室内室外娱乐项目策划汇总
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项目 名称
项目类 型
道具
场地要 求
游戏规则
活动目的
坐地起 团队合
身
作
无
1、要求四个
户外空 旷
人一组，围成 一圈，背对背 的坐在地上； 2、在不用手 撑地站起来； 3、随后依次 增加人数，每 次增加2个直
这个任务体 现的是团队 队员之的配 合，该项目 主要让大家 明白合作的 重要性。
至10人。
饭团战 团队合
空间较 大
迅速坐在他后 面学员的大腿 上；
一个人都要 充分贡献自 己的力量，
3、坐下之 不能存在任
后，培训者喊 何偷懒、滥
出口号，让每 竽充数的思
个小组绕圈行 想。
走；
4、看哪个小
组可以坚持更
长的时间，获
胜的小组可以
要求失败的小
组表演节目；
世界末日来临
了，蚂蚁之家
抓住了飘浮在
场地开 阔
水面上的能拯 救它们的最后 一片叶子，它 们聚集在上 面，但叶子表 面粘满了毒 液，它们必需 在保证自己不 掉到水里的情 况下把叶子翻 过来。 活动 开始时十名队 员站在一张 1.5米见方的 塑料布上，目 标是在队员不
指将一根棍子 告诉大
放到地上，手 家：“照顾好
离开棍子即失 自己就是对
败，这是一个 团队最大的
考察团队是否 贡献”。 提
同心协力的体 高队员在工
场地开 验。在所有学 作中相互配
阔
员手指上的同 合、相互协
心杆将按照培 作的能力。
信任背 团队信 束手
摔
任
绳
训师的要求， 统一的指挥 完成一个看似 +所有队员 简单但却最容 共同努力对 易出现失误的 于团队成功 项目。此活动 起着至关重 深刻揭示了企 要的作用 业内部的协调 配合之问题。
1、每个队员
在自己的小组
内找一个搭
档。
2、每对搭档
中只有一个人 戴蒙眼布，另
这个任务体
盲人足 团队合
球
作
1个足 球、 蒙眼 布
户外空 旷
一个人不戴。 只有被蒙上眼 睛的队员才可 以踢球，他的 搭档负责告诉 他向什么方向 走、做什 么。”在规定 的时间内，看 哪一组进的球 最多，哪一组 就获胜。
现的是团队 队员之间的 配合和信 任，本游戏 主要为锻炼 大家的团队 合作能力。
间紧紧相连
的，但是这个
时候的亲密无
间紧紧相连却
场地开 阔
限制了大家的 行动。我们这 时需要的是一 个圆，一个联 系着大家，能
锻炼新团队 的沟通，执 行及领导 力。
让大家朝着一
个统一方向滚
动前进的圆。
在不松开手的
情况下，如何
让网成为一个
圆？这是团队
的严峻挑战。
全体分为两
队，相向站
立，共同用手 这个项目将
阔
生存的一杯水 培养团体间
被遗留在了雷 的信任。学
区的中心。团 习寻找解决
队只有两条绳 方案的逻辑
索，在不损及 方式
人员的条件
下，要毫不洒
漏的将它取
出。
整个团队每个
队员手拿一根
空旷的 平地
半圆形的球 槽，将球连续 传动（滚动） 到下一个队员 的球槽中，并 迅速地排到队 伍的末端，继 续传送前方队 员传来的球， 直到球安全的
感受团队间 有效的配 合，衔接以 及自我控制 能力，为共 同的目的以 及团队的责 任感做好每 一个环节。
到达指定的目
的地为止。
室内
1.每队有5名女队员排成一 列，每人间隔约2米，每人 前有两个椅子，用一根环形 锁锁住。（钥匙要差不多样 子。） 2.然后每队选1名男队员，在 他面前有6、7把钥匙，他一 次只能那一把钥匙，去打开 锁救出美人，必须按前后顺 序进行。 3.打不开锁就必须回来换。
游戏能让使队
员在活动中建
立及加强对伙
伴的信任感及
责任感。
这是一片埋设
了地雷的土
地，任何接触
到这一区域地 面的人都将危
激发创造性 思维；如何
雷阵取 团队协
水
作
绳 子、 水杯
珠行千 团队协
里
作
乒乓 球、 球槽
英雄救 美
趣味
椅子 若 干、 锁若 干 （附 钥 匙）
及生 命。但 有效的传达
场地开 是所有人赖以 指挥信息；
每个队员都要
笔直的从1.6
米的平台上向
后倒下，而其
他队员则伸出
双手保护他。
每个人都希望
可以和他人相
互信任，否则 培养团体间
