小学心理健康教育月活动方案

小学心理健康教育月活动方案
活动主题：关爱心理健康，快乐成长
活动目标：通过心理健康教育月活动，帮助小学生了解并关注自身心
理健康，培养积极的情感态度和良好的心理素质，促进他们快乐成长。

活动内容：
1.开展主题班会活动：
a.班会主题：了解自己的情绪
活动内容：
-引导学生讨论不同的情绪，如喜悦、生气、忧伤等，并分析引起这
些情绪的原因。

-让学生了解情绪的正常反应，并教授应对情绪的方法，如冷静思考、积极表达等。

-鼓励学生在班会上分享自己的情绪体验，增进彼此的了解和团结。

b.班会主题：积极心态的力量
活动内容：
-引导学生思考积极心态对个人成长的重要性，并给予实例。

-分享成功故事，鼓励学生树立自信，相信自己可以通过积极行动取
得成功。

-进行小组活动，鼓励学生在团队中合作，培养积极的心理品质。

2.组织有趣的心理健康课堂：
a.课堂主题：情绪管理
活动内容：
-通过故事、图片等多媒体手段引导学生认识不同的情绪及其表达方式。

-进行情绪管理游戏，让学生通过游戏体验一些情绪管理的方法，如
深呼吸、数数等。

-鼓励学生思考如何应对负面情绪，并给予实际案例进行分析和讨论。

b.课堂主题：自我认知与自我价值
活动内容：
-指导学生思考自己的优点和特长，并了解自己的兴趣爱好。

-进行认知自我价值的游戏，帮助学生树立自信心和自尊心。

-引导学生了解自己的个人愿望和目标，并帮助他们制定实现目标的
计划。

3.进行心理健康知识竞赛：
活动内容：
-设计心理健康知识竞赛题目，包括情绪管理、人际交往、自我认知
等方面的知识。

-组织小组竞赛，鼓励学生相互合作，分享知识，增强学习的趣味性
和互动性。

-设立奖励机制，激发学生学习心理健康知识的积极性。

4.组织心理健康展览及分享活动：
活动内容：
-鼓励学生以绘画、手工制作、写作等形式，表达自己对心理健康的
理解和感悟。

-将学生的作品展示出来，并邀请家长和其他年级的学生参观和交流。

-组织学生进行展示和分享，让他们通过分享他们的心理健康故事，
互相鼓励和启发。

活动预期结果：
1.学生能够了解自己的情绪，学会有效地管理和表达情绪。

2.学生拥有积极的心态，发展良好的心理素质，能够更好地适应学习
和生活的挑战。

3.学生树立自信心和自尊心，认识到自己的价值和潜力，努力实现个
人目标。

4.学校和家长能够共同关注学生的心理健康，形成积极的教育合力。

活动实施方案：
1.制定详细的活动日程表和活动策划，并征求相关的教师和家长的意
见和参与。

2.在活动前进行必要的宣传和预告，让学生和家长提前了解活动内容
和目标。

3.合理安排活动时间和地点，确保活动的顺利进行。

4.对于活动中的教学内容，教师应提前准备，并关注学生的学习效果和情绪变化。

5.在活动后进行总结和评估，收集学生和教师的反馈意见，并根据反馈结果进行改进和调整。

活动资源和支持：
1.家长的理解和支持，与家长合作，共同关注学生的心理健康。

2.学校的资源和支持，提供场地和必要的教学设施以及专业的指导和协助。

3.心理健康教师的专业指导，参与活动的教师应接受心理健康教育的培训并提供指导。

4.社区资源和专业机构的支持，邀请心理健康专家参与活动，提供专业建议和指导。

通过以上的活动方案，可以帮助小学生关注和培养自身的心理健康，促进他们积极快乐地成长和学习。