月经提前七天该怎么办

月经提前是什么原因月经提前注意事项

月经提前是什么原因月经提前注意事项一般正常的月经周期是25~35天，推迟或者提前7天左右都是正常的，但是如果超过这个范围，并且持续3个月以上，就需要引起注意了。

那么月经提前是由哪些因素引起的呢？情绪原因长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经提前。

这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会使月经提前。

身体疾病妇科炎症、甲状腺疾病、子宫肌瘤、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。

如果女性患有神经内分泌功能失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，导致月经提前。

节育环影响有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

药物影响有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

气虚医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，就像我一样。

因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。

如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。

血热人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。

血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。

1.月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

2.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3.注意卫生，预防感染。

注意外生殖器的卫生清洁。

月经期绝对不能性交。

逍遥调经贴调理，注意保暖，避免寒冷刺激。

避免过劳。

经血量多者忌食红糖。

4.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

女性经期提前一周怎么办

女性经期提前一周怎么办很多女性的月经都是具有一定的规律的，女性的经期是在一定的周期循环的，很多的不良习惯会导致女性经期的紊乱，那么女性出现经期提前一周的情况是因为什么呢？下面怎么就一起看看专家给出的建议，一起了解下吧。

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。

如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。

偶尔超前一次，也不算经期提前。

“红色风暴”的成因：中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。

而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

因素一：血热素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。

血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。

”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

因素二：气虚饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。

脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

”遏制“红色风暴”的中医之道：对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。

祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调;若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。

“红色风暴”之实热型：信号：月经提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。

治宜清热凉血，方用清经汤加减。

方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黄柏10克。

若口干口渴较重者，则加元参、知母清热生津;若经血量多且数日不减者，加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。

药膳：藕柏饮取生藕节300克，侧柏叶100克，捣烂取汁，加冰糖适量，用温开水冲服，每日两次，经前连服3-5天。

月经提前六天的主要原因是什么

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月经提前六天的主要原因是什么
导语：成年女性都知道正常的月经周期是28天，不过有些女性的月经提前六天，有的人甚至提前的时间更长。

这种情况让她们非常的担心，不知道为什么会
成年女性都知道正常的月经周期是28天，不过有些女性的月经提前六天，有的人甚至提前的时间更长。

这种情况让她们非常的担心，不知道为什么会出现这样的情况，我们只有知道具体原因才知道怎么将其调整成正常，下面就是对具体原因的介绍。

希望通过下面的介绍大家能够有所了解。

例假提前的原因
血热气虚导致：在中医里，认为例假提前的原因是由于女性血热、气虚。

当女性身体阳气较盛，或是在过量食用辛辣食物或补品以后，都容易血热，而血热会是人体血液循环加速，也就导致例假提前。

与环境心情有一定的关系：例假来潮时，与自己的环境、心情等都有一定的关系，所以如果女性朋友在某个月过于劳累、压力加大等都会导致月经提前，不过如果只是提前了7天，这都不用担心，是正常的，但如果连续几个月都是这样，那就不正常了，需要尽快上医院检查一下了。

避孕药导致月经不调：避孕药导致例假，很多女性朋友喜欢在同房事后采用紧急避孕药，但如果服用过多的避孕药，也会导致月经提前，而且很多女性服用过紧急避孕药以后，一般月经会有回潮。

需要注意的是，紧急避孕药一个月最多只能服用一次，过多服用会导致身体内分泌紊乱。

例假提前的原因比较多，不过女性朋友如果只是偶尔的出现例假提前的情况，就不用担心，但如果是长期出现就应引起一定的注意了。

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女性月经提前是什么原因(3篇)

女性月经提前是什么原因(3篇)女性月经提前是什么原因 1通过上面的内容介绍，我们已经直到了月经提前是什么原因，那么应该如何才能够令月经恢复正常呢?月经提前怎么把那，大家一起来学习下把!第一：调节情绪月经提前给我们带来了很大的困扰，很多女性在月经来临的时候都感觉到身体不舒服，情绪上也变得不安、烦躁起来，这个时间段女性的情绪波动比较大。

