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母乳喂养路上的爱与累

母乳喂养路上的爱与累作者：来源：《婚育与健康》2017年第09期从怀孕开始，我就下定决心，一定要尽最大努力给宝宝母乳喂养。

毕竟作为一名医务工作者，医院的母乳喂养宣教，已经深入人心。

后来终于到了自己实践的时候。

从分娩后的“第一口奶”，到坚持母乳二十八个月，才发现理论跟实践相差很远。

我的母乳喂养之路，一路走来有欢笑幸福，也有疼痛泪水。

坚持母乳喂养的妈妈，更能体会到身为母亲的那一份幸福和不易。

“早开奶”：满身大汗，终于成功，乳头破裂，疼痛难忍跨年夜里，女儿顺生，分娩后在产房观察，老公陪在身边，望着身边襁褓里7斤多的小家伙，心里充满幸福感。

因为知道早开奶的重要性，尽管身心疲惫，当老公在护士的指导下，一起把女儿放在我的身边时，我还是尽力侧身让小家伙的小嘴接近乳房，虽然费尽了力气，第一次尝试还是以失败告终。

随后，在护士的帮助下，我又尝试换了体位，左臂搂着小家伙，这次小家伙张开了嘴，趴到乳房上终于吸了起来。

成功吃到了第一口奶，当时心想母乳之路还是比较顺利的。

谁知，我高兴得太早了。

由于自己太累，迷迷糊糊睡着了，等两小时观察期过去已经是次日凌晨，我将要被送回病房，才发现左侧乳头因喂养姿势不当，而被宝宝吸吮破了。

因为想让宝宝吃到母乳，我强忍泪水，自信自己可以坚持母乳。

就这样咬牙坚持了下来。

初乳：苦泪混杂顺产第三天出院，早开奶有了成效，伴随着乳汁的分泌，乳房开始胀痛，胸前两个乳房仿佛火烧一般一下子涨到腋下，整整一夜都没有合眼，不能碰衣服，不能侧睡。

偏偏小家伙吃饱睡得香甜，妈妈整夜陪在我身边，帮我轻轻按摩乳房，时不时叫醒宝宝吃奶，这样我才稍微好受一点。

一周后妈妈回老家了，由于產后情绪不好，又出现了奶水不足的情况，宝宝饿得经常哭，我焦急万分。

但是在老公细心照顾下，我也慢慢调整好了心态，开始用心喂养宝宝，照顾宝宝，纠正了错误的衔接方式，乳头的伤口也慢慢愈合了。

乳汁的瘀积、急性乳腺炎——母乳路上的“定时炸弹”随着乳头的愈合，我的母乳之路终于步入了正轨。

世界母乳喂养周支持母乳喂养共建生育友好宣传课件PPT

喂
养
6
6、母亲自己喂哺，有利于促进母子感情，密切观察小儿变化，随时照顾护
的
理。
优
点
7
7、产后哺乳可刺激子宫收缩，促使母亲早日恢复；哺乳期推迟月经复潮，不
易怀孕，有利于计划生育；哺乳母亲也较少发生乳腺癌、卵巢癌等。
PART 03
母乳喂养的时间及方法
2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养共建生育友好”
-支持母乳喂养共建生育友好-
世界母乳喂养周
2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养共建生育友好”。
世界母乳喂养周是由国际母乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动。
自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8 月1日-7日确定为世界母乳喂养周，旨在促进社会和公众正确认识母乳喂养的重要性，并使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，改善婴儿健康，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。
母乳喂养的时间及方法。
时间：
正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶。在最初几日母乳分泌量较少时，要坚持按需喂哺母乳，最好产后母婴同室，乳量会逐渐增多，不宜过早加喂牛奶或乳制品。
方法：
每次喂哺时应吸空一侧乳房，再吸另一侧；下次喂哺则从未吸空的一侧开始，这样就能使每侧乳房轮流吸空。哺乳前乳母先为小儿换尿布，清洗双手，用温开水拭净乳头。哺乳时应将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿口与乳房含接良好，吸吮才有效，并可预防乳头皲裂。哺乳完毕后将小儿轻轻抱直，头靠母肩，轻拍其背，使吸乳时吞入胃中的空气排出，以防发生溢乳。
PART 01
2024“母乳喂养周”
2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养共建生育友好”

