预防医学知识点(1)
预防医学知识点大一总结
预防医学知识点大一总结在大一学习预防医学的过程中，我积累了一些重要的知识点，现将其进行总结，以供参考。
一、疾病预防与控制1. 疫苗接种：了解各类疫苗的基本原理和接种程序，掌握接种时间及适应症。
2. 个人卫生：培养良好的卫生习惯，包括勤洗手、定期洗澡、保持住处通风、饮食卫生等。
3. 食品安全：了解常见食源性疾病的防控措施，学会正确存储、加工和烹饪食物。
二、环境与职业健康1. 空气污染防护：认识不同来源的空气污染物，了解空气质量指数及其对健康的影响，学会正确佩戴口罩等防护用品。
2. 水质安全：掌握水质检测方法，了解常见水污染的危害及处理办法，学会正确饮水。
3. 职业病防护：了解各类职业病的特点和防控措施，学会正确佩戴个体防护用具，提高对职业安全的重视。
三、健康教育与促进1. 健康生活方式：了解规律的作息时间、均衡的饮食结构和适量的运动对身体的重要性，形成良好的生活习惯。
2. 心理健康：了解常见的心理问题及其处理方法，学会压力管理和情绪调节技巧，积极维护心理健康。
3. 性教育：了解性知识，学会正确避孕和预防性传播疾病，保护自己和他人的身体健康。
四、流行病学基础1. 流行病学概念与原理：了解流行病学的基本概念、研究方法和应用，掌握流行病学基础知识。
2. 流行病学调查：掌握流行病学调查的步骤和方法，能够设计和进行简单的流行病学调查研究。
五、环境卫生基础1. 细菌学与病毒学基础：了解细菌和病毒的基本特点，掌握传播途径和防控措施。
2. 消毒与灭菌：了解不同情况下的消毒灭菌方法及其适用范围，学会正确选择和使用消毒剂。
六、流行病学实践1. 疾病调查与监测：了解疾病调查和监测的流程和方法，能够分析和解读相关数据。
2. 疫情应急处置：掌握应对突发公共卫生事件的基本策略和方法，了解应急预案的编制和执行。
以上仅是我大一学习预防医学的一些重要知识点的总结，希望对你有所帮助。
预防医学是一门广泛而实用的学科，通过学习和实践，我们可以有效保护自己和他人的身体健康，共同营造良好的生活环境。
预防医学学知识点总结
预防医学学知识点总结1. 疫苗接种疫苗接种是预防传染病最有效的手段之一。
疫苗是一种含有微生物抗原的制剂，通过注射进入人体，激发机体的免疫系统产生免疫应答，从而形成对该微生物的免疫保护。
疫苗接种可以帮助人体建立免疫力，从而减少感染特定传染病的风险。
目前，世界卫生组织推荐的常规儿童疫苗包括：乙肝疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、脊髓灰质炎疫苗、卡介苗等。
除了儿童疫苗外，成人也需要接种流感疫苗、肺炎疫苗等。
有关疫苗接种的时间表和接种方法，应当遵循当地卫生部门的推荐。
2. 健康教育健康教育是通过向公众传达健康知识，增强公众的健康意识，改善公众的生活方式，从而达到预防疾病的目的。
健康教育内容包括：饮食营养、运动健身、心理压力管理、饮酒戒烟、艾滋病预防、儿童保健等。
健康教育可以通过各种途径进行，如医生诊疗过程中的健康宣教、社区健康讲座、健康教育书籍、健康网站等。
健康教育可以让公众了解自己的健康状况，学习如何保持健康，减少疾病的风险。
3. 环境卫生环境卫生是指保持环境的清洁与卫生，预防环境污染和环境因素对健康的危害。
环境卫生包括空气环境、水环境和食品环境的卫生保护。
空气环境卫生包括减少大气污染、保持室内空气清新等措施；水环境卫生包括保持水源清洁卫生、饮水卫生等；食品环境卫生包括食品卫生和食品安全等。
环境卫生对人体健康有重要的影响，保持良好的环境卫生可以减少某些疾病的传播。
4. 营养健康营养健康是指通过合理膳食，保持适当的体重和营养水平，预防由于营养不良导致的疾病。
合理的膳食可以提供足够的营养物质，维持身体的正常生理功能，增强抵抗力，减少患病风险。
目前，世界上许多国家都制定了膳食指南，以指导公众合理膳食，保持营养健康。
营养健康的重点内容包括：膳食搭配、饮食均衡、饮食习惯、食物安全等。
5. 心理健康心理健康是指人们对生活、工作和社交的适应能力，以及对自身情绪、心理状况的控制能力。
心理健康问题如焦虑、抑郁、压力等已经成为全球健康的重要负担。
完整版)预防医学知识点
完整版)预防医学知识点1.健康促进是指协调人类环境的战略，通过促进人们维护和改善自身健康的全过程，规定了个体与社会对健康各自应担负的责任。
2.健康教育通过有计划、有组织、有系统的社会教育过程，促使人们自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，消除和减少危险因素的影响，从而预防疾病，促进健康，提高生活质量。
3.生物地球化学性疾病又称化学元素性地方病，是由于地球表面化学元素分布不均，使某些地区的水和(或)土壤中某些元素过多或过少，而引起的某些特异性疾病。
4.公害是由人为原因造成广泛的环境污染，而引起对居民健康的严重危害和生态破坏。
5.公害病是因严重的环境污染而引起的区域性疾病。
6.介水传染病是指机体通过饮用或接触被病原体污染的水，或者食用被该水污染的食物而传播的疾病，也称为水性传染病。
7.地方性氟病是生活在高氟区的居民通过食物、饮水及空气等介质长期摄入过量氟而发生的一种慢性全身性疾病，主要表现为氟斑牙和氟骨症。
8.碘缺乏病是指机体在不同的发育阶段因碘长期摄入不足而导致的一系列病症，包括地方性甲状腺肿和地方性克汀病。
9.必需氨基酸是指人体不能合成或合成速度较慢，不能满足机体需要，必须从食物中获得的氨基酸。
10.条件氨基酸是指半胱氨酸和酪氨酸等可减少人体对某些必需氨基酸需要量的氨基酸。
11.非必需氨基酸是指人体自身可以合成并满足机体需要的其余九种氨基酸。
12.蛋白质生物价是反映食物蛋白质消化吸收后被机体利用程度的指标，用被机体利用的蛋白质量与消化吸收的食物蛋白质量的比值的100倍表示。
生物价越高，表明蛋白质被机体利用效率越高。
13.蛋白质互补作用是指混合食用两种或两种以上的食物蛋白质，其中所含有的必需氨基酸取长补短，相互补充，达到较好的比例，从而提高蛋白质利用率的作用。
14.必需脂肪酸EFA是指人体必须从食物中摄入，因为自身无法合成的脂肪酸。
目前认为n-6系列的亚油酸和n-3系列的α亚麻酸是人体必需的两种脂肪酸，前者可以在体内转变为花生四烯酸，后者可以在体内转变为20碳五稀酸EPA和22碳六烯酸DHA。
预防医学 章节重点整理