一定要学调节情绪，保持一个愉快的心情，这样才能够减少月经不舒服的感觉。

除此之外，月经期间还应该保持一个愉快的心情，多休息这样体力才能够好。

同时还应该避免进行激烈的运动或者是体力活，但是可以适当的参加一些轻松的活动，例如散步等等。

第二：对症下药中医方面认为，月经提前的原因是由于体内的器官出现了毛病，特别是肾、脾、肝等等，所以一定要注意疏通经络、益气补中，身体自然就会恢复健康了。

女性月经提前是什么原因 2月经提前十天半个月非常的不正常，一般来说，月经周期都是28天左右的，如果月经推迟了，那么一定要从各方面弄清楚原因哦!专家告诉我们，如果月经提前十天半个月知识偶尔来发生一次，那么就不需要特别的紧张，如果每个月都提前十天半个月，那么最后是到医院即你想呢个检查哦。

月经提前是什么原因，其实很有可能是女性体内的黄体功能不全导致的。

如果固定的黄体周期变短，那么月经周期也会变短。

这种情况比较多出现在生育年龄，不过在青春期时候也会由于各方面功能尚未发育成熟出现这种提前的情况。

如果月经提前半个月左右的时间，那么可能是由于更年期到来导致的.失调性__出血，这主要是由于卵巢功能出现退化导致的。

如果女性的年龄在35岁以上，并且月经提前了半个月，那么就可能是由于卵巢功能不全导致的。

如果月经提前并且出__较多，那么很有可能是患有__肌瘤，最好到医院进行检查。

女性月经提前是什么原因 3在日常生活中，应该很多女性都曾今经历过月经提前的状况吧!那么具体是什么原因导致的呢?具体的原因如下：第一：情绪变化。

如果女性出现了大喜大悲的情况，或者是最近的生活、工作方面的压力比较大，这都会导致身体中的内分泌情况出现失调的可能，这些都有可能导致女性出现月经提前的可能。

杨家林教授辨治月经先期经验介绍

杨家林教授辨治月经先期经验介绍摘要】杨家林教授认为月经先期的治疗宜清热、益气、养阴为主，兼顾经量的异常，泻其有余，补其不足，注意顾护阴液，协调气、阴、血之平衡。

【关键词】杨家林月经先期经验中药治疗杨家林教授是成都中医药大学附属医院妇科主任医师，博士生导师，四川省首届名中医，全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴。

杨老师从医40余年，潜心专研，治学严谨，具有独特的见解，自成体系，擅长治疗月经病、子宫肌瘤、不孕等。

笔者有幸从师杨老，现将老师治疗月经先期经验整理一、二，与大家交流。

1 病因病机月经先期指月经周期提前七天以上，甚至十六、十七天一潮者，连续出现两个周期以上者称为“月经先期”，亦称“月经前期”、“经水先期”“经早”等。

月经先期为临床常见的月经失调，因频繁出血，耗气伤阴，对女性健康危害较大，但临床病情易反复，故应积极治疗。

历代医家多从阳旺、血热立论治疗月经先期，如《校注妇人良方·调经门·王子亨方论》说:“阳太过则先期而至”，《景岳全书·妇人规·经脉类》亦认为“凡血热者，多有先期而至”等。

杨老师也认为月经先期以血热为多，热有实热或虚热。

由于素体阳盛、过食辛燥、外感热邪、环境过热等实热（阳热）使冲任得热，热伏冲任，热扰冲任，血海不宁发为先期伴见量多；或由于郁怒伤肝，木火妄动，疏泄过度，肝郁血热扰及冲任，血遂妄行，此二者为实热。

因素体阴虚、失血伤阴、久病失养、多产房劳等可伤阴，阴液亏损，虚热内生，热扰冲任，经血失其固摄而先期而下。

同时，老师认为气虚也是月经先期、量多的常见病机，脾肾气虚亦可见。

体质虚弱、饮食不节、劳累过度、思虑过多等可伤脾，脾虚气陷，统摄无权而妄溢使月经先期而来；或因先天肾气不充、多次流产伤肾、断经前肾气渐衰等，肾气不固，封藏失司，冲任失于制约，经血下溢而为月经先期。

