家庭感觉统合训练范例3-7岁儿童的训练方法
感觉统合家庭训练方法
感觉统合家庭训练方法感觉统合家庭训练方法主要包括以下几个方面：1. 平衡训练：可以通过走平衡木、马路沿或花池沿等方式，训练孩子的平衡感。
2. 蹦跳训练：让孩子在家中蹦跳，或玩捉迷藏等游戏，有助于提高孩子的身体协调性和平衡感。
3. 滚毯子训练：让孩子平躺在垫子上，在垫子上滚，每天每次滚5分钟，可以提高孩子的注意力。
4. 掷球训练：让孩子扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球，有助于提高孩子的手眼协调能力。
5. 刷子脱敏训练：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。
先刷脚趾、脚跟，然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。
如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。
6. 转椅游戏：调节中心与平衡力。
7. 互动式投篮：可以训练孩子的手臂运动能力、手眼协调能力以及与人互动的能力。
家长和孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。
8. 上下楼梯训练：让孩子一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯，有助于增进孩子的平衡能力。
成人站在孩子面前或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯。
9. 双脚轮流跨过绳子：让孩子双脚轮流抬高跨过绳子，有助于提高身体平衡能力。
必要时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒。
建议用有弹性的圆形橡皮绳。
10. 单脚站立训练：让孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒，有助于平衡能力的提高。
孩子掌握了技能后，改用棒子。
家长双手握住棒的两端，孩子刚抓住中间重复以上步骤。
以上是一些感觉统合家庭训练方法，通过这些方法可以加强孩子的感知能力、平衡能力、协调能力等各方面能力。
但每个孩子的状况不同，具体的训练方法可能需要根据孩子的具体情况进行调整。
家庭感统训练的几个小方法
家庭感统训练的几个小方法It was last revised on January 2, 2021家庭感统训练的几个小方法如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。
所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。
多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。
以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。
一、准备一个宽10公分，长2米左右的木板。
让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。
也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。
二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。
如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。
三、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。
这个方法可以提高小孩的注意力。
四、让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。
我每天让孩子做100个。
距离墙的距离自己掌握。
以上几点可以利用零星时间做，坚持每天做，会收到好的效果的。
前庭平衡（14条）1、特别喜欢玩旋转的转椅或游乐设施，而不会晕2、喜欢旋转或绕圈子跑，而不晕不累3、虽然看到了仍然常常会碰撞桌椅、柱子、门、墙、或他人。
4、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不良，常常忘了另一边。
5、手脚笨拙，容易摔倒，拉他时显得笨重。
6、俯卧地板和床上，头、颈、胸无法抬高。
7、爬上爬下，跑进跑出，不听劝阻。
8、不安地乱动，东摸西扯，不听劝阻，处罚无效。
9、喜欢惹人、捣蛋和恶作剧。
10、经常自言自语，重复别人说的话，喜欢背诵广告用语。
11、表面左撇子，其实左右手都用，无固定使用哪只手。
12、分不清左右方向，鞋子衣服常常穿反。
13、对陌生地方的电梯或楼梯，不敢坐或动作缓慢。
14、组织力不佳，经常弄乱东西，不喜欢整理自己的环境。
触觉功能不良（21条）15、对亲人特别暴躁，强词夺理，到陌生环境则害怕16、害怕到新场合，常常不久变要求离开。
在家自己做感统训练
在家自己做感统训练1.平衡木准备一个宽10公分，长2米左右的木板。
让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。
也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。
2.羊角球游戏给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。
如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。
3.身体滚动让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。
这个方法可以提高小孩的注意力。
4.接球游戏让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。
我每天让孩子做100个。
距离墙的距离自己掌握。
5.梳头游戏用梳子的尖端刺激宝宝的头皮，顺势梳头。
也可以让宝宝在镜子面前自己动手，这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。
6.抓痒游戏让宝宝躺在床上或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度。
如果连一些常需接触他人的部位如手、臂、腿、背部等、也有强烈的反应，则需加强此游戏。
可用刷子、海绵等刺激，摩擦手、脚、全身。
