演池中心小学集体心理辅导讲座
小学心理健康教案第五课班集体以我为荣
小学心理健康教案第五课班集体以我为荣班集体以我为荣：培养小学生的集体荣誉感引言：在当今社会，心理健康教育成为了教育领域不可或缺的一部分。
小学生作为成长的关键阶段，他们的心理健康需要得到教师和家长的关注和引导。
教育界普遍认为，培养小学生的班集体以我为荣的心态，可以促进他们形成积极向上的心理品质，提高自尊心和自信心，形成良好的团队协作精神。
本文将分析班集体以我为荣的意义，并给出一份小学心理健康教案，以帮助教师和家长更好地引导小学生。
一、班集体以我为荣的意义1. 提高自尊心和自信心小学生正处于心理发展的关键时期，他们对自我的认知以及对他人评价的敏感度较高。
当小学生身处一个班级集体中，有意识地感受到属于集体的荣誉感，他们会从中获得自尊心和自信心的提升。
拥有集体荣誉感的小学生更容易面对挑战，勇于展示自己的才能，同时也能更好地应对失败和挫折，减少自卑情绪的产生。
2. 培养团队协作精神集体荣誉感的培养有助于培养小学生的团队协作精神。
班级作为小学生们相互交流、合作、学习的一个重要圈子，当班集体的凝聚力较强时，小学生更容易在集体中找到自己的位置，愿意为集体的荣誉和利益而努力奋斗。
通过团队协作，小学生们能够学会倾听他人的意见，合理分配任务，共同解决问题，从而培养出良好的协作精神。
二、小学心理健康教案为了帮助教师和家长更好地引导小学生，以下是一份小学心理健康教案，旨在培养班集体以我为荣的心态。
课程名称：班级荣誉与集体合作课程目标：培养小学生班级荣誉感，促进团队协作精神的形成课程长度：一周两节课，每节课60分钟适用年级：小学三至五年级1. 第一课时：了解班级的价值活动一：班级文化展示让学生们自行组织并设计班级展板，展示班级的特色、成就以及班级内的团结合作精神。
每个学生积极参与，贡献自己的想法和创意。
展示完成后，学生们集体分享自己对班级的感受和认识。
活动二：讲解班级的价值通过小组讨论和教师的引导，让学生们明白班级是一个集体，每个人的努力和贡献都能为班级带来荣誉。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案小学生团体心理辅导活动方案（篇1）一、活动主题新时代心梦想心健康二、活动时间月9日―月1日三、活动内容1、开展心理健康知识宣传。
大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理特别现象。
2、开展心理健康教育讲座。
邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的.心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。
举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。
组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。
组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
四、有关要求1、提高思想认识。
各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。
此项工作纳入德育工作考核。
2科学制定方案。
各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自己认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。
各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。
各校活动方案、总结（附相关图片）请于6月日前报市教育体育局。
小学生团体心理辅导活动方案（篇2）小学六年级学生在小学里是一个具有一定特殊性的群体，他们处于十二、三岁的年纪，即将告别熟悉的小学生活，迈向他们感到陌生的中学校园，正一步一步地从童年期向青年期过渡，他们在生理和心理上都发生了明显的变化，出现了其他年级学生所没有的新特点和新问题。
小学生心理健康课程教案8篇
