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过量吃豆腐的坏处：吃豆腐过多易使肾功能衰退
过量吃豆腐的坏处：吃豆腐过多易使肾功能衰退过量吃豆腐的坏处：吃豆腐过多易使肾功能衰退-松鼠哥//varnewurl=window.location.href;//newurl=newurl.replace(//g,'m.360changsh /m');//varnewcontent="format=html5;url="+newurl;//document.getElementById("waplink").setAttribute("href",newurl);//document.getElementById("mobile-agent").setAttribute("content",newcontent);-->if(/AppleWebKit.*Mobile/i.test(erAgent)||(/MIDP|Sym bianOS|NOKIA|SAMSUNG|LG|NEC|TCL|Alcatel|BIRD|DBTEL|Dopod|PH ILIPS|HAIER|LENOVO|MOT-|Nokia|SonyEricsson|SIE-|Amoi|ZTE/.test(erAgent))){if(window.location.href.indexOf("?mobile")//屏蔽可忽略的js脚本错误functionkillErr(){returntrue;}window.onerror=killErr;松鼠哥：科学饮食，健康生活，家有妙招，快乐生活一点通，生活小常识大全网！12)?hours-12:hours);timeValue+=((minutes=12)?"下午":"上午";functioninitArray(){this.length=initArray.arguments.lengthfor(vari=0;i星期日","星期一","星期二","星期三","星期四","星期五","星期六");document.write(today.getFullYear(),"年",today.getMonth()+1,"月",today.getDate(),"日",d[today.getDay()+1],"",timeValue);//-->手机版网站地图营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语首页生活常识常识查询健康养生饮食养生怀孕知识美容知识民俗文化为人处世生活娱乐排行榜世界之最(function(){document.write(unescape('%3Cdivid="bdcs"%3E%3C/div %3E'));varbdcs=document.createElement('script');bdcs.type='text/javasc ript';bdcs.async=true;bdcs.src='/customer_search/api/js?sid=17174366147827763141'+'plate_url='+encodeURIComponent (window.location.href)+'t='+Math.ceil(newDate()/3600000);vars=docum ent.getElementsByTagName('script')[0];s.parentNode.insertBefore(bdcs, s);})();window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":""," bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"1","bdSize":"32"},"s hare":{},"image":{"viewList":["weixin","qzone","tsina","tqq","renren","sq q","tqf","douban","bdhome","kaixin001","tieba","baidu","hi","t163","ty" ],"viewText":"分享到：","viewSize":"24"},"selectShare":{"bdContainerClass":null,"bdSelectMiniL ist":["weixin","qzone","tsina","tqq","renren","sqq","tqf","douban","bdho me","kaixin001","tieba","baidu","hi","t163","ty"]}};with(document)0[(ge tElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('scr ipt')).src='/static/api/js/share.js?v=898605 93.js?cdnversion='+~(-newDate()/36e5)];当前位置：首页-饮食养生-健康饮食');//-->functiongotoTPoint(obj,speed){ varobjTop;varobjId='#'+obj;if(obj!='top'){objTop=$(objId);}else{objTop=1;}$('html,body').animate({ scrollTop:objTop},speed);}推荐生活常识健康养生饮食养生母婴保健美容美体民俗文化为人处世生活娱乐世界之最排行榜(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({ id:"u6453246",container:"_f4xtu8lvo0c",async:true});过量吃豆腐的坏处：吃豆腐过多易使肾功能衰退2011-10-0922:52:35来源：饮食常识【大中小】【繁体】热度：193℃/*旧680*120底部五图推荐2016/6/27*/varcpro_id="u2686338";-->豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。
女人吃豆腐的好处
女人吃豆腐的好处篇一：过多吃豆腐的危害豆腐是豆类大豆种子的加工产品。
它在中国人中被称为“金秋豆腐如人参”。
根据传统中医，豆腐尝起来又甜又凉。
进入脾、胃、大肠经络，具有健脾益气、健脾利湿、清热解毒的作用。
《本草纲目》称其为“清热散血”，而《世建本草》称其为“通中益气，调和脾胃，降大肠浊，消肿”，而遂溪居阴方称其“清热润燥，生涎解毒，补中开窍，润肠降浊”，因此，对体虚、气短、食量少、泌乳不足、肾虚、排尿不良或尿频短促等症状非常有效，淋浊、脾胃积热、痤疮痤疮、口咽干燥、肺热咳嗽、腹胀腹胀、痢疾等。