就会缺乏安全 的高度信
高台最 宜
感。要获得他 人的信任，就 要先做个值得
任；信任取 决于沟通； 换位思考，
他人信任的 责任与信任
Baidu Nhomakorabea
人。对别人猜 是相互的。
疑的人，是难
以获得别人的
信任的。这个
这个游戏 的乐趣与否， 乃决定于参与 者的反应速度 之快慢，所以 应当培养良好 的灵敏反应。 也比较适合在 聚餐的时候一 群人玩，输的 要罚酒哦。
盲人方 团队合 长绳
阵
作
一根
这个任务体
现的是团队
让所有队员被 队员之间的
蒙上眼睛，在 配合和信
四十分钟内， 任，一个有
户外空 旷
将一根绳子拉 成一个最大的 正方形，并且
领导，有配 合，有能动 性的队伍才
所有队员都要 能称之为团
均分在四条边 队，本游戏
上。
主要为锻炼
大家的团队
合作能力。
整个游戏凸 显的就是团 队合作，无 在两棵树之间 论多么好过 用绳子织起的 的洞口一个 网，有大小形 人是不能保 状都不规则的 障通过的， 十九个洞口， 而大家认为 假想为有高压 很难过的 空旷的 的网丝，在规 洞，在大家 大场 定的时间内， 的合作下也
通过群体的 支持，在极 度困难的情 况下完成组 织目标。体 会团结一致 对实现目标 的重要意 义。通过自 然的身体接 触消除队员 间的害羞和 忸怩感，实 现情感的沟 通。
解手链
团队游 戏
齐眉棍
团队游 戏
无
3米长 的轻 棍
掉到地的情况 下把塑料布翻 过来。
所有的队员手
牵手结成了一
张网。队员们
这时是亲密无
败，需要重新 成的，这个
再来。
道理让大家
在游戏中认
识的更深入
了。
团队成员全部
站在木板上，
木板架在油桶 激发员工协
上，人和木板 作零阻力品
均不可着地， 质；适合团
从起点至终点 队内部增强
移动木板和油 凝聚力，可
户外空 旷
桶。人、木板 和油桶全部过 终点即活动结
以促进小队 成员之间的 交流和配
束。记分以培 合，达到团
队
作
1个手 机、 两根5 米长 的粗 绳
户外空 旷
30个同学，十 个一组，然后 让10个人围着 一个直径为8 米大圈，把手 机放在圈的正 中央，给他们 两条粗绳，让 他们脚不能进 入圈内，手不 能碰到圈内的 地。在手机放 完两首歌的时 候把手机从圈 中取出来，先 取出来的团队 胜利。
本游戏主要 为锻炼大家 的团队合作 能力，这个 任务能够提 高团队队员 之间的配合 和信任度。
训师宣读完规 队要求的培
则后开始，至 养团队精神
所有人和道具 的活动目
过终点为止， 的。
用时最短的团
队为胜者。
1、所有的学 员围成一圈， 每位学员将他 的手放在前面 的学员的肩
人椅
团队游 戏
无
翻叶子
团队游 戏
塑料 布
上；
从本游戏中
2、听从训练 体验团队精
者的指挥，然 神，要求在
后每位学员都 团队中的每
穿越生 团队合 死网 作
网绳
穿越沼 团队合
泽
作
木 板、 木桶
地、有 队员要互相配 都顺利通过
两棵距 合在不碰触到 了，可见团
离不超 网子的情况下 队的作用是
过4米 全部穿过去， 很大的，一
的树 并且穿过的洞 些看似无法
口不能再过 做到的事
人，而碰
情，在合作
到“高压网”就 好的队伍中
表示任务失 都是可以完
始说"1、2"，
其意思就是由
第1个人传给
第2个人的意
思。
（5）2号在接
室内室 外均可
到口令后，就 要马上传给任 何一个参加 者，例如说： 2、5的话，2 当时就是自己 的代号，5则 是自己想传达
训练（考 验）个人的 反应力和记 忆力，以最 快的速度判 断自己的所 在位置。
者的代号，此
数字可以自由 选择。 （6）如此一 直进行比赛。 （7）如果自 己的代号被叫 到而却没有回 答的人，就要 做鬼。 （8）鬼的代 号是从1开 始，所以当鬼 换人的时候， 则所有人的代 号重新更改。
室内游
代号接 龙
戏、聚 餐游 戏、益
无
智游戏
看哪队先救出所有人。
（1）人数在
10个人以内最
适合
（2）参加者
围成一个圆圈
坐着，先选出
1人做鬼。
（3）参加
者，以鬼的位
置为基准，从
鬼开始算来的
数字，就是自
己的代号，每
个当鬼的人都
是1号，鬼的
