田径比赛跳高项目规则

田径比赛跳高项目规则
在1896年的首届现代奥运会上，跳高就已经被列为正式比赛项目。

跳高比赛一般由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少提高2厘米，直到剩下最后一名选手。

跳高运动员可以自己选择何时、何高度起跳，如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰，而选手成功越过的最高高度就是自己的最终成绩。

奥运会跳高比赛通常先分组进行及格赛，凡通过及格赛标准的选手可直接进入决赛。

如达到及格标准的运动员不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。

跳高比赛如果出现选手最好成绩相等，需按以下规定评定名次：第一，出现在成绩相等的高度上，试跳次数较少者名次列前；第二，如成绩继续相同，以试跳失败次数比较少者名次在前；第三，如成绩仍然相同，当涉及第一名时再进行决定名次的比赛，其余名次并列。

除犯规外，跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。

选手有下列之一情况即判犯规：1、使用双脚起跳；2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；3、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；4、无故延误时限；
5、当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败；
6、试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；
7、无故错过该次试跳顺序。

跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长3。

98~4。

02米，最大重量2公斤。

跳高落地区至少长5米，宽3米，助跑道长度不限，最少为15米。

如果条件许可，应不短于20米，呈扇形。

跳高架应有足够的高度，须配稳定放置横杆的横杆托，两立柱之间距离为4—4.04米。

跳高比赛规则(1)

