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日常食物相生相克(实用图文大全)

日常食物相生相克(实用图文大全)

日常食物相生相克(实用图文大全)为了家人的健康请大家进来熟悉下特别是家庭主妇。

俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。

但进补也要讲究科学,根据中医“五行相生相克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。

若吃,最好要间隔2小时以上。

注:以下列出的每一组相克食物不能一起食用或在两小时先后食用。

如果吃了会出现相应症状,都是日常大家常见的食品,千万不能掉以轻心啊。

有真实案例的。

1 猪肉+菱角肚子疼2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死都对这条有歧义,特意去找了下医书解释:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火,即成剧毒,食之必死。

(是干茄子树枝叶)真实案例: 2005年8月9日晚上,一位同学全家七口食物中毒死亡。

经法医鉴定,死亡原因是吃了猪肚煲莲子汤,而导致食物中毒。

医书解释:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火,即成剧毒,食之必死。

这个同学的老家在兴宁市,因煤矿透水事故,全市煤矿停业整顿,所以煤炭价格上涨,因此很多村民改用各种干树枝做饭。

不幸的是,他们家煲猪肚莲子汤时,生火用的刚好是干茄子树枝叶,所以酿成悲剧发生。

“猪肚莲子本是好的,但是如果在炉灶中加入了白茄枝,生火点燃,那白茄枝烟尘飞灰,倘若落入汤中,一锅好汤立刻变成了剧毒之物,”3 牛肉+栗子引起呕吐4 牛肉+红糖胀死人5 牛肉+盐菜会中毒6 牛肉+鲶鱼会中毒7 牛肉+田螺会中毒8 羊肉+西瓜伤元气9 羊肉+田螺腹胀10 狗肉+绿豆会中毒 11 狗肉+黄鳝会中毒12 狗肉+葱会中毒13 兔肉+芹菜脱发14 兔肉+人参会中毒15 兔肉+青会中毒16 兔肉+红罗卜会中毒17 鸡肉+芹菜伤元气18 鹅肉+鸡蛋伤元气19 鹅肉+鸭梨伤肾脏20 甲鱼+苋菜会中毒21 黑鱼+茄子肚子疼22 鲤鱼+猪肉会中毒23 鲤鱼+甘草会中毒24 鲤鱼+辣椒成痔疾25 鲤鱼+芹菜患痢疾26 鲤鱼+黄瓜成胎毒27 鲑鱼+河豚有生命危险28 鲫鱼+树豆花中毒必死29 鳗鱼+桔子会中毒30 鱆鱼+螺肉会中毒31 河豚鱼+烟灰中毒死亡32 生鲸肉+大面中毒必死33 螃蟹+柿子引起腹泻34 螃蟹给癞病人吃必死35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)36 虾子+金瓜会中毒37 虾子+青枣会中毒38 鳖+芹菜剧毒39 田螺+木耳会中毒40 田螺+玉米会中毒41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡42 皮蛋+红糖会中毒,发呕43 豆腐+蜂蜜导致耳聋44 豆腐渣+蜂蜜会下痢45 蒜头+蜂蜜会变疳积46 洋葱+蜂蜜伤眼睛47 葱+蜂蜜会中毒48 萝卜+人参滞气49 萝卜+木耳导致皮炎50 蜂蜜+油炸物会中毒51 木瓜+油炸物会下痢52 西瓜+油炸物会下痢53 西瓜+八宝丹会中毒54 金瓜+八宝丹会中毒55 马铃薯+香蕉面部生斑56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒57 红薯+柿子会得结石58 树薯粉+麻油会中毒59 花生+黄瓜会伤身61 热酒+红柿会中毒60 白酒+柿子导致胸闷62 牛奶+桔子+萝卜会伤身63 牛奶+醋患痢疾64 牛奶+菠菜患痢疾65 葡萄+开水引起腹泻66 番茄+绿豆伤元气67 海带+猪血便秘相生----食物相生----食物相生----食物相生----食物以下按照蔬菜、肉禽蛋、水产、谷物、水果等列出各类不宜同食的食物一、蔬菜类:1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。

食物相生相克表大全(值得收藏)

食物相生相克表大全(值得收藏)

食物相生相克表大全(值得收藏)食物相生:食物相克表:其它文字版食物相生搭配:1+1>2的营养公式:“食物相生”牛肉配土豆——牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用。

