咳嗽当心是这些病引发 治疗可选择食疗法(专业文档)
2024年治疗咳嗽最有效的方法
治疗咳嗽最有效的方法病因1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰。
治肺虚久咳及咳喘伤阴。
2、燕窝梨养肺阴做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。
白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。
治多年痰咳、气短乏力。
3、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
4、豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。
治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。
咳嗽吃什么好的快,咳嗽最有效的七大偏方6、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
7、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。
治疗咳嗽最有效的方法咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。
另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。
咳嗽的.形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。
1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。
前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。
咳嗽养生食谱大全集
咳嗽养生食谱大全集1. 梨膏糖主料：新鲜梨、冰糖制作方法：将新鲜梨去皮去核切块，放入锅中煮沸，加入适量冰糖搅拌至糖溶化，煮至梨软糖浓稠即可。
2. 枸杞蜜糖茶主料：枸杞、蜂蜜、红糖制作方法：将适量的枸杞放入茶杯中，加入热水浸泡5分钟，取出枸杞，加入适量的蜂蜜和红糖搅拌均匀，饮用。
3. 椰子牛奶蜂蜜主料：椰子水、牛奶、蜂蜜制作方法：将椰子水和牛奶按1:1的比例混合，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，冷藏后饮用。
4. 菊花蜜糖水主料：菊花、冰糖制作方法：将菊花洗净放入锅中，加入适量的水煮沸，加入冰糖搅拌至糖溶化，关火后盖上锅盖焖5分钟即可。
5. 薄荷柠檬茶主料：薄荷叶、柠檬、蜂蜜制作方法：将薄荷叶洗净放入茶杯中，加入开水浸泡5分钟，取出薄荷叶，加入适量的柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀，饮用。
6. 红枣蜜糖水主料：红枣、蜂蜜、冰糖制作方法：将红枣洗净放入锅中，加入适量的水煮沸，加入蜂蜜和冰糖搅拌至糖溶化，煮至红枣变软即可。
7. 水果沙拉主料：水果（可根据喜好选择）制作方法：将各种水果切块放入碗中，轻轻拌匀即可食用。
8. 黄豆绿豆粥主料：黄豆、绿豆、大米制作方法：将黄豆、绿豆和大米混合用水浸泡2小时，然后放入压力锅中加水煮熟，煮至绿豆瓤开裂，黄豆变软，加入适量的盐搅拌均匀即可。
9. 豆腐西红柿汤主料：豆腐、西红柿、香菜制作方法：将豆腐切块，西红柿切块，将两者放入锅中加水煮沸，煮至豆腐变软，加入适量的盐调味，撒上香菜末即可。
10. 枸杞菊花茶主料：枸杞、菊花制作方法：将适量的枸杞和菊花放入茶杯中，加入热水浸泡5分钟，饮用。
11. 蜂蜜姜汤主料：蜂蜜、姜、柠檬制作方法：将适量的姜切片，放入开水中煮沸，然后加入适量的蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，饮用。
12. 酸梅汤主料：酸梅、冰糖、薄荷叶制作方法：将酸梅洗净放入碗中，加入适量的开水浸泡30分钟，取出酸梅，加入冰糖和薄荷叶搅拌均匀，冷藏后饮用。
以上是一些适合咳嗽时喝的养生食谱，希望对您有帮助。
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽是一种常见的症状，可由多种原因引起，包括感冒、过敏、病毒感染等。
在日常饮食中，我们可以通过选择一些食物来帮助缓解咳嗽症状，提高免疫力。
以下是一些适合咳嗽患者的养生食谱：
1. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和柠檬汁搅拌入一杯温水中，每天早晨醒来时饮用。
蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力。
2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助抵
抗感冒和咳嗽。
每天吃一个橙子，或者饮用橙汁，可以增强免疫系统并缓解咳嗽。
3. 蒸梨膏：将梨去皮切块，加入适量的水和冰糖，然后蒸煮
20分钟。
食用时将梨压烂，并饮用剩下的汤汁。
梨具有清热
润肺的作用，适合缓解干咳或痰多的症状。
4. 白萝卜炖瘦肉：将白萝卜和瘦猪肉切块，加入适量的水炖煮1-2小时。
白萝卜具有祛痰、清热的作用，瘦肉富含蛋白质，
