排尿问题的日常保养

排尿问题的日常保养
1.查出尿蛋白指数有点高，怎么保养比较好？
2.“排尿困难”是如何引起的，应该如何预防？
3.男人多长时间排一次尿好？尿频尿不尽尿无力排尿困难是怎么回事
4.尿路感染怎么办，应该怎样保养要注意哪些
5.尿频严重是什么后果,怎么办
6.一天排尿多少次是比较健康的？排尿次数增加，可能意味着哪些病症来袭呢？
查出尿蛋白指数有点高，怎么保养比较好？
尿蛋白是很常见的肾内科问题，关键需明确尿蛋白的原因，结合尿蛋白具体的尿量分析，明确尿蛋白定量，明确尿蛋白原因还要结合临床表现如浮肿、高血压等情况，再进一治疗。

首先请问这是在哪个医院做的什么检查，尿常规、尿沉渣？建议在三级医院完善或复查尿沉渣检查。

如果确定有尿蛋白，需要看尿蛋白定量、以及有无白细胞红细胞等。

运动量过于剧烈，如果是运动过于剧烈，那么应该注意调整运动后再看蛋白尿是否有改善，如果有改善则不用担心，最后再看看饮食上是否最近吃太过高蛋白的时候，注意调整均衡的膳食。

尿蛋白增高也与一些因素有关，比如之前剧烈运动、感冒、肾病疾病等。

所以建议在复查一次，如有找出原因进行治疗即可。

同时，给予补钙，调脂，ARB 和ACEI药物降压，减少蛋白尿等对症支持治疗。

如果为继发性的肾脏疾病，如糖尿病、糖尿病肾病、乙肝相关性肾损害、狼疮性肾炎、过敏性紫癜肾损伤。

找中医，不要那么快吃激素，记住一定要忌盐半年，这个非常重要，以前农村好多，但是好多东西不能吃，尤其是盐。

不可以剧烈运动，肾脏有损伤了，给它一个修复的过程，盐入肾。

治疗方面首先得评估蛋白质的丢失情况，检查24小时尿蛋白定量，必要的时候做肾穿刺活检来明确具体的病理类型，从而针对性的选择治
疗方案。

免疫抑制剂：通过使用免疫抑制剂，也能够有效的对于此症状进行缓解。

此药物能够有效的减少尿液中的蛋白，同时对于肾脏还有一定的治疗功效，一般情况下会选择环孢菌素尿蛋白高的原因很多，如果已经确定是病理性尿蛋白高，就需要采用药物进行控制，还要注意休息，避免劳累，饮食清淡，不能吃海鲜、辛辣食品，也要少吃盐。

“排尿困难”是如何引起的，应该如何预防？
尿路感染是很普通的疾病,也是容易复发的疾病.
给你几个建议:
1.用水时,请不要用香皂等,那些含碱性物质,会改变会阴部的酸碱度,使自身正常的免疫力被破坏.就用清水就可以了.最好用流动水.
2.用的卫生纸一定要消毒,很简单,就把卫生纸放在塑料袋里,在微波炉里打三分钟,就可以达到消毒目的了.
3.平时多喝水,比如,萝卜,包谷须,冬瓜水都是很好的.有一点可能感染的机会,也会被这些水冲走.
4.不要憋尿;内裤,用水的毛巾都要放在太阳下晒干.
5.人的抵抗力是很强的,只要不要过累,过于疲劳就可以了.男人多长时间排一次尿好？尿频尿不尽尿无力排尿困难是怎么回事
人活着就要吃喝拉撒，我们针对于吃喝拉撒中“撒”来谈一谈，这里所说的“撒”就是指的小便哦！
人每天都要小便，在小便的性质、次数上都能反应出人的身体健康状况，比如糖尿病患者的症状中就有“多尿”这个情况。