但牛肉粗糙,有时会破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的维生素,能起到保护胃粘膜的作用。

空心菜+尖椒——含维生素和矿物质,可降血压,止头痛,解读消肿,防治糖尿病猪腰+木耳——对久病体弱,肾虚,腰背痛有很好的辅助治疗作用鸡肉+菜花——益气壮骨,抗衰老,解毒,提高免疫力,防感冒,和败血病的功效猪肉+白萝卜——健脾润肤,化痰,顺气,利尿,抗癌,消食,治疗便秘大蒜+生菜——杀菌消炎,降血压,降血脂,血糖,防止牙龈出血油菜+虾仁——提高钙质,补肾壮阳,对腰腿疼有功效莴笋+木耳——增强食欲,刺激消化,对高血压,高血脂,糖尿病,心脑血管病有防治作用花菜+西红柿——增强抗毒能力,治疗胃溃疡便秘,皮肤化脓,牙周炎,高血压,高血脂芹菜+西红柿——有明显降压作用,健胃消食,对高血压,高血脂适宜鸡蛋+苦瓜——助骨骼,牙齿及血管健康,胃气病,眼痛,感冒伤害都有好处银耳+木耳——补肾,润肺生津,替身,对慢性支气管炎,肺心病,久病体弱,肾虚要痛好虾仁+韭黄——富含矿物质及维生素,可治疗夜盲,干眼病,杀菌驱虫,治便秘豆腐+生菜——高蛋白,低脂肪,低胆固醇,有滋阴补肾,增白,减肥作用木耳+海带——治疗甲状腺病,降血压,软化血管,通便排毒香菇+豆腐——清热解毒,补气生津,化痰理气,抗癌,降血脂,血压青蒜苗+豆腐干——益气利脾胃,杀菌消炎,有生发和抑制癌细胞扩散功效青蒜苗+莴笋——顺气通经脉,结齿明目清热解毒,防治高血压菠菜+红萝卜——降低中风,可防止胆固醇在血管上的沉积,是防止中风的最好菜肴鸡蛋+韭菜——对补肾,行气止痛,阳痿利尿,肾虚,痔疮急胃痛有一定疗效金针菇+豆腐——对癌细胞有明显抑制作用,治高血压高血脂,心脑血管硬化,糖尿病减肥芝麻+海带——能起到美容、抗衰老的作用。

食物相物相生相克表

食物相物相生相克表

食物相物相生相克表鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。

2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。

3、海带忌猪血----同食便秘。

4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。

5、牛肉忌红糖----同食胀死人。

6,狗肉忌黄鳝----同食则死。

7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。

8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。

9、番茄忌绿豆----同食伤元气。

10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。

11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。

12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。

13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。

14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。

15、皮蛋忌红糖----同食发呕。

16、人参忌萝卜----同食积食滞气。

17、白酒积柿子----同食心闷。

狗肉+绿豆同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。

糖精+甜酒同食会中毒,用甘草20克用水冲服。

蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。

栗子+鸭肉同食会中毒。

牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。

大蒜+大葱同食会伤胃。

羊肝+竹笋同食会引起中毒。

豆腐+小葱豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收。

西瓜+羊肉同食伤元气,可以用甘草100克煎水服。

菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。

蒜+狗肉同食会引起中毒,可以用人乳、鼓汁治疗。

黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。

花生+黄瓜同食会伤身,可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸。

麦冬+鲫鱼同食会中毒,可以用地浆水解毒。

柿子+螃蟹同食会生病、中毒。

蜂蜜+大米同食会胃痛。

芹菜+甲鱼同吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。

味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸,炒鸡蛋放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

