学游泳_四年级作文_1
我学会了游泳四年级优秀作文范文
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小学四年级游泳的作文汇总5篇
小学四年级游泳的作文汇总5篇小学四年级游泳的作文篇1暑假里，我跟着爸爸学游泳。
第一天我由于怕羞，不敢脱衣裳，但妈妈说游泳是男孩子必学的技能，想到这儿，我就大胆地脱了衣服带上游泳圈下了水。
哇！水好清凉呀！我在游泳圈里乱转，爸爸让我手动一动，我就学着青蛙的样子开始游，“怎么不动呢？”我问爸爸，爸爸说：“游泳圈把你身体挡着，你用力也不够所以动不起来。
”突然，我发现因为水流的原因，自己在慢慢漂向深处，于是我用力拨水往回游，可是不行，就向爸爸求助，爸爸推着游泳圈把我扶了回去。
最后，爸爸让我学着在水里憋气，我把头伸进水里，憋了不到两秒钟，水就进鼻子里了，啊！我伸出头，水进鼻子里真是“好滋味”呀！那种难受，我简直无法形容。
第二天我再次下了水，又找回了第一天的感觉，哇！好舒服！看着爸爸像鱼一样地来去自如，蝶泳、蛙游、自由泳，还在水里憋气，然后让我数数，太棒了！40多秒！我也要加油，我用尽全力地学蛙泳，能向前游了，爸爸让我取下游泳圈，怎么说我也不取，爸爸没办法上岸休息了。
我呢，在猛力往岸边逆流而行，游了好一会儿，只向前了一点儿，我也已经累得不行了，趴在游泳圈上休息，爸爸只好把我拖上了岸，我上岸时有点儿晕，感觉手还在拨水一样。
第三天爸爸告诉我，蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样。
我取下游泳圈，抑制住心里的恐惧，沉住气，把每一个动作都做得很到位，心平气和地吸气，呼气。
不知不觉，我已经游玩了一圈，感觉还意犹未尽。
功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。
游泳真是件令人高兴的事！小学四年级游泳的作文篇2在所有的运动中我最喜欢游泳,爸爸妈妈知道我的喜好后就在暑假给我报了一个游泳培训班,这样既满足了我的爱好,又锻炼了身体.我一进游泳班,教练首先教我们在平地上进行收、翻、蹬、并、停等动作，等我们练习熟练后，才让我们下水。
在下水的时候，教练告诉我们，想要游泳游的好首先要学会憋气，教练给我们做了示范，然后我们就开始自己练习了，还不错，我很快就学会了。
我学会了游泳四年级精选作文11篇
我学会了游泳四年级精选作文11篇我学会了游泳一我学会了好多东西，有英语、精选作文等，其中，我最喜欢的就是游泳。
我每天十点半到游泳馆，学到十一点半。
我们先学的时候，先在儿童戏水池里练憋气，每人都要憋气100次，憋完气以后，教师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么，然后等所有人憋完气以后，教师让我们在游泳池里练手，先把手弯成一个Ｕ形，然后向后拨水，这样反复做上一百次以后，还剩下几分钟，教师就让我们自己玩，接下来的三天我们都要这样做。
第五天的时候，教师就让我们练腿上的动作了，就是用腿画一个半圆就行了。
第七天之后，教师让我们把两个动作合起来做，这样就学会了。
等到第十五天的时候，教师看我们都学的很好，在教师的保护下我们就到成人游泳池去游了。
时间过的很快，到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。
课程结束之前我们要给家长表演，表演结束以后，我们这次的游泳学习就结束了，教师对我说：“姜奕彤你学的不错，一定要多多练习。
”听了教师的表彰，我心想下学期一定要继续努力学习游泳。
我学会了游泳二我最崇拜的体育健将是孙杨。
他在男子自由泳个人单项比赛中，夺得的金牌数量位列世界第一。
他游起泳来，迅速地把竞争对手甩在身后，实在是酷毙了！看到他勇夺桂冠，为国争光，我的内心激动万分、无比骄傲。
也正是出于对偶像的崇拜，我坚决地跟妈妈说：“我要学游泳！”于是，妈妈为我在台州市体育中心报了名学习游泳。
如愿以偿的我，心里乐开了花，心想：孙杨的手一拨，腿一蹬，就能飞快地游出去好长一段距离了，再把头轻轻一抬，就可以露出水面呼吸了。
游泳不就是这样子么？没什么难的！我肯定很快就能学会，到时候就可以像鱼儿一样在水里自由自在地愉快地游玩啦。
我信心满满地听从教练的指挥和教诲，先热身，再下水，从憋气、漂浮、到收翻蹬夹……这些基本功，一教就会，教练偶尔也会把我做得不够规范的动作纠正，但总体而言，每一项都进行得非常顺利。
我不禁暗自庆幸：“原来，游泳比我想象中的还要容易学！”每一个动作都掌握得较为熟练之后，就要开始练习真正的游泳了。
我学会了游泳作文600字_四年级作文
我学会了游泳作文600字_四年级作文我学会了游泳作文600字_四年级作文在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
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我学会了游泳作文600字_四年级作文1暑假里，妈妈给我报了游泳训练班，让我兴奋的不得了。
第一天上课时，刘教练先让我们在岸上练习蹬腿、收腿、出臂、收臂动作。
练习前，教练详细地给我们讲解了每个动作要领，并且做了示范。
由于我老想着下水玩，对那些动作要领，并没有认真听，结果刘教练让我们每组动作练习300个，这下可惨了，由于动作要领没有掌握，不但岸上练习把我的脚后跟磨破了，还钻心地疼呢！最后刘教练单独给我开小灶，并且语重心长地对我说：“游泳练习，马虎不得，一点都不能偷懒，否则的话，下了水会有生命危险的！”刘教练的话，把我吓得一身冷汗，乖乖地一招一式地练习岸上动作，直到教练认为合格了，才让我下水。
接下来，刘教练教我们在浅水区练习换气，由于我没有准备好，结果连喝了好几口水，把我吓得哭了起来。
刘教练像妈妈一样，把我搂在怀里，温柔的对我说：“换气的时候，嘴千万不能张开，记住要用鼻子出气。
