跳高比赛规则完整

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跳高的规则以及注意事项

跳高的规则以及注意事项跳高是一项体育项目，要求运动员在规定范围内，以最高姿势跳过横放的横杆。

跳高运动对运动员的身体柔韧性、爆发力和协调能力有较高的要求。

下面将介绍跳高的规则和注意事项。

跳高的规则如下：1. 比赛开始前，运动员必须先选择自己要使用的一根横杆，横杆高度有一定的要求。

2. 每位运动员有3次机会去跳过这根横杆，若在这3次内跳过，则可以继续参加后面的比赛，若全部失败，则被淘汰。

3. 运动员跳高时必须使用“横杆通道”，即运动员通过横杆时，身体的任何部分都不能与横杆顶部有任何接触。

4. 最后参赛者将根据他们过去跳过的最高高度来进行排名。

高度相同的人，将根据各自的失败次数进行排名。

跳高时需要注意以下事项：1. 重视热身准备。

运动员在参加跳高前应进行全面的身体热身，包括拉伸肌肉，活动关节，以增加身体的灵活性，避免受伤。

2. 选择正确的鞋子。

鞋子要有良好的支撑和缓冲，能提供稳定的基础，以减少跳高时的受伤风险。

3. 确定正确的起跳姿势。

运动员应学会正确的起跳姿势，包括两脚并拢、弯腿，脚掌着地等。

起跳时应用力猛烈，向上和向前方向发力。

4. 保持身体平衡。

运动员要保持身体姿态的平衡，身体保持竖直，腿部带动整个身体起跳。

过程中保持身体的稳定，上半身不要过分前倾或后仰。

5. 控制下降速度。

在成功跳过横杆后，运动员应尽量平稳地下降，避免摔伤。

6. 预防伤害。

跳高是一项技术性很高的项目，如果不具备足够的技术知识和经验，应在教练的指导下进行，以避免受伤。

最后，参与跳高运动的人们还应该注重合理饮食和充足休息。

合理的饮食能够提供运动所需的能量，维持身体的正常功能；充足的休息则是恢复身体疲劳的最好方式。

同时，跳高是一项需要长时间训练和不断尝试的项目，需要运动员保持坚持和毅力，持续提高自己的技术水平。

只有不断努力，才能在跳高项目上取得良好的成绩。

田径比赛跳高项目规则

田径比赛跳高项目规则
在1896年的首届现代奥运会上，跳高就已经被列为正式比赛项目。

跳高比赛一般由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少提高2厘米，直到剩下最后一名选手。

跳高运动员可以自己选择何时、何高度起跳，如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰，而选手成功越过的最高高度就是自己的最终成绩。

奥运会跳高比赛通常先分组进行及格赛，凡通过及格赛标准的选手可直接进入决赛。

如达到及格标准的运动员不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。

跳高比赛如果出现选手最好成绩相等，需按以下规定评定名次：第一，出现在成绩相等的高度上，试跳次数较少者名次列前；第二，如成绩继续相同，以试跳失败次数比较少者名次在前；第三，如成绩仍然相同，当涉及第一名时再进行决定名次的比赛，其余名次并列。

除犯规外，跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。

选手有下列之一情况即判犯规：1、使用双脚起跳；2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；3、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；4、无故延误时限；
5、当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败；
6、试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；
7、无故错过该次试跳顺序。

跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长3。

98~4。

02米，最大重量2公斤。

跳高落地区至少长5米，宽3米，助跑道长度不限，最少为15米。

如果条件许可，应不短于20米，呈扇形。

跳高架应有足够的高度，须配稳定放置横杆的横杆托，两立柱之间距离为4—4.04米。

跳高比赛规则(1)

