《不抱怨的世界》读书心得体会
不抱怨的世界读书心得10篇
不抱怨的世界读书心得10篇不抱怨的世界读书心得10篇1假期闲来无事,又拿起了美国知名牧师威尔?鲍温所写的《不抱怨的世界》,其实在几年前,我就已经阅读过它,我被这本书吸引,是因为它强大的广告攻势:威尔?鲍温发起了一项“不抱怨”活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
觉得很难吗?不到一年,全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
而你也可以成为其中的一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生!于是,我也买了这本书,戴上了紫手环,的确有用,我逐渐发现自己的抱怨在减少,但直到今天,却也没有杜绝自己的抱怨。
而且我可悲的发现,随着我工作时间的加长,自己及身边同事的抱怨却越来越多了,为什么呢?为什么教师会如此多的抱怨呢,只是一味的制止有用吗?时下,从中央到地方要求给学生减负,其实作为教师的我们,何尝不需要减负呢?我看过一个统计数据,有关方统计了11000名老师,问“你幸福吗?”真正表明自己幸福的只有76人。
为什么会这样呢?我不禁想起了一次校本培训时一位领导的讲话。
他说到教师之所以感觉不幸福,不愿意搞校本研究,是因为一、教师工作忙,没时间;二、压力很大,既有质量又有安全,没心思;三、中心分散,没精力;四、竞争积累,没实力;五、学生调皮,没对策;六、期望太高,没希望。
用几个字来概括教师的工作就是:忙、盲、茫;繁、凡、烦。
我深有同感。
那么,作为一线教师的我们,到底该如何来面对这些压力呢,一味的抱怨只能缓解一时的心境,却使我们的现状得不到丝毫改变,甚至抱怨会像口臭一样传染。
我认为要改变我们的心态。
首先要知足。
知足,我们耳熟能详,就是满足和快乐。
有些人之所以感觉不幸福、不快乐,多半是由于不知足。
我曾见过一些残疾儿童,看着那些身体有智障的孩子们,心里总会心疼不已,他们看不到花儿的笑容、听不到鸟的鸣叫,甚至一生都没有叫过一声妈妈,可是他们仍然开心的笑着,快乐的生活着,和他们相比,我们真的是太富有了,我们有和谐的家庭、健康的身体,和稳定的收入,自己的日子一天比一天强,还有什么不知足的呢?让我们学会知足吧,让我们用一种超然的心态对待眼前的一切,对生活不挑剔,不苛求,不怨恨。
读不抱怨的世界心得体会5篇
读不抱怨的世界心得体会5篇读书的目的是使人精明而文明、开明而高明、清明而英明,并能使之耳聪目明、自知之明、泾渭分明。
这里给大家分享一些关于读不抱怨的世界心得体会,供大家参考。
读不抱怨的世界心得体会1这本书是我朋友推荐的,刚拿到这本书我就想哪个人不抱怨,真有意思,随手打开作者写给中国读者一封信时,有段话是这样说的:”中国人向来喜欢抱怨,我不会感到丝毫诧异”,这句话把我的倔脾气又整到了极点,哪个国家的人不爱抱怨,只要是人都会有或多或少的抱怨,偏要说中国人。
带着情绪接着往下看又说道”中国人敢于直面不足,勇于面对挑战,无论面对的是抱怨倾向抑或其它,他们都会本着单纯的意图,力求改善,中国人改变自我,努力争取高品质生活的意愿是一种真正的动力。
放下手中的书籍,自己何尝不是抱怨之人,无论工作中,生活中教育子女时都在抱怨,感觉上天对我一个人不公,总是在怨天尤人这种负面的思考中表达自己,事实上如果我们想看到生命中的美好一面,一定也能看的到,关键在于我们的眼光放在哪里?作者威尔鲍温说“当我们决定接纳各种人和事物,并从中发现其光明面对,我们会体验到越来越多的良善与美好,因为我们的关注,将使这样的期待在生活中实现。
”不抱怨的磁场,将引来更多平安和喜乐。
生活中的抱怨也逐渐影响到了我的孩子,小小年纪也在不断抱怨中寻找答案,却从未反思自己的错误与不足,若想改变生活走出低潮,那就是停止抱怨是重新出发的第一步,和孩子们一起享受,一起改进,当孩子学习不上进时,我们彼此从容面对,分析原因,及时查漏补缺,慢慢的少了一份抱怨,少了一份推卸,多了一份信任,现在我和孩子有个约定,就是相互监督彼此的言行,当言语举止出现不文明或心态不积极乐观是及时提醒对方,及时改正。
时刻用积极的态度去面对生活中的每一天,慢慢发现不抱怨的生活才是最美的。
我始终相信我和孩子只要继续努力,就算以后人生之路有太多磕磕绊绊,总会走向成功彼岸的那一天。
此刻我想说“认清自己的卑微是你奋进的力量”,不要抱怨工作的艰辛,更别数落同事及家人的不是,只要用心去对待、去感受,尽职尽责做好自己的每一天。
读《不抱怨的世界》心得体会8篇
读《不抱怨的世界》心得体会8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《不抱怨的世界》读书心得体会(精选10篇)
《不抱怨的世界》读书心得体会(精选10篇)《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇1《不抱怨的世界》这是一本心灵励志的书,该书的作者威尔·鲍温提出了”不抱怨“运动。
通过许许多多平易近人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议,一步步地探索我们为什么会抱怨,抱怨是如何破坏我们的生活的。
这本书给了我新的眼光去看世界。
读此书让我突然明白,我们所抱怨的世界、人和事,只是我们自身的态度问题,要想改变这一切,只有改变自身。
我们生活、工作的环境时时处处都有不尽人意的地方,而且抱怨之声也到处可闻。
这样的抱怨对于我们一个集体来说,只会影响到我们的工作效率,我们的情绪,我们同事间的融洽关系。
这正如威尔·鲍温在书中提到的曳引原理”它就像地球心引力,随时都在运行。
你一直都会与周围的人们保持同步,你曳引着他们,他们也曳引着你。
