喝普洱茶的几点坏处
普洱茶属于一级致癌物
普洱茶属于一级致癌物
说普洱茶属于一级致癌物的原因
黄曲霉素这个名词相信大家都看到过，它是一级致癌物没错，医学上有认定的。
由于普洱茶里面含有少量黄曲霉，注意是黄曲霉，不是黄曲霉素，一字之差，谬之千里，这也是人们说普洱茶致癌说法的原因。
黄曲霉和黄曲霉素的区别
黄曲霉素是致癌物，但是想要从黄曲霉变到黄曲霉素，
需要少量脂肪和部分蛋白质以及其他物质比如糖这类物质综合发酵才会形成黄曲霉素，
而普洱茶里面几乎不含这类物质，所以想要生成黄曲霉素就几乎没可能了，
这就是黄曲霉和黄曲霉素一字之差的区别。
有茶友老爸喝了2个月普洱得了胃癌怎么解释
这种情况就不应该被归类到普洱茶致癌的说法里面，变质食物吃了还拉肚子呢，
更何况没有好好保存的普洱茶，所以这类说法导致诬陷普洱茶的说法是不成立的。
结论
普洱茶不属于一级致癌物，虽然普洱茶含有少量黄曲霉，但是黄曲霉素和黄曲霉之间还是有本质区别的，两者并不是同一类，不能说有黄曲霉就会形成致癌的黄曲霉素！。
什么人不能喝小青柑普洱茶 小青柑哪些人不适合喝
什么人不能喝小青柑普洱茶小青柑哪些人不适合喝
小青柑一般在未熟之际采摘，那么存放时间相对就更加长久，加之普洱茶后发酵特性，小青柑的果香与普洱茶的茶味的后期融合将会更加长久，那么什么人不能喝小青柑普洱茶？
一、胃病发作的人
普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。
即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷，应该先吃东西再饮。
二、便秘的人
人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。
而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。
三、失眠的人
睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。
但可以少量饮用性质温和的熟茶。
而小青柑就属于普洱熟茶。
四、儿童禁止饮茶
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会
破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。
茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。
家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
网曝普洱茶含有致癌物，是否可信
网曝普洱茶含有致癌物，是否可信作者：李艳鸣来源：《现代养生·上半月版》 2012年第6期李艳鸣1.普洱茶致癌？网上信息引起关注据了解，传出喝普洱茶致癌的是网上一位ID叫“人体工程学教授”李姓人士，他在自己的微博上大赞喝茶有益身心后，话锋急转直下，指出“喝普洱茶是得癌症最快的方法，因为放了太久，里面有大量的黄曲霉素是致癌物”！该条微博在发出不到10小时内，被转发近4000次，众多有喝普洱茶习惯的网友听了这个言论后求真相、求辟谣，也有人认为这种说法夸大其词、危言耸听。
王先生是个爱茶之人，听说这个消息之后，他决定先“观望”一段时间，暂时不喝普洱茶一类的发酵茶。
王先生认为，现在大家都知道发霉、霉变过的食品中容易含有黄曲霉素，吃多了会影响身体健康。
陈茶一来经过发酵，二来存放时间较长，其中可能含有黄曲霉素并不奇怪。
参照发霉食物吃了有害健康的经验，说陈茶对身体有负面影响也有一定道理。
另一位喝茶爱好者张先生就曾发现自己买回的一些陈年普洱茶打开之后有浅黄色霉斑，跟霉菌看起来很相似，闻起来有类似发霉的气味。
此外，张先生还买到过一些夹杂着头发丝等杂质的普洱茶砖，他认为杂质有可能是产生霉菌的原因。
笔者为此走访了多家茶叶店，经营户们认为这种说法并不可信。
来自云南的谢先生说，自己卖普洱茶已经有十多年了，不仅卖，自己每天都喝，年年去医院体检，从没发现有什么重大疾病，一些生理指标比同龄人要好得多。
2.是真是假？专家称不能一概而论究竟这种说法是“推理”还是“道理”？广西茶业协会会长见到相关消息后，也和多位医疗、化学界专家进行了讨论，大家均认为这种说法不仅没有依据，还混淆了概念。
首先在茶叶里发现有霉菌，未经过检验不能断定其就是黄曲霉菌。
只是因为部分茶叶霉变就断定其有致癌物质并不可取。
从茶叶的加工工艺来说，发酵茶的制作过程就是一种细菌反应。
目前，市场上有些急功近利的加工方法，为了加速陈茶发酵过程，人工增加湿度、温度等条件，但是这也不等于加速发酵就会产生有害物质。
经常喝普洱茶的好处和坏处分别是什么
经常喝普洱茶的好处和坏处分别是什么说到喝普洱茶的好处，很多人都能够想到，它口感香醇，有降脂减肥、养胃等功效。
但是常喝普洱也会有不好的地方哦。
下面是小编分享的经常喝普洱茶的好处和坏处，一起来看看吧。
喝普洱茶的好处1.降脂、减肥长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
