痛风病人吃玉米可以吗

痛风病人吃玉米可以吗
现代生活中饮食多样化，很多人的饮食都不是特别注意，这样很容易吃出病。

痛风也是一种高发疾病，也有人说这是吃出来的病。

玉米作为主要农作物之一，那痛风病人吃吃玉米可以吗？
1.痛风可以吃玉米。

痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病，由于尿酸升高，可以侵犯关节，肾脏等多种脏器，表现为关节痛疼，间质性肾炎等症状，严重的可以引起关节畸形，治疗主要是增加尿酸的排出，减少尿酸的生成，玉米的成分是淀粉，不升高尿酸，可以食用。

2.虽然玉米里面含有膳食纤维和维生素等营养素，有利于降糖降脂，但是如果长期食用且以他为主食，就可能导致微量营养素吸收障碍，造成营养不良；且长期过量食用玉米，应警惕腹泻。

所以痛风患者是完全可以吃玉米的，但必须适量，把握好度，否则也会产生不好的效果。

3.玉米中富含膳食纤维，这种物质有很强的吸水溶胀性能。

既能增加认得饱腹感，也能减少人体对脂肪的吸收。

一方面能控制体重，另一方面对预防痛风发作也有好处。

痛风是一种代谢性疾病，患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。

玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率，由此降低总胆固醇水平，减少高脂血症的发生。