“阳光体育运动”背景下天津市普通高校大学生体育运动负荷的测试分析

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影响阳光体育运动在普通高校开展的因素分析

陈爱民
（深圳职业技术学院体育部，广东深圳５１８０５５）
摘
要：通过运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法对影响阳光体育运动在普通高校开展的因素进行研
究，发现影响“ 阳光体育运动” 在普通高校开展的因素呈现多样性特点。深入探讨制约阳光体育运动开展的因素，并
９７％。本研究的调查问卷是在大量阅读有关阳光体
亿万学生阳光体育运动。至此， “阳光体育运动 ” 应运而生，这也为高校体育工作的开展注入了活力。在
育运动、学生体质健康等文献资料后进行制定的，问
作者和学生为调查对象。
１．２研校开展的影响因素２．１．１影响因素的因子分析几年来普通高校开展阳光体育运动在校园内掀
１．２．１文献资料法
男生已达２４％。视力不良率仍居高不下，小学生为
３１％、初中生为５８％，高中生为６７％，大学生为８２％Ｊ。这一结果的公布引起了社会各界的广泛关
注。针ｘ￣
ｚ＊质下降的现状，４为吸引广大青少年学
“ 阳光体育运动 ” 的背景下，如何使 “ 阳光体育运动 ”
在普通高校中积极开展，以及在开展过程中应该注意哪些问题，成为了 “阳光体育运动 ”研究的方向和意义所在。本研究结合因子分析原理，深入探讨普通高

阳光体育运动背景下学生体质评价与分析系统的研究

本系统实现了学生个人体质原始测试数据录入、按照评价标准自动计算体质得分与等级、依据分析标准进行个体态势诊断、自动判定每个学生的优势指标和劣势指标、对学生的体质进行差距诊断以及给出针对性较强的运动处方等功能，为体育教师制定整体性教学计划和个体性运动方案提供可参考的依据，以此促进阳光体育运动的科学化开展。据目标挑战模型对学生体质指标进行差距诊断，自动计算出差距系数并排序。结论与建议模块主要实现体质分析报告和运动处方两个功能，其中，体质分析报告依据测试成绩和评价指标，给出学生个体体质的综合评价；运动处方依据体质分析报告给出多个运动处方，供教师和学生自由选择。系统维护模块主要实现用户管理功能，以利于系统维护与安全使用。
４结语
该系统能够辅助教师对学生的体质进行评价和诊断，并能够给出有针对性的运动处方，在实际应用中能够对学生的体质变化和特征做出适当的评估，对学生可能达到的目标状态做出准确预测，为科学开展阳光体育运动提供了依据。
参考文献
[1] 金宗强 , 葛春林 . 优秀排球运动员专项体能评价与诊断系统的开发与应用 [J]. 北京体育大学学报 ,2012(10). [2] 戴敏 , 卢刚 . 邓霖 . 网球运动员体能测试分析系统的开发与研制 [J]. 天津理工学院学报 ,1998,14(1): 66-69. [3] 曹景伟 . 中国优秀女子赛艇公开级运动员体能诊断的方法学研究 [J]. 中国体育科技 ,1999(9):2-9. [4] 刘小俊 .“阳光体育”内涵与发展探析 [J]. 沈阳体育学院学报 ,2009,28(1):25-27.
２系统功能结构设计
系统功能结构如图 1 所示，由基础数据维护、评价与诊断、结论与建议和系统维护四个模块组成。基础数据维护模块主要实现男、女生测试数据的录入、修改、删除等管理功能。评价与诊断模块主要实现如下功能。（1）评分评价：根据《国家学生体质健康标准》计算学生体质测试成绩；（2）等级评价：采用百分位数法进行等级评价指标的计算，并对学生个体成绩进行等级评价，界定所处的等级水平；（3）总体态势诊断：采用帕雷托截集法对男生和女生的测试成绩进行总体态势诊断；（4）个体态势诊断：采用雷达分析法对学生个体进行态势诊断，自动判定学生的优势指标与劣势指标，并以雷达图的形式呈现；（5）差距诊断：根

论“阳光体育”背景下高校体育教育发展对策

校实际，采取各种有效措施提高教师综合素质．教师职业培训，时间短，见效快．上级主管部门可以拓展培训渠道、加强培训力度，定期或不定期地对高等院校的体育教师进行培训和再教育，或是各高等
院校自己聘请名师专家来校进行知识、技能、授课
方法、科研等方面的培训，让各高校体育教师在进
第２９卷第７期（下）
２０１３年７月
赤峰学院学报（自然科学版）ＪｏｕｒｎａｌｏｆＣｈｉｆｅｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（ＮａｔｕｒａｌＳｃｉｅｎｃｅＥｄｉｔｉｏｎ）
党的十八大提出要坚持教育优先发展，推动高
坚持不懈地按照教育部颁发的《全国高等学校体育
等教育内涵式发展．随着中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》颁布实施和 “ 阳光体育运动工程” 的启动，我国高校的体育工作呈现出一派生气勃勃的新局面，笔者在回顾我国高校体育教育改革与发展的基础上，提出，要持续推动高校体育事业的科学发展，就需要从以下几个方面做好工作．
Ｖｏ１．２９Ｎｏ．７
Ｊｕ１．２０１３
论“ 阳光体育＂背景下高校体育教育发展对策
陈永浩
（西安医学院，陕西摘西安７１００２１）
要：在回顾我国高等院校体育教育改革与发展的基础上，对如何推动高校体育教育的进一步发展
进行积极探索，提出：要实现我国高等院校体育教育的深入发展，须从更新体育教育理念、深化体育教学改