2.养胃、护胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层。
对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
3.消炎、杀菌、治痢医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用.云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5.通便普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
6.防癌抗癌饮普洱茶能防癌。
普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。
7.健牙护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
8.减肥降脂肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调，过多积累所引起。
茶叶的减肥功效是由于茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综合作用。
茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收;维生素C 有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。
降脂(又称降血脂)，是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。
9.抗动脉硬化茶叶中的茶多酚不光能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积。
动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。
普洱茶影响睡眠吗
普洱茶影响睡眠吗但凡茶叶里面都含有一定的提神的物质，所以说普洱茶也是如此，平时如果有失眠情况的人士，在临睡之前尽量不要喝茶，这会影响到睡眠，但是要了解的是，普洱茶不会像绿茶那样更容易使人兴奋，对于普通人来说，喝普洱茶还有助于睡眠的作用，具有很好的促进减肥的功效。
★喝普洱茶会影响睡眠吗众所周知，失眠者不宜喝茶，但是痰热内扰型失眠者喝普洱茶反而有助于睡眠。
其原因是痰热内扰型失眠者多数常饮酒吃肉或暴饮暴食，造成脾胃损伤。
中医认为，脾伤容易导致肝郁，肝胆不疏，郁而致热，生痰生热，痰热上扰心神，故而失眠。
这类失眠者在睡眠质量差的同时有头困重、痰多而黄、心烦、恶心、口苦、便秘等症状，治疗这类失眠者应清热化痰，有食积者兼消食化积。
普洱茶具有消食化痰、清胃生津的功效，痰热扰心失眠者喝点普洱茶，不仅可以清热化痰，而且对改善睡眠大有帮助。
科学考证，喝普洱茶不但不会像绿茶那样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。
普洱茶最好在睡前一个小时喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。
热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。
冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。
★普洱茶减肥的功效喝普洱茶不会影响睡眠的。
因为影响睡眠的是茶多酚，但是普洱是后发酵茶，茶多酚含量非常少。
我爸爸早晨喝茶晚上都睡不着，但是喝普洱就没事，照样睡。
如果喝普洱睡不着，一方面可能是你的普洱年份不够久，另外就可能是心理暗示作用了。
普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。
茶一般偏碱性，可以中和少部分的胃酸。
普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠.上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示就有可能影响睡眠。
普洱茶科普知识
普洱茶科普知识一、普洱茶概述普洱茶是中国传统的名茶之一，主要产于云南省。
它以其特殊的制作方法和独特的口感而闻名于世界。
普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶又称为青茶，熟茶又称为黑茶。
二、普洱茶的历史普洱茶已有上千年的历史，最早出现在唐朝时期。
在宋朝时期，普洱开始成为贡品，并被赐予了“天下第一香”的美誉。
明朝时期，普洱成为官员上贡的必备品之一。
清朝时期，普洱被列为皇家专供品。
三、普洱茶的分类1. 生普洱：也叫青普洱或生绿茶，是指未经过发酵或微发酵处理的新鲜毛茶。
2. 熟普洱：也称熟黑茶或熟红茶，是指经过人工堆积后进行渥堆发酵处理而制成的。
四、普洱茶的功效1. 降脂减肥：由于其含有丰富的茶多酚和咖啡碱，普洱茶可以促进脂肪代谢，减少体内脂肪的积累。