母乳喂养对妈妈的好处_给宝宝母乳喂养,给他最好的爱

母乳喂养对妈妈的好处_给宝宝母乳喂养，给他最好的爱
在我们的生活中大部分做妈妈的都会希望自己能够给孩子们最好的爱，特别在宝宝们出生以后。

我们都想让自己的孩子吃上最好的食物，那就是给孩子们进行母乳喂养。

虽然在母乳喂养这个过程当中，我们会经历很多的疼痛。

特别是刚刚生完宝宝的时候，前几天都是没有奶的，我们需要给自己进行开奶，相信每个母乳喂养的妈妈都知道开奶是一种什么样的感受了。

还记得我生大宝时候，因为几天都没有奶出来，宝贝吮吸的时候，都吮吸不了多少。

那时候宝宝吸的特别辛苦，还没有什么奶，然后每次吸了一下下就开始大哭了。

没办法然后我就开始给自己用吸奶器，承受特别的疼痛，刚刚开始吸的时候真的太疼了。

吸了半天就那么几滴奶，怪不得宝宝在哭闹，虽然吸的很疼，但是为了宝宝能喝上奶再痛也得忍着。

还有就是在宝宝长牙齿的时候，我家宝宝喝着奶的时候就时不时的咬上一口。

每次喝奶的时候都会咬上一口，乳头都让宝宝给咬破了。

每一次让他在喝奶的时候，我都特别的害怕，因为我又要承受那种割心的痛，我怎么爱宝宝。

可是宝宝也忍心把我咬了，很多次都看到血在上面结痂了，而且还是会再次咬破，就算很痛也要给着宝宝喝奶。

很多妈妈们可能都会跟我一样的思想吧！那就给孩子断奶了，就能够不再发生被宝宝咬破乳头的情况了。

在断奶的时候我们也要忍受着涨奶的疼痛，其实我觉得在母乳喂养的过程当中，真的是我们做妈妈最大的疼痛了，但是这种疼痛的感觉会结束于断奶之后。

为什么给宝宝最好的营养，我们都愿意承受一切疼痛。

感谢您的阅读！。

母乳喂养制度

母乳喂养制度母乳喂养制度母乳喂养是一种天然且独特的方式，给婴儿提供了最好的营养，并且有助于建立母婴之间的亲子关系。

为了促进母乳喂养的推广和保障婴儿的健康成长，制定一套母乳喂养制度十分重要。

首先，制度应明确规定母乳喂养的时间和频率。

新生儿需在出生后的第一个小时内开始进食。

在婴儿出生后的一周内，每天应喂养8-12次，并且尽量保持两侧乳房均匀地进行喂养。

之后，根据婴儿的需求，一般每3-4小时喂养一次。

其次，制度应确保妈妈们得到足够的休息和营养。

母乳喂养需要妈妈们付出大量的精力和体力，为了保证她们有足够的能量提供给婴儿，制度应规定妈妈们的工作时间、休息时间和饮食要求。

例如，可以设置妈妈们在工作期间每3-4小时有30分钟的休息时间，以便她们能够及时地喂养婴儿。

此外，制度还应鼓励建立母婴护理室或区域，为妈妈们提供方便、安全的地方进行母乳喂养。

这些地方应提供足够的私密性，并且配备餐具、椅子和更衣设施等，以方便妈妈们进行喂养和换尿布。

同时，这些地方应设有健康专员或护士，提供咨询和指导服务，帮助妈妈们解决遇到的问题和困难。

最后，制度应明确规定母乳喂养的禁止事项。

妈妈们在进行母乳喂养时应避免吸烟、喝酒和使用药物。

吸烟、喝酒和使用药物会对婴儿造成不良影响，降低他们的免疫力和智力发育。

制度应制定相应的处罚措施，对违反规定的行为进行惩罚。

总之，一套完善的母乳喂养制度对于促进母乳喂养的推广和保障婴儿的健康成长至关重要。

制定这样的制度不仅需要政府的重视和支持，也需要妈妈们和医护人员的共同努力。

只有通过共同的努力和倡导，我们才能为婴儿的健康提供最好的开始。

母乳喂养的好处和意义

母乳喂养的好处和意义母乳喂养是母亲对宝宝最深刻的爱意，虽然市面上很许多可以代替母乳喂养的婴儿奶粉，但是母乳喂养的意义不能淡化，而且母乳中含有的许多天然抗体是这些奶粉没有的，因此婴儿奶粉只是在模仿，却不能超越。