天津市普通高校学生体育学习评价现状的调查与分析

天津市普通高校学生体育学习评价现状的调查与分析【摘要】本文对天津市普通高校学生体育学习进行调查，通过数据分析目前天津市高校进行学生体育学习评价存在的不足以及需要改进的方面，为天津市高校学生体育学习评价的改革提供依据。

【关键词】天津市；普通高校；体育学习评价学生对于体育学习评价的理解和认识的程度，以及学生参与学习评价的过程，制约着学校进行体育教学改革的进程。

本文通过对天津市普通高校学生体育学习评价认识和实施现状的调查，希望能全面了解天津市普通高校学生体育学习评价在认识上存在的不足和欠缺，为天津市普通高校体育教学改革的开展提供参考。

一、研究对象与方法1.研究对象：本文以抽取的6所天津市普通高校的600名大学生为研究对象。

2.研究方法：文献法、问卷调查法、数理统计法。

二、研究结果与分析本文从天津市普通高校学生对于目前体育学习评价的认识程度和体育学习评价实施的现状入手，对天津市普通高校学生关于体育学习评价的认识进行了客观的调查。

1.学生对于目前体育学习评价形式的认识。

大学生对于体育学习评价的正确认识以及认识程度，影响着高校体育学习评价的开展，在所调查的学生中，有95%的学生根本就不理解学习评价的内涵是什么。

但是在对学生进行体育学习评价概念的调查中，88%的学生能区分体育测验和体育学习评价，说明在学生的潜意识里明白体育测验和体育学习评价是有区别的，但是对于体育学习评价的内涵却缺乏了解和认识。

2.学生对于目前体育学习评价的态度。

在进行对学生体育学习评价的态度的调查中，学生对目前体育学习评价态度的反应从统计数据中可以看出，在所调查的学生中，有超过一半的学生对于体育学习评价是满意的，但是还有相当一部分学生没有达到满意；80%的人认为目前的体育学习评价不能全面反映自己的学习情况只能反映一部分，只有15%的人认为能真实地反映自己的学习情况，剩下5%的人认为不能反映自己的学习情况；另外在调查中，51%的人认为除了用测验或考试分数评价外，希望能有其他的方式评价，只有17%的人不需要；5%的人无所谓。

阳光体育运动背景下普通高校体育课评价内容

阳光体育运动背景下普通高校体育课评价内容我国教育行政部门历来非常重视体育课的评价工作，1979年10月5日，教育部、国家体委颁布的《中小学体育工作暂行规定》和《高等教育体育工作暂行规定》就明确指出评定中小学体育工作的成绩，最根本的是看学生体质是否有所增强。

具体就要看学校领导的重视程度；看体育教学的质量，看群众体育活动开展的基本情况，看《国家体育锻炼标准》通过的人数，看体育运动技术水平在原有基础上的提高程度，看学生的健康状况。

对体育课的评价还应该建立严格的考核制度。

2022年9月18日，国家体育总局、国家教育部联合举办新闻发布会并公布监测结果。

教育部体卫艺司司长杨贵仁介绍对38万多儿童青少年(学生)体质监测的结果：在学生体质健康得到继续改善的同时，耐力、速度、爆发力、力量素质却呈现下降趋势，学生超重与肥胖检出率继续增加，视力不良检出率也居高不下。

12月23日，随着国务委员陈至立宣布全国亿万学生阳光体育运动正式启动，面向全国各级各类学校全体学生的一项大型群众性体育活动拉开了序幕。

为了加强对此项活动的指导，教育部、国家体育总局、共青团中央日前联合发出了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》。

《通知》提出，通过阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

阳光体育运动的开展，通过全面系统地收集课程设计、课程目标实现程度、课程组织实施状教师的教学效果和学生的学习成果、兴趣爱好、参与群体锻炼等方面的信息，依据一定的标准，采用科学的方法，进行价值判断和综合评价。

阳光体育运动背景下普通高校体育课评价内容应包括学生学习的评价、教师教学的评价和对课程的评价。

1.对学生学习的评价阳光体育运动背景下高校体育课程对学生的评价实质上就是测试学生学习目标达到程度的过程。

阳光体育在普通高校体育教学中开展的模式探析

２０，４（）０８３９
［】６王庆丰．新世纪我国学校体育改革的思羲
体育文化导【】２０（）．０６．９
【】毛晓荣．阳光体育运动７ “ 背景下的高校体育理论课教学改革【．Ｊ】武汉体育学院学报，０，）２８（．０５
ｌ８８
育管理
阳光体育在普通高校体育教学中开展的模式探析
魏延宝鸡文理学院摘要： “ ．阳光体育运动” 不仅是学校体育
发展的强动力，是社会体育、也竞技体育的基
２发展阳光ｌＰ＇ｌｌ运动下新型体育教学模式
２１．举办阳光体育运动年会每学年利用校运动会，办体育文化节，举开展一些与体育有关的活动，丰富校园体育文化生活，学生在运动中得到快乐，让在快乐中获得健康．另外，组织文明啦啦队可以营造奔放、烈，热充满激情的运动气氛．还可以举办像运动比赛、育摄影展、育图片展、体体体育
础。依据当：前普通高校学生的身体素质差和自卑的心理现状，以 “ 阳光教育论”为指导思想，从教学需要、社会需要、学生需要出发，探折高校体育课程教学模式的转变和改革，高提校学生的身体素质舾理健康。关键词：阳光体育普通高校体育教学
参考文献：【】都菊英． “ ｌ阳光体育 ” 语境下高校公共体育课改革的思考【】Ｊ．天津体育学院学报，
２０，５．０７（）０
【２】崔秀云，由文华．新体育教学模式对大学生体质健康水平影响的实验研究【１安徽体育Ｊ．

