催乳师规范化技能操作
第五章 推拿手法二催乳按摩
谢谢大家！
10. 清洁乳房
开奶的按摩流程
1.涂抹介质油，适量 2.用食指和中指在乳晕及四周做环形揉法一
圈 3.从乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向施以
指揉法，“揉多通一” 4.神封穴，屋翳、鹰窗、乳根穴、天池穴，
每组各1分钟。
6.用大拇指从乳房基底部疏通每一根乳先管 ，每个方向3~5次
7.从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟 8.对乳房施以放松的摩法按摩 9.点按曲池、合谷、少泽各一分钟 10.清洁乳房 11.取热毛巾（40℃---50℃）热敷两侧双侧乳
（1）触诊双侧乳房：外上象限→内上象限→内 下象限→外下象限
（2）热敷：①使用产妇专用乳房护理毛巾 ②毛 巾温度控制在45℃ __55度③避开乳头和乳晕
（3）点穴、按摩等手法操作
（4）清洁乳房及周围皮肤，清理用物，助产妇 于舒适的卧位，有条件可及时进行哺乳
（5）宣教：向患者及其家属交代饮食注意事项， 必要时开膳食方剂。并指导正确哺乳及育婴常 识
催乳按摩
全国催乳师CETTIC项目管理办公室
催乳师规范化技能操作
操作要点 1、初步评估：产妇症状、产妇生产时间、分娩
方式、喂养情况 2、准备： （1）催乳师自身准备：仪容仪表；知识、技术
的综合准备 （2）用物准备：工作包内备口罩、衣帽、鞋套、
介质、产妇登记表、笔、收据单、宣传册和名 片
4、实施：
双侧乳房肿胀
➢ 双侧乳房肿胀如石头者，先排症状较轻一侧。 从乳晕开始排奶，然后一圈一圈往下向外排奶， 直到肿块消失，乳房变软
回奶
回奶以产妇不觉胀痛为度，配合回奶汤剂。 • 用食指和中指在乳晕及四周做环形揉法一圈 • 从乳房基底部向乳头方向施以梳法3~5分钟 • 对称挤压输乳窦周围的奶汁，从乳头排出 • 若有肿块，从大奶口开始，沿乳房基底向乳头方
催乳技术与方法课件
肝郁气滞型催乳处理
肝郁气滞型缺乳——多由于产后激素的改变及家庭 因素引起。 表现：情绪不高，长吁短叹，失眠多梦。常发生在 产后4-28天。 按摩：点按膻中、少泽、前谷穴各5-10次；搓摩胁 肋1分钟，；拿捏肩井3次；点按太冲、期门3次。 全乳穴（向乳头方向）点按；拍背20-30次。* 心理疏导：倾听、安慰、鼓励（产妇、家庭、丈夫 ），说服、指导。
膈俞- T7， 正中线旁开1.5寸。属足太阳膀胱经。 肝俞- T9， 正中线旁开1.5寸。属足太阳膀胱经。 脾俞- T11，正中线旁开1.5寸。属足太阳膀胱经
。 胃俞- T12，正中线旁开1.5寸。属足太阳膀胱经
。 三焦- L1， 正中线旁开1.5寸。属足太阳膀胱经。 肾俞- L2， 正中线旁开1.5寸。属足太阳膀胱经。
催乳穴位按摩
痰气壅滞型——*祛湿健脾；点按足三里、丰 隆穴。
脾胃不和型——* 点按足三里、三阴交、肝俞 、脾俞、胃俞穴。
肾气虚弱型——属先天不足，如果乳房在孕8 周后基本不变者，催乳效果不理想。点按足三 里、照海、太溪、涌泉、肾俞穴。
催乳常用穴位（乳房）
乳头上方： 云门-乳头上方，锁骨下窝，胸骨正
开奶按摩流程（3）
5、点按四肢穴位： 曲池、合谷、前谷、刮少泽，足三里、血 海、太冲各1分钟。
6、清洁乳房。 7、催乳后：
产妇饮清淡热汤一大碗，半小时后哺乳。 记住让婴儿频繁吸吮，以利疏通乳管、刺 激泌乳。
乳汁淤积、乳房肿块
10
乳汁淤积、乳房肿块、急性乳腺 炎按摩手法（1）
方法：
1、热毛巾（50-700C）热敷双乳3-5分钟 （肿胀甚者热敷时间减少或不热敷，也 可在排奶时热敷）；
位，有条件可及时进行哺乳。
5、宣教：向产妇和家属交代饮食注意事项，必要时开膳
催乳师职业道德和职业技能
催乳师职业道德和职业技能催乳师职业道德和职业技能催乳师在为客户进行催乳及乳房保健时，必须遵循的从业守则与服务准则，这是催乳师的职业道德。
那么为了方便大家更加清楚催乳师的职业道德与技能，下面是小编收集整合的相关知识，望对大家有所帮助。
一、催乳师的职业道德催乳师职业道德：催乳师的职业道德是指催乳师在为客户进行催乳及乳房保健时，必须遵循的从业守则与服务准则。
