喝什么可以抗电脑辐射

喝什么可以抗电脑辐射
电脑现如今已经成为日常生活中必不可少的电子产品。

但是电脑辐射的危害可不小！电脑辐射可造成皮肤干燥、眼睛干涩等等诸多的问题。

那么怎样预防电脑辐射呢？喝什么抗电脑辐射呢？
绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。

最好在白天饮用以免影响睡眠。

（二）蜂蜜柚子茶
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。

柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。

尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

（三)枸杞子密蒙花茶
枸杞子密蒙花茶可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。

如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

（四）杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助。

（五）酸枣仁白菊花茶
酸枣仁白菊花茶可以清肝明目，预防由于电磁波辐射引起的头
痛、心悸、失眠等。

此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

（六）番茄汁
西红柿等红色水果中富含番茄红素，它不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。

（七）胡萝卜汁
胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。

尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。

同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。

提醒您，使用电脑时与屏幕的距离最好保持在70cm。