虾皮+红枣同食会中毒。

鸡肉+芝麻同食严重会死亡,用甘草用水煎服。

鹅肉+柿子同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。

巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯。

羊肝+红豆同食会引起中毒,可以用鸡屎白解毒。

牛奶+果汁果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养。

食物相生相克大全

食物相生相克大全

食物相生相克大全食物相克对照表1、菠菜+乳酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

2、菠菜+瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌。

铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需。

如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。

3、海带+猪血:同食会便秘。

4、碱+粥:做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。

维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解。

5、鱼肉+西红柿:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

6、白酒+牛肉:同时食用容易上火。

因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。

7、羊肉+醋:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。

8、甲鱼+黄鳝+蟹:孕妇吃了会影响胎儿健康。

9、豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

10、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

11、水果+萝卜:同食容易患甲状腺肿。

12、土豆+香雀:同食脸上容易生雀斑。

13、鳖肉+鸡蛋:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。

14、牛肉+红塘:同食会引起腹胀。

15、菠菜+大豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

16、田螺+牛肉:不易消化,会引起腹胀。

17、鹅肉+鸭梨:伤肾脏。

18、人参+萝卜:不易消化,腹里胀气。

19、牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。

20、墨鱼+茄子:同食容易引起霍乱。

21、梅干菜+羊肉:同食回引起胸闷。

22、狗肉+姜:同食会腹痛。

23、马肉+木耳:同食易得霍乱。

24、葡萄+骆驼肉:同食会生热病。

25、牛奶+韭菜:牛奶中含钙。

钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。

食物相生相克表

食物相生相克表

食物相生相克大全(图) 来源:一大把网站食物相克,是指食物之间(包括各种营养素、化学成份)存在着相互拮抗、制约的关系。

若搭配不当,会引起中毒反应。

这种反应大多呈慢性过程,往往在人体的消化吸收和代谢过程中,降低营养物质的生物利用率,从而导致营养缺乏,代谢失常,产生疾病。

食物相克的研究是属于正常人的营养卫生学范畴。

目的在于深入探讨食物之间存在的各种制约关系,以便于人们在安排膳食中趋利避害;合理配餐,避免食物相克,防止食物中毒,提高食物营养素在人体内的生物利用率,对确保身体的健康,有着极其重要的意义。

食物相克(一)1甲鱼忌苋菜、薄荷,食则中毒。

解救:吃空心菜汁。

2鲤鱼忌甘草,食则死亡。

解救:吃麻油二两。

3狗肉忌绿豆,食则胀破肚。

解救:甘草水煎服。

4狗肉忌蒜头,食则血病。

解救:吃人乳。

5柿子忌番薯,食则患胃结石,多吃死亡(空肚多吃柿子,亦易患胃结石)。

6石榴忌生葱、大蒜,食则死亡。

解救:吃韭菜汁。

7蜜糖忌生葱、大蒜,食则死亡。

解救:炒米粉,再用甘草二两煎水,调糊吃。

8蜜糖忌豆腐,食则会耳聋。

解救:吃人乳。

9猪肉忌甘草,食则中毒。

解救:吃绿豆汤。

10杨梅忌鸭肉、羊肉,食则中毒。

解救:吃人乳。

11湖蟹忌柿子,食则腹泻,食多则死亡。

解救:吃绿豆汤或藕节。

12龟肉忌薄荷,食则患疝气病。

解救:吃空心菜。

13白酒忌柿子,食则头昏,食多死亡。

14白酒忌柿子,食则胸闷。

解救: 韭菜红枣各半斤,水煎服。

15龟肉忌冬笋,食则中毒。

解救:甘草煎水服。

16螃蟹忌泥鳅,食则中毒。

解救:吃黄泥水。

17蟹忌香瓜,食则中毒。

解救:吃柑桔皮。

18蜜糖忌鲫鱼,食则中毒。

解救:吃甘草水。

19蜜糖忌毛蟹,食则中毒。

解救:吃甘草水。

20免肉忌芹菜,食则易脱毛发。

解救:吃蟹。

21红柿子忌棒冰,食则中毒。

解救:穿心莲二两煎水服。

22黄瓜忌花生,食则伤身。

23梨子忌开水,食则泻肚。

解救:吃氯霉素二片。

24猪肉忌田螺,食则易脱毛发。

解救:吃绿豆汤。

25羊肝忌竹笋,食则中毒。

最全的食物相克表格模板(打印版)

最全的食物相克表格模板(打印版)
柿子
鳜鱼
西红柿、枣、南瓜、猪肝、柿子、葡萄、维生素C、柠檬、鹿肉、姜
鲤鱼
南瓜(中毒)、杨梅、鸡肉、紫苏叶(毒疮)、甘草(中毒)、山药(中毒)、狗肉、咸菜
鳝鱼
枣、狗肉、菠菜
鹅肉
梨、苹果、柿子(严重导致死亡)、甲鱼