跳高比赛规则1. 比赛目标跳高比赛旨在根据选手的技术、力量和灵活性，决出谁可以最高地跨过一个横放的水平杆。

2. 比赛设施和装备跳高比赛通常在室外或室内的运动场举行。

比赛场地必须合乎国际田径联合会（IAAF）的规定，并确保安全。

比赛场地需要有专门的跳高区，该区域通常由跳高准备区、起跳区和探杆区组成。

跳高比赛需要使用以下装备：•比赛杆：比赛杆是用纤维材料制成的，长度可以根据选手的需求调整。

比赛杆必须经过检验，并符合相关标准。

•探杆：探杆是跳高选手用来帮助起跳并越过杆子的装备。

通常由金属材料制成。

•起跳区标记板：起跳区标记板位于探杆区的末端，用于标定选手的起跳位置。

3. 比赛规则3.1 赛前准备选手在比赛开始前，必须经过准备和检查。

•比赛杆选择：选手可以根据自己的喜好和能力选择比赛杆的长度和弯度。

•控制检查：选手可以在比赛前的控制检查中，检查他们的装备是否符合规定。

3.2 起跳比赛开始时，选手必须在起跳区的背后站定。

比赛官员会发出信号，选手可以开始起跳。

选手可以选择以下两种起跳方式：•斜身起跳：选手可以通过把身体倾斜并在探杆的支撑下起跳。

•直身起跳：选手可以通过直立的姿势进行起跳。

3.3 渡杆选手在起跳后，必须通过跃过横放的比赛杆。

选手可以使用以下技巧来成功完成跳高：•推杆：选手可以用手将杆推到一个更高的位置。

•技术性垫脚：选手可以通过将脚绕过杆来帮助跨越。

•身体旋转：选手可以通过身体的旋转来增加跳越高度。

3.4 成绩计算选手的成绩是跨越的杆子的高度。

如果选手成功越过杆子，他们的成绩就是这个高度。

如果选手没有成功越过杆子，则被认为是失败。

4. 裁判和比赛管理跳高比赛需要有专门的裁判和比赛管理人员来确保比赛的公平和顺利进行。

裁判的职责包括：•测量和确认选手的起跳位置和越过的高度。

•判定选手的起跳和越过的动作是否合法。

•判定选手是否在规定的时间内完成起跳。

5. 跳高比赛类别跳高比赛通常分为以下几个类别：•儿童组：适合年龄在12岁以下的选手参加。

田赛——跳高比赛规则与裁判细则

^田径竞赛规则（2016-2017年度）繁体中文版(一切以英文版为准)香港业余田径总会技术及裁判委员会发布2016年5月第五章技术规则 (5)5 第一节官员5第110条国际官员 (5)第111条组织代表 (6)第112条技术代表 (7)第113条医务代表 (8)第114条兴奋剂检查代表 (8)第115条国际技术官员ITOs和国际越野、路跑、山地赛跑及山径越野赛跑官员ICROs (8)第116条国际竞走裁判员 (9)第117条国际公路赛丈量员 (9)第118条国际发令员和国际终点摄影裁判员 (10)第119条仲裁组 (10)第120条运动会工作人员 (11)第121条竞赛主任CompetitionDirector (13)第122条赛事主管MeetingManager (14)第123条技术主管TechnicalManager (14)第124条比赛展示主管EventPresentationManager (14)第125条裁判长Referees (15)第126条裁判员Judges (18)第127条检查员（跑和竞走项目）Umpires (18)第128条计时员，终点摄影裁判员和感应计时裁判员Timekeepers,PhotoFinishJudgesandTransponderTimingJudges (19)第129条发令协调员、发令员和召回发令员StartCoordinator,Starterand Recallers (20)第130条助理发令员Starter’sAssistants (21)第131条记圈员LapScorers (22)第132条竞赛秘书和技术信息中心CompetitionSecretary,TechnicalInformationCentre（TIC） (23)第133条比赛场地指挥员Marshal (25)第134条宣告员Announcer (25)第135条场地测量员Official Surveyor (25)第136条风速测量员WindGaugeOperator (26)第137条（电子）测量裁判员Measurement Judge(Scientific) (26)第138条检录裁判员Call Room Judges (26)第139条广告管理专员AdvertisingCommissioner (27)第二节比赛通则28第140条田径场地 (28)第141条年龄和性别分类 (29)第142条报名 (30)第143条服装、鞋和号码 (32)第144条对运动员提供帮助 (34)第145条取消比赛资格 (37)第146条抗议和上诉 (38)精选第147条男女混合比赛 (41)第148条测量 (41)第149条成绩的有效性 (42)第150条录影 (42)第151条计分 (43)第三节径赛项目44第160条跑道测量 (44)第161条起跑器 (45)第162条起跑 (47)第163条径赛 (52)第164条终点 (56)第165条计时和终点摄影 (57)第166条径赛项目的运动员排序、抽签和录取 (63)第167条成绩相等 (70)第168条跨栏跑 (71)第169条障碍赛跑 (75)第170条接力赛跑 (78)第四节田赛项目83第180条总则-田赛项目 (83)A. 高度跳跃项目90第181条通则-高度跳跃项目 (90)第182条跳高 (95)第183条撑竿跳高 (98)B. 远度跳跃项目104第184条通则-远度跳跃项目 (104)第185条跳远 (107)第186条三级跳远 (109)C. 投掷项目110第187条通则-投掷项目 (110)第188条推铅球 (118)第189条掷铁饼 (120)第190条掷铁护笼 (122)第191条掷链球 (125)第192条链球护笼 (128)第193条掷标枪 (133)第五节全能比赛139第200条全能比赛 (139)第七节竞走项目〈RaceWalking〉143第230条竞走 (143)第八节公路赛跑〈RoadRaces〉151第240条公路赛跑 (151)第九节越野赛跑(Cross-CountryRaces)，山地赛跑(MountainRaces)，山径越野赛跑(TrailRaces) 157第250条越野赛跑(Cross-CountryRaces) (157)山地赛跑(MountainRaces) 161第251条山地赛跑 (161)第五章技术规则第100条总则凡举办规则第1条1中规定的国际田径比赛，均应遵守国际田联的规则，在各种通告、广告、秩序册和印刷品中均应声明此点。