”过了一会，我按照教练说的练习，果真没有再喝水，随着不断地练习，我终于学会了换气。
最后一周的时间，刘教练告诉我们要到深水区游泳，我听了有点害怕，虽然我喜欢在水里玩，但真正要到深不见底的水里游泳，还是有点心惊胆战的。
这时候，刘教练看出了我的畏惧，就坚定说：“孩子，你是最棒的，老师相信你能战胜自己，度过这一关！”我鼓起勇气，跳进泳池，划水、蹬腿、抬头、换气，这些动作一气呵成，哇，我竟然游出去好远！如今的我，像一条美人鱼，能在泳池内自由地畅游，我非常感谢刘教练对我的指导和鼓励，是她让我变成了一个美丽的水中仙子！我学会了游泳作文600字_四年级作文2暑假刚开始，妈妈帮我报了个游泳班，希望我能早日学会游泳。
我学会了游泳作文四年级10篇
我学会了游泳作文四年级10篇我学会了游泳作文四年级（篇1）五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。
可妈妈说我还小，一直未让我学。
去年暑假，我七岁半啦。
妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。
刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。
教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。
我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。
真是太笨啦。
我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。
我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。
”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。
”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。
第二课，我和教练走进大池里。
我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。
教练说我先给你示范一下怎么游泳。
说完，他一头跳进水里。
我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。
教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。
我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。
又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。
我学会了游泳作文四年级（篇2）为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。
刚到那里，我望着满池的水，心里很紧张，心想：水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去，心里又有几分羡慕。
这时，教练走过来说，今天我们学憋气和漂浮。
我想，憋气还不简单，就是吸一口气，头扎进水里憋着呗。
于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。
刚开始，我只能憋几秒，练习了几遍，慢慢的，我可以漂起来了。
接着，教练教我们蹬腿。
他说：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作，只要这四个动作到位，基本上就可以了。
”我听了，按教练的要求，试了几下，真的可以了。
最难的，则是换气。
换气不仅要一边划手，一边抬头吸气呼气，还要一边蹬腿。
我因为动作总是不协调而呛了不少水。
我学会了游泳四年级作文
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我学会了游泳四年级作文篇1假期，妈妈带我去海边的游泳池学游泳，我刚下去，就呛了一口水：“啊，海水真难喝!”教练先教我们换气和浮体。
刚才，我不敢把头沉入水中，在教练的指导下，才小心翼翼地把头沉入水中，很快又把头抬起来。
我慢慢地连着做，不一会儿，我就学会了换气。
我又试着来了个浮体，身体一下子滑出好远。
我高兴极了!第二天，教练又教我们蹬腿的动作。
我们先在石阶上练习，熟练了以后，教练让我们试着向小岛游去。
我学会了蹬腿的动作，发现游得更快更远。
我一连游了六个来回，累得满头大汗。
我都已经分不清楚我头上的是汗还是水了。
后来，我们又做手的动作，做的时候，要加上换气。
练好了，我们终于学会了蛙泳!以后再也没有人取笑我们是不会游泳的旱鸭子了!我高兴地和伙伴们一起拍打着水面，自由自在地游起来……我学会了游泳。
下次，我一定要到真正的大海里去游。
我一定会成功!我学会了游泳四年级作文篇2今天，天气格外的闷热我们村正好也停电了。
我在家里坐立不安，忽然我的脑海中浮现了一个念头——游泳。
于是我和我姨夫商量了一下，我们决定去。
因为我是第一次游泳，所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。
到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，他教我下水时应该做热身运动还要适应水温，初学时要在浅水区。
根据他的要求我们做完了准备工作，一起下了水。
下到水中感觉谁有点冷，我的好朋友说没事过一会就好了，然后他开始叫我游泳，他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。