雪梨、南瓜(中毒)、鹌鹑蛋、西红柿(中毒)、冷食(腹泻)、石榴(中毒)、柿子(中毒)、蜂蜜(中毒)、红薯(结石)
黄瓜
葵花籽、花生、杏
南瓜
鲤鱼、带鱼、虾、芹菜、荞麦、羊肉、黄鳝、海鱼、螃蟹、虾姑、虾
山药
香蕉、荞麦、鲫鱼、鲤鱼、甘遂、碱性食物、藻类
冬瓜
鲫鱼、红豆、山竹
海带
猪血、薏米、甘草、柿子
胡萝卜
茄子、白萝卜、白酒、醋、杏
韭菜
牛肉、菠菜、白酒
豆芽
猪肝、猪肚
苦瓜
豆腐、虾、猪排
茄子
墨鱼、蟹、鱿鱼、乌贼
香菜
猪肉
白萝卜
胡萝卜、黑木耳、何首乌、丝瓜、银耳、蛇肉、水果
菜花
猪肝、猪肺、牛奶
莴笋
蜂蜜、乳酪
竹笋
羊肝、红糖、羊肉、豆腐、糖浆
丝瓜
菠菜、芦荟
平菇
驴肉、鸡肉、
西兰花
牛奶、猪肝
金针菇
西红柿、驴肉、牛奶
洋葱
蜂蜜(伤眼)、黄鱼、虾、虾姑
生菜
醋、蜂蜜
紫菜
柿子、花菜
芥菜
鸡肉
绿豆
苹果、狗肉、西红柿
黄豆
核桃、猪肉、菠菜、酸奶
毛豆
石榴
蟹、土豆(中毒)
山楂
海鲜
柿子
鹅肉(严重死亡)、白酒、蟹、海蜇、红薯、鸡蛋、土豆、紫薯、章鱼
柑橘

食物相生相克大全(表格)

食物相生相克大全(表格)

食物相生相克大全
食物相克,是指食物之间(包括各种营养素、化学成份)存在着相互拮抗、制约的关系。

若搭配不当,会引起中毒反应。

这种反应大多呈慢性过程,往往在人体的消化吸收和代谢过程中,降低营养物质的生物利用率,从而导致营养缺乏,代谢失常,产生疾病。

食物相克的研究是属于正常人的营养卫生学范畴。

目的在于深入探讨食物之间存在的各种制约关系,以便于人们在安排膳食中趋利避害;合理配餐,避免食物相克,防止食物中毒,提高食物营养素在人体内的生物利用率,对确保身体的健康,有着极其重要的意义。

食物相克(一)
注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用
食物相克(二)
饮食禁与。

食物相生相克图表

食物相生相克图表

同时进食物导致后果同时进食物导致后果1 猪肉+菱角肚子疼 36 虾子+金瓜会中毒2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死都对这条有歧义特意去找了下医书解释:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火,即成剧毒,食之必死. (是干茄子树枝叶)案例:2005年8月9日晚上,一位同学全家七口食物中毒死亡.经法医鉴定,死亡原因是吃了猪肚煲莲子汤,而导致食物中毒.医书解释:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火,即成剧毒,食之必死.我老家在梅州兴宁市,因煤矿透水事故,全市煤矿停业整顿,所以煤炭价格上涨,因此很多村民改用各种干树枝做饭.不幸的是,我同学家煲猪肚莲子汤时,生火用的刚好是干茄子树枝叶,所以酿成悲剧发生.“猪肚莲子本是好的,但是我在炉灶中加入了白茄枝,生火点燃,那白茄枝烟尘飞灰,倘若落入汤中,一锅好汤立刻变成了剧毒之物,”3 牛肉+栗子引起呕吐 38 鳖+芹菜剧毒4 牛肉+红糖胀死人 39 田螺+木耳会中毒5 牛肉+盐菜会中毒 40 田螺+玉米会中毒6 牛肉+鲶鱼会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡7 牛肉+田螺会中毒 42 皮蛋+红糖会中毒,发呕8 羊肉+西瓜伤元气 43 豆腐+蜂蜜导致耳聋9 羊肉+田螺腹胀 44 豆腐渣+蜂蜜会下痢10 狗肉+绿豆会中毒 45 蒜头+蜂蜜会变疳积11 狗肉+黄鳝会中毒 46 洋葱+蜂蜜伤眼睛12 狗肉+葱会中毒 47 葱+蜂蜜会中毒13 兔肉+芹菜脱发 48 萝卜+人参滞气14 兔肉+人参会中毒 49 萝卜+木耳导致皮炎15 兔肉+青姜会中毒 50 蜂蜜+油炸物会中毒16 兔肉+红罗卜会中毒 51 木瓜+油炸物会下痢17 鸡肉+芹菜伤元气 52 西瓜+油炸物会下痢18 鹅肉+鸡蛋伤元气 53 西瓜+八宝丹会中毒19 鹅肉+鸭梨伤肾脏 54 金瓜+八宝丹会中毒20 甲鱼+苋菜会中毒 55 马铃薯+香蕉面部生斑21 黑鱼+茄子肚子疼 56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒22 鲤鱼+猪肉会中毒 57 红薯+柿子会得结石23 鲤鱼+甘草会中毒 58 树薯粉+麻油会中毒24 鲤鱼+辣椒成痔疾 59 花生+黄瓜会伤身25 鲤鱼+芹菜患痢疾 60 白酒+柿子导致胸闷26 鲤鱼+黄瓜成胎毒 61 热酒+红柿会中毒27 鲑鱼+河豚有生命危险 62 牛奶+桔子+萝卜会伤身28 鲫鱼+树豆花中毒必死 63 牛奶+醋患痢疾29 鳗鱼+桔子会中毒 64 牛奶+菠菜患痢疾30 鱆鱼+螺肉会中毒 65 葡萄+开水引起腹泻31 河豚鱼+烟灰中毒死亡 66 番茄+绿豆伤元气32 生鲸肉+大面中毒必死 67 海带+猪血便秘33 螃蟹+柿子引起腹泻34 螃蟹给癞病人吃必死35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)36 虾子+青枣会中毒注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用.饮食禁忌:①咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. ⑾皮肤痒忌食酸果,辣椒.②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心. ⑿失眠症忌食酒.③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ⒀肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.④头痛忌食酒,大葱. ⒁黄疸病忌食糯米,白酒.⑤鼻塞病忌食油腻,糖果. ⒂胃痛忌食鸭蛋,豆,茨.⑥眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⒃痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.⑦牙痛忌食糖,酱油. ⒄腰痛忌食葱.⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⒅盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.⑨呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⒆耳烂忌食鱼,虾.⑩泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⒇浮肿忌食糯米,各种酒不宜同食的食物俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。