2. 抗氧化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用。
3. 防癌抗癌：研究表明，普洱茶中含有一些有益物质，可以预防和治疗某些癌症。
4. 降血压：普洱茶中含有一些有效成分，可以降低血压，预防心血管疾病。
五、普洱茶的选购1. 外观：选择外观完整、色泽自然、手感舒适的普洱茶。
2. 味道：品尝时应注意其口感是否浓郁、回甘是否持久。
3. 质量：选择正规渠道购买，并查看产品生产日期、产地等信息。
六、普洱茶的冲泡方法1. 准备工作：将干燥的普洱茶放入干净的紫砂壶或玻璃杯中；2. 温润器皿：先用热水将壶或杯子冲洗一遍，使其温润；3. 水温：用沸水冲泡普洱茶，但水温不宜过高，最好在90℃左右；4. 浸泡时间：浸泡时间根据个人口感而定，一般为30秒至1分钟；5. 冲泡次数：普洱茶适合多次冲泡，每次冲泡时间逐渐延长。
七、普洱茶的保存方法1. 避光防潮：普洱茶应存放在通风干燥、避光防潮的地方。
2. 隔离异味：普洱茶易吸收异味，应与其他食品隔离存放。
3. 定期通风：定期将存放普洱茶的地方通风换气。
八、普洱茶的鉴别方法1. 外观鉴别：正宗的生普洱颜色偏黄绿色，而熟普洱颜色较深。
普洱茶影响睡眠吗
普洱茶影响睡眠吗关于《普洱茶影响睡眠吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
只要是荼叶里边都带有一定的醒神的物质，所以说小青柑也是这般，平常如果有失眠状况的人员，在临睡前以前尽可能不必饮茶，这会影响到睡眠质量，可是要掌握的是，小青柑不容易像绿茶叶那般更非常容易让人激动，针对平常人而言，喝普洱茶还促进睡眠的功效，具备非常好的推动减肥瘦身的作用。
喝普洱茶会影响睡眠质量吗大家都知道，失眠者不适合饮茶，可是痰热内扰型失眠者喝普洱茶反倒促进睡眠。
其原因是痰热内扰型失眠者大部分常喝酒吃荤或暴食暴饮，导致肠胃损害。
中医学觉得，脾伤非常容易造成肝气郁结，胆肝不疏，郁而致热，生痰生热，痰热上扰心魄，因此失眠。
这类失眠者在睡眠质量不好的另外有头困重、咳嗽痰多而黄、闹心、恶心想吐、口苦口臭、便秘等病症，医治这类失眠者应清热化痰，有食积者兼助消化化积。
小青柑具备助消化止咳化痰、清胃生津止渴的作用，痰热扰心失眠者喝些小青柑，不但能够清热化痰，并且对提高睡眠质量有很大的协助。
科学研究资格证书，喝普洱茶不仅不容易像绿茶叶那般让人激动造成失眠，并且还促进睡眠的功效，可是不一样的喝法可造成不一样的实际效果。
小青柑最好是在临睡前一个小时喝，而在临睡前喝普洱茶，一定记牢要用冲调而不是侵泡的方式。
开水引入，泡起来汤色后，就需要将汤色与荼叶分离来，维持荼叶舒爽，不可以长期让侵泡着荼叶。
冲调可以安神助眠镇惊，让人尽快入眠；而侵泡却恰好反过来。
普洱茶减肥的作用喝普洱茶不容易影响睡眠质量的。
由于影响睡眠质量的是茶氨酸，可是普洱茶是后发酵茶，茶氨酸成分很少。
我的爸爸早上饮茶夜里都睡不着觉，可是喝普洱茶就没事儿，仍然睡。
假如喝普洱茶睡不着觉，一方面可能就是你的普洱茶年代不足久，此外就可能是自我暗示功效了。
小青柑是全世界唯一的后发酵茶，其氨茶碱和茶氨酸成分比一般茶要少，因而喝它不影响睡眠质量，反倒会有助于睡眠。
茶一般偏偏碱，能够中合一小部分的胃液。
常喝普洱茶的好处和坏处有哪些
常喝普洱茶的好处和坏处有哪些普洱茶在日常生活中是很常见，经常喝普洱茶有很多的好处，但是也有一些坏处是需要人们注意的。
下面一起来了解常喝普洱茶的好处和坏处介绍吧，希望对你有帮助!常喝普洱茶的好处1、降压降脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治高血压有不错的效果。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也具有不错的效果。
2、防癌抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有不错的作用，同时科学家通过大量的人群研究表明，有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。
3、保护牙齿：普洱茶叶中含有氟等活性成分，对于牙齿的保护有不错的作用，同时经常用茶水漱口，对于口臭等也有不错的效果。
4、抵抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。
而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。
5、生津养胃：茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。
6、减肥美容：普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。
7、醒酒效果：酒中的主要成分是乙醇，而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果。