普通高校阳光体育运动开展现状研究与分析

普通高校阳光体育运动开展现状研究与分析作者：陈军来源：《体育时空·上半月》2013年第07期中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）07-000-01摘要本文编制了普通高校阳光体育运动的调查问卷，分析了普通高校阳光体育运动开展现状中存在的主要问题，并就提高普通高校阳光体育运动的开展效果进行了研究。

关键词普通高校阳光体育现状研究与分析一、概述阳光体育运动是我国政府部门为改变学生体质健康状况持续下降的不利局面，推动广大学生积极参加体育活动而发出的伟大号召，是推动学校体育健康和持续发展的行动纲领。

为全面贯彻党的教育方针，以“健康第一”为指导思想的“阳光体育运动”在全国亿万学生中如火如荼的展开，阳光体育运动对青少年的的身心健康发展有着十分重要的影响，将直接影响到我国社会主义现代化建设的战略目标能否实现，直接关系到党和国家的前途命运。

二、普通高校阳光体育运动开展现状调查研究2006年12月，由教育部、国家体育总局和共青团中央联合发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》。

由于问卷调查法可以收集到大量原始数据。

问卷调查覆盖面广，信息量大，便于整理归纳，能做量的统计处理，使调查结果具有一定的代表性，是一种被普遍认可的科学研究方法。

为了解普通高校六年多来开展阳光体育运动的现状，本研究拟采取问卷调查方法来获得当前普通高校阳光体育运动的开展现状。

（一）问卷编制笔者在查阅高校体育教学、阳光体育运动开展的相关文献及借鉴大量高校体育运动开展研究成果的基础上，借鉴南江平的《山东省普通高校阳光体育运动实施现状调查问卷》、朱来平的《南昌全日制本科院校开展“阳光体育运动”情况调查问卷》、李丽的《河南省普通高校“阳光体育运动”开展现状调查问卷》后，编制了《普通高校阳光体育运动开展现状初始调查问卷》。

（二）样本选择本研究选取了湖南省普通高校的在职教师、在校学生，在抽样时不以教师或学生个人作为单位，而是以学校为单位进行抽样，随机选取了湖南省10所普通高校的在职教师、在校学生共212名高中教师发放问卷，回收206份，剔除无效问卷4份，得到有效问卷202份，回收率为95.28%，符合统计学要求。

阳光体育背景下高校体育教学研究

新，普通高校体育教学如何以“ 健康第一、终身体育” 的理念为指导，体育课内容设置、对教学模式、课程评价等方面进行改革创新，才能适应阳光
体育课” 的现象。体育教学目标应注重体育课程在健康、实用性、可持续性和个体需求等方面的价值体现，让学生在运动中体验到运动的乐趣，感受参与体育运动带来的愉悦。
第２４卷第５期２１０１年１Ｏ月
常州工学院学报
ＪｕｎａｆＣｈａｚｏｎｔｕｅｏｃｎｌｇｏｒｌｏｎｇｈｕＩｓｉｔｆＴｅｈｏｏｙｔ
ＶＯ．４ＮＯ．１２５
０ｃ．０１ｔ２ｌ
炼习惯，着重要的意义和作用。有
１阳光体育背景下高校体育教学
目杯
以传授知识、技能为主要目标的传统体育教
学，生实际参与运动时间较少，学制约了学生对运动快乐的体验，出现 “ 学生喜欢体育，不喜欢上但
掌握单项运动技术技能和健身方法，充分利用单项俱乐部课堂教学，学生掌握２—３项运动技使
能。开展阳光体育的目的是提高学生的体质健康水平，成终身体育的习惯。阳光体育的开展形
离不开正确体育健身方法的运用，因此，选择体育教学内容时，在保证其具有教育性、身性的同健
组织体育教学，体育教学过程中，持以教师为在坚
２阳光体育背景下体育理论课教学模式

关于阳光体育活动的调查与分析

2017年第9期教育部、国家体育总局、共青团中央号召亿万学生走向广场、走进大自然、走到阳光下，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

如何开展好“阳光体育”活动，促进学生身心健康和谐发展是一个值得研究的课题。

体育与健康教育是素质教育的重要组成部分，对学生形成良好的终生的身心健康行为有着巨大的影响作用。

学校体育由体育教学和课外（包括校外）体育活动组成。

体育课是完成学校体育全面任务的基本手段，课外体育活动是体育课的继续和提高。

体育不但具有增强体质、促进代谢、发展身体机能等功能，而且在集体和个体活动中，能充分发挥各个人的技能和智慧，这对儿童、青少年心理的健康发展都具有重要作用。

而阳光体育活动是学校体育的主要手段和组织形式之一，是实现学校体育目标的基本途径。

开展好阳光体育活动，对于增进学生健康，增强体质，促进身心正常发展，巩固体育课所学技术、技能，陶冶思想情操，丰富课余生活等具有重要意义。

如何使学生积极参加体育锻炼，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的快乐校园体育氛围？为此，我们进行了调查。