今天我们说的不是多尿，而是有尿意，但是尿不出来的情况，说道这里可能很多人都有些了解了，下面一起来看一个病例。

患者，男，45岁，几乎每天都要喝上几杯，开始再小便的时候稍微有些阻
力，感觉要稍微用些劲才可以，他开始觉得是年龄大所导致的就没有在意，渐渐的发现每次尿完之后好像还有尿意，非的再尿一次才觉得舒服。

到现在为止，患者出现排尿困难了才来医院就诊。

经检查被确诊为前列腺增生所致。

上述这个案例就是一个典型的排尿困难病症，近年来前列腺增生发病率较高，它的一个特点就是排尿发生困难，由于它的影响困扰着一部分中老年患者。

但是除了前列腺增生以外，还有什么疾病能造成排尿困难呢？今天我们就来介绍一下，目的就是让大家对这方面有所了解，防患于未然也是医学科普的主要职责。

一、尿道问题
当尿道发生炎症就会出现尿频、尿急、尿痛，当排尿过程中出现疼痛，这时就会因疼痛而打断排尿的过程。

当尿道因某些原因造成狭窄时也会出现排尿困难的情况，其症状的严重程度与狭窄程度有关。

二、前列腺疾病
刚刚介绍了前列腺增生，但是要注意，不是非增生了才会排尿困难哦！前列腺炎也会导致这个症状出现。

因为是炎症所致，所以在排尿的时候可能会产生疼痛，患者可能就因疼痛而不敢排尿、害怕排尿，并且炎症可导致病变部位发生水肿，进而导致尿道受到压迫，从而出现排尿困难，出现尿不尽的感觉，严重时会引起尿储留。

三、结石
对于“结石”大家应该都非常了解，比如肾结石、胆结石等，当结石发生在尿道或膀胱处时就可能造成排尿困难。

可能一开始结石位置还没有完全挡住膀胱的出口，所以排尿还算正常，随着尿液的冲刷，这时膀胱出口被完全堵塞时，就会出现尿到一半就尿不出来的情况。

当患者变换一下体位时就可能继续尿了。

所以出现这个症状时就会有人说跳一跳、动一动就行了。

四、肿瘤
对于“肿瘤”大家都不愿意提到，但是部分肿瘤确实能引起此症状，比如前列腺肿瘤、膀胱肿瘤等等。

随着肿瘤的不断增大，它就可能造成部分或完全的堵塞，这时就会出现排尿费力直至完全尿不出来。

五、怀孕
由于女性生理解剖的不同，所以在怀孕时可能就会出现排尿困难的情况，比如孕妇会出现感觉尿完了，但是一站起来又觉得又有尿意的情况。

但是，这些症状都是有一定的时限性，随着怀孕的月份增加，子宫的位置也会发生改变，这时排尿困难就会得到改善了。

六、创伤
这里的“创伤”不单单指的是受伤，对于一些手术性的创伤也会有一定的影响，比如做直肠手术、尿道手术等等，这些都会造成排尿困难的发生。

如果是真的创伤所致，那么排尿发生困难也是情理之中，比如尿道断裂、骨盆骨折等七、其它原因
造成排尿不畅的原因还有很多，比如男性常见的包茎吧！它可能导致尿道外口受限，这时就会引起排尿不畅的情况，严重时还会出现尿储留。

当年龄增大，身体的各肌肉功能也会发生减退，这时膀胱的收缩力就会减弱，可能会出现排尿不畅的情况。

这里要重点提一下，很多因疾病所致排尿困难都会与这个联系到一起，觉得是正常生理现象，所以延误疾病治疗，切记，出现排尿不畅、排尿困难首先想到是去医院做检查。

八、其它部位的病变
尿不出来不单单是由泌尿系统所引起，对于受控它的上级部门发生病变也会
出现排尿困难，比如脑炎、脊髓损伤等等。

九、医源性
在某些医学治疗中也会出现，比如怀孕剖腹产，大多都会插尿管，这时就会造成排尿反射减弱，当尿管被拔出时，就可能出现排尿困难，这时医生大多都会嘱咐锻炼排尿。