右边第一位是
2号，依次为3
号……
（4）游戏从
鬼这里开始进
行。如果鬼开
项目类 型
道具
场地要 求
游戏规则
活动目的
坐地起 团队合
身
作
无
1、要求四个
户外空 旷
人一组，围成 一圈，背对背 的坐在地上； 2、在不用手 撑地站起来； 3、随后依次 增加人数，每 次增加2个直
这个任务体 现的是团队 队员之的配 合，该项目 主要让大家 明白合作的 重要性。
至10人。
饭团战 团队合
空间较 大
迅速坐在他后 面学员的大腿 上；
一个人都要 充分贡献自 己的力量，
3、坐下之 不能存在任
后，培训者喊 何偷懒、滥
出口号，让每 竽充数的思
个小组绕圈行 想。
走；
4、看哪个小
组可以坚持更
长的时间，获
胜的小组可以
要求失败的小
组表演节目；
世界末日来临
了，蚂蚁之家
抓住了飘浮在
场地开 阔
水面上的能拯 救它们的最后 一片叶子，它 们聚集在上 面，但叶子表 面粘满了毒 液，它们必需 在保证自己不 掉到水里的情 况下把叶子翻 过来。 活动 开始时十名队 员站在一张 1.5米见方的 塑料布上，目 标是在队员不
指将一根棍子 告诉大
放到地上，手 家：“照顾好
离开棍子即失 自己就是对
败，这是一个 团队最大的
考察团队是否 贡献”。 提
同心协力的体 高队员在工
场地开 验。在所有学 作中相互配
阔
员手指上的同 合、相互协
心杆将按照培 作的能力。
信任背 团队信 束手
摔
任
绳
训师的要求， 统一的指挥 完成一个看似 +所有队员 简单但却最容 共同努力对 易出现失误的 于团队成功 项目。此活动 起着至关重 深刻揭示了企 要的作用 业内部的协调 配合之问题。
1、每个队员
在自己的小组
内找一个搭
档。
2、每对搭档
中只有一个人 戴蒙眼布，另
这个任务体
盲人足 团队合
球
作
1个足 球、 蒙眼 布
户外空 旷
一个人不戴。 只有被蒙上眼 睛的队员才可 以踢球，他的 搭档负责告诉 他向什么方向 走、做什 么。”在规定 的时间内，看 哪一组进的球 最多，哪一组 就获胜。
现的是团队 队员之间的 配合和信 任，本游戏 主要为锻炼 大家的团队 合作能力。
间紧紧相连
的，但是这个
时候的亲密无
间紧紧相连却
场地开 阔
限制了大家的 行动。我们这 时需要的是一 个圆，一个联 系着大家，能
锻炼新团队 的沟通，执 行及领导 力。
让大家朝着一
个统一方向滚
动前进的圆。
在不松开手的
情况下，如何
让网成为一个
圆？这是团队
的严峻挑战。
全体分为两
队，相向站
立，共同用手 这个项目将
阔
生存的一杯水 培养团体间
被遗留在了雷 的信任。学
区的中心。团 习寻找解决
队只有两条绳 方案的逻辑
索，在不损及 方式
人员的条件
下，要毫不洒
漏的将它取
出。
整个团队每个
队员手拿一根
空旷的 平地
半圆形的球 槽，将球连续 传动（滚动） 到下一个队员 的球槽中，并 迅速地排到队 伍的末端，继 续传送前方队 员传来的球， 直到球安全的
感受团队间 有效的配 合，衔接以 及自我控制 能力，为共 同的目的以 及团队的责 任感做好每 一个环节。
到达指定的目
的地为止。
室内
1.每队有5名女队员排成一 列，每人间隔约2米，每人 前有两个椅子，用一根环形 锁锁住。（钥匙要差不多样 子。） 2.然后每队选1名男队员，在 他面前有6、7把钥匙，他一 次只能那一把钥匙，去打开 锁救出美人，必须按前后顺 序进行。 3.打不开锁就必须回来换。
游戏能让使队
员在活动中建
立及加强对伙
伴的信任感及
责任感。
这是一片埋设
了地雷的土
地，任何接触
到这一区域地 面的人都将危
激发创造性 思维；如何
雷阵取 团队协
水
作
绳 子、 水杯
珠行千 团队协
里
作
乒乓 球、 球槽
英雄救 美
趣味
椅子 若 干、 锁若 干 （附 钥 匙）
及生 命。但 有效的传达
场地开 是所有人赖以 指挥信息；
每个队员都要
笔直的从1.6
米的平台上向
后倒下，而其
他队员则伸出
双手保护他。
每个人都希望
可以和他人相
互信任，否则 培养团体间
就会缺乏安全 的高度信
高台最 宜
感。要获得他 人的信任，就 要先做个值得