我们带我了这些东西开始游泳了，他教我潜泳说：“双手不动，双脚上下摆动”。
他还给我做了一遍我一看很简单么，我也开始游了起先我的双脚用力的摆动就是浮不起我来我在水中用了一会我的胸口很闷很难受好像马上就要窒息了，我赶紧上岸，他说是我在水里呆的时间太久了，让我多休息一会在下水。
我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）
我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
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我学会了游泳作文450字四年级作文篇1成长的历程，如同一幅美丽的画卷，五彩缤纷，却又充满了青涩的滋味，最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假，每当我路过江南体育中心的游泳馆，闻着池水的味道，我迫不及待地想学游泳了。
看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐，我禁不住羡慕起来，爸爸问：”想学游泳吗？”“想！十分想！”我激动地说。
当天下午，爸爸就带我去了游泳馆，我的心情已经不能用神态来掩饰了。
来到泳池，哇，好多人啊，我感到非常惊讶！我不管三七二十一还是七八五十六，扑通一声就扎进了水里，忽然，我感到瑟瑟发抖，脚尖踮起来才到下巴唉。
我拼命挣扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，几乎透不过气来。
爸爸见状急忙把我抱到上面，关切的问道：“没事吧，有没有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“儿子，今天我们先回家吧！我背你！”爸爸一路抱着我回了家。
此刻，我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动，否则会导致抽筋等状况，经过了血淋淋的教训，下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口诀：收、翻、蹬、夹。
“收”为把腿成45度角，“翻”为把腿向外翻，“蹬为把腿伸直，“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。
一次又一次的失败，我有点打起了退堂鼓，这时，爸爸安慰我，让我找回信心，我努力保持平衡，划动双手甩动双脚，居然可以前进了！一次两次三次，我逐渐地熟练了起来，有一点小骄傲了。
世上无难事，只怕有心人，这句话我总算是能够体会到感受了。
我学会了游泳作文450字四年级作文篇2我正在慢慢，学会了做许多事情，其中，最让我有成就感的那就非莫属了。
我学会了游泳四年级作文10篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
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那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。
于是，她叫了她的一位同事——芳红阿姨来教我游泳。
来到游泳池，芳红阿姨教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。
芳红阿姨托着我的下巴，她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。
也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。
可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。
于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。
有一天，她叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，芳红阿姨看出我的心思，叫我试试看。
我见她就在我的身旁，于是壮着胆子，照她说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了!我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦!”现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。
我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功!★我学会了游泳四年级作文2暑假，妈妈给我报了一个游泳课。
起初，我很害怕水。
我的游泳老师长得很高，但却很严格，这便使我更加害怕“水”这个东西。
先开始老师教我和哥哥学习蛙泳，老师在岸上教我动作，我学了一遍又一遍，只觉得时间变得很慢，好不容易我才学会了蛙泳腿的动作。
第二天老师便让我们下水了，没想到这个游泳馆里竟有两个池子，一个是2米深的泳池，一个是1。
4米的泳池。
算我倒霉，第一次我就碰到自己的霉星——大泳池，当我游到泳道的一半时，不小心呛了口水，我感到没力气了，我想都没想张开大嘴喝了口水，我顿时感到非常害怕，用尽全力向老师游去，没想到他竟逃走了一段距离，我感到很无助，像溺水的人一样，抓住任何一个对我来说是救命稻草的东西，最后终于抓住了我的“救星”——用来分水域的围栏。
四年级学游泳作文400字【六篇】
四年级学游泳作文400字【六篇】四年级学游泳精选作文400字篇一我非常想学游泳，有一天，我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心，我也非常想下去玩，但是我不会游泳，所以我就下定了决心：一定要学会、学好游泳。