一、调查方法（一）文献法：查阅近几年国内外与本研究有关的文献资料、专著等，并对研究文献进行分类归纳、整理、分析。

（二）问卷调查法与访谈法1.在设计问卷过程中，请教了有关专家并就问卷的初稿及有效性征询了专家的意见，根据合理部分反复修改。

所采用的调查问卷按照社会学和统计学分析的基本要求设计并发放《开展阳光体育活动现状的调查分析问卷》。

对参与过阳光体育活动的学生进行随机抽样对比调查，共发放450份，每班30份（男生15份、女生15份），回收426份，回收率为94.67%，其中有效问卷398份（男生204份、女生194份），有效回收率为93.4%。

2.阳光体育活动期间，采用随机形式对各项目学生进行访谈，记录相对应的信息资料。

3.分析比较法：通过分类统计调查数据，对资料和数据进行讨论分析比较，计算出各项统计内容比率，提出分析与结论。

“阳光体育运动”背景下高校开展健美操运动的思考

２１问卷调查法．
以武汉工程大学本科生为对象，进行随机抽样（男生６份、０女生６０份）发给问卷调查，发出问卷
１０份，回问卷ｌ５份，２收１回收率达９．％。５８
表１武汉工程大学健美操学习兴趣与动机调查表
异。于是，他们选择了健美操，健美操不但锻炼价值高，运动量可随意调节，且不受气候、场地的限制，活动全身经脉，有助于消除疲劳，振奋精神。也对丰富校园文化生活，提高学生审美能力，培养自觉锻
炼身体的良好习惯，促进同学间的友好交往，进一步推动精神文明建设有重要的作用。３１１健美操具有增强体质，．．增进健康美的功能健美操是一种有氧代谢运动，过较大密度和强通度的身体练习，身体各关节、对韧带各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，而有效地改变体从重、体脂等身体成分，提高心血管、吸系统等内脏器官的机能，展力量、力、呼发耐速度、灵敏、柔韧等运动素质。增强体质，进大学生身体生长发育日到斟完美。促
美操活动的情况进行调查、分析，阳光体育运动” 就“ 背景下，高校校园进一步开展健美操运动提出了新的
构想。
关键词：美操运动；健兴趣动机；美操与校园文化健
中图分类号：２６Ｇ３
文献标识码：Ａ
文章编号：０９２１（０００ — ０００１０－４２１）３０５・４７

简析“阳光体育运动”对学生体质健康的影响研究

简析“阳光体育运动”对学生体质健康的影响研究1. 引言1.1 研究背景随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康的重视程度越来越高。

特别是在学生群体中，健康问题备受关注。

体质健康作为学生健康的重要组成部分，直接关系到学生的身心发展和学习效果。

而随着现代科技的发展，学生们的生活方式发生了很大变化，久坐不动、沉溺于电子产品等现象日益严重，导致体质健康问题日益突出。

在这样的背景下，对阳光体育运动对学生体质健康的影响进行研究具有重要的现实意义。

通过深入研究阳光体育运动的定义、特点以及在学生体质健康方面的作用，可以为学校体育教育提供新的思路和方法，促进学生健康成长。

本研究旨在探讨阳光体育运动对学生体质健康的影响，为学生体育教育的改善提供参考和借鉴。

1.2 研究目的研究目的是为了探讨阳光体育运动对学生体质健康的影响，并分析其在学生体育教育中的重要性和积极作用。

通过本研究，可以深入了解阳光体育运动的定义和特点，以及其在学校落地实践中所起到的作用。

希望通过对阳光体育运动的措施和策略进行分析，可以为未来的研究和实践提供启示，指导学校和教育机构更好地开展体育活动，促进学生体质健康的全面发展。

研究目的在于探讨阳光体育运动对学生体质健康的影响机制，为改善学生身心健康提供理论依据和实践指导。

1.3 研究意义学生是国家的未来和希望，而体质健康是学生学习和生活的基础。

通过研究“阳光体育运动”对学生体质健康的影响，可以为学校体育教育的改革与发展提供科学依据和实践经验，有助于建设健康中国和实现全民健身目标。

为了提高学生的综合素质和竞争力，培养社会所需要的优秀人才，研究“阳光体育运动”对学生体质健康的影响，也具有重要的现实意义。

进行关于“阳光体育运动”对学生体质健康的研究，不仅有助于促进学生身心健康发展，提高学生的综合素质，还有利于推动学校体育教育的创新和发展，实现学生全面发展和终身发展的目标。

