七下 道德与法治 1.1悄悄变化的我 课时训练(带答案)

七下道德与法治 1.1悄悄变化的我课时训练
一、单选题
1．下列选项中属于青春期生理变化的是（）
①身体迅速长高长大、长宽长壮
②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟
③性器官发育和成熟
④对异性产生好感，愿意与异性交往
A．①②④B．①②③C．②③④D．①②③④
【答案】B
【详解】本题考查青春期生理的变化。

①②③：进入青春期，我们生理和心理都会出现很多的变化。

其中生理变化有：身体迅速长高长大、长宽长壮；运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟；性器官发育和成熟。

故①②③正确；
④：对异性产生好感，愿意与异性交往，这是青春期心理上的变化，故排除④；
故本题选B。

2．下面不属于青春期心理萌动的是()
A．在异性面前，有自我表现的欲望 B．更加在意自己的形象
C．渴望得到异性的肯定和接受 D．男生声音变粗
【答案】D
【详解】ABC.：结合教材知识，青春期心理萌动表现在独立意识增强，在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，而且性意识萌动，渴望得到异性的认可，ABC属于青春期心理萌动，不符合题意；
D.：声音变粗属于生理变化，不属于心理萌动，D符合题意；
本题选不属于的，故本题选D。

3．如图“？”应该填入的内容是（）
A．精力的充沛B．思维的敏捷C．性机能的成熟 D．成长的渴望
【答案】C
【详解】本题考查青春期的烦恼。

C：根据教材知识，青春期身体变化包括身体外型的变化、内部器官的成熟和性技能的成熟，C正确；
ABD:选项说法不符合题意，ABD排除；
故本题选C。

4．进入生长发育期，小雪发现自己脸上开始长青春痘，而且身高也渐渐被同学们拉开，她为此十分苦恼。

要改变这种现状，小雪应该（）
①立即去医院或美容院做调整手术
②均衡饮食、增加营养，加强体育锻炼
③正视身体的变化，不因此而自卑、苦恼
④提高品德和文化修养，注重追求内在美
A．②③④B．①②④C．①③④D．①②③
【答案】A
【详解】本题考查青春期的烦恼。

②③④：小雪脸上开始长青春痘，她为此十分苦恼。

她应该加强体育锻炼，增加营养；正视身体的变化，不因此而自卑、苦恼；提高品德和文化修养，注重追求内在美，故②③④正确；
①：小雪情况是很正常的变化，不要做手术，故排除①；
故本题选A。

5．有人说：“这是个看脸的时代。

”有的同学因为自己长得不好看，而觉得自己没有青春。

“长的丑没青春”的观点（）
A．错误，因为外在美比内在美更重要
B．正确，因为只要有美好的外表就能有美好的青春
C．正确，爱美之心人皆有之，现实社会确实以貌取人
D．错误，注重内在品德和文化修养，才会让青春更有魅力
【答案】D
【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。

D：“长的丑没青春”的观点只注重外在美，没有认识到内在美，是错误的，青春期的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，D说法正确，符合题意；
A：内在美更重要，A错误；
BC：判断错误；
故本题选D。

6．进入青春期后，小美发现班里的同学都比自己长得高，而自己却不断变胖，她非常失落，作为好朋友，你应该这样劝慰她（）
①体形变化是青春期身体发育的正常现象
②要正视身体变化，科学对待
③不要过度在意外在美，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美
④不因自己的生理变化面自卑，是对自己的尊重
A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④
【答案】D
【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。

①②③④：青春期的我们出现体型的变化是正常现象，我们③不要过度在意外在美，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；要正视身体变化，科学对待；不因自己的生理变化面自卑，是对自己的尊重，故题文中的选项均符合题意；
故本题选D。

7．青春期的心理充满矛盾，对此认识正确的是（）
A．这是我们成长过程中不正常的心理现象，必须重视
B．这是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控
C．这些矛盾必然会成为我们成长的障碍和阻力
D．我们必须勇于正视、认真分析、积极解决这些矛盾，保持青春期的心理健康
【答案】D
【详解】本题考查对青春期心理矛盾的认识。

D：依据教材知识，青春期心理充满矛盾，是正常的心理现象，但是需要我们认真对待，积极处理，才能保持心理健康，D说法正确；
A：是我们成长过程中正常的心理现象，必须重视，A错误；
B：是青少年成长过程中正常的心理现象，需要调控，B错误；
C：“必然”说法太绝对，是错误的；
故本题选D。