适量吃豆腐有益健康任何食物都要适量，不要吃太多。
豆腐不仅含有八种必需氨基酸，而且其比例接近人类需求，具有很高的营养价值。
因此，适量食用豆腐对健康有益。
在吃豆腐的同时，你也应该注意与之相匹配并克服它的食物。
吃豆腐脑竟有这些好处1.营养价值可以说豆腐脑是集大量大豆的精华，由此可见其中的营养物质极为丰富，有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质，这些都是人体必需的多种微量元素。
此外，豆腐脑还含有糖、植物油和丰富的优质蛋白质，因此被称为“蔬菜肉”。
而且豆腐的消化吸收率达95%以上，不管是老人还是小孩都不用担心消化不良。
豆腐富含钙。
通常，两小块豆腐可以满足一个人的日常钙需求，更不用说豆腐了。
因此，在日常生活中，我们可以把豆腐脑作为补钙的好产品。
2.增强食欲在生活中，许多人经常食欲不振。
从长远来看，这将严重危害人类健康和胃肠道健康。
因此，专家提醒，在患病期间，我们应该多吃一些有助于增进食欲的食物。
比如像豆腐脑，其中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲，除此之外还可以有效的促进肠胃的消化。
此外，多吃豆腐还能促进牙齿和骨骼的生长发育。
而对于心脑血管疾病患者而言更应该多吃些豆腐脑，因为其中不含胆固醇，因此是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化以及冠心病等患者的最佳药膳佳肴。
3.补充雌激素之所以近年来各种妇科疾病以及妇科肿瘤疾病如此高发，主要原因与女性体内雌激素分分泌障碍和缺乏症之间有很大的关系。
冬季养生小常识 豆腐吃太多容易引发疾病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢冬季养生小常识豆腐吃太多容易引发疾病
导语：豆腐是我们比较常吃的食物，那么你知道冬季吃豆腐容易引发疾病吗？今天小编就带你了解一下吃豆腐引发的疾病，那么在冬季这个养生季，我们注
豆腐是我们比较常吃的食物，那么你知道冬季吃豆腐容易引发疾病吗？今天小编就带你了解一下吃豆腐引发的疾病，那么在冬季这个养生季，我们注重养生日常小事也要注意，下面就一起来看看吧。
冬季养生小常识
问题1：促使肾功能衰退
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
问题2：引起消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
问题3：促使动脉硬化形成
美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
问题4：导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
生活常识分享。
吃豆腐过多易使肾功能衰退
吃豆腐过多易使肾功能衰退<< 饮食文章排行榜2011-10-9 美食杰我要评论(1)核心提示：豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。
豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。
可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。
1、促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
2、引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
3、促使动脉硬化形成美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
4、导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
5、促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
可见，豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。
老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。
中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
论豆制品摄入过多的危害
论豆制品的摄入过多的危害
豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品。
豆腐的营养价值高这不能给予否认，但是豆腐吃得太多，也不利身体健康的。
食用豆制食物容易产生以下问题：
一、促使肾功能衰退
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
二、引起消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
三、促使动脉硬化形成
医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
四、导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
五、促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
豆腐吃不对也会伤身
豆腐吃不对也会伤身豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。
它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。
可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。
其一，吃豆腐不能过量，每天最好控制在100—150克。
否则可能导致以下健康问题：1.消化不良。
豆腐中含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
2.促使肾功能衰退。
植物蛋白质被人体摄入后，经过代谢大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
如果长期大量食用豆腐，摄入过多的植物蛋白质，势必会使体内含氮废物过多，加重肾脏的负担。
尤其肾脏排泄废物能力下降的老年人，肾功能可能会进一步衰退。
3.促使动脉硬化的形成。
国外曾有报道称，豆制品中丰富的氨基酸可转化为半胱氨酸，被人体摄入后会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化的形成。
