学校体育如何落实“学会”“勤练”“常赛”

学校体育如何落实“学会”“勤练”“常赛”1.分类教学主次有序，帮助学生掌握技能
学生上了那么多年体育课，却没能很好掌握一两项运动技能，其症结在于教师什么都教，但没有主次之分，而是蜻蜓点水，浅尝辄止，结果什么都没有教会。

针对这一问题，河南省义务教育阶段体育与健康课程实施方案提出了一种解决思路。

方案根据不同的学习要求，把体育课学习内容分为掌握类、体验类、锻炼类和知晓类等四种类型。

掌握类内容是教师能教，学生爱学、条件允许的运动专项，要求学生较好掌握并能实际运用，要多安排课时并且采用大单元教学集中排列，使学生有较多的学练时间掌握所学内容。

体验类内容只要求学生初步入门，有所体验即可，并不要求必须掌握，可安排较少课时，小单元排列进行体验性学练。

锻炼类内容多属于基本运动技能，动作技术简单，主要用于发展一般体能和基本活动能力，要融入每节课的课课练，经常反复练习。

知晓类内容是学生应当了解的体育与健康知识，可利用雨雪天气机动安排，提高学生的运动认知。

这种体育学习内容的安排思路有主有次，详略有序，为体育教师合理选择教学内容，有序编排教学进度提供了有益的启发和指导，是针对什么都教，但什么都没教会这一突出问题的有效解决方案。

教师可根据本校实际情况，确定具体的掌握类、体验类等学习内容，并按照对掌握程度的要求科学安排单元与课时数量，为帮助学生较好掌握一两项运动技能提供必要的课时保证。

2.技能体能相互融合，促进学生体能发展
发展体能和运用技能是运动能力的重要基础和主要表现，也是体育核心素养的基础和关键。

技能学习和体能锻炼存在千丝万缕的联系，我们不能把二者割裂开来，甚至对立起来，而应当把技能学练和体能锻炼有机联系起来，融为一体，促进学生体能和技能的共同提高。

学练运动技能的过程中，大量的反复练习产生运动负荷，同样具有发展体能的功效，体能锻炼的过程则可以进一步巩固和熟练相关运动技能，二者相互促进，相得益彰。

因此，体育教师在教学过程中，应当树立技体融合的理念，在学练技能过程中促进体能发展，在体能锻炼过程中巩固提高技能。

例如，教师在技能教学中要注重安排足够的练习次数，强调练习的规格和质量，提高练习的密度和强度，使学练运动技能的过程有较高的运动负荷，产生增强体能的作用。

在组织体能课课练的时候，要根据所学运动技能的特点及其对体能的专项化需求，精心设计体能锻炼方法，促进学生一般和专项体能的提高，把教会和勤练有机结合起来，使学生的运动技能和体能得到协调发展。

3.开展课堂竞赛活动，培养学生体育品德
全校性的综合运动会和班际、校际比赛等，无论是学生的参与广度，还是竞赛活动的频率，都很难达到“常赛”的要求。

如何落实“常赛”和充分利用竞赛活动的教育价值，有效提高学生的技能运用能力，使学生在竞赛氛围激励下和竞赛规则约束下，逐步形成习惯化的行为规范，养成良好的体育品德，这是学校体育工作面临的新课题，也是广大体育教师应该积极思考，探索解决的问题。

在培养体育核心素养的视域下，竞赛活动已远远超出原本作为一种体育教学方法的
意义，被赋予更多的育人价值。

河南省基础教育教研室在2018年提出了一个“打造四有体育课堂，发展学生核心素养”的教学主张，明确提出体育课要有灵活多样的竞赛活动。

并且还指出，体育课上的竞赛活动并非指那种正规、完整的竞技赛事，而是泛指体育课上一切有竞争，分胜负的游戏、练习、展示、比赛等复杂情境。

竞赛活动可以出现在体育课的准备活动、技能学练、体能发展等各个环节，根据教学需要，竞赛时间可长可短，竞赛规模可大可小，竞赛形式灵活多样。

体育课要有竞赛活动这一教学主张，对于落实“常赛”要求具有重要的理论和现实意义。

把竞赛的含义拓宽为广义的有竞争，分胜负的各种复杂练习情境，既能充分发挥竞赛的育人价值，又是对实现“常赛”要求的另辟蹊径。

利用体育课组织丰富多彩、灵活多样的竞赛活动，可以使学生充分体验运动的乐趣与魅力，有助于学生学习、巩固和运用运动技能，还能促进学生体育品德的形成和发展。

教师在组织竞赛活动时，可合理吸纳“运动教育模式”的理念与方法，采取固定分组、伙伴合作、角色扮演等多样化方法与形式，利用集体荣誉感促进小组内部的互相监督和激励，促使不同运动水平的学生产生强烈、多维的运动体验，帮助学生在竞赛活动中潜移默化地形成运动能力、健康行为和体育品德等体育学科核心素养。