预防医学知识点总结第一章绪论（不要忽视）1、预防医学：是医学的一门应用学科，它以个体和确定的群体为对象，目的是保护、促进和维护健康，预防疾病、失能和早逝。
内容：医学统计学、流行病学、环境医学、社会医学、健康促进、卫生管理学特点：⒈工作对象:个体和群体⒉着眼于:健康和无症状患者⒊研究重点:影响健康的因素与人群健康的关系⒋采取的对策:更具积极的预防作用和更大的效益⒌研究方法:注重微观和宏观相结合、多学科技术和方法的综合应用2、健康（health）：是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱。
健康是日常生活的资源，而不是生活的目标，健康是一个积极的概念，它不仅是个人身体素质的体现，也是社会和个人资源。
健康的组成：身体，心理（又包括智力，情绪，精神），人际交往和社会适应健康决定因素（四大类）社会经济环境物质环境个人因素卫生服务3、健康生态学模型记住五层及五层内容4、三级预防：根据疾病发生发展过程以及健康决定因素的特点，把预防策略按等级分类，称为三级预防策略一级预防：又称病因预防。
如果疾病因子还没有进入环境之前就采取预防措施，又称为根本性预防。
包括：针对健康个体的措施、针对整个公众的社会措施二级预防：二级预防又称为临床前期预防(或症候前期)，即在疾病的临床前期作好早期发现早期诊断、早期治疗的（三早）预防措施，以控制疾病的发展和恶化。
三级预防：三级预防又称为临床预防，这一级预防主要是借助各种临床治疗方法，对患三级预防某些病者，及时治疗，防止恶化使疾病早日康复，减少疾病的不良作用，预防并发症和伤残。
第二章流行病学概论1、流行病学：（定义）流行病学是研究人群中疾病与健康状况的分布及其影响因素，并研究防治疾病及促进健康的策略和措施的科学。
包含四层意思：1）流行病学研究的对象时人群2）流行病学关注的事件包括疾病与健康状况3）流行病学的主要研究内容和流行病学研究的三个阶段4）流行病学研究和实践的目的是防治疾病，促进健康。
预防医学知识点笔记整理
预防医学知识点笔记整理预防医学是一门致力于通过预防措施来预防疾病、促进健康的学科。
它涵盖了广泛的知识领域，从疫苗接种到健康教育，从环境卫生到营养健康。
在这篇文章中，我将整理一些预防医学的知识点，希望能够为读者提供有益的信息。
一、疫苗接种疫苗接种是预防医学中最重要的措施之一。
疫苗是通过引入病原体的部分或者死去的病原体来激发人体免疫系统的一种方法。
通过接种疫苗，人体可以产生特异性免疫，从而在接触到真正的病原体时能够迅速做出反应。
常见的疫苗包括百日咳疫苗、麻疹疫苗等。
二、健康教育健康教育是预防医学的另一个重要组成部分。
通过向公众传递正确的健康知识，提高人们的健康素养，可以有效预防疾病的发生。
比如，在感冒季节，提醒大家勤洗手、避免拥挤场所，可以有效减少感染风险。
此外，健康教育还包括饮食健康、心理健康等方面的知识。
三、环境卫生环境卫生对于预防疾病同样至关重要。
保持良好的环境卫生，可以降低病原体的传播和滋生的机会。
比如，保持室内空气流通，减少细菌和病毒的滋生；保持食物卫生，避免食物中毒等。
另外，环境卫生也涉及到垃圾处理、水源保护等方面的工作，这些都是为了保障人们的健康。
四、营养健康饮食习惯对于身体健康具有重要影响。
预防医学强调均衡膳食，提倡多样化的健康饮食。
食物中的各种营养素对于身体正常运转起着至关重要的作用。
比如，维生素C有助于增强免疫力，钙有助于骨骼健康。
此外，预防医学也呼吁减少糖分和脂肪的摄入，以预防肥胖和相关疾病。
五、早期筛查早期筛查是预防医学中的重要策略之一。
通过对特定人群进行定期的体检和检查，可以在疾病发展的初期就进行干预，从而提高治愈率和生存率。
常见的早期筛查项目包括乳腺癌筛查、宫颈癌筛查等。
早期筛查的目的是尽早发现潜在的健康问题，争取更好的治疗和康复效果。
预防医学的目标是实现“疾病的预防胜于治疗”的理念，通过控制疾病的发生和传播，提高人们的生活质量和健康水平。
以上是我对预防医学知识点的一些整理，希望能够为读者提供一些参考和启示。
预防医学知识点总结
预防医学知识点总结预防医学是一门以预防疾病为目的的医学科学。
在现代医学中，预防医学的地位越来越重要，其重要性不断突显。
预防医学涉及许多知识点，下面本文将对预防医学知识点进行总结，以期在预防疾病方面为大家提供帮助。
1、避免暴饮暴食暴饮暴食容易使人胃肠负担过重，引发肠胃功能紊乱或消化不良等疾病。
因此，我们可以通过以下措施来预防暴饮暴食疾病：a. 注意饮食，合理安排饭量，避免油腻、辛辣等刺激性食品。
b. 食物种类要合理搭配，每日三餐要规律。
c. 饮食要多样化，控制单一饮食，不可过多食用糖分、高脂肪或高盐食品。
d. 饮食时要咀嚼充分，较深入明知的呼吸有助于消化。
2、保持良好的睡眠作为人体生物钟的重要一环，睡眠对健康至关重要，睡眠不好，不仅会影响人体免疫力，而且长期累积会导致多种慢性病。
a. 定时睡觉，养成良好的睡眠习惯。
b. 睡眠时控制嘈杂、光线较弱，保持室内空气清新。
c. 睡眠前要放松身心，不宜进行过剩的脑力或体力劳动。
d. 暴饮暴食、过度消费香烟、饮酒等行为都会影响睡眠。
3、坚持体育锻炼适当的运动有益于促进人体新陈代谢和提高免疫力，但运动不当也可能会造成损害。
a. 坚持适当的体育锻炼，如游泳、跑步、瑜伽、健身等。
b. 要选择适合自己身体状况的运动，并根据个人的情况，进行适量的强度和持续时间。
c. 可以通过骑车、步行等方式进行日常身体运动。
d. 运动时应注意防晒，避免出现肌肤伤害。
同时，还需要注意睡眠和饮食。
4、控制饮酒合适的饮酒可以带来放松、提神等益处，但过度饮酒会导致多种疾病。
a. 适量饮酒，男性不超过两杯酒，女性不超过一杯酒。
b. 合理分配饮酒的时间，尽量避免空腹饮酒。
c. 合理搭配食物，避免与某些药物一起饮酒，减少不必要的危害。
d. 在饮酒时，要控制饮酒的量大小，避免引发酒后交通事故或其他意外事故。
5、保持心情舒畅情绪对人体免疫力的影响很大。
一些不良的情绪如愤怒、抑郁等，会使人的身体处于一种持续的应激状态，导致各种疾病发作。
预防医学知识点大一学生
预防医学知识点大一学生预防医学是一门研究人类健康问题，旨在预防疾病、维护健康的学科。
作为大一学生，了解和掌握一些基本的预防医学知识对于自身的健康管理具有重要意义。
本文将从饮食、运动、睡眠和心理健康等方面为大一学生介绍预防医学的相关知识点。
一、饮食健康良好的饮食习惯是维持身体健康的重要因素。