8、利尿：茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿的作用。
9、防辐射：有研究表明，饮用普洱茶可以降低辐射伤害。
常喝普洱茶的坏处1、不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多;2、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状;3、发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
晚上喝茶的几大坏处
晚上喝茶的几大坏处喝茶还可以起到促进消化和延缓衰老等效用，此外喝茶可以起到减肥和美容等好处呢，但是我们也应该发现晚上喝太多的茶容易伤害到自己的身体，下文我们介绍一下晚上喝茶的几大坏处。
晚上喝茶的几大坏处介绍1、影响正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、茶阻碍人体对铁的吸收茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。
当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝浓茶易产生便秘症茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。
对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
凡事有度。
饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
喝茶的禁忌1、醉酒慎饮茶民间流传着这样一种说法，醉酒的人喝杯茶，尤其是浓茶可以醒酒。
其实茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
2、忌空腹饮茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。
若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
喝普洱茶拉肚子怎么回事
喝普洱茶拉肚子怎么回事
普洱茶是我国很著名的茶品之一，不仅可以帮助大家进行提神，还可以起到清空肠胃的功效，普洱茶是一种大众饮品，但是也有一些人群在饮用后却出现了拉肚子现象，主要原因就是身体对一种新食物的适应过程，只要慢慢的坚持饮用就可以很快的适应，那么喝普洱茶拉肚子怎么回事呢?
第一，喝普洱茶拉肚子怎么回事呢?有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻，是因为身体对新食物的一种适应过程，这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因。
而这种拉肚子就像水土不服一样，是因人而异的，不是所有人都会出现腹泻的现象。
只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。
第二，与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)。
多喝普洱茶是不错的选择，因为普洱茶是温胃暖胃，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。
为了避免第一次喝普洱茶会腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。
还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。
喝普洱茶拉肚子怎么回事?除了第一次的不良反应之外，也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性，因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮，确保自己没有不良反应。
另外，冬天喝普洱生茶也容易
拉肚子。
体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。
体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。
出现拉肚子的情况。
此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。
茶健康—喝茶过量对身体的危害
茶健康—喝茶过量对身体的危害
都说喝茶有益，“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，可见喝茶一直是生活中必不可少的事情。
但喝茶除了选择适合自己口感的茶外，喝茶也必须适量。
过少，达不到解渴的目的；过多，会引起身体的不适，不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。
那么喝普洱茶过量会有哪些坏处呢?一起来看下。