食物相生相克图表(全)

食物相生相克图表(全)

食物恶马恶人骑图表(健康饮食)之杨若古兰创作(1)蔬菜类:胡萝卜(适宜:菠菜;相克:醋、白酒、山楂)白萝卜(适宜:豆腐;相克:水果、柑橘、胡萝卜)菠菜(适宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪)土豆(适宜:牛肉、豆角;相克:柿子、石榴)西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)菜花(适宜:鸡肉、蘑菇;相克:牛奶、猪肝)黄瓜(适宜:木耳;相克:辣椒、西红柿、菠菜)南瓜(适宜:绿豆、莲子;相克:辣椒、羊肉)黑木耳(适宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶、田螺)芹菜(适宜:西红柿、牛肉;相克:黄瓜、兔肉)喷鼻菇(适宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)竹笋(适宜:鸡肉、鲍鱼;相克:羊肉、红糖)莴苣(适宜:蒜苗、黑木耳;相克:蜂蜜、石榴)(2)水果柑橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)苹果(相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜)喷鼻蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)梨(相克:羊肉、开水、芥菜、蟹肉)菠萝(适宜:盐;相克:萝卜、牛奶、鸡蛋)李子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)柿子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)红枣(适宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮)山楂(适宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味)(3)肉禽蛋猪肉(相克:喷鼻菜、大豆、田螺、虾)牛肉(适宜:葱;相克:猪肉、白酒、栗子)羊肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)鸡肉(适宜:冬瓜;相克:芥末、大蒜、鲤鱼)鸭肉(适宜:山药、酸菜;相克:甲鱼、栗子)狗肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)兔肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)猪肝(适宜:菠菜、白菜;相克:菜花、鹌鹑肉)鸡蛋(适宜:韭菜;相克:白糖、茶叶、豆浆)(4)水产田螺(相克:喷鼻瓜、玉米、蚕豆、牛肉)螃蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)甲鱼(适宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯)鲫鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)鲤鱼(适宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆)虾(适宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜)蛤(适宜:豆腐;相克:啤酒、田螺、柑橘)泥鳅(适宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血)黄鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)鳗鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏)带鱼(适宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄)海带(适宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血)(5)五谷杂粮黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)花生(适宜:红酒、猪蹄;相克:黄瓜、螃蟹)莲子(适宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)栗子(适宜:鸡肉、红枣;相克:牛肉、杏仁)绿豆(适宜:大米、南瓜;相克:狗肉、西红柿)红豆(适宜:鸡肉;相克:羊肚、大米、盐)杏仁(适宜:牛奶;相克:狗肉、猪肉、菱)(6)饮品白酒(相克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料、药物)茶(相克:药物、羊肉、酒、白糖)豆浆(相克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)(7)调味品红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)葱(适宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜)姜(适宜:醋;相克:狗肉、白酒、鱼)大蒜(适宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱)1, 鸡蛋+ 糖精: 同食中毒或死亡;2, 豆腐+ 蜂蜜: 同食耳聋;3, 海带+ 猪血: 同食便秘;4, 土豆+ 喷鼻蕉; 同食生雀斑; 5, 牛肉+ 红糖; 同食涨死人; 6, 狗肉+ 黄鳝; 同食则死;7, 羊肉+ 田螺; 同食集食腹胀; 8, 兔肉+ 芹菜; 同食脱发;9, 番茄+ 绿豆; 同食伤元气; 10, 螃蟹+ 柿子; 同食腹泻; 11, 鹅肉+ 鸭梨; 同食伤肝肾; 12, 羊肉+ 蜂蜜; 同食伤眼; 13, 黑鱼+ 茄子; 同食肚子痛; 14, 甲鱼+ 芥菜; 同食中毒; 15, 皮蛋+ 红糖; 同食发呕; 16, 人参+ 萝卜; 同食积食滞气; 17, 白酒+ 柿子; 同食心闷;。