在尊重客户个人隐私及保障客户身体安全的前提下，催乳师所从事服务活动时必须保证诚实守信，文明执业，致以客户最优质的服务体验。
催乳师从业的基本要求1、具有亲近感与积极性。
2、有相当的表现能力，说话明确清楚。
3、仪表整洁，性格爽朗。
4、精神安定，具有耐心。
5、身体健康。
催乳师的职业道德要求1、遵守国家法律法规和社会公德，维护客户的合法权益。
积极主动，讲究信用，坦诚相见，严于律己，宽以待人。
2、尊重雇主，热情和蔼，忠诚本分。
3、树立良好的服务形象，明确服务宗旨，增强服务意识。
做到爱岗敬业，也就是精业、勤业、敬业。
4、勤奋好学，精益求精。
不断多渠道学习先进的科学知识和专业知识，提高自身素质。
5、不得消极工作，故意报复客户，危害客户的身体健康。
催乳师的工作内容1、正确判断产妇的母乳喂养的问题，鼓励母乳喂养。
并帮助产妇树立喂养的信心。
2、完成专业操作：除对产妇进行专业护理和操作外;还要针对产妇的特点和心理状态，进行心理疏导。
3、正确执行治疗：采取科学、有效的办法对产妇进行正确的处理，并在处理过程中观察效果和发现新的情况，以有助于修改方案，预防并发症。
4、保健指导：掌握科学育婴知识和母乳喂养知识，对产妇进行保健指导及咨询工作。
催乳师的.服务礼仪1、精神焕发，可化淡妆，避免浓妆艳抹2、发型大方，干净整齐3、着装大方得体，避免过分暴露、紧身、太夸张的服饰4、不能留长指甲，避免涂指甲油、戴戒指、手镯等手部饰品二、催乳师的职业技能催乳师职业技能：催乳师的职业技能是指催乳师在为客户实施催乳及乳房保健时，必须掌握的专业知识及技能手法。
催乳技术与方法
催乳师规范化技能操作
三、现场评估：
1、产妇：症状、生产时间、分娩方式、喂养情况。
（1）全身情况，用药，生命体征。 （2）乳房情况：皮肤有无红肿、结节、瘢痕，左右大小是
否对称。 （3）心理状态：有无焦虑、抑郁、恐惧等不良心理状态，
家庭经济承受能力。 （4）健康知识：对催乳及催乳食物的认知程度，哺乳姿势
乳头外侧：
天池-乳头外1寸，第4肋间。属手厥阴心包经 。
天溪-乳头外2寸，第4肋间。属足太阴脾经。 （还有三阴交）。
渊液-第4肋间，腋中线上（腋下3寸）。属足 少阳胆经。
乳头下方： 乳根-乳头下方，第5肋间。属足阳明胃经。 期门-乳头下方，第6肋间。属足厥阴肝经。 日月-乳头下方，精品第文档7肋间。属足少阳胆经。
、草莓 菌类：蘑菇、木耳 红糖：产妇吃红糖补益气血，活血化瘀，适量可促进恶露排
净，但过多、大量食用，会使血量增加，甚至导致贫血。 产妇吃红糖最好每日不超过20克，一般服用7-10天左右。 奶类：是母体补钙最好的来源。每日饮奶500毫升，可获得 600毫克优质钙。
），说服、指导。
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催乳穴位按摩
痰气壅滞型——*祛湿健脾；点按足三里、丰 隆穴。
脾胃不和型——* 点按足三里、三阴交、肝俞 、脾俞、胃俞穴。
肾气虚弱型——属先天不足，如果乳房在孕8 周后基本不变者，催乳效果不理想。点按足三 里、照海、太溪、涌泉、肾俞穴。
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催乳常用穴位（乳房）
乳头上方： 云门-乳头上方，锁骨下窝，胸骨正
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入户流程：
1、了解哺乳情况 2、了解育儿细节 3、检查乳房情况 4、乳房护理 5、指导哺乳技巧 6、催乳的后续处理 7、及时回访
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催乳师的教学方法和技巧
催乳师的教学方法和技巧
催乳师教学方法和技巧包括以下几个方面：
1. 提供咨询和支持：催乳师首先要与母亲建立良好的沟通，了解她们的需求和困扰，并提供专业的咨询和支持。
这包括教授正确的哺乳姿势、宝宝正确吸吮的技巧以及解决哺乳问题时的方法。
2. 制定个性化的催乳计划：催乳师需要根据每个母亲的具体情况制定个性化的催乳计划。
这可能包括建议增加哺乳频次、延长每次哺乳时间、使用乳头刺激器或泵奶器等。
3. 教育母亲自我催乳的技巧：催乳师应该教育母亲如何自我催乳。