8．下面不属于青春期矛盾心理表现的有（）
A．反抗与依赖B．坚强与勇敢C．勇敢与怯懦D．闭锁与开放
【答案】B
【详解】本题考查对青春期的矛盾心理的正确认识和理解。

根据所学知识，青春期的矛盾心理主要表现在反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等，所以ACD与题意不符；青春期的矛盾心理并不表现在坚强与勇敢等方面，B符合题意；故选B。

9．有人说：长得好看的人才有青春。

下列对于这个观点认识正确的是（）
A．正确，有美好的外表就有美好的青春
B．正确，这个一个看脸的时代
C．错误，外在美是天生的，无法改变
D．错误，注重内在品德和文化修养的青春更具魅力
【答案】D
【详解】此题旨在考查学生对青春的认识，根据所学，青春的我们要追求内在美和外在美的统一，不能只注重外表，所以题文中的观点是错误的，注重内在品德和文化修养的青春更具魅力，所以ABC观点错误，正确答案选D。

10．下列关于闭锁心理的表述有误的是（）
A．会使自己陷入 B．有利于建立良好的人际关系
C．不能获得同学的理解D．会关闭我们通向友谊的大门
【答案】B
【详解】本题考查闭锁心理的危害。

在与同学的交往中，如果封闭自己，只会使我们的“人际关系树论”萎缩，使自己陷入孤立，形成所谓的闭锁心理。

如果这样，就不能获得同学的理解，就会关闭我们通向友谊的大门，不利于建立良好的人际关系。

我们一定要正确认识闭锁心理的危害，敞开心扉，积极与同学交往。

所以对闭锁心理的认识，观点B是错误的，符合题意，本题选择B。

11．进入中学已半个学期了，小圆由于性格内向不擅长与人交往，仍是“离群索居”，内心感到孤独。

他觉得在班级里没有人愿意和他做朋友。

你认为怎样才能使小圆摆脱这种状态
A．发奋读书，排解心中苦闷
B．随遇而安，等待别人主动
C．紧闭心门，避免受到伤害
D．主动交流，融入集体生活
【答案】D
【详解】本题考查对主动适应中学生活的认识。

BCD:青少年将自己的心灵封锁起来，拒绝与别人交流交往，这是典型的青春期闭锁心理，出现闭锁心理是成长过程中的正常现象。

但是如果处理不好，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃，所以需要调节，敞开心扉，积极主动地与他人交往交流，所以D观点正确,BC观点错误;
A:用读书来排解心中苦闷是调节情绪的方法，但仍不能解决融进集体的困惑，A观点不合题意;所以本题选择D答案。

12．读初三的李强身高175厘米，看起来很帅，就是脸上长了几颗青春痘，于是认为自己长得很难看，常不敢抬头看人，连最喜欢的篮球也不打了，在学校独来独往，最后竟然不愿去上学。

李强应该（）
①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点
②学会正确对待自己的生理和心理变化
③找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉
④悦纳自我，积极面对和正视青春期生理变化
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④
【答案】D
【详解】本题考查悦纳生理变化、直面矛盾心理。

李强因为脸上长青春痘，而不愿意上学，说明李强缺乏必要的生理和心理知识，他应该了解必要的生理和心理知识，科学地
认识自己的身心特点；学会正确对待自己的生理和心理变化；李强可以找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉，学习化解烦恼的方法，也可以通过培养兴趣爱好转移注意；积极面对青春期的生理变化，有利于健康成长，李强应该悦纳自我，积极面对和正视青春期生理变化；说法①②③④全部正确。

本题选D。

13．轩轩今年刚上七年级，他的声音从原来的“清脆童声”变成现在的“破锣沙哑声”。

这种变化属于
A．内部器官的完善
B．性机能的成熟
C．身体外形的变化
D．心理变化
【答案】B
【详解】本题考查青春期的生理变化，根据教材所学，青春期的生理变化主要有身体外形的变化，内部器官的变化，性机能的成熟。

题干“他的声音从原来的“清脆童声”变成现在的“破锣沙哑声””体现了性机能的成熟，观点B正确；题干没有体现内部器官的完善，观点A不符合题意；题干没有体现身体外形的变化，观点C不符合题意；题干没有体现心理变化，观点D不符合题意；所以选B。

14．如果出现心理闭锁，任其发展下去，会出现的危害有
①是青春期正常心理反应
②会影响与同学、朋友的正常相处和交往
③会使心理上产生不同程度的孤独
④会形成有缺陷的人格
A．①③④B．②③④C．①③④D．①②④
【答案】B
【详解】本题考查对闭锁心理危害性的认识。