小学生心理健康课程教案8篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如职场文书、书信函件、教学范文、演讲致辞、心得体会、学生作文、合同范本、规章制度、工作报告、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of practical materials for everyone, such as workplace documents, correspondence, teaching samples, speeches, insights, student essays, contract templates, rules and regulations, work reports, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!小学生心理健康课程教案8篇小学生心理健康课程教案1一、教学目的：帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。
中小学生青少年心理健康讲座应知应会第二课堂图文PPT课件
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两 大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。
“身体没病就是健康呗 “
其实这种理解是不全面的！ 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。充分说明了心理对生
理的影响。当人心理状态良好时，就会食欲旺盛、精力充沛，使有
机体的潜能得以充分发挥，学习效率提高。
不良的心理状态可以引发一系列劣性生理机能的改变，因而导致失
眠、便秘、消化不良、心绞、心率失常等症状的产生。
最新研究还发现： 65％病人的疾病与社会逆境引起的压抑有关，
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
小学心理健康教案第七课身体“会说话”
小学心理健康教案第七课身体“会说话”在小学心理健康教案的第七课中，我们将探讨身体“会说话”这个主题。
通过这堂课，我们旨在帮助学生了解并学会通过观察身体语言来理解自己和他人的情感和需求。
本文将探讨身体语言的重要性以及如何培养学生对身体语言的观察和理解能力。
身体语言是一种非言语的沟通方式，通过姿势、面部表情、肢体动作和声音等来传达情感和意图。
在日常生活中，我们不仅要学会通过语言表达自己的情感，还需要学会观察和理解他人的身体语言。
这对于建立良好的人际关系、增进沟通和解决冲突都非常重要。
首先，我们需要教导学生身体语言的基本要素。
姿势、面部表情等是身体语言中常见的表达方式。
我们可以通过示范和练习来教给学生如何分辨不同的表情和姿势代表的意思。
例如，挺直的身体和自信的表情可以表达自信和积极的情感，而低着头和闭着嘴的姿势则可能表达不满或者内向。
其次，我们需要鼓励学生观察和分析身体语言的上下文含义。
身体语言通常是与情境相联系的，因此理解身体语言需要结合相关的信息和背景。
举例来说，一个人面带微笑可能代表快乐或友好，但在某些情况下，这个微笑也可能是一种矫揉造作的行为。
因此，我们要教给学生在观察身体语言时要注意整个情景，并分析其中的细节和线索。
除了理解身体语言，我们还需要培养学生表达自己情感的能力。
有时候，我们无法准确地用语言来表达我们的情感或需求。
这时候，身体语言可以成为一个很好的补充。
我们可以通过角色扮演和情境练习来帮助学生学会运用身体语言去表达情感。
例如，我们可以让学生小组合作，每个小组选择一个情境，然后用身体语言来表达他们在该情境下的情感和需求。
此外，我们也要教导学生尊重和理解他人的身体语言。
学生应该明白每个人的身体语言可能有不同的文化背景和个人经验带来的差异。
我们要鼓励学生在观察他人的身体语言时保持开放和包容的心态，避免过度解读或歧视他人的表达方式。
最后，我们要指导学生运用身体语言来改善人际关系和解决冲突。
学生可以学会通过身体语言来展示自己的友好和支持，例如微笑、握手和拥抱等。
中小学心理健康公益讲座方案
中小学心理健康公益讲座方案一、方案背景随着社会的发展和进步，人们的生活水平和物质条件得到了大幅度提高，但同时也面临着越来越多的心理压力和问题。
中小学生作为社会的未来，他们的心理健康问题备受关注。
然而，由于中小学生年龄较小、经验不足、对事物认识不全面等因素，他们在面临心理问题时往往无法及时识别和处理，这就需要社会各界对他们进行心理健康教育。
二、方案目标本次公益讲座旨在帮助中小学生提高心理素质，增强自我保护意识和能力，并提供适当的心理疏导方法和技巧。
三、方案内容1. 讲座主题：如何保护自己的心理健康2. 讲座分为三个部分：（1）认知部分：介绍中小学生常见的心理问题及其危害，并探讨其产生原因。