其实母乳喂养对于母子来说，都是有好处的。

首先我们来谈谈对于小宝宝的好处：1、妈咪的乳汁除了纯天然安全无害以外，还是最好的奶源，没有稀释不当的危险，另外母乳温度适宜，有淡淡的乳香味，是宝宝们最喜欢的味道。

2、母乳中的营养很好吸收，其中所含的各种天然抗体可以提高宝宝的抵抗力，让您的孩子身体倍儿棒，长大以后身体素质也有相应的提高。

3、进行母乳喂养有利于亲子情感的交流，宝宝最喜欢被妈妈抱在怀里，听着妈咪的心跳，会让他们多一分安全感。

宝宝对妈咪有一份天性中的依赖，对于他们来说妈咪就是他们的依靠。

现在我们再来看看选择母乳喂养对妈妈们的好处：1、通过婴儿的吮吸可以缓解产后涨奶带来的痛处，可以消除乳房的肿块，有些妈咪担心乳房下垂，其实只要哺乳方法得宜，对于胸部的挺括是没有影响的。

2、妈咪在喂养宝宝的同时，也会获得许多潜在的保护，如果妈咪坚持母乳喂养，乳腺癌的发病率会大大降低，这是因为婴儿吮吸可以疏通乳腺血管，使血流通畅。

3、母乳还是最好的减肥方式，因为乳汁中存有大量的热量，而选择哺乳，则能将多余的热量排出体外，让产后妈咪尽快恢复窈窕的体态。

4、母乳喂养还能促进子宫的收缩和恢复，在哺乳时释放出的激素会引起子宫收缩，每次哺喂时，子宫反复收缩，使之得到锻炼，就可以很快恢复到产前状态。

总结：任何一种营养奶粉都不能代替母乳，母乳不仅是母爱的象征，更能让新生儿得到最好的照顾，对于他们来说，母乳是最好的天然营养品，他们从中能够体会到妈咪对他们无私的爱。

母乳喂养是母亲对宝宝最深刻的爱意，虽然市面上很许多可以代替母乳喂养的婴儿奶粉，但是母乳喂养的意义不能淡化，而且母乳中含有的许多天然抗体是这些奶粉没有的，因此婴儿奶粉只是在模仿，却不能超越。

『母乳喂养』我们倡议：坚持6个月纯母乳喂养!

『母乳喂养』我们倡议：坚持6个月纯母乳喂养！
母乳是婴儿最适合的食物，母乳喂养的孩子更加健康聪明，在生命的最初6个月对婴儿进行母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。

2月26日，围绕纯母乳喂养这一主题，荣成市妇幼保健院组织全体护理人员开展一系列主题活动，进行母乳喂养知识的培训并进行纯母乳喂养倡议活动，从护士做起，帮助广大宝妈们实现纯母乳喂养，更好地为孕产妇服务，进一步巩固爱婴医院建设成果，为母婴安康保驾护航。

培训结束后，护理部组织对全体参与培训的人员进行了母乳喂养知识相关考试，全体护理人员在支持纯母乳喂养的条幅上签字留念，展示共同支持纯母乳喂养的决心。

会后，护理人员还会在产科病区及新生儿科病区等发放《纯母乳喂养的好处》、《母乳喂养姿势》等母喂养知识宣传单，并耐心地向新妈妈们讲解纯母乳喂养的好处，帮助准妈妈和新生儿妈妈们更好的了解纯母乳喂养的知识，消除对母隈养的顾虑。