食物相生相克图表

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食物相生相克图表(健康饮食)食物相生相克图表(健康饮食)(1)蔬菜类:胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋、白酒、山楂)白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果、柑橘、胡萝菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪)土豆(相宜:牛肉、豆角;相克:柿子、石榴)西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)菜花(相宜:鸡肉、蘑菇;相克:牛奶、猪肝)黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒、西红柿、菠菜)南瓜(相宜:绿豆、莲子;相克:辣椒、羊肉)黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶、田螺)芹菜(相宜:西红柿、牛肉;相克:黄瓜、兔肉)香菇(相宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)竹笋(相宜:鸡肉、鲍鱼;相克:羊肉、红糖)莴苣(相宜:蒜苗、黑木耳;相克:蜂蜜、石榴)(2)水果柑橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)苹果(相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜)香蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)梨(相克:羊肉、开水、芥菜、蟹肉)菠萝(相宜:盐;相克:萝卜、牛奶、鸡蛋)李子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)柿子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)红枣(相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮)山楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味)(3)肉禽蛋猪肉(相克:香菜、大豆、田螺、虾)牛肉(相宜:葱;相克:猪肉、白酒、栗子)羊肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末、大蒜、鲤鱼)鸭肉(相宜:山药、酸菜;相克:甲鱼、栗子)狗肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)兔肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)猪肝(相宜:菠菜、白菜;相克:菜花、鹌鹑肉)鸡蛋(相宜:韭菜;相克:白糖、茶叶、豆浆)(4)水产田螺(相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)螃蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯)鲫鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆)虾(相宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜)蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒、田螺、柑橘)泥鳅(相宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血)黄鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)鳗鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏)带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄)海带(相宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血)(5)五谷杂粮黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)花生(相宜:红酒、猪蹄;相克:黄瓜、螃蟹)莲子(相宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)栗子(相宜:鸡肉、红枣;相克:牛肉、杏仁)绿豆(相宜:大米、南瓜;相克:狗肉、西红柿)红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米、盐)杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉、猪肉、菱)(6)饮品白酒(相克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料、药物)茶(相克:药物、羊肉、酒、白糖)豆浆(相克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)(7)调味品红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)葱(相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜)姜(相宜:醋;相克:狗肉、白酒、鱼)大蒜(相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱)1, 鸡蛋 + 糖精: 同食中毒或死亡; 2, 豆腐 + 蜂蜜: 同食耳聋;3, 海带 + 猪血: 同食便秘; 4, 土豆 + 香蕉; 同食生雀斑;5, 牛肉 + 红糖; 同食涨死人; 6, 狗肉 + 黄鳝; 同食则死;7, 羊肉 + 田螺; 同食集食腹胀; 8, 兔肉 + 芹菜; 同食脱发;9, 番茄 + 绿豆; 同食伤元气; 10, 螃蟹 + 柿子 ; 同食腹泻;11, 鹅肉 + 鸭梨; 同食伤肝肾; 12, 羊肉 + 蜂蜜; 同食伤眼;13, 黑鱼 + 茄子; 同食肚子痛; 14, 甲鱼 + 芥菜; 同食中毒;15, 皮蛋 + 红糖; 同食发呕; 16, 人参 + 萝卜; 同食积食滞气;17, 白酒 + 柿子; 同食心闷;。

食物相生相克图表(全)