喝普洱茶过量引起“醉茶”，特别是喝了过多的浓茶。
醉茶后所表现出来的症状一般有心悸头晕、冒虚汗、干渴、四肢乏力甚至站立不稳、肠胃不适等。
过量喝普洱茶有啥坏处？
1.过量喝普洱茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。
2.过量喝普洱茶促使胃酸分泌过多。
使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。
3.过量喝普洱茶会出现“茶醉”现象，乏力烦躁、全身不适。
喝普洱茶过量对身体有危害吗？
4.咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。
导钙质流失，会出现骨质疏松症。
5.过量喝普洱茶可能会引起便秘。
茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。
6.过量喝普洱茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，
胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
喝普洱茶过量对身体有危害吗？
7.过量喝普洱茶促使胰岛素分泌，会出现低血糖。
8.使大脑过度兴奋状态，尤其是晚上会严重影响睡眠。
9.过量喝普洱茶易引起龋齿，使牙齿长一层釉黑色。
10.过量喝普洱茶促使心跳过快，血流加速，导致心律不齐或心动过速。
青少年喝普洱茶好吗？
青少年喝普洱茶好吗？青少年是可以喝普洱茶的，而且可以为人体带来很多的好处，功效也有很多，喝普洱茶是一种非常生活方式。
不过需要注意的是，喝普洱茶也有很多饮食规则，不能乱喝，否则也会对健康造成不利影响，下面就来详细了解喝普洱茶的好处和坏处，以及喝茶需要注意的事项吧。
普洱茶的功效一、养胃护胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
二、消炎杀菌普洱茶有抑菌的作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
三、健牙护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，云南普洱茶有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。
四、防癌抗癌普洱茶有防癌作用。
云南普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈。
五、抗衰老普洱茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。
而云南普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖，维生素C成倍的增加起到了养生健体、延年益寿的功效。
六、抗动脉硬化长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以普洱茶作用在对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗功效。
熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。
同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。
所以普洱茶熟茶有暖胃养胃的功效。
具有促进睡眠，养生之功效。
七、防辐射据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
八、明目喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。
尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。
普洱茶坏处普洱茶除了可以为人体带来好处以外，但也会对健康造成不利影响，普洱茶为发酵类食物，其中含有大量的微生物，如果长期饮用，会破坏人体消化系统的微生态平衡，进而会导致消化功能异常，对健康是不利的。
茶的禁忌
茶的禁忌一、铁观音的六个禁忌不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶3.尿结石患者忌饮茶4.忌睡前饮茶5.忌饮隔夜茶6.忌饮用变质茶、头道茶。
二、普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶3.刚做好的普洱茶不宜多喝4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮6.普洱茶宜长饮，不宜间断7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮9.忌饭前后大量饮普洱茶10.睡前饮普洱茶要适量11.忌饮劣质茶或变质茶12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