当你待在其他抱怨者身边时,你就会发现自己的抱怨也更多了。
“要想提高我们的`工作效率,增进同事间的友谊、合作,我们只能远离抱怨,改变自己。
《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇2我们存在一个相同世界里,可是我们每个人对这个世界的感受都不同,比如在晴天里,有些人会因为晴空万里感到愉快,有的人则会因为烈日当头焦躁;同样是雨天,有些人会觉得烟雨濛濛如画,有人又会因为天气阴沉而沮丧,我们都是从自己的角度去看世界,都是用自己的方法去理解世界,从某种意义上说,我们的想法造就了各自的世界,而我们的话语有表明了我们的想法。
当我们开始抱怨的时候,我们的世界就开始灰暗了,而停止了抱怨,世界就越来越好了。
虽然我还没有戴上紫手环21天,我想“不抱怨”的世界一定会越来越好,而21天也不是个结束,而是应该正是开始,应该是不抱怨的开始,也是积极的人生的开始。
《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇3其实通过书名就知道了作者想告诉我们什么。
整本书中里面并没有讲什么大道理,只是用很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己,让我们真正的了解自己不外露的内心世界,是积极乐观的,还是消极悲观的?这本书告诉我们抱怨不但不能找到解决问题的方法,最终反而可能导致不可收拾的结果。
《不抱怨的世界》读书心得体会范文(通用5篇)
《不抱怨的世界》读书心得体会《不抱怨的世界》读书心得体会范文(通用5篇)当我们经过反思,对生活有了新的看法时,往往会写一篇心得体会,这样有利于我们不断提升自我。
到底应如何写心得体会呢?以下是小编为大家整理的《不抱怨的世界》读书心得体会范文(通用5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
《不抱怨的世界》读书心得体会1抱怨”是我们再熟悉不过的一种情绪,有的人几乎每一天都会抱怨。
那么,我们为什么会抱怨呢?书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们觉察到抱怨会给我们带来好处”,或至少不觉得这样做会带来什么坏处。
产生抱怨的情形大至有这么几种:第一种希望通过抱怨能获得同情和帮助;第二种希望通过抱怨能改变身边的人;第三种希望通过抱怨表现自己的优秀;第四种是我们无意识的说出来的抱怨,比如抱怨天气不好、抱怨上班时间堵车,说这些话时很明显我们知道并不能解决问题,只是发泄一下自己不满的情绪而已。
发出这些“抱怨”的时候,我们似乎获得了一些“好处”,但其实孰不知,我们也获得了不少“害处”。
抱怨,会让你变得招人怨。
总是抱怨的人,最后可能被周围的人们放逐,因为他们发现自己的能量都被这个抱怨者炸干了。
我们或许也会发现身边有那么一些人,觉得精力都被他们耗尽了,他们借由抱怨的天性,把我们原有的能量都转换成怜悯。
相比较之下,面对成天抱怨的人,我们应该更乐于见到面临严苛处境仍能保持乐观,努力摆脱困境的人,而且也更乐于对这样的人施与援手。
反之亦然,如果我们自己也只是一味的抱怨,或者想通过抱怨来得到别人的帮助,那也只是一时的,是不可能永久的。
抱怨,会让你逐渐丧失自信。
抱怨有时候是为了逃避,当遇到困难和挫折,我们常常会下意识的选择“拒绝接受”,通过各种渠道来达到这一目的,抱怨就是被最常采用的方法之一。
抱怨可能会带来一时的同情、安慰和帮助,但是抱怨所带来的好处,却不包括真正的永久的解决问题。
不能勇敢的面对困难,独立的解决困难,我们的自信也将被渐渐地磨损,质疑自己的重要性、不能确定自我价值、缺乏安全感。
读书心得《不抱怨的世界》(优秀10篇)
读书心得《不抱怨的世界》(优秀10篇)读书心得《不抱怨的世界》篇1书中提到的,我们在日常生活中总会有意无意的种.种“抱怨”细节,一下子把我的回忆拉到了大学时光自我评价。
有一个同学至今使我难忘。
他就是一个无时无刻都在抱怨生活的人,他生活得痛苦,他四周的同学也觉得与他在一起很难过。
记得那个同学从新生报到的那一刻起就开始抱怨,一进宿舍门抱怨学校怎么没为学生预备床上用品,接着抱怨住宿费那么贵还没有配洗衣机,之后抱怨饭堂饭菜难吃,生活的方方面面,似乎没有一点使他满足的。
之后的日子,抱怨得越来越厉害,抱怨广东夏天太热冬天不冷,就连天上下雨,他都觉得是老天专门与之作对。
同学们都不喜欢跟他一起,从他嘴里听到的,总没有一件开心的事情,不是这不好就是那不好。
然而抱怨这些,对他来说,又有什么实际作用呢?他只会越来越不开心,心态一不好,干什么事情都不会顺利,抱怨就越厉害,如此恶性循环,生活还有什么乐趣呢?看完《不抱怨的世界》,再结合身边活生生的例子,不难发现,我们经常抱怨的事情,只是在当时的心境下觉得像晴天霹雳一样,但只要恢复平静之后,回头看,我们就会觉得一切都是过眼云烟,神马都是浮云。
随着时间的流逝,很多事似乎连性质都变了。
实在,事情还是那件事情,唯一改变的只是我们的心境。
假如我们碰到题目时,一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和处理,很多题目都不再是题目。
当工作不顺利时,是否能够暂时放下一切,或许到空旷的地方走一走,呼吸下新鲜空气,再重返办公室,烦躁的心情只会让工作越来越糟。
当生活不如意时,是否可以将其当成一种难得的经历,人生因起伏而出色,横看成岭侧成峰,或许换个角度就能发现另一处风景,换个心情便能重新启程,怨天尤人只能使自己陷进困境不得自拔。
不抱怨的人看世界总是天堂,总抱怨的人走到哪都像是地狱,你愿意过那种人生呢?答案无疑是前者。
山重水复疑无路,柳暗花明又一村,人生总是如此。
有时不是别人,而是自己把自己逼到一个死角,痛苦不已。
不抱怨的世界读后心得感想(精选24篇)