（2）预防部分：提供中小学生应对心理问题的有效方法，并介绍一些预防措施，如建立良好的人际关系、规律作息等。
（3）疏导部分：介绍中小学生在面对心理问题时应该采取的正确的疏导方法和技巧，如情绪管理、自我调节等。
3. 讲座形式（1）讲座时间：2小时。
（2）讲座地点：中小学校园内。
（3）讲座人员：心理健康专家或心理咨询师。
4. 宣传推广为了能够更好地宣传本次公益讲座，我们将采取以下措施：（1）发放宣传资料。
在中小学校内发放宣传资料，包括海报、传单等。
（2）网络宣传。
通过社交媒体平台、学校网站等途径进行宣传。
（3）邀请家长参加。
向学生家长发出邀请函，鼓励他们参加本次公益讲座，并积极配合学生进行相关工作。
5. 讲座后续为了更好地跟进本次公益活动的效果，我们将采取以下措施：（1）开设心理健康课程。
在校内开设心理健康课程，帮助学生更好地掌握心理保护技巧和方法。
（2）建立心理咨询服务。
在学校内建立心理咨询服务，为学生提供个性化的心理咨询服务。
（3）定期检查。
定期对学生进行心理健康检查，及时发现和处理心理问题。
四、方案预算1. 讲座人员费用：500元/人×2人=1000元。
2. 宣传资料制作费用：海报、传单等，300元。
3. 场地租赁费用：1000元。
小学心理讲座
讲座主题：小学生心理健康讲座讲座时间：11月9日主讲人：刘培花同学们:我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。
21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。
”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。
刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。
周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着做作业。
你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。
偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。
在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。
时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
一、常见的心理问题：（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。
一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。
一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。
而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。
小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。
这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。
中小学生心理健康校园教育培训讲座图文PPT教学课件
在美国心脏病协会的一次年会上，著名的精
神病学专家雷德福·威廉斯教授就提出了这
样的观点：“如果你工作废寝忘食，急于求
成，富有很强的竞争意识，这一切倒并不一
定会损害你的心脏；
但假如你经常对别人怀有敌意或戒心，动辄
一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪 后的上 午，我 和爷爷 来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上，积 满了厚 厚的雪 ，但是 ，她不 畏严寒 ，昂着 头，屹 力在风 雪中， 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上，一 株株腊 梅，在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ，散发 着淡淡 的清香 。
小学心理健康讲座活动总结（精选15篇）
小学心理健康讲座活动总结小学心理健康讲座活动总结（精选15篇）快乐有趣的活动已经告一段落了，这次活动让你有什么启发呢？一定有不少可以总结的东西吧。