十、心理因素
因心理问题所致的排尿困难相对较少见，比如自己一个人过惯了，一下过集体生活时，就过于羞涩，害怕别人看到嘲笑等等，每次小便时就担心被人看到，经常憋尿，久而久之就会对排尿产生影响。

上面介绍了一些常见的影响因素，结合这些因素建议注意日常的预防。

一、饮食
多喝水，这样能促进血液循环，导致尿量增加，通过尿液的冲刷作用带走各种病菌和较小的结石，从而减少泌尿系统炎症及结石的发生率。

尽量不要吃辛辣食物，这些食物都具有一定的刺激性，特别对于患有慢性泌尿系统疾病的患者来说更要注意。

建议多吃新鲜蔬菜和水果。

喝酒吸烟就不必说了，对于身体没有一点好处。

二、治疗原发病
对于一些原发疾病要积极配合治疗，这样才能真正解决排尿困难。

三、加强认识
很多人大大咧咧，对于身体健康也不在乎，明明出现了一些前期症状也不去医院，从而造成疾病逐渐严重。

很现实的一个疾病就是肾炎不予正规治疗就很可能发展为肾衰竭。

所以，有病就要去医院别耽误了。

四、卫生
女性要注意：因为生理原因尿道较短，很容易发生尿路的感染，所以要经常
清洗，内裤也要经常换。

男性要注意：对于有包皮过长、包茎的要注意清洗，不然藏在里面的污垢很容易引起炎症的发生，并且在夫妻生活上也容易造成交叉感染。

这里只是列举了几个卫生上需要注意的事项，总而言之，注意个人卫生要从多方面着手哦！
五、调整心态
注意个人的心理问题，多与朋友、同事、家人交流，增强自己的自信心。

看到这里我们对于排尿困难的介绍就写到了，其实，还有很多的原因可引起，希望在出现类似情况时要加以注意，做到早预防、早发现、早治疗。

尿路感染怎么办，应该怎样保养要注意哪些
本文着重介绍男人科学排尿方法，男人排尿禁忌有哪些？影响排尿的因素有哪些？排尿超过1分钟可能是前列腺问题，男人排尿六种异常情况暗示疾病，中断排尿法可提高性能力。

下面，和我们一起看看关于男性排尿的相关知识吧。

排尿是人的生理现象，正常人每天都会排尿。

而从防病健身的角度讲，如果男性能掌握一些科学的排尿方法，则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。

男人科学排尿方法1、最佳排尿姿势：采取蹲位排尿
临床研究发现，男性若能像女性那样蹲下排尿，可以减少患多种癌症的几率。

这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物的排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。

有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。

另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥(多因体位突然改变而引起)，也应采取蹲位排尿。

2、多久排一次尿：增加排尿次数
人究竟多久应该排一次尿呢？很多人习惯的做法是：感觉有了尿意就去排尿。

不过专家告诉我们，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。

这是因
为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。

因此，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数。

最科学的做法是每小时排一次尿。

男人排尿禁忌有哪些？1、要将残余尿液排净
男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。

那么，如何才能将残余的尿液排净呢？
(1)排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。

这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

(2)平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

2、排尿后不要立即坐下
对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。

因此，男性在小便后应站立3～5分钟，然后再坐下。

3、排尿前要洗手我们都知道便后应该洗手。

其实，男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义，因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生。

影响排尿的因素有哪些？1、年龄和性别
婴儿排尿因反射作用进行，不受意识控制，3岁以后才能自我控制。

老年人因膀胱张力降低，常有尿频现象；老年男性因前列腺增生而压迫尿道。

常引起滴尿及排尿困难。

女性在月经期、妊娠期时，排尿形态也有改变。

2、饮食与气候
食物中含水量多或大量饮水，可使尿量增加。

咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。

食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留，使尿量减少。

气温较高时，呼吸增快，大量出汗，尿量减少。

3、排尿习惯
排尿的时间常与日常作息有关，如晨起、睡前排尿等。

排尿的姿势、排尿的环境如不适宜，也会影响排尿活动。

4、治疗因素
如利尿剂可使尿量增加；手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。

5、疾病因素
神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍，导致尿失禁。

肾脏疾病可使尿液生成障碍，导致尿少或无尿；泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍，出现尿潴留。