大一学生在紧张的学习生活中需要注意以下几个方面的饮食健康问题：1.均衡膳食：大一学生的饮食应该包含五大类营养素，即碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。
适当搭配各种食物，合理摄取各种营养素，保证身体的正常运作。
2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含丰富的维生素和纤维素，可以增加饱腹感，促进消化，降低患上肥胖和慢性疾病的风险。
3.控制零食摄入：零食通常富含高热量、高盐分和高糖分，如果过度食用会对健康产生负面影响。
大一学生应尽量减少零食的食用，选择健康的零食，如坚果、酸奶等。
二、运动与健康适度的运动对于大一学生来说非常必要，可以提高免疫力，调节身心状态，增强体质。
以下是大一学生应该了解的运动与健康相关知识点：1.有氧运动：大一学生可以选择跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，每周进行3-5次，每次持续30分钟以上，有助于提升心肺功能和代谢水平。
2.力量训练：进行适度的力量训练有助于增强肌肉力量和骨密度，可以借助自身体重训练或使用器械进行锻炼。
3.注意休息：大一学生在运动之后要合理安排休息时间，避免过度疲劳。
充足的休息有助于身体恢复，避免运动损伤。
三、良好的睡眠质量良好的睡眠质量对于大一学生来说至关重要。
以下是大一学生应该了解的睡眠相关知识点：1.规律作息：大一学生应该尽量保持规律的睡眠时间，每天保证7-9小时的充足睡眠。
2.创造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，避免电子产品的干扰，可以提升睡眠质量。
3.调节作息：避免长时间熬夜，合理安排作息时间和休息间隔，保持精力充沛。
四、心理健康管理大一学生在面对课业压力和适应新环境时，心理健康管理尤为重要。
自考预防医学知识点
自考预防医学知识点自考预防医学是一门涉及人类健康和疾病预防的学科，它主要研究如何通过控制疾病的传播途径、提高人群的健康素质和生活习惯，预防疾病的发生和流行。
以下将介绍一些与自考预防医学相关的知识点，帮助大家更好地理解和掌握相关概念和方法。
一、疾病流行规律1. 流行病学调查方法：疫情调查、人群调查和队列调查等方法可以用来收集疾病流行的相关数据，进而分析疾病的流行规律和传播途径。
2. 流行病学四要素：疾病流行受到宿主、病原体、环境和传播途径四个要素的影响。
只有当这四个要素相互作用时，才会引发疾病的发生和流行。
3. 疾病的传播途径：主要有空气传播、飞沫传播、接触传播和血液传播等。
了解疾病传播途径可以有助于采取相应的预防措施。
二、传染病的预防与控制1. 疫苗接种：疫苗是预防传染病最有效的手段之一。
通过接种疫苗，可以提高人体对病原体的免疫力，降低感染风险。
2. 个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、合理饮食和良好的睡眠习惯等，有助于预防和控制传染病的发生。
3. 环境卫生管理：保持室内外环境的清洁整洁，减少病原体的滋生和传播途径，是预防传染病的重要措施。
三、慢性非传染性疾病的预防与控制1. 健康生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式可以降低慢性非传染性疾病的风险，保持身体健康。
2. 疾病筛查：定期进行相关疾病的筛查，早期发现和诊断，有助于及时采取控制措施，避免疾病的进一步恶化。
3. 环境调节：保持环境的舒适和健康，如避免长时间暴露在污染严重的环境中，对于慢性非传染性疾病的发生和控制至关重要。
四、应急公共卫生事件管理1. 突发公共卫生事件：包括疫情爆发、自然灾害和人为灾害等。
及时有效的应对措施是保护公众身体健康和生命安全的重要手段。
2. 疫情防控：在疫情爆发后，采取隔离、消毒、口罩佩戴、个人防护和社会疫苗接种等措施，可以有效控制疫情的蔓延，保护人们的生命安全。
3. 应急预案制定：各个单位和部门应制定相应的应急预案，提前做好准备工作，以便在突发公共卫生事件发生时能够迅速、有效地应对。
预防医学知识点
预防医学知识点预防医学作为医学的一个重要分支，致力于寻找并采取有效的措施，防止疾病的发生和传播，提高人类的整体健康水平。
在现代社会，预防医学已经成为人们健康生活的重要保障。
本文将介绍预防医学的基本知识点，帮助读者更好地了解如何预防疾病，提高生活质量。
一、良好的饮食习惯良好的饮食习惯是预防疾病的首要因素。
合理搭配食物，保证摄入足够的膳食纤维、维生素和矿物质。
减少摄入高糖、高盐、高脂肪食物，限制饮酒和吸烟，可以有效降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。
二、适量的运动适量的运动可以增强身体的免疫系统，降低患疾病的机率。
每天至少进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，有助于维持身体健康。
同时，要避免长时间久坐，定时起身活动，预防腰椎病、颈椎病等问题。
三、定期体检定期体检是预防疾病的有效手段。
通过体检可以及时发现潜在的健康问题，采取相应的预防措施。
建议每年至少进行一次全面体检，包括心电图、B超、血常规等检查项目，全面了解身体的健康状况。
四、良好的心理状态良好的心理状态对预防疾病同样重要。
保持乐观、积极的生活态度，学会应对压力，减少焦虑和抑郁情绪。
可以通过音乐疗法、运动疗法等方式，调节情绪，提升心理健康水平，预防心理疾病的发生。
五、避免接触有害物质避免接触有害物质是预防疾病的重要途径。
要保持室内空气清新，避免长时间暴露在各种有害气体中。
工作时要佩戴防护设备，减少接触有毒物质。
在户外活动时，要避免暴露在污染严重的环境中，保护好呼吸道和皮肤。
六、生活规律保持生活规律有助于提高免疫力，预防疾病。
要保证充足的睡眠时间，每天保持7-8小时的睡眠。
规律作息，定时进食，避免熬夜和过度劳累。
建立良好的生活习惯，有助于维持身体健康，预防各类疾病。
七、接种疫苗接种疫苗是防止传染性疾病的重要手段。
根据疾病流行情况和个人健康状况，及时接种各类疫苗，增强免疫力，有效预防传染病的发生。
要遵循医生的建议，按时接种各类疫苗，为自己和他人的健康保驾护航。
预防医学知识点归纳