有助于增强体力和抵抗力。
5. 花生姜汤：将适量的花生和姜片煮沸后炖煮30分钟。
花生
具有滋阴润肺的作用，姜具有祛风散寒的作用，对缓解咳嗽非常有效。
注意：以上食谱适用于大部分咳嗽症状，但对于特定情况，例
如临床诊断为支气管炎或肺部感染的患者，建议遵循医生的专业建议并根据实际情况进行食谱调整。
在饮食调理期间，应避免辛辣刺激食物和油腻食物，多喝温水，保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽症状。
治疗咳嗽10个奇效食疗方
治疗咳嗽10个奇效食疗方咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状。
古代医学文献中将无痰而有声者称为咳，无声而有痰者称为嗽，既有痰又有声者称为咳嗽。
而在临床上很难将两者截然分开，故一般均通称为咳嗽。
在临床上，许多呼吸系统的疾病都伴有咳嗽，如感冒，急、慢性支气管炎，支气管哮喘，支气管扩张，各种类型的肺炎等。
咳嗽患者【注意事项】(1)及早治疗，不要拖延。
(2)要注重休息。
(3)多喝水，多吃营养食品，忌烟、酒、辛辣物、冷饮等。
(4)保持居室空气新鲜。
中草药方偏方1:银杏露【配方】金银花30克，杏仁30克，蜂蜜30克。
【用法】将金银花、杏仁洗净，加水500毫升，煎汁去渣，冷却后加蜂蜜调匀。
分2次服完。
【功效】清热宣肺，化痰止咳。
辅助治疗风热咳嗽。
【来源】民间验方。
偏方2:白果蜂蛮饮【配方】白果仁10克，蜂蜜适量。
【用法】白果炒后去壳，煮熟，以蜂蜜调服。
【功效】辅助治疗咳嗽，症见痰黄黏稠、口苦、胸闷、尿黄等。
【来源】民间验方。
偏方3:麦竹汁【配方】新鲜麦竹适量。
【用法】将麦竹2节之间约30厘米的部分砍下，一头用火烤，另一头就会流出澄清的水来，以杯子接住此水，每日早、晚及饭前饮用。
【功效】辅助治疗久咳。
【来源】民间验方。
偏方4:润肺饮【配方】荸荠、鲜藕、梨各100克，鲜芦根50克，玉竹20克，冰糖30克。
【用法】荸荠、鲜藕、梨洗净绞汁待用，玉竹、鲜芦根加水500毫升煎汁去渣再加入上汁与冰糖调匀即可。
代茶饮用。
【功效】本方润肺生津化痰，辅助治疗肺燥咳嗽。
【来源】民间验方偏方5:桑菊饮【配方】桑叶9克，杏仁9克，菊花6克，梨皮15克，冰糖10克。
【用法】桑叶、杏仁、菊花、梨皮洗净，煎水去渣，加入冰糖，代茶饮。
【功效】祛风清热，止咳化痰。
辅助洽疗风热感冒伴咳嗽。
【来源】民间验方。
偏方6:银菊清肺茶【配方】金银花20克，菊花9克，桑叶9克，杏仁10克，芦根30克，蜂蜜30克【用法】金银花、菊花、桑叶、杳仁、芦根洗净，煎汁去渣，加人蜂蜜调匀代茶饮。
咳嗽养生食谱早餐做法大全
咳嗽养生食谱早餐做法大全1. 罗汉果蜜糖水材料：罗汉果4个、蜜糖适量做法：将罗汉果削皮切块，放入锅中加水煮沸，然后转小火煮10分钟。
捞出罗汉果块，放入碗中加入适量蜜糖，倒入煮罗汉果的水，搅拌均匀即可。
2. 雪梨膏材料：雪梨1个、冰糖适量做法：将雪梨洗净去皮，去核后切块。
放入锅中加水，加入适量冰糖，大火煮沸后转小火煮20分钟。
待冷却后即可食用。
3. 柠檬蜂蜜水材料：柠檬半个、蜂蜜适量做法：将柠檬切片，放入杯中加入适量温水。
搅拌均匀后加入蜂蜜，再用热水冲泡即可。
4. 银耳红枣粥材料：银耳20克、红枣10个、糯米50克、冰糖适量做法：将银耳提前用温水泡软后切小块。
红枣洗净去核。
糯米淘洗干净。
将糯米、红枣、银耳放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮2小时，期间根据个人口感加入冰糖调味。
5. 核桃山药粥材料：核桃适量、山药1根、糯米50克、红枣适量做法：将核桃放入热水中焯水一下去皮。
山药削皮切块，糯米淘洗干净，红枣洗净去核。
将糯米、核桃、山药、红枣放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮2小时左右，期间需经常搅拌。
6. 花生红豆粥材料：花生适量、红豆适量、糯米50克、冰糖适量做法：将花生、红豆提前用水泡软，糯米淘洗干净。
将糯米、花生、红豆放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮2小时左右，期间根据个人口感加入冰糖调味。
7. 香蕉燕麦粥材料：燕麦片适量、香蕉1根、牛奶适量做法：将燕麦片放入锅中加水煮沸，然后转小火煮15分钟。
将香蕉剥皮切片，放入煮好的燕麦粥中，再加入适量牛奶搅拌均匀即可。
8. 蛋花菠菜汤材料：菠菜适量、鸡蛋1个、盐适量做法：将菠菜洗净切碎。
锅中加水煮沸，放入菠菜煮至变软后，打入鸡蛋，搅拌均匀，再加入适量盐调味即可。
9. 玫瑰枸杞茶材料：玫瑰花瓣适量、枸杞适量、冰糖适量做法：将玫瑰花瓣和枸杞放入杯中，加入适量开水冲泡，再加入适量冰糖调味即可。
10. 薏仁红豆粥材料：薏仁50克、红豆适量、糯米50克、冰糖适量做法：将薏仁提前用水泡软，红豆提前用水泡软。
咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方
咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方关于《咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
夏天天气炎热，人们都喜欢待在空调下面。