因此，临床辨证时当分清标本、知常达变，不能仅以热来考虑，除着重月经周期提前以外，必须结合月经的量、色、质及全身的兼证，参合脉证来辨证。

提前生理期的方法

提前生理期的方法提前生理期是指月经周期提前到来，通常是由于身体内部的某些原因导致的。

对于女性来说，提前生理期可能会给生活和工作带来不便，因此了解一些缓解和调整提前生理期的方法是很重要的。

下面将介绍一些有效的方法来应对提前生理期。

首先，调整饮食习惯。

饮食对月经周期有一定的影响，因此在提前生理期时，可以通过调整饮食来缓解症状。

建议多摄入富含维生素B6、维生素E和镁的食物，如香蕉、燕麦、坚果等，这些食物有助于缓解经前期综合征和调整月经周期。

另外，要避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为这些物质会加重月经不适。

其次，保持良好的生活习惯。

良好的生活习惯对调整月经周期有着积极的作用。

规律的作息时间、充足的睡眠和适当的运动都能帮助平衡荷尔蒙水平，从而缓解提前生理期带来的不适感。

此外，要避免过度劳累和情绪紧张，因为这些都会对月经周期产生影响。

再次，采用中医调理。

中医认为，提前生理期是由于气血不调所致，因此可以通过中医调理来缓解症状。

常用的中医调理方法包括艾灸、针灸、中药调理等，这些方法能够帮助调节身体的阴阳平衡，从而缓解提前生理期带来的不适。

最后，心理调适。

情绪对月经周期同样有一定的影响，因此在提前生理期时，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

可以通过放松心情、适当的运动和与朋友交流等方式来缓解情绪，从而减轻提前生理期带来的不适感。

综上所述，提前生理期是女性朋友们常常会遇到的问题，但是通过调整饮食习惯、保持良好的生活习惯、采用中医调理和进行心理调适等方法，是可以缓解和调整提前生理期的。

希望以上方法能够帮助到有需要的女性朋友们，让她们在月经周期方面能够更加健康和舒适。

女人月经每月提前什么原因

经期提前指的是女性月经每月提前7天左右来潮，甚至是每个月会来两次月经，又叫做月经超前。

为什么女人每月月经提前呢以下就是给你做的整理，希望对你有用。

月经正常指标：周期每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。

定期的性生活如：每周一次可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

血量女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。

出血量最多的时候集中在前3天内占总失血量的90%。

血块月经期排出的血块是什么医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。

血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

月经不再来不来月经首先要排除怀孕的可能。

如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。

荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。

另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

女人每月月经提前的原因：1、减肥导致女性月经提前脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。

研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

2、便秘导致女性月经提前便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一，直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。

如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。

如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

3、压力导致女性月经提前正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

4、电磁波导致女性月经提前各种家用电器和电子设备在使用过程中都会产生不同的电磁波，在人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致女性内分泌紊乱，月经失调。