星期天下午，我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里，游泳池里的水分成浅水区和深水区，水清澈见底，爸爸让我先在浅水区里学，于是我下到游泳池里。
爸爸先教我憋气，他是这么说的：“先深吸一口气，然后猛的钻进水里，直到实在憋不住了再上来。
”于是我按照爸爸说的去做，先深吸一口气，然后我猛地钻进水里。
经过屡次练习终于能憋一分钟了。
爸爸又说：“光会憋气还不够，你还要学习游泳的那种姿态。
”于是爸爸托着我的肚子，我的手不停得扒着水，脚用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松开，我就往下沉了，爸爸赶紧把我托上来说：“别灰心，失败是成功之母嘛!有了失败就可以一步一步的走向成功。
”于是爸爸又把我托起来了，可是爸爸的手一松我又掉下去了。
爸爸鼓励我说：“咱们再来几次，我相信，总有一天你会学会游泳的。
”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语，我终于学会了游泳。
当我学会游泳以后，心里比吃了100粒开心果还开心。
四年级学游泳精选作文400字篇二我个子小，胆子也小。
都快四年级了，还不会游泳呢!今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。
水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。
首先，爸爸让我憋气，人放松，渐渐把人浮起来。
因为水不是很深，我轻松地做到了。
接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。
先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。
一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了!在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。
学游泳小学四年级作文
学游泳小学四年级作文学游泳小学四年级作文1游泳是一种老少皆宜的运动，它的优点非常的多，比如可以帮助长高，还可以达到瘦身和健身的效果，也因为如此，使我这个爱美的人更加喜欢游泳。
回忆刚开始学游泳的时候，我只是个胆小怕水的女孩，但如今的我已蜕变成浪里白条，这其中的转变全都要感谢堂哥的教导。
初学时一到水中，我总是害怕沉下去，更怕不小心喝到水，所以一直紧抓着游泳圈不敢放手，堂哥就说：“学游泳不喝几口水，永远学不会，何况哪有人一出生就会游泳呢？”于是堂哥便开始教我游泳的基本动作、韵律呼吸、漂浮打水，然后进阶到自由式、蛙式，最后还教我如何在水中后空翻呢！具备这些能力后，堂哥决定带我去参加游泳协会的活动，第一次我非常紧张，而且下水的时候才知道水是那样的深，所以我害怕的哭了，因为我的恐惧感又跑出来了，但是，在堂哥的鼓励下，我慢慢的游完全程，当抵达终点时，我心中升起无比的自信心，因为我再次战胜了自己的心理障碍。
游泳带给我很多的快乐，它让我拥有很多很棒的回忆、经验，也让我成为朋友及家人羡慕学习的对象，游泳对我来说，不仅是运动也是一种乐趣；虽然自己并没有从比赛中获奖，但是对我来说参加就是一种经验的累积，让我学习到“做好每一次的准备”。
最后，藉由自己学游泳的过程，我想大声的分享我的心得─ ─“只要是你想做的事，用心去做，一定会有甜美的成果。
”学游泳小学四年级作文2看到作文题目肯定大吃一惊吧！这么大的人了，还不会游泳？哈哈，如果你是这样想的，那就大错特错了！不是我学游泳，而是我教别人学游泳！国庆节放假第一天，我和王诗瑞约着下午一起去深圳湾游泳。
另我喜出望外的是：楼上的朵朵也能和我们一起享受游泳的乐趣！可朵朵似乎并不怎么享受，提心吊胆的，只敢在脚踮得到底的1.2米水池游。
我问朵朵：“要不要和我们一起去2米水池玩？”朵朵很坚决地摇了摇头。
我不甘心，又问：“真的不要？”“2米水池太深了，我够不着底。
”朵朵答。
不过，最后经过一番软磨硬泡，朵朵还是不情愿地跟我们走了。
我学会了游泳四年级优秀作文
我学会了游泳四年级优秀作文我学会了游泳四年级优秀作文（精选15篇）我学会了游泳四年级优秀作文1在一个暑假，天气格外炎热，我每天都呆在家里，除了写暑假作业外，就守在家里看电视、玩电脑，无论大人们怎么劝说我就是不肯出门。
于是他们就商量带我去游泳训练班学游泳。
这样既能锻炼身体又能让我远离电脑和电视，保护了我的视力，真是一举两得啊！游泳是我很喜欢的一项运动，所以我也很开心。
一到游泳馆，一阵凉气迎面扑来，我急忙换好泳裤，迫不及待地来到了泳池边。
这时，我的教练向我走来，对我说：“游泳可不是一件简单的事，要掌握很多技巧。
比如在水里脚不能乱蹬，双脚要自然拍打水面，像小鱼尾巴一样摆动。
”我憋足了气跳入水中，按照老师说的去做，可不知怎么的，我的身体就是浮不起来，一下子呛了好几口水，这泳池里的水真是难喝极了，害的我都要吐了。
我真有点泄气了，心里想：太难了，干脆别练了，要不然又要喝好几口脏水了。
但是我转念一想：如果不练好的话，我的那几口脏水岂不是白喝了。
于是我决定，要坚持。
不能前功尽弃。
这时我又用心体会了教练说的方法，重新小水游了一次。
没想到这一次我竟然浮了起来，我开心的脸上像绽开了一朵花，我使劲拍打着水面，心里默默地数着当我抬起头再看，发现我已经游出去了二十几米远。
爸爸妈妈高兴地在旁边为我鼓掌，我爬上岸，高兴地跳起来，大声喊道：“我会游泳了！我会游泳了！”就连教练也在一边夸我学得快，我听了这番夸奖，心里别提有多高兴了。
