱好足球运动的兴趣；2.提高儿童的足球技术，让每个孩子都能掌握基本技能；3.培养孩子的社交能力，增强他们的合作意识；4.通过足球活动，促进儿童身心健康成长。
活动内容本活动计划进行五次活动，每次活动时长为2小时，主要包括以下内容：第一次活动•了解足球运动基本规则；•学习如何配合队友传球。
第二次活动•培养儿童翻盘能力，使用小组比赛形式，让孩子们用小组合作的方式，更好的完成任务；•学习如何接球，如何控制球并穿过防线。
第三次活动•学习进攻策略；•练习个人和小组瞬间爆发力的提高。
第四次活动•采用交流赛形式，让孩子们有机会与其他班级的孩子交流，学习不同对手的一些战术技巧；•进一步提高孩子们的协作和竞争能力。
第五次活动•每个小队精心准备，自主安排比赛计划；•立足足球技术的发展，每队队长积极策划战术，确保更好发挥每个队员的特长和优势。
活动安排•活动日期：每周六上午9:00至11:00；•活动场地：小学校内足球场；•活动范围：小学三年级到五年级的学生；•活动时间：5周。
参与要求•小学三年级到五年级任意一年级的学生都可以报名参加；•每次活动时需穿戴运动鞋和合适的运动服装，并自备饮用水及运动毛巾；•活动期间请大家积极配合教练员的指导，建立起起来友谊、健康、自信的心态，最终让我们都能从足球游戏中收获健康和欢乐；活动经费•本次活动由小学少年宫承担经费，不向参与者收取任何费用；•活动期间如有任何费用用品需求，组委会会提供必要的支持。
注意事项1.活动前请做好充分的热身和拉伸运动，确保身体状态良好；2.参与活动过程中请注意安全，切勿过度踢球或找不到失球，以免影响其他球场游戏的开展；3.活动过程中请做好垃圾分类与清理，保持活动场地的清洁卫生；4.如果活动遇到不可抗力因素，活动时间和地点会做适当调整。
少年宫篮球训练教案及计划
少年宫篮球训练教案及计划一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
3. 提高学生的身体素质，培养他们对篮球运动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮、防守等。
2. 团队配合训练：战术配合、位置分工等。
3. 比赛实践：进行分组对抗比赛，提高实战能力。
三、教学方法1. 示范法：教练示范动作，学生跟随练习。
2. 分组练习法：分组进行技巧训练，提高团队合作能力。
3. 比赛法：组织比赛，让学生在实战中提高技能。
四、教学步骤1. 热身活动：进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 基本技巧训练：教练示范，学生跟随练习，分组进行运球、传球、投篮等基本技巧训练。
3. 团队配合训练：讲解战术配合，进行分组练习，提高团队合作能力。
4. 比赛实践：组织学生进行分组对抗比赛，提高实战能力。
五、教学评价1. 学生掌握篮球基本技巧的程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生参与比赛的表现和进步。
六、教学资源1. 篮球场地的准备，确保安全平整的训练环境。
2. 足够的篮球供学生练习使用。
3. 篮筐，用于投篮练习和比赛。
4. 时钟或计时器，用于比赛时间的控制。
5. 防晒霜、水等消暑用品，确保学生在训练过程中保持健康。
七、教学安全1. 在训练前对篮球场地进行安全检查，排除隐患。
2. 教练在训练过程中要密切关注学生的动作，防止运动损伤。
3. 训练过程中，要求学生穿着合适的运动服装和篮球鞋，以提高运动效果，防止受伤。
4. 训练过程中，确保学生遵守纪律，避免发生意外。
八、教学拓展1. 组织篮球知识竞赛，提高学生对篮球知识的了解。
2. 邀请专业篮球运动员进行讲座，分享篮球经验。
3. 组织篮球友谊赛，与其他学校或队伍进行交流。
4. 鼓励学生参加篮球比赛，提高实战经验。
九、教学反思2. 了解学生对训练内容的掌握情况，针对性地调整教学计划。
3. 积极听取学生的意见和建议，改进教学方法。
4. 关注学生在训练过程中的心理变化，提供必要的心理辅导。
少年宫篮球项目计划
乡村少年宫篮球项目活动计划指导教师张义平一、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以基础技术训练为重点，同时渗透战术配合，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
二、训练原则：1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
三、训练内容：1.身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。
（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
（3）灵敏、协调素质练习。
2.熟悉球性的练习（1）各种方式绕球。
（2）各种方式的抛接球练习3.运球：（1）原地运球。
（2）原地双手变向运（3）行进间快速运球（4）绕障碍物运球4.传接球（1）双手胸前传接球（2）单手肩上传球5. 投篮：（1）罚篮（2）近距离篮底擦板投篮。
（3）三分线外远投。
（4）中锋要掌握转身投篮动作。
（5）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
6.篮板球：（1）强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
（2）提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
（3）注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
7. 积极防守：（1）提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
（2）掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。
（3）掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