预防医学知识点归纳预防医学是一门涉及人类健康的学科，它研究的是如何通过预防控制疾病的发生和传播来提高人民的健康水平。
预防医学包括许多知识点，下面将归纳其中一些重要的内容。
一、疫苗接种疫苗接种是预防传染病最有效的方法之一。
通过接种疫苗，人体可以产生免疫力来防御病原体的侵袭。
常见的疫苗包括麻疹、流感、肺炎等，它们可以有效降低相应疾病的发病率和死亡率。
疫苗接种是预防医学的重要手段，也是保障公共卫生的关键措施。
二、健康饮食饮食是人类维持健康的基础，正确的饮食习惯可以预防许多慢性疾病。
如，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入有助于预防心脏病；增加膳食纤维的摄入可以预防便秘和结肠癌等。
此外，适当的膳食结构和均衡的营养摄入可以维持身体的健康状态，提高免疫力，降低患病风险。
三、体育锻炼体育锻炼对于维护身体健康至关重要。
定期参加体育锻炼可以增强心肺功能，增加肌肉强度，提高身体的耐力和灵活性。
适当的体育锻炼还有助于控制体重、降低血压和血脂，预防肥胖症、糖尿病等慢性疾病的发生。
无论是有氧运动还是力量训练，体育锻炼都应成为我们生活的重要一部分。
四、心理健康心理健康是预防医学中一个重要的领域。
心理健康问题如焦虑、抑郁、压力等都会对身体健康产生负面影响。
预防心理健康问题的关键在于保持积极的生活态度，适时寻求帮助，缓解压力，并培养健康的心理行为习惯。
同时，良好的社会支持系统、健康的人际关系和积极的生活方式也对心理健康起到积极的促进作用。
五、环境健康环境污染对身体健康的影响日益引起人们的关注。
预防环境疾病的方法主要包括净化空气、保障饮水安全、加强废弃物治理、控制有害物质的排放等。
此外，遵守环境卫生规范，加强环境检测和监测，也是预防环境疾病的重要手段。
预防医学知识点的归纳不仅是帮助我们更好地了解预防医学的基本原理，更是为了我们能够根据这些知识来预防疾病，保护自己的健康。
预防医学的核心是预防，而不是治疗。
因此，每个人都应该注重预防，从小事做起，保持良好的生活习惯，长期坚持，才能从源头上降低疾病的风险，提高我们的整体健康水平。
初学预防医学知识点
初学预防医学知识点预防医学是一门旨在预防疾病的学科，其目标是通过采取适当的措施来减少疾病的发生率和病患率。
作为一名初学者，了解一些预防医学的基础知识点对于维护自己和他人的健康至关重要。
下面将介绍一些常见的预防医学知识点。
1. 饮食与营养饮食和营养是预防疾病的重要因素。
合理的饮食结构包括五大类营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
均衡摄入各类食物可以提供身体所需的营养物质，增强身体的免疫力，减少患病风险。
2. 锻炼与运动适量的锻炼和运动对于保持身体健康至关重要。
每周进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，可以减少慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病和肥胖。
3. 卫生习惯良好的卫生习惯是预防传染病和多种疾病的重要手段。
勤洗手可以减少病菌的传播；避免接触生病的人或感染源可以预防呼吸道和胃肠道传染病；正确咳嗽和打喷嚏的方式可以避免飞沫传播。
4. 免疫接种免疫接种是预防传染病的重要手段之一。
通过接种疫苗，可以激活免疫系统产生特异性抗体，增强身体对特定病原体的免疫力。
常见的免疫接种包括百白破、水痘、流感等。
5. 环境健康环境因素对健康有着重要影响。
遵循环境卫生原则，保持室内清洁和通风，避免接触有毒物质，可以减少环境污染对身体健康的损害。
6. 应对压力压力是现代生活中常见的问题，长期面临高压力会对身体健康产生负面影响。
积极应对压力，保持良好的心理健康，可以减少患病风险。
7. 定期体检定期体检是预防医学的基本措施之一。
通过定期体检可以发现潜在的健康问题，及早采取措施进行干预和治疗，减少疾病的发生和恶化。
8. 慢性疾病管理许多慢性疾病，如高血压、糖尿病和心血管疾病等，是可以预防和控制的。
定期监测和管理这些疾病，采取药物治疗、调整饮食和锻炼等措施，可以控制疾病的进展，减少并发症的发生。
9. 接触高风险环境的防护在特定环境中工作或生活的个体，如医务人员、污染物处理工作者等，需要采取特殊防护措施。
预防医学知识点重点
预防医学知识点重点预防医学是现代医学的重要分支之一，它致力于通过采取各种措施，预防和减少疾病的发生和传播，提高人群的健康水平。
在预防医学领域，有许多重要的知识点值得我们关注和学习。
本文将重点介绍其中几个重要的知识点。
1. 疫苗接种疫苗接种是预防医学的核心内容之一。
通过接种疫苗，可以引起人体的免疫反应，使得人体生成特定的抗体，从而抵抗特定的病原体。
疫苗接种可以有效预防许多传染病，如麻疹、百日咳、流感等。
接种疫苗可以刺激人体产生免疫记忆，使得人体在遇到相同的病原体时，能够快速而有效地进行免疫反应。
因此，疫苗接种是预防和控制传染病的重要手段。
2. 卫生教育卫生教育是预防医学的另一个重要方面。
卫生教育通过向公众普及健康知识，提高人们对卫生保健的重视和认知，以及正确的卫生行为。
卫生教育可以帮助人们了解疾病的传播途径和预防方法，提高人们的卫生素养，减少疾病的发生。
同时，卫生教育还能促进健康的生活方式，如合理的饮食、适量的锻炼、良好的睡眠等。
通过卫生教育，可以在很大程度上提高人们的健康水平和生活质量。
3. 疾病筛查疾病筛查是预防医学中的重要手段之一。
疾病筛查通过对人群进行定期或不定期的检查，以及特定风险人群的筛查，早期发现并干预潜在的疾病风险。
疾病筛查可以帮助发现一些潜在的健康问题，如高血压、糖尿病、乳腺癌等，从而采取相应的治疗和干预措施，防止疾病的进一步发展。
通过及早发现和处理，疾病筛查可以大大减少疾病的发生和严重程度。
4. 环境健康环境健康在预防医学中占据重要地位。
环境健康包括空气质量、水质安全、食品安全、室内环境等方面的因素。
良好的环境健康是人们健康的基础。
环境污染和不良的环境条件会对人体健康产生重大影响，甚至导致各种疾病的发生。
预防医学通过研究环境因素对人体健康的影响，提出相应的预防措施，以保障人们的环境健康。
5. 遗传咨询遗传咨询是预防医学的重要组成部分。
通过遗传咨询，可以了解遗传性疾病的风险和传播途径，帮助人们做出科学的生育决策，降低患病的风险。
预防医学知识点