回家的路上，我想：今天我不但学会了游泳，还明白了一个道理“世上无难事，只怕有心人。
”我学会了游泳四年级优秀作文2我最羡慕的是会游泳的人，会游泳是我梦寐以求的事情，今年暑假我终于学会了游泳。
开始学游泳了，老师先让我们在岸边做热身运动。
接着我们一个一个跳下水去，我原本以为在水里是一件好玩的事，可水花溅得我眼睛都睁不开了，老师一声令下让我们在水下憋气至少5秒，我看着每一个同学都一头扎在水中，我也吸了口气下水憋气可还不到2秒钟我便把扎进水里的头抬了起来，而且感觉好像要被淹了一样，一时透不过气来。
学游泳四年级作文
学游泳四年级作文学游泳四年级作文通用15篇学游泳四年级作文1暑假里，我学了游泳。
戴上泳帽、泳镜，穿上泳裤，我扑通一下跳进水里，却没有站稳脚，一下子就喝了口水。
受到教训之后，我小心地走着生怕再滑倒，教练来了，说是要教会我们仰泳，让我们自己学会浮在水面上。
我双腿挺直一动不动地浮在水上。
有水进了眼睛，结果身子一侧，鼻子进满了水，难受极了。
教练说：无论怎么样都不能动，即使鼻子进了水也不能用手去擦。
我听了教练，再也没有用手去擦。
教练又教了我们怎么划动怎么蹬，学会了，老师决定进行一场比赛，我们都十分赞同。
教练一吹哨，我们双腿一跳，有些人撞来撞去，干脆偷偷走向终点，都被教练拦下了。
我们没有一个人到终点，毕竟才刚刚开始学。
我们每个人都垂头丧气的，为自己没拿第一感到遗憾。
从学游泳这件事中我明白了做事要有恒心，不能急于求成。
学游泳四年级作文2天气好热，每天我们都生活在火炉里。
妈妈带着我到成都学习蛙泳。
教练是一名大学生，游泳技术非常好，是国家二级游泳教练。
我每天都去，第一天，教练给我两件游泳必备的东西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推进器”。
教练先教我腿上的动作，一个是収翻：膝盖弯曲，勾脚尖。
一个是蹬脚：两脚向外蹬，急速合拢，绷脚尖。
收翻、蹬脚、収翻、蹬脚我反复练习，一会儿，我的姿势已经达到了最标准。
教练见了，直夸我：“很好，不错，真好！”我的心里美滋滋的。
“下水”教练一声令下，我下了水，在水里做収翻、蹬脚。
我蹬得很好，很快就蹬了几个来回。
教练不住的夸我学得快。
接着，教练教我下一个动作：呼吸。
两手抓住岸边，把身体和头沉下水，在水里憋气一两秒，再把头蹭起来快速深吸一口气，又接着做刚才的动作一会儿，我就做得很好了。
最后，教练叫我把呼吸用到游泳中。
蹬脚时，把头埋到水里吐泡泡，一两秒，慢慢収翻，抬头，深吸一口气，继续埋头我游得非常好。
第一天，教练不停地夸奖我。
我都有点不好意思了。
学游泳四年级作文3暑假到了，又到了游泳的季节。
游泳四年级游泳作文500字小学作文
游泳四年级游泳作文500字_小学作文游泳四年级游泳作文500字_小学作文1“终于放暑假喽终于可以学游泳喽”今天是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。
吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。
它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。
他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。
我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，老师都没有来的。
”“要换啦！要换啦！时间没有到我可以等呀！”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。
过了一会儿，老师来了，一个男老师和一个女老师，男的老师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女老师，看上去却很温和。
老师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。
热完身男老师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。
”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。
刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。
游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎！时间怎么过得这么快，”我心想，可是没有办法，只有再等明天了。
以后的这几天，都是按老师的要求练习，到了第五天，我终于可以放游泳圈游了，到时了现在，我也可以像鱼儿，青蛙一样在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我终于学会了游泳。
游泳四年级游泳作文500字_小学作文2一年级的暑假，天气非常炎热，爷爷和爸爸经常带我去游泳馆游泳。
我说的游泳可不是真的游，而是拿游泳圈套在身上，在游泳池里泡着。
爷爷各种游泳姿势都会，游得又快又好，我可羡慕了，我想：“如果，我也能在游泳池里自由自在地游泳，那该多好呀！”为了尽快学会游泳，我让爸爸帮我在游泳馆里报一个游泳初级班。
第一天，我战战兢兢地自己走到教练旁边，心里可害怕了。
但是，我看到还有一个比我还矮一头的小朋友，也来学游泳，我想我一定要加油，绝不能输给这个小朋友。
小学四年级与游泳有关的作文5篇
小学四年级与游泳有关的作文5篇小学四年级与游泳有关的作文1清澈见底的水，像鱼儿穿梭其中的大人小孩，加上带着欢笑跑到岸上凑热闹的.浪花……此情此景，你的脚底不痒痒吗?我也不例外，给老妈一个大拥抱，“我爱死你了，老妈，谢谢你给我报了游泳班。
!”然后换好泳衣，直冲泳池边。
