改变自己是神，改变别人是神经病（深度好文）

改变⾃⼰是神，改变别⼈是神经病（深度好⽂）
⼼态好了，看什么都顺眼。

♬点上⽅绿标可收听茶姐语⾳版茶知识
⽣活百态，冷暖⾃知。

我们总是习惯的给⾃⼰的⽣活过⾼的期许，所以，我们往往⼀⽣忙碌，也只是收获
了苦和累，没有任何幸福感可⾔。

⼈，⼼中有了期待，就会背上⼼灵的包袱，活得就会很⾟苦。

但真实的世界是很残酷的，永远都不要把期待都放在别⼈⾝上，因为别⼈没有义务
要实现你的期待。

满怀期待，最终逃不开遗憾收场，失望⽽归。

01
所有的烦恼，都是对别⼈的期待过⾼。

世上所有的不如意，都是你⾃⼰看不开，看不透⽽导致的。

所有对别⼈的过⾼期待都像是⼀把⼑，双⾯开刃，谁都逃不过。

之前在⽹上看到了这样⼀个总结：
孩⼦考试成绩不理想，⽗母会对孩⼦发⽕；
孩⼦想要的玩具，⽗母不给买孩⼦会不开⼼；
领导⼿下的职⼯业绩平平，领导很是发怒；
职⼯认为认真⼯作没有得到相关薪⽔的认可，⼀样不开⼼；
公交上，⽼⼈认为⾃⼰岁数⼤，应该受到照顾，⼯作劳累了⼀天的年轻⼈选择⽆视；
其实，这都是期待值没有达到⾃⼰的预期⽽产⽣的失望，并且引发⽭盾不断。

但当你冷静下来，回过头来想⼀想，这样⼦发⽕⽣⽓真的值得吗？”
答案当然是否定的。

就像作家马德写过的⼀段话：
“我慢慢明⽩了为什么我不快乐，因为我总是期待⼀个结果。

看⼀本书期待它让我变得深刻，跑⼀会步期待它让我瘦下来，发⼀条微信期待它被
回复，对别⼈好期待被回待以好……
这些预设的期待如果实现了，我常舒⼀⼝⽓，如果没有实现呢，就⾃怨⾃艾。

”
真正带给你痛苦的并不是那个⼈，⽽是你对那个⼈的期待，是那个期望带给你痛
苦。

当你放下了这些所谓的期待，学着去靠⾃⼰，⼼中⾃然就不会有那么多的抱怨。

02
我们能改变的，只有⾃⼰。

⼀念放下，万般⾃在。

很多时候，事情的困境，不过是因为我们⾃⼰钻了⽜⾓尖，这个时候，你需要的就是改变。

⼀个故事：
⼀位国王⼼⾎来潮要到那些偏远的乡间旅⾏，结果因为道路崎岖不平，遍地碎⽯⼦，硌得国王双脚疼痛难忍，败兴⽽归。

回宫后的⽓急败坏的国王下⼀道圣旨，把全国的道路都给我⽤⽜⽪铺起来，他觉得是为了全国⽼百姓的双脚着想，可问题是即使把全国的⽜都杀了也不够⽤来铺路。

这时候有⼀位聪明的仆⼈⽃胆向国王说，与其牺牲那么多⽜，您何不⽤两块⼩⽜⽪包住您的双脚呢？
国王如梦⽅醒，据说这就是⽪鞋的来历。

这个⼩故事让我想起了托尔斯泰说的，⼤多数⼈都想改变这个世界，但没⼈想改变⾃⼰。

⽹上有⼀句话说：
世界上从来都没有所谓的奇迹，命运⼀直都掌握在⾃⼰⼿⾥。

想要改变⾃⼰的命
运，最重要的就是改变⾃⼰。

当你试图想要去改变除了你之外的事物时，失败就已经注定了。

永远不要试图去改变⼀个⼈。

每个⼈的成长不同，导致每个⼈的性格不⼀样，想法不⼀样，所以有些思维是;固定在灵魂深处，改变的可能⼏乎为零。

总想着改变别⼈，是⼀场灾难。

每个⼈有⾃⼰的想法，你强⾏要别⼈按照你的想法⾏事，就会别⼈感受到讨厌和束缚，很多时候往往会事得其反。

改变别⼈，不如改变⾃⼰。

释迦牟尼说，降服百万⼤军并不伟⼤，降服⾃⼰才是世界上最伟⼤的⼈。

改变别⼈，我们不如做到严于律⼰，宽以待⼈，⽽不是正相反。

所以，当你改变不了别⼈的时候，最有效的⽅法就是改变⾃⼰。

03
不改变⾃⼰，你永远与幸福⽆缘。

改变别⼈是痛苦的，改变⾃⼰才是幸福的开始。

两个⼈在沟通的过程当中，尤其是关系越亲密，他就容易犯⼀个错误。

⽐如说夫妻之间在沟通的时候，通常是⼀⽅想要改变另⼀⽅，⼀直沟通到你改变为⽌，但是他想改变别⼈的时候呢，他⾃⼰却不想改变。

所以夫妻之间沟通最⼤的障碍是什么？你总是想改变对⽅，但是⾃⼰从来不想改变，这种沟通越沟通两个⼈的情感，实际上会越疏远。

⾃⼰要对⾃⼰的幸福负责，不要把让⾃⼰幸福的责任推卸到⾝边⼈⾝上。

⼀位⽹友留⾔：
“我喜欢在客厅⾥装饰⼀下鲜花，他明明每天下班都会经过花店，也不顺⼿买⼀束回来。

我煮饭已经很累了，为什么饭后他不可以主动要求⾃⼰去洗碗呢？
我以为我的⽣⽇他会精⼼准备⼀番，但结果只是普通吃⼀顿饭。

我们每次都因为这些鸡⽑蒜⽪的⼩事⽽争吵，每次他做的不如我意时，我都会想，我是不是选错⼈了。

”
博主回答：
“其实你应该想想你的丈夫也对你有很多的关⼼，也许是你⽣病的时候他⽴刻给你送来了药、也许是你⼯作受委屈的时候他也懂得哄你开⼼……
没有⼈可以做到事事都那么贴⼼、完美，期待太⾼，只会失望越⼤。

若总是对丈夫事事期待完美，常常盯着他的缺点，忽略他的付出，最后只会伤害了你们之间的感情。

”
你看别⼈不顺眼的地⽅，都是⾃⼰的问题，没有例外。

不成熟的⼀个很重要的标志就是以⾃⼰的标准来要求别⼈，⽽成熟就要，允许并尊
重不同。

看别⼈不顺眼，处处挑刺，只能是⾃⼰的境界不够，当你在看别⼈不顺眼时，不要
想着如何改变别⼈，⽽是要提升⾃⼰，修炼⾃⼰的⼼。

让⼈成熟的不是岁⽉，⽽是经历，经历过你会发现能够改变⾃⼰的都是神，想改变别⼈的都是神经病。