跳高比赛规则1. 比赛目标跳高比赛旨在根据选手的技术、力量和灵活性，决出谁可以最高地跨过一个横放的水平杆。

2. 比赛设施和装备跳高比赛通常在室外或室内的运动场举行。

比赛场地必须合乎国际田径联合会（IAAF）的规定，并确保安全。

比赛场地需要有专门的跳高区，该区域通常由跳高准备区、起跳区和探杆区组成。

跳高比赛需要使用以下装备：•比赛杆：比赛杆是用纤维材料制成的，长度可以根据选手的需求调整。

比赛杆必须经过检验，并符合相关标准。

•探杆：探杆是跳高选手用来帮助起跳并越过杆子的装备。

通常由金属材料制成。

•起跳区标记板：起跳区标记板位于探杆区的末端，用于标定选手的起跳位置。

3. 比赛规则3.1 赛前准备选手在比赛开始前，必须经过准备和检查。

•比赛杆选择：选手可以根据自己的喜好和能力选择比赛杆的长度和弯度。

•控制检查：选手可以在比赛前的控制检查中，检查他们的装备是否符合规定。

3.2 起跳比赛开始时，选手必须在起跳区的背后站定。

比赛官员会发出信号，选手可以开始起跳。

选手可以选择以下两种起跳方式：•斜身起跳：选手可以通过把身体倾斜并在探杆的支撑下起跳。

•直身起跳：选手可以通过直立的姿势进行起跳。

3.3 渡杆选手在起跳后，必须通过跃过横放的比赛杆。

选手可以使用以下技巧来成功完成跳高：•推杆：选手可以用手将杆推到一个更高的位置。

•技术性垫脚：选手可以通过将脚绕过杆来帮助跨越。

•身体旋转：选手可以通过身体的旋转来增加跳越高度。

3.4 成绩计算选手的成绩是跨越的杆子的高度。

如果选手成功越过杆子，他们的成绩就是这个高度。

如果选手没有成功越过杆子，则被认为是失败。

4. 裁判和比赛管理跳高比赛需要有专门的裁判和比赛管理人员来确保比赛的公平和顺利进行。

裁判的职责包括：•测量和确认选手的起跳位置和越过的高度。

•判定选手的起跳和越过的动作是否合法。

•判定选手是否在规定的时间内完成起跳。

5. 跳高比赛类别跳高比赛通常分为以下几个类别：•儿童组：适合年龄在12岁以下的选手参加。

跳高比赛规则

跳高比赛规则跳高比赛规则跳高比赛1．应抽签排定运动员的试跳顺序。

2．比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止。

3．除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。

（b）横杆升高的幅度不得增大。

在规则第12条1（a）、（b）、（c）的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。

4．运动员必须用单脚起跳。

5．一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。

6．如有下列情况之一者，则判为试跳失败：（a）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上；（b）在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。

如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。

7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。

但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。

因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。

运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。

8．每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。

当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。

如果自上一次测量纪录高度后，横杆又被触及，在后继的纪录高度的试跳之前，裁判员必须再次测量横杆高度。

注：裁判员应在比赛前清楚辨认横杆的7面和前面。

放置横杆时，应使横杆的各面始终朝向侯来的方向。

9．即使其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。

当某运动员已在比赛中获胜时，有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见，由该运动员决定横杆的提升高度。

跳高比赛规则

跳高比赛1．应抽签排定运动员的试跳顺序。

3．除非比赛中只剩下1名运动员，而且他已取得该项目比赛的冠军，不然：（a）每轮以后，横杆升高不得少于2厘米。

（b）横杆升高的幅度不得增大。

在规则第12条1（a）、（b）、（c）的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。

4．运动员必需用单脚起跳。

5．一旦比赛开始，运动员不得利用助跑道或起跳区进行练习。

6．如有下列情况之一者，则判为试跳失败：（a）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上；或（b）在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运之外的地面或落地域。

若是运动员在试跳中一只脚触及落地域，而裁判员以为其并未从中取得利益，则不该判为试跳失败。

7、运动员可以在主裁判事前宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度按照自己的愿望决定是不是试跳。