现在你是否对活动总结一筹莫展呢？以下是小编帮大家整理的小学心理健康讲座活动总结，希望对大家有所帮助。
小学心理健康讲座活动总结篇1随着社会的发展，竞争压力也越来越大，各种社会问题也越来越多，学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。
开展形式多样，丰富多彩，生动活泼的生理健康活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。
也是目前我们发展心理健康教育的最佳切入点。
为此，我系在10月25—30日开展了一系列成长成材，树立自信的心理健康教育活动，以心理征文、心理漫画、播放相关影片的方式进行，另外各班级也纷纷开展主题班会，这些活动均取得一定成效。
具体总结如下：一、广泛宣传，认真部署为搞好本次活动，学院成立了以系学生处宣传部负责参与的工作团队，具体组织实施。
充分发挥宣传栏、海报、网站等舆论阵地的作用，做到广泛动员，人人参与。
二、“温暖你我，心灵起航”主题活动1、心理健康征文、心理漫画征集活动时间：10月22日―10月26日活动通知发出后，我院各班级团支书以及寝室信息员积极响应，踊跃投稿，通过文字及图画的形式表达自己在学习、工作中的真实感受，助人与自助的真实体验；讲述自己在人际交往、学习与生涯规划、情绪调节、挫折应对等方面的成长历程、人生体悟；从所见所闻中总结出对心理健康方面的思考、感想，本次征文在全系范围内共收到文章30多篇，漫画10余幅，通过这些文章漫画可以了解了部分同学的心理动态，及时进行分析和总结，并予以指导关注。
2、心理影片放映活动时间：10月28日―10月30日根据学生处心理健康教育活动的整体部署安，在我系学生中播放系列相关影片，营造良好心理健康主题教育氛围。
活动期间共播放《放牛班的春天》、《美丽人生》等3部影片。
同学们在静静地欣赏影片的同时，也在进行着心理健康的自我反省和矫正，为塑造一颗至诚至善之美的健康心灵而默默努力。
小学心理健康教育班会教案一等奖3篇
1、小学心理健康教育班会教案一等奖班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
3、确定主持人：王思睿班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。
但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。
为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。
接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。
"典型案例1林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。
而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。
再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。
于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。
坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。
在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。
沉浸在暴力游戏中不可自拔。
结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。
小学生心理健康教育讲座(完整版)
小学生心理健康教育讲座(完整版)尊敬的小朋友们，大家好！我是心理健康教育老师XX，很高兴能够在这里为大家讲解关于心理健康的一些知识和技巧。
心理健康对每个人都非常重要，它关系到我们的学习、成长和快乐。
所以，希望大家能认真听讲。
首先，让我们一起来了解什么是心理健康。
心理健康是指一个人情感上的平衡和稳定，能够积极面对生活的各种挑战和困难。
身体健康很重要，但心理健康同样重要哦！有了良好的心理健康，我们才能够更好地发挥自己的潜力，快乐地生活。
既然我们知道心理健康的重要性，那么如何保持良好的心理健康呢？首先，我们要学会管理自己的情绪。
每个人都有各种各样的情绪，包括开心、生气、难过等等。
当我们感到不开心或者生气的时候，可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、听音乐或者和朋友聊天。