7.篮中寻宝准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，爸妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2～3次。
让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。
8.箱中摸宝准备一个空纸箱，上面开一小口口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜、，内装各种质地不同玩具或物体，如沙包、玻璃球、小动物玩具等等。
爸妈讲1种玩具或物品的名称，让宝宝手伸进去抓取出来，并能准确报出名称。
9.按摩足底把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上，让宝宝光着脚从上面来回走，使宝宝感受各种不同的触觉刺激。
另外，每晚睡觉前用温水泡脚后，爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心，每只脚各按压100次，不仅可训练触觉，还是一种保健按摩法，能促进血液循环，预防疾病。
10.小飞机飞起来爸爸或妈妈仰面平躺，向上伸出胳臂，双手通过腋窝握住宝宝的前肩，并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部。
感觉统合的训练方法
感觉统合的训练方法一、感觉统合的定义感觉统合就是机体在环境内有效利用自己的感官，从环境中获得不同感觉通路的信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等），输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理（包括：介释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力。
我们本身的反应，又是一个新的回馈刺激，提供大脑有关我们行为的信息，帮助我们发展出更有效的行为反应。
籍着这种持续不断的感觉统合过程，大脑的分工愈来愈精细，功能愈来愈好，个人的学习能力和适应能力也就愈来愈强。
二、感觉统合的功能综合起来说，感觉统合的作用主要表现在如下几个方面：（1）组织功能。
我们身上的不同感官，把内外世界的众多感觉刺激传递到脑中，这众多的感觉刺激各有各的传入和传出通道，在此情况下，人要根据这些信息顺利进行活动，脑就必须把这些感觉信息组织好。
脑部一方面对各种感觉刺激做出反应，下达指令；另一方面又要对各种感觉信息做综合处理。
如果各种感觉信息传入和传出的通道畅通，整体协调得当，人的神经系统就会利用这些纷繁的感觉刺激来形成认知、动作等各种适应性活动。
这便是感觉统合的组织功能。
（2）检索功能。
输入人脑的感觉刺激是非常多的，人脑在意识水平上不可能对此都做出反应。
而感觉统合把各种信息中最有用、最重要的那部分从中检索出来，以供脑使用。
脑对统合过的主息进行反应，就更为准确、及时。
（3）综合功能。
感觉是局部的、分散的，而外部世界常常是以整体的形式呈现给人的，感觉统合的功能便把各种感觉综合，形成整体。
人是如何形成对一个苹果的认识的？对苹果的感知是由眼睛、鼻子、嘴巴、皮肤、手指以及关节等各种感觉器官共同来完成的，但是为什么我们会形成一个苹果的整体认识，而不是许多人？这是因为人对苹果的各种感觉刺激进行了统合，从而形成一个完整的苹果。
（4）保健功能。
如果一个人的感觉统合很好，他就能很好地适应内外环境，人就会产生胜任、满足等有利于身心健康的感觉。
三、感觉统合失调的主要表现1．容易分心2．活动水平过高或过低3．冲动，不易使自己平静4．自我概念差，易出现行为问题5．对感觉的刺激反应低下或过度6．社会交往能力不佳，情绪不稳定7．动作笨拙，粗心8．肌张力不足，姿势不佳9．注意转移困难10．言语、语言发展迟缓11．学习成绩不良感觉统合失调，有时可能很隐匿，尤其在儿童中，容易把问题归咎于其它的原因。
儿童感统训练的详细方案
儿童感统训练的详细方案感统训练，即感觉统合训练，是一种通过刺激感官，促进儿童神经系统发展和感官统合能力提升的训练方法。
通过感统训练，可以帮助儿童改善注意力、神经发育和学习能力等方面的问题。
本文将详细介绍儿童感统训练的方案，以帮助家长和教育工作者更好地了解和应用该训练方法。
一、总体目标儿童感统训练的总体目标是促进儿童感官的发展和感官统合能力的提升，以提高儿童的认知能力、学习能力和社交能力。
具体目标包括：1. 提升儿童注意力和专注力；2. 改善儿童解决问题和思维能力；3. 增强儿童的平衡感和空间感；4. 发展儿童的精细运动和手眼协调能力；5. 提高儿童的社交技能和情绪管理能力。
二、具体方案1. 多感官刺激：通过提供多种感官刺激，帮助儿童感知和区分各种感觉。
例如，可以使用触觉球、视觉图片、音乐等工具，让儿童通过触摸、观看和听觉刺激来感受不同的感官输入。
2. 姿势和平衡训练：通过进行各种姿势和平衡训练，促进儿童的身体控制能力和平衡感发展。
例如，可以进行瑜伽、倒立游戏、攀爬等活动，让儿童通过身体的运动来提高平衡和身体控制能力。
3. 触觉刺激：通过触觉刺激，帮助儿童发展触觉感知和触感统合能力。
可以使用不同材质的物品，如毛毛虫球、沙袋，让儿童通过触摸和抓握来感受不同的触觉刺激，提高他们的触觉感知能力。
4. 运动训练：通过各种运动训练，帮助儿童发展精细运动和手眼协调能力。
可以进行拍球游戏、拼插积木等活动，让儿童通过运动来提高手眼协调和精细运动能力。
5. 社交技能训练：儿童感统训练也包括社交技能的培养。
可以通过角色扮演游戏、小组合作等活动，让儿童学习社交技能，如分享、合作和沟通等，提高他们的社交能力和情绪管理能力。
三、训练计划儿童感统训练的训练计划应根据儿童的具体情况来制定，包括训练时间、频率和内容等方面的安排。
一般来说，儿童每周进行3-5次的感统训练，每次30-60分钟。
在训练内容方面，可以根据儿童的具体需求和进展，逐步增加训练的难度和复杂性。
家庭感统训练方法
家庭感统训练方法家庭感统训练方法是一种通过刺激儿童的感觉系统来促进他们的发展和学习的方法。
感觉系统包括视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等，它们对于儿童的认知、运动和情绪发展起着重要的作用。
下面将介绍一些常用的家庭感统训练方法。
1.触摸活动：触摸是一种促进儿童感觉发展的重要方式。
可以通过给孩子提供各种纹理丰富的材料让他们触摸，例如毛绒玩具、沙子、水等。
触摸活动可以增强孩子对不同材料的触觉感觉，提高他们的触觉辨别力。
2.运动活动：运动对于儿童的感觉发展和身体控制非常重要。