预防医学知识点一、概述预防医学是一门致力于疾病的预防和健康的促进的学科，主要侧重于通过采取有效的干预措施，降低疾病的发病率和死亡率。
预防医学的核心内容包括疫苗接种、健康教育、个人卫生、环境卫生和营养等方面的知识。
本文将重点介绍预防医学的一些基本知识点。
二、疫苗接种疫苗接种是预防传染病的重要手段。
疫苗是通过注射或口服给予人体的一种生物制品，它能够引起人体的免疫反应，从而产生抗体，有效地预防感染疾病的发生。
常见的疫苗接种包括百白破、麻疹、流感等。
疫苗接种的时间表和接种方法，需根据具体的疫苗种类和个人情况来确定。
三、健康教育健康教育是预防医学的另一个重要领域。
通过健康教育，人们可以获得相关的健康知识，掌握正确的保健技巧和行为方式，提高自身的健康素养。
健康教育的内容包括饮食健康、运动保健、心理健康等方面的知识。
同时，健康教育还强调科学合理的生活方式和行为习惯对健康的影响，并提供相应的指导和支持。
四、个人卫生个人卫生是预防医学中重要的一环。
保持良好的个人卫生习惯能够有效地预防疾病的发生。
个人卫生的基本要求包括勤洗手、保持身体清洁、使用清洁无菌的餐具等。
此外，正确使用卫生纸、刷牙等也是个人卫生的必要措施。
通过坚持良好的个人卫生习惯，可以防止细菌、病毒等病原体的传播，降低感染的风险。
五、环境卫生环境卫生是预防医学的一个重要组成部分。
优良的环境卫生条件有助于预防疾病的发生和传播。
环境卫生包括室内环境和室外环境两个方面。
室内环境应保持通风干净，避免积水和滋生蚊虫等有害生物。
室外环境应注意垃圾处理、污水排放和空气质量等问题。
保持良好的环境卫生有利于预防呼吸道疾病、肠道传染病等。
六、营养合理的营养摄入对于身体健康至关重要。
均衡的饮食能够提供人体所需的各类营养物质，增强免疫力，预防疾病的发生。
常见的营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。
人们应根据自身的需求和身体状况，科学搭配饮食，避免营养过剩或不足引发的健康问题。
预防医学知识点
预防医学知识点预防医学是一门致力于探索疾病发生机制、预防方法和干预措施的学科。
它的目标是通过预防控制疾病的发生、发展和传播，保护人类的健康和生命。
在这篇文章中，我们将讨论一些重要的预防医学知识点，以帮助人们更好地了解如何维护自己的健康。
1. 疫苗接种疫苗是预防疾病最重要的手段之一。
通过接种疫苗，我们可以激活机体的免疫系统，使其产生特异性抗体，以达到预防病原体侵入的目的。
常见的疫苗包括麻疹、流感、白喉、脊灰等。
定期接种疫苗，可以有效降低疾病的发生率，保护自己和他人的健康。
2. 卫生习惯的养成良好的卫生习惯是防止疾病传播的关键。
保持手部卫生，勤洗手，尤其是在接触过公共场所、动物或垃圾后，是预防感染的基本举措。
此外，正确的饮食与营养平衡，充足的睡眠，适量的运动以及定期体检也是保持身体健康和预防疾病的重要因素。
3. 社区疾病控制社区疾病控制是预防医学的重要组成部分。
社区环境卫生的改善、疾病监测与预警、传染病的早期筛查与报告、个体隔离与检疫等措施，都是有效预防疾病蔓延的重要手段。
此外，对流行病学的研究与控制，如传染源的追踪与隔离、有效的病例管理和对人群群体的干预等，也是控制传染病扩散的重要措施。
4. 职业病预防职业病是由特定工作环境和工作操作引起的疾病。
职业病的预防需要从工作环境改善、职工健康监测以及职业卫生教育等方面入手。
雇主应提供安全的工作环境，并确保职工了解并遵守相关的职业健康与安全法规。
5. 生活方式疾病预防生活方式因素对许多慢性疾病的发生有着重要影响。
吸烟、酗酒、不健康饮食、缺乏运动、长时间坐姿不动等不健康的生活方式会增加患心脑血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的风险。
改变不良的生活习惯，保持健康的生活方式，对预防这些疾病非常重要。
6. 遗传疾病的咨询与检测遗传疾病是由基因突变导致的疾病。
针对有家族遗传病史、亲属中有患者或担心家族遗传的人群，进行遗传疾病的咨询和基因检测非常重要。
及早诊断和干预，可以减轻疾病的影响，并降低遗传风险。
预防医学常见知识点
预防医学常见知识点1.黄曲霉毒素：目前发现最强致癌物质农药。
2.常见细菌：（1）假单胞菌属：新鲜冷冻蔬菜、肉、海产品（2）肠杆菌科：肉鱼类食品。
3.有毒金属：铅中毒：消化、神经、造血等多系统毒损伤汞中毒：神经损伤，水俣病。
4.食物中毒特点：潜伏期短，多为集体暴发；临床表现相似，多以胃肠道症状为主；发病与某种食物有明显的关系，不食者不发病，停用该食物后，发病即止；一般无传染性的特点。
5.我国以细菌性食物中毒占绝大部分，其中又以沙门菌属引起者为多。
6.细菌性食物中毒诊断原则：有明显的季节性；符合食物中毒的特征；有细菌及毒物检测结果证明；必要时进行动物毒性试验。
7.常见细菌性食物中毒：（1）沙门菌属，腹痛和腹泻，黄绿水样便，有时带黏液和脓血，体温高达38～40℃，重者出现寒战。
（2）致病性大肠杆菌，腹痛腹泻，里急后重，大便水样，伴有脓血，体温升高。
（3）副溶血性弧菌，以脐部阵发性绞痛为本病特点，大便多为水样、血水样、黏液或脓血便，里急后重不明显。
（4）肉毒杆菌，头晕、乏力、走路不稳、视力模糊、眼睑下垂、瞳孔散大、对光反射迟钝，逐渐发展为语言不清、吞咽困难、声音嘶哑等。
（5）黄曲霉素，花生、玉米及其制品，引起肝炎。
8.砷化物：最常见的砷化物中毒是As2O3，俗称砒霜（信石）。
发生贫血、粒细胞减少、血小板减少，数周后可发生脱发、指甲变形、手足掌面过度角化、指（趾）甲出现白色横纹（mess 纹）等。
9.亚硝酸盐食物中毒：特效治疗采用1%美兰小剂量口服或缓慢静脉注射，维生素C和葡萄糖。
10.运动员储存的脂肪，使血中的脂质增加，当这些游离的脂肪酸不能被肌肉活动所消耗，就可能导致动脉硬化。
11.为尽量发现病人，在制订筛选方法标准过程中，常采用提高方法的灵敏度。
12.筛检试验的特异度是指实际无病，根据筛检试验被确定为无病的百分比。
13.衡量某疾病的原因归因于暴露某危险因素程度的最好指标是归因危险度。
14.约登指数：（灵敏度+特异度）-115.假阳性率（误诊率）假阳性/正常人总数16.假阴性率（漏诊率）假阴性/患者总数17.特异度（真阴性率）：真阴性/正常人总数。
预防医学知识点大全
预防医学知识点大全预防医学是一门重要的学科，它关注的是预防疾病和促进健康，从而提高人们的生活质量。