8.快攻和防快攻：（1）注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。
（抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况）（2）长传快攻和短传快攻相结合。
（3）快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
9.阵地进攻：（1）增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。
（2）阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。
（3）多运用小配合练习（掩护、策应）。
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、训练目标1. 提高学生的身体素质，培养他们热爱篮球、积极参与体育活动的兴趣。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的篮球技能水平，为学校篮球队选拔优秀人才。
二、训练时间每周二、四、六下午4:00-5:30，每次训练时间为1.5小时。
三、训练地点学校篮球场。
四、训练对象镇中心小学三至六年级热爱篮球的学生。
五、训练内容1. 基本技术训练：运球、传球、投篮、防守、篮板球等。
2. 团队配合训练：战术配合、进攻防守转换、团队协作等。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性等。
4. 比赛实践：组织小型比赛，提高学生的实战能力。
六、训练计划的具体实施1. 热身活动：慢跑、拉伸，确保学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技能训练：分组进行基本技术训练，教师个别指导。
3. 团队配合训练：分组进行团队配合训练，强调战术执行和团队协作。
4. 身体素质训练：针对速度、力量、耐力、灵活性进行专门训练。
5. 比赛实践：组织3v3或5v5比赛，让学生将所学技能运用到实战中。
七、训练效果评价1. 技术水平：通过技能测试，评价学生在训练期间的技术进步。
2. 团队配合：观察学生在比赛中的配合程度，评价团队协作能力。
3. 身体素质：通过体能测试，评价学生的身体素质提升。
4. 比赛成绩：统计比赛成绩，分析学生的实战表现。
八、学生表现反馈1. 定期与学生家长沟通，反馈学生在训练中的表现。
2. 鼓励学生积极提出问题，解答他们在训练中的疑惑。
3. 表扬表现优秀的学生，激发其他学生的学习积极性。
4. 对表现不足的学生给予关心和指导，帮助他们提高。
九、优秀队员选拔1. 定期组织选拔比赛，选拔表现出色的学生。
2. 结合训练成绩和比赛表现，选拔优秀队员。
3. 组织优秀队员参加校队训练，提高他们的篮球水平。
4. 为优秀队员提供更多比赛机会，锻炼他们的实战能力。
十、总结与展望1. 总结本学期训练成果，对学生进行表扬和鼓励。
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、训练目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，提高学生的篮球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，促进学生全面发展。
二、训练对象镇中心小学四年级至六年级学生。
三、训练时间每周二、四、六下午放学后，每次训练时长为2小时。
四、训练场地学校篮球场。
五、训练内容1. 基本技能训练：运球、传球、投篮、防守、篮板球等。
2. 团队配合训练：战术配合、进攻防守转换、分组对抗等。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性等。
4. 篮球比赛：组织学生参加校内外篮球比赛，提高实战能力。
六、训练方法1. 示范法：教练员进行技能示范，学生跟随练习。
2. 分组练习法：学生分组进行技能练习，加强团队合作。
3. 比赛法：组织学生参加校内外篮球比赛，提高实战能力。
4. 录像分析法：观看篮球比赛录像，分析球队配合和个人技能。
七、训练步骤1. 热身活动：进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 基本技能训练：针对运球、传球、投篮等基本技能进行训练。
3. 团队配合训练：练习战术配合、进攻防守转换等团队技巧。
4. 身体素质训练：加强速度、力量、耐力、灵活性等方面的训练。
5. 篮球比赛：组织学生参加校内外比赛，提高实战经验。
八、训练评价1. 技能水平：评估学生在训练过程中的技能进步。
2. 团队合作：观察学生在团队配合中的表现，如传球、协防等。
3. 比赛成绩：关注学生参加比赛的成绩，分析胜负原因。
4. 身体素质：定期进行身体素质测试，了解学生身体变化。
九、安全措施1. 教练员需具备专业资格，确保训练过程中学生的安全。
2. 训练前进行充分热身，预防运动损伤。
3. 加强场地设施检查，确保设施完好无损。
4. 训练过程中注意学生间的相互保护，避免发生冲突。
十、教学资源1. 篮球教材：选用适合学生的篮球教材，辅助教学。
2. 训练器材：篮球、篮筐、训练器材等。
3. 录像设备：用于录制训练和比赛过程，进行教学分析。
小学少年宫活动篮球实施方案
小学少年宫活动篮球实施方案活动目标：通过篮球活动，培养小学生的身体素质、团队合作精神以及积极向上的态度。
活动内容：1. 组织篮球基本技巧学习：通过专业指导老师的教学，分阶段教授小学生篮球的基本动作，包括运球、传球、投篮等技巧，并进行实际操作练习，让小学生掌握基本篮球技能。
2. 进行篮球比赛：根据小学生参与活动的兴趣和能力，组织篮球比赛，分成若干小组进行对抗，注重每个小学生的参与度，不论技术水平如何，都给予鼓励和奖励。
3. 进行篮球训练营：针对有较高篮球水平的学生，组织专业的篮球训练营，让他们接受更加系统和深入的篮球技术培训，提高其篮球水平，并开展与其他学校篮球队的交流比赛。
4. 导入篮球知识科普：在活动中，不仅仅注重篮球技巧的教学，还要向小学生传授篮球的知识，介绍篮球的规则、历史、明星球员等，增加小学生对篮球的了解和兴趣。