月经推迟或提前的调养方法

月经推迟或提前的调养方法
月经周期的调养对于女性的身体健康非常重要。

有时候，月经会出现
推迟或提前的情况，这可能是由于生活方式、心理压力、荷尔蒙变化等因
素引起的。

下面是一些调养方法，可以帮助您调整月经周期。

1.饮食调养：
饮食对月经周期有着很大的影响。

合理的饮食可以提供必需的营养物质，稳定体内荷尔蒙水平。

推迟月经的女性可以多食用富含植物雌激素的
食物，如豆类、黑芝麻、大豆制品等。

而提前月经的女性则可以适量摄入
富含维生素C的食物，如柠檬、番茄、草莓等。

此外，还要避免食用辛辣、刺激性食物，以及咖啡、酒精等刺激物。

2.合理锻炼：
适度的锻炼可以促进血液循环，调节内分泌系统的功能，对月经周期
的调养非常重要。

推迟月经的女性可以选择一些有助于舒缓情绪的运动，
如瑜伽、太极拳等。

而提前月经的女性可以选择较剧烈的运动，如慢跑、
游泳等，帮助身体排出多余的荷尔蒙。

3.精神调养：
心理压力会削弱免疫系统，影响体内的荷尔蒙平衡。

推迟月经的女性
可以通过放松活动来减轻压力，如冥想、按摩、听音乐等。

提前月经的女
性可以通过参加一些兴趣小组、社交活动等来分散注意力，缓解压力。

4.规律作息：
不规律的作息会扰乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作。

保
持规律的作息时间，保证充足的睡眠，对月经周期的调养非常重要。

建议
每天保持7-8小时的睡眠时间，并且每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。

5.中医调理：。

女人月经总是提前怎么办？

女人月经总是提前怎么办？
若女性经期较短，大多是内分泌失调、雌激素分泌过少所导致的。

女性雌激素分泌过少，体内循环速度就会变慢，皮肤失去以往的光泽和弹性，长此以往，易出现衰老症状。

月经周期缩短怎么办，关键在于调理身体气血，养巢抗衰，有这方面困扰的女性不妨关注谈博士（湖北省中医学博士）微信公众号——谈说女人经，免费教你养生不花冤枉钱，今天谈博士就推荐3种食物，帮助大家应对月经周期短的问题：
1、阿胶
阿胶是“妇科圣药”，临床上也多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病，在调理月经上也是不错的方法。

现代药理研究发现，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等营养物质,能改善血钙平衡、促进红细胞的生成，从而达到活血补血的目的。

2、玫瑰花
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

可以取7-8朵金边玫瑰用来泡茶饮用，玫瑰花茶本身有治疗月经不调，促进血液循环，理气活血，改善肤色的作用；长期喝美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人
唤发青春活力。

3、黑枸杞
黑色入肾，黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

黑枸杞非常适用于女性日常滋补。

以上3种食物对于调气血、调理月经不调、月经紊乱都是不错的选择，女性朋友可以长期坚持吃。

除了食物调节月经不调，女性也应该注意，不要给自己太大的生活压力过；适当地改变变生活方式，适量、合理地平衡运动和休息也是必不可少的保养方法。

女生月经提前怎么办

女生月经提前怎么办1、经期提前怎么办之心理调节保持愉快心情对于月经准时有很大帮助,如果一个人常常处于精神忧虑,精神紧张状态,专家指出这样会影响到女性内分泌,导致内分泌失衡,所以就会引起女性朋友月经提前。

2、经期提前怎么办之饮食调理2.1、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。

每日一剂,常饮服。

有清热凉血作用,用于血热性月经先期。

2.2、绿茶、红塘各适量,先煮浓茶1碗,去渣后放入调化后饮服。

月经前,每日2剂连服数天。

可清热调经,用于月经先期血量多者。

2.3、韭菜150克,羊肝200克。

韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。

每日一剂,月经前可连服5—6剂。

可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经先期。

3、经期提前怎么办之中医食疗3.1、大枣益母茶材料：大枣20克,益母草20克,红糖20克。

做法：将大枣,益母草加水适量,浸泡30分钟,先用大火烧开,再换小火煎30分钟,然后用双层纱布滤过,约得药液200毫升,为头煎,药渣加水适量,煎法同之前一样,为二煎,合并两次药液,加入红糖溶化即可。

功效：本品温经养血,去淤止痛,适用于血虚寒凝所致的经期延迟,月经量少患者。

3.2、苏木黑豆粥材料：苏木10克,黑豆100克,糯米,红糖各适量。

做法：将苏木,黑豆加清水适量炖至黑豆将熟时去苏木,入糯米熬成粥,加入红糖后即可,分两次趁热服用。

功效：本品补肾活血,适用于经期延迟患者,以及经血量少者。

1、器质病变或药物引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、内分泌失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

3、气虚:心脾气虚,往往会导致月经提前。

4、血热:体阳气盛,或者心情抑郁,或者吃辛辣刺激的食谱和补品,又或者久病失血比较多的人,都很容易出现血热。

血得热则枉行,流动的速度也会加快很多,所以就导致了月经提前。

5、生育状况:月经提前与生育状况也有一定的关系。

月经期提前怎么回事？分享经验：可能是这些原因引起的!