想下水可没那么容易，一位男教练带着我们先做热身运动：扭扭头，弯弯腰，伸伸腿!一切准备就绪，亲爱的水，我来了!“哇，好爽啊!”水温柔地把我拥入环抱，轻轻地抚摸着我，冲刷着一整天学习后的疲惫。
“啊!我不敢!”一声声尖叫声此起彼伏。
原来是我们的娇小姐蒋冰瑶和她的妹妹蒋福禧。
胆大的我并没有像她们那样畏畏缩缩，站在游泳池底，水才到我的胸口，有什么好怕的。
只觉得全身的毛孔都舒展开来，所有的灰尘都好像被冲出来，身体也好像变得轻盈起来。
见我们很轻松，蒋冰瑶也放松下来，慢慢下到水里跟我们一起扑腾。
教练开始教我们憋气。
只见他一捏鼻子，“咕噜”一声下了水，过了好久才上来。
“切，憋气，小菜一碟，音乐课上就学过好几次，瞧我的!”于是，不等老师解释清楚，一头扎到水里。
没想到一下去就呛了好几口水。
这些水兵分两路，一路直冲脑门，感觉眼睛鼻子酸酸的，好像有许多蚂蚁在爬。
另一路不管干部干净，直接跑到我胃里去了。
教练急忙把我扶起来，“你怎么不捏鼻子啊?”“我在音乐课上练过!”为了表明我不是不听教练我话，我连忙狡辩。
“音乐的憋气跟游泳的憋气是两码事，音乐课的憋气是把气长长地吐出去，游泳课上的憋气是长长地吸一口气。
”呵呵，活该被水呛，谁让我自作聪明呢?于是，我学着教练的样子，深吸一口气，扎入水中。
调皮的我还睁开眼睛，居然还看到了不知道谁掉在池底的钥匙。
于是我们一个个深吸一口气，争相恐后地想把这把钥匙捞起来呢。
欢乐的时光总是短暂的，就在我刚能晃晃悠悠飘荡在水面的时候，一个小时的游泳课就结束了。
唉，期盼着明天晚上的六点钟早点到来!小学四年级与游泳有关的作文2还记得六年前的那个早晨，阳光明媚，鸟语花香，我怀着求知的心、求学的梦，纵身跳进了学海。
四年级学游泳作文(精选10篇)
四年级学游泳作文（精选10篇）1.四年级学游泳作文篇一昨天，爸爸下班比较早，他突然向我提出：“今天，我来教你学游泳，好吗?”我高兴地叫道：“好，当然好!爸爸万岁!”爸爸立刻从卫生间拿出一只脸盆给我，接着带我来到门前的那条小河边。
然后，他让我把脸盆放到水面上，叫我把胸部扑在脸盆上，用手用力划水，双脚不停地拍打水面。
五分钟过去了，十分钟过去了，可是，我还是不会游泳。
爸爸琢磨着教我学游泳的佳办法。
他眼角一挑，眉毛一掀，叫我站在岸边不要动。
他拔腿就向家里跑。
不一会儿，爸爸拿来了一块木板，让我扑在木板上学游泳。
五分、十分、二十分钟……我学会了游泳。
可是，我有点害怕，想不学了。
爸爸为了让我不害怕，就去找了一根又粗又长的绳子，把我的腰绑在那块木板上。
这一次，我不再害怕了。
我在小河中，一会儿游向东，一会儿游向西，可自由了。
在小河中，我简直就像是一条快乐的小鱼，开心极了。
2.四年级学游泳作文篇二今天，我要求爸爸带我去游泳，爸爸爽快的答应了。
爸爸先给我买了一副游泳眼镜，让我先去装备上，然后，一脚把我踢下了水。
我心想：哇!爸爸好狠啊!不过，为了学会游泳，我豁出去了!爸爸说：“我先教你蛙泳!学蛙泳不难，不过要注意手脚配合好，学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。
”刚开始我很胆小，国为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。
爸爸似乎看出了我的心思：“没事，有老爸在呢。
”听了爸爸的话，我放心多了，便憋了一口，沉到水底，像青蛙一样地游起来。
一会过去了，哇!我学会了蛙泳。
我想：刚刚爸爸踢我一脚，这次我要吓吓他。
这时爸爸正在岸边，我使劲游过去，一下子拉住爸爸的脚，把他吓了一跳。
哈哈，我终于“报仇”啦。
太好了!我学会游泳了!谢谢爸爸!3.四年级学游泳作文篇三我个子小，胆子也小。
都四年级了，还不会游泳呢!今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。
水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。
我学会了游泳四年级作文(精选10篇)
我学会了游泳四年级作文（精选10篇）1.我学会了游泳四年级作文篇一游泳是一种很好的体育活动，它能给游泳爱好者带来无穷的乐趣，同时也是一种自我保护的技能。
我是一个喜欢游泳的男孩，在我十岁的时候，就学会了游泳。
那年的夏天，我在妈妈的带领下来到游泳池。
池水是那样的清澈，那样的凉爽，我真想跳下去凉快一下，可是我从小就怕水，没有胆量下水去。
站在一旁的妈妈仿佛看透了我的心思，就买了一个游泳圈给我套上。
我小心翼翼地把脚伸进水中，生怕掉入水里。
啊！水里真舒服，水凉凉的，我好象到了冰箱一样。
刚学游泳繁荣我，连游泳的基本动作都不会，只会在水中乱扑腾，根本不会前进，只是在原位转圈圈，真是一只游泳“菜鸟”。
妈妈下水来教了我游泳的动作。
我按照妈妈教我的去做，果然动了起来。
可是速度太慢了，与蜗牛差不多。
渐渐地，我掌握了游泳的动作。
于是，妈妈要求我拿掉游泳圈，教我潜水。
妈妈说：“潜水先袄学会憋气。
”我把头埋进水中，一不小心，气没憋住，就呛了水，难受极了。
可是我想起了一句格言：“世上无难事，只怕有心人。
”我怎能就这样退缩了呢？于是我练习了好多次，终于学会了憋气。
妈妈又说：“你只要把游泳动作和憋气结合在一起，那么你就会潜水了。
”听完妈妈的话，我再次沉入水中，摆动着手脚，我的身体浮了起来，好象自己在天空中，下面有一朵白云托着我呢！游泳时，我克服了种种困难，比如呛水、速度不快等等。
经过几个星期的练习，我学会了多种泳姿，有仰泳，有蛙泳，还有自由泳……。
就像一小鱼一样可以在水中自由自在地游来游去。
通过游泳，我明白了：只有掌握了游泳这一技巧，才能更好地保护自我；只要有勇气和毅力，无论什么事都一定会成功的。
2.我学会了游泳四年级作文篇二我学会了好多东西，有英语、作文等，其中，我喜欢的就是游泳。
我每天十点半到游泳馆，学到十一点半。