5. 篮球与文化相结合：通过组织篮球与其他文化活动相结合，如篮球舞蹈表演、篮球主题画展等，让小学生在篮球活动中感受到文化的魅力，培养他们的审美能力和创造力。
活动形式：1. 定期组织篮球训练课：在每周固定的时间，组织小学生参与篮球训练课程，由专业的篮球教练员进行指导。
2. 定期举办篮球比赛：每学期举办一次校内篮球比赛，鼓励小学生自愿参与，培养他们的团队合作和竞技精神。
3. 不定期举办篮球活动日：不定期组织篮球活动日，邀请其他学校参与，增强小学生与外校学生的交流和合作意识。
4. 配备篮球器材：为小学少年宫配备足够数量的篮球和篮球场地，确保学生有足够的器材进行篮球活动。
活动评估：1. 组织学生进行篮球技能测试，以评估学生在篮球技巧方面的进步情况。
2. 通过观察学生的表现和参与度，评估他们在活动中展现出的团队合作精神和积极向上的态度。
3. 鼓励学生提供反馈和建议，以改进活动内容和形式，更好地满足学生的需求和期望。
总结：通过以上实施方案，小学少年宫的篮球活动旨在全面培养小学生的体格素质、团队合作精神和积极向上的态度，并为具备篮球天赋的学生提供专业的培训机会，激发他们对篮球运动的热爱和追求，培养未来的篮球人才。
少年宫篮球活动计划3篇
少年宫篮球活动计划3篇少年宫篮球活动计划3篇 (969字)为了培养新世纪的体育人才，在体育教育的前提下，利用有限的时间，培养有才能的专业人才，将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时，多掌握一项技能，对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。
篮球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好，对篮球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。
对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。
根据各个水平层次的学生来备课、辅导。
对低年级学生，要选择简单有趣的篮球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。
对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主，并辅之以篮球游戏等。
教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技、战术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。
特制定了以下计划:一、活动目标:1 / 41、了解篮球运动的意义，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
三、活动要求:进一步熟悉球性和控球能力。
四、活动顺序:1、根据小学生身心特点，增强体质:加强走步、跑步和跳跃的训练，提高体能。
2、了解篮球，知道一些简单规则。
学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。
3、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。
原地、行进间运球。
游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。
难点:手和脚的协调配合。
动眼、动耳、动口、动脑、动手。
2 / 4比较、分析、练习。
4、初步掌握原地传、接球的方法。
单手肩上投篮基本动作技能。
单手肩上投篮游戏;活动篮筐重点:手腕前屈，手法正确。
难点:脚蹬、臂伸、翻腕，上、下肢协调。
教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。
徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
少年宫少儿篮球计划活动方案
随着社会对青少年身体素质的重视，篮球运动在青少年中越来越受欢迎。
为了丰富少年宫学生的课余生活，提高他们的篮球技能，培养他们的团队协作精神，特制定本活动方案。
二、活动目的1. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高他们的篮球技能；2. 增强学生的身体素质，促进身心健康发展；3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识；4. 为学生提供一个展示自我、交流技艺的平台。
三、活动对象少年宫全体学生，年龄在6-16岁之间。
四、活动时间每周六下午14:00-16:00，共计12周。
五、活动地点少年宫篮球场六、活动内容1. 热身运动：活动开始前，由教练带领学生进行热身运动，确保学生在活动中的安全。
2. 技术教学：教练针对学生的篮球技能水平，进行有针对性的技术教学，包括基本动作、传球、投篮等。
3. 团队训练：教练组织学生进行团队训练，培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技意识。
4. 比赛实践：在活动后期，组织学生进行篮球比赛，让学生在实践中检验所学技能，提高实战能力。
5. 活动总结：活动结束后，教练对学生进行总结，指出学生在活动中的优点和不足，并提出改进建议。
1. 第1-4周：基本动作教学，包括运球、传球、投篮等。
2. 第5-8周：团队训练，提高学生的团队协作能力。
3. 第9-11周：比赛实践，让学生在实战中提高技能。
4. 第12周：活动总结，为本次活动画上圆满句号。
八、活动要求1. 学生需穿着运动服装、运动鞋参加活动；2. 学生需认真听从教练的指导，积极参与活动；3. 学生需尊重他人，保持良好的活动秩序；4. 学生在活动过程中如有不适，应立即告知教练。
九、活动保障1. 活动前，对篮球场进行安全检查，确保活动场所安全；2. 活动期间，教练全程跟班，确保学生安全；3. 活动结束后，对活动场地进行清理，保持环境卫生。
通过本活动，我们希望学生在学习篮球技能的同时，培养良好的团队协作精神，提高自己的综合素质，为未来的成长奠定坚实基础。