但在任何高度上，只要运动员持续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。

因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。

运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。

8．每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。

当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必需进行审核测量。

若是自上一次测量纪录高度后，横杆又被触及，在后继的纪录高度的试跳之前，裁判员必需再次测量横杆高度。

注：裁判员应在比赛前清楚识别横杆的7面和前面。

放置横杆时，应使横杆的各面始终朝向侯来的方向。

9．即便其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。

当某运动员已在比赛中获胜时，有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见，由该运动员决定横杆的提升高度。

跳高比赛裁判规则

跳高比赛1．应抽签排定运动员的试跳顺序。

3．除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。

（b）横杆升高的幅度不得增大。

在规则第12条1（a）、（b）、（c）的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。

4．运动员必须用单脚起跳。

5．一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。

6．如有下列情况之一者，则判为试跳失败：（a）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上；或（b）在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。

如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。

7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。

但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。

因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。

运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。

8．每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。

当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。

如果自上一次测量纪录高度后，横杆又被触及，在后继的纪录高度的试跳之前，裁判员必须再次测量横杆高度。

注：裁判员应在比赛前清楚辨认横杆的7面和前面。

放置横杆时，应使横杆的各面始终朝向侯来的方向。

9．即使其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。

当某运动员已在比赛中获胜时，有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见，由该运动员决定横杆的提升高度。