这样可以让我们的情绪得到释放，更快地恢复平衡。
另外，我们要学会和他人良好地交流和沟通。
有时候，我们会遇到一些困难或者烦恼，这时候和家人、朋友或者老师聊一聊，听听他们的建议和支持，会让我们感到轻松和安慰。
有时候，我们可以选择写日记或者画画来表达自己的感受，也可以帮助我们缓解压力。
另外，培养一些良好的生活习惯也是保持心理健康的重要方法。
每天保持足够的睡眠时间，做好饮食和运动，是我们保持身心健康的基础。
此外，培养一些自己喜欢的爱好和兴趣，可以让我们感到快乐和满足。
最后，我们要学会接受自己和他人。
每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美无缺的。
我们要学会接受自己的不足，同时也要尊重和接受他人的差异。
每个人都是独特的，都值得被尊重和关爱。
小朋友们，我希望你们能够记住这些方法和技巧，把它们应用到自己的生活中。
保持良好的心理健康，才能让我们更加快乐和自信。
如果大家有任何心理健康的问题，可以随时找老师或者家长寻求帮助。
相信我，大家都会愿意帮助你的。
谢谢大家！祝愿你们拥有健康快乐的心理！小朋友们，我今天还想和你们分享一些有关心理健康的重要性以及如何有效管理自己情绪和压力的方法。
三年级上册心理健康课件《5.情绪万花筒》
第5课 情绪万花筒
热身导入
情景剧表演
看了这段表演，你觉得李明明的情绪有变化吗？ 你是怎么知道的？
育心场
活动一 抢凳子
【活动要求】 1.全班同学分成红绿两队，每队各选出5名选手。 2.10名选手，跟随音乐围绕9张凳子走动。音乐结束时，抢到 凳子并坐稳者为胜，未抢到凳子者出局。 3.减少一张凳子，继续游戏，直到剩下最后一名同学。最后这 名同学所在的那一队为胜。
育心场
活动一 抢凳子
【分享讨论】 如果有一个同学玩游戏输了，她好像不太高兴，你会 怎样帮助她呢？
在刚才游戏过程中，选手有哪些情绪？
育心场
活动二 照镜子
今天，你的心情怎么样？请在下面的小镜子里画一画自己的表情吧。
我画的表情有________________________________________。
育心场
活动二 照镜子
看到以上这些情景，你的脑海中出 现了什么样的场景？你当时怎么想的？ 写下来与大家一起分享吧。
我们的每一个表情、每一种情绪，不仅与当时发生在我们 身上的事情相关，更和我们怎么看待这些事情有关。
成长苑
当你高兴时，你可以和好朋友分享快乐。 当你生气时，你可以听听自己喜欢的歌曲。 当你失望时，你可以找一个信任的人（朋友、父母） 进行倾诉。 当你难过时，你可以看一看幽默画或者故事书。 当你____时，你可以___________________。 当你____时，你可以___________________。
课后拓展
观察身边的同学或者爸爸妈妈，他们有哪些 情绪？做个小调查，并得出你的结论。
情绪调查
时间
对象
情绪
持续，再见！
勇敢尝试,展现不一样的美丽——小学心理辅导教案
勇敢尝试，展现不一样的美丽——小学心理辅导教案小学心理辅导教案随着社会的变迁和科技的不断进步，孩子们的生活环境也在不断地变化。
所以，我们教师不仅要帮助孩子们掌握知识，更要关注他们的心理健康，为他们打好心理基础，让他们成为自信、积极、健康的新时代少年。
本篇文章主要是为小学生设计的心理辅导教案。
一、教学目标1.认识到心理健康的重要性，理解心理健康的概念和内涵。
2.了解人在成长过程中的各种心理问题，并学会解决这些问题的方法。
3.培养学生的自尊心、自信心，增强学生的心理素质和心理韧性。
二、教学内容具体内容包括情感管理、自我认知、人际交往等几个方面。
1.情感管理（1）认识情感孩子们需要认识到自己身体的各种感觉，如紧张、激动、愉快等，并把这些感觉和自己的情绪联系起来。
（2）掌握情感管理技巧当孩子们感到不愉快、紧张或焦虑时，如何降低自己的情绪状态是需要掌握的技能。
孩子们可以尝试做某些事情来缓解压力并使自己感到更加轻松和快乐。
2.自我认知（1）认识自我了解自己的优点和不足，不断提高自己的自我意识，并学会自我评价。
孩子们需要认识到，每个人都有长处和短处，没有人是完美的。
（2）自我激励在许多情况下，孩子们需要从内心中找到动力去应对挑战和困难。
通过自我激励，孩子们可以使自己在面对困难和失败时更加有信心和勇气。
3.人际交往（1）交往技巧孩子们需要学会与他人交往的基本技巧，如表达自己的意见，尊重他人的观点，互相合作团结等。
（2）解决冲突在与他人交往的过程中，冲突不可避免。
孩子们需要学会解决冲突的方法，以保持良好的人际关系。
三、教学方法本教学过程中将采用讲授、互动和实践教学等多种教学方法。
