人教版《道德与法治》七年级下册_4.2情绪的管理教案(2)(1)

人教版《道德与法治》七年级下册_4.2情绪的管理教案(2)(1)
人教版《道德与法治》七年级下册_4.2《情绪的管理》导学案
课题：七年级第四课第二框情绪的管理审核人：
主备人：杨威学案编号：09 班级：姓名：评价：
【学习目标】
1.知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。

2.掌握调节情绪的方法。

3.认识适度负面情绪的作用。

4.学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。

重点、难点：调节情绪的方法、学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。

【使用说明与学法指导】
利用10钟仔细阅读课本P39—41页，并在课本中完成以下问题的勾画内容。

将预习过程中的疑难问题写在“我的疑问区”。

1.情绪表达的作用
2.适度负面情绪对我们的影响？
3.调节情绪的方法 4．学会合理调节情绪的意义？
教学过程
一、新课导入，P39运用你的经验.
二、出示课题、解读学习目标
三、导学流程
活动一：情绪的表达
1、看图说话。

（1）看见这些图片你有什么样的感受？
（2）请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
2、P40探究与分享，回答相关问题
（1）分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己情绪？可能带来什么后果？
（2）根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的？
活动二：情绪的调节
下面是七年级的小红一天的经历：早上上学路上自行车轮胎被扎破，到学校已经迟到了，尽管向老师做了解释，但还是被老师批评了一顿。

到了自己的座位上后，由于急着完成作业，把同桌的眼镜碰到地上摔碎了；第一节课一直在想如何处理赔偿的事情，结果上课总是走神，数学老师让她做的一道计算题也解错了，又被老师批评了一顿。

晚上回家告诉父母今天发生的事情，父母不但不安慰她，反而说她做事总是粗心。

回顾这一天的经历，小红的心情简直糟糕透了。

（1）分析小红心情坏透了的原因。

（2）请你想办法帮助小红使她的心情舒畅起来。

（3）结合上述材料分析，中学生为什么要学会调节自己的情绪。

四：通过这节课的学习，请同学们构建这节课的知识框架
五：我的疑问区
【课堂检测】：
1.人的情绪不起于事件，而起于对事件的看法。

小丽与迎面走来的同学打招呼，结果同学不理他，“太傲慢了吧！”小丽一下子郁闷了，但转念一想：“也行是他没看见我。

”
心情瞬间就明亮起来了。

这种调节情绪的方法（）
A 改变认知评价法
B 转移注意法
C 合理宣泄法
D 放松训练法2.下列调节情绪的做法正确的是（）
①当心里烦闷时，去户外散步②考试失利，鼓励自己多加努力③当与人发生误会
时，主动打破僵局④把烦心事向自己袭来的人倾诉
A ①②③
B ②③④ C①③④ D①②③④
3.十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改人口与计划生育的决定，标志着“全面两孩”时代来临。

小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动，离家出走。

小明的做法（）
A 正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样
B 错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪
C 正确，人的情绪是无法控制的
D 错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节
4.充当别人的角色，来体会别人的情绪与思想，可以防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。

这种控制情绪的方法（）
A 转移注意法
B 放松训练法
C 改变认知评价法
D 合理宣泄发
5.小明回答问题得到了老师的表扬，下课后还是异常兴奋，正想邀请同桌一块出去打球，看到同桌冈没完成作业心情沉重，立刻调整情绪去安慰同桌。

小明这样做说明他( ) A．善于排解不良情绪 B．喜怒哀乐，不忘炎心他人C．情绪复杂多变 D．对人缺乏真诚
6.2015年1 2月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法 ( )
A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样
B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪
C．正确，人的情绪是无法控制的D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节。