月经期提前怎么回事？分享经验：可能是这些原因引起的！如果月经来潮的周期提前了一个星期以上，甚至有些人在一个月的时间来了两次月经，那么就属于月经提前的情况了。

月经提前反映女性的身体出现了紊乱，所以一定要弄清楚原因，千万不能够置之不理。

大部分情况下，月经出现提前的现象都是正常的现象，这是由于体内分泌雌激素的加快的现象，并不会对身体产生什么影响，所以出现提前的现象，也不要害怕，注意调整饮食和情绪，可以帮助稳定周期。

但是，如果月经周期相差太远，那就要引起重视了。

如果以往的周期是25天左右，而这个月的周期又变成了10天、15天，那么这种情况就属于内分泌失调了。

出现这种月经提前的情况以下内容有关，下面巢倍滋分享经验我们来看看月经提前到底是什么原因引起的。

一：压力人人都有，最关键的是要学会减压。

对于女性朋友，减压的方式有很多，建议每周进行2次身心放松的户外活动或瑜伽，或者进行2次体育锻炼，例如游泳，打球和健美操，消除内心的压力和疲劳二：气虚和血热女性身体出现气虚和血热的现象，是会出现月经提前的现象的，这就是在要求女性平时要注意自己身体状况，做好保养身体的工作，可以缓解女性月经提前的现象。

所以出现月经提前的现象，可能是气虚，注意适度运动，不要久坐。

三：饮食不规律请女性朋友们不要为了减肥或保持体型而刻意的减少进食，也不能不顾形象，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，不要暴饮暴食，一定要按时，按餐次进食。

减肥和吃得过饱的话，可以采取散步等有氧运动，不要和食物较劲。

四：某些疾病影响在一些疾病出现的时候，也会出现月经异常的现象。

妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等，这些疾病都是会出现月经提前的现象，这对身体健康是很不好的，需要多加注意。

五：药物作用很多情况下，常吃避孕药、化疗药物等，对月经也是有一定的影响的，可能会出现提前的现象。

这种情况下，停止吃药之后，过一个月经就会恢复正常。

所以，女人要学会保养身体，根据自己的身体体质及所面临的困扰做适当的调理。

姨妈提前该注意什么事项

姨妈提前该注意什么事项姨妈提前注意的事项涉及到姨妈提前来潮的原因、应对措施和保健方法等。

下面将详细解释这些事项，以帮助姨妈及其它女性应对提前来潮的情况。

姨妈提前来潮的原因可以有许多种，其中包括身体健康问题、压力、荷尔蒙不平衡、生活习惯改变、药物或避孕措施等。

在遇到提前来潮的情况时，首先应仔细分析自己的生活习惯、饮食习惯和精神状态，看是否有可能导致这种情况发生。

有时候，只是一时的身体状况不好或精神压力过大，就会导致姨妈提前来潮。

然而，如果经常遇到姨妈提前来潮的情况，应及时就医，排除疾病或药物的可能影响。

当提前来潮发生时，姨妈可以采取一些应对措施，以减轻不适和保持身体健康。

首先，应注意休息，尽量减少体力活动。

因为提前来潮可能会伴随着增加的月经量和疼痛感，过度疲劳会加重不适和痛苦。

其次，可以尝试使用热敷或热水泡脚来缓解经痛，同时也可以服用一些适度的止痛药。

此外，保持良好的卫生习惯也很重要，如及时更换卫生巾，避免感染等。

若痛经严重，也可以考虑口服一些调经的药物，但需遵医嘱使用。

最后，在提前来潮期间，还应避免性生活和用力过度，以免加重身体不适和出血量。

除了应对措施，保健方法也是姨妈提前来潮时需要注意的事项之一。

首先，是保持饮食均衡。

良好的饮食习惯对保持身体健康和正常月经周期至关重要。

要确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，尤其是富含铁和维生素C的食物，有助于补充失血和促进伤口愈合。