4.促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，易使嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者尿酸结石或痛风发作。
其二，吃豆腐还要注意搭配，以免出现以下麻烦：蛋白质利用率低。
豆腐所含的大豆蛋白缺少一种必需氨基酸——蛋氨酸，若单独食用，蛋白质利用率低。
解决办法：搭配鱼类、蛋类、肉类等富含蛋氨酸的食材一起吃，比如，鱼头豆腐、豆腐炒鸡蛋、肉末豆腐等，能使整个氨基酸的配比趋于平衡，有利豆腐中的蛋白质被充分吸收。
导致碘缺乏。
大豆含有一种叫皂角苷的物质，它能使人体内碘的排泄过盛，长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏。
解决办法：吃豆腐时别忘搭配一些含碘丰富的食材，比如海带。
形成结石。
豆腐含钙量很高，如果常和草酸含量高的蔬菜一起吃，会生成不易被吸收的草酸钙，可能生成结石。
解决办法：吃豆腐如果要搭配菠菜、空心菜、红苋菜、茭白等草酸高的蔬菜，一定要把蔬菜焯一下，减少其中的草酸含量。
吃鸡蛋会传染禽流感吗？据全国防治高致病性禽流感指挥部办公室介绍，高致病性禽流感病毒可以通过鸡蛋传播。
农业部总畜牧师表示，无疫情发生的地方，吃鸡蛋毫无危险。
这三种豆腐千外别吃必定送命 豆腐养生虽好吃多有损健康
这三种豆腐千外别吃必定送命豆腐养生虽好吃多有损健康过量食用豆腐导致疾病缠身豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
但是，豆腐虽好却不能多吃，食用豆腐也有禁忌。
肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
促使动脉硬化美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
许多号称豆腐的产品，其实和黄豆关系不大，营养价值远不及真正的豆腐，甚至还可能给健康带来危害。
披着豆腐外衣的“伪豆腐”有哪些?鱼豆腐很多人涮火锅，都会来上一盘鱼豆腐。
虽然其成分里可能含有少量的黄豆，但主要原料为鱼浆，遗憾的是，鱼浆的来源和品质却难以保证。
鱼豆腐中往往含有大量的糖、油和盐，并且含有具有增稠等作用的修饰淀粉，徒增热量却无营养，此外，修饰淀粉中还含有一定量的磷酸，吃多了会伤害骨骼。
鸡蛋豆腐虽然其口感与豆腐很像，却不含任何大豆成分。
鸡蛋豆腐主要是以鸡蛋为主要原料，加水、盐等制作而成，可能会让人在不知不觉中吃进过多胆固醇与钠，有高血糖、高血脂或高血压的人群，应尽量少吃。
杏仁豆腐吃起来香甜滑顺，杏仁豆腐是很多人喜爱的甜点。
其实，杏仁豆腐里也没有黄豆，其主要由杏仁、糖、鲜奶或奶粉等制成，还有些会添加含有饱和脂肪酸的精制椰子油，摄取过量会增加患心脏病的风险。
杏仁豆腐的蛋白质含量仅为传统豆腐的1/4，又含有较多糖，建议不要常吃。
男性不宜多吃豆腐-豆腐对男性的危害
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男性不宜多吃豆腐-豆腐对男性的危害
导语：豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
男性不宜多吃豆腐-豆腐对男性的危害
豆腐对男性的危害
豆腐吃多了有害吗？美味不可多贪，好东西也要适可而止。
男性不宜吃豆腐，这是为什么呢？男性吃豆腐有哪些危害呢？
导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。
长期过量食
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豆腐对男人6害处
豆腐对男人6害处常吃鸡蛋女短命大葱补阴壮阳第一，促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第二，促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第三，导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
第五，增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
第六，对精子有害。
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。
据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。
令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。
弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。
”在试验中，弗雷泽发现，少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。
在实验室中发现的对精子的影响也可能与现实生活没有直接的联系。
但英格兰谢菲尔德大学的艾伦·佩西博士说，令人担心的是，这些化学物质是否会影响成熟的精子。
能够抗癌的八种日常食物茄子苦瓜均上榜饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。
适当的食物确有致病、防病之功效。
一般认为，各种癌症，病伤津劫阴，多属阴虚内热，故在饮食调理上，应忌辛温燥热属性的食品，滞腻食品也主张少吃；在癌症的中晚期多为虚证，寒证，饮食上主张温补脾胃，益气生血等食品类，而性属寒凉的食品，则应少吃或不吃。
豆腐对男人有5大害处 对精子有害
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豆腐对男人有5大害处对精子有害
导语：在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。
但是，任何东西都是过犹不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐，下面就一起来看看豆腐的五大危害。
豆腐对男人有5大害处对精子有害
豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。
豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。
但是，任何东西都是过犹不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐，下面就一起来看看豆腐的五大危害。
第一：促使动脉硬化
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第二：促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患