但是这样却容易引发感冒咳嗽。
那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天小编帮大家总结了六个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧。
1、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。
共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
4、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。
水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
6、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克、冰糖50克。
将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
10款防治感冒茶1、核桃葱姜药茶核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。
其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。
现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。
2、板蓝根青叶药茶取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。
治疗感冒咳嗽的食谱
治疗感冒咳嗽的食谱治疗感冒咳嗽的食谱1、川贝雪梨汤功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。
材料：川贝、雪梨、冰糖。
做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。
把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。
2、煮萝卜水功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
材料：白萝卜。
做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后喝。
3、红枣白果汤功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患者很有效果。
材料：红枣3粒、白果3粒。
做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。
每晚临睡前服用。
感冒咳嗽吃什么好的快1、姜黄牛奶姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。
它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
2、醋煎鸡蛋醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。
4、豆腐糖豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
5、姜汤制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。
这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
感冒咳嗽需忌口的食物1、忌生冷感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。
在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。
2、忌香菜对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。
咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽吃什么好的快咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽是临床常见的症状之一，是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。
但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散，剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽影响工作与休息，则为病理状态。
一、梨粥
原料：梨1000克，大米100克。
制法：梨洗净，去皮及核，捣成泥状。
大米洗净，加适量清水，煮粥，待粥熟时，兑入梨汁，拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：清热去火，滋阴补气。
适用于燥热咳嗽。
二、百合粥
原料：百合粉50克，大米200克，冰糖适量。
制法：大米洗净，加入百合粉及适量清水，搅拌均匀，煮粥食用，粥熟后调入冰糖，待冰糖溶化后拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：润肺调中，适用于肺燥型咳嗽。