跳高的比赛规则

跳高的比赛规则跳高是一项古老而又激动人心的田径比赛项目。

参与者需要通过跳跃的方式越过横在两个支柱上的横杆，而横杆的高度则是比赛的难度和胜负的标准。

跳高比赛规则严格，旨在保证比赛的公平性和安全性。

下面将详细介绍跳高比赛的规则和流程。

首先，跳高比赛通常分为男子组和女子组。

每个组别都有自己的比赛规则和横杆高度要求。

在比赛开始前，裁判会确定比赛的起始高度，通常是一个相对较低的高度，以便选手们可以顺利开始比赛。

比赛的顺序通常是由抽签决定的，以确保公平性。

在比赛中，选手需要依次跨越横杆，每轮跨越成功后，横杆的高度会逐渐增加。

选手可以选择跨越的高度，但一旦失败，就会被淘汰出局。

裁判会记录每位选手的成功跨越高度，并在比赛结束时确定名次。

跳高比赛中，有一些基本的规则和要求，以确保比赛的公平和安全。

首先，选手必须在规定的时间内完成跨越，通常是在裁判发出的信号后的一定时间内。

其次，选手必须使用正确的跳高姿势，包括起跳、越过横杆和落地。

任何违反规则的行为都会被判定为无效，并可能导致比赛淘汰。

另外，跳高比赛中还有一些特殊的规则，如使用的器材和裁判的判定标准。

选手通常可以选择自己喜欢的跳高鞋，但必须符合国际田联的规定。

裁判会根据选手的跳高动作和横杆的落地情况来判定跨越是否有效，以及横杆是否被触碰。

在比赛中，选手需要充分发挥自己的技术和力量，以克服越来越高的横杆。

他们需要具备良好的爆发力、灵活性和跳跃技巧，才能在比赛中取得好成绩。

此外，选手还需要具备良好的心理素质，以克服比赛中的压力和挑战。

总的来说，跳高比赛是一项高难度和高技术含量的田径项目，需要选手具备良好的身体素质和技术水平。

比赛规则严格，旨在保证比赛的公平和安全。

通过不断的训练和比赛，选手可以不断提高自己的水平，取得更好的成绩。

希望本文的介绍可以帮助大家更好地了解跳高比赛的规则和要求。

田赛跳高比赛规则与裁判细则

田赛跳高比赛规则与裁判细则田赛跳高是田径运动中的一项项目，旨在考验选手的身体技巧和跳高能力。

为了确保比赛的公平性和规范性，跳高比赛需要严格遵守一系列的规则和裁判细则。

以下是田赛跳高比赛的规则和裁判细则的详细介绍。

1.比赛设备跳高比赛需要使用跳高杆和跳高架两个设备。

跳高杆一般由玻璃纤维或碳纤维制成，具有一定的弹性。

跳高架由两个竖杆和一个横杆组成，横杆的高度可以根据比赛的需求进行调整。

2.裁判组成跳高比赛的裁判由三名主裁判和若干名辅助裁判组成。

其中，主裁判负责监督比赛的进行，并最终作出决定。

辅助裁判主要负责测量选手的落地点和高度。

3.比赛规则跳高比赛采用逐渐增高的方式进行。

比赛开始前，裁判会根据选手的实际水平和竞争强度确定起跳高度。

选手需要按照规定的顺序进行跳高，如果没有完成本轮比赛的高度，将被淘汰。

比赛继续进行，直到最后只剩下一名选手为止。

4.落地规则选手跳过横杆后，需要落地在跳高垫上。

落地点由辅助裁判进行测量，并由主裁判确认。

如果选手在跳过横杆后没有成功落地在跳高垫上，将被判定为无效并计为失败。

如果选手在跳过横杆后出现人员或设备触碰横杆的情况，也将被判定为无效。

每名选手有三次机会跳过每一轮的高度，如果三次都失败，选手将被淘汰。

5.确定排名当只剩下一名选手时，比赛结束。

如果出现多名选手在最后一轮都跳过了相同的高度，裁判将按照之前的成功次数和失败次数来确定排名。

如果仍然出现相同的情况，裁判将通过继续增高的方式进行决胜，直到产生区分排名的结果。

6.犯规处理在跳高比赛中，如果选手在起跳前未按照规定走出跳高速度区或超过了起点区，在起跳时未进行起跳踏板动作或在落地前触碰到跳高杆等都将被视为犯规。

裁判对于犯规行为将根据具体情况进行处罚，可以给予警告、罚款或取消成绩等处罚。

以上是田赛跳高比赛规则与裁判细则的详细介绍。

遵循这些规则和细则，能够保证比赛的公平性和规范性，让选手们在公正的环境下展示自己的技术和能力。

同时，裁判的严格执法也是保证比赛顺利进行和结果准确的重要保障。

跳高比赛的规则

跳高比赛的规则跳高是田径比赛项目中的一项重要赛事，它要求选手在规定的跳高杆上跳跃，以尽可能高的高度越过跳高杆。

跳高比赛的规则严格，旨在保障比赛的公平性和安全性，下面将介绍跳高比赛的规则。

首先，跳高比赛通常分为男子组和女子组两个项目。

每个项目中，选手将按照身高递增的顺序进行跳高，直到最后决出胜负。

在比赛开始前，裁判会根据选手的报名信息和实际情况确定跳高的起始高度。

起始高度通常是根据选手的实力水平和个人最佳成绩来确定的。

比赛开始时，选手需要按照规定的顺序轮流进行跳高。

每名选手都有三次机会来越过每个高度。

如果选手在三次机会内无法越过某个高度，他们将被淘汰出局。

在跳高的过程中，选手需要在规定的起跳区内起跳，并在跳越跳高杆后落在垫子上。

如果选手在起跳时未能在起跳区内起跳，或者在跳越跳高杆后未能落在垫子上，他们的跳高将被判定无效。

裁判会在选手每次跳高后立即进行裁决，以确定他们是否成功越过了跳高杆。

如果跳高杆被击倒，选手将被判定未能成功越过。

如果跳高杆未被击倒，选手将被判定成功越过，并可以继续挑战更高的高度。

在比赛的后期阶段，当只剩下少数选手时，裁判会根据选手的实际情况和比赛进程来决定是否递增跳高的高度。

这样可以确保比赛更具挑战性和观赏性。

当所有选手完成了比赛后，裁判会根据每个选手成功越过的最高高度来确定他们的名次。

如果有多名选手成功越过了相同的最高高度，裁判将根据他们在比赛中所用的机会数来进行排名。

使用更少机会数的选手将排名更高。

总的来说，跳高比赛的规则严格，旨在确保比赛的公平和安全。

选手需要在规定的起跳区内起跳，并在越过跳高杆后落在垫子上。

裁判会根据跳高杆的情况和选手的表现来进行裁决，以确定他们是否成功越过了跳高杆。

最终，裁判会根据选手成功越过的最高高度和使用的机会数来确定他们的名次。

这些规则的严格执行，使得跳高比赛成为一项公平、公正和激动人心的比赛项目。

02-跳高竞赛规则与裁判法-文档

跳高竞赛规则与裁判法一、跳高比赛场地及规则跳高场地由起跳区、跳高架、横杆和落地区组成。

起跳区为扇形助跑道，长15-25m，横杆中心的倾斜度不超过1：250，落地区用海绵垫铺成．落地区不得小于5×3米。

二、跳高比赛规则1．田径规则第171条跳高比赛，应抽签排定运动员的试跳顺序。

2．比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第1名成绩相等时为止。

3．除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。

（b）横杆升高的幅度不得增大。

4．运动员必须用单脚起跳。

5．一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道和起跳区进行练习。

6．如有下列情况之一者，则判为试跳失败：（a）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上；（b）或在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及横杆后沿垂直面以前的地面或落地区。

如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。

7.运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。

但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。

因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。

运动员在某一高度上请求免跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。

8．每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。

9．即使其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。

当某运动员已在比赛中获胜时，有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见，由该运动员决定横杆的提升高度。

