《第八章 武术 健身长拳》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《健身长拳》作业设计方案（第一课时）
一、作业目标
本次作业旨在帮助学生掌握基本的健身长拳动作，提高身体协调性和灵活性，培养团队合作精神，增强身体素质。

二、作业内容
1. 动作练习：学生需跟随视频或教师示范，练习基本的健身长拳动作，如弓步、马步、仆步、跳跃等。

要求动作准确、到位，呼吸配合恰当。

2. 小组合作：学生以小组为单位，进行动作组合练习，要求动作连贯、协调，体现健身长拳的韵律和美感。

每组需安排一名组长负责组织协调，确保每位成员积极参与。

3. 健身长拳短节目排练：学生可根据所学动作自行编排短节目，并在课堂上展示。

这有助于培养学生的创新能力和团队协作精神。

三、作业要求
1. 按时完成：学生需在规定时间内完成作业，避免拖延。

2. 认真练习：学生应认真对待每一次练习，确保动作质量。

3. 积极反馈：学生应向教师反馈在练习中遇到的问题和困难，以便教师及时调整教学策略。

4. 尊重同学：小组合作时，学生应尊重队友，避免争吵和冲突。

四、作业评价
1. 动作完成情况：教师将根据学生练习和表演时的动作质量进行评价，包括动作的准确性和到位程度、呼吸配合是否恰当等。

2. 团队合作能力：教师将观察学生在小组合作中的表现，如组织协调能力、团队协作精神等，以评价学生的团队合作能力。

3. 创新精神：教师将关注学生在编排短节目时的创新能力和表现，以评价学生的创新精神。

五、作业反馈
1. 学生自我反思：学生在完成作业后，应进行自我反思，总结在练习中取得的进步和存在的问题，为后续学习做好准备。

2. 教师评价反馈：教师将根据学生作业完成情况，给予评价和反馈，指出优点和不足，并提供改进建议。

同时，教师也将关注学生在课堂上的表现，以便更好地了解学生的学习情况和需求。

3. 家长参与反馈：家长可向教师反馈学生在家庭练习中的表现和困难，以便教师更好地掌握学生的情况，调整教学策略。

通过本次作业，学生将进一步巩固所学知识，提高身体素质和动作协调性，同时培养团队合作精神和创新精神。

教师也将根据学生的表现和反馈，不断调整和完善教学方案，提高教学质量。

作业设计方案（第二课时）
一、作业目标
通过本次作业，学生应能：
1. 熟练掌握健身长拳的动作要领，达到一定的武术水平；
2. 增强身体素质，提高身体协调性和灵活性；
3. 培养对武术的兴趣和热爱，树立民族自豪感和文化自信。

二、作业内容
1. 动作复习：对前一课时学习的健身长拳动作进行复习，确保动作准确、到位；
2. 动作组合：将各动作组合成一套完整的健身长拳，并进行演练；
3. 实战演练：在模拟实战环境中进行健身长拳的实战演练，提高应对能力。

三、作业要求
1. 独立完成：学生需独立完成作业，不得抄袭或请人代劳；
2. 规范动作：学生需按照规定动作要领进行练习，不得马虎或省略；
3. 团队协作：学生需在小组内互相帮助、指导，共同提高武术水平；
4. 反馈与调整：学生在练习过程中如遇到问题，应及时向老师或同学请教，并调整动作直至正确。

四、作业评价
1. 动作准确度：根据学生演练的健身长拳动作是否准确、到位进行评价；
2. 动作连贯性：评价学生能否将各动作连贯起来，形成一套完整的健身长拳；
3. 实战应对能力：观察学生在实战演练中的表现，评价其应对能力；
4. 学习态度与合作精神：对学生的参与程度、团队协作情况进行综合评价。

五、作业反馈
1. 学生提交作业后，教师将对作业进行批改，并及时将反馈信息传达给学生；
2. 对于普遍存在的问题，教师将在课堂上进行集中讲解和指导；
3. 对于个别学生的特殊问题，教师将给予针对性的指导和建议。

在第二课时的《健身长拳》作业设计中，我们注重了以下几个方面：
1. 强调动作的准确性和到位性，确保学生能够真正掌握武术的要领；
2. 增加了动作组合和实战演练的环节，旨在提高学生的身体协调性和应对能力；
3. 要求学生在小组内互相帮助和指导，培养团队协作精神，共同提高武术水平；
4. 注重作业评价的全面性和综合性，从多个角度评估学生的武术学习成果。

通过这样的作业设计方案，我们希望能够激发学生对武术的兴趣和热爱，增强学生的身体素质，同时培养学生的合作精神和民族自豪感。