这可能包括手动按摩乳房、定期泵奶、采用有效的吸吮技巧等。
同时，催乳师还应鼓励母亲保持积极的心态，相信自己可以成功催乳。
4. 提供心理支持：催乳师应该提供心理支持，帮助母亲克服哺乳期间的焦虑和压力。
他们可以鼓励母亲加入哺乳支持小组，与其他有相似经历的母亲分享经验和获得互助。
5. 持续跟进和评估：催乳师需要与母亲建立长期的跟进和合作关系，根据孩子的成长和母亲的需求进行定期评估和调整催乳计划。
他们还可以帮助母亲识别和解决可能影响哺乳成功的因素。
总之，催乳师的教学方法和技巧需要综合运用咨询、支持、技术指导和心理辅导等多个方面，旨在帮助母亲建立良好的哺乳习惯和提高乳汁分泌。
催乳按摩基本手法
催乳按摩基本手法催乳按摩基本手法按摩手法是用催乳师的手或肢体其他部位按照特定的技巧和规范化的动作，在人体体表经穴上进行各种不同操作的方法，是按摩防治疾病的主要手段。
手法的熟练程度和适当应用，是取得良好疗效的关键，所以,对手法一定要掌握并应用。
在这讲将由中家家政专业的中家培训学校为大家介绍下按摩手法。
一、按摩手法的基本要求手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。
手法的五大基本要求注意事项：（1）持久、有力、均匀、柔和、深透是有机统一的，它们之间密切相关，相辅相成，相互掺透，缺一不可。
（2）操作部位与穴位选择的不同，手法的力量和操作时间等都应因人、因时、因地、因病、因施治部位而直，过之或不及都会影响治疗效果。
（3）在整个操作过程中，催乳师必须集中精力，全神贯注，做到“意到、气到、力到”，才能取得良好的治疗效果。
二、滚法滚法是用手背靠近小指部分或小指、无名指和中指的掌指关节部着力于一定的部位或穴位上，通过腕关节的连续屈伸、内外旋活动，连同前臂的内外旋连续动作，带动手背呈往返滚动状。
（一）适用范围适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉丰满处。
（二）动作要领（1）肩臂放松，沉肩垂肘，肘关节微屈约130度，置于身体侧前方。
（2）手腕放松，握空拳，滚动时，小鱼际及掌背着力，与施治部位相互紧贴，不可跳跃、拖辗、摩擦。
（3）手背滚动时幅度控制在120度左右，即腕关节屈曲时向外滚动约80度，腕关节伸展时向内滚动约40度。
（4）滚法操作应紧滚慢移，即滚动要快，而移动要慢，移动幅度要小。
动作要均匀协调，轻重缓急适宜，频率为每分钟140度左右。
三、揉法揉法是以手指指面、掌根或鱼际部分吸附于体表的一定部位或穴位，带动皮下浅层组织在深层组织界面上作轻快柔和的回旋运动。
（一）揉法的种类揉法主要有指揉法、掌揉法两种，揉动以顺时针方向为主。
1．指揉法用拇指、食指或中指的指端或螺纹面紧贴于治疗部位（下图以手背为例），做环旋揉动。
可以运用单指，也可以运用双指、三指揉。
月嫂技能操作标准
奶瓶、 奶瓶、奶嘴煮沸消毒法操作标准
注意事项： 1、煮沸消毒时水必须淹盖奶瓶。 2、消毒后的奶瓶不要用手取，防止再污染。
新生儿洗浴操作标准
目的： 清洁皮肤，促进血液循环，使新生儿感到舒服、 安静，预防感染。 用物准备： 浴巾、毛巾、纱布、棉棒、75%酒精、尿布、 换洗的衣服、婴儿肥皂或浴液、浴盆、爽身粉 等。
清洗奶瓶、 清洗奶瓶、奶嘴操作标准
注意事项： 凡是婴儿吃奶的用品，在使用前都需要清洗干 净及消毒。
奶瓶、 奶瓶、奶嘴煮沸消毒法操作标准
目的： 使奶瓶、奶瓶消毒，无污染。 用物准备： 不锈钢消毒锅、夹子、干净的器皿、纱布。
奶瓶、 奶瓶、奶嘴煮沸消毒法操作标准
操作步骤： 1、将洗干净的奶瓶放入消毒锅（玻璃奶瓶冷水 入锅，PC材质奶瓶沸水入锅）。 2、煮沸后约20分钟，再将奶嘴、奶栓、奶盖 一起放进去煮沸，约5分钟后关火。 3、用夹子夹出放在干净的器皿上晾干，盖上纱 布备用。
婴儿换尿布操作标准
操作步骤： 1、解开尿布，一只手将婴儿双足轻轻提起。 2、另一只手用尿布擦净臀部，然后折叠使干净 面朝上，垫于臀下。 3、用温热水的小毛巾将会阴部、臀部擦洗干净， 如是大便洗净后擦干。 4、撤去湿尿布，扑爽身粉，保持臀部干燥，换 上清洁尿布。
婴儿换尿布操作标准