三、陈皮粥
原料：陈皮15克（橘皮30克），大米100克，白糖适量。
制法：陈皮（橘皮）洗净，切碎。
大米洗净，加适量清水，煮粥，
至粥将熟时，兑入陈皮（橘皮）末，稍煮，加入白糖调味即可。
用法：佐餐食用。
功效：理气化痰，健脾除湿，生津润喉。
适用于痰湿咳嗽，症见咳嗽痰多、咳痰色白等。
四、玉竹粥
原料：玉竹15克，大米50克。
制法：玉竹洗净，切片，装入纱布袋中，封紧袋口。
大米洗净，加入药包及适量清水，煮粥，粥熟后捞出药包，调入冰糖，稍煮，待冰糖溶化后即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：润肺滋阴，生津养胃。
适用于肺燥咳嗽，症见干咳少痰或无痰、口干舌燥等。
食疗养生止咳化痰的健康妙招
食疗养生止咳化痰的健康妙招咳嗽和痰是一种常见的健康问题，很多人在秋冬季节容易受到咳嗽和痰的困扰。
尽管有许多药物可以治疗这些症状，但食疗是一种更为自然和健康的方式来缓解咳嗽和化痰。
本文将介绍几种食疗养生的妙招，帮助您舒缓咳嗽和化痰的不适。
一、梨汁与蜂蜜梨和蜂蜜都有很好的止咳和润喉作用。
您可以将梨削皮去核后，榨取梨汁，并加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
每天喝一杯梨汁加蜂蜜对缓解咳嗽和化痰非常有效。
梨汁和蜂蜜不仅可以润喉，还可以舒缓咳嗽引起的不适感。
二、柠檬水柠檬富含维生素C，有助于增强免疫系统，抵抗感冒和疾病。
您可以将柠檬切片，加入温水中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，每天饮用一杯柠檬水。
柠檬水不仅可以缓解咳嗽，还可以帮助清除身体内的毒素，促进新陈代谢。
三、姜汤姜具有辛辣的味道，有很好的祛寒和止咳的功效。
您可以将姜切片，加入开水煮沸，然后将姜汤倒入杯子中，加入适量的蜂蜜调味。
每天喝一杯姜汤可以有效缓解咳嗽和化痰。
姜还可以促进血液循环，提高身体的抵抗力。
四、蒜汁蒜具有杀菌和抗炎作用，对缓解咳嗽和化痰非常有帮助。
您可以将蒜磨成蒜泥，加入适量的温水调匀。
每天喝一杯蒜汁可以促进痰液的排出，舒缓咳嗽。
蒜汁还可以提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。
五、花椒茶花椒具有辛辣的味道，有温暖身体的作用。
您可以将适量的花椒炒热，然后用开水冲泡。
每天喝一杯花椒茶可以缓解咳嗽和化痰的不适感。
花椒茶还可以促进血液循环，提高身体的免疫力。
六、核桃蜜糖核桃和蜂蜜都是很好的滋补食品，对缓解咳嗽和化痰非常有效。
您可以将核桃碾碎，加入适量的蜂蜜调匀。
每天吃一勺核桃蜜糖可以缓解咳嗽和化痰的不适感，同时也可以提高身体的抵抗力。
七、红枣薏米粥红枣具有养血和健脾的作用，薏米具有健脾利湿的功效。
您可以将适量的红枣和薏米加入锅中，加入适量的水煮沸，煮成粥状。
每天喝一碗红枣薏米粥可以滋补脾胃，缓解咳嗽和化痰的不适感。
总结：食疗养生是一种安全而有效的方式来缓解咳嗽和化痰的不适。
润肺止咳食谱30个菜谱
润肺止咳食谱30个菜谱润肺止咳食谱有很多种，可以帮助我们改善肺部健康，减少咳嗽。
以下是30种润肺止咳食谱：1. 药膳汤：百合、芦根、枸杞、葱、香菜、香料粉、盐等混合煮汤，可以润肺止咳。
2. 枸杞玉米粥：将枸杞、玉米粒、生姜片、盐、糯米、八角、花椒等混合煮成粥，可以帮助润肺止咳。
3. 板蓝根茶：将板蓝根、百合、枸杞、决明子、薏米等混合泡水，每天喝一杯，可以有效润肺止咳。
4. 百合枸杞煲汤：将百合、枸杞、薏米、香菜、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入煲里，煮制成汤，可以帮助润肺止咳。
5. 百合芦根鸡汤：将鸡、百合、芦根、枸杞、生姜片等混合放入锅里，煮汤，可以帮助润肺止咳。
6. 决明子鸡汤：将鸡、决明子、枸杞、百合、芦根等混合放入锅里，加适量水，煮汤，可以有效润肺止咳。
7. 芦根百合茶：将芦根、百合、枸杞、决明子、薏米等混合泡水，每天喝一杯，可以帮助润肺止咳。
8. 芦根鸡汤：将鸡、芦根、枸杞、大蒜、盐、葱、八角、花椒等混合放入锅里，加水煮汤，可以润肺止咳。
9. 枸杞百合煲汤：将枸杞、百合、薏米、香菜、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入煲里，煮汤，可以帮助润肺止咳。
10. 芦笋百合汤：将芦笋、百合、枸杞、薏米、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入锅里，加水煮汤，可以有效润肺。
以上就是30种润肺止咳食谱，它们都是根据中医理论精心设计的，可以有效促进肺部健康，减少咳嗽。
它们大多数采用了中药材不仅有助于润肺，而且有清热解毒、养阴润燥、补气血、止咳、抗菌的功效，更有利于肺部的健康。
同时，要注意根据自身的体质，选择适合自己的食谱，以免中药的有效成分对身体有害。
此外，要注意食物的温度，一定要选择温热的食物，因为食物的温度过冷会对肺部不利，还可能引发咳嗽。
同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，以保持肺部健康。
总之，润肺止咳食谱有很多，可以帮助我们改善肺部健康，减少咳嗽。