2. 正文2.1 阳光体育运动的定义和特点阳光体育运动是指在户外进行的体育活动，以寓教于乐、促进学生身心健康为宗旨。

普通高校开展阳光体育运动的困扰因素及对策研究

球台等等，对后山可以开展登山活动以及定向越野等活动充分利用各种资源开展形式多样的体育活动。对收费场馆应当降低收费或者不收费。添置、改善体育场地、器材，保证参加学生体育活动的物质环境，以激发学生参加体育活动的兴趣，提高学生体质健康水平。满足大学生动场地和器材的匮乏，是造成学生体质下降的重要原因，根据课程资在课内课余参加体育锻炼的需求充分调动学生的积极性。源的调查，认为能满足教育、训练需要的仅占６．７％，学生不愿意参加２．４加强引导重视学校监督完善评价管理体系。建立和完善学生体体育运动的原因，场地器材不足的因素（４１．７％）排在第二位。学生活动质健康标准测试结果记录体系，每名学生＾学到毕业都备案每年至的人均场地不足形成了—个很尖锐的矛盾。再加上有些学校体育场地少测试一次，测试成绩要记录健身报告书，测试成绩要作为大学生评的市场化，使仅有的羽毛球场和乒乓球场除了上课时间外都是对外经三好学生，奖学金的重要依据。建立学生体质健康标准通知制度，定期营的，一到下课外来人员基本把所有的场地都利用了，场地更加受限。通报各班学生体质健康标准的实施ｆ青况和测试结果。认真组织全体学其次有些学校没有—个像样的体育馆，因而每当碰到下雨或是刮风的生积极开展“ 达标争优” 活动，对达到学生体质健康标准优秀等级的学天气所有的学生都不知道去哪里锻炼，因此难以实现阳光体育运动每生，颁发“ 阳光体育奖章” 。
会的发展。而我们知道身体素质包括力量、速度、耐力、爆发力、柔韧性、灵敏性、协调性等方面。这样开展单一的体育项目不能满足学生身体全面发展的需求，学生的身心素质也不能得到很好的提高。１．３运动场地人均较少，严重影响学生锻炼的积极陛。学校运体育活

天津市普通高校课外体育活动开展现状研究

天津市普通高校课外体育活动开展现状研究作者：苏光颖来源：《新教育时代·教师版》2016年第24期摘要：本文采用文献资料、问卷调查、数据统计、访谈等方法，以天津市普通高校课外体育活动开展现状为研究对象，通过对天津市高校学生的调查研究，试图找出高校学生参与课外体育活动过程中存在的问题或不足，本文针对这些问题或不足，提出了相应建议。

本文研究的主旨在于推动高校课外体育活动的良性发展，进而提高高校学生的课外活动参与积极性，培养高校学生的终身体育意识，达到提高学生身体素质的目的，这对高校课外体育改革具有重要的显示意义，希望能对高校课外体育改革提供一定的理论依据。

一、前言高校体育是高校素质教育的重要组成部分，是学生学校体育教育的最后阶段，是关系到学生步入社会后能否坚持体育活动的重要阶段。

而课外体育活动的开展又是普通高校体育教育工作的有益补充，这对实现高校体育目标起着重要作用，对高校学生参加工作后的终身体育意识的的形成、体育锻炼习惯的培养也有着积极的促进作用。

二、结果与分析通过调查可以看出，天津市普通高校多数学生对课外体育活动都有兴趣，对课外体育活动都有比较正确的认识。

通过对比分析发现，男生比女生更喜欢参加课外体育活动，这主要是因为：随着社会的发展和大学体育改革的逐步深化，使大学生逐渐认识到体育锻炼的重要性以及对身心健康的意义，越来越多的大学生参与到体育锻炼中来；但女生由于生理和心理发展特点等因素的影响，参与课外体育活动的积极性明显不高，随着大学女生的自我意识逐步完善，女生更加注重自我形象，对一些运动幅度较大的体育活动基本不感兴趣，加之女生天生运动细胞不如男生，对课外体育活动的参与程度明显低于男生。

在与学生访谈中发现，还有一部分高校学生缺乏体育锻炼意识，没有认识到课外体育活动对身心健康的重要性，加之课外体育活动和体育课最大的不同点在于缺少有力的监督和评价体系，这也会在某种程度上导致部分学生的惰性思维严重，不能形成长期体育锻炼的习惯。

“阳光体育运动”视角下天津市高校校内体育竞赛现状及发展对策研究

第28卷第4期2010年8月哈尔滨体育学院学报Journal of Harbin Institute of Physical Education Vol.28No.4Aug.2010“阳光体育运动”视角下天津市高校校内体育竞赛现状及发展对策研究程洪玲，张运亮（天津市政法管理干部学院，天津300191）摘要：运用调查法对天津市部分高校校内体育竞赛现状进行了调查和分析，结果显示当前高校开展的校内体育竞赛无论从形式、数量还是内容上，远不能满足大学生的竞赛需求。

根据现状提出改变观念、竞技与娱乐相结合以及体育课与校内体育竞赛结合等对策，以促进天津市高校校内体育竞赛的发展。

关键词：高校；校内体育竞赛；现状；发展对策中图分类号：G811.6文献标识码：A文章编号：1008-2808(2010)04-0111-04Research on the S tatus and Developing Countermeasures of University ’s SportsGames Under the V iew of Sunshine and Sport PolicyCheng Hong-ling,ZHANG Yun-liang(Tianjin Institute of Political Science and Law Management,Tianjin 300191,China)Abstract:The Status of University's Sports Games were studied by questionnaire and visiting,and we foung that the University's Sports Games can not meet the necessary of undergraduate students,neither from the angle of form nor from the angle of content.So we put forward,such as cahnge the conception;combine competition and entertainment and so on,to promote the development of our university's sports games.Key words:University;University's Sports Games;Status;Developing countermeasuresCLC number:G811.6Document code:AArticle ID:1008-2808(2010)04-0111-04高校校内体育竞赛作为学校体育的一部分，其本质的功能之一在于能够更好地促进大学生的身体健康、向大学生传递体育知识和丰富大学生的文化生活。