注：此规定不适用于全能比赛项目。

10．每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。

跳高名次的判定方法

跳高名次的判定方法
一、引言
跳高是田径运动中一项重要的比赛项目。

在比赛中，裁判员需要根据
选手的表现来进行名次的判定。

本文将介绍跳高名次的判定方法，帮
助裁判员更好地进行比赛管理。

二、比赛规则
在跳高比赛中，选手需要从一个起跳线起跳，越过横杆后落到垫子上。

横杆的高度会逐渐增加，选手需要尽可能地越过更高的横杆。

如果选
手未能成功越过某个高度，则该选手被淘汰出局。

三、名次判定方法
1. 成功越过横杆的高度
在比赛中，每个选手都有三次机会来越过每个高度。

如果选手成功越
过了某个高度，则该选手可以继续参加下一个更高的高度挑战。

如果
所有选手都无法成功越过某个高度，则该高度将成为淘汰点。

2. 最终排名
在所有选手完成所有机会之后，根据每个选手成功越过的最大高度来
确定最终排名。

如果两个或多个选手成功越过了相同的最大高度，则
他们将按照失败次数的顺序排名。

失败次数越少的选手排名越高。

3. 平局判定
如果两个或多个选手在比赛中成功越过相同的最大高度，并且他们在
所有尝试中都未失败，则这些选手将被视为平局，将被授予相同的排名。

4. 违规判定
在比赛中，如果选手违反了任何规则，则他们可能会被取消成绩或被
禁止参加比赛。

例如，选手可能会触碰横杆，未能从起跳线起跳或使
用非法装备等。

四、结论
本文介绍了跳高名次的判定方法，包括成功越过横杆的高度、最终排名、平局判定和违规判定。

裁判员需要根据这些方法来进行比赛管理，确保比赛公正和有序进行。

跳高裁判规则

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裁判组工作流程：
全体裁判员提前50分钟到达场地，准备比赛器材；提前40分钟进场，布置场地器材（记录台，运动员休息处、丈量步点的皮尺等）。记录员、管理裁判员提前50分钟到赛前控制中心拿检录单并按照要求进行检录检录后根据不同组别的情况带运动员进场（一般20分钟盲人、下肢残的运动员可以适当提前一点）运动员进场后交主裁判，由主裁判宣布比赛的注意事项，然后组织运动员丈量步点。赛前10分钟左右组织运动员按比赛顺序每人试跳一次，要求运动员到记录台登记起跳高度。赛前3分钟，记录员宣布“运动员停止练习准备比赛”，其他裁判员整理场地，管理裁判员按比赛顺序通知第一位试跳的运动员做好比赛准备。赛前30秒，主裁判示意比赛开始，记录员喊号“××运动员跳， ××运动员准备”检查记录员根据运动员的准备情况开表记录运动员的延误时间，起跳点裁判员面向起跳点将红旗平举，当运动员举手示意时应将红旗迅速放下。如果是盲人运动员可以与引导员或陪同员联系。如果运动员的比赛时限还剩15秒时检查记录员应举黄旗告知运动员。运动员每次试跳结束后，起跳点裁判员根据情况举旗。犯规举红旗失败举白旗。管理裁判员将获奖运动员带到赛后控制中心交有关裁判员。如遇运动员破记录，则必须记录运动员的号码，并将破纪录的情况告知赛后控制中心主裁判。
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起跳点裁判员：掌握比赛时间，控制比赛进程，协调记录员与裁判员和运动员的关系。协助丈量高度并将高度告知记录员；正确判断运动员的试跳情况，成功用白旗，失败用红旗。扶竿裁判员及高度成绩丈量裁判员：扶竿裁判员负责跳高高度项目的高度递升。扶竿裁判员根据跳高起跳点裁判员的旗示后做出迅速扶竿，或将掉下的横竿重心放回横竿托上。成绩丈量裁判员应丈量横竿的高度，以一厘米为最小单位，不足一厘米不计。当横竿掉落并有明显的压竿动作时，应重心丈量高度

跳高

跳高、撑竿跳高裁判工作1．任务在田赛裁判长领导下，执行田径竞赛规则有关条文的规定，保证跳高和撑竿跳高比赛的顺利进行。

2．工作方法(1)学习文件，明确职责与分工。

申报使用器材，检查场地器材，熟悉仪器性能。

(2)赛前40—50分钟，由主裁判整队进入比赛场地，对场地器材、仪器设备进行复查和调试。

管理裁判员和记录员到赛前控制中心进行检录。

(3)赛前35—40分钟，带领运动员进场。

主裁判向运动员提示注意事项，宣布起跳高度及升高计划后，令运动员开始丈量步点和助跑距离。

撑竿跳高赛前30分钟，管理裁判员督促运动员登记自己所需的架距。

(4)在跳高赛前凹—25分钟，撑竿跳高赛前30分钟，组织运动员按比赛顺序进行1—2次试跳。

(5)赛前3—5分钟，停止练习。

主裁判监督丈量第一个起跳高度。

撑竿跳高设臵好第一位运动员所需架距的位臵。

记录裁判员登记运动员免跳高度，其他裁判员整理场地。

(6)按规定时间准时开始比赛，显示牌显示第一位试跳运动员的号码、跳次。

起跳点裁判员站在跳高架旁、运动员助跑方向的异侧面，将红旗平举。

放下红旗的刹那，计时钟开始启动，运动员试跳开始。

撑竿跳高放臵横杆裁判员准备接竿。

(7)当计时钟距时限还有15秒钟时，时限员应立即举黄旗示意。

当时限已到时，黄旗即落下，运动员不得试跳；起跳点裁判举红旗，以失败论处；记录员记录该运动员一次无故延误比赛，试跳失败。

(8)运动员试跳成功，上举白旗，失败则上举红旗。

(9)记录员在成绩记录表上记成功或失败的符号，检查记录员在显示牌上显示试跳成绩，终端操作员输入成功或失败的信息。

(10)记录员告诉检查记录员准备试跳运动员的号码，检查记录员在显示牌上显示。

起跳点裁判员将红旗平举，运动员准备试跳；红旗放下，开始试跳。

(11)准备试跳的高度，凡超过纪录时，主裁判应请田赛裁判长、技术官员对横杆的高度进行核查。

当运动员跳过破纪录的高度时，请田赛裁判长和技术官员再次检查高度无误后签字。

(12)一个高度比赛结束后，被淘汰的运动员由管理裁判员带领退出比赛场地。

跳高的技巧规则

跳高的技巧规则
跳高是一项田径项目，以下是一些常见的技巧和规则：
1. 跑位：选手起跳前需要进行冲刺跑，距离一般为40-45米，跑道通常会有标记点用于指示起跳位置。