任；信任取 决于沟通； 换位思考，
他人信任的 责任与信任
Baidu Nhomakorabea
人。对别人猜 是相互的。
疑的人，是难
以获得别人的
信任的。这个
这个游戏 的乐趣与否， 乃决定于参与 者的反应速度 之快慢，所以 应当培养良好 的灵敏反应。 也比较适合在 聚餐的时候一 群人玩，输的 要罚酒哦。
盲人方 团队合 长绳
阵
作
一根
这个任务体
现的是团队
让所有队员被 队员之间的
蒙上眼睛，在 配合和信
四十分钟内， 任，一个有
户外空 旷
将一根绳子拉 成一个最大的 正方形，并且
领导，有配 合，有能动 性的队伍才
所有队员都要 能称之为团
均分在四条边 队，本游戏
上。
主要为锻炼
大家的团队
合作能力。
整个游戏凸 显的就是团 队合作，无 在两棵树之间 论多么好过 用绳子织起的 的洞口一个 网，有大小形 人是不能保 状都不规则的 障通过的， 十九个洞口， 而大家认为 假想为有高压 很难过的 空旷的 的网丝，在规 洞，在大家 大场 定的时间内， 的合作下也
通过群体的 支持，在极 度困难的情 况下完成组 织目标。体 会团结一致 对实现目标 的重要意 义。通过自 然的身体接 触消除队员 间的害羞和 忸怩感，实 现情感的沟 通。
解手链
团队游 戏
齐眉棍
团队游 戏
无
3米长 的轻 棍
掉到地的情况 下把塑料布翻 过来。
所有的队员手
牵手结成了一
张网。队员们
这时是亲密无
败，需要重新 成的，这个
再来。
道理让大家
在游戏中认
识的更深入
了。
团队成员全部
站在木板上，
木板架在油桶 激发员工协
上，人和木板 作零阻力品
均不可着地， 质；适合团
从起点至终点 队内部增强
移动木板和油 凝聚力，可
户外空 旷
桶。人、木板 和油桶全部过 终点即活动结
以促进小队 成员之间的 交流和配
束。记分以培 合，达到团
队
作
1个手 机、 两根5 米长 的粗 绳
户外空 旷
30个同学，十 个一组，然后 让10个人围着 一个直径为8 米大圈，把手 机放在圈的正 中央，给他们 两条粗绳，让 他们脚不能进 入圈内，手不 能碰到圈内的 地。在手机放 完两首歌的时 候把手机从圈 中取出来，先 取出来的团队 胜利。
本游戏主要 为锻炼大家 的团队合作 能力，这个 任务能够提 高团队队员 之间的配合 和信任度。
训师宣读完规 队要求的培
则后开始，至 养团队精神
所有人和道具 的活动目
过终点为止， 的。
用时最短的团
队为胜者。
1、所有的学 员围成一圈， 每位学员将他 的手放在前面 的学员的肩
人椅
团队游 戏
无
翻叶子
团队游 戏
塑料 布
上；
从本游戏中
2、听从训练 体验团队精
者的指挥，然 神，要求在
后每位学员都 团队中的每
穿越生 团队合 死网 作
网绳
穿越沼 团队合
泽
作
木 板、 木桶
地、有 队员要互相配 都顺利通过
两棵距 合在不碰触到 了，可见团
离不超 网子的情况下 队的作用是
过4米 全部穿过去， 很大的，一
的树 并且穿过的洞 些看似无法
口不能再过 做到的事
人，而碰
情，在合作
到“高压网”就 好的队伍中
表示任务失 都是可以完
始说"1、2"，
其意思就是由
第1个人传给
第2个人的意
思。
（5）2号在接
室内室 外均可
到口令后，就 要马上传给任 何一个参加 者，例如说： 2、5的话，2 当时就是自己 的代号，5则 是自己想传达
训练（考 验）个人的 反应力和记 忆力，以最 快的速度判 断自己的所 在位置。
者的代号，此
数字可以自由 选择。 （6）如此一 直进行比赛。 （7）如果自 己的代号被叫 到而却没有回 答的人，就要 做鬼。 （8）鬼的代 号是从1开 始，所以当鬼 换人的时候， 则所有人的代 号重新更改。
室内游
代号接 龙
戏、聚 餐游 戏、益
无
智游戏
看哪队先救出所有人。
（1）人数在
10个人以内最
适合
（2）参加者
围成一个圆圈
坐着，先选出
1人做鬼。
（3）参加
者，以鬼的位
置为基准，从
鬼开始算来的
数字，就是自
己的代号，每
个当鬼的人都
是1号，鬼的
右边第一位是
2号，依次为3
号……
（4）游戏从
鬼这里开始进
行。如果鬼开