不抱怨的世界读后心得感想(精选24篇)不抱怨的世界读后心得感想篇1这一个世界上有了太多的抱怨,批评与闲话,想要改变这一切,就来看看不抱怨的世界这一本书吧!每一个人一天之内多多少少会有点抱怨、会有点批评、当然也不免会说说闲话了。
但是,这些都是一些不好的行为了,有些人却想改却不能改,而《不抱怨的世界》这一本书,正是告诉了你如何改正。
首先,让你戴上一个紫手环,只要一察觉到自己有一些抱怨、批评、讲别人闲话,就将把手环戴到另一只手上,直到21天不移动手环为止。
在抱怨的世界里,没有什么特别的快乐,到处都是怨气冲天的,每一个人都是沉着脸的,这样的生活还有意思吗?大家不如都想开点,让这一个世界成为一个不抱怨的世界吧!在不抱怨的世界里,大家都开开心心的,每一个人都是阳光的,开朗的,乐观的,那又何必为一些琐事而烦恼呢?你所抱怨的值得吗?你所想要抱怨的事真的就那么重要吗?当自己遇到不幸的时候,请不要抱怨;当他人遭遇不幸时,请不要漠然旁观;当遇到有人做错时,请不要苛刻批评;让我们生活在一个不抱怨、温暖的世界里。
记住,当抱怨的时候克制住自己,这样才能让生活更加美好!不抱怨的世界读后心得感想篇2读了《不抱怨的世界》,我感觉到这不只是一本心灵读本,更像是一本工具书。
它不只是从理论上阐述了抱怨的负面影响,还提供了一个非常实用又操作简单的方法,来解决“怎样可以不抱怨”这个问题。
我也是因此带上了随书赠送的紫手环,发现我自己的抱怨实在太多了,常常在上班的时候抱怨“又没睡好”,常常在下班的时候抱怨“累死了”,抱怨客户填单“又”不完整,开车的时候抱怨出租车不讲规矩,抱怨红灯太久等等,这都是我之前从没有意识到的。
有人说生活就像一面镜子,你对它笑它就会对你笑,你对它皱眉,它就会对常常在抱怨之后发现自己心情也跟着糟糕了起来,抱怨确实给我带来了不少负面的影响。
但仔细想想,我们平时抱怨的事都是些小事,再回头想想,根本就不值得因此不高兴,而抱怨以后像是把不开心的事放大了好几倍,让自己又回味一遍,也让身边的人也跟着受到了负面的影响。
《不抱怨的世界》读书心得体会(8篇)
《不抱怨的世界》读书心得体会(8篇) 《不抱怨的世界》读书心得体会1我们都有过抱怨年龄,怀念曾经的,那份单纯善良的心;眼里充满了阳光,知足常乐。
不知什么时候开始,我们的眼睛里有了沙子,风越来越大,眼睛和心都在被磨砺。
随着年龄的增长,我们遇到越来越多的人和事,有越来越多的想法。
即使是内心平静的人,也会有大大小小的抱怨。
每个人的标准都不一样,你眼中的正常可能是别人的底线,别人的习惯也可能是你的极限。
有一些不熟悉或不满意是正常的。
面对这些复杂的客观存在,我们如何对待,在很大程度上影响着我们的各种关系。
《不抱怨的世界》,引领我们开始了一场声势浩大的不抱怨运动。
遵循作者的思路,更多的体会:不抱怨,不仅是一种心态,一种感受,更是一种能力,一种智慧。
不抱怨,是发自内心的同理心、宽容和理解。
宽恕与尊重,原本就是一种优雅的存在。
本书提供了一些实用的培训方法,我们可以根据具体的操作细节进行“不抱怨”培训。
有些理论或方法并不是空洞的。
作者将“不抱怨”的思想渗透到生活的每一个细节中,并通过实例起到了很好的启示作用。
“21天练习手册”中的每日箴言,与心对话很简单,但很有效。
“愤怒是会传染的,即使错了,也要保持微笑”“想要改变他人,你必须树立一个榜样”“温暖别人,你会得到意想不到的惊喜的结果”,当我们每次抱怨冲动时,深呼吸,伴随着这些谚语在心里,慢慢平静下来。
书中附带的“不抱怨手镯”,当我们戴上时,就是戴上了“不抱怨”这一信念,就像一位热情的导师,时刻在我们耳边醒来。
“积极思考,停止抱怨,好运就会降临。
”《不抱怨的世界》读书心得体会2近来,董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》,本人有幸先阅为快。
该书确实值得我们认真学习和领会,相信会让各位受益匪浅,甚至使你的命运得以改善,享受到工作和人生的快乐!人的一生,必然要工作,要发展自己,每个人都希望实现自己的美好愿望和理想,但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。
不抱怨的世界读书心得体会5篇
不抱怨的世界读书心得体会5篇当我们没有了抱怨,我们的心灵就只剩下快乐;当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。
不抱怨的世界读后感1近期,我读了《不抱怨的世界》,感慨良多。
人的一生是在工作和生活的重复中度过的,难免会遇到不如意。
大多数人在遇到不如意时,便开始抱怨,怨天、怨地、怨他人,却从来不会自我反省。
其实抱怨最伤的是自己的身体。
有的人学历高,却长时间得不到提拔,他们开始怀疑没有得到领导的重用,由此对自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低,他们感觉领导对自己没有重视,没有把自己放在更好的环境来展示才华,从而把美好的光阴和精力白白浪费掉了。
一个人一旦和抱怨交上朋友,抱怨会告诉他负面的工作和生活态度,遇到问题总会在别人身上找缺点。
这本书也恰恰告诉我们,抱怨给我们只会带来伤害,因此我们遇到事情应当积极地去面对。
大企业家马云曾说,不抱怨的态度是人生的第一态度。
我们不能目光短浅,要把眼光看长远,直至看到未来的美好日子里去。
一个人遇到挫折、失败那是暂时的,绝不能一厢情愿地认为这些所谓的责任应该由别人来承担,为了我们能够快快乐乐地过好每一天,我们应该用不抱怨的这把钥匙锁住自己愉快的心情,让自己亲密的人愿意积极地靠近我们,从而唤醒我们渴望已久的改变。
不抱怨的世界读后感2在这本书中,作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。