6、心理因素
紧张、焦虑、恐惧等情绪变化，可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留；暗示也会影响排尿，如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。

排尿超过1分钟可能是前列腺问题
专家表示，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。

当然，喝了大量的水，也是
导致1分钟仍未能排清小便的原因。

然而，前列腺疾病的信号有很多。

除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。

男人排尿六种异常情况1、尿道刺激征(尿频、尿急、尿痛)：
尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次)；尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制；尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感等。

它们可以同时出现，也可单独出现，这样的症状一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路结石等疾病。

2、尿浊(尿滴白)：
尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎等。

3、尿分叉：
尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。

4、尿不尽：
尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。

多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。

5、尿无力：
尿无力尿液排出缓慢无力。

常见于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。

6、排尿困难：
排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。

出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。

还有一些排尿异常比如血尿(尿色鲜红)、尿的气味发生改变、尿中出现异物出现以后，往往我们会比较重视而去就医。

但上述排尿症状容易被我们在日常生活中所忽视，排尿问题可预警男性的泌尿生殖系统，当排尿状况发生改变时，及时就医，可使男性疾病消失在萌芽状态。

中断排尿法可提高性能力中断排尿，实际是收缩扩约肌。

肌肉就是在两性生活时获得更多快感，延长兴奋时间的重要东西。

方法：指的是在排尿时，有意识地突然中断，同时配合收腹，深吸气。

吸气要深、长、细、匀，停留3~5秒，然后再排尿，重复，分几次才把尿排完。

每次排尿可中断数次，在尿流量最大的中断，中断排尿效果更好。

要点：其一要配合呼吸、收腹等动作；其二要循序渐进。

适用人群：早泄者。

因为早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差。

只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。

这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。

体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。

缺点：有可能造成尿液回流至前列腺腺管，前列腺炎患者请慎重。

尿频严重是什么后果,怎么办
1、膀胱炎是妇女常见疾病,常因会阴部不洁净,细菌由尿道逆行向上而发生感染,所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生；
2、勤换内裤,常清洗.注意会阴部清洁,注意性交卫生；
3、每次排尿宜排尽,不让膀胱有残余尿.每次性生活后宜排尿一次；
4、注意经期卫生,有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防.根据你所说的情况，是尿路感染引起来的尿路刺激征的表现。

一天排尿多少次是比较健康的？排尿次数增加，可能意味着哪些病症来袭呢？
1.男性尿频
（1）尿量增加尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。

尿频
生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。

病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。

（2）炎症刺激膀胱有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。

因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。

其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。

在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。

（3）排尿功能障碍某些因素，例如前列腺炎可引起尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，造成尿液反流入前列腺，不仅可将病原体带入，
也可直接刺激前列腺，诱发无菌的“化学性前列腺炎”，引起排尿异常和骨盆区域疼痛等。

许多前列腺炎患者存在多种尿动力学改变，如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括约肌协同失调等。