跳高比赛的规则

跳高比赛的规则跳高是田径比赛项目中的一项重要赛事，它要求选手在规定的跳高杆上跳跃，以尽可能高的高度越过跳高杆。

跳高比赛的规则严格，旨在保障比赛的公平性和安全性，下面将介绍跳高比赛的规则。

首先，跳高比赛通常分为男子组和女子组两个项目。

每个项目中，选手将按照身高递增的顺序进行跳高，直到最后决出胜负。

在比赛开始前，裁判会根据选手的报名信息和实际情况确定跳高的起始高度。

起始高度通常是根据选手的实力水平和个人最佳成绩来确定的。

比赛开始时，选手需要按照规定的顺序轮流进行跳高。

每名选手都有三次机会来越过每个高度。

如果选手在三次机会内无法越过某个高度，他们将被淘汰出局。

在跳高的过程中，选手需要在规定的起跳区内起跳，并在跳越跳高杆后落在垫子上。

如果选手在起跳时未能在起跳区内起跳，或者在跳越跳高杆后未能落在垫子上，他们的跳高将被判定无效。

裁判会在选手每次跳高后立即进行裁决，以确定他们是否成功越过了跳高杆。

如果跳高杆被击倒，选手将被判定未能成功越过。

如果跳高杆未被击倒，选手将被判定成功越过，并可以继续挑战更高的高度。

在比赛的后期阶段，当只剩下少数选手时，裁判会根据选手的实际情况和比赛进程来决定是否递增跳高的高度。

这样可以确保比赛更具挑战性和观赏性。

当所有选手完成了比赛后，裁判会根据每个选手成功越过的最高高度来确定他们的名次。

如果有多名选手成功越过了相同的最高高度，裁判将根据他们在比赛中所用的机会数来进行排名。

使用更少机会数的选手将排名更高。

总的来说，跳高比赛的规则严格，旨在确保比赛的公平和安全。

选手需要在规定的起跳区内起跳，并在越过跳高杆后落在垫子上。

裁判会根据跳高杆的情况和选手的表现来进行裁决，以确定他们是否成功越过了跳高杆。

最终，裁判会根据选手成功越过的最高高度和使用的机会数来确定他们的名次。

这些规则的严格执行，使得跳高比赛成为一项公平、公正和激动人心的比赛项目。

幼儿园体育游戏跳高高度比赛

幼儿园体育游戏跳高高度比赛身为一项经典的体育运动，跳高一直以来都备受大人和孩子们的喜爱。

幼儿园作为孩子们体育锻炼的重要场所之一，跳高游戏既能锻炼孩子们的身体素质，又能培养他们的竞技精神和合作意识。

本文将探讨幼儿园体育游戏中的跳高比赛，介绍适应幼儿园群体特点的比赛规则，并分析其对幼儿发展的积极影响。

一、跳高比赛规则跳高比赛通常需要一些简单的器材，如标杆和跳高垫。

在幼儿园体育游戏中，为了保证孩子们的安全，我们可以采用柔软的材料来替代传统的标杆和垫子，如彩虹色的软质条带和蓬松的海绵垫子。

在跳高比赛中，孩子们需按照顺序依次跳过设置的高度，每一轮完成后将调高跳跃的高度。

若幼儿能够成功跃过高度则继续参与比赛，无法跃过则退出比赛。

此外，我们还可以设置鼓励奖励机制，如设立“最佳进步奖”和“最后一名奖”等，以激发幼儿们的积极性。

二、幼儿园体育游戏的培养目标跳高比赛不仅仅是一场简单的竞技活动，更是对幼儿综合能力的全面锻炼。

通过参与跳高比赛，幼儿可以获得以下几方面的发展：（一）身体素质的提高跳高运动对幼儿的身体力量、灵活性和协调能力要求较高。

通过长时间的锻炼，幼儿的肌肉将得到更好的发展，灵活性也会得到锻炼。

此外，提高身体协调性和平衡感对幼儿日常生活中的各类活动都具有积极的促进作用。

（二）竞技精神的培养跳高比赛是一项严谨的竞技活动，参与其中可以培养幼儿的竞争意识和团队合作精神。

比赛过程中，幼儿们将面对竞争压力，并学会与他人共同努力，为达到更高的高度而尽全力。

（三）自信心的建立成功跃过一定高度的幼儿将会得到其他幼儿和老师们的赞扬和鼓励，这对幼儿的自信心建立和提升有着积极的影响。

在游戏过程中获得成功的经验将激发幼儿们更多地参与体育活动，进而对自身能力产生更加积极的评价。

三、跳高比赛的注意事项（一）安全第一幼儿园体育活动的首要原则是保障孩子们的安全。

在跳高比赛中，需要保证比赛场地平整且没有障碍物。

为了避免跳高过程中的意外事故，幼儿园工作人员应全程监控，确保幼儿在进行跳高活动时不受伤害。

跳高奥运会规则流程

跳高奥运会规则流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。

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跳高裁判规则

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裁判组工作流程：
全体裁判员提前50分钟到达场地，准备比赛器材；提前40分钟进场，布置场地器材（记录台，运动员休息处、丈量步点的皮尺等）。记录员、管理裁判员提前50分钟到赛前控制中心拿检录单并按照要求进行检录检录后根据不同组别的情况带运动员进场（一般20分钟盲人、下肢残的运动员可以适当提前一点）运动员进场后交主裁判，由主裁判宣布比赛的注意事项，然后组织运动员丈量步点。赛前10分钟左右组织运动员按比赛顺序每人试跳一次，要求运动员到记录台登记起跳高度。赛前3分钟，记录员宣布“运动员停止练习准备比赛”，其他裁判员整理场地，管理裁判员按比赛顺序通知第一位试跳的运动员做好比赛准备。赛前30秒，主裁判示意比赛开始，记录员喊号“××运动员跳， ××运动员准备”检查记录员根据运动员的准备情况开表记录运动员的延误时间，起跳点裁判员面向起跳点将红旗平举，当运动员举手示意时应将红旗迅速放下。如果是盲人运动员可以与引导员或陪同员联系。如果运动员的比赛时限还剩15秒时检查记录员应举黄旗告知运动员。运动员每次试跳结束后，起跳点裁判员根据情况举旗。犯规举红旗失败举白旗。管理裁判员将获奖运动员带到赛后控制中心交有关裁判员。如遇运动员破记录，则必须记录运动员的号码，并将破纪录的情况告知赛后控制中心主裁判。
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起跳点裁判员：掌握比赛时间，控制比赛进程，协调记录员与裁判员和运动员的关系。协助丈量高度并将高度告知记录员；正确判断运动员的试跳情况，成功用白旗，失败用红旗。扶竿裁判员及高度成绩丈量裁判员：扶竿裁判员负责跳高高度项目的高度递升。扶竿裁判员根据跳高起跳点裁判员的旗示后做出迅速扶竿，或将掉下的横竿重心放回横竿托上。成绩丈量裁判员应丈量横竿的高度，以一厘米为最小单位，不足一厘米不计。当横竿掉落并有明显的压竿动作时，应重心丈量高度