注意事项： 1、换下的尿布洗净后用开水烫或煮沸消毒，最 好在太阳光下晒干备用。 2、婴儿一旦发生尿布皮炎应及时处理，勤换尿 布，勤洗臀部，涂上护臀霜。
产妇擦澡操作标准
注意事项： 1、动作要轻柔，避免受凉。 2、注意观察皮肤有无异常。 3、整个操作过程限时5分钟。
清洗奶瓶、 清洗奶瓶、奶嘴操作标准
目的： 使奶瓶、奶嘴清洁干净。 用物准备： 用清洁剂、奶瓶刷、奶嘴刷、专用器皿。
催乳师课程大纲(2013-1-28) (1)
注：以上课程为理论+实操/ 实习课程（不含理论实操复习与考试）； 理论考试合格之后，高级需再参加 12 天以上的实习，实习合格参加技能考试； 理论考试合格之后，师资需再参加 15 天以上的实习与教学演习，合格后参加技能考试。
课程内容简介 职业基本概论：催乳师的产生与发展，催乳师的概念与性质，催乳师职业道德， 催乳师职业礼仪规范 乳房基本知识：乳房解剖结构，乳汁的产生和分泌，母乳各阶段成分和功能，母 乳喂养的好处，增进泌乳的措施 推拿按摩基本手法：推拿总述，催乳相关推拿手法 泌乳相关经络与腧穴：经络腧穴总述，人体经络与腧穴，与泌乳相关的经络与腧 穴 催乳套路手法：催乳师规范化技能操作流程，开奶、少奶、涨奶等催乳套路手法 孕产妇饮食营养：一般催乳食谱、月子餐制作方法 孕产妇心理：产后常见心理问题及处理 市场营销一：催乳服务市场运作和网络营销
师资课程增加如下课程： 教学规范：规范化教学的准备、实施和评价。信息处理能力。 服务规范：规范化服务流程。沟通能力。
催乳师各级课程
高级课程
日期 第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 第六天 第七天 第八天 第九天 第十天 第十一天 第十二天 第十三天 第十四天 第十五天
时间 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午 上午 下午
产后常见问题评估：产后乳房常见问题及其处理、产后专科症状及护理 乳房保健：乳房检查和异常乳房的观察、乳房健美操、乳房保健食疗 营养学概述：营养学概述、七大营养素
中医情志护理：中医情致护理、七情五志及其运用 泌乳相关中医基础知识：阴阳，气、血、津夜及其与泌乳的关系，产妇体质辩证 催乳常用药膳：中药的四性五味、催乳常用食材及用法 传统中医保健疗法：艾灸、刮痧、拔罐及其与催乳的关系
催乳师规范化技能操作
催乳师规范化技能操作操作要点：一、电话沟通初步评估：步骤1、产妇症状2、产妇生产时间3、分娩方式4、喂养情况5、收费情况6、家庭住址7、嘱咐产妇操作物品准备：脸盆、热水、毛巾、浴巾或隔尿垫、介质（背部按摩或开奶）8、房间温度调节：22-26摄氏度二、准备1、自身准备：着装整洁、大方得体，不穿过分暴露的衣服，头发梳理整齐、盘好头发，不佩戴手表、手镯、戒指等，不留指甲并且不涂指甲油，不要使用味道重的护肤品，不熬喷洒香水，注意口腔卫生。
2、用物准备：工作包内备口罩、工作服、鞋套、介质（背部按摩或开奶使用）、刮痧板、艾条、艾灸盒、耳贴、火罐；产妇登记表、笔、收据单、毛巾或纸巾（洗完手后擦手）宣传册和名片、备好公交车零钱。
到达客户家后要先按门铃（或者敲门），进门自我介绍后穿好鞋套、工作服，询问洗手间洗手。
三、现场评估1、评估产妇（问诊及评估）全身情况：询问产妇全身状况；喂养方法、饮食情况、睡眠作息状况、用药情况；有无产时出血、贫血史。
心理状态：了解产妇有无焦虑、抑郁、恐惧等不良心理状态，家庭经济承受力；健康知识：了解产妇对催乳及催乳食物的认知程度（可在操作者讲解）2、评估环境：室温22-26 ，相对湿度55%-65%，环境整洁、安静、舒适、安全、光线良好，符合催乳要求、3、产妇准备：嘱产妇心情平静，了解操作目的，排空大小便；产妇脱掉哺乳胸罩、穿开衫家服躺舒服。
4、望诊及其他全身情况：神、面色、舌、语言声等。
局部情况：观察乳房皮肤，有无红肿、结节、瘢痕、左右大小是否对称，有无凹陷、皲裂。
5、检查主要检查乳房及乳汁。
虚证者：乳房柔软，不胀痛，挤出乳汁点滴而下、质稀。
实证者：乳房胀满而痛，挤压乳汁疼痛难出，质稠。
虚实夹杂：乳房胀大而柔软，乳汁不多。
（有无乳头凹陷和乳头皲裂造成的乳汁雍塞不通，哺乳困难）。