（4）非炎症刺激如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

（5）膀胱容量减少如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

（6）精神神经性尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。

此时亦可伴有尿急、尿痛。

2.女性尿频
导致女性尿频的原因很多，主要包括膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

（1）精神神经性精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。

精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。

尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。

特别是一些长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经原因引起的尿频。

（2）非炎症刺激如尿路结石、异物等。

（3）炎症刺激急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。

在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

（4）膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

尿道不适，如何保养尿道
人们每天喝水、排尿，这就提出了一个问题:每天的正常排尿量是多少?因为它也直接关系到肾脏的健康。

肾脏是人体非常重要的器官。

身体每天摄入的食物中分解的毒素需要通过肾脏排出体外。

但是，由于人们不良的生活和饮食习惯，
会导致肾功能异常，引起肾脏疾病。

人们每天排尿的数量和量有时是观察肾脏健康的指标之一。

那么，每天尿多少次才合适呢?
我们都说多喝水是好的，多喝水可以让身体更健康。

而这种水分的摄入，也会直接影响尿量。

一般来说，在肾脏健康的情况下，人体每天排出的水约为1500~2000毫升，排尿次数约为4-8次。

但是，需要注意的是，尿量也会受到饮水量的影响。

喝水多了，排尿量自然就多了。

如果每天饮水量正常，排尿过多或过少，要注意这一点，很有可能是肾脏问题引起的。

除了白天的尿量，夜间尿量增加也是肾脏问题的征兆。

肾脏健康的人会在晚上8点到第二天早上8点排尿2-3次，排尿量一般在500毫升左右。

而如果夜间排尿量较多，甚至超过白天的排尿量，就要注意肾脏小管功能损伤的可能性，需要及时到医院进行检查和治疗。

肾功能是否健康对一个人每天的尿量有非常大的影响。

如果你坚持每天喝1500毫升左右的水，但有明显的尿量增加或减少，这往往表明肾脏疾病已经发生。

多尿可由急性肾衰竭、糖尿病或肾小管疾病引起。

而如果是少尿，则可能是急性肾功能不全或尿路梗死等问题。

但无论哪种方式，对身体都没有好处，所以出现排尿异常时要及时检查。

人体中的肾脏状况不好会引起各种疾病，严重的会引起肾衰竭或尿毒症。

而患有慢性肾炎或多囊肾病的患者，如果病情得不到很好的控制，持续恶化也会发展为尿毒症。

此外，还有高血压和糖尿病患者，如果病情控制不好，也会导致肾脏损伤。

男性常见的痛风，如果病情持续发展，还会导致尿毒症。

所以一定要注意保养自己的肾脏。

男性排尿换个方式会更有益健康？男性一小时一次排尿最健康？
尿道不舒服的原因
1、前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病之一，和尿道口有很大的关系，前列腺炎可以分成急性前列腺炎、慢性前列腺炎两种。

而慢性前列腺炎可以分成细菌性前列腺炎、肺细菌性前列腺炎以及前列腺痛这三种。

患者会感觉尿道口很痒、尿痛以及尿不尽的情况。

2、尿道炎等性传播的疾病：如果男性出现尿道口红肿、疼痛、有分泌物以
及有脓包，这代表患者正在尿道炎的急性期，或者是因为患者出现了非淋菌性尿道炎等一些性病。

尿道炎会导致尿道口红肿充血以及出现尿道分泌物，小肚子胀痛以及排尿异常等情况，如果急性尿道炎不及时的治疗，就会发展成慢性的，到时候就会治疗更加的困难了。

尿道不舒服的话该怎么办
1、一般前列腺炎都会受到尿道口滴白的困扰，所以要是想治愈前列腺炎的话就先要先治好尿道口滴白，这个患者不能自己随便拿药，要去医院找医生治疗。

2、如果是一些性病的话，那么患者也不要觉得不好意思，比起面子，身体健康更重要不是么?不要自己随便去拿药用，会让疾病变得更加的严重的，要想尽快恢复健康，那么就只能去医院进行针对性的治疗。

很多男人都觉得，站立排尿是他们从小就接受到的信息，而且蹲位排尿是女性专属的姿势，男人如果蹲位排尿，会被别人认为是娘炮的，但是其实男性换一个姿势排尿对自己的身体有好处哟，那么男性排尿换个方式会更有益健康？男性一小时一次排尿最健康？1、男性排尿
蹲位排尿为最佳排尿方式
男科专家表示，男人若像女性一样改为下蹲式排尿，将少受癌症的伤害。

蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、粪臭素等致病变物质的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致病变物质的毒害。

一小时排尿一次最健康
专家忠告：男性不管有无尿意，每小时排尿一次，可有效减少膀胱病变的危险。

研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的导致病变物相当多。

男性排尿后别立即坐下
男科专家通过男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

若此时马上坐下，会加大这个闭。