在与同学的交往中，如果封闭自己，只会使我们的“人际关系树轮”萎缩，使自己陷于孤立，形成闭锁心理。

这会影响与同学、朋友的正常相处和交往，会使心理上产生不同程度的孤独，会形成有缺陷的人格。

所以对闭锁心理危害性的认识，观点②③④均符合题意；观点①说法错误，故应排除；所以本题选择B。

15．12岁的崔彤说:“我特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。

可是,当我遇到麻烦时,我又想得到他们的帮助。

”这（）
A．属于青春期很正常的生理变化B．表明崔彤具有很强的独立意识
C．是青春期逆反心理的典型表现D．是青春期矛盾心理的主要表现
【答案】D
【详解】本题考查青春期的矛盾心理。

D：根据题文、结合所学可知，崔彤既想摆脱父母，又依赖于父母的矛盾心理，是青春期反抗与依赖这一矛盾心理的体现，所以D说法正确；
A：崔彤的表现是青春期的心理变化，A说法错误；
B：崔彤的表现是青春期矛盾心理的表现，不是独立意识很强，B错误；
C：崔彤的表现是青春期矛盾心理的表现，不是逆反心理，C错误；
故本题选D。

二、综合探究题
16．【成长中的困惑】
当青春期遇上美丽，你觉得什么样的青春期才是美丽的？你了解青春期自身身体和心理变化吗？
为了帮助刚刚步入青春期的初中生认识青春期，了解青春期的生理变化与心理发展特点，更好的认识自己，快乐的度过青春期，七年级（1）班的班主任张老师通过观察和家访
截取了比较有代表性的事件，请同学们一起来分析解答。

事件一有些学生开始越来越在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为长得丑而烦恼。

(1)我们应该如何悦纳自己的生理变化？
事件二李亮的妈妈最近发现儿子留起了长发还染成了黄色，衣服也是自己上街挑的时髦款式。

于是就对他说：“你是一个中学生，这样穿着打扮可不好。

”李亮说：“妈，我已经长大了，穿着打扮那是我自己的事，你别为我操心了。

我这就叫“酷”和“帅”，你懂吗？”。

李亮还动不动就和父母、老师抬杠、顶撞，父母和老师一说他，他还很不服气，反驳说：“我已经长大了，独立了，有自己的见解了。

”
(2)李亮所说的“你懂吗？”反映了青春期是什么心理？
(3)青春期的你，面对一系列问题的轰炸，带来了成长的烦恼，很多学生会感到茫然。

我们要解决好心理矛盾，清除心理烦恼，应该怎样做呢？请你就如何调控青春期矛盾心理献计献策。

【答案】(1)我们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

(2)独立意识增强，产生“成人感”，充分反映了青春期反抗与依赖的矛盾心理。

青春期产生这种矛盾和困惑，是正常的心理表现。

(3)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

【分析】考点考查：正确对待青春期身体的变化、青春期的矛盾心理、青春期心理调节的方法
能力考查：运用所学知识分析和解决问题
核心素养：健全人格
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题设问主体为中学生，需要运用正确对待青春期身体的变化的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词：有人为自己个子矮而自卑，有人为长得丑而烦恼→悦纳自己的生理变化；
第三步：整合信息，组织答案。

（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题设问主体为中学生，需要运用青春期的矛盾心理的有关知识，从表现类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词：穿着打扮那是我自己的事，这就叫“酷”和“帅”→独立意识增强，充分反映了青春期反抗与依赖的矛盾心理；
第三步：整合信息，组织答案。

（3）本题考查就如何调控青春期矛盾心理献计献策，可结合教材知识进行作答。

17．材料一进入初中，我觉得自己长大了，不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。

可是，当我生病和遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”，希望他们陪在我的身边。

材料二进入青春期的我们，总认为自己长大了，不怕天不怕地，可心里又常常犹豫不决，止步不前。

阅读材料，回答以下问题：
（1）材料一、材料二分别反映了青春期哪种心理矛盾？
（2）我们应怎样调节青春期的矛盾心理？
【答案】（1）分别反映了反抗与依赖、勇敢与怯懦；
（2）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

（言之有理均可酌情给分）
【详解】本题考查了对青春期心理矛盾等知识的理解与运用，需要学生有一定的基础知识识记能力，在此基础上，结合材料分析作答。

（1）本题考查青春期矛盾心理的主要表现。

依据教材知识，从反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等方面来回答。

(2)本题考查怎样调节青春期的矛盾心理。

依据教材知识，从参加集体活动、求助他人、转移注意力、自我调节等方面来回答。