跳高成绩名次判定方法

跳高成绩名次判定方法
跳高是一项极具挑战性的运动，运动员需要运用全身的力量和技巧跳过障碍物。

在比赛中，跳高成绩的名次判定是非常重要的，下面是一种常用的方法: 1. 比较高度：一般情况下，跳高成绩的名次是根据运动员跳过的高度来排序的。

如果两名或更多运动员的高度相同，则比较他们跳过的高度的小数点后两位。

如果仍然相同，则再次比较高度，直到排出名次为止。

2. 比较次数：如果运动员的高度相同，则比较他们跳过的次数。

次数更少的运动员排在前面。

如果两名或更多运动员的次数相同，则再次比较，直到排出名次为止。

3. 比较技巧：如果运动员的高度和次数都相同，则比较他们的技巧。

例如，如果一名运动员在跳过障碍物时使用了更技巧性的方法，那么他或她可能会排在其他运动员的前面。

4. 裁判判定：在某些比赛中，裁判可能会根据他们的判断来判定成绩的名次。

例如，如果两名或更多运动员的高度和次数都相同，而裁判认为其中一名运动员的技巧更好，那么裁判可能会将成绩排名靠前的运动员排在其他运动员的前面。

以上是跳高成绩名次判定的常用方法。

当然，在不同的比赛中可能会有不同的规则和方法，但总体来说，成绩排名的方法应该是公正、透明和科学的。

田径比赛跳高项目规则

田径比赛跳高项目规则在1896年的首届现代奥运会上，跳高就已经被列为正式比赛项目。

跳高比赛一般由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少提高2厘米，直到剩下最后一名选手。

跳高运动员可以自己选择何时、何高度起跳，如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰，而选手成功越过的最高高度就是自己的最终成绩。

奥运会跳高比赛通常先分组进行及格赛，凡通过及格赛标准的选手可直接进入决赛。

如达到及格标准的运动员不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。

除犯规外，跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。

选手有下列之一情况即判犯规：1、使用双脚起跳；2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；3、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；4、无故延误时限；5、当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败；6、试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；7、无故错过该次试跳顺序。

跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长3。

98~4。

02米，最大重量2公斤。

跳高落地区至少长5米，宽3米，助跑道长度不限，最少为15米。

如果条件许可，应不短于20米，呈扇形。

跳高架应有足够的高度，须配稳定放置横杆的横杆托，两立柱之间距离为4—4.04米。

如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！。

跳高运动有哪些基本比赛规则

跳高运动有哪些基本比赛规则跳高作为一项竞技项目，至今已有一百多年的历史。

相信大家对于跳高都不陌生，同时跳高也是有很多运动规则的。

以下是店铺为大家整理的跳高运动规则，希望你们喜欢。

跳高的运动规则在1896年的首届现代奥运会上，跳高就已经被列为正式比赛项目。

经过百余年的发展，跳高的过杆技术动作有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等，现绝大多数运动员都采用背越式。

跳高比赛一般由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少提高2厘米，直到剩下最后一名选手。

跳高运动员可以自己选择何时、何高度起跳，如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰，而选手成功越过的最高高度就是自己的最终成绩。