高校学生参与“阳光体育运动”锻炼满意度的调查研究

由表４，大部分同学觉得锻炼还是有明显效果的，只有大概知６％的同学觉得没效果，这可能是由于部分大学生不够重视锻炼的重要性，不能坚持体育锻炼，因此总感觉没有效果、另外，锻炼效果靠短期的锻炼是难以党察的，要获得锻炼的良好效益是要长期的积累，而这在一定程度上就限制了部分大学生锻炼的持续性
２２研究方法．
表４大学生进行 “ 阳光体育运动 ” 的锻炼效果自我评价一览表
（）１文献资料法查阅近３年来尉内外有关文献资料，进行分析、研滨，并以此作为本研究的理论基础（）访淡法访谈法是本研究ｉ查河南省高校学生对 “ ２Ｊ爿阳光体
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表３大学生参加 “ 阳光体育运动” 的主要项目
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
如何选择项目是十分重要的，为此我们对大学生选择的锻炼项目进行了调查，果显示主要集中篮球、足球、结乒乓球、羽毛球、健美操等此类项目的器材在数量上应有合理的配置．以较好地满足大部
２７
减轻压力
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索．在锻炼形式上采自主练习与课外单项俱乐部梢结合等、但是，改革成功与否的一个重要评价标准是大学生对课外体育锻炼活动的满意程度如何此．对于这个Ｉ的研究可以为高校更科学、合理题地开鹱大学生阳光体育运动及改善和提高大学生的校园生活质量提供参考依据，并为促进高校体育教学改革提供新的视角

实施“阳光体育运动”后女大学生体质健康状况的比较研究——以天

武术研究2016年6月第1卷第6期实施“阳光体育运动”后女大学生体质健康状况的比较研究——以天津市普通高校为例邢桂福天津美术学院体育部，天津 300381摘要：文章综合运用对比法等究方法，以天津市女大学生体质测试成绩为样本，进行体质健康状况的比较分析。

研究结果表明：2014年与2013年相比女大学生体质健康总体及格率提高了29.6%；体质健康总体水平呈上升趋势。

实施“阳光体育运动”对改善和提高大学生的体质健康水平具有积极的推动作用。

关键词：阳光体育运动普通高校大学生体质健康中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）06—0111—04高等学校是培养人才的基地，大学生是祖国未来的栋梁，学生体质健康水平，直接关系到社会发展和民族兴衰。

2014年全国学生体质与健康调研结果显示，学生体质与健康状况总体有所改善，但大学生身体素质继续呈现下降趋势，视力不良检出率仍然居高不下，继续呈现低龄化倾向，各年龄段学生肥胖检出率持续上升。

学校体育工作是我国高等教育的重要组成部分。

为了更好地贯彻落实“阳光体育运动”的指导思想，切实加强学校体育工作，满足当前社会发展对学生体质健康的需要，从2007年开始，天津市各高校积极开展实施“阳光体育运动”，市教委体卫艺处出台了一些行之有效的政策和方案，要求各高校运动场馆全部对学生开放，切实保障学生每天锻炼一小时。

