八年级快速跑教学设计

八年级快速跑教学设计
关键词：八年级；快速跑；教学设计
中图分类号：g633.96 文献标识码：b 文章编号：1005-2410（2017）05-0046-04
一、指导思想
本课的设计依据2011版《义务教育体育与健康课程标准》理念，结合八年级学生特点，以快速跑途中跑技术的三个主要因素：摆臂、步频和步幅为教学主线展开教学。

在教学实施过程中，本课以“体育
课堂教学有效性”设计为出发点，以“教与学的统一”为实施方向，以“小场地教学”为设计尝试，通过以下意图达成教学初衷：
1.以“一条跳绳”贯穿全课，将规范摆臂、提高步频、增大步幅以
及体能练习有效串联，增强练习的多样化和趣味性，从而激发学生
学习兴趣。

2.以“跑得快”和“跑得帅”为情感切入点，以提高学生快速跑动作
的规范性和美观性，从而激发学生参与学练的内在动力。

3.以小组合作学习为主要练习模式，以“学习卡”学习为主要手段，从而体现教学中学生学习的主体地位。

4.以“少人多组”为主要组织形式，注重练习密度的高效和运动负
荷的高能，使学生体能得到充分锻炼。

二、教材分析
本课教材内容选自水平四人教版《体育与健康》田径单元快速
跑教材，主教材内容为：快速跑途中跑技术。

途中跑是快速跑中距
离最长、速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持高速度跑动。

1.从动作结构上讲，步幅和步频是影响途中跑的两个关键因素，
而正确的途中跑技术，即上体正直或稍前倾，大腿高抬前摆，屈肘
以肩为轴前后摆动，则是影响步幅和步频的关键因素，也是途中跑
教学的重点所在。

2.从动作难度上讲，快速跑属于“不学就会”的低难度教材，随着
年龄的增长，学生都已掌握这一技能。

但在途中跑时如何做到：大
腿带髋向前然后积极下压，前脚掌扒地，过着地点即快速蹬伸膝、
踝关节、推动身体向前，即步幅与步频高效的衔接，则是本课途中
跑教学的难点所在。

三、学情分析
2.教学的有利和不利因素。

不利因素：学生学习意愿。

首先，八
年级学生对快速跑教材缺乏新鲜感；其次，进入青春期的学生，尤
其是女生，身体发育导致体重增加，不愿参加激烈的运动；再次，快速跑练习起来比较枯燥。

以上都是教学的不利因素，需在教学中通过方法的多样性和趣味来弥补。

有利因素：八年级学生认知水平提高，身体能力增强，自我管理水平提升，自我评价能力增强，均是教学的有利因素，应充分利用。

四、实践教案。