育儿知识：母乳喂养好处多,要学会正确母乳喂养

母乳喂养好处多，要学会正确母乳喂养
对宝宝进行母乳喂养，对于宝宝们来讲，好处有很多，所以，各位妈妈如果有条件进行母乳喂养，就一定要进行母乳喂养哦。

一、母乳喂养好处多
1.有助于产妇恢复
母乳喂养有利于妈妈子宫的恢复，也可以减少阴道的流血，来防止妈妈们产后因失血过多而造成的贫血。

2.增强宝宝抵抗力
母乳有着配方奶粉不可多得的好处，母乳中含有婴儿所需的抗生素，能够增强宝宝的免疫力，增加他们抵抗疾病的能力。

3.增进母子感情
婴儿能够通过吮吸母乳来感受妈妈的温暖和爱，对妈妈产生一种旁人不能及的亲近感，这样也有利于婴儿长大后与妈妈亲子关系的建立。

4.经济实惠
母乳不仅有着多方面的好处，还能减轻家庭的经济负
担，要知道配方奶粉少说也要几百元一罐，既能省钱又对妈妈和宝宝都好。

5.干净安全
母乳的安全和健康这是毋庸置疑的，而配方奶粉却不能百分之百地保证安全和健康。

二、母乳喂养的正确方法
1.孕前乳房保养
准妈妈们要在怀孕5个月的时候就要对乳房进行一系列的保养。

可以对乳房进行热敷、按摩等形式的保养。

如果乳头有内陷或者乳头扁平等问题的话，要尽快向医生求助。

2.尽早开奶
妈妈们较好是在产后半小时后就给宝宝喂奶，这是喂奶的较佳时期。

3.随时喂奶
宝宝刚出生时不需要限制喂奶的次数或者喂奶的量，宝宝哭闹时就让宝宝吃就好了，这样可以促进妈妈催乳素的分泌，使妈妈的乳量增加。

以上就是我分享给大家的，关于母乳喂养的好处以及正确方法，根据上面的提示，妈妈们有条件就给宝宝母乳喂养吧。

坚持母乳喂养的那些事

坚持母乳喂养的那些事现在，越来越多的妈妈加入了母乳喂养的队伍，但是其中有许多问题让母亲们深受困扰，母乳不足就是其中之一。

假如妈妈发生母乳不足的状况，其中有妈妈本身的缘由，也有来自婴儿方面的缘由。

"世界卫生组织建议：纯母乳喂养要到满6个月后才开头添加辅食;前3个月要按需哺乳，3-6个月可按时哺乳;纯母乳喂养期间不需喂水，更不宜添加任何其他食物;母乳可喂养至1岁。

甚至2岁或更长。

'母乳对宝宝的健康具有非同一般的意义已经是全部人的共识。

母乳是宝宝的自然食品，最相宜于宝宝。

它的好处许多，例如养分丰富、易汲取、平安等等。

据讨论，母乳有一百多种口味，能够满意不同宝宝的口味需求。

初乳的养分价值不行估量，条件允许的话，应当在第一时间内让宝宝吸吮初乳，可获得较多的养分物质和免疫物质。

同时新妈妈要及早开奶，一般在分娩后半小时内开头。

母乳会越吸越多，所以每天都要让宝宝把奶吸空。

这样才会生产出更多的奶。

假如宝宝没能吸空乳房，妈妈应当用手动吸奶器吸空奶，并且要吃好睡好，避开焦虑。

国外的阅历是让宝宝睡在妈妈身边，感受与蕴育母乳喂养的氛围。

例如一些早产儿、低诞生体重儿、双胞胎以及口腔结构不正常的婴儿由于吸吮不佳，母乳未被吸空，而导致母乳分泌不足。

早产儿和低诞生体重儿在乳房含接时有困难，并简单在哺乳中疲乏。

这些婴儿中的大多数在诞生后头两天的哺乳状况看上去是令人满足的。

此时初乳产量少，不难实现有效吸吮。

但是在乳汁产量充分后，这些婴儿经常不能吸吮到足量的乳汁，会使母乳供应量快速下降。

一般来说，医生会指导母亲使用电动或手动吸乳器，来改善乳房的刺激和排空。

两次喂奶间隔时间太长，也会使母乳削减。

假如婴儿夜间睡眠5-6小时以上没有喂奶的话，母乳供应量就会下降。

因此给婴儿夜间喂奶，间隔最好不要超过5小时。

到时间母亲要设法弄醒婴儿，如用手触摸宝宝耳朵、小手等。

对于母乳喂养的讨论始终没有间断，同时也有了许多新的进展。

世界卫生组织最新的建议有：纯母乳喂养要到满6个月后才开头添加辅食;前3个月要按需哺乳，3-6个月可按时哺乳;纯母乳喂养期间不需喂水，更不宜添加任何其他食物，这一点与以前的指导有所不同;有条件的话，母乳可喂养至1岁，甚至2岁或更长。