此外，尽量避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡和酒精等，因为它们可能会导致血流加速和疼痛加重。

其次，要保持良好的心理状态。

情绪波动和压力可能会影响荷尔蒙平衡和月经周期，因此要保持心情舒畅，学会放松和减轻压力。

可以进行适量的运动、听音乐、阅读和与亲友交流，以缓解压力并改善情绪。

此外，要确保充足的睡眠，早睡早起，并尽量避免熬夜。

总结起来，姨妈提前来潮时，需要注意以下事项：1、了解提前来潮的原因，查明是否受到身体健康或药物的影响；2、应采取相应的应对措施，尽量减少体力活动，适度热敷和服用止痛药，保持良好的卫生习惯；3、积极进行保健，保持饮食均衡，尤其是摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，避免食用刺激性食物和饮料；保持良好的心理状态，学会放松和减轻压力，保持充足的睡眠。

刘俊主任运用养阴清热法治疗月经先期经验总结申婕

刘俊主任运用养阴清热法治疗月经先期经验总结申婕发布时间：2023-05-16T01:33:13.218Z 来源：《健康世界》2023年8期作者：申婕[导读] 月经先期为妇科常见病、多发病，临床表现为月经周期提前7-14天贵阳市第一人民医院贵州贵阳 550000摘要：月经先期为妇科常见病、多发病，临床表现为月经周期提前7-14天，连续２个月经周期及以上。

刘俊主任从事妇科临床多年，认为月经先期病机以阴虚血热为主，热扰冲任、胞宫，迫血下行，以致月经提前，治疗上重在养阴清热。

该文总结刘俊主任运用养阴清热法治疗月经先期临床经验。

关键词：月经先期；养阴清热；经验总结月经先期是指月经周期比正常月经周期提前七天以上，甚至十余天一行，并连续两个周期以上的月经病。

是妇科临床常见病、多发病。

［1］刘俊主任为贵州省中医名医传承工作指导老师、中医妇科名师。

出生于中医世家，从事妇科临床40余年，积累了丰富的临床经验。

其中对于月经先期有其独特的见解，认为该病反复难愈，若伴有经量增多，可发展为崩漏，甚者引起不孕、流产等，严重影响患者的生活质量。

因此，及早治疗该病对保障妇女健康至关重要。

本着审证求因、辨证论治的原则，按其证候属性，个性化治疗，临床中运用养阴清热法治疗月经先期临床疗效显著。

笔者师承刘俊主任，有幸随刘俊老师坐诊学习，受益匪浅，现将其治疗月经先期经验分享如下。

一、月经先期的病因病机早在《金匮要略•妇人杂病脉证并治》中就有了“经一月再见”的录载。

而“先期”二字则首见于宋代陈自明撰著的《妇人大全良方》中，书中提出了“阳太过则先期而至”的病机。

通过归纳前人对本病病因病机的分析，重点在于“热、虚、瘀”三个方面。

在《丹溪心法》中指出：“经水不及期而来者，血热也；”《傅青主女科》亦云：先期者，火气之冲，先期而来多者，火热而水有余也；先期而来少者，火热而水不足也；故月经先期多为血热引起。

血热导致月经先期的机理在于迫血妄行。

至于虚的方面，《景岳全书·妇人规》指出“若脉证无火而经早不及期者，乃其心脾气虚不能固摄而然”。

月经每次都提前怎么办

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢月经每次都提前怎么办导语：月经是女性每个月到正常生理现象，从女孩13岁开始就有月经，一直持续30多年。