三、绿茶的禁忌禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。
神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
四、菊花茶的禁忌脾胃虚寒者最好少喝。
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。
而体质偏寒的人不妨放点枸杞。
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
那么红茶，黄茶，绿茶，白茶，青茶，黑茶，不同的茶叶，有哪些功效作用呢?1、红茶红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。
因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。
陈皮普洱茶的副作用
陈皮普洱茶的副作用
陈皮普洱茶也是比较常见的一种茶的品种，它的副作用基本上比较少，当然，也要有所注意，平时在喝茶的时候最好不要空腹喝，避免肠胃出现不良的反应。
在喝普洱茶的时候，也要了解一些注意事项，生茶的寒性比较强，如果脾胃虚寒，一定要少喝，可以适当的和一些熟茶。
以免对肠胃造成不良的影响。
陈皮普洱茶的副作用
普洱茶的副作用：空腹喝普洱茶容易出胃部毛病，这个是我所知道的普洱茶的副作用的唯一一个。
但是同时普洱茶的作用正面的很多
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。
喝陈皮普洱茶的注意事项
1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。
2、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！
3、说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。
普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。
4、正因为普洱茶具有和红茶一样的调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实！总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。
6、如果泡出来的茶有酸味就千万别喝了，那是有问题的茶叶，扔了吧，别心痛！。
女人喝普洱茶的好处和坏处
女人喝普洱茶的好处和坏处很多人都喜欢喝普洱茶，喝普洱茶对于女人的身体健康也是有一定的好处和坏处的。
下面一起来看看女人喝普洱茶有哪些好处和坏处吧，希望对你有帮助!女人经常喝普洱茶的十大好处1、她的身体一定非常健康普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。
普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。
经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。
2、她真的不会老除了可以预防疾病，普洱茶还有美容养颜的功效。
玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。
经常喝普洱茶的女人真的不会老!3、她肯定身材不错普洱茶是有科学根据的保健饮料。
现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。
此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。
因此，经常喝普洱茶的女人肯定身材不错。
4、她必定优雅脱俗经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。
如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。
和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。
5、她懂得如何有趣致地生活一个恬静的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手，一杯茗茶，到对海的阳台上，坐在藤椅中，慢慢地细嗅，用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。
只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如普洱茶一样醉人的美。
6、她思维开阔，有见识经常喝普洱茶的女人思维开阔，见识广泛。
应该算得上女人中的上品，她们在感悟生活带来的深层内涵时，也不忘和身边的人分享，你们之间会有更为广阔的交流空间，更有趣的交流方式。
普洱茶常见品质弊病的原因
普洱茶常见品质弊病的原因普洱茶是一种中国特产茶叶，以其独特的制作工艺和独特的口感而闻名于世。