奥运会跳高比赛通常先分组进行及格赛，凡通过及格赛标准的选手可直接进入决赛。

如达到及格标准的运动员不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。

跳高比赛如果出现选手最好成绩相等，需按以下规定评定名次：第一，出现在成绩相等的高度上，试跳次数较少者名次列前;第二，如成绩继续相同，以试跳失败次数比较少者名次在前;第三，如成绩仍然相同，当涉及第一名时再进行决定名次的比赛，其余名次并列。

除犯规外，跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。

选手有下列之一情况即判犯规：1、使用双脚起跳;2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;3、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败;4、无故延误时限;5、当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败;6、试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;7、无故错过该次试跳顺序。

跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长3。

98~4。

02米，最大重量2公斤。

跳高落地区至少长5米，宽3米，助跑道长度不限，最少为15米。

如果条件许可，应不短于20米，呈扇形。

跳高架应有足够的高度，须配稳定放置横杆的横杆托，两立柱之间距离为4—4.04米。

跳高的比赛规则_最新跳高比赛规则-

跳高的比赛规则_最新跳高比赛规则- 跳高的比赛规则_最新跳高比赛规则|跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。

下面小编给大家分享了跳高的比赛规则，一起来了解一下吧!跳高比赛规则1、应抽签排定运动员的试跳顺序。

2、比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止。

3、除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则:(a)每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。

(b)横杆升高的幅度不得增大。

在规则第12条1(a)、(b)、(c)的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。

4、运动员必须用单脚起跳。

5、一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。

6、如有下列情况之一者，则判为试跳失败:(a)试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上;或(b)在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。