月经跟女性平时的生活有极大的关系，比较常见的情况是推迟或者月经是女性每个月到正常生理现象，从女孩13岁开始就有月经，一直持续30多年。

月经跟女性平时的生活有极大的关系，比较常见的情况是推迟或者是提前，因素多种多样，异常的情况让女孩儿比较担心。

那么，月经每次都提前怎么办？下面咱么就来详细了解一下吧。

中医认为，月经提前也是月经不调的症状表现，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。

而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

第一个是血热。

身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。

血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。

”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

第二个原因是气虚。

《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。

脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。

月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。

最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等，否则会加重痛经症状。

肝郁化热型患者，还要特别注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。

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月经提前该怎么调理有效？

月经提前该怎么调理有效？
月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。

★1、气血虚弱型提前：
【症状】神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

【治疗】宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。

调味后食肉喝汤，分2次服完。

月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

★2、血热型月经提前：
【症状】症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。

【治疗】芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。

气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

★3、肝郁化热型月经提前：
【症状】月经提前，量多或少;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。

【治疗】可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。

月经前服用。

★4、平常保健
平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。

少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。

菊花脑(菊花嫩芽)。

苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。

乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。

月经提前7天来这是正常现象吗

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月经提前7天来这是正常现象吗
导语：一般月经提前一两天或者延后一两天都不算大问题，因为我们饮食作息不规律都可能导致这样的问题，所以是正常的。

但是如果月经提前7天这还是
一般月经提前一两天或者延后一两天都不算大问题，因为我们饮食作息不规律都可能导致这样的问题，所以是正常的。

但是如果月经提前7天这还是正常现象吗？
女性月经提前七天正常吗？
一般的时候都是正常的。

但是，如果月经提前超过7天，应警惕是疾病在作祟。

月经提前的常见原因有以下几点：
1、功血：主要是子宫功能失调而引起的，与生殖器病变无关。

患有功血的女性可出现月经过多、月经提前、月经期长、排卵期出血等症状。

2、子宫肌瘤：如子宫息肉、子宫肌腺瘤等，都可引起阴道出血，其出血时间与月经期接近，就容易让女性误认为是月经提前来了。

3、妇科炎症：如宫颈炎、盆腔炎、附件炎等，都会对卵巢功能造成不同程度的危害，并影响女性月经。

4、滥用药：女性在使用大量抗生素药物后，会导致内分泌紊乱，并引起月经不调，严重时还会造成闭经。

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月经提前的原因及办法

月经提前的原因及办法月经提前的原因有哪些很多女性可能都遇到过经期提前的状况，那么经期提前是什么原因导致的呢?一般来说，月经提前的原因主要有以下5方面：原因1：情绪发生波动。

大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

原因2：身体器质性病变。

妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

原因3：生活环境发生变化。

搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

原因4：药物影响。

有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

原因5：节育环的影响。

有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

原因6：中医认为气虚和血热是月经提前的原因。

中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。

月经提前怎么办一般来说正常的月经总是差不多能够准时到来的。

但是有些女性朋友的月经却老是提前,这就使月经周期缩短,让她们感觉很烦恼。

那么有没有什么办法能够让月经不提前呢?月经总是提前怎么办呢?在例假期间，往往会由于身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经周期。

所以要维持心情明星，自我调剂情绪，以减轻月经周期期的不适感觉。

此外，月经周期期要注意休息，维持充足的睡眠，以增加体力。

幸免强烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。

月经提前怎么办呢?中医学以为治疗例假提前应先明确病症原因，即可对症施治。

治疗月经周期不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。

中医以为经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。

经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。

补肾法以填补精血为主。

脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。

扶脾法以健脾升阳为主。

而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经周期通调。

疏肝法须把握郁结之主症。

月经一直提前该怎么办呢

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月经一直提前该怎么办呢
导语：一些女性的月经出现了问题，那么女性的患者就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，这样才能够保证好患者身体的健康，避免因为月经的问
一些女性的月经出现了问题，那么女性的患者就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，这样才能够保证好患者身体的健康，避免因为月经的问题导致患者的身体出现危险的情况发生，那么月经一直提前该怎么办呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题该怎么办。