但是，要根据自身实际情况选择适合自己的食谱，并多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，以保持肺部健康。
治疗咳嗽的偏方
治疗咳嗽的偏方1、普通咳嗽食疗方(1)隔水蒸蛋用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。
临睡前一次服完。
治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
(2)葱白粥用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。
此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
(3)蜂蜜鸡蛋汤[组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。
[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
[适应症]润肺止咳。
适用于肺燥干咳、久咳。
[用法]顿服，早晚空腹服用。
(4)百合鸡蛋汤[组成]百合60克，鸡蛋2个。
[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
[适应症]适用于肺虚久咳。
[用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
(5)牛百叶萝卜汤[组成]牛百叶500克，白萝卜1000克，陈皮5克，精盐适量。
[制法]先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。
[适应症]润肺化痰，降气止咳。
适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。
[用法]佐餐食用。
(6)紫苏粥取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶（干品亦可）煮2分钟，去叶食粥。
此方对受凉感冒的咳嗽有效。
2、感冒咳嗽、风寒咳嗽食疗(1)萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。
宣肺解表'化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
(2)红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
驱风散寒；治伤风咳嗽。
(3)香菜汤芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
咳嗽的饮食宜忌
咳嗽的饮食指导
1、小儿风热咳嗽
特点：咳嗽，痰黄粘稠，鼻流浊涕，咽红口干等。
治宜疏风清热，化痰止咳。
萝卜冰糖食疗方：白萝卜取汁100~200毫升，加冰糖适量，用水煮化，睡前1次饮完，连用3~5次。
红萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2~3匙，放一夜，将溶成的萝卜糖水喝掉。
2、小儿风寒咳嗽
特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞，流清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。
a、葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
b、核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
3、小儿痰热咳嗽
特点：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。
治宜清热化痰。
a、核桃冰糖山楂汁：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。
先将核桃仁水浸糜成桨，再将山楂熬成汁，去滓，加入冰糖及核桃桨同时煮熟，可随意食。
b、秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，每个分成不等份，切碎，取汁服用。
4、小儿痰温咳嗽
特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振，口水较多等症。
治宜燥湿化痰。
a、薏仁粥：薏仁米50克，粳米100~200克，煮成粥，可长期食服。
b、橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮成粥。
咳嗽对症食疗方分为风寒袭肺风热犯肺风燥伤肺痰湿蕴肺痰热郁肺润喉止咳11方
咳嗽对症食疗方分为风寒袭肺风热犯肺风燥伤肺痰湿蕴肺痰热郁肺润喉止咳11方一、咳嗽对症食疗方咳嗽是一种临床常见症状，多见于上呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核、胸膜炎等。
天气变化时极易发病，寒冷地区发病率较高，咳嗽中医分为外感与内伤两大类；外感咳嗽包括风热、风寒、燥热等类型；内伤咳嗽有肺阴不足、肝火犯肺、痰湿、痰热内蕴等类型，辨清病因，对症治疗，是治疗及用膳的基础。