详细地写出了抱怨的原因、后果,以及如何做一个不抱怨的人,并以一个个小故事使读者印象更加深刻,更有说服力。
在读书的同时我也不断地反思自己,作者写道爱抱怨的人的六大特征:易自暴自弃、牢骚不断、不懂得珍惜、与快乐无缘、爱自怨自艾、适应能力差。
其实我自己也抱怨过,不懂得珍惜过,总是盼望着拥有什么,可拥有后又觉得没有期待中的好,转而又盼望新的东西,一直不懂得珍惜自己拥有的。
而实际上,自己却丢失了好多东西,包括亲人、朋友也会远离自己。
《不抱怨的世界》优秀读后感(通用6篇)
《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀1《不抱怨的世界》这本书主要我们如何拥有一个不抱怨的人生,它是一碗励志的心灵鸡汤。
不要抱怨外界的任何环境,不要抱怨自己和别人,因为抱怨的人得不到快乐。
抱怨是无任何好处的一次情绪变化,带来的只有负面的东西,让你不能静下心来审视自己,从而看不到其他方面。
就像书中提到了一个妇人遭受严重车祸而面临截肢,她经历了屡次痛苦的手术后,感恩医生、护士和家人,而没有去怨恨抱怨那个司机。
她得到了更多的快乐。
我们活在一个急躁的社会里面,很少有人能静下心来审视自己的。
对于遭遇的不公和不幸,我们都习惯性的去咒怨。
很显眼,这一点好处都没有,都是些无意义的举动。
其实生活中的这些挫折都是成功路上的垫脚石,他们不仅鼓励着你困难上坡,同时也让你心灵得到洗礼,这些都是珍贵的财富。
感谢自己,感谢家人,感谢贫穷,感谢身边的人,包括那些敌人。
因为有他们的存在,你的人生奋斗才有了更大的动力。
不抱怨的人生才是最快乐的人生。
《不抱怨的世界》优秀2运用智慧就能不抱怨,一个人的成功,意志力和决心的力量是不容无视的,它是成败的重要关键。
这是我最喜欢的一句话,它是远雄企业集团董事长,赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价!!当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后,突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话:“人生是不公平的,习惯去承受它吧。
请记住,永远都不要抱怨!”人生就像一场戏由于有缘才相聚。
相扶到老不轻易,是否发脾气,回头想想又何必。
别人生气我不气,气出病来无人替。
我假设气死谁如意?况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他往。
吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事:从前有一个老人家整天愁眉苦脸,一邻居问其原因,只听老人家抱怨道:“我有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖鞋,天晴的时候大女儿生意不好,下雨的时候小女儿的生意不好,无论天晴下雨,我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。
不抱怨的世界读书心得体会7篇
不抱怨的世界读书心得体会7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《不抱怨的世界》读书心得体会(精选17篇)
《不抱怨的世界》读书心得体会(精选17篇)《不抱怨的世界》读书篇1在《不抱怨的世界》一书中,胡志强的太太受尽千辛万苦,不停地开刀与康复,饱受身体与精神双重折磨,是最有资格“抱怨”的人。
可她却没有怨天尤人,而是坚强地选择“向前看”。
诚如书中所说:“不抱怨的磁场,将引来更多平安喜事。
”正因为有了不抱怨的心态,让她走到哪里都有来自各方无限美好的祝福,也成就了她开朗豁达的性格和人生观。
从她的身上,见证了“不抱怨”的正面影响与神奇力量。
书看得越“深”,对“不抱怨”的含义了解得越透彻。
这本书就是反照内心的镜子,让我们看清自己不能外露的内心世界,究竟是乐观向上的,还是消极低沉的。
有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式,在没有看到这本书之前我也是这么认为,觉得偶尔发发牢骚有助于自己内心调节和摆脱心灵阴影。
但看完这本书后发现,原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,不但不能找到解决的方法,还可能导致无法收拾的结果。
这就不禁让人思考,为什么人们会抱怨?人们往往只看到了生活中的缺憾与不完美的一面,当现实与理想有差距时,当事情的发展背离自己的期待时,抱怨便随之而生,这也是我们生活的常态。
在书中我看到了有很多人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人,心中顿时多了些不安。
可是书中的一句话让我猛然醒悟:“诚实面对情绪,安于自己的不安。
”在工作中,我们经常遇到各种各样的难题和挑战。
在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗?显然不能。
抱怨会对身边的人产生消极影响,形成恶性循环。
书中要求我们勇于剖析自我、找出不足、改变自己。
对发现自己的不足不必惊慌,应该诚实勇敢地面对它,并想办法改正,也才能最终平复自己的不安。
读史可知,古代许多仁人志士受到诸多磨难仍矢志不逾,不抱怨、不放弃,直至实现自己的理想。
仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列。
对于现代人来说,他们是最好的榜样。
《不抱怨的世界》读书心得体会(精选10篇)