母乳喂养的正确方法

母乳喂养的正确方法
母乳喂养是宝宝最健康的饮食方式，下面是几点关于母乳喂养的正确方法：
1. 妈妈需要保持良好的营养，多摄入蛋白质、维生素和矿物质，以保证母乳的营养丰富。

2. 喂奶的姿势要正确，妈妈可以选择舒适的坐姿或躺姿来喂奶，保持轻松的状态。

3. 喂奶的时间要根据宝宝的需求来确定，通常新生儿需要每天喂养8-12次，每次喂奶的时间也要充分。

4. 如果宝宝吃奶不顺利，可以尝试改变姿势或者进行按摩，以帮助宝宝更好地吸吮。

5. 母乳喂养也需要妈妈保持心情愉快，放松心情，这样可以帮助奶水更顺畅地分泌。

希望这些小建议可以帮助准妈妈们更好地进行母乳喂养。

母乳喂养知识与技巧

母乳喂养知识与技巧
母乳喂养知识与技巧
一、坚持母乳喂养
母乳是最营养的营养，也是婴幼儿最健康的营养来源，母乳的营养对婴幼儿具有良好的保护作用。

母乳能够改善婴儿的健康，可以提高婴儿的免疫力，降低婴儿患感染疾病的风险，降低婴儿未来患糖尿病、肥胖症的风险，减少婴儿的发育迟缓的可能性。

所以，为了给孩子提供最适当的营养，母亲应该尽可能坚持母乳喂养。

二、要求母乳喂养
母乳喂养的要求有：
1.坚定的喂养意志：母乳喂养需要母亲的坚持才能取得成功，只有坚持母乳喂养，才能保证宝宝获得最好的营养；
2.良好的技术：正确的技术是保证婴儿受到母乳营养的前提，只有准确的技术才能保证受益；
3.营养好的饮食：母亲要注意保持良好的饮食习惯，营养均衡，补充足够的营养，以便生产充足营养的母乳；
4.调节心态：长期持续的母乳喂养会带来身心压力，母亲要注意保持良好的心态和平衡生活，以保证母乳的质量；
5.避免压力：对于母乳喂养，避免过大的压力，放松自己，母乳喂养过程中可以尽情地享受母子共处的乐趣，以保持良好的心态和情
绪。

三、喂养技巧
1.母乳的喂养量：
婴儿的母乳喂养量需要根据婴儿的身体情况，及时给予合理的调整。

2.如何喂养母乳：
母乳喂养时，应采用直立婴儿，使婴儿的头和口部对准乳房，口唇完全紧贴乳房，抓住乳房，使乳头充分进入婴儿口中，以提高婴儿吸乳的效率。

3.如何及时调整母乳喂养量：
及时调整母乳喂养量，可以根据宝宝的姿态、母乳的量和喂养周期来调整母乳，使母乳足够充足，以保证宝宝获得营养。

4.注意母乳的维护：
母乳应尽量保存在低温下，以免受臭氧和污染物的污染，还可以在母乳饮用完毕后及时将母乳清理干净，以免乳腺炎的发生。

【育儿知识】母乳喂养对宝宝的重要性

母乳喂养对宝宝的重要性
在顺利分娩下产床后，一般医院都会提倡母乳喂养，尽早开奶，让新生儿及早吸引妈妈的奶头，以便能刺激妈妈的乳汁分泌，达到尽量开奶的目的，可见母乳喂养对婴儿成长的重要性，因为母乳中含有的营养物质是任何一种奶粉都无法替代的，所以有条件的妈妈要尽量母乳喂养自己的宝宝。

在分娩后的7天内分泌的母乳叫初乳，是最具有营养价值的母乳，初乳富含新生儿所需的营养成分，能够抵抗多种疾病，增强新生儿的抗病能力，是当今任何一种食物都无法取代的，初乳对新生儿免疫力的提高有很大的帮助，加快肝脏循环功能，防止发生肠道疾病，预防、减轻宝宝生理性黄疸，可见初乳的种种好处。

母乳喂养更能促进母亲和婴儿之间的交流，让婴儿更有安全感和幸福感，有利于和妈妈建立良好的亲子感情基础，对增强其成年后的人际关系处理能力也非常有利，从小喂养母乳的婴幼儿，成年后长大以后患心血管疾病、糖尿病的几机率会大大的减少。