然而，就像任何其他茶叶一样，普洱茶也有一些常见的品质弊病。
下面将介绍一些常见的品质问题，并探讨其可能的原因。
1. 酸涩味：一些普洱茶可能具有酸涩的口感，这通常是由于制作过程中的不当操作所致。
例如，茶叶在采摘后可能没有得到充分曝晒，导致茶叶中的酸性物质没有得到适当的分解和氧化。
此外，茶叶可能未经过适当的萎凋处理，导致茶叶中的酸性物质无法充分释放出来。
2. 发霉味：普洱茶中的霉味可能是由于制作或存储过程中的湿度问题导致的。
茶叶的发酵过程需要一定的湿度，但如果湿度太高，茶叶就容易受到霉菌的侵害。
此外，茶叶在存储过程中遭受过高的湿度，也容易出现霉味的问题。
3. 叶底发黄：普洱茶的叶底发黄可能是由于茶叶的储存环境不当。
如果茶叶存放在湿度过高或通风不良的环境中，茶叶中的水分无法充分挥发，导致茶叶叶底发黄。
此外，茶叶可能与其他物质（如木材或纸张）接触过长时间，也会导致叶底发黄。
4. 叶色不匀：普洱茶的叶色不匀也是一个常见的品质问题。
这可能是由于茶叶制作工艺中的某些步骤出现问题，导致茶叶不均匀地受到氧化。
例如，茶叶可能在发酵的过程中未经过均匀的搅拌，导致茶叶不同部位的氧化程度不一致。
以上是普洱茶常见的品质问题及其可能的原因。
要改善普洱茶的品质，可以从制作工艺和储存环境等方面入手。
在制作过程中，应确保茶叶的曝晒时间和萎凋处理得当，以充分释放茶叶中的酸性物质。
同时，要注意控制发酵过程中的湿度，避免茶叶受到霉菌的侵害。
在储存过程中，要将茶叶存放在通风干燥的环境中，避免湿度过高。
另外，消费者在购买普洱茶时也应注意选择有信誉的品牌和商家，以确保购买到高品质的茶叶。
可以通过查看茶叶的外观、闻茶香和品尝茶汤等方式，对茶叶的品质进行初步判断。
此外，存放茶叶时要注意避免茶叶与其他异味物质接触，保持茶叶的原汁原味。
总而言之，普洱茶的品质问题主要由制作工艺和储存环境等因素引起。
普洱茶功效与作用及禁忌
普洱茶功效与作用及禁忌普洱茶是一种古老的中国茶，以其独特的发酵工艺和独特的香气而闻名于世。
通过多年的研究和实践，人们发现普洱茶具有许多功效和作用，并且在日常生活中广泛使用。
然而，由于其独特的性质，也存在一些禁忌需要注意。
本文将探讨普洱茶的功效与作用，并列出一些禁忌，以供参考。
第一部分：普洱茶的功效与作用1.促进消化：普洱茶中含有丰富的鞣酸，可以促进胃酸和胃液的分泌，增加消化酶活性，帮助消化食物，缓解胃部不适和消化不良的症状。
2.降脂减肥：普洱茶中含有多种生物活性物质，如儿茶酚、黄酮类、多糖类等，这些物质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，抑制脂肪的合成，促进脂肪的分解和代谢，达到减肥的效果。
3.调节血压：普洱茶中含有一种叫做普洱素的物质，可以通过调节神经系统和内分泌系统的活动，减少心脏负担，降低血压，预防和改善高血压的症状。
4.抗氧化防衰老：普洱茶中富含茶多酚，这是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老过程，提高皮肤的弹性和紧致度。
5.降血糖：普洱茶中的多糖类物质可以增加胰岛素的分泌和利用，提高胰岛功能，降低血糖，预防和改善糖尿病的症状。
6.抗菌消炎：普洱茶中的茶多酚和儿茶酚等物质具有杀菌和消炎作用，可以有效抑制病原菌的生长，预防和治疗口腔、消化道和呼吸道等感染疾病。
7.消除疲劳：普洱茶中富含的咖啡因和茶多酚可以刺激中枢神经系统，提神醒脑，增强体力和耐力，缓解疲劳和压力。
第二部分：普洱茶的禁忌1.孕妇：孕妇在怀孕期间应避免过量喝普洱茶，因为茶叶中的咖啡因和茶碱等物质会对胎儿造成一定的刺激，可能影响胎儿的健康发育。
2.低血压患者：普洱茶具有降压作用，因此低血压患者在饮用普洱茶前应咨询医生，避免造成血压过低的情况。
3.肝病患者：普洱茶中的各种生物活性物质对肝脏有一定的刺激作用，因此肝功能不全或肝病患者应慎重饮用，以免加重病情。
4.胃病患者：普洱茶具有促进胃酸和胃液分泌的作用，因此胃溃疡和胃炎等胃病患者应避免饮用，以免加重病情。
普洱茶界十大谎言
普洱茶界十大谎言普洱茶是一种历史悠久的茶叶，由于其健康功效和独特的口感，深受广大茶友的青睐。
但是，在普洱茶的世界里，也存在一些谎言和误解。
今天，我们就来揭开普洱茶界的十大谎言。
1. 普洱茶越陈越好。
这是普洱茶界最普遍的误解。
虽然普洱茶的陈化会使茶叶的质量变得更为柔和、厚重，但是过长的陈化也会让茶叶变味，影响口感。
所以，普洱茶的陈化期因茶而异，需要根据实际情况来判断。
2. 普洱茶每年必须买新茶。
这也是一种迷信。
虽然新茶鲜活、清香，但是陈化的茶叶同样具有独特的风味。
不必追求新茶不可。
3. 普洱茶越贵越好。
贵并不代表好。
档次高或者年份老的普洱茶价格往往比较昂贵，但并不一定适合每一个人的口味。
4. 普洱茶是神仙茶。
虽然普洱茶有很多好处，比如可以美容养颜、降血脂、降血糖等，但并不是说喝了普洱茶就可以不吃药，更不能万能。
5. 普洱茶必须配药材。
普洱茶本身就有大量的药效成分，不需要额外加入。
如果过多的搭配药材，会极大的影响普洱茶的本色。