《不抱怨的世界》读书心得体会(精选10篇)《不抱怨的世界》读书心得体会当我们有一些感想时,往往会写一篇心得体会,通过写心得体会,可使我们今后少走弯路。
一起来学习心得体会是如何写的吧,以下是收集整理的《不抱怨的世界》读书心得体会,希望能够帮助到大家。
《不抱怨的世界》读书心得体会1抱怨,是每个人在面对困难和不公平时,最自然的表现,当我们设身处地面对这样境况的时候,经常会说:“事情都已经这样了,难道还不允许我抱怨两句么?”不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。
其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。
比如我吧,像在做年度预算的时候,看到其他兄弟单位都是二人在完成这项工作,而我不止一个人还要忍受好不容易完成的报表却被通知“指标改了,需要重新做”,这个时候我也抱怨,可是有用吗?集团公司领导要求在有限的时间内完成,这个时候没有时间去抱怨,只能调整心态静下心来一遍一遍的测算,调整数据,当我在规定的时间内看见所有的报表都“审核成功”“已提交上报”时,何来的抱怨?在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。
每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。
抱怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,如果做到这一点我们的人生会更加快乐。
细细想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的报怨。
也许经过了众多挫折和困苦之后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题。
书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保健康的力量。
”是的,对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。
《不抱怨的世界》读书心得(15篇)
《不抱怨的世界》读书心得(15篇)《不抱怨的世界》读书心得(15篇)《不抱怨的世界》读书心得1 书中写道“你会为了最微缺乏道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保安康的力量”是的,对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。
曾经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感谢斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感谢绊倒你的人,因为他强化了你的才能;感谢遗弃你的人,因为他教诲你应该自立;感谢欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感谢伤害你的人,因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度,人人都怀有一颗如此感恩的心,那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩,我们才拥有了一个多彩的社会。
“不抱怨”行动只是一把钥匙而已,在我们繁忙的生活工作中,借助这钥匙,开启我们对生活的不抱怨,用积极的态度去面对,成为一个快乐的人,拥有一个“纯洁无暇”的世界——不抱怨的世界!《不抱怨的世界》读书心得2 《不抱怨的世界》是美国最伟大的最受尊重的心灵导师,威尔.鲍温的著作,这是一本全球500强企业团购率居第一名,且居美国畅销书排行榜榜首的伟大的心灵励志书。
此书在美国,《时代周刊》与《纽约时报》结合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票,仅次于《圣经》对人类的影响度。
作者通过许多平易近人的生活故事,以及温暖恳切的心灵建议,一步步探究了我们为何会抱怨,抱怨如何破坏我们的生活,以及我们又如何驱除这种杀伤力十足的表达方式等等,多以及个问题。
作者聚集了全书中最核心的理念,即:任何人和团队要想成功,以及解决的行动力。
通过阅读此书,我们看到了自己真是的,潜在的一面与自身性的弱点,这使得我们可以更好的审视自己,并试着改变自己,学会感谢,感谢那些帮助过我们的人,感谢那些伤害过我们的人,感谢我们周围的一切,默默陪伴着我们。
《不抱怨的世界》读书心得【精选10篇】
《不抱怨的世界》读书心得【精选10篇】《不抱怨的世界》读书心得篇一在这个生活节奏日益加速的社会里,人们的心情也变得越发浮躁,神经都绷得紧紧的,稍微一触动就会引来或多或少,或大或小的抱怨,似乎很多人也乐忠于这种排解压力的“妙招”。
但是抱怨之后只是得到了短暂的轻松的快感,并没有改变什么,反而也会影响周围人的心情。
美国著名的心灵导师——威尔·鲍温《不抱怨的世界》这本心灵励志的作品对于“抱怨”的含义又有了更深的解释,而且不抱怨活动附赠的紫手环也是很新颖的创意。
往往人们想改变某种恶习时但身边缺少能时刻提醒告诫的人或物而不能时刻注意,紫手环就起到了这样的作用,当自己想要抱怨或者抱怨过时,看到紫手环就会去不由自主的反省,进而慢慢去改掉抱怨的恶习。
威尔·鲍温是最受人尊敬的大师级的心灵导师,但并没有用世人看不懂的高深语句去诠释“不抱怨”的意义,而是讲述了许多身边显而易见的小故事来说明。
爱犬金吉儿被撞的故事告诉人们“抱怨的事真有那么严重吗”“伤害者自己也是受伤的人”;谁都想要健康长寿,但是“自以为生病”反而会因为没有顽强的意志力而加快病毒的侵蚀最终“如人所愿”,这是病床上珍的故事。