宝宝出生后及早吮吸奶头母乳，更有利于新生儿智力的发育，还可以预防新生儿出现低血糖现象，降低婴儿脑缺氧的发生率，同时还能加快产后子宫收缩和身体恢复速度，防止
产后出血现象，有效预防产后卵巢病变恶性肿瘤等疾病。

总之母乳喂养的好处做了妈妈的人都非常明白，但有些妈妈无论怎挤也没有奶水，遇以这种情况努力之后实在不行也只能人工喂养，但有条件的妈妈可以让宝宝吃母乳的时间适当延长，这样既减轻了家庭经济负担，也有利于宝宝的成长以发育。

育儿知识：产后经验提前看——母乳喂养篇

产后经验提前看——母乳喂养篇怀抱哺育孩子对于刚刚经历分娩的产妇来说,是件极其幸福的事情,然而数据显示目前成功母乳喂养的比例却在逐年的下降,母乳喂养这件天然的事情,在流行奶品替代的今天变成了一件需要妈妈不懈努力和坚持的事情。

提倡母乳喂养和及早吸吮妈妈生宝宝的过程是很辛苦的,但是再辛苦也想早一刻见到孩子,接触到孩子,而孩子从妈妈肚子里来到外面这个世界也是非常不适应,这时尽早让宝宝和妈妈接触、吮吸,妈妈慈爱的看着宝宝,充满感恩的轻轻的念着佛号或圣号,双方都会得到巨大的安慰。

世界卫生组织建议宝宝出生后三十分钟之内,就马上将宝宝抱于妈妈胸前哺喂母乳。

医学建议宝宝六个月之前是纯母乳喂养,六个月以后可以适量添加副食,妈妈如果可能的话,可以母乳喂养至两岁,这样是最为理想的状况了。

初乳对宝宝的好处初乳是宝贝哦,大多数妈妈产后前三天奶量都比较少,这时的奶水比较黄也比较浓,这就是初乳,脂肪含量和蛋白质成分都比较高,营养对刚出生的宝宝已经足够了。

初乳含有增强宝贝抵抗力的多种抗体,还有使宝宝不宜过敏的生长因子。

所以我们尽量让宝宝多吮吸,虽然一开始妈妈有点不太适应,宝宝的力气也比较小,而且会总是哭,吃一会又睡着了,我们这时心里千万不要着急,多念佛号,念圣号和忏悔文,真心求佛菩萨加持,奶水的质量和数量都会上来的。

如何促进奶水丰沛经过新生宝宝不断的吸吮,妈妈在产后第三天左右,乳房会分泌出透明或黄色的粘稠度较高的乳液,这就是极其珍贵的初乳。

它富含丰富的脂肪、碳水化合物及蛋白质,为宝宝提供不可缺少的成长营养,与此同时初乳内丰富的免疫球蛋白,能帮助宝宝对抗疾病与感染。

初初分泌乳汁的时候,乳房会变的又热又重,有时甚至硬的象石头,让刚刚经历辛苦分泌过程的妈妈很不舒服,但不用太多于担心,这是乳房血管膨胀和乳房组织膨大,加上开始分泌乳汁,会暂时让妈妈的乳房感到胀痛,这是正常现象,只要妈妈与宝宝很好的配合,喂奶的频率增多,奶管经过宝宝频繁的吸吮疏通之后,肿痛感就会消失的。

母乳喂养对妈妈的好处母乳喂养学到的一些经验很受用

母乳喂养对妈妈的好处母乳喂养学到的一些经
验很受用
生完宝宝之后，我一直坚持母乳喂养宝宝，因为母乳喂养，可以让自己很省心，因为生完宝宝之后身体很虚弱，自然是需要更多时间休息，所以奶粉喂养的话需要半夜起来给宝宝冲调奶粉。