我们先学的时候，先在儿童戏水池里练憋气，每人都要憋气100次，憋完气以后，老师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么，然后等所有人憋完气以后，老师让我们在游泳池里练手，先把手弯成一个U形，然后向后拨水，这样反复做上一百次以后，还剩下几分钟，老师就让我们自己玩，接下来的三天我们都要这样做。
四年级下册语文第六单元写我学会了游泳作文
四年级下册语文第六单元写我学会了游泳作文示例范文第一篇：《我学会了游泳》哎呀妈呀，我跟你们说，我最近学会游泳啦！这可真是一件不容易的事儿啊！一开始，我对游泳那可真是怕得要死。
每次看到水，我就觉得自己要被淹死了。
但是，我又觉得游泳很酷，看着别人在水里自由自在地游来游去，我心里那个羡慕啊！于是，我下定决心，一定要学会游泳！我报了个游泳班，开始了我的“游泳之旅”。
第一堂课，教练就让我们下水。
我当时那个紧张啊，心都快跳出来了。
但是，我还是硬着头皮下了水。
结果，刚一下水，我就喝了一大口水，那滋味，可真不好受啊！不过，我可没那么容易放弃。
我跟着教练的指导，慢慢地学习呼吸、漂浮、划水。
可能是我太紧张了，有时候动作做得乱七八糟的，自己都觉得好笑。
有一次，我在练习漂浮的时候，不知道怎么回事，突然就沉下去了。
我当时心里一慌，手忙脚乱地扑腾，结果喝了好几口水。
教练把我拉起来的时候，我还在那咳嗽呢，真是太丢人了！但是，我觉得吧，失败乃成功之母嘛！经过一次次的练习，我终于能漂起来了！那一刻，我心里那个激动啊，感觉自己都要飞起来了！学会漂浮后，我就开始学习划水了。
这个也不容易啊，我总是划得乱七八糟的，有时候还会原地打转。
但是，我没有灰心，我觉得只要我坚持练习，一定能学会的！在学习游泳的过程中，我也有过想放弃的时候。
有时候觉得太累了，有时候又觉得自己太笨了，怎么都学不会。
但是，每次看到别人游得那么好，我就又有了动力。
终于，经过一段时间的努力，我学会了游泳！虽然游得不是很好，但是我已经很满足了。
现在，我可以在水里自由自在地游来游去，感觉自己就像一条快乐的小鱼！通过这次学游泳的经历，我也明白了一个道理：只要你有决心，有毅力，就没有什么事情是做不到的！也许过程会很艰难，会有很多挫折，但是只要你坚持下去，就一定能成功！哈哈，我学会游泳啦！你们要不要也来试试？说不定，你也会发现游泳的乐趣哦！示例范文第二篇：《我学会了游泳》哎呀，说起学游泳，那可真是一段充满挑战和乐趣的经历啊！一开始，我对水可真是又爱又怕。
学游泳四年级小学作文10篇
学游泳四年级小学作文10篇作文学游泳四年级1我呀是个活泼得意的小男孩，我有我的长处，我学什么都很努力。
说到努力，我就想起了一件事。
记得有一回，爸爸说今天下午要带我去游泳，虽然我不会，但仍然开心地跳了起来。
下午，爸爸带我到了河边，爸爸也不会游。
我们带着救生圈下水了。
刚开场，我还不敢，只用脚点了一下水面，又马上缩了回来。
我看了下河里，小朋友都在快活的游着，我羡慕极了，也想游泳，我就闭着眼睛跳了了下去。
我感觉有救生圈托着，沉不下去，也就不怕了。
我又开场游了，游到了河中间，感觉自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游来游去。
后来我游了一小会觉得救生圈的气在渐渐的没了，我赶快往岸上游。
我很紧张，游呀游呀，不知不觉的就游到了岸边，我上了岸，看了一下救生圈果然没气了。
爸爸表扬我很厉害。
第二天我就不用救生圈也能游了。
后来，还教爸爸了呢。
如今我自己又学会了很多泳姿比方：狗刨式、蛙泳、自由泳，还有许许多多的泳姿，你们看我厉害吧，我自己也能学会，请为我竖起大拇指吧。
作文学游泳四年级2暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。
我问爸爸：“为什么要学会游泳?”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。
”教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。
这让我减少了对水的恐惧。
第一天学的是屏气，这要求我深吸一口气，然后把头没入水中……进展神速，第一天我就掌握了屏气的要领。
接下来几天学的是蛙泳，首先是学动作，教练教我要掌握四字要领：“收、翻、蹬、夹。
”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。
其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。
再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹程度直漂一会儿。
双手在水中画一个桃形，划水收手伸手连续不停顿……经过几天的学习，我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵敏的“小青蛙”，我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。
虽然我如今游的还不是很好，但我会加强练习，争取学会各种泳，让游泳成为我生命中的一项乐趣。
四年级学游泳的作文【六篇】_四年级作文
四年级学游泳的作文【六篇】_四年级作文【篇一】四年级学游泳的作文我很喜欢体育课，体育运动有很多种。
比如，跑步，跳绳，足球，篮球等等，但是我最喜欢的是游泳。
别的同学会说：“那么多的运动你为什么偏偏喜欢游泳呢”?因为游泳不仅可以锻炼身体，而且还可以防止中暑。
你们会游泳吗?如果不会和我一起学吧!先是憋气，再是像一只青蛙那样的划水，蹬腿，收夹腿，不停的练习，终于有点进步了。
后来我觉得我学会了双手划水，双脚打水面的自由泳。
还学会了头伏在水面，脚像青蛙一样的仰泳。
最后学会了双手像飞一样拍打水面的蝶泳。