预防与调摄1、孕期做好乳头护理，若发现乳头凹陷者，要嘱孕妇经常把乳头向外拉，并要增强乳头的耐磨性，防止乳头皲裂而造成哺乳困难。
催乳师培训涨奶通乳无痛手法
三圈。
注意事项及目的
注意：以指面着力，密切接触皮肤，用力深沉，
持续按一定顺序梳动，手不要跳动；梳
到肿块处要轻柔以免产妇疼痛。
目的：初步疏通乳腺；缓解产妇症状。
局部胀乳十步操作手法
注意事项及目的 注意：找到突破点，尽量多排乳汁；挤奶手法的力度
挤奶手法的力度均以产妇不出现痛苦表情为宜 , 产妇乳房不得干，涩，以免产妇产生不适感。 太极摩时需双手多面积接触皮肤，力度要轻柔。 目的：涂抹介质；疏通输乳孔，尽量排出肿块周围乳 腺管乳汁；缓解产妇症状；为下一步疏通乳腺 做铺垫。
呈环形敷贴乳房，敷 的同时双手全掌贴合
乳房做振颤法；更换
毛巾2-3次。
局部胀乳十步操作手法
第三步挤奶、太极摩法
一手从外侧托起乳房，另一手用拇指、食指相 对分别放在距乳头根部外侧 1～2公分处 ,向胸壁方 向轻轻下压、前挤、放松 ,压力作用于乳晕下方的乳 窦上 ,反复按各乳腺管分布方向依次挤压 ,挤压输乳 管窦周围的奶水，然后太极摩法放松乳房，2-3圈。
注意事项及目的
注意：清洁乳房力度轻柔。 目的：让产妇感觉舒服，卫生；避免产妇着凉。
热毛巾依次从乳头开始清洁直至乳房基底部；清 洁完整个乳房再清洁乳房周围皮肤；盖好毛巾、 保温、保暖。然后再操作另一侧乳房。
局部胀乳十步操作手法
第十步点穴
双侧乳房操作结束后，点按双侧肩井穴位； 点按方法：找到肩井穴以“揉三进三停三出三” 的方法点按肩井穴3次； 目的：祛风清热，活络消肿。 可治乳痈；缓解肿胀。
1 触诊 2 热敷振颤
3 挤奶、太极摩法
4梳 法 5 "米"字揉三通 一
步骤
6 "米"字平行直推 7 "米"字通乳 8 针对局部肿块组合手法 9 清洁乳房周围皮肤 10 点穴
产妇催乳技能操作
7结束
清洁乳房—整理物品
注：催乳成功关键4个方面：①输乳管通畅②多汤饮食③充分休息④心情愉快
梳头式按摩整个乳房。
②【起止点】从乳房基底部开始—向乳头方向按摩。
5推抚式按摩，
①【手法】用拇指或食中指从乳房基底部，向乳头方向推抚按摩，
②【特点】可使乳房变得柔软，促使乳腺管疏通开放，促进乳汁分泌
6挤压乳晕
①【手法】用手托起乳房—另一手拇指和食指以乳头为中心—
---分别放在乳晕上下方，用指腹向胸壁方向挤压
十一、产妇催乳技能操作
一、【目的】
放松乳房肌肉、疏通乳腺管、促进乳汁分泌
二、【操作前准备】
①【清洁双手】①干纸巾+湿纸巾+护理碗+橄榄油
【备齐物品】②脸盆+毛巾+热水等
③调节室温26-28°，不要有对流风。
②【选择体位】选择坐位或卧位，用浴巾盖住腹部。
③【清洁乳房】以乳头为中心由内向外清洁
④【热敷乳房】热敷时将毛巾包裹着整个乳房，但要露出乳头，时间5分左右
2螺旋式按摩
①【手法】一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形按摩乳房
②【起止点】从乳房基底部开始--向乳头方向按摩。
3按压式按摩
①【手法】双手拇指放在乳房上方，四指放下方对压乳房，按摩较深乳腺。
②【起止点】从乳房基底部开始--向乳头方向按摩。
4梳头式按摩
①【手法】一手托住乳房—另一手的四指从乳房基底部向乳头方向
三、【操作步骤】
1、按摩顺序：
1乳头按摩
用手指捏压乳头1分钟，目的刺激压
反复5-6次，目的疏通输乳窦，使乳汁排出畅通。
催乳师专项能力考核规范
催乳师专项能力考核规范
一、定义
催乳师是通过手法和技巧，排除或减轻产后妇女容易出现的由于乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞等而引起的乳汁分泌不畅症状。
二、适用对象
从事产后妇女乳汁分泌不足和乳房保健或准备从事与本职业相关的人员。
三、能力标准与鉴定内容
四、鉴定要求
（一）申报条件
达到法定劳动年龄，具有相应技能的劳动者均可申报。
（二）考评员构成
考评员应具备一定的中医专业知识及催乳实际操作经验；
每个考评组中不少于5名考评员。
（三）鉴定方式与鉴定时间
专项能力考试只考技能不考理论，技能考核采用口试和技能操作相结合考核方式。
考核成绩实行百分制，成绩达60分合格。
考核时间为90min.