而且需要耗费时间，有时候宝宝吃的奶粉很多，晚上要吃好几次，这样会让自己更加疲惫的，而母乳喂养，宝宝晚上直接给宝宝吃母乳就行了，所以母乳宝宝有这么多的好处哦。

而母乳喂养也遇到过很多不懂的地方，宝宝是不需要喝水的这种问题，我想有很多妈妈都遇到过吧，总感觉自己的宝宝会口渴，一直吃母乳当然感觉有这样的一种存在。

后来就尝试着每次宝宝吃完母乳给他喂一点水，这样可以让宝宝得到充足的水分，可是后来被我婆婆给制止了，婆婆对我说母乳充足六个月之前的宝宝不需要喝水的。

啊！是这样的吗？当时还真的有点不敢相信。

后来我就搜索了一下度娘，上面显示只要母乳充足六个月之前的宝宝不需要喝水的，因为母乳当中含有充足的水分，如果给宝宝添加另外的水，会造成宝宝消化负担，对于宝宝来说存在不舒服的。

后来我就只喂母乳不给宝宝喝水了。

母乳喂养学到的一些经很受用，有了第一胎的经验，第二胎养育宝宝就会更加顺手
了，所以经验需要累计，需要自己好好的去学习，这样可以让自己有一个好的育儿方式。

母乳喂养对妈妈的好处【六个月的母乳喂养你坚持了吗】

母乳喂养对妈妈的好处【六个月的母乳喂养你坚持了吗】
还没有生宝宝之前，每次去医院产检的时候，都会看到医院的宣传单上面，还有墙上很多，关于母乳喂养的，特别是六个月以前，一定要坚持，母乳喂养，刚开始很多事情都让我不想喂母乳，比如当众喂母乳，有点害羞，可是后来为了宝宝着想，我还是坚持了母乳喂养。

是因为母乳喂养，有很多的好处，母乳喂养，可以满足宝宝六个月以前的所有需求，特别是刚开始的初乳是黄色的，这种母乳可以增强宝宝抵抗力的，一定要给宝宝吃，不能浪费了，而且母乳喂养比奶粉要经济实惠一些，奶粉太贵了，而且奶粉也比较麻烦，母乳直接就可以给宝宝喂了，带着奶粉，每次出门还要背一大包，很麻烦的。

再加上婆婆，坐月子的时候天天都在给我说，让我要给宝宝喂母乳，说又不要钱，又方便，哪像奶粉，又贵又不方便，还说对宝宝也有营养，我自己想了想，确实是这样，虽然婆婆说的有点不好听，为了节约钱，但是母乳喂养，确实对宝宝是最好的选择，所以我就坚持了。

本来我打算给宝宝喂到一两岁左右的，因为我又没上班，专门在家带宝宝，喂奶很方便的，结果到宝宝三个月左右的时候，我的奶水就严重不足了，天天让宝宝使劲的吸多次汤也没有用啊！没有办法，就放弃了，母乳喂养，给宝宝添加奶粉了，不过宝宝吃奶粉也吃的很好，慢慢的我就放心了。

图片来自网络
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育儿知识-职场妈妈坚持母乳喂养的方法

职场妈妈坚持母乳喂养的方法'今天有点时间，把我每天吸奶并带回家去喂宝宝的过程详细写一下，希望可以对职场妈妈有一些借鉴的作用。

大致的过程就是我每天在单位上下午各吸一次奶，每次大约160毫升左右，然后晚上带回去，第二天给宝宝喝。

如果量多点的话就冻起来，哪天紧急情况时，再喂给他。

他现在白天喝两次奶再加一次米粉就差不多够了，一次一百五六十毫升左右。

吸奶需要吸奶器，我买的是新安怡的，别的牌子没试过，在网上看姐妹们说这个牌子好，结果确实不错。

轻松省力，用起来一点都不难受！有一个问题需要注意的是，这个吸奶器有个小零件，就是个小阀门，绝对不能用消毒锅消毒，否则很容易坏的。

网上就有人说这个东西太容易坏了！其实是使用不当！这个小零件太小了，我就丢了一个，幸亏有两个备用的。

昨天清洗时，还掉进下水管里，差点被冲走，怕怕！吸完奶就该保存了，奶这个东西很容易变质的，一般常温两个小时就会变质的，我们单位又没有冰箱。

我就买了一个“好女人”的箱，这个东西我就发现了这一种，别的牌子没看到。

其实就是个保温箱，里面有一个液体的盒子，每天晚上冻上，早上拿出来，可以坚持一天。

盒子周围放上四个，就可以储存一天的奶量了。

下班时带回家就可以了！把奶带回家后就需要储存了，这个东西很讲究，又要要求无菌，又要要求可以冷冻、冷藏。

我在市场上看到三种母乳储存的东西，一种是母乳储存袋，还有一种是一次性奶瓶，是可以拧上直接喂宝宝的，但这两种东西是一次性的，比较不经济，所以我选择了新安怡的母乳储存杯，这个也只可以重复使用四次，呵呵！带回家的母乳如果第二天喝就放在冷藏室里就可以了，母乳在冷藏室里可以存放48小时。