如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。

7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。

但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。

因第]名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。

运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。

8、每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。

当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。

如果自上一次测量纪录高度后，横杆又被触及，在后继的纪录高度的试跳之前，裁判员必须再次测量横杆高度。

跳高的比赛规则

跳高的比赛规则一、跳高初体验，心跳加速的起点哎，说起跳高，那可是体育场上的一道亮丽风景线，让人看了就热血沸腾。

记得我第一次站在跳高杆前，心里那叫一个忐忑啊，就像是十五个吊桶打水——七上八下的。

那时候，看着那根细细的杆子，感觉就像是孙悟空的金箍棒，能随意变高变低，考验着我的胆量和技术。

二、热身准备，身体与心灵的双重动员比赛前，教练带着我们做了一系列热身运动，什么高抬腿、侧压腿、原地跳，一个不落。

那时候，汗水顺着脸颊往下流，但心里却是美滋滋的，因为知道这些努力都是为了接下来的“飞跃”做准备。

热身完毕，我感觉自己就像是被点燃的火箭，随时准备一飞冲天。

三、技巧展示，每一次跳跃都是艺术真正站到起跑线上时，我深吸了一口气，告诉自己：“稳住，我们能赢！”随着裁判的一声哨响，我像离弦的箭一样冲了出去。

接近横杆时，我猛地一蹬地，身体像鱼儿一样在空中划出一道优美的弧线。

那一刻，时间仿佛凝固了，我能清晰地感受到风从耳边呼啸而过，脚下的跑道在迅速后退。

然后，“嗖”的一声，我轻松地越过了横杆，稳稳地落在了垫子上。

那一刻的成就感，简直比吃了蜜还甜！四、挑战升级，与自我较劲的征途当然，跳高比赛可不是一蹴而就的。

随着比赛的深入，横杆的高度也在不断上升。

每一次尝试新的高度，都像是在攀登一座险峻的山峰。

有时候，我会因为一点小失误而错失良机；有时候，则会因为太过紧张而发挥失常。

但正是这些挑战和失败，让我更加坚定了自己的信念：只要不断努力、不断挑战自我，就一定能够取得更好的成绩。

五、观众助威，赛场上的温暖力量在赛场上，最让我感动的莫过于观众们的加油声了。

每当轮到我出场时，他们都会用尽全力为我呐喊助威。

那些声音仿佛有魔力一般，能够瞬间驱散我心中的紧张和不安。

我知道，他们不仅是在为我加油打气，更是在用他们的热情和鼓励为我注入无限的动力。

正是有了这份温暖的力量支持着我，我才能够在赛场上更加自信地展现自己。

六、赛后反思，成长的足迹清晰可见比赛结束后，我总会静下心来反思自己的表现。

跳高比赛策划方案

跳高比赛策划方案跳高是田径项目中一项具有观赏性和技巧性的比赛项目。

为了成功举办一场精彩的跳高比赛，需要充分的策划和组织。

本文将提供一个跳高比赛的策划方案，以确保比赛的顺利进行。

一、比赛目的与意义跳高比赛旨在促进选手的身体素质发展，提高跳高技术，增进选手之间的交流与竞争。

通过比赛的举办，可以增加观众的体育赛事参与度，提升体育运动在社会中的影响力和地位，做到赛事与社会的有效结合。

二、比赛时间与地点1. 比赛时间：选择在适宜的季节进行，以确保选手的最佳状态。

避开恶劣天气，如暴雨或寒冷天气。

2. 比赛地点：选择一处适宜的室内或室外场地，确保场地平整、无障碍物，并符合安全标准。

三、参赛选手与报名方式1. 参赛选手：邀请不同学校或单位的跳高选手参加比赛。

根据比赛的规模和级别，确定参赛选手的数量与范围。

2. 报名方式：通过学校、单位或社团内部进行报名，确保报名信息的准确性。

报名截止日期应提前一段时间通知各参赛方。

四、裁判与计时员安排1. 裁判组成：组织相关专业人员充当裁判员，确保比赛的公正性和权威性。

2. 计时员安排：根据比赛规模和设备情况，安排足够数量的计时员，确保比赛成绩的准确性。

五、比赛规则与计分方式1. 比赛规则：使用国际田径联合会（IAAF）制定的跳高比赛规则，包括高度、失败次数等方面的规定。

确保选手和裁判员都熟悉比赛规则。

2. 计分方式：采用跳高比赛常用的计分方式，即按照选手成功跳过的高度排序确定名次。

若多名选手同高，则比较失败次数确定名次。

六、奖项设置与颁奖仪式1. 奖项设置：根据比赛级别和预算情况，设置冠军、亚军、季军以及优秀奖等奖项。

也可设置最佳新人奖、最佳表现奖等特别奖项。

2. 颁奖仪式：在比赛结束后举行颁奖仪式，对获奖选手进行公正、庄重的表彰。

可以邀请领导或特邀嘉宾为获奖选手颁奖。

七、宣传与推广1. 媒体宣传：通过电视、广播、报纸等媒体渠道进行比赛的宣传与报道，提高比赛的知名度和影响力。

跳高比赛规

跳高比赛规跳高比赛是一项非常受欢迎的运动项目，也是一个具有挑战性的体育活动。

比赛规则和技术方面的要求都很严格，要求参赛者充分准备，能够展示自己的技术和体力能力。

跳高比赛由两个阶段组成：跳远和跳高。

参赛者必须完成两个种类的跳远比赛，一个是“男子跳远”，一个是“女子跳远”，每一种跳远比赛都有自己的特定要求。

1、跳远比赛规则（1）最大跳跃距离限制在7米以内，若超过7米，则无效；（2）参赛者不可抓地动作，只能用脚尖踩地；（3）参赛者必须在起跳线内摆好起跳姿势，把脚放在地上，双脚放置要垂直，预备起跳；（4）跳远比赛中，参赛者最多可以尝试3次，最终结果以最后一次的跳跃为有效；（5）参赛者的衣服不可超过膝盖，不可穿带鞋帽，也不可有标志性的衣服；2、跳高比赛规则（1）参赛者只有5次尝试的机会，每次尝试的高度至少为2米，最后的高度可以小于2米；（2）参赛者需要用双脚跳跃高度，以便把棒子搭放在木板上；（3）参赛者在棒搭放完成前不可有抓地动作，否则判定为无效；（4）参赛者的衣服不可超过膝盖，不可穿带鞋帽，也不可有标志性的衣服；（5）如果参赛者在比赛中有违反规则行为，则会被取消参赛资格，给参赛者以相应的处罚。

