给低头族的倡议书（2篇）

给低头族的倡议书
尊敬的市民们：
你们好! 在这个科技发达的时代，手机已经成了生活中必不可少的物品。

手机能为我们带来许多便利，所以现在有许多人都加入了低头族这一族群。

现在大街上边走路，边玩手机的人随处可见，而因手机发生的灾难也与之俱增。

有多少人因在过马路时低头玩手机而失去宝贵的生命，又有多少人因开车时刷朋友圈而与这个世界就此告别。

市民们，你们知道吗?有些父母，因为低头玩手机，而忽略了对孩子的陪伴，缺少了对孩子的关爱，对孩子的身心造成了极大的伤害，孩子坠楼的事件也频频发生。

因为低头玩手机而发生的事件还有很多;坐公交车坐过了丫，导致上班迟到;上班玩手机，耽误开会，被领导处罚不仅如此，玩手机还会对身体造成伤害：脊椎弯曲，疼痛;视力下降。

因此，我在这提出如下建议：
一、走路时请不要玩手机，听音乐，打电话等。

二、在开车时，不要打开手机，不要接电话，以保安全。

三、要多陪在孩子身边，给予他们关爱，不要让他们感到孤单，不要让手机破坏了你的家庭。

四、不要整天与手机为伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接触。

五、要规划好自己玩手机的时间，不要一直与手机宅在一起，因而引发疾病。

六、请不要在玩娱乐项目时玩手机，手机会痛，你也会痛。

七、学生和员工请不要在完成作业，完成任务时玩手机，不要因此产生质量问题。

八、请各市民不要到了真的发生意外时，才追悔莫及。

各位市民们，请大学一定不要再依赖手机，一定要珍惜自己的生命!
倡议人：___
时间：_______年___月___日
给低头族的倡议书（2）
亲爱的低头族朋友们：
大家好！我写这封倡议书，是想呼吁大家一起关注，提醒并改变我们在现代社会中日益普遍的低头现象。

低头族是指那些长时间低头使用手机、电脑等电子设备的人群，他们日复一日地过着低头、低头、再低头的生活。

这种行为不仅有损我们的健康，还影响到我们的工作学习和人际关系。

因此，我希望大家能够一起转变这种习惯，让我们
低头族结束低头生活，迎接一个更健康、积极、充实的人生。

首先，我们要明确低头族带来的负面影响。

长时间低头使用手机等电子设备，容易导致颈椎病、肩周炎等疾病的发生。

此外，低头族容易产生孤独感、沉迷网络等心理问题，对于我们的心理健康也是一种威胁。

更重要的是，低头现象使我们错失了与他人交流互动，以及欣赏身边美好事物的机会。

我们不应该让我们的生活充斥着冷冰冰的电子屏幕，而应该去感受生活的美好。

其次，我们要认识到低头现象对我们工作学习的影响。

过多地低头使用电子设备，不仅浪费了大量的宝贵时间，也降低了我们的工作学习效率。

时刻低头的我们无法专注于眼前的任务，容易分散注意力，影响工作学习成果。

此外，低头使用电子设备还给工作与学习环境带来噪音干扰。

我们应该将手机等电子设备回归到我们的工具之中，而不是让它们成为我们生活的主角。

再次，我想强调低头现象对人际关系的影响。

长时间低头我们会忽略了和家人、朋友的互动，无法真正地与他人交流。

当我们低头的时候，我们的目光不再注视他人，而是注定只能与冰冷的屏幕对话。

生活中的美好在于人与人之间的联系与交流，而低头族一味地追逐虚拟世界的信息，却失去了与真实世界的互动。

在这样的生活里，我们可能错过了很多真正重要的家庭聚会、友谊的机会。

因此，我们要重拾与他人互动的习惯，关心和爱护身边的人。

最后，我提出以下几点改变低头现象的倡议：
首先，自律和合理使用电子设备。

我们应该时刻提醒自己，合理
安排使用电子设备的时间，切勿过度沉迷其中。

避免过长时间低头使用电子设备，适当休息和眺望远方。

其次，建立健康的生活习惯。

坚持锻炼身体，维持良好的身体状态。

适量参加户外活动，享受大自然的美好。

树立正确的生活观念，追求健康的生活方式。

第三，主动与他人交流。

与亲人、朋友面对面交流，使我们更加珍惜与他们在一起的时光。

同时，我们要尊重他人，不要在与他人交流的时候低头看手机。

最后，呼吁社会关注低头族问题。

我们要通过各种途径，如媒体宣传、社会组织动员等方式，向更多人传递关注低头族问题的重要性。

同时，社会各界也应该提供更多的机会和场所，让人们能够有选择性地离开低头族生活。

亲爱的低头族朋友们，让我们一起行动起来，结束低头族的生活，迎接一个更健康、积极、充实的人生。

不再低头是改变的开始，我们可以从现在做起。

让我们摆脱电子设备束缚，用真实的眼睛去看世界，用真实的心灵去感受生活的美好。

愿我们共同努力，摆脱低头族的标签，活得更加自信、快乐、充实！
谢谢大家！。