本文将介绍一些重要的预防医学知识点，帮助我们更好地了解如何预防疾病和保持健康。
一、生活方式的重要性生活方式对健康有着重要的影响。
一个健康的生活方式包括均衡的饮食、适度的运动、良好的睡眠和压力管理。
均衡的饮食可以确保我们获得足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
适度的运动可以增强心肺功能和肌肉力量，并减少患疾病的风险。
良好的睡眠可以帮助身体恢复和修复，提高免疫力。
压力管理则是很多现代人所面临的挑战，学会放松和处理压力对于保持身心健康至关重要。
二、预防常见疾病的方法1. 心脑血管疾病：预防心脑血管疾病的关键是控制胆固醇和血压。
均衡的饮食、规律的运动和戒烟戒酒都可以有助于降低患心脑血管疾病的风险。
2. 2型糖尿病：改善饮食结构、增加身体活动和控制体重是预防2型糖尿病的重要方法。
减少摄入高糖和高脂食物，增加摄入健康的水果、蔬菜和全谷物，可以降低糖尿病的发生率。
3. 癌症：预防癌症的关键是避免吸烟、限制酒精摄入、保持健康的饮食和合理的体重。
此外，定期体检和接种癌症疫苗也是预防癌症的有效手段。
4. 慢性呼吸道疾病：避免吸烟和二手烟暴露是预防慢性呼吸道疾病的关键。
此外，注意空气质量和定期进行肺功能检查也是重要的预防措施。
5. 骨质疏松症：摄入足够的钙和维生素D可以预防骨质疏松症。
良好的饮食习惯和规律的运动对于维持骨骼健康也很重要。
三、疫苗接种的重要性疫苗接种是预防传染病的重要手段。
通过接种疫苗，我们可以获得免疫力，预防感染病毒和细菌的侵袭。
常见的疫苗包括麻疹、流感、百日咳和水痘疫苗。
疫苗接种不仅能够保护个人，也能够保护整个社会免受疾病的侵袭。
四、重要的预防策略除了生活方式的调整和疫苗接种外，还有一些重要的预防策略。
这包括避免接触有害物质，如化学品、重金属和射线等。
正确使用安全措施也很重要，如佩戴头盔、安全带和防护设备等。
预防医学知识点讲解
预防医学知识点讲解预防医学是一门关注人类健康和疾病预防的学科。
它的核心理念是通过采取积极的干预措施，防止疾病的发生和扩散，以提高人们的整体健康水平。
本文将讲解一些预防医学的基本知识点，帮助读者了解如何保持身体健康。
1. 饮食健康饮食是维持人体健康的重要因素之一。
合理的饮食可以提供充足的营养物质，维持机体的正常生理功能。
预防医学认为，一个健康的饮食应该包含五大类食物：谷物、蔬菜水果、蛋白质、乳制品和脂肪。
适当控制糖、盐和脂肪的摄入量，限制加工食品和烟酒的消费，对预防心血管疾病、肥胖和糖尿病等疾病具有重要意义。
2. 运动锻炼适度的体育锻炼是保持身体健康的重要途径之一。
运动可以增强心肺功能，促进新陈代谢，提高免疫力，预防多种慢性疾病的发生。
预防医学建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，并进行适量的力量训练，加强肌肉力量和骨骼密度。
3. 积极应对压力心理健康与身体健康密切相关。
长期的压力和焦虑可能导致精神疾病和心血管疾病的发生。
预防医学倡导积极应对压力，学会放松和自我调节。
可以通过健身、冥想、与亲友交流等方式来减轻压力，保持心理平衡。
4. 防控传染病传染病是世界范围内威胁人类健康的重要问题。
例如流感、艾滋病和新型冠状病毒等。
预防医学强调传染病的防控，包括保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，及时接种疫苗等。
此外，对于疫情的爆发和流行区域，还需采取隔离措施、早期监测和广泛宣传，以遏制疾病的传播。
5. 健康检查与预防策略定期进行健康检查是预防医学的重要组成部分。
健康检查可以及早发现潜在的健康问题，采取相应的干预措施。
根据年龄、性别和个人疾病史等因素，定期进行体检、乳腺检查、癌症筛查、免疫接种等，有助于提早预防和治疗疾病。
6. 环境与健康环境因素对人体健康有着重要影响。
例如，空气污染、水质不合格和化学物质的暴露等都会对健康带来负面影响。
预防医学倡导关注环境与健康的关系，保持清洁的生活环境，避免危险物质的暴露。
预防医学简答题
预防医学简答题引言概述：预防医学是指通过采取各种措施，预防疾病的发生、发展和传播，从而保护和促进人类健康的学科。
它是医学的重要分支，具有广泛的应用价值和重要性。
本文将从预防医学的定义、重要性、分类、策略和实施等五个方面，详细阐述预防医学的相关知识。
一、预防医学的定义1.1 预防医学的概念：预防医学是指通过采取各种措施，预防疾病的发生、发展和传播，从而保护和促进人类健康的学科。
1.2 预防医学的目标：预防医学的目标是减少疾病的发生率、发展程度和传播范围，提高人群的健康水平。
1.3 预防医学的原则：预防医学的原则包括全面性、系统性、科学性、灵活性和可行性等。
二、预防医学的重要性2.1 降低疾病负担：预防医学可以通过控制疾病的发生和发展，降低疾病对个体和社会的负担。
2.2 提高生活质量：预防医学可以促进人们的健康行为和生活方式，提高生活质量。
2.3 节约医疗资源：预防医学可以降低疾病的治疗成本，减少医疗资源的浪费。
三、预防医学的分类3.1 一级预防：一级预防是指通过干预危险因素，防止疾病的发生。
3.2 二级预防：二级预防是指早期发现和治疗疾病，防止疾病的进展和并发症的发生。
3.3 三级预防：三级预防是指在疾病已经发生的情况下，通过治疗和康复措施，减少疾病的残疾和死亡率。
四、预防医学的策略4.1 健康教育：通过宣传和教育，提高人们对健康的认识和健康行为的意识。
4.2 疫苗接种：通过接种疫苗，提高人群对某些传染病的免疫力，防止疾病的传播。
4.3 疾病筛查：通过对人群进行疾病筛查，早期发现和治疗疾病，降低疾病的发展程度和并发症的发生。
五、预防医学的实施5.1 政府的角色：政府应加强对预防医学的政策制定和监管，提供必要的资源和支持。
5.2 医疗机构的责任：医疗机构应加强预防医学的宣传和教育，提供相关的预防服务。
5.3 个体的参与：个体应增强自我保健意识，积极参与预防医学活动，改善自身的健康状况。
结语：预防医学是保护和促进人类健康的重要手段，具有重要的社会意义和经济效益。
预防医学知识点总结
一生产性毒物和职业中毒2是指在生产过程中产生的或使用的毒物。