2. 起跳：选手需要使用弯曲的跳高杆将自己投射到空中，起跳姿势通常是一个弯曲的“J”字形，其中大致分为四个步骤：
- 第一步：选手将自己的大部分重量放在起跳脚上，同时保持身体的平衡。

- 第二步：选手向前迈出一大步，同时将非起跳脚向上提起。

- 第三步：选手将两只手臂高举过头顶，以增加动能和稳定性。

- 第四步：选手将自己的起跳脚迅速弯曲，将其踝关节上方的力量转化为垂直向上的动力。

3. 翻身：在跃起后，选手需要在跳高杆的正上方做一个瞬间的翻身动作，以使身体尽可能地越过跳高杆。

4. 越过跳高杆：选手需要在跳高杆上方越过身体。

通常，选手会用肩膀和背部接触到跳高杆，然后用臀部、背部或脚腕顶住跳高杆，以将其推到杆杆位上。

5. 防守杆位：在完成越过动作后，选手需要用手臂和背部尽可能地防守杆位，以保持杆位稳定。

6. 落地：在越过跳高杆后，选手必须从跳床或跳台上安全地落地。

他们应该尽量保持身体稳定，以避免受伤。

这些是一些常用的跳高技巧和规则，选手可以通过不断的训练和实践来提高自己的跳高水平。

跳高比赛规则与裁判法

跳高比赛规则与裁判法
跳高比赛是一项田径比赛项目，参赛者需要在一个设有跳高杆的区域内跳跃尽可能高的高度。

以下是一般跳高比赛的规则和裁判判定方法：
1. 比赛开始时，每位选手有3次机会进行跳高，他们可以决定从哪个高度开始跳跃。

2. 如果选手在前3次尝试中没有成功越过跳高杆，他们将被淘汰出局；如果在前3次尝试后，还有多位选手未被淘汰，则进入下一个高度继续比拼。

3. 每轮比赛开始时，裁判会确认当前参赛选手将跳越的高度，并将跳高杆放置在相应高度的支撑架上。

4. 选手每次跳跃前，必须向裁判宣布自己的跳高高度，并得到裁判的确认。

5. 选手可以选择正面跳或者背面跳来越过跳高杆，但不能同时将跳高杆和身体同时越过横杆。

6. 跳高的背面跳技术允许选手借助杆的弹性来提高高度。

7. 当选手成功越过某个高度时，他们将进入下一个更高的高度。

如果他们在成功跳跃后决定不再继续跳高，也是可以的。

8. 比赛继续，直到只剩下一位选手未被淘汰，这位选手即为比赛的胜利者。

裁判对于跳高比赛有以下判定方法：
- 成功：当选手越过跳高杆且跳高杆保持在支撑架上没有倒下时，判定为成功。

- 失败：当选手未能越过跳高杆，或者跳高杆倒下，或者选手
撞倒了跳高杆或支撑架时，判定为失败。

- 若是选手踩踏起跳线或触及跳高杆或支撑架，则视为失败。

- 裁判会对选手的成功和失败进行准确的记录和判定，并与其他裁判进行协调，以确保比赛结果的公正性。

以上是跳高比赛的一般规则和裁判判定方法，不同的比赛或组织可能会有一些细微的差异，具体规则和判定方式应以比赛组织方公布的规定为准。

田径比赛中的跳跃项目

田径比赛中的跳跃项目
田径比赛中的跳跃项目包括多个不同的项目，其中最常见的包括跳高、跳远和三级跳。

这些项目是在田径比赛中衡量运动员跳跃能力的方式。

以下是这些项目的简要介绍：
1.跳高：
•规则：运动员通过横跨横杆的方式进行比赛。

比赛开始时，横杆较低，然后逐渐升高。

每名运动员有三次机会跨
越横杆。

未能成功的运动员在第三次失败后被淘汰。

•胜负：跳过的横杆高度越高，成绩越好。

当多名运动员都成功跳过相同高度时，比较各自的失败次数和之前成功
的高度。

2.跳远：
•规则：运动员通过助跑和起跳的方式跳过一个沙坑，尽可能远离起跳点。

通常，运动员有三次尝试。

•胜负：跳远的成绩是运动员最远的一次尝试的距离。

成绩是从起跳点到沙坑的水平距离。

3.三级跳：
•规则：运动员进行一系列的连续跳跃，包括两次单脚起跳和一次双脚起跳。

每名运动员有三次尝试。

•胜负：三级跳的成绩是运动员最远的一次尝试的距离。

成绩是从起跳点到最后一次落地点的水平距离。

这些跳跃项目要求运动员具备良好的爆发力、速度和技术，并且
需要精确的技巧来达到最佳成绩。

在比赛中，运动员的成绩由裁判员测量和记录，而最远的距离或最高的高度决定了胜利者。

跳高比赛裁判规则

跳高比赛裁判规则跳高比赛是田径比赛的组成部分，它受到一系列裁判规则的制约和指导。

裁判员是这项比赛的重要组成部分和执行者。

他们必须熟知规则并且严格执行，以保证比赛的公正和公平。

1.跳高比赛的目的：确定能够在规定时间、规定区域内跳过一个高度的选手在技术、速度、力量等方面的全面素质。

2.跳高比赛的区域：比赛区域必须畅通无阻，没有任何的障碍物或人员，跳高垫必须放置在平整的草坪或人工草坪上。

3.比赛规则：每个选手有三次机会来成功跳过跳高杠。

如果在这三次尝试中没有成功，该选手将被淘汰。