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豆腐吃太多易得五种病
豆腐吃太多易得五种病关于《豆腐吃太多易得五种病》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
豆类食品的食材一直以来都被大家称作保健养生的营养成分食品，不论是豆桨還是水豆腐，这种食品颇受欢迎，非常是现如今大都市的人更重视日常保健的大家，也是喜爱早晨饮用豆浆的方式。
豆腐的营养使用价值高这不可以给与否定，水豆腐还带有人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命和矿物等。
中医基础理论觉得，水豆腐味甘性凉，入脾、胃、小肠经，具备养血中和、生津解渴燥、清热去火的作用，能用以医治赤眼、解渴，解硫磺粉、白酒毒等。
可是水豆腐多吃反倒不好身心健康。
问题1：促进肾功能衰退在一切正常状况下，人吃进身体的绿色植物蛋白历经新陈代谢转变，最终绝大多数变成中氮废弃物，由肾脏功能排出来身体之外。
人来老年人，肾脏功能代谢废弃物的工作能力降低，这时若不留意饮食搭配，很多服用水豆腐，摄取过多的天然植物蛋白，必定会使身体转化成的中氮废弃物增加，加剧肾脏功能的压力，使肾脏功能进一步衰落，不利身心健康。
问题2：造成消化不良水豆腐中带有极其丰富多彩的蛋白，一次服用过多不但阻拦身体对铁的消化吸收，并且非常容易造成蛋白消化不良，出現腹胀、腹泻等不适感病症。
问题3：促进动脉硬化产生英国医生专家强调，豆类食品中带有极其丰富多彩的蛋氨酸，蛋氨酸在水解作用下可转换为胱胺酸。
胱胺酸会损害主动脉壁厚内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯堆积于主动脉内壁，促进动脉硬化产生。
问题4：造成碘缺乏制作豆腐的黄豆带有一种叫皂角苷的物质，它不但能防止主动脉粥样硬化，并且还能推动人体内碘的代谢。
长期性过多服用水豆腐非常容易造成碘缺乏，造成碘缺乏病。
问题5：促进痛风发作水豆腐含漂呤较多，嘌呤代谢紊乱的痛风病人与血尿酸浓度值提高的病人多食易造成痛风发作，非常是痛风病病人要少食。
由此可见，水豆腐虽好，也不适合天天吃，一次服用也不必过多。
老人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化病人更要控制摄取量。
【高中生物】小心吃太饱撑出10种病
【高中生物】小心吃太饱撑出10种病最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。
所有人都有吃撑的经历“喝了吗”，这句国人招呼时最常说道的客套话，不足以表明人们对喝的注重。
“谁能够不喝茶呢?只是现代人的胃口越来越小，喝得越来越不好才增添了问题。
”中国老年协会营养与食品专业委员会特聘专家张湖德教授说道。
随机调查辨认出，所有人都存有过肠溶片的经历，更有人则表示，几乎每天都存有喝太牵的时候。
人们吃多的场合，则多见于以下几个。
第一是自助餐。
食物选择丰富，再加上抱着要吃够本的心态，让不少人戏称为“饿得扶墙进，吃饱扶墙出”。
第二是商务宴请，因为持续时间长，干坐着太没意思，只能不停吃，不知不觉就多了。
第三是朋友聚会，有酒有肉加上心情大好，最后肚皮就圆滚滚的了。
第四是工作太忙吃得太急。
从开始进食到大脑接到饱的信号需要20分钟，很多人通常用不了10分钟就解决一顿饭，这种情况也容易吃撑。
第五是压力太大，许多人饮食不规律，只有在较为放松的晚上才能好好吃顿饭，非常容易吃撑着。
喝的太饱增添各种病卫生部首席健康教育专家说：“远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物，只需填充一半，就足够其一天所需了。
否则，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。
”1.营养不良。
现代人主食的高脂肪高蛋白的食物，消化出来更加困难，多余的“营养物质”沉积在体内，其后果就是营养不良和一系列富贵病。
“无数科学研究证实，营养不良可以增添包含心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加之由此增添的并发症，可能将达至上百种，非常可怕。
”洪昭光说道。
2.胃病。
张声生说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。
此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。
冬季养生小常识 豆腐吃太多容易引发疾病
冬季养生小常识豆腐吃太多容易引发疾病冬季养生小常识问题1：促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
问题2：引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
问题3：促使动脉硬化形成美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
问题4：导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
问题5：促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
可见，豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。
老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。
中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
冬季养生知识最能止咳润肺的食物白萝卜冬吃萝卜夏吃姜虽然是句老谚语，但是很有科学道理。
白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。
而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。
这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。
凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。
枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。
《滇南本草》云：枇杷治咳嗽吐痰。
常吃豆腐警惕4种危害
常吃豆腐警惕4种危害豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。