你们学会了吗?如果没有学会就像我那样学吧!【篇二】四年级学游泳的作文“终于可以学游泳了!”我在心里嘀咕着，希望快点到达南浦村游泳馆游泳。
9点钟，我们到达了游泳馆学习蛙泳。
一进大门，我看见五个教练在教学生们游泳，还有许多哥哥姐姐和许多比我小的同学都在游泳。
你看，他们娴熟的动作就像真青蛙一样，双脚往墙壁上一蹬，就飘浮在水面上，双脚再用力蹬两下，身体就在水面上“行走”，把手往水面上一划，提起头来呼气，又沉了下去。
这个动作反复做着，让我看得目瞪口呆，还有一些还没学会的学生就在岸上做运动，我赶紧换好泳衣去做操。
做完操后，教练给我游泳用具，并教我“吐气泡”。
“吐气泡”就是从水上吸一口深深的气，然后把头沉到下面去，在水下一直把吹刚刚在水上吹的气吹到水面来，反复做几次就可以了，我很快就学会了。
接着，教练教我“浮冬瓜”。
“浮冬瓜”很简单，把头沉下去，双脚收紧，双手抱着双脚，屏住呼吸，身体就会浮起来，所以名字就叫“浮冬瓜”。
大约学了10天，我就能像那些哥哥姐姐一样轻松、娴熟地游泳，像一只真青蛙一样在水面上自由游泳，蹬、飘、浮、划、抬、呼，样样都行，我真开心。
学游泳真好，我真喜欢游泳。
【篇三】四年级学游泳的作文赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们地避暑胜地，看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去，我的心里羡慕极了。
妈妈说：“我们今天去学游泳好不好”？我听了高兴地到了极点。
我学会了游泳四年级作文
我学会了游泳四年级作文我学会了游泳四年级作文（通用20篇）我学会了游泳四年级作文1这个暑假，天气非常热。
看到许多孩子和他们的父母一起去游泳，我很羡慕他们，因为我仍然是。
鸭子爷爷决定教我游泳。
爷爷让我先学潜水。
我戴上鼻夹和泳镜，抓起游泳池，深吸一口气，跳进水里。
起初我只能潜水几秒钟，但我爷爷告诉我，我必须潜水至少十秒钟，所以我开始潜水。
三秒钟，七秒钟，十秒钟&渐渐地，我能够潜水超过十秒钟，甚至二十秒钟。
会潜水，会开始学游泳。
爷爷让我先潜水，然后让我浮起来。
哇！当我潜水时，我的身体会放松，然后我会突然浮起来。
我想知道如果我闭着眼睛继续游泳，我会不会撞到游泳池的边缘？哦！我没戴泳镜吗？你应该能睁开眼睛。
我慢慢睁开眼睛。
哇。
我能看到水下场景！然后，我的祖父教我如何移动我的手和脚:首先，我收回我的脚，分开我的腿，然后把它们推出去。
手的动作是:首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分开你的手掌将水拉回。
整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙，放在水箱里让我看，但我不同意，因为青蛙是一种有益的昆虫)。
我试着再做一次，就像我爷爷说的，我的身体真的在前进！我会游泳！虽然我仍然游得很慢，但我终于得到了游泳的乐趣。
我必须快速轻松地练习游泳！我学会了游泳四年级作文2一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。
”爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。
”我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。
我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。
”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。
”我听了心里记住了这句话。
爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
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学游泳
放假前，老师给我们看了一些有关溺水的新闻，让我知道了会游泳的重要性。
暑假里，我央求爸爸给我报了游泳班。
那天，天气炎热，太阳像个大火球炙烤着大地，我们来到泳池边，里面人真多，有的小朋友像鱼儿一样游来游去，有的小朋友像青蛙一样跳入水池，有的小朋友在追逐嬉戏……我多么希望能早点学会游泳，可以像他们一样在清凉的水里畅游。
做好准备工作后，我终于迎来第一节课，教练先教我憋气，教练说：“先吸一口气，然后鼓起腮帮憋住，潜到水里数十下再出来。
”这个很容易，我一下就学会了，我想：呵呵，学游泳真容易！第二节课，学手的动作，先像拜佛一样把手放在胸前，然后向前伸直，再稍稍向下拨水再收回到原来的样子，就这样反复练习。
没用多久，我就找到了感觉，能浮起来偶尔也能像鱼一样游一小段距离了，我高兴的像吃了蜜一样甜！第三节课，就是练习脚部动作，这个也不太难。
第四到六节课把前面几个动作结合起来，这个比以前难多了，一开始做了手的动作就忘记了脚，做了脚部动作又忘了手，总是协调不好，一不小心还会喝几口水，池水涩涩的，真恶心。
最后几次课，教练教我换气，这个是最难的，有一次，我还没浮出水面就憋不住了，在水里吸了一口气，顿时池水呛进我的气管鼻孔，我感到呼气困难，不断地咳嗽，一时天旋地转，眼冒金星，鼻子酸酸的，眼泪在眼眶里打转，最后终于忍不住了，我哭着跑上岸向爸爸诉苦说：“爸爸，太难了，我不想学了。
”爸爸说：“世上无难事只
怕有心人，你是个勇敢的孩子，你一定可以的，爸爸相信你，加油！”我只好硬着头皮回到泳池按教练的方法继续练习，在伸开手臂的时候吸气，手臂回到下巴的时候呼气，功夫不负有心人，通过不断练习，慢慢的我掌握了诀窍，能自如的换气了。
“我学会了游泳，我学会了游泳！”我在泳池里高兴地呐喊着。
在这次学游泳中，我不仅学会了游泳，还学会了坚持，万事开头难，只要坚持一定会成功。