(四) 鉴定场地设备要求
实施本专项能力鉴定所必备的场所需有一个整洁的教室。
催乳师关节操
大拇指运动
双脚与肩同宽，双臂悬空，平放 于胸前，双手交叉，两手大拇指
前后转动。
手指运动
双手交叉，手指夹 紧，互相向两侧牵
拉。
1
抓握运动
离心放向，有Βιβλιοθήκη 律32地连续的做收放运
动。
肩部运动
双脚与肩同宽，以肩关节为轴心，双臂 同时顺时针和逆时针的方向，交替转动
肩关节。
腰部运动
双脚与肩同宽，双手叉腰转动腰部，注 意腰动腿不动，这样可以锻炼腰部的灵 活性，减轻腰部的劳损。
头部运动
双脚与肩同宽，双手叉腰，用头写“永” 字，这个动作可以预防颈椎劳损。
谢谢
THANK YOU
催乳师操作时，除发力的手指外，其余的手指应当保持舒展的状 态，手指僵硬会伤害手指关节，导致关节变形。
1
2
4
3
压手腕
双手伸展，左右手交替， 上下压手腕。
手腕花
双手放在胸前，以手 腕为轴心，虚掌做两 手交替的旋转动作。
1
3
2
手腕花
双臂自然下垂，放于 身体两边，以手腕为 中心，做顺时针和逆
时针的交替旋转。
催乳师关节操
催乳师操作时，肩部要放松下沉，这样可以保护肩关节以及肌肉 韧带群。避免因肌肉紧张而出现耸肩。
催乳师操作时，肘关节要自然下垂，可以保护肘关节以及肌肉韧 带群。避免因肌肉紧张而出现抬肘。通常抬肘与耸肩会同时出现， 要多加注意。
催乳师操作时，腕关节要保持放松的状态。僵硬发力，会伤害腕 关节以及腕关节的周围组织，会诱发腱鞘炎。
催乳师经验分享如何通过正确的按摩手法来增加母乳供应
催乳师经验分享如何通过正确的按摩手法来增加母乳供应催乳师经验分享：如何通过正确的按摩手法来增加母乳供应引言：母乳喂养是宝宝最有益的方式之一，然而有些妈妈可能会面临母乳供应不足的问题。
在这种情况下，正确的按摩手法可以帮助促进乳腺血液循环，刺激乳腺分泌，增加母乳供应。
本文将分享一些催乳师的经验，教你如何通过正确的按摩手法来增加母乳供应。
第一部分：了解正确的按摩手法1. 热敷热敷是催乳师常用的一种手法，在按摩前进行热敷可以促进血液循环，放松乳房。
可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，每次持续约10分钟。
2. 徒手按摩徒手按摩是一种简单有效的方法。
首先，将手掌稍微加热，然后用手指轻轻按摩乳房，由外向内，以画圆或画8的形状进行按摩。
每个乳房按摩约10-15分钟，每天进行2-3次。
3. 穴位按摩按摩乳房上的穴位也是一种有效的方法。
可以使用指腹、拇指或其它工具按摩相应的穴位，如天池穴、乳根穴等。
按摩时要用适当的力度，避免过度刺激。
第二部分：按摩技巧分享1. 匀速缓慢按摩时要保持均匀的力度和速度，避免过快或过慢。
这样可以更好地促进血液循环和乳腺分泌。
2. 注意乳房周围的组织按摩时要注意不仅仅是乳腺，还要涉及到乳晕周围的组织。
可以轻轻揉捏乳晕周围的皮肤，促进血液循环。
3. 着力刺激乳晕乳晕是乳腺分泌的重要部位，可以用拇指和食指轻轻按摩刺激乳晕。
按摩时要注意力度适中，刺激乳晕但不要过于用力。
第三部分：其他有效方法1. 放松心情放松心情对于促进乳腺分泌非常重要。
妈妈在按摩时要保持放松，可以听轻音乐、呼吸深吸浅、与宝宝亲密接触等，帮助心情放松。
2. 频繁哺乳频繁哺乳也是增加母乳供应的有效方式，宝宝的吮吸可以刺激乳腺分泌。
妈妈可以尽量频繁地哺乳宝宝，同时配合按摩手法，可以获得更好的效果。
结语：正确的按摩手法可以帮助妈妈增加母乳供应，建立良好的哺乳关系。
然而，每个妈妈的身体状况和需要不同，所以在按摩前最好咨询专业催乳师的建议。
通过正确的按摩手法、放松心情和频繁哺乳，相信每位妈妈都可以克服母乳供应不足的问题，为宝宝提供充足的营养和健康成长的机会。
催乳师专项能力考核规范
催乳师专项能力考核规范
一、定义
催乳师是通过手法和技巧，排除或减轻产后妇女容易出现的由于乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞等而引起的乳汁分泌不畅症状。
二、适用对象
从事产后妇女乳汁分泌不足和乳房保健或准备从事与本职业相关的人员。
三、能力标准与鉴定内容
四、鉴定要求
（一）申报条件
达到法定劳动年龄，具有相应技能的劳动者均可申报。
（二）考评员构成
考评员应具备一定的中医专业知识及催乳实际操作经验；
每个考评组中不少于5名考评员。
（三）鉴定方式与鉴定时间
专项能力考试只考技能不考理论，技能考核采用口试和技能操作相结合考核方式。
考核成绩实行百分制，成绩达60分合格。
考核时间为90min.