各高校体育部、学工部和团委相互配合，积极开展和组织各种形式、丰富多彩的课外体育活动，为学生参与体育锻炼提供有力的保障。

那么实施阳光体育运动近十年来，天津市普通高校大学生体质健康状况如何？值得我们予以关注和研究。

本文综合运用对比法等研究方法，以2013年和2014年女大学生体质测试成绩为样本，进行体质健康状况的对比分析。

旨在掌握实施“阳光体育运动”后天津市普通高校女大学生体质健康状况，为今后有效地开展“阳光体育运动”提高大学生体质健康水平提供参考。

阳光体育运动学生心率负荷的实时监控系统构建-运动训练学论文-体育论文

阳光体育运动学生心率负荷的实时监控系统构建-运动训练学论文-体育论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——随着信息技术和传感器技术的不断发展,使用数字化手段进行人体运动相关数据的采集、存储和分析是体育信息化发展的必然趋势,加快了学生体质健康监测工作科学化、现代化的步伐.本论文使用单片机和心率传感器技术采集学生运动过程中的实时心率,并对数值进行存储、传输和分析,以此探索学生阳光体育运动负荷的实时监控方法和理论,进而形成一套完整的监控系统.运动负荷包含负荷强度和负荷量两个方面,负荷强度是指身体应激水平或反应水平的单位量,负荷量是这种单位量在时间上的累积,其中负荷强度无疑是运动负荷的核心内容.对于负荷强度的评价目前主要采用心率作为评价的生理学指标,大量研究证实心率负荷强度反映的内容并不局限于单纯的外部负荷强度,它可能包含运动的具体形式、节奏变化和运动员的情绪、对运动的适应程度等多方面的因素,能够反映出身体活动的外部物理刺激和心理刺激的最终效果,其本质就是运动引发的生理应激水平.因此,本论文采用心率作为阳光体育运动负荷强度的主要监测指标,通过对学生心率的实时采集和分析,实现对运动强度和运动效果的客观性评价.1 系统硬件设计1.1 系统功能分析心率负荷实时监测系统的核心部分是心率的采集和数据的处理,系统需实现如下功能:1.在腰部进行信号采集,采集器佩戴方便,不影响正常运动;2. 正确采集心率信号,误差小于5次/min;3.每2 s 采集1 次心率值,每3 个值计算并存储1 次平均值;4.断电后数据不丢失;5.在手腕上实时显示心率值;6.教师能够通过无线方式收集所有学生心率值,且发射距离大于50 m;7.采集数据采用FAT32 格式存储,方便计算机直接读取;8.体积小,功耗低,能满足45 min 教学需要.1.2 系统整体结构设计根据以上功能需求,将系统分为了学生心率采集、手腕心率显示和教师数据收集三个模块,其结构如图 1 所示.整个系统选用STC12LE5A60S2 单片机,它具有1 个时钟/机器周期、2 路PWM、8 路10 位高速A/D 转换、2.5105 次/s、管脚直接兼容传统89C52、36~44 个I/O 口、内部R/C 时钟、解密难度高等特点.首先学生心率采集模块中得单片机 1 采集心率传感器的数据,并存储到数据存储器中,单片机 2 读取数据存储器中的数据,并利用无线传输模块将其实时发送到学生手腕心率显示模块,通过显示器实时显示学生心率值.运动结束后,学生将整个阳光体育运动采集到的心率值集中使用无线方式发送到教师数据收集模块中.1.3 心率传感器选择目前心率传感器主要分为压电式、光电式和心电式3 种.其中,压电式传感器通过感受脉动处压力的变化来采集心率,其采集点通常设在手腕处,并且对于采集点的位置要求比较高,如果采集点偏离则丢失信号,学生自己佩戴难度较大,另外,在运动过程中,信号扰动较大,导致数据不准确,因此,这种传感器通常用于静止状态下心率采集;光电式传感器通过感受脉管容积的变化来采集心率,其采集点通常设在指尖处,而且不便于佩戴,一般不适用于运动状态下心率采集;心电式传感器通过感受人体生物电的变化来采集心率,通过多点检测能够获得较为准确的心率信号,而且在运动过程中信号扰动较小,所以该系统对学生心率的采集选用心电式传感器.但是,心电式传感器也有其自身的缺点,其电极通常使用导电硅胶粘在身体上,运动过程中学生会分泌大量汗液,导致电极脱落或接触不良,而且这种电极多为一次性产品、易损坏、易受污染,不利于长期使用.为克服以上困难,系统尝试采用两块金属电极片作为导电电极,与主控电路板一起封装在一条束带中,使用时将束带直接接触皮肤系于腰间,其示意图如图 2 所示.使用金属电极片能有效提高电极导电性能,不易产生脱落现象,克服了导电硅胶在使用过程中的缺陷,经测试信号稳定性较强.心电式传感器的采集点在心脏附近信号强度较其他位置强,束带系于胸上信号质量,但是电极需要直接接触皮肤,佩戴过程则存在一定的不便,尤其是女生,若将束带系于腰间,则一定程度上减弱了生物电信号,这就给传感器的性能提出了更高的要求.在各种不同型号的心电传感器中,经过实验效果分析和对比,系统选用了华科公司生产的HKX-08A 集成化数字心率传感器,该传感器集成了信号调理电路、A/D 转换、数字信号处理和比较电路,能够输出同步于心脏搏动的脉冲信号,其制造工艺有效解决了在运动过程中检测微弱生物电信号的有效性和准确性,能够很好的满足系统需求.1.4 数据存储方式选择单片机自身携带的存储空间有限,每6 s 存储一个心率值,则45 min 运动共需存储450 个心率值,为了达到断电数据不丢失、方便计算机读取数据的功能要求,系统采用Mini SD 存储卡作为内置可插拔式存储设备,在学生心率采集模块和教师数据收集模块中分别使用了Mini SD 存储卡.为了与计算机存储文件格式兼容,系统采用了FAT32 文件系统格式,其优点是在一个不超过8 GB 的分区中,该格式的每个簇容量都固定为 4 KB,与FAT16 相比避免磁盘空间的浪费,提高磁盘利用率.Mini SD 卡支持SD 方式与SPI 方式两种总线方式.其中SD 方式采用 6 线制,使用CLK、CMD、DAT0-DAT3 引脚进行数据通信;而SPI 方式采用 4 线制,使用CS、CLK、DataIn 和DataOut 引脚进行数据通信.SPI 方式的数据传输速度较慢,能与单片机工作,因此单片机对SD 卡的读写操作一般采用SPI 模式.1.5 无线数据传输方式选择目前,无线数据传输普遍采用蓝牙模块和2.4 G 无线模块两种方案,两者都以 2.4 G 为载波,工作在全球免申请ISM 频道2400 M~2483 M 范围内,区别在于使用的协议不同.2.4 G 无线模块能实现开机自动扫频,具有50 个工作信道,且无需人工协调和配置,相对于蓝牙模块来说功耗更低,在相同的传输距离下价格也更低,传输质量相差无几,而且技术是免费使用的.因此,本系统三个子模块均采用 2.4 G 无线模块实现心率值的无线传输.NRF24 L01 是挪威NORDIC 公司生产的一款高性能 2.4 G 无线数据收发模块,采用GFSK 调制,最高调制速率可达2 MBPS,集成了所有与RF 协议相关的高速信号处理能力,自动重发丢失数据包,自动产生应答信号,其SPI 接口可与单片机的I/O 接口对接,可实现收发模式、配置模式、空闲模式和关机模式四种工作模式.2 系统软件设计根据心率采集模块、手腕心率显示模块、教师数据收集模块实现的功能要求,各模块中单片机的程序流程图如图3 所示.3 系统应用效果系统开发完成后,为了测试系统应用效果,分别选取了山东省泰安市小学 5 年级学生10 名、初中 1 年级和 2 年级学生各10 名、高中1 年级和2 年级学生各10 名、大学1 年级和2 年级学生各10名共计70 人,分别进行了7 次体育课教学心率监测实验,每次课45 min.上课前学生佩戴采集束带,教师检测设备工作状态无误后开始上课,上课过程中学生能够实时查看自己的心率值,下课后采用无线方式将数据传输到教师数据收集模块中,使用SD 卡将数据导入到计算机,整个监测过程设备运行稳定,数据存储和传输准确,佩戴设备没有对学生运动造成干扰.无论有氧运动,还是无氧运动,都需要保持最佳的运动心率负荷才能达到较好的运动效果,如果心率过高,则导致身体负荷加重,产生恶心、头晕、胸闷等副作用,影响身体健康;如果心率偏低,则达不到一定的运动效果.如图 4 所示是实验选取的一名17 岁高中一年级男生45 min 公体课的心率变化曲线图,教学内容分为准备活动、素质练习、足球比赛和整理放松4 个环节,该生整堂课的平均心率为134,能够达到有氧运动的心率要求,从图中可以看出,从准备活动开始心率逐渐增强,在素质练习的游戏和1000 m 耐力跑两个阶段分别出现两个心率增强的波峰,并且在1000 m跑中产生最大心率,经过5 min 的休息后,在10 min 的足球比赛中出现第 3 个持续的心率高峰期,经过整理放松阶段后心率逐渐恢复正常值.按照年龄减算法,该生运动的最大心率等于220 减去年龄,适宜心率等于180 减去年龄,从图中可以看出足球比赛的运动强度和密度对该生来说比较适宜,而1000 m 跑的运动强度对该生来说偏大.4 结论综上所述,学生心率负荷监测系统的应用对提高教师的工作效率,加快阳光体育运动的科学化管理进程,在不断完善的基础上,进一步发展成为集监测和分析于一体、由多种监测指标组成的综合性阳光体育运动分析评价平台.可以预见,随着信息技术的不断发展,应用现代传感器技术和计算机技术进行系统、科学的运动监控,必将成为学校体育发展的新趋势.参考文献[1] 崔巍,李天庆, 刘志,等. 对运动负荷概念和篮球运动心率负荷控制的理论分析[J]. 计算机工程与用,2003,(21):217-220[2] 吕虎,华萍.探索人体奥秘[M]. :科学出版社,2008:118-132[3] 包旭鹤.便携式电子血压计设计[J].现代电子技术,2007,(8):7-9[4] 罗志昌,张松,杨益民.脉搏波的工程分析与临床应用[M]. :科学出版社,2006:1-2,105-106,108-109[5] 姜斌,宋蜇存,于鹏.脉象传感器的发展概况[J].科技资讯,2007,(5):22。