书里的每个故事都在告诉我们抱怨的产生的恶性循环以及不抱怨才能使自己更加愉快更加健康更加积极同时也会带动周围产生和谐的共鸣。
抱怨不会带来任何的荣耀,对别人的抱怨不会抬高自己反而降低了自己的品格。
一次在公交车上看到采访一直红了20多年的天王巨星刘德华,记者问他在这二十多年的沉浮里,跟他同时出道的人大多数都已沉寂,而他一直活跃在大众的眼前,他说:对于任何事情都不要去抱怨,并不是所有的电影专辑都会大卖,但每件事都要用心去做,该是你的自然是你的。
最近还看了一个驴子的故事,它掉到一口枯井里因为主人的无能为力而遭到遗弃,人们还是不断的往井里扔垃圾,后来驴子从另一个角度来想,把每天的垃圾都踩在脚下,并寻找残羹来充饥,日积月累终于走出了枯井。
不抱怨的世界读书心得体会5篇
不抱怨的世界读书心得体会5篇爱书籍吧!书籍是知识的源泉,只有书籍才能解救人类,只有知识才能使我们变成精神上坚强的、真正的、有理性的人。
这里给大家分享一些关于不抱怨的世界读书心得体会,供大家参考。
不抱怨的世界读书心得体会1《不抱怨的世界》的确是一本能够给人以气力的励志书籍。
与其他励志书籍夸大“明确的目标”远大的理想“不同,它夸大的是一种平和的心态。
失败的原因千千万万,成功的例子却总那么相似,无疑都是坚强的意志和勇往直前的信念,或许,心态是坚持这些意志和信念的基础。
不抱怨,才能成就美美人生。
《不抱怨的世界》之所以如此受人欢迎,乃至膜拜,便是由于书中的例子都是我们身边经常碰到的活生生的例子,引起了我们读者的共叫,书中的例子总能让我们联想到自己,深进浅出,从自己的角度往领悟出一定的人生哲理。
例如,看这本书的时候,我就想起了那部让我流了无数眼泪的电影DD《唐山大地震》,23秒,32年,改变两个女人的一生。
设想,假如方登能放下对母亲的“仇恨“,不抱怨这段不愉快的童年记忆,是否她的人生是另一番景象?但那肯定会改变她母亲的一生,她母亲可以离开唐山,跟随儿子享受富裕的生活,抑或另嫁,组成美满家庭。
方登就是放不下,无法停止抱怨,带着仇恨过了不愉快的32年,到最后原谅母亲的那一刻,两人相跪而泣时,可以想象,她内心是何等的开释和解脱。
不抱怨了,才能发现,值得珍惜和享受的事情很多很多。
还有另一部感动了无数人的电影DD《山楂树之恋》。
电影之所以感动人心,引人落泪,除了那段革命时期青涩纯真的爱情让人羡慕,而最后结局的不圆满让人心生不忍之外,更感动我的是,“老三“面对疾病的那份从容乐观。
即使罹患白血病,他并不抱怨老天待他的不公,也没有意志消沉,萎靡不振,而是促使他往调查与他一起工作的人都得白血病的原因,面对深爱却无法一起的”静秋“,他也没有抱怨,而是”我不能等你到25岁了,而是等你一辈子“,默默地守护。
这么美丽的誓言怎能不让人动容?如此宽广的心灵如何能不让人感动?正是由于老三的”不抱怨“,才成就了这么一段美丽的爱情故事。
《不抱怨的世界》读书心得体会10篇
《不抱怨的世界》读书心得体会10篇《不抱怨的世界》读书心得体会有在线学习网为您整理,通过阅读《不抱怨的世界》这本书,让我们明白了抱怨不会改变任何积极方面的事情,只会越来越糟,只有积极的面对困难,学会不抱怨,用实际行动改变现状才是正确的,下面一起来欣赏这篇读书心得。
《不抱怨的世界》读书心得体会篇1首先感谢公司组织的这次读后感交流的活动,让我们感受到了浓浓的学习氛围,更加让我们感受到了自己在生活和工作中的不足之处,不抱怨的世界是我们一起学习的书籍,在这本书中,不仅让我懂得了生活的真谛,也让我受益非浅。
所谓的抱怨,其实就是在表达自己的情绪,对某事物的不满,但是,细细想来,当一个人在抱怨某事的时候,他的身心也是不高兴的,而且经常的处在忧怒状态,也会影响身体健康,当嘴巴一直在传达不快乐的意念,你的心灵也会由此的受到创伤,结果是,抱怨只会带给我们更多的伤害。
想想,抱怨之后,我们又扭转了什么吗?答案是否定的,所以,我们何不放下抱怨,学会享受生活的乐趣,学会给自己的生活添点快乐的色彩,以实际行动改变状况,也未尝不是好的办法。
总的来说,这本书给我的触动很大,尤其是在情绪控制和心态调整方面,我也从中记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力。
加油吧,从改变自己开始,美好的生活是属于你的!《不抱怨的世界》读书心得体会篇2抱怨在我们日常的工作生活中是一种很常见的行为,通过认真阅读威尔鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到不抱怨的内涵。
书中鲍温牧师说:我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样,优秀的人都不抱怨。
一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。
看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。
里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。
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( 心得体会 )单位:_________________________姓名:_________________________日期:_________________________精品文档 / Word文档 / 文字可改《不抱怨的世界》读书心得体会Reading experience of a world without complaint《不抱怨的世界》读书心得体会【篇一】《不抱怨的世界》读书心得体会这本书是我朋友推荐的,刚拿到这本书我就想哪个人不抱怨,真有意思,随手打开作者写给中国读者一封信时,有段话是这样说的:”中国人向来喜欢抱怨,我不会感到丝毫诧异”,这句话把我的倔脾气又整到了极点,哪个国家的人不爱抱怨,只要是人都会有或多或少的抱怨,偏要说中国人。