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食物相生相克图表(健康饮食)虾仁含高蛋白,钙舍曆髙;白菜仔 校高营养价值、两者同食可预阴便秘、 牙I®出血及坏血症“以消烛为好,木耳与萬笋同食可増强食欲・剧 激消化,对高血压高血脂.糖尿病、 心脑血管病有防治作用。

码蛋搭配连菜能补腎、行气止痛孕 对阳痿、尿频腎曲、痔疮及胃痛有一 定疗效•曙肉和白蓼卜屁食可健脾润朕、 健Ph 化痰、顺气、利尿、消食, 是治疗胃满肚胀、便秘的好疗法,生莱和大蒜同食可杀凿消炎*降 血压、降血脂、降血糖、补脑、防止 牙膿出血,席吃有讯孚理热簣暂厂白樂土病閃 白梦卜生菜 診:竜菜花含维生索矿物质,与旳肉同 转可益气壮丹.増强肝脏解專作用, 冇提髙免疫力*防感首的功效*番菇与豆鹏同食可清热解毒,补气生津,化痰理气,是抗癌.降血脂、降血庄的良好菜肴审芹菜与西红柿都有明显的降压作用。

两者同食可健胃、消直+对高血压*髙血脂适宜。

豆角的肯养成份能使人头脳宁静,调理消化系统,消除胸脂胀满,与土豆同食可防治急性肠讶炭,呕吐执泻尖根与空心菜都含继生素和矿物质,两者同負可降血压、止头痛、解毒消肿,防治帶尿病°—__________ ____ ______油菜内含维生素c\筠,可消肿散血、清热解毒;虾仁含钙多。

两者同食可提髙钙质.补仔・对腰腿疼等有功效。

土豆尖械空心菜西红柿芹菓豆嘀加金针常能第押制瘍细腮, 是髙血压、高血脂、心脑血管硬化. 構尿病、肥胖症患者的隹肴也两者同黛可治疗甲狀黑覇症・降血压、通便解生iffttw.同时时台吿物质育很好的排除功效.地瓜、運子做成粥,适宜干大便f«花习惯性便秘、慢性肝病・病症宦者等食用,此粥述具有美容功效:银耳和木耳可补甘、润肺生津* 提神.对慢性文Uff:£肺心病•久疥体H)£«W辅助洽疗作用昔同負可防治肝脏疾仙ns□蛋和苦丘同食有助于胃牙借及血管的谴庚.对胃痛' 眼墉•感TT伤来*小儿MW«吐等背疗效TH海带地瓜■黑子胡萝卜和泼菜同食可降低中凤. 陆止胆BI醉在血管壁上沉积■是蘭止中风的最tt«#.羊肉中含有脂肪.碳水化台物等多种营养物质,与香莱同代可开胃建力、益气血。