4.成功跳高：在成功跳高的情况下，选手必须过高杠后着陆在约定的区域内。

如果选手触及杠子、没能跨越等情况，将被判定为跳高失败。

1.比赛前的准备工作裁判员在比赛开始前，必须仔细核对各种比赛用品，比如跳高杠、跳高垫、计时器、裁判顺序表格等。

另外还要确定比赛场地的环境是否符合比赛标准。

2.比赛的进行阶段在比赛进行的时候，裁判员需要站在跳高杠的两端，观察选手的跳高情况。

裁判员必须确保选手使用符合规格的杆子、在规定距离内起跑、着陆等方面符合规定。

在选手跳高时，裁判需睜大眼睛紧盯着选手的动作和杆子的位置，做出判断，并在判断之后给出正确的裁判判定。

3.比赛结束后的处理工作当比赛结束时，裁判员必须对比赛成绩进行核实，然后确定比赛的排名。

如果遇到争议，就需要紧急召开裁判特别会议来讨论。

在这个过程中，需要充分听取各种证言和证据，做出必要的裁判判决。

总之，在比赛过程中，裁判员应该始终保持公正、严格和专业，以确保比赛的公平性和竞技性。

跳高的技术动作以及跳高规则

跳高的技术动作以及跳高规则1. 引言1.1 概述跳高是一项在田径比赛中非常受欢迎的项目，它要求选手以最高的技术和力量完成一次成功的跳跃。

无论是在学校的运动会上还是在国际职业比赛中，跳高项目都备受瞩目。

本文将详细介绍跳高的技术动作以及相关规则。

我们将深入探讨起跑准备姿势、跳起动作和腿部动作，以及过杆技术与身体控制等关键要素。

此外，我们还将介绍跳高的规则，包括杆高与参赛分组、时间限制与跳高次数限制，以及裁判判定与计分规则。

除了介绍基本知识之外，本文还将提供一些实用技巧和训练方法，帮助读者更好地掌握这一项目。

针对起跑准备姿势、跳起动作和腿部动作等方面进行有针对性的训练可以显著提高您的水平。

此外，我们还将介绍如何强化过杆技术和身体控制能力。

1.2 文章结构本文共分为五个主要部分。

首先是引言，对文章进行概述并阐明目的。

接下来，我们将详细介绍跳高的技术动作和相关规则。

在第四部分中，我们将讨论一些实用技巧和训练方法，帮助读者提高自己的水平。

最后，在结论部分，我们将对全文进行总结，并提供一些建议和启发。

1.3 目的本文的目的是为对跳高感兴趣的读者们提供一份全面且易于理解的指南。

无论您是初学者还是有一定经验的选手，本文都能满足您对跳高项目技术和规则方面知识需求的同时，为您提供一些实用建议和训练方法。

通过本文的学习，读者将能够更好地理解起跑准备姿势、跳起动作和腿部动作等跳高技术要点，并了解到关于杆高、参赛分组、时间限制、裁判判定以及计分规则等各项规则与要求。

此外，本文还将帮助选手通过训练提升自己在该项目中的表现。

无论您是想参加比赛还是仅仅出于兴趣爱好想了解更多关于跳高的知识，我们相信本文都能为您提供所需。

让我们一起探索跳高这项精彩而挑战性的运动吧！2. 跳高的技术动作:2.1 起跑准备姿势:起跑准备姿势是跳高比赛中至关重要的一步。

跳高运动员在起跳前需要采取正确的准备姿势，以获取最佳的起跳效果。

合理的起跑准备姿势应包括以下要点：- 站立直立，双脚与肩同宽。

中学生跳高标准

中学生跳高标准跳高是田径运动中的一项技术性项目，也是体育课程中常见的项目之一。

对于中学生来说，跳高是一项非常重要的技能训练，不仅可以提高身体素质，还能培养学生的意志力和毅力。

为了确保中学生的健康和安全，跳高项目有一定的标准，下面将详细介绍中学生跳高的标准。

首先，中学生跳高的标准根据学生的年龄和性别有所不同。

在国际田径联合会的规定中，男女学生的跳高标准分别有所区别。

在中学生的比赛中，跳高的标准一般按照这个标准进行。

对于男生来说，中学生的跳高标准如下：在13岁以下的男生中，跳高的标准一般是1.30米左右。

而在13岁到15岁的男生中，跳高的标准一般是1.40米左右。

在15岁以上的男生中，跳高的标准一般是1.50米左右。

对于女生来说，中学生的跳高标准如下：在13岁以下的女生中，跳高的标准一般是1.20米左右。

而在13岁到15岁的女生中，跳高的标准一般是1.30米左右。

在15岁以上的女生中，跳高的标准一般是1.40米左右。

除了年龄和性别的差异外，中学生的跳高标准还与比赛的级别有关。

一般来说，学校内部的比赛标准相对较低，主要是为了让学生参与和提高跳高技术。

而在省级、国家级的比赛中，标准相对较高，要求学生能够达到更高的高度。

在跳高的比赛中，除了要求学生跳高的高度符合标准外，还有一些技术性要求。

比如，学生必须使用Fosbury Flop的跳高技术，这是目前最常用的跳高技术，能够使学生在跳高时更加高效和安全。