跳高比赛是一项要求参赛者身体素质良好、具备较高技术要求的运动项目，参赛者必须熟练掌握规则，在比赛中做出正确的动作及裁判判罚，才能在比赛中取得更好的成绩。

另外，参赛者应该注意安全，在比赛中及时正确使用安全装置，保护好自己的身体，防止受伤。

此外，参赛者也应该遵守裁判的安排，尊重对手，具有良好的竞争精神，在比赛中拼尽全力，做出较好的表现。

总之，跳高比赛需要参赛者谨慎准备，认真遵守规则，积极参与，全力以赴，在比赛中有良好的表现，达到最佳的成绩。

跳高比赛策划方案

跳高比赛策划方案跳高是一项古老而激动人心的田径比赛项目，它要求选手在有限的时间和空间内，以最好的方式跃过一个横跨的吧杆。

在本文中，我们将为您提供一个全面的跳高比赛策划方案，确保活动的顺利进行。

一、比赛目标1. 促进田径项目发展：通过举办跳高比赛，提升跳高项目在学校或社区的影响力，吸引更多的年轻人参与田径运动。

2. 选拔优秀选手：为了培养和发掘优秀的跳高选手，比赛将成为选拔人才的平台，并为他们提供展示自己的机会。

3. 丰富大众文化生活：跳高比赛不仅仅是一项竞技活动，也是一个娱乐和参与互动的机会，吸引观众的到来，为大众提供一个欢乐的时刻。

二、比赛规则1. 比赛分组：根据参赛选手的不同年龄、性别和水平，将选手分为不同组别进行比拼。

例如：男子组、女子组、青少年组等。

2. 比赛场地：选择一个适当的场地，通常是体育场或运动场馆，并确保场地的安全性和环境舒适度。

3. 比赛设备：跳高比赛所需设备包括吧杆、跳高区架、计分板等，要确保这些设备的质量和标准符合规定。

4. 技术要求：参赛选手需要掌握正确的起跑、助跑、蹬板和跳跃技术，并能够在规定的时间内完成动作。

5. 裁判评分：参赛选手的表现将由经验丰富的裁判进行评分，评分标准应公正、客观，确保比赛的公平性。

三、比赛流程1. 报名阶段：在比赛开始前，公布比赛信息，包括报名时间、报名方式和参赛资格等，并进行报名收费。

2. 选拔赛阶段：初赛将在选手众多的情况下进行，通过排位来选出进入决赛的选手。

3. 决赛阶段：决赛是比赛的最高潮，通过逐轮的对决，选出冠军与亚军。

为了增加比赛的趣味性，可以设置奖励项目，如最佳技术奖、最佳风度奖等。

四、活动宣传1. 海报和宣传册：设计专业的海报和宣传册，体现比赛的独特魅力和高水平，通过校园、社区、体育馆等地方张贴和发放。

2. 社交媒体宣传：利用微博、微信和QQ空间等社交媒体平台，发布比赛相关信息，并邀请朋友和粉丝的转发和分享，扩大比赛的知名度。

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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==跳高的比赛规则_最新跳高比赛规则|跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。

下面小编给大家分享了跳高的比赛规则，一起来了解一下吧!跳高比赛规则1、应抽签排定运动员的试跳顺序。

3、除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：(a)每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。

(b)横杆升高的幅度不得增大。

在规则第12条1(a)、(b)、(c)的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。

4、运动员必须用单脚起跳。

5、一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。

6、如有下列情况之一者，则判为试跳失败：(a)试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上;或(b)在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。

如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。

7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。

但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。

因第]名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。

运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。

8、每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。

当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。