6. 普洱茶搭配不能混合。
这是一种极其偏执的说法，俗话说得好：合理搭配，营养更全面。
普洱茶可以和其他食物搭配，只要不是相互冲突的，就可以起到更好的效果。
7. 普洱茶一定要用陶瓷杯。
这是一种错误的说法。
普洱茶用什么杯子都可以，关键是让自己喝得舒适、愉悦。
8. 普洱茶喝多了会上瘾。
普洱茶没有让人上瘾的成分，过量喝茶的问题只是一个人的个人习惯而已。
9. 普洱茶和其他茶叶的茶歇不能混合。
这也是一种偏见。
如今，越来越多的人选择将普洱茶和其他茶歇结合在一起，尤其是在泡茶的时候，来创造不一样的口感和乐趣。
10. 普洱茶只有喝过才知道好不好。
这是一种错误的认识。
普洱茶的好坏取决于自己的感觉和体验，不必去追逐别人的口味偏好。
624 小青柑普洱茶不适合哪些人喝
小青柑普洱茶不适合哪些人喝
小青柑普洱茶不适合以下人群饮用：
1. 孕妇：普洱茶中的咖啡碱可能会影响孕妇的睡眠，从而导致胎儿生长发育受限，甚至还可能对胎儿的神经系统产生影响。
2. 哺乳期妇女：哺乳期妇女饮茶会抑制乳腺功能，从而影响正常的乳汁分泌。
3. 营养不良和贫血者：茶叶中还含有咖啡因和鞣酸，可影响药物的分解和排泄，从而导致某些营养成分积聚，加重机体的负担。
4. 特殊人群：如儿童、老年人和体弱者，饮用普洱茶后，可能会出现乏力、肠胃不畅、便秘等症状。
5. 肠胃不好者：普洱茶中的茶多酚可以促进胃液分泌，虽然有助于消化，但是如果本身肠胃不好的话，饮用普洱茶后，可能会加重肠胃负担。
6. 甲亢患者：普洱茶中的咖啡因可以刺激胃液分泌，加快新陈代谢，甲亢患者饮用的话，可能会加重病情。
总之，虽然小青柑普洱茶具有多种功效和营养价值，但是并非所有人都适宜饮用。
在饮用小青柑普洱茶时，需要注意个人身体状况，避免饮用不当导致身体不适。
普洱茶的禁忌
普洱茶的禁忌喝茶是一件怡情，养身的事情，普洱茶更是近年来，养生茶中头牌，受欢迎程度不言而喻。
遇到一些茶友因为知道普洱茶有辅助保健和减肥的作用，就往死里喝，忽略了喝普洱茶的N种错误，常言道：“喝茶，适口为珍”!今天就来讲讲这些喝茶的禁忌。
喝普洱茶的禁忌一.喝普洱茶忌空腹饮茶茶入肺腑会冷脾胃。
茶叶中含有咖啡碱等物质，对肠胃有一定的刺激性，如果空腹喝茶，，容易造成肠胃不适。
另外，空腹饮茶时肠道会吸收茶叶中的咖啡碱等物质，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会让人产生头晕、心慌的“醉茶”现象。
二.喝普洱茶忌喝头遍茶很多人认为，茶叶第一遍泡出来的茶水营养最充足，而随着泡的次数越多，茶叶的营养价值就越低。
其实，懂茶的人一般都不喝“头遍茶”，由于茶叶在栽培与加工过程中很可能受到农药等有害物质的污染，茶叶表面可能会有一定的残留，而且茶会没有韵味。
三.喝普洱茶忌饭前后马上饮茶以前有网友说：饭后立即饮茶，等于喝毒药!其实，饭后马上喝茶称为喝“毒药”虽然太过夸张，但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。
习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。
实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因为这样做会冲淡胃液，影响消化。
中医认为"苦寒必伤脾胃",过度饮茶首先会伤脾胃，"四.喝普洱茶忌一成不变，种类宜做相应调整虽然用普洱茶减肥要长期坚持饮用，但是一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。
适时偶尔换换其他茶类。
同样在不同的季节可以去跟换这喝。
五.不根据体质选择不同茶叶普洱茶有生熟之分，肠胃不好的人不宜喝生茶。
其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的。
因为阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，脉细涩或结怠。
六.喝普洱茶忌常年不洗茶杯，保持茶具清洁很重要有些常喝普洱茶的人比较懒，不喜欢洗杯子，杯子中有“茶垢”，有的茶友认为这样冲泡普洱茶才更有味。
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喝普洱茶的几点坏处
一：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多；
二：空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状；
三：发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于"火上浇油".
四：溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔；
五：女性经期不宜喝茶，在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
以上就是关于喝普洱茶的几点坏处，希望对你有所帮助！。