此外，学生的跳高动作还必须流畅、准确，不能有明显的失误和摔倒的情况。

为了能够达到跳高的标准，中学生需要进行系统的训练。

首先，学生需要进行身体的基础训练，包括增强肌肉力量、提高柔韧性和爆发力等。

其次，学生还需要进行跳高的专项训练，包括练习跳高的技术动作、熟练掌握Fosbury Flop的技术要领等。

最后，学生还需要进行反复的实践和比赛，通过不断的训练和比赛，逐渐提高跳高的高度和技术水平。

在进行跳高训练的过程中，学生和教练要注意保护学生的身体健康和安全。

跳高比赛规

跳高比赛规跳高比赛是一项可以发挥运动员体能的技术性竞技项目，也是广大运动爱好者的热门运动项目之一。

跳高比赛严格遵守国际田联规定的规则，并结合中国本土文化传统，进行相关调整和完善。

下面就由我们来详细讲解一下跳高比赛规则吧。

一、参赛者要求参赛资格由参赛主办方发布，根据运动员身体素质、综合竞技能力等确定，可分为年龄组、性别组两种。

男子组：14岁及以上、女子组：12岁及以上，参赛者必须原则上为中国公民，及其由中国政府批准的残疾协会发起的国际联队参赛，若有特别情况另行规定。

二、装备要求参赛者在比赛当中应当佩戴合格的防护装备，如安全帽、鞋类等，以防止在比赛过程中发生意外事故，并对运动员身体造成伤害。

此外，比赛中当组织者安排参赛人员按照厂家推荐的规定要求佩戴另外的保护设备时，参赛者应当遵守组织者的安排。

三、比赛器械要求比赛器械类别包括：标准跳板、跳板前后钉（台架）等。

跳板的数量和规格参照国际田联和中国田径协会的规定，以及各省市政府规定的跳板标准进行确定。

跳板须具备统一的规格和结构，表面应有良好的抓地效果，并在低温、潮湿等条件下也能保障运动员的安全性。

四、赛程安排比赛分为训练和比赛两部分，训练阶段主要为参赛者提供跳高技术的训练，以及比赛规则的了解，比赛阶段主要进行男子跳高比赛及女子跳高比赛，比赛的具体安排由组织者根据比赛情况及报名人数进行确定。

五、制定评分规则跳高比赛实行以最高跳道数为胜负标准，故计分时只需要计算参赛者在比赛中跳高几个跳道，制定评分规则时，参赛者各跳道的跳高高度以及每个跳道的次数等都需要明确指定，并将此规则公布。

六、比赛结束由组织者根据比赛结果统一宣布比赛结束，并宣布比赛结果，发布男子跳高比赛的获胜者和女子跳高比赛的获胜者，并对参赛者作出表彰。

以上便是跳高比赛规则的详细介绍，从上文中我们可以了解到，跳高比赛不仅要求参赛者具备一定的体能和技能，而且还要求参赛者佩戴规定的防护装备，使用符合要求的比赛器材，并且制定一定的评分规则，以确保比赛的公平性和依法组织性，为参赛者提供公正的比赛环境，营造出一个健康的比赛氛围。

田赛比赛成绩计算方法

田赛比赛成绩计算方法全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：田赛比赛是一项既激烈又刺激的体育比赛项目，涉及多个项目，包括跳高、跳远、铅球、标枪、十项全能等。

而要借助于计算方法，来评定每个运动员的成绩，需要遵循一定的规则和标准。

本文将介绍关于田赛比赛成绩计算方法的相关知识，以帮助读者更好地了解这一体育项目。

我们来看一下跳高比赛的成绩计算方法。

在跳高比赛中，运动员要跨过一根杠子，高度不断增加，直到有运动员无法跨过。

成绩计算方法为最后成功跳过高度最高的一次跳跃的高度。

如果有多名运动员跳过相同高度，则根据失败次数的多少来排名，失败次数少的获胜。

接着是跳远比赛的成绩计算方法。

跳远比赛中，运动员需要从一个起点跳出，落在一个沙坑内，距离越远越好。

成绩计算方法为跳远的最远距离，通常以厘米作为计量单位。

同样，如果有多名运动员跳出相同远的距离，则根据第二远距离来排名。

最后是十项全能比赛的成绩计算方法。

十项全能比赛是田赛项目中最综合的一个项目，包括100米、10000米、跳远、跳高、铅球、标枪、110米栏、跳高、跳远、1500米等多个项目，需要运动员全面发挥。

成绩计算方法为每个项目得分加总，总分最高的运动员获胜。

田赛比赛成绩的计算方法是多种多样的，需要依据不同项目的规则和标准来进行评定。

通过了解这些计算方法，可以更好地理解田赛比赛的激烈竞争和成绩排名规则。

希望本文对您有所帮助，谢谢阅读！【2000字】第二篇示例：田赛比赛成绩计算方法是指在田径比赛中，根据运动员在比赛中的表现，来计算其最终成绩的一种方法。

田赛比赛包括跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、撑杆跳等项目，每个项目有不同的计分方法和规则。