中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其“清热散血”，《食鉴本草》言其“宽中益气，和脾胃，下大肠浊气，消胀满”，《随息居饮食谱》言其“清热，润燥，生津，解毒，补中，宽肠，降浊”，故对病后体虚、气短食少、乳汁分泌不足、肾虚小便不利或小便短而频数、淋浊、脾胃积热、痤疮粉刺、口干咽燥、肺热咳嗽、脘腹胀满、痢疾等甚效。
适量吃豆腐有益健康食用任何食物都要适量，不能过度。
豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高，因此适量吃豆腐是有益于健康的，吃豆腐的同时还要注意与其相匹配和相克的食物。
相克的食物菠菜、竹笋、蜂蜜、茭白等。
豆腐里含有氨化镁，硫酸钙，而菠菜中含有草酸，两中物质遇到一起可生草酸镁和草酸钙。
不能被人体吸收，容易患结石症。
豆腐与竹笋一起吃，会破坏二者的营养价值，还可能产生结石。
蜂蜜性甘凉滑利，与豆腐同食容易导致腹泻。
茭白与豆腐同食，也容易形成结石。
吃豆腐对人体有益，但大家一定要注意适量食用，肾病患者更要小心食用为妙。
过多吃豆腐的危害1、在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
2、中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
过多吃豆腐会对身体造成危害，比较明显的有过多吃豆腐引起消化不良、会促使动脉硬化形成、还会导致碘缺乏，促使痛风发作等。
3、美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
豆腐对男人的六大伤害
豆腐对男人的六大伤害第一，促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第二，促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第三，导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
第四，增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
第五，对精子有害。
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。
据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。
令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。
弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。
”在试验中，弗雷泽发现，少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。
在实验室中发现的对精子的影响也可能与现实生活没有直接的联系。
但英格兰谢菲尔德大学的艾伦·佩西博士说，令人担心的是，这些化学物质是否会影响成熟的精子。
试图受孕女性慎吃豆制品弗雷泽又说，如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，对男性生育能力的影响可能更大，因为这种化学物质很可能在精子进入女性体内使女性受孕时对精子产生影响。
弗雷泽解释说：“母亲暴露于这种物质大概比父亲暴露于这种物质更加危险。
”虽然这是最初的研究，但弗雷泽推测，这些结论可能影响试图受孕的女性。
男人这物吃多了没好处伤了你的肾!
男人这物吃多了没好处伤了你的肾！
俗话说：“青菜豆腐保平安”。
豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。
豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。
但是，任何东西都是过犹不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐：豆腐对男人有5大害处：
第一：促使动脉硬化
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第二：促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第三：导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。
长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
第四：增加肾脏负担
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
第五：对精子有害
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。
据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。
令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。
弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。
”。
常吃豆腐的好处和坏处有哪些
常吃豆腐的好处和坏处有哪些豆腐是人们日常生活中经常吃的食物，对于我们的身体健康既有好处，也有坏处。
下面是小编整理的常吃豆腐的好处和坏处，分享给大家!常吃豆腐的好处1、蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。
黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%，鸡蛋含量14.7%)。
豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高，所以宜与谷类搭配食用，从而提高膳食中蛋白质的生理价值。
2、脂肪含量比较高，达15%-20%，其中以黄豆和黑豆的含量最高，常作为食用油脂的原料。
豆油是最常用的烹调油之一。
3、零胆固醇。
大豆是植物，所以不含胆固醇。
蛋白质含量高价值好而胆固醇极少(甚至没有)的食物只有大豆一种。
这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。
4、含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。
如果说奶和奶制品是食物补钙的第一选择的话，那么豆制品无疑就是第二。
5、含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。