小学少年宫篮球活动小组训练计划
小学少年宫篮球活动小组训练计划学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容.。
本着安全健康第一，发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。
根据本校的学生情况和师资水平，制定训练计划如下：一参加对象：五、六年级爱好篮球的学生。
二．指导教师：宗海江三．时间安排：每周的周三下午课外活动及放学后。
四．训练内容：（一）.体能训练：耐力训练以跑步为主，体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。
（二）.技术训练：阶段一：投篮训练。
定点投篮（每人每次连续投十球）、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点，以近距离投擦板球为主。
阶段二：运球训练。
先练习原地运球（双手交叉运球），熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。
注意要点：运球的速度不要太快。
阶段三：传接球训练。
两人原地传球和运球互传上篮。
阶段四：防守训练。
手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。
注意要点：防守队员要紧跟被防守队员，身体紧靠被防守队员，用手阻断被防守队员接球。
阶段五：篮板球训练。
强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
阶段六：快攻训练（1）注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。
（抢到篮板球后发动快攻抢分）（2）长传快攻和短传快攻相结合。
阶段七：场地比赛训练。
女队进行三对三半场比赛训练，男队进行五对五全场比赛训练，教练现场进行指导和演练战术。
女队采用人盯人，男队采用人盯人或联防。
五．训练器材：篮球20个，其它辅助器材可在训练学校体育室选择。
六、训练课程简介：掌握篮球的基本持球方法，基本步法、胸前传接球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。
小学篮球兴趣小组活动方案一、指导思想根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。
二、工作目标1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
少年宫篮球活动计划
少年宫篮球活动计划活动目的通过少年宫篮球活动，让孩子们掌握篮球基本技能，增强身体素质；培养孩子们团队合作精神和竞争意识，提高孩子们的自信心，让他们在活动中愉快地学习和成长。
活动时间本次活动将持续八周，从2022年9月1日开始至10月20日结束。
每周活动时间为两小时，具体时间为周六下午2点到4点。
活动内容篮球基本技能本次活动的核心内容是让孩子们掌握篮球的基本技能。
因此，在每次活动中，我们将为孩子们准备不同的课程内容，包括：•基本运球技巧•瞄准射门•传球技巧•防守技巧对于初学者，我们将专门设立一个基础班，帮助孩子们快速掌握基本技能。
对于已经掌握基本技能的孩子们，我们将开设进阶班，进一步提高孩子们的技能水平。
篮球比赛在活动的最后两周，我们将组织一场篮球比赛，让孩子们在活动中实战中巩固自己的技能，并在比赛中体味团队合作和竞争精神的重要性。
同时，我们将设立不同的奖项，表彰在比赛中表现出色的孩子们，激励他们更加努力地学习和成长。
活动地点本次活动将在少年宫体育馆举行，体育馆内配备了专业的篮球场地和器材。
此外，我们也将请来专业的篮球教练，为孩子们提供优质的指导和教学。
报名方式本次活动对广大少年开放，报名方式如下：1.通过少年宫官方网站进行网上报名2.前往少年宫体育馆报名报名费用为每人500元，其中包括了八周的活动和所有必要的器材。
注意事项•请孩子们按时参加活动，如果因特殊情况无法参加，请提前通知活动负责人。
•参加活动时请注意自身安全，如有身体不适请及时告知活动负责人。
•在活动期间，请务必保持队伍的团结和友爱，不得欺负他人或擅自离队。
篮球是一项非常有趣和健康的运动，我们相信通过少年宫篮球活动的学习和训练，每位孩子都将能够掌握篮球的基本技能，锻炼身体素质，提高自信心，并结交新朋友。
我们期待着每位孩子的参与和共同成长！。
农村小学少年宫篮球活动计划
少年宫篮球活动计划一、活动时间：每天下午放学后一小时二、指导思想：以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，本课教材主要是使学生了解篮球运动起源与发展，初步懂得篮球比赛的规则，并能看懂比赛，激发学生对篮球运动的兴趣，促进学生更多地关注篮球运动，自觉参与篮球运动。
三、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。
以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。
坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。
四、训练原则：1、训练工作中突出练思想，练作风。
并强调篮球基本功练习。
2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。
3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。
4、每天的自练时间为一小时投篮练习。
5、“练”，“战”结合，每周训练5 天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。
6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。
五、教学目标：1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
六、教学要点和教学要求熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