咳嗽分型1、风寒袭肺型【症状表现】咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰清稀色白，常伴鼻塞、流清涕、头痛、恶寒、四肢酸楚、发热无汗等表证，舌淡苔白，脉浮或浮紧。
【调理原则】疏风散寒，宣肺止咳【药膳配方】生姜饴糖饮原料：生姜30g，糖60g。
做法：加水三碗，煎至二药至半碗功效：祛风散寒，止咳化痰，用于风寒咳嗽。
用法：温热分2次服用.说明：本食疗方中生姜辛温，入肺经，发表散寒；始糖甘温，健脾胃补中气，润肺止咳，又可防生姜辛辣宣散太过。
2、风热犯肺型【症状表现】咳嗽频剧，气粗或咳声暗哑，喉燥咽痛，咳痰，痰粘稠发黄，常伴鼻流黄涕、身热恶风、头痛、肢体酸楚、口渴汗出等表证，舌苔薄黃，脉浮数。
【调理原则】疏风清热，化痰止咳。
【药膳配方】杏菊饮原料：杏仁(去皮尖打碎) 6g，菊花6g做法：开水沏泡。
功效：疏解风热，止咳化痰。
用法：代茶，趁热频饮。
说明：方中菊花甘苦微寒，疏散风热，清热解毒；杏仁肃肺气止咳，二者相配风热表邪可解，上逆肺气得以肃降，咳嗽可止。
3、风燥伤肺型【症状表现】干咳，连声作呛，无痰或少痰，痰黏如丝不易咳出，或痰中带血丝，咽喉痒痛，鼻燥唇干，初起或伴鼻塞、头痛、微寒、身热等表证，舌质红苔薄白或薄黃而干，脉浮数或小数等。
【调理原则】疏风清肺，润燥止咳。
【药膳配方】梨丝拌萝卜原料：白萝卜250g，梨100g，生姜少许，麻油、精盐、味精各适量。
做法：白萝卜去缨、皮，洗浄，切成细丝，用沸水焯2分钟捞起备用；生姜洗浄，切末备用；梨去皮、核洗浄，切成细丝备用，将白萝卜丝、梨丝混合，加少许姜末及其他调味品适量，拌匀即成。
咳嗽吃什么好的快 推荐10个止咳化痰偏方让你立咳停四款润肺止咳的食谱
咳嗽吃什么好的快推荐10个止咳化痰偏方让你立咳停四款润肺止咳的食谱冬季冷空气来袭，感冒咳嗽的人也多了，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。
爱美网健康为你整理出一些治疗咳嗽的小方法，一起试试吧。
咳嗽的食疗具体的方法如下：风寒咳嗽：1、生姜，红糖，大蒜患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2、蒸大蒜水取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
3、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
4、梨，花椒，冰糖梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
风热咳嗽：1、梨，冰糖，川贝一起蒸梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。
2、煮萝卜水白萝卜洗净切8～10片(小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
3、烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
4、其他治风热咳嗽的食物①杮子，性寒，能清热，袪痰，止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒服。
最有效的止咳食疗方法,不要一咳嗽就打针吃药
最有效的止咳食疗方法，不要一咳嗽就打针吃药夏天天气炎热，而孩子的抵抗力也比较差，非常容易感冒咳嗽，儿童医院呼吸科更是人满为患。
孩子感冒咳嗽，总去医院容易交叉感染，自己在家吃药又担心用药安全问题，所以这里介绍几款能治感冒的“美食”，不仅好吃还能缓解咳嗽症状。
一、花椒蒸梨选材：梨、花椒、冰糖。
方法：1.梨洗净削皮，切掉顶端一部分，方便挖空。
2.挖空梨的中心，注意保持外表完整，放入冰糖花椒。
3.用切掉的顶端封口，插上牙签予以固定，上锅蒸30分钟即可。
效果：梨属寒、花椒属温，二者结合可以去除孩子体内寒气，有效抑制细菌和病毒的繁殖。
因为梨本身有润燥化痰、和胃润肺的作用，所以多吃可有效缓解咳嗽、鼻塞甚至头疼的情况。
二、核桃蒸梨选材：梨、核桃、蜂蜜。
方法：1.梨洗净削皮，切掉顶端1-2厘米，方便挖空。
2.挖去部分果肉，注意保持外表完整，放入核桃蜂蜜。
3.用切掉的顶端封口，插上牙签予以固定，上锅蒸30分钟即可。
效果：蜂蜜核桃有通便、润喉的效果，再加上梨的辅助，就具备了消痰降火、补血润肺的功效。
三、肉桂煮梨选材：梨、蜂蜜、肉桂。
方法：1.梨清水洗净；煮锅中倒入适量清水。
2.梨、蜂蜜、肉桂棒放入煮锅中，中火炖30分钟。
3.梨子变软之后，即可盛出给宝宝食用。
效果：肉桂并不仅仅是一种调料，他其实也算是一种中药，可暖脾胃除积冷，可以中和一部分梨的寒性，润肺止咳的同时也不担心太凉。
四、川贝炖梨选材：梨、川贝、北杏仁、蜜枣。
方法：1.梨清水洗净切块；炖盅内倒入适量清水。
2.将材料全部放入炖盅内，烧开后小火炖45分钟。
3.梨肉软烂后即可。
注意不要烫着孩子。
效果：川贝炖雪梨有着舒润止咳的效果，每次出去买很麻烦，不如自己在家炖给孩子喝，既安全又方便。
中医治咳嗽的40个食疗偏方
中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克做法：将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。
>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