带着情绪接着往下看又说道”中国人敢于直面不足,勇于面对挑战,无论面对的是抱怨倾向抑或其它,他们都会本着单纯的意图,力求改善,中国人改变自我,努力争取高品质生活的意愿是一种真正的动力。
放下手中的书籍,自己何尝不是抱怨之人,无论工作中,生活中教育子女时都在抱怨,感觉上天对我一个人不公,总是在怨天尤人这种负面的思考中表达自己,事实上如果我们想看到生命中的美好一面,一定也能看的到,关键在于我们的眼光放在哪里?作者威尔鲍温说“当我们决定接纳各种人和事物,并从中发现其光明面对,我们会体验到越来越多的良善与美好,因为我们的关注,将使这样的期待在生活中实现。
”不抱怨的磁场,将引来更多平安和喜乐。
生活中的抱怨也逐渐影响到了我的孩子,小小年纪也在不断抱怨中寻找答案,却从未反思自己的错误与不足,若想改变生活走出低潮,那就是停止抱怨是重新出发的第一步,和孩子们一起享受,一起改进,当孩子学习不上进时,我们彼此从容面对,分析原因,及时查漏补缺,慢慢的少了一份抱怨,少了一份推卸,多了一份信任,现在我和孩子有个约定,就是相互监督彼此的言行,当言语举止出现不文明或心态不积极乐观是及时提醒对方,及时改正。
时刻用积极的态度去面对生活中的每一天,慢慢发现不抱怨的生活才是最美的。
我始终相信我和孩子只要继续努力,就算以后人生之路有太多磕磕绊绊,总会走向成功彼岸的那一天。
此刻我想说“认清自己的卑微是你奋进的力量”,不要抱怨工作的艰辛,更别数落同事及家人的不是,只要用心去对待、去感受,尽职尽责做好自己的每一天。
活出感恩的生命或许我们的明天更加美丽,这样的人生将会无怨无悔。
【篇二】《不抱怨的世界》读书心得体会一次偶然的机会,我有幸拜读了威尔·鲍温所写的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此给我带来了一次极大的心灵震撼和启发。
人生不如意十之八九,这句话虽然早已为大家所熟知,但真正能“看的开”的人却并不多见。
我们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的员工会很明显的表现出来,影响到自身的情绪和行为;有的员工可能深埋心底,却也同样为这种心理左右了自身的行为;而对于相对豁达的来说,其实也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不为自己所知道,只是一种潜意识的抱怨,这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。
对生产线忙闲不一,分配不匀,上下道不合又或者是设备问题等等多方面的抱怨充斥在员工们的工作生活之中。
书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。
作为一名基层管理者,无论是在工作中还是在生活当中,我同样有着自己的些许抱怨。
或许不抱怨、无怨的世界也许只是一个理想中的世界,但它可以让我们向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。
书中深入浅出的论述,也让我明白了很多道理,受益匪浅。
书中通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念,手戴紫手环者只要一察觉到自己有抱怨情绪,就将手环换到另一手上,如此反复,直到手环在一只手上连续21天为止,21天不抱怨不批评别人,不到一年,你就会慢慢改变,当然这并不是只神奇的手环,只是此时此刻得你心态变了。
下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法,也希望以此为大家带来一些思考,成为自己和大家今后一种生活与工作中的激励。
一、停止抱怨要成为一个完全没有抱怨的人很难,对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情,也很正常。
不过,我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。
要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,书的开始,鲍温首先教给了我们如何停止抱怨,用“21天效应”的培养方法改变自己的抱怨习惯,这也是改变我们,成就无怨人生的第一步。
抱怨行为不仅不能改变实际的恶劣情况,更会增添人们的负面心理,这是一种消耗能量且完全无益的运动。
正如仇恨和生气郁结是用别人的错误在惩罚自己一样,抱怨又何尝不是在于事无益的惩罚自己。
二、感恩困苦更进一步,在书中我学到的第二点,即是学会感恩,这里的感恩指的不是对我们好的人或事物,而是感恩困难,感恩一切的不顺利。
“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。
”于困境中的我们,或者会觉得困难的难以承受,然而跳脱出来,以一种长远和凌于其上的目光来看待这一切,一切的苦难和困境未尝不是一种好事,一种磨砺和挑战。
于困苦过后的自身提升是慢慢培养所不能达到的。
“生于忧患,死于安乐”过于顺畅通达的人生,未必是一种好事。
无论是生活抑或工作中的不顺,当我们不在将眼光着眼于现在所承受的一切,而是以一种长远和自身完善的目光来看待,那么我们就已经到了另外一个境界,也较一般人更容易去承受一切困难和理解其意义价值了。
三、成功始于困境当我们在做到停止抱怨,感恩困境之后,我们就应逐渐懂得“成功始于困境”,这也是我在书中学到的第三点。
古语云:“非淡泊无以明智,非宁静无以致远”。
人唯有在这种没有抱怨,心绪平稳宁静的时候,才能有更坚定和更深远的志向与发展。