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食物相生相克图表(健康饮食)(1)蔬菜类:胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋、白酒、山楂)白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果、柑橘、胡萝卜)菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐、瘦肉、乳酪)土豆(相宜:牛肉、豆角;相克:柿子、石榴)西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)韭菜(相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)菜花(相宜:鸡肉、蘑菇;相克:牛奶、猪肝)黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒、西红柿、菠菜)南瓜(相宜:绿豆、莲子;相克:辣椒、羊肉)黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶、田螺)芹菜(相宜:西红柿、牛肉;相克:黄瓜、兔肉)香菇(相宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)竹笋(相宜:鸡肉、鲍鱼;相克:羊肉、红糖)莴苣(相宜:蒜苗、黑木耳;相克:蜂蜜、石榴)(2)水果柑橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)苹果(相宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相克:萝卜)香蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)梨(相克:羊肉、开水、芥菜、蟹肉)菠萝(相宜:盐;相克:萝卜、牛奶、鸡蛋)李子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)柿子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)红枣(相宜:牛奶、核桃;相克:海蟹、虾皮)山楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜、猪肝、海味)(3)肉禽蛋猪肉(相克:香菜、大豆、田螺、虾)牛肉(相宜:葱;相克:猪肉、白酒、栗子)羊肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末、大蒜、鲤鱼)鸭肉(相宜:山药、酸菜;相克:甲鱼、栗子)狗肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)兔肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)猪肝(相宜:菠菜、白菜;相克:菜花、鹌鹑肉)鸡蛋(相宜:韭菜;相克:白糖、茶叶、豆浆)(4)水产田螺(相克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)螃蟹(相克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉、鹅肉、红薯)鲫鱼(相克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜、甘草、毛豆)虾(相宜:油菜、白菜;相克:红枣、芹菜)蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒、田螺、柑橘)泥鳅(相宜:苹果、豆腐;相克:毛蟹、狗血)黄鱼(相克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)鳗鱼(相克:干梅、醋、牛肝、银杏)带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜、菠菜、葡萄)海带(相宜:虾、排骨;相克:柿子、猪血)(5)五谷杂粮黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)花生(相宜:红酒、猪蹄;相克:黄瓜、螃蟹)莲子(相宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)栗子(相宜:鸡肉、红枣;相克:牛肉、杏仁)绿豆(相宜:大米、南瓜;相克:狗肉、西红柿)红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米、盐)杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉、猪肉、菱)(6)饮品白酒(相克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料、药物)茶(相克:药物、羊肉、酒、白糖)豆浆(相克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)实用标准文档(7)调味品红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)醋(相克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)葱(相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂蜜)姜(相宜:醋;相克:狗肉、白酒、鱼)大蒜(相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱)1, 鸡蛋+ 糖精:同食中毒或死亡;2, 豆腐+ 蜂蜜: 同食耳聋;3, 海带+ 猪血: 同食便秘;4, 土豆+ 香蕉; 同食生雀斑;5, 牛肉+ 红糖; 同食涨死人;6, 狗肉+ 黄鳝; 同食则死;7, 羊肉+ 田螺; 同食集食腹胀;8, 兔肉+ 芹菜; 同食脱发;9, 番茄+ 绿豆; 同食伤元气;10, 螃蟹+ 柿子; 同食腹泻;11, 鹅肉+ 鸭梨; 同食伤肝肾;12, 羊肉+ 蜂蜜; 同食伤眼;13, 黑鱼+ 茄子; 同食肚子痛;14, 甲鱼+ 芥菜; 同食中毒;15, 皮蛋+ 红糖; 同食发呕;16, 人参+ 萝卜; 同食积食滞气;17, 白酒+ 柿子; 同食心闷;文案大全。

日常食物相生相克表

日常食物相生相克表

日常食物相生相克表食物相生:香菜+羊肉。

羊肉中含有脂肪、碳水化合物等多种营养物质,与香菜同食可开胃健力,益气血。

适合阳气不足者食用。

地瓜+莲子。

地瓜、莲子做成粥,适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此粥还具有美容功效。

白菜+虾仁。

虾仁含高蛋白,钙含量高;白菜有较高营养价值。

两者同食可预防便秘、牙龈出血及坏血症,以清炒为好。

木耳+莴笋。

木耳与莴笋同食可增强食欲、刺激消化,对高血压高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。

金针菇+鸡肉。

金针菇富含胡萝卜素及多种氨基酸成份,两者同食可预防肝脏疾病。

花生+芹菜。

芹菜具有清热、平肝、降血压的作用;花生有止血、润肺的作用。

两者同食有软化皿管、降低胆固醇的功效。

白菜+鱼。

白菜和魚含有丰富的蛋白质、碳水化合物等多种营养素。

两者同食对妊娠水肿有一定的辅助治疗作用。

鸡肉+菜花。

菜花含维生素矿物质,与鸡肉同食可益气壮骨、增强肝脏解毒功能,有提高免疫力,防感冒的功效。

鸡蛋+韭菜。

鸡蛋搭配韭菜能补肾、行气止痛。

对阳痿、尿频肾虚、痔疮及胃疼有一定疗效。

鸡蛋+苦瓜。

鸡蛋和苦瓜同食有助于骨骼、牙齿及血管的健康,对胃痛、眼痛、感冒伤寒、小儿腹泻呕吐等有疗效。

莴笋+青蒜苗。

莴笋和青蒜苗同食可顺气、通经脉、结齿明目、清热解毒、防治高皿压。

油菜+青椒。

油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素c可促进人体对铁的利用和吸收,有益于人体补血。

香菇+豆腐。

香菇与豆腐同食可清热解毒,补气生津,化痰理气,是抗癌、降血脂、降血压的良好菜肴。

生菜+大蒜。

生菜和大蒜同食可杀菌消炎、降血压、降血脂、降血糖、补脑、防止牙龈出血,常吃有清理内热等功效。

牛肉+土豆。

牛肉比较粗糙,容易对胃造成伤害,土豆正好用它的淀粉可以保护胃。

豆角+土豆。

豆角的营养成份使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀滿,与土豆同食可防治急性肠炎,呕吐腹泻。

尖椒+空心菜。

尖椒与空心菜都含维生素和矿物质,两者同食可降血压、止头痛、解毒消肿,防治糖尿病。

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