通过讲授，帮助孩子们认识心理健康的重要性及其相关内容。
通过互动，提升孩子的参与性和学习效果。
通过实践，将所学知识具体化，并帮助孩子们更好地运用所学知识。
四、教学过程1.热身通过讨论方式对孩子们身体内的情感进行了解2.正式教学2.1.讲授情感管理相关知识2.2.让孩子们分组进行互动对话，练习表达自己的情感，抒发感受2.3.分析讨论情感管理的重要性，并通过小结，帮助孩子们掌握情感管理技巧2.4.讲授自我认知相关知识2.5.进行自我评价活动及分享2.6.分析讨论如何自我激励，帮助孩子们提高学习、生活的积极性2.7.讲授人际交往相关知识2.8.让孩子们分角色练习与同伴交往技巧2.9.分析讨论如何处理人际关系中的冲突，帮助孩子们在友好的气氛中解决问题3.活动结束小结、回顾教学内容，巩固所学知识，关注孩子们的反馈情况，以更好地提升教学效果。
小学三年级心理健康讲座教案组织心理健康讲座活动
小学三年级心理健康讲座教案组织心理健康讲座活动一、活动背景在小学三年级阶段，孩子们正处于身心发展的关键时期，他们开始面对诸多身体、情绪和社交方面的变化。
为了促进学生的健康成长，培养他们积极向上、正面应对问题的心态，我校决定组织一系列心理健康讲座活动。
这些讲座将覆盖情绪管理、人际交往、自我认知等多个方面，旨在提高学生的心理素质和解决问题的能力。
二、活动目标1. 增进学生对心理健康的认识，了解不同情绪和心理状态的特点；2. 培养学生积极向上的情绪态度，帮助他们有效管理情绪；3. 培养学生良好的人际交往能力，提升沟通技巧；4. 培养学生自我认知的意识，促进自我成长。
三、活动方式为了使讲座活动更加生动、有趣，我们结合故事、游戏和小组互动的形式来进行。
整个讲座活动分为四个主题，每个主题包含一个讲座和一个小组互动环节，具体安排如下：主题一：情绪管理讲座内容：与孩子们分享情绪的基本概念，引导他们认识和表达自己的情绪。
小组互动环节：把学生分成小组，每个小组选择一个情绪，通过表演、绘画等方式表达出来，其他小组猜测情绪的名称。
主题二：人际交往讲座内容：介绍良好的人际交往方式，如倾听、表达感受、尊重他人等。
小组互动环节：学生分成小组，模拟日常生活中的社交场景，观察和分析不同交往方式的结果，并讨论如何改进。
主题三：自我认知讲座内容：引导学生了解自己的优点、兴趣和目标，并培养积极自信的心态。
小组互动环节：学生以小组为单位，互相交流并记录组员的优点和目标，鼓励彼此。
主题四：问题解决讲座内容：教授学生解决问题的方法，如冷静思考、找到解决方案等。
小组互动环节：学生分成小组，模拟遇到问题的情境，通过合作讨论找出解决问题的方法，并展示给其他小组。
四、活动安排为了确保活动的顺利进行，我们将制定以下详细安排：1. 分配主讲教师：确定负责每个主题讲座和小组互动环节的教师。
2. 准备教材与资料：根据主题内容，搜集与之相关的故事分享、游戏和绘画材料等。
小学生心理健康辅导课教案主题：做个讲功德的孩子
小学生心理健康辅导课教案主题：做个讲公德的孩子教学目标：1. 让学生认识到公德意识的重要性，了解公德的内涵和外延，培养学生爱国、敬业、诚信、友善、守法等核心价值观。
2. 通过小组互动、讨论、表演等方式，让学生学会如何关注别人的需求和利益，倡导文明、礼貌、守规矩的行为，提高学生的公德素养和社交能力。
3. 在课堂讲解和实践中，让学生理解谦让、信用、诚实、勇敢等公共美德和价值，培养和加强社会责任感和公民意识。
重点难点：1. 如何引导学生认识是非，区分正负价值观，落实公德，形成良好的行为习惯。
2. 如何发现和纠正学生身体和心理上的插曲，解决学生个人的认知和情感问题。
教学方法：1. 通过实例学习、图片、视频以及小组讨论等形式，多角度呈现公德意识和公共价值观，培养学生的自我认识能力。
2. 通过小组合作互助、情景教学、角色扮演等方式，引导学生了解公德的内涵和外延，提高学生的社会交往和生活应变能力。
教学过程：一、创设良好的学习氛围（5分钟）1. 老师介绍课程主题，引入学生对公共价值观的认识和意识，激发学生对公德行为习惯的思想和行动。
2. 通过图片、视频等方式，让学生感受到文明礼仪的重要性和影响，如《人人都是一只小蚂蚁》等。
二、公共价值观和公德意识的介绍（15分钟）1. 通过卡通形象、故事、视频等形式，让学生了解公共价值观和公德意识的基本内涵和外延，如爱国、诚信、友善、守法等。
2. 通过互动讨论和实例解析等方式，让学生理解公德意识在现实生活中的表现和实际意义，掌握落实公共价值观和基本行为准则的方法和技巧。