“阳光体育运动”背景下普通高校学生体质健康现状分析与对策

“阳光体育运动”背景下普通高校学生体质健康现状分析与对策作者：李敬旗来源：《现代职业教育·中职中专》2018年第10期[摘要] 在新课程不断深入改革的今天，“阳光体育运动”背景下的高校学生出现了体质健康下降的状况，学校和教师都要加倍关注，合理科学的分析体质下降的原因，利用多元化的手段，从心里健康与校园设施入手，提高高校学生的身体素质，为学生发展打下坚实的基础。

[关键词] “阳光体育运动”；普通高校学生；体质健康；现状对策[中图分类号] S813.25 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）29-0127-01自2007年，全国范围内启动有利于学生健康的“阳光体育运动”以来，吸引了广大青少年学生走向操场，使沉寂的校园充满了欢笑，操场一度成为欢乐的海洋。

自从1985年以来，我国对全国青少年的健康调查进行了4次，调查结果显示全国青少年的体质在逐渐下滑。

青少年的体质下滑并不如表面看起来的那么简单，在这背后对应着青少年心理状况不佳以及心理承受能力薄弱等状况。

而且学生体制的下降也表明着学生协调能力、耐力、吃苦耐劳的刻苦精神下降以及间接反映出学校对体育的不重视和体育设施的欠缺，对学生综合素质的提升不在意，只一味的重视学生的卷面成绩，导致学生的作息时间紧促，不能进行足够的课外活动。

以大学体育乒乓球课的实施为例，很多学校都还未修好乒乓球台，导致课程无法顺利进行。

但大学乒乓球作为高校阳光体育教学的重要构成，应该得到学校的推广。

一、普通高校学生体质健康现状（一）心理健康的不佳根据调查而言，自1985年以来学生的各项发育指标都不达标，并且不断下滑，其中包括基础的身高、体重、肺活量等测试，这些下滑的数据反映出学生体质的现状极度不乐观。

一个人对于自己的不自信很大程度上与自己的外貌有关，而不自信又是众多心理疾病诱因，所以这也导致学生的心理健康状况也越来越不乐观，失去以往青少年应有的活力、耐力、协调力以及吃苦耐劳的精神。