首先来说，跳高比赛的成绩计算方法。

在跳高比赛中，比赛者需要从起跳线跃过横置在两个立柱之上的横杆，横杆的高度会逐渐增加，跳高成功的高度就是该选手的成绩。

通常跳高比赛中，运动员有三次机会来跃过横杆，如果成功，则可以继续往上升高，如果三次全部未能跃过，则以最终跃过的高度计分。

《国际田联田径裁判法》——跳高(一)

设施第182条落地区10．落地区不得小于5米x3米。

建议落地区长、宽、高为6米x4米x0.7米。

注：跳高比赛时，跳高架立柱与落地区之间至少应有10厘米的空隙，以免由于落地区移动而触及立柱，以至横杆掉落。

跳高架6．可以使用结构坚固的各种类型的跳高架或立柱。

跳高架应有能稳定放置横杆的横杆托。

跳高架应有足够的高度，至少应超过横杆实际提升高度10厘米。

两立柱之间的距离为4.00-4.04米。

7．在比赛过程中不得移动跳高架或立柱，除非有关裁判长认为起跳区或落地区已变得不适于比赛。

如需移动跳高架或立柱，应在试跳完一轮之后进行。

横杆第181条7．横杆应用玻璃纤维或其他适宜材料制成，不得使用金属材料。

除两端外，横杆的横截面呈圆形。

跳高横杆全长为4.00米（±2厘米），最大重量2千克。

横杆圆形部分直径30毫米（±1毫米）。

横杆应由三部分组成，即圆杆和两端。

为便于放置在横杆托上，横杆两端应宽30-35毫米，长15-20厘米。

横杆两端横断面应呈圆或半圆形，并有明确规定的平面放置在横杆托上。

这个平面不能高于垂直断面的中心，并要坚硬和平滑。

横杆两端不得包裹橡胶或任何能增大与横杆托之间摩擦力的物质。

横杆应无倾斜，放在横杆托上时，跳高横杆最多下垂2厘米。

横杆的弹性检查：放好横杆后，在横杆中央悬挂3千克重物，跳高横杆最多允许下垂7厘米。

横杆托第182条8．横杆托应水平放置，呈长方形，宽4厘米，长6厘米。

在跳跃过程中，横杆托必须牢固地被固定在立柱上和不可移动。

横杆托必须朝向对面立柱，放在托上的横杆被运动员触碰时，应易于向前或向后掉落。

在横杆托上不得包裹橡胶或其他能够增大与横杆之间摩擦力的任何物质，亦不得使用任何种类的弹簧。

横杆托在起跳区横杆两端的高度是相同的。

9．横杆两端与立柱之间至少应有1厘米的空隙。

助跑道和起跳区3．助跑道的长度不得短于15米。

在规则第1条（a）、（b）、和（c）的比赛中，助跑道长度至少应为20米。

跳高二级标准

跳高二级标准跳高作为一项技术性较强的田径项目，要求运动员具备出色的爆发力、协调性和弹跳能力。

为了标准化该项目，国际田联设立了各级别的跳高标准。

本文将介绍跳高二级标准及训练要点。

一、跳高二级标准概述跳高二级标准是指达到国际田联规定的二级水平所必须达到的高度。

在男女各自的比赛中，跳高二级标准略有差异。

男子项目的跳高二级标准为2.00米，女子项目的跳高二级标准为1.70米。

这一要求使得参赛运动员需要具备良好的技术基础和较高的身体素质。

二、跳高训练要点1. 基本技术动作训练跳高的基本技术包括助跑、起跳、飞跃和落地等环节。

运动员需要通过大量的训练来熟练掌握这些技术动作。

助跑是跳高的决胜因素之一，合理的助跑速度和角度能够为跳高提供较好的动力。

起跳是决定高度的关键时刻，运动员需要掌握正确的起跳姿势和起跳时机。

飞跃阶段是将身体往上推的动作，运动员需要在空中完成身体的伸展，使自己的重心消耗在越过杆子上。

着地是跳高的收尾动作，运动员需要保持身体的稳定性，避免受伤。

2. 身体素质的提高为了达到跳高二级标准，运动员需要具备较高的爆发力、协调性和弹跳能力。

爆发力是跳高的重要指标，可以通过力量训练和爆发力训练来提高。

力量训练包括重量训练和爆发力练习，可以增强运动员的肌肉力量。

爆发力训练主要包括弹跳和爆发速度的训练，帮助运动员在短时间内释放能量。

协调性是跳高动作的保证，可以通过平衡性训练和敏捷性训练来提高。

弹跳能力是跳高的基础，可通过反应力训练和柔韧性训练来增强。

3. 特殊技术的训练跳高是一项技术要求较高的项目，除了基本技术之外，运动员还需要掌握一些特殊技术。

例如，切杆和杆前翻是常见的跳高技巧。

切杆是指越过杆子时的身体动作，既要保持推身动作的力量，又要进行合理的杆前翻动作。

运动员需要通过不断的练习，提高技术熟练度和身体的柔韧性，以便在比赛中应对各种复杂情况。

4. 心理素质的培养跳高是一项极具挑战性的项目，需要运动员具备良好的心理素质。