三、培养公德意识和社交能力（20分钟）1. 将学生分成小组，让每个小组演绎一个自主创作的经典场景，在过程中展现公共价值观和公共信用等基本要素，从而加深学生对文明社会价值的了解和认识。
2. 通过情景演绎、真人实例、小组合作等形式，培养学生的公德意识和社交保护能力，掌握如何合理应对常见的社会问题和决策行为。
四、游戏环节（20分钟）1. 利用游戏和竞赛等多种形式，让学生在动态的环境中体验文明礼仪、文字语言、劳动和人际关系等基本要素，增强他们学习文明、礼仪和守规矩的兴趣和积极性。
2024年小学生心理健康教育主题教育班会学习教案(通用篇)
2024年小学生心理健康教育主题教育班会学习教案（通用篇）小学生心理健康教育主题教育班会学习教案篇1一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的'个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体情：你想知道里面有什么礼物？——“好奇”的情，着急的情手伸盒子之前——“”的情，期待的情手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情，的情拿出礼物——“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）（三）挫折与困A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。
心理安全知识讲座观后感
心理安全知识讲座观后感前几天参加了一个心理安全知识讲座，那可真是一场让我脑洞大开，心里又暖烘烘的奇妙之旅啊。
讲座一开始，我还以为会是那种老套的、让人昏昏欲睡的大道理说教。
没想到主讲人一开口就像个超级脱口秀演员一样把我给吸引住了。
他说：“心理安全啊，就像是给咱心里头装了个防盗门，外面那些乱七八糟的烦恼啊，就很难撬进来。
”这个比喻可太形象了，我一下子就明白了心理安全的重要性。
他讲到了很多我们日常生活中经常会忽略的小细节，其实都在悄悄地影响着我们的心理状态。
比如说，老是刷那些特别完美的朋友圈，看着别人好像都过得超级棒，自己就会莫名地焦虑。
我当时就想，这不就是我嘛！每次看到别人在朋友圈晒旅游、晒大餐、晒升职加薪，我就觉得自己像个失败者。
主讲人说这叫“比较性焦虑”，就像是我们自己给自己找了个竞争对手，而且这个对手还特别会伪装，只给我们看他好的一面。
听到这儿，我心里的一块大石头好像就落了地，原来我不是一个人这么想啊，而且这还不是我的错，是一种可以被解释的心理现象。
还有关于压力的部分。
他讲压力就像气球里的气，适当有点气，气球能飞起来，挺好玩的；但气太多了，气球就会“砰”地一声炸掉。
这时候就需要我们学会怎么给气球放放气，也就是释放压力。
他给了好多超级实用的小方法，什么运动啊、找朋友聊天啊，还有写日记。
我觉得写日记这个方法特别有趣，就像自己跟自己聊天一样，把那些不敢跟别人说的心里话都写下来，然后再回头看的时候，就会觉得当时纠结的事情好像也没那么严重了。
这让我想起有一次我因为工作上的一点小失误，担心了好几天，晚上都睡不着觉。
要是当时我把这些担心写下来，说不定就能早点解脱了呢。
讲座里有个互动环节也特别有意思。
大家开始都有点害羞，像一群小学生一样扭扭捏捏的。
主讲人就鼓励我们说：“这就像在泳池里学游泳，你不跳进水里扑腾两下，怎么能学会呢？”于是，慢慢地，大家都开始打开话匣子。
我听到了好多不同的故事，有因为家庭关系烦恼的，有在恋爱里迷失方向的，还有像我一样被工作压力压得喘不过气的。
小学团体心理辅导活动课做情绪的主人
小学团体心理辅导活动课做情绪的主人发布日期: 2016-10-11 浏览次数: 123做情绪的主人杨教院实验小学徐蔚教学内容：小学心理健康教育五年级《做情绪的主人》教材学生分析：本课教学对象是小学五年级学生，小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇而产生愤怒。
小学生的情绪具有很大的冲动性，他们不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
教学目标：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性.2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
教学重点、难点：使学生掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。
