主题班会:学会积极的自我暗示ppt
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
请用下列句式写三句话 我无法实现…… 我无法实现 我无法完成…… 我无法完成 我无法做到…… 我无法做到 把“我无法”划掉, 我无法”划掉, 改成“我一定要” 改成“我一定要”
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
学会积极的自我暗示
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
小品片断
《卖拐》
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
被忽悠 的……
范厨师是怎么瘸的? 范厨师是怎么瘸的?
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
《我真的很不错》
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
写几句鼓励自己的话, 经常进行自我激励,经常做积极的 自我暗示!
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
设计积极的自我暗示语
你的口头禅有哪些呢?
没 问 题
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
看看人家是怎样设计的?
天天都热情、充满活力。 尊重自己和生活周遭的每个人。 做每件事都必定全力以赴 珍惜生命和身旁所有的人。 身心坦荡,意志坚定。 身体健康,充满活力。 我知道我可以主宰每项事情。 处处原谅自己和他人。 充分利用一天中的每分每秒。 我是立刻行动的人,完全支配自己的生活. 我的生活富足,思想也富足。
微笑
生气
害怕
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
得意
悲伤
音乐
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
我们可以运用哪些具体 方法进行积极的自我暗示?
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
《我真的很不错》
暗示
用含蓄、间接的方式, 用含蓄、间接的方式,对自己 和别人的心理和行为产生影响的过 程。
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
关于积极自我暗示的故事
美籍物理学家钱致榕教授,在读初中时是一个调皮捣 美籍物理学家钱致榕教授, 蛋的问题少年,他所在的学校的校长是一位教育改革家, 蛋的问题少年,他所在的学校的校长是一位教育改革家, 校方宣布要成立一个荣誉班, 校方宣布要成立一个荣誉班,荣誉班的学生要经过层层筛 还要进行心理测试,方可进入。 选,还要进行心理测试,方可进入。后来钱致榕教授有幸 成为该班的一个成员,家长、学校、 成为该班的一个成员,家长、学校、社会都对这个班级寄 以厚望,该班的同学也倍感自豪,从此发奋图强,努力学 以厚望,该班的同学也倍感自豪,从此发奋图强, 后来大部分人都取得了很大的成就, 习,后来大部分人都取得了很大的成就,在母校百年校庆 之际,钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长, 之际,钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长,感谢 他慧眼识英雄,伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的: 他慧眼识英雄,伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的: 当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验, 当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验,同学们都是 随机挑选的。 随机挑选的。
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
关于消极自我暗示的故事
国外有个囚犯,被判了死刑,并告知他将以放尽 血液的方式处死。行刑时,死囚被带到一间隔音 的房间里,捆绑在床上,蒙上眼睛,有人用针头 刺入他的手臂(未刺入血管),然后开动床下的 滴水器,让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声,使 他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时 后,死囚的心脏停止了跳动。
自 我 暗 示 方 法
●语言暗示:包括言语、表情语言和肢体语言 语言暗示:包括言语、 ●想象暗示 ●音乐暗示
※我们最常用的是言语暗示法
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
给自己一个笑脸
大笑
生活当中有哪些暗示现象 存在? 存在?或者你以前在遇到困 难的时候, 难的时候,曾经用过哪些方 法暗示过自己? 法暗示过自己?
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
生活中的例子
自我暗示的语言 正面积极
自我暗示的语言出 现了消极负面的词
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
一、按阶段设置暗示语
必须根据自己的情况设置积极的暗示语 言 要按照先易后难来 可以先将目标定低些,以后逐渐提高
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供Βιβλιοθήκη 二、设计的原则: 设计的原则
1.始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示 2.要在最积极的方式中进行 3.一般来说,语句越简短,就越有效.
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供
谢 谢!
该资料由书利华教育网 【】为您整理提 供