月经提前也是月经不调的症状表现，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。

而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

第一个是血热。

身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。

血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。

”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

第二个原因是气虚。

《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。

脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

月经提前的症状
此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

避孕药会不会让月经提前？
避孕药会不会让月经提前？避孕药是很多女性的避孕措施的选择，
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月经先期（月经提前）的辩证要点及辩证治疗

月经先期（月经提前）的辩证要点及辩证治疗月经周期提前1~2周者，称为“月经先期”，亦称为“经期超前”或“经早”。

月经周期偶然超前1次亦不作月经先期论治。

本病多见于育龄期妇女，伴见月经过多者，有发展为崩漏的可能。

本病多见于西医学的排卵型功能失调性子宫出血病的黄体不健、盆腔炎症所致的子宫出血。

月经先期伴月经过多可进一步发展为崩漏，应引起重视，并及时治疗，博粹堂中医讲。

【病因病机】主要病机是冲任不固，经血失于制约，月经提前而致。

引起本病的常见原因有气虚和血热。

【诊断要点】一、西医诊断要点1、病史既往月经正常，有血热病史、情志内伤史、盆腔炎病史等。

2、症状月经提前7天以上、2周以内来潮，周期不足21天，并且连续出现两个周期以上，经期基本正常，可伴有月经过多。

3、妇科检查无器质性病变或有盆腔炎体征，子宫轻压痛，或子宫两侧附件区增厚、压痛，或宫骶韧带增粗、触痛等。

排卵型黄体不健之功能失调性子宫出血病患者，盆腔无明显器质性病变；盆腔炎症引起的月经先期，可见盆腔炎症体征。

4、卵巢功能检查基础体温呈双相性，但黄体期上升缓慢、或上升幅度不够、或高温期缩短等；月经来潮6个小时内诊断性刮宫，子宫内膜活组织检查呈分泌不良现象。

二、中医辩证要点本病以月经周期提前1~2周为辩证要点，着重于周期的提前及经量、经色、经质的变化情况，结合全身症状和舌脉，辨其属虚属实、属寒属热。

一般月经周期提前1~2周，量或多或少，经色紫红或深红，质粘稠，舌质红，脉数者为血热；量多者说实热，量少者数虚热。

本病若伴经量过多者，可发展为崩漏。

临证时应重视经量的变化。

三、鉴别诊断临证之际须注意一下病证鉴别：1、经间期出血经间期出血常发生在月经周期的第12~16天，出血量较月经量少，或表现为透明黏稠的白带中夹有血丝，出血多持续数小时乃至2~7天自然停止，经间期出血与月经期出血，形成出血量一次少、一次多相间的现象，结合BBT测定，若出血发生在排卵期，即可确诊；月经先期则每次出血量大致相同，且出血时间不在排卵期内。

治疗月经提前的中医小偏方

治疗月经提前的中医小偏方
*导读：月经周期提前七天以上，甚至十余天一行者称为“月经先期”。

亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。

如仅提
前三五天，且无其他明显症状者，属正……
月经周期提前七天以上，甚至十余天一行者称为“月经先期”。

亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。

如仅提前三五天，且无其他明显症状者，属正常范围。

或偶然超前一次者，亦不作月经先期病论。

本病的治疗原则，应按其疾病的属性，或补或泻，或养或清。

如虚而有火，则重在补虚，当以养营安血为主。

或脉证无火，而经来先期者，则应视病位所在，或补中气，或固命门，或心脾同治，或脾肾双补，切勿妄用寒凉，致犯虚虚之戒。

*下面是几则中医偏方：
1、人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。

人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐、隔水炖煮至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。

本方尤宜于气虚月经先期、质清稀等症。

2、猪蹄1对，茜草30克，大枣10枚。

猪蹄去毛洗净，茜草装人纱布袋内扎口，大枣洗净，三味下锅同煮，熟后去药袋服。

本方适用于血热妄行导致之各种出血证。

3、天门冬（连皮50克），若用鲜晶150克，红糖适量。

天
门冬洗净后，加水约1000毫升，煎取500毫升，加入红糖，烧
沸。

日温服1次，连服数日。

本方适用于肾阴虚导致月经提前。