进一步熟悉球性和控球能力。
七、内容：1、身体训练。
（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。
（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。
2、投篮。
（1）3——5米间的中远投。
（2）锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。
（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。
（4）个别队员要有单挑的能力。
达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。
3、篮板球。
（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。
（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。
（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
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陈疃镇中心小学少年宫球类活动计划
指导教师曹焕文
一、指导思想
为了培养新世纪的体育人才，在体育教育的前提下，利用有限的时间，培养有才能的专业人才，将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时，多掌握一项技能，对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。
二、训练目标
1、培养学生对篮球的兴趣和爱好，提高学生对技战术的运用能力。
2、让学生掌握基本的训练，掌握篮球的基本技术；了解并运用基本战术的能力。
3、对于初步学篮球的学生，使他们在掌握篮球基本技术之后，能进行简单的运用；对于有基础的学生，在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作，并对篮球突出的学生进行个别辅导，来更好的提高学生的篮球技战术水平。
4、通过学习篮球，培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。
学期末举行篮球兴趣小组教学比赛，对于技战术表现突出的学生，学校要给予通报表扬和奖励。
三、训练方法
1、篮球兴趣小组主要是面向全体学生，对篮球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。
2、对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。
根据各个水平层次的学生来训练、指导。
3、对低年级学生，要选择简单有趣的篮球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。
对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主，并辅之以篮球游戏等。
4、教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技、战术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。
四、训练时间及场地
每周三课外活动时间、本校篮球场
五、指导教师
曹焕文许传金
六、训练课程安排及内容
第1周：球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）。
第1周：球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则
第2周：球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球比赛规则。
第3周：球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则
第4周：球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练）。
第5周：巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级。
第6周：前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习。
第7周：复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习。
第8周：三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练。
第9周：三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 13 篮球场四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习。
第10周：单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛。
第11周：突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛。
第12周：身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛。
第13周：组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习。
第14周：五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮
练习，抢篮板练习，跳投训练。
第15周：五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织比赛。
第16周：组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报比赛。
陈疃镇中心小学。