34毒物进入人体的途径：(1)呼吸道（主要）（2）皮肤不经肝脏转化和解毒;中毒的危险大（3）消化道经肝脏转化和解毒；中毒的危险小5影响毒物作用的因素：(1）化学结构（2）物理特性（3）毒物剂量：绝对致死剂量LC100（LD100）半数致死剂量LC50(LD50)(毒性参数)最低致死剂量MLC（MLD）最大耐受剂量LC0(LD0)（4）毒物的联合作用:相加作用相乘作用拮抗作用（5）个体差异二1慢性铅中毒:1神经系统（中枢神经系统、外周神经系统）主要表现为神经衰弱、外周神经炎,严重者可出现中毒性脑病2消化系统:（1)消化系统功能紊乱(2)腹绞痛（3)铅线口中金属味，食欲不振、恶心,腹胀、腹部隐痛，腹泻或便秘，严重者腹绞痛3血液和造血系统：（1）贫血（2)异常红细胞增多4肾脏损害2急性铅中毒：多为消化道吸收引起,比慢性中毒病情进展快，而且严重（1)胃肠道症状恶心、呕吐、腹绞痛（2）少数出现中毒性脑病3诊断原则(职业性）职业史：诊断前提生产环境的劳动调查因床症状、体征和实验室检查（血、尿、头发)驱铅诊断:对象，有密切铅接触史，有临床表现，但尿铅不高的人。
诊断原则(非职业性）接触史：至关重要症状和体征:儿童重要的一个表现：神经行为的亚临床表现实验室检查：血铅,是最有效的检查指标4治疗原则：（1）趋铅治疗金属络合剂：依地酸二钠钙（首选）、＊基解毒剂(2）对症治疗（3）一般治疗三汞中毒的临床表现急性汞中毒:（1)类似于上呼吸道感染的症状；(2)口腔炎；（3)胃肠道症状；（4）化学性肺炎；（5）肾损伤;(6)汞毒性皮炎慢性汞中毒：（较常见)（1）以兴奋为主的神经精神系统症状①神经衰弱综合症②植物神经功能紊乱③神经症状---—易兴奋症(2)汞毒性震颤开始时是全身肌无力、肌肉疼痛、痉挛，随之出现细小、无规律、不对称的三颤——————-手指、舌尖及眼睑。
进一步发展至腕部、上下肢，最后可出现全身震颤，表现为粗大、有意向性。
大一预防医学重点知识点
大一预防医学重点知识点预防医学是现代医学中一门重要的学科，其主要任务是预防人群患病和提高整体健康水平。
作为大一预防医学专业的学生，掌握一些基本的预防医学知识是非常重要的。
以下是大一预防医学重点知识点的简要介绍。
一、传染病预防1. 掌握常见传染病的病原体、传播途径和预防措施。
了解如何正确佩戴口罩、勤洗手、注意个人卫生等基本防护知识。
2. 学习传染病的流行病学原理，掌握疫情调查与监测的方法与步骤。
3. 了解传染病的预防策略，包括疫苗接种、隔离措施、消毒方法等。
二、环境与职业健康预防1. 学习职业病的基本概念、分类和预防方法。
了解各类职业病的致病因素和防护措施。
2. 掌握环境卫生与健康的关系，了解环境污染对人体健康的危害，并掌握相关的环境监测和治理方法。
3. 学习职业安全与健康管理的基本原则，了解相关法规政策和应急处理措施。
三、慢性病与非传染性疾病预防1. 熟悉各类慢性病的预防与控制策略，包括健康饮食、适度运动、戒烟限酒等生活方式的调整。
2. 了解心脑血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性病的常见病因和发病机制，掌握早期诊断和干预的方法。
3. 学习各类非传染性疾病的危险因素评估与干预措施，包括心理健康、骨质疏松、癌症和损伤预防等。
四、健康教育与促进1. 了解健康教育的基本原理和方法，包括群体健康教育和个体行为干预。
2. 学习健康教育计划的制定与实施，包括制定健康教育目标、选择适当的健康教育工具和评估教育效果等。
3. 了解社区健康服务与促进的相关知识，包括问诊、健康评估和指导等方面的基本技巧。
五、流行病学与统计学基础1. 学习流行病学的基本概念和研究方法，包括疫情调查、疾病监测和风险评估等。
2. 掌握基本的统计学知识和方法，包括数据收集、资料整理和数据分析等。
3. 学习科学文献的检索与阅读，了解如何获取和评估科学研究的可信度。
以上只是大一预防医学重点知识点的简要介绍，希望可以帮助到你。
预防医学作为一门学科，内容较为广泛，需要不断学习和更新知识。
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1.健康：是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱。
2.生物-心理-社会医学模式：在认同人的生物属性同时，兼顾心理因素、社会因素及其他因素，解释和处理健康与疾病问题的整体思维方法及行为方式。
3.三级预防
（一）第一级预防
第一级预防又称病因预防或初级预防，主要是针对致病因子（或危险因子）采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施。
脑血管病。
（二）第二级预防
第二级预防又称“五早"预防，即早发现、早诊断、早治疗，疫情早报告，病人早隔离，它是发病期所进行的阻止病程进展、防止蔓延或减缓发展的主要措施。
慢性非传染性疾病。
（三）第三级预防
第三级预防主要为对症治疗。
防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移。
预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残废者通过康复医疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造经济价值和社会劳动价值的能力。
高血压。
3.生物放大作用：环境中某些污染物含量在生物体之间沿着食物链逐级增高使生物体内浓度超过环境中浓度。
4.人类与环境
统一性，对立性，可持续发展
5.环境污染物发生放大条件
A.环境化学物质易为各种生物体吸收b.进入生物体的环境化学物质较难分解和排泄c.污染物在生物体内富集和逐渐积累时，尚不会对该生物造成致命性损害d.在生物放大过程中，通过食物链进行
6.一次污染物：从污染源直接进入环境，其理化性质未发生改变的污染物，如汞。
二次污染物：排入到环境中的一次污染物在物理、化学、生物因素作用下发生变化，形成理化性质与一次污染物不同的新污染物。
事件：甲基汞，水汞事件；镉，富山事件（痛痛病）
7.剂量-效应关系:是指进入机体的剂量与某个机体所呈现出的生物效应强度间的关系
8.剂量-反应关系：是指随着剂量增加，某一生物群体中出现某种特定生物学效应的个数
9.膳食纤维：是一种不能被人体胃肠道中的酶所消化且不被人体吸收利用的多糖
10.三种能量供给比例:蛋白质占总热能，10%~15%；脂肪供能占总热能，20%~30%；碳水化合物占总热能，55%~65%.