教学准备：10份礼物、照相机、“心灵超市”表格、A4纸设计思路：针对当前独生子女娇惯，家庭教育不科学，学生受挫能力弱的现状，很有必要引导学生成为情绪的主人，而不做情绪的奴隶。
本节课以认识和调节情绪为线索，设计了“情绪大变脸——情绪的深渊——放飞好心情——快乐大购物——快乐拍手歌——总结再升华”这六个环节，在快乐中开始，在快乐中结束，初步教给学生调节情绪的方法。
教学过程：（一）热身游戏放轻松五（2）班的全体同学们，你们好！很高兴能与你们在一起上课，相信我们的合作一定会很愉快的。
我想我不用做自我介绍了吧，大家一定都认识我。
1、上课之前，让我们来做一个热身游戏吧！（拿出一个盒子）这里有你们所有人的学号，老师准备了10份礼物。
现在请一位同学上来抽取，被抽取到的同学将会得到一份礼物哦！（10份礼物：苹果、玩具枪、发卡、老师的拥抱、手机链、笔记本、手帕、和同学留影、水笔、购书券）同学们，你们有没有注意到刚才领取礼物的10位同学脸上的表情是怎样的？（高兴、兴奋、惊讶、尴尬、难为情、失望）2、小结：是呀，面对同一件事，每个人会有不同的想法并会表现在脸上或行动上，这就叫情绪。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
演池中心小学集体心理辅导讲座（三）
——如何对待父母批评时说的过激话
同学们，在我们成长的过程中，有许多令我们高兴的事，也有一些烦恼的事。
有的同学每天都是高高兴兴的，有的就显得闷闷不乐。
这里有个很简单的答案，就是每个人看问题的角度不同。
例如，今天老师留的作业，有的同学一看，简单，不多，觉得很快就会搞定的。
可是有的同学就会皱起眉头，觉得作业多。
因此，最后完成的结果就不同。
感觉不多的同学就会心情愉快地去写，确实很快就完成了。
那个认为作业多的同学，心情不爽，磨磨蹭蹭，花费了很长的时间还是没能将作业完成。
有这么一个故事：一个老婆婆有两个儿子，大儿子卖伞，小儿子卖布鞋。
雨天时，老婆婆就担心小儿子的布鞋卖不出去；晴天时，就担心大儿子的伞卖不出去，整日愁眉不展，唉声叹气。
有一天，一位智者对老婆婆说：“你为什么不反过来想一想，晴天时，小儿子的布鞋就有好生意了；雨天时，大儿子的伞就能卖得多了。
那你就会天天有好心情，多快乐啊！”老婆婆就按智者的话去做，果然，每天都是高高兴兴的。
孩子们记住：好心情是自己找的。
这句话真真切切。
在生活中，我们遇到的烦恼不仅仅是学习上的，还有生活上的，甚至是与家人之间的。
就拿我们常犯错误来说吧。
犯错误是我们常有的事，因为我们是小孩，每个人都是在不断的犯错误，改正错误中长大的。
犯错误并不可怕，因为错误是学习新知识的的机会。
可是我们
的爸爸妈妈好像不太懂得这一点，当我们犯错误时，他们就会大发雷霆训斥一番，有时把我们搞得很不舒服，总觉得爸爸妈妈跟自己过不去，有的还会与爸爸妈妈赌气，甚至离家出走。
其实，你走后最担心你的就是妈妈，妈妈的爱像海洋，包容着子女。
下面请听故事《一碗拉面》。
故事：一个女孩跟妈妈又吵架了，妈妈似乎很生气，说：“我怎么生了你这么个女儿？你给我出去！”她一气之下跑出家门，全然不顾妈妈在后面的呼喊。
她走了很长时间，看到前面有个面摊。
这才觉得肚子饿了。
可是，她摸遍了身上的口袋，连一个硬币也没有。
面摊的主人是一个看上去很和蔼的老婆婆，她看到这个女孩站在那里，就问：“孩子，你是不是要吃东西？”“可是，我忘带钱了。
”女孩不好意思地说。
老婆婆端来一碗面和一碟小菜，说：“没关系，我请你吃。
”女孩满怀感激，刚吃了几口眼泪就掉了下来，纷纷落在碗里。
“你怎么了？”老婆婆关切地问。
“我没什么，只是很感激！”她忙擦眼泪，对老婆婆说：“我们不认识，你却对我这么好，愿意煮面给我吃。
可是我跟妈妈吵架，她竟然把我赶出来，还叫我不要回去！”老婆婆听了，平静地说道：“孩子，你怎么会这样想呢？你想想看，我只不过是给你煮了一碗面吃，你就这么感激我，那你妈妈煮了十多年的饭给你吃，你怎么不感激她呢？你怎么还跟她吵架呢？”女孩愣了。
女孩匆匆吃完面，开始往家里走去。
当她走到家附近时，一下子就看到疲惫不堪的母亲正在路口四处张望……母亲看到她，脸上立即露出喜色：“傻孩子，你跑到哪里去了？下午是妈妈不对，你赶快回来吧，饭早就做好了，你再不回来，菜都要凉了！”这时女孩的眼泪又掉下来了。
感悟：有的时候，我们会对别人给与的小恩小惠“感激不尽”，却对亲人的恩情一辈子“视而不见”。
每个人都会有生气的时候，都会有犯错误的时候，特别是我们的爸爸妈妈，有时也会有一些过激的行为，或说一些过激的话，但这些都是父母出于对我们的关爱，只是方法欠缺些，我们不要耿耿于怀，要好好与父母沟通一下，千万不要做傻事。
记住，父母是你的最亲的人。
2017年3月6日
演池中心小学。