如果暂时不喝的话，就放在冷冻室的后部，可以存放两周以上，如果温度控制的好（要求是零下10度以下），可以储存两个月。

宝宝喝奶时需要把储存好的母乳加热，但注意，不可以用微波炉加热，不可以加热到沸腾，这样会使营养流失。

为此，我买了个温奶器，很方便，可以加热到指定温度。

坚持母乳哺养

在肚子里的时候，伸手蹬足，都感觉是被包围的，所以感觉很有安全感。

出来了之后，同样希望能被什么东西包围祝比如小孩睡觉，有时要醒了，开始乱蹬，脸上会出现不安的表情，但如果有人用手从两旁扶着他，他就会又安心的睡，就感觉是在妈妈肚子里一样。

孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。

睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。

比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。

浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。

因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。

为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。

在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。

浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。

特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。

他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。

白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小孩没有日夜的节律，白天晚上都一样，就靠大人慢慢培养他。

白天多叫醒他，逗他玩，说话呀，听听音乐，抱抱玩玩，晚上少打扰他，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。

差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。

二个月晚上能睡五六个小时，要注意培养的话就是这样。

到六个月的时候，大多数的孩子都能睡长觉，睡六个小时左右。

母乳喂养的好处(对母亲的好处)

母乳喂养的好处（对母亲的好处）1、促经母亲乳汁分泌：婴儿频繁有效的吸允是促经母亲乳汁分泌的有效方法，不仅有利于母亲尽早下奶，也能有效的预防母亲乳胀、乳腺炎等的发生。

2、促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫恢复：产后1h内进行母乳喂养可增加子宫收缩，产妇进行母乳喂养时体内释放出的缩宫素能加强子宫收缩，减少母亲产后出血，其作用与注射缩宫素的作用相似，母乳喂养还可以使子宫更快地恢复到产前状态。

3、有助于产后体重下降，促进体型恢复：母乳喂养每天可使母亲多消耗大于500kcal热量，从而使母亲发生超重、肥胖、和2型糖尿病的概率更低。

研究表明，持续母乳喂养超过6个月时，其降低体重的效果更明显。

4、母乳喂养具有生理调节的作用：纯母乳喂养可推迟大多数母亲正常卵巢周期及生育能力的恢复，从而在整体上延长生育间隔，进行频繁的纯母乳喂养的妇女，在月经没有恢复的情况下，产后6个月内再次怀孕的可能性低于2%，纯母乳喂养6个月以后继续母乳喂养至第2年，可使生育间隔延长到1年，延长生育间隔可能是婴儿死亡率下降的一个相关因素，此外，闭经也有利于母亲补充铁储存量并纠正贫血。

5、预防癌症的发生:母乳喂养可降低母亲乳腺癌、卵巢癌、子宫癌发病风险。

研究显示，在女性整个育龄期间如果坚持母乳喂养6-24个月，乳腺癌的患病率会下降11%-25%。

另有研究显示，20岁以前母乳喂养史超过6个月的妇女在绝经前患乳腺癌的风险明显减低，20岁上母乳喂养史在3-6个月的妇女患乳腺癌的风险也低于无任何母乳喂养史的妇女。

此外，卵巢癌患者患病风险随着排卵频率增加而增加，那么母乳喂养期间停止排卵也可能是卵巢癌的一个保护因素。

6、母乳喂养促进心理健康：母乳喂养的过程为母亲制造了一段安静的时光，培养与婴儿的感情联系。

婴儿的吸允会刺激母亲的身体分泌催乳素，这种激素可促进乳汁分泌，并能使哺乳期妇女的情绪更加平静。

研究数据显示哺乳产妇的类固醇激素减少。

应激激素的迟钝反应能减少母亲的应激反应，可能是对产褥期应激的协调和适应机制。