感冒后咳嗽的中医食疗方法

感冒后咳嗽的中医食疗方法
感冒后咳嗽是一种常见的症状，中医认为，感冒后咳嗽是由外邪入侵体内，阻滞了肺气功能所引起的。

在中医的角度看，要缓解这种咳嗽症状，可以采取一些中医食疗方法。

一、梨汁薏苡仁粥
材料：梨一个，薏苡仁适量，糖适量。

做法：将梨洗净去皮和核，切小块备用。

将薏苡仁用水浸泡一小时后，与适量的水一起煮沸变小火煮熟备用。

将梨块与煮熟的薏苡仁放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量的糖调味即可。

功效：梨性味甘凉，具有清肺化痰、润燥止咳的功效。

薏苡仁有清热解毒、利湿化痰的作用。

此粥适用于感冒后咳嗽的人群食用，能够缓解咳嗽症状。

二、苦瓜排骨汤
材料：苦瓜一个，猪排骨适量，葱适量，姜适量，盐适量。

做法：将苦瓜洗净去皮和籽，切成片状备用。

将猪排骨洗净，放入开水中煮沸后捞起备用。

锅中倒入适量的水，放入葱段、姜片和煮好的排骨，煮沸后撇去浮沫，然后加入苦瓜片，继续煮熟，加入适量的盐调味即可。

三、枇杷蜜汤
做法：将枇杷洗净，红枣洗净去核，与适量的水一起放入锅中煮沸，撇去浮沫，然后加入适量的冰糖调味即可。