咳嗽的食疗食谱吃出健康
咳嗽的食疗食谱吃出健康咳嗽是一种常见的症状，它可以由许多不同的原因引起，例如感冒、过敏或者病毒感染。
在治疗咳嗽的过程中，除了药物治疗外，正确的饮食也可以起到一定的辅助作用。
本文将介绍一些适合咳嗽患者的食疗食谱，帮助患者摆脱咳嗽的困扰，恢复健康。
1. 蜂蜜柠檬水蜂蜜和柠檬都有抗炎和抗菌的作用，对缓解咳嗽症状非常有效。
将一勺纯蜂蜜和一小片柠檬挤出的汁加入一杯温水中，搅拌均匀后饮用。
可以根据个人口味适量加入蜂蜜或柠檬汁。
每天喝2-3杯蜂蜜柠檬水，既可以缓解咳嗽，还可以提高免疫力。
2. 梨汤梨有清热润肺的功效，对缓解咳嗽非常有帮助。
将一个新鲜的梨切片，加入适量的水煮沸，煮至梨变软，再加入少量冰糖。
每天喝一碗梨汤，可以缓解干咳和痰多的情况。
3. 养生粥养生粥是一种非常适合咳嗽患者的食物。
将红枣、莲子、百合和芡实等食材加入大米或者糯米中煮粥，煮至米粒烂熟即可。
这种粥可用于缓解咳嗽和调理肺部。
4. 柠檬薄荷茶柠檬和薄荷都有镇静和止咳的作用，可以减缓咳嗽症状。
将柠檬切片并放入茶杯中，加入少量的薄荷叶，倒入热水。
静置几分钟后即可饮用。
每天喝一杯柠檬薄荷茶，有助于缓解咳嗽。
5. 蒸梨蒸梨是一种传统的中药食疗方法，对缓解咳嗽非常有效。
将一个新鲜的梨去皮，用刀切去梨核，然后放入碗中，加入适量的冰糖。
用保鲜膜封住碗口，放入锅里蒸15-20分钟，直到梨变熟软为止。
每天吃1-2个蒸梨，可以舒缓咳嗽和喉咙痛的症状。
6. 姜汤姜有辣味，可以刺激喉咙和减少咳嗽。
将一小块姜切片并放入锅中，加入适量的水煮沸，再加入少量的冰糖搅拌均匀。
每天喝一杯姜汤，有助于缓解咳嗽和改善呼吸道症状。
7. 枸杞炖银耳枸杞和银耳都具有滋阴润燥的作用，可以缓解咳嗽干燥的症状。
将适量的枸杞和银耳用清水浸泡一段时间，然后放入炖盅中加入适量的水，文火炖煮2小时。
每天喝一碗枸杞炖银耳，有助于清热润燥，改善咳嗽症状。
总结：食物作为日常生活的一部分，饮食调理是缓解咳嗽症状的重要方法之一。
咳嗽食疗养生食谱
咳嗽食疗养生食谱
1. 豆腐薏米粥
材料：
- 新鲜豆腐150克
- 薏米50克
- 红枣5颗
- 冰糖适量
做法：
1. 将薏米用清水浸泡30分钟后捞出备用。
2. 锅中加入适量清水，将豆腐切块放入锅中，大火煮沸后转小火煮10分钟。
3. 加入浸泡好的薏米和红枣，继续煮20分钟，直至煮熟。
4. 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
2. 苹果蜂蜜水
材料：
- 苹果1个
- 温水300毫升
- 蜂蜜适量
- 柠檬汁少许（可选）
做法：
1. 将苹果去皮、去核后切成小块。
2. 将苹果块放入搅拌机中，搅拌成泥状。
3. 使用细网过滤器将苹果泥过滤，只留下汁液。
4. 将苹果汁倒入杯中，加入温水搅拌均匀。
5. 根据个人口味加入适量蜂蜜和柠檬汁调味即可饮用。
3. 梨雪耳羹
材料：
- 新鲜梨1个
- 雪耳25克
- 冰糖适量
- 枸杞适量
做法：
1. 将雪耳用清水浸泡30分钟，然后洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，将雪耳放入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。
3. 将梨去皮、去核后切成小块。
4. 将梨块加入煮好的雪耳中，再加入冰糖煮10分钟至梨熟软。
5. 关火后加入适量的枸杞，稍微搅拌均匀即可食用。
请注意：以上食谱仅供参考，如有疑问或身体不适，请咨询专业医生。
风热咳嗽食疗方法有哪些
风热咳嗽食疗方法有哪些风热咳嗽是一种常见的症状，表现为咳嗽、咳痰、喉咙痛等症状。
中医认为，风热咳嗽是由外感邪风侵袭体内，以及内部热毒所致。
食疗方法可以帮助改善症状，减轻咳嗽的痛苦。
下面是一些适用于风热咳嗽的食疗方法：1.梨膏: 梨膏是一种很好的风热咳嗽的食疗方法。
将新鲜的梨洗净去皮和核，切成碎块后放入锅中，加入适量的清水，煮至梨烂熟为止。
然后将煮好的梨块捣碎，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，放在密封容器中保存。
每天服用2-3次，每次服用一勺左右，能够改善咳嗽的症状。
2.蜂蜜柠檬水: 蜂蜜柠檬水是一种很好的清热解毒的食疗方法。
首先将柠檬切成片状，放入开水中泡制一段时间，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
每天饮用一杯，可以清热解毒，缓解咳嗽的症状。
3.苦瓜汤: 苦瓜具有清热解毒的作用，适用于风热咳嗽。
将苦瓜切成片状后，加入适量的水煮沸，然后加入少许盐调味即可。
每天饮用一杯，能够缓解咳嗽、清热解毒。
4.莴苣汤: 莴苣具有清热润肺的作用，适用于风热咳嗽。
将新鲜的莴苣切成片状后，加入适量的水煮沸，然后加入少许盐调味即可。
每天饮用一杯，能够缓解咳嗽、润肺止嗽。
5.花椒葱姜茶: 花椒葱姜茶是一种止咳祛痰的食疗方法。
将适量的花椒、葱和姜切碎，加入适量的开水泡制片刻，可以加入适量的蜂蜜调味。
每天饮用一杯，能够缓解咳嗽、祛痰。
6.银耳莲子羹: 银耳具有养胃润肺的作用，莲子具有清热解毒的功效，适用于风热咳嗽。
将银耳和莲子用水泡发，然后加入适量的水和冰糖煮沸，煮至莲子变软糯为止。
每天食用一碗，能够润肺止嗽。