6、富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源。
豆腐吃多了的坏处引起消化不良豆中含有丰富的蛋白质，一次摄入过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且还很容易出现腹胀、腹泻等症状。
增加肾脏负担在正常情况下，人摄入体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分都成为了含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的功能下降，此时若不注意饮食健康，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会导致体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
促使动脉硬化形成豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，在酶的作用下可以转化为半胱氨酸，半胱氨酸会损伤动脉管壁的内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积在动脉壁上，促使动脉硬化形成。
导致碘缺乏大豆中含有皂角苷的物质，不仅可以预防动脉粥样硬化，还会加速体内碘的排泄。
女人吃豆腐的好处
女人吃豆腐的好处篇一：过多吃豆腐的危害豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。
中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其“清热散血”，《食鉴本草》言其“宽中益气，和脾胃，下大肠浊气，消胀满”，《随息居饮食谱》言其“清热，润燥，生津，解毒，补中，宽肠，降浊”，故对病后体虚、气短食少、乳汁分泌不足、肾虚小便不利或小便短而频数、淋浊、脾胃积热、痤疮粉刺、口干咽燥、肺热咳嗽、脘腹胀满、痢疾等甚效。
适度吃豆腐有益健康食用任何食物都要适量，不能过度。
豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高，因此适量吃豆腐是有益于健康的，吃豆腐的同时还要注意与其相匹配和相克的食物。
喝豆腐脑竟存有这些好处1.营养价值可以说道豆腐脑就是集大量大豆的精华，由此可见其中的营养物质极为多样，存有研究中在一块小小的豆腐脑中都所含多样的铁、钙、磷、镁等营养物质，这些都就是人体所需的多种微量元素。
除此之外在豆腐脑中，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，因此有“植物肉”美称。
而且豆腐的消化吸收率超过95%以上，不管就是老人还是小孩都不必害怕消化不良。
而且豆腐脑中所含有钙非常丰富，通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量，更何况是豆腐脑。
因此在平时生活中，我们可以将豆腐脑作为补钙的佳品。
2.进一步增强食欲生活中有很多人经常会出现食欲不振等情况，长期如此将会严重危害人体健康以及胃肠道健康，因此专家提醒在患病期间应该多吃些具有增强食欲功效的食物。
比如说像是豆腐脑，其中所所含的大量矿物质以及微量元素都有助于进一步增强食欲，除此之外还可以有效率的推动肠胃的消化。
除此之外，多吃些豆腐脑还对齿、骨骼的生长发育具有很好的促进作用。
而对于心脑血管疾病患者而言更必须多喝些豆腐脑，因为其中不不含胆固醇，因此就是高血压、高血脂、低胆固醇症及动脉硬化以及冠心病等患者的最佳药膳佳肴。
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1.过多食豆腐促使肾功能衰退
2.过多食豆腐会导致碘缺乏
大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
异常口干可能隐藏疾病----
入夏后，由于出汗多容易口渴，需要多补充水分。但医生提醒，对于持续性的口干则要提高警惕，这可能提示我们体内隐藏着某种疾病。
1、糖尿病
中山大学孙逸仙纪念医院内科内分泌专科张锦副教授说，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的"三多一少"症状。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一。而糖尿病的诊断相对比都可以明确。
2、干燥综合征
张锦副教授说，干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。这与糖尿病的口渴不一样，糖尿病的口渴是由于血糖增高，渗透性利尿导致体内缺水，患者需要大量喝水补充水分。
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3.过多食豆腐促使动脉硬化形成
豆制品中的蛋氨酸，在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
4.过多食豆腐引起消化不良
豆腐中所含蛋白质，一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
5、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症（甲亢）也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
6、肺不布津，肾阴不足
除了上述原因之外，中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军副教授说，中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
半数左右的干燥综合征患者腮腺肿大，部分还伴随颌下腺或附近淋巴结肿大。另有部分患者感到关节疼痛，以肘、膝关节多见，眼内还常有异物感、烧灼感，鼻孔内也会结痂。严重的干燥综合征会导致患者肾小管受损，造成心律失常等严重后果。干燥综合征容易漏诊和误诊，患者需要找风湿免疫科医生进行全面的检查，做血液检查ANA（抗核抗体）、抗SSA和抗SSB可以确诊。
3、口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
4、尿崩症
张锦副教授提醒说，明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显著，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院查一下尿比重，尿崩症患者的尿比重明显减低，常低于1.006。