(四) 鉴定场地设备要求
实施本专项能力鉴定所必备的场所需有一个整洁的教室。
催乳师学会这套手指操，催乳师手指更灵活
催乳师学会这套手指操，催乳师手指更灵活中保中医中医职业技能培训导读催乳师是一个手指跳舞的职业，就靠着一双手，梳、揉、摩、按、拿、捏......就可以帮助母乳宝妈解决少奶、堵奶等一系列问题。
对于催乳师而言，手指的灵活性也是很重要的，下面我们介绍了一套手指操，催乳师们平时可以在家跟着做一下哦。
1.双手合掌向下压手腕作用：练习腕部的力量。
做法：双臂悬空平放于胸前，双脚张开与肩齐，合掌，运动时以手腕为轴心，前臂不得晃动。
2.双手交叉向外推手掌作用：锻炼上臂的力量。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放与胸前，手腕交叉相叠，用前臂的力量向外推出。
3.双手同时转手腕作用：锻炼腕部的灵活性。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，以手腕为轴心，虚掌做360度的顺时针和逆时针的交替旋转。
4.双手交叉转手腕作用：练习两手的协调能力。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，以手腕为轴心，虚掌做两手不一致的360度旋转。
5.甩手腕作用：锻炼双手的灵活性。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，双腕用力向下甩动注意：以手腕为支点，上臂稳定。
6.贴手背摩擦作用：锻炼双手的力量和灵活度。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，两手背成十字相贴，以手腕为支点快速运动，两手交叉进行。
7.拉手指作用：锻炼上臂的力量做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，十指交叉后用力拉开。
8.弹指作用：锻炼手指协调和灵活性。
做法：双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，双手张开，按照大拇指、食指、中指、无名指和小拇指的顺序依次收拢。
9.双手交握转腰作用：锻炼腰部力量。
做法：双脚张开与肩齐，双手十指交叉后向前方推出，然后90度左右转动腰部。
10.双肩打圈作用：缓解肩部肌肉的疲劳。
做法：以肩关节为轴心，顺时针和逆时针转动肩关节。
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催乳师服务规范化流程
催乳师服务规范化流程一、与客户首次联系（后台或电话）：1.要掌握的基本信息：产妇年龄、产后多久、奶水情况、目前最突出症状。
目的：充分了解客户内心最迫切需求（开奶、增乳、通乳、回奶等等）。
2.价格介绍、是否需要上门（地址）、预约时间（与催乳师沟通），向客户说明，是正规服务，催乳师会带齐所需东西，尽快与客户建立联系。
二、催乳师首单服务流程1.催乳师需准备物品：白大褂、访视包、护士帽、鞋套、医用口罩、乳胶手套、一次性中单、清洁毛巾2条、简易体质辨识表、客户满意度调查表（问卷星在线填写？）2.催乳师需要确定的：（1）着装干净整洁、不留长指甲、勤换鞋袜，服务前无饮酒、吸烟、饱餐、口臭（大蒜或其他原因导致的，勤刷牙）等情况。
3.与客户沟通：（1）面对面交流时，要运用所学，提供专业、到位服务，不懂的问题不能凭空发挥。
（2）用心记录、梳理客户提出问题，及时分类整理，解决不了及时请教老师或同事。
三、妈妈们关心的问题母乳喂养、膳食营养、病情分析、乳汁量、体质辨识、少奶病因等。
催乳师要帮助其舒畅情志，对吸奶器、奶粉等热点话题进行宣教。
要求：（1）能有自己的一套回答系统，有理有据，逻辑清晰。
（2）善于举例，列举催乳、开奶等的成功案例，向妈妈们展示专业服务能力。
（3）慎言勿多言，言多必失，多言耗气，不打听客户隐私；微信上语言或语音，用语委婉。