7.枸杞莲子粥: 枸杞具有滋补养肺的作用，莲子具有清热解毒的功效，适用于风热咳嗽。
将适量的莲子和枸杞加入适量的水中煮沸，然后加入适量的大米，煮至大米熟糯为止。
每天食用一碗，能够滋补肺气、润肺止嗽。
8.板蓝根汤: 板蓝根具有清热解毒的作用，适用于风热咳嗽。
将适量的板蓝根加入适量的水中煮沸，煮至水变成浓糊状。
每天分次服用一小碗，能够改善咳嗽的症状。
治疗咳嗽最有效的食疗方
治疗咳嗽最有效的食疗方治疗咳嗽最有效的食疗方1. 萝卜葱白汤用料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
制法：用水三碗，先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。
功效主治：萝卜性味辛、甘，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
该疗法主在宣肺解表、化痰止咳的作用。
适用于风寒咳嗽，伴畏寒，身倦酸痛等。
2. 萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
功效主治：萝卜有清热、化痰、止咳的作用，而生姜可用来散风寒、止呕下气，密封润燥止咳，三者结合可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
但值得注意的是，该疗法以风寒感冒咳嗽为宜，发热痰黄者不宜食用。
3.蒸大蒜水用料：蒜3瓣、冰糖1块、水适量。
制法：将大蒜拍碎放进蒸盅内，再把冰糖也放进去，加入适量的水，把蒸盅放入锅中去蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。
功效主治：大蒜性温，有行滞气、暖脾胃、解毒的功效，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
而冰糖有和胃润肺的功效，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
4. 红糖姜枣汤用料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
制法：将姜、红枣放一起，以水三碗煎至过半即可，服用时，加入红糖，融化后饮下。
功效主治：红糖姜枣汤有治疗祛风散寒的作用，可治伤风咳嗽，胃寒刺痛等症状。
5. 百合蜜用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法：将百合洗净晾干，入锅隔水蒸到吃起软香(约25分钟左右)，再放入蜂蜜拌匀。
功效主治：百合有润肺止咳、清心安神的作用，药理实验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳的作用，而与蜜蜂同用，加强其润肺止咳的作用。
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咳嗽当心是这些病引发治疗可选择食疗法（专业文档）
小孩子由于身体体抗力比较差，所以在平时比较容易出现咳嗽的症状，而一旦出现了咳嗽，一般也预示着其身体有生病了的象征，因此，家长一定要注意找出引发小儿咳嗽的疾病所在，以便进行及时的治疗，那么，哪些疾病会引起小儿咳嗽呢？
会引起小儿咳嗽的常见病症有：
一、特异性咳嗽：能够发现特异性病因如支气管炎、哮喘、先天性气道发育异常；肺炎、支气管扩张等。
二、非特异性咳嗽：咳嗽为唯一表现，胸片未见异常的慢性咳嗽。
1、呼吸道感染与感染后咳嗽：近期有明确的呼吸道感染史，咳嗽呈刺激性干咳或伴少量白色黏痰，胸片无异常，肺通气功能正常，咳嗽通常具有自限性，除外引起咳嗽的其他原因。
2、咳嗽变异性哮喘：咳嗽持续4周，常在夜间或清晨发作，运动、遇冷空气后咳嗽加重，无感染表现，抗生素治疗无效。
支气管扩张剂治疗使咳嗽明显缓解。
肺通气功能正常，支气管激发试验提示气道高反应性。
有过敏史或过敏家族史。
除外引起咳嗽的其他原因。
3、上气道咳嗽综合征：各种鼻炎、鼻窦炎、咽炎、腺样体肥大等上气道疾病引起的咳嗽。
小儿咳嗽的治疗，可以采用食疗法进行：
（1）枇杷叶粥
枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。
效用：镇咳、化痰。
（2）鱼腥草煲猪肺
鱼腥草30克，猪肺250克；分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。
把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。
此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。
小儿咳嗽者需忌口的食物：
1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。
此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。
日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。
对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”
六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。