11.必须氨基酸EAA:人体内不能合成或合成量不足，必须由食物供给的氨基酸。
如:异亮氨酸，亮氨酸，赖氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，苏氨酸，色氨酸，缬氨酸，组氨酸
12.优质氨基酸:动物蛋白质中的氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式较接近
13.参考蛋白质:鸡蛋蛋白质的氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式最为接近，在比较食物蛋白质营养价值时常作为参考蛋白质
14.限制氨基酸:食物蛋白质中一种或几种必需氨基酸含量相对较低，导致其他必需氨基酸在体内不能被充分利用而使蛋白质营养价值降低，这些含量相对较低的氨基酸
15.蛋白质互补作用:将两种或两种以上的食物混合食用，从而达到以多补少目的，提高膳食蛋白质的营养价值，不同食物间相互补充其必需氨基酸不足的作用
16.蛋白质来源:主要来源；粮谷类食品（米.面）；良好来源，（优质蛋白）蛋、奶、禽畜鱼肉、豆类。
16.脂类食物来源:a.动物性，动物的脂肪组织和肉类b.植物性，油料植物和粮谷累
16.碳水化合物食物来源:粮谷累和薯类食品
17.必需脂肪酸:是指人体不能合成或合成不足的多不饱和脂肪酸。
18.膳食纤维食物来源:膳食中淀粉的来源主要是粮谷和薯类食物
19.钙缺乏症状:儿童佝偻病，成人骨质松软化症，老年人骨质疏松症，抽搐等
铁缺乏症状:缺铁性贫血，冷漠呆板
缺碘症状:大脖子病，呆小症（克汀病）
20.维生素缺乏症状，食物来源:
脂溶性
A夜盲症，毛囊过度角化症；肝脏，鱼肝油，蔬菜，水果，胡萝卜素
D儿童佝偻病，成人骨软化症；鱼肝油，强化奶，皮肤经紫外线照射合成E红细胞脆性增加、新生儿溶血性贫血；食物，菜子油
K儿童：新生儿出血性疾病，成人凝血障碍；肠道细菌合成，绿叶蔬菜，大豆，动物肝脏水溶性
B:1（硫胺素）脚气病；动物内脏，瘦肉，坚果，蛋类，豆类。
2口腔-生殖综合症；动物内脏，无脂牛奶，绿色蔬菜
5糙皮病，腹泻，痴呆，皮炎，“三D”症状；海鱼，牛肉，蘑菇，鸡胸脯肉
6.皮炎，舌炎；肝脏，豆类，水果，奶类
叶酸.DNA合成受阻，精神萎靡，健忘，失眠，阵发性欣快症，胃肠道功能紊乱，生长发育不良；肝，肾，马铃薯，豆类，麦胚
12（抗恶性贫血病维生素）巨幼红细胞性贫血，肉类，鱼类，贝类，家禽，奶类
C（抗坏血酸）牙龈出血，坏血病；木瓜，橙汁，甜瓜，草莓，花椰菜，辣椒，柚子汁
21.职业性有害因素:在职业活动中产生和（或）存在的、可能对职业人群健康、安全和作业能力造成不良影响的因素或条件，包括物理、化学、生物等因素。
22.职业病:指与工作有关并直接与职业性有害因素有因果关系的疾病，即当职业性有害因素作用于人体的强度和时间超出了人体代偿能力，产生机体不能代偿的功能性损害和器质性病理变化，出现相应临床征象，影响劳动能力，这类病称为职业病。
23.职业病的诊断:a.职业使，b.职业卫生现场调查与危险评价，c.临床表现和辅助检查
24.亚健康:是机体没有器质性病变指标，但却呈现出免疫力下降、生理功能低下、活力降低、适应能力不同程度减退的一种生理、心理状态，是一种介于疾病与健康之间的中间状态。
25.食物中毒:是摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品，或把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性的急性、亚急性疾病。
26.食物中毒的主要特点:a.发病潜伏期短，呈爆发性。
短时期内可能有多数人发病，发病曲线呈突然上升趋势。
b.中毒患者临床表现基本相似，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠炎症状为主c.发病与某种食物有关，患者有食用同样食物史，发病范围局限在食用该类食物的人群，不吃者不发病。
d.人与人之间无直接传染
27.食物中毒的处理:a.明确诊断和抢救病人（询问病史和体检）b.现场调查（中毒情况调查，现场卫生调查，确定中毒食物，采样检验）c.现场处理（针对病因，销毁食物，隔离病原携带者，现场消毒）
28.原发性高血压:躯体因素和心理因素引起，愤怒不安全感为诱发因素
恶性肿瘤:发生和病人存活时间都与心理因素有关，如忧郁失望悲哀等恶劣情绪
29.传染病流行过程发生的三个基本条件:传染源，传播途径，人群易感性
30.传染源:指体内有病原体生长、繁殖，并且能排出病原体的人和动物。
包括病人、病原携带者及受感染的动物
31.传染期:感染者排出病原体的整个时期
32.潜伏期的临床意义:a判断传染源与续发病例之间的关系根据潜伏期可判定受感染的时间，以追踪传染源和传播途径.
b.决定预防措施：确定使用免疫血清预防临床疾病的时间，如狂犬病的特异性预防，当严重咬伤时，于72小时内注射抗狂犬病血清效果较好。
根据潜伏期的长短确定对接触者留验、检疫或医学观察的期限。
c.潜伏期长短影响流行特征：潜伏期短的传染病常呈暴发，潜伏期长的传染病流行持续时间可能很长。
d.评价某项预防措施效果：如实施某项预防措施后，经过一个潜伏期后病例数下降，可认为有可能与该项预防措施有关。
病原体在节肢动物体内需经过一段时间的增殖或完成其生活周期中的某一阶段后，节肢动物才具有传染性，所需这段时间称外潜伏期
33.传播途径:指病原体离开传染源，进入新的易感宿主前，在外环境中所经历的全部过程
34.人群易感性:人群作为一个整体对传染病的易感程度
35.人群易感性增高原因:新生儿增加，易感人口迁入，免疫人口免疫力的自然消退迁出或死亡
降低原因:有计划地对易感人群进行预防接种可以增强免疫屏障，阻断或预防传染病的流行。
传染病流行过后或隐性感染也可降低人群易感性。
36.疫源地:指传染病排出病原体可能波及的范围。
范围较小的称为疫点，范围较大的称为疫区
37.疫源地消灭条件:传染源已被移走或消除病原体状态；传染源播散在环境中的病原体被彻底消灭；所有易感接触者经过该病的最长潜伏期没有新病例或新感染发生。
38.计划免疫：根据疫情监测和人群免疫状况分析，按照规定的免疫程序，有计划的利用疫苗进行预防接种，以提高人群免疫水平，达到控制乃至最终消灭针对性传染病的目的
*：部分地区18~24月龄儿童做第一次复服，4岁第二次复服
40.突发公共卫生事件：为突发事件的一种，是指突然发生，造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。
41.伤害：指使身体组织或思想感情受到损害，包括有意识的和无意识的伤害
42..暴发：是指在一个局部地区或集中单位中，短时间内突然有很多相同的病人出现。
43..流行：是指某病在某地区显著超过该病历年发病水平。
44.疾病的三间分布
1.人群分布
a.导致疾病年龄分布差异的原因：
取决于接触暴露病原因子的机会、免疫水平、预防接种及其有效性等。
b.疾病分布出现性别差异的主要原因包括：
(1)男女两性接触致病因素的机会不同；（2）男女两性的解剖、生理特点及内分泌代谢等的不同；（3）男女两性行为生活方式不同。
2.时间分布:a.季节性b.周期性
疾病出现周期性的条件是：（1）人口密集的大中城市，传染源及易感人群多，特别是新生儿的积累提供了相应数量的易感者。
（2）传播机制相对容易实现的疾病，只要有足够数量的易感者，疾病便可迅速传播。
（3）疾病可形成病后免疫，所以流行后发病率可迅速下降。
46.自然疫源性：一些疫病的疾病不依靠人而依靠自然的野生动物绵延繁殖只有在一定条件下才传染人。