在困境中拥有平和的心态,在平和的心态中寻求发展,这也达到了我们没有抱怨的更深一层的意义和作用。
完全跳出于一切困难给自己的心境影响,用凌于其上的态度来观察自身所承受的,以这种平静状态去工作和生活,显然是更能够做出更加正确的抉择,逐步实现成功,这也是我们工作中需要努力的方向所在。
其实我们每个人无时无刻都在创造自己的人生,请不要抱怨,心平气和的看待周围的一切,不利条件是你一生的财富,而这份财富只有经得起风浪的人才能俘获,收起抱怨的废话吧!勇敢迎接挑战,用积极的心态去面对我们的工作,融入团队,为我们的风驰愿景而努力奋斗!【篇三】《不抱怨的世界》读书心得体会近期,有幸阅读了《不抱怨的世界》,作者威尔·鲍温,美国最伟大、尊崇的心灵导师之一;有人说这是非常值得推荐的一本书,它会改变你的命运。
零零碎碎的时间看下来,合上书本,记忆中有些许片段,而印象最深的只有三个字:不抱怨。
什么是抱怨?抱怨是一种负能量的表现方式,是一个人的生活态度的外在体现。
人为什么会抱怨?怨天尤人其实是一种负面思考并具有杀伤力的表达方式,当我们只看到生活中的缺憾与不完美的一面时,当现实与理想有差距时,当事情背离自己的价值观时,抱怨便应运而生。
鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。
当我们抱怨时可以获得别人的同情,可以为自己的失败找到外在的理由,而非自身的原因,从而从中得到安慰。
久而久之,在日常生活中,当我们遇到挫折或者遭受批评时,首先跃入脑海的就是由于别人的错误造成了今天的局面,而不是先从自身寻找根源,把人生的不如意,小挫折,都怪罪到别人头上,一厢情愿的认为并希望别人来为我们的人生承担责任,但是,那些事情并不会因为抱怨而改变,反而,因为抱怨,我们的生活会变得越来越不快乐。
书中也写道:我们的话表明我们的想法,我们的想法又创造了我们的生活。
读过这本书后,让人幡然醒悟。
改变行为就可以改变自己的人生,当我们醒悟并开始改变自己的时候,我们又验证了“我们的行为的确会影响世界,因为它会影响我们周围的人们,而且这种影响力会扩散开来。
”因为当你开始让自己变的不抱怨而又快乐的时候,你会发现周围的人也开始变得友好,你们之间重新开始建立了信任。
我也知道抱怨无益于事,可是生活中总忍不住会跟着别人附和抱怨,或者主动发泄自己的抱怨。
我不知道自己是否能够做到不抱怨,是否能像书中有些人那样做到21天不抱怨。
但书中传递给我的信息,让我开始反思:既然抱怨不能解决问题,我们何不欣然接受,安然处之呢?让我们从自己开始,从“心”开始,改变爱抱怨的习惯,成为一个快乐的人,一个感恩的人,用平和的心态成就一个“不抱怨的世界”!【篇四】《不抱怨的世界》读书心得体会威尔·鲍温所写的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此给我带来了一次极大的心灵震撼和启发。
作为一名安全工作者,无论是在工作中还是在生活当中,我同样有着自己的些许抱怨。
诚然,不抱怨、无怨怼的世界也许只是一个理想中的世界,但它可以让我们向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。
书中深入浅出的论述,也让我明白了很多道理,受益匪浅。
人们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会很明显的表现出来,影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底,却也同样为这种心理左右了自身的行为;而对于相对豁达的人来说,其实也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不为自己所知道,只是一种潜意识的抱怨,这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。
对天灾人祸的抱怨,对贫富差距、生活际遇、工作不顺、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人们的生活之中。
书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。
要成为一个完全没有抱怨的人很难,对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情,也很正常。
不过,我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。
要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事;如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。
这样,你要选择抱怨还是不抱怨?一本书,一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。
书的开始,鲍温首先教给了我们如何停止抱怨,用“21天效应”的培养方法改变自己的抱怨习惯,这也是改变我们,成就无怨人生的第一步。
抱怨其实是一种胸襟不宽的表现,在现实工作和生活中,我们每个人都不可能永远一帆风顺,每个人都有抱怨的理由。
但抱怨往往都是无济于事,遇到不顺心的时候,要更多地在自己身上找原因,而不要总是责怪他人。
威尔.鲍温在书中指出:“抱怨是在讲述你不要的东西,而不是你要的东西。
抱怨会影响人际关系,是最消耗能量的无益运动”。
安全是面向酒店的工作,更要学会停止抱怨,培养大度容人、见贤思齐的良好品质;摒弃私心杂念,以平和的心态对待各种事故;保持淡泊宁静,以奉献的精神回报酒店,在工作中追求素质的提升、人格的完善和理想的实现。