（4）善于研究自己的工作，提高精细化服务水平。
四、问诊，进行体质辨识（1）基本情况：①食欲好不好；乳汁量，乳汁是否清晰，每天喂几次，感觉能吃饱不，是否添加辅食，是否用奶瓶喂。
②肿块大小，数量，是否红肿，乳房是否肿胀。
③是否怕冷、爱出汗（活动后爱出汗、睡醒爱出汗），睡眠情况（一天睡多久，是否失眠）。
④饮食与二便：饭量大小，喜欢吃辛辣还是甜的；大便干或稀，小便次数（喝水多不）。
（2）发病原因与症状判断：①少乳肝郁气滞型：生气所致，精神压力大，精神紧张，敏感易怒。
产后乳汁分泌少，甚或全无，胸胁胀闷，抑郁不乐，或有微热、食欲不振，舌淡红，苔薄黄，脉弦细数。
催乳师教学大纲
催乳师教学大纲催乳师教学大纲随着现代社会对母乳喂养的重视程度不断提高，催乳师的角色也变得越来越重要。
催乳师是专门负责指导和帮助产妇催乳、促进乳汁分泌的专业人员。
他们通过科学的方法和技巧，帮助产妇建立起良好的母乳喂养习惯，提高母乳喂养的成功率。
为了确保催乳师的教学质量和专业水平，制定一份催乳师教学大纲是非常必要的。
一、催乳师的基本知识和技能催乳师教学大纲的第一部分应该包括催乳师的基本知识和技能。
催乳师需要了解乳腺的结构和功能，掌握乳房按摩、乳头按摩和乳房护理等技巧。
此外，他们还需要了解产妇的身体变化和产后恢复过程，以便更好地指导产妇进行催乳。
二、催乳师的沟通与指导技巧催乳师不仅需要具备专业的知识和技能，还需要具备良好的沟通与指导技巧。
他们需要学习如何与产妇建立良好的关系，倾听产妇的需求和困惑，并根据产妇的情况提供个性化的指导和建议。
在教学大纲中，应该包括催乳师如何进行有效的沟通和指导的内容。
三、催乳师的心理支持与疏导产妇在产后往往会面临各种各样的困惑和情绪波动，这时催乳师需要给予产妇适当的心理支持和疏导。
催乳师教学大纲中应该包括如何帮助产妇缓解焦虑和压力，增强产妇对母乳喂养的信心和动力的内容。
此外，催乳师还需要学习如何与产妇建立良好的情感连接，让产妇感受到温暖和关爱。
四、催乳师的职业道德和法律法规作为专业的催乳师，必须具备良好的职业道德和遵守相关的法律法规。
教学大纲中应该包括催乳师的职业道德要求，如保护产妇的隐私和权益，保持专业的操守等。
此外，催乳师还需要了解相关的法律法规，确保自己的工作符合法律的规定。
五、催乳师的继续教育和专业发展催乳师的工作需要不断学习和更新知识，以适应不断变化的需求和挑战。
教学大纲中应该包括催乳师的继续教育和专业发展的内容，如参加专业培训、学术交流和研究等。
催乳师还可以通过加入相关的专业组织和协会，与同行们共同学习和成长。
六、催乳师的实践经验和案例分析催乳师的实践经验对于教学大纲来说也是非常重要的。
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催乳师规范化技能操作
操作要点：
一、电话沟通
初步评估：步骤
1、产妇症状
2、产妇生产时间
3、分娩方式
4、喂养情况
5、收费情况
6、家庭住址
4、望诊及其他
全身情况：神、面色、舌、语言声等。
局部情况：观察乳房皮肤，有无红肿、结节、瘢痕、左右大小是否对称，有无凹陷、皲裂。
5、检查
主要检查乳房及乳汁。
虚证者：乳房柔软，不胀痛，挤出乳汁点滴而下、质稀。
实证者：乳房胀满而痛，挤压乳汁疼痛难出，质稠。
虚实夹杂：乳房胀大而柔软，乳汁不多。
（有无乳头凹陷和乳头皲裂造成的乳汁雍塞不通，哺乳困难）。
预防与调摄
1、孕期做好乳头护理，若发现乳头凹陷者，要嘱孕妇经常把乳头向外拉，并要增
强乳头的耐磨性，防止乳头皲裂而造成哺乳困难。
2、纠正孕期贫血，预防产后大出血。
3、提倡早期哺乳、按需哺乳，促进乳汁的分泌。
4、加强产后营养，尤其是富含蛋白质食物和新鲜蔬菜，以及充足的汤水。
5、保持情绪乐观，心情舒畅，适当锻炼，维护气血和调。
案例：某产妇产后1个月，自觉双侧乳房不胀，乳汁不足，质清稀、面色少华、倦怠乏力，食纳不佳，蛇淡苔薄白，脉细。
①该产妇出现了什么症状及证型？
②应该如何进行手法操作？。