可以进行一些简单的运动活动，例如打球、踢球、跳绳等，这些活动可以帮助孩子发展他们的身体感觉和运动技能。
3.压力活动：压力活动可以提供一种深压力感觉，有助于儿童放松和集中注意力。
例如，可以用一个大型螺旋形的抱枕让孩子压在上面，或者用一个大型泡沫床垫给孩子提供压力感觉。
4.平衡活动：平衡是一种重要的感觉和运动技能，可以通过进行一些平衡活动来帮助孩子发展他们的平衡感。
例如，可以让孩子在平衡木上行走，或者在家中设置一些不稳定的平衡物品，让孩子尝试保持平衡。
5.游戏活动：游戏是一种非常有效的家庭感统训练方法。
可以选择一些需要使用感觉系统的游戏，例如触觉游戏、视觉游戏等。
例如，可以让孩子进行一些触觉辨别游戏，让他们使用触觉感觉来辨别不同物体的形状和材质。
6.姿势活动：姿势活动可以帮助儿童发展他们的姿势感觉和身体控制。
可以通过进行一些模仿动物的姿势活动来帮助孩子发展他们的姿势感觉，例如模仿猫的姿势、狗的姿势等。
7.音乐活动：音乐可以刺激儿童的听觉感觉和情绪发展。
可以选择一些旋律简单、节奏明快的音乐，让孩子跟着节奏一起动起来。
音乐还可以用来放松孩子的情绪，例如放一些轻柔的音乐让他们放松心情。
8.感觉故事：感觉故事是一种通过讲故事来刺激儿童的感觉系统的方法。
可以选择一些故事，例如关于动物、自然和季节等的故事，让孩子通过触摸、听觉和视觉来体验故事中的情境。
儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
一、抚触按摩：
1、按摩前，用温暖的手先抚摸儿童，说有声有色的话抚摸；
2、通过分散的、带有温度的抚摸，使儿童有放松的感觉；
3、使用温和的滚动抚摸，以增加儿童的触觉灵敏度；
4、利用按摩和触觉刺激，提高儿童的抗拒和探索能力。
二、触觉刺激：
1、使用刺激垫及温度刺激垫，例如，温水浴缸、温和的抹布和棉花；
2、使用蔬果汁、谷物汁、饮料汁等，让儿童亲身接触；
3、利用积木、搭积木、拼图、信封等游戏，让孩子经常碰触这些物品；
4、利用手掌和脚掌等触觉，增加儿童对触觉的适应能力；
5、训练儿童做花环或触觉游戏，以增强儿童的触觉灵敏度；
6、让儿童用手触摸硬物，以提高儿童的触觉灵敏度；
7、对孩子进行初级触觉训练，以提高儿童的触觉意识。
三、语言刺激：
1、用温暖的声音、孩子认知能力强或接近孩子爱好的形式，对孩子
进行语言刺激；
2、适当引导孩子进行口语实践，令孩子习惯良好的语言；
3、利用歌谣、字谜等活动，引发儿童学习兴趣；
4、设计一些有趣的游戏语言活动。
感觉统合训练方法
感觉统合训练方法
感觉统合训练是指基于儿童的神经需要，引导对感觉刺激作适当反应的训练，此训练提供前庭（重力与运动）、本体感觉（肌肉与感觉）及触觉等刺激的全身运动，其目的不在于增强运动技能，而是改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯的方法，正确的概念是「脑功能的神经功能」。
以下是几种常见的感统训练方法：
1. 滑板爬：以腹部为中心，使儿童的身体紧靠滑板，头抬高，双腿并拢伸直，脚面绷紧，双手同时撑地向前滑行。
2. 滑梯：儿童俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两边，用力一拉俯冲下来，双腿并拢伸直，脚面绷紧，头抬高目视前方，双手尽量朝前伸展。
3. 趴地推球：加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。
4. 平衡台：通过练习儿童平衡反应，帮助建立前庭固有平衡，发展儿童下肢力量，让儿童学习通过屈伸膝关节取得平衡的方法。
通过专业的感觉统合训练，让孩子每天都有多样的感觉刺激，对前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激。
并且实时跟踪，适时调整训练方式。
儿童感觉统合训练
导语：感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息（视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等）输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。
感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练，更加有利于被婴幼儿和孩童接受。
1.扔球训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
适用年龄：3-4岁帮助给予：1.开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；3.为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物；2.扔豆子训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。
训练要求：能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
适用年龄：3-4岁难度设置：A开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；B逐渐地把距离拉大；C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予：A手把手地帮助孩子投掷；B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
3.互动式投篮训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。
训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。
适用年龄：3-4岁难度设置：适当增大距离。
帮助给予：多给予孩子鼓励。
4.上、下楼梯训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
适用年龄：3-4岁难度设置：A成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；B成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；D让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予：A双手（或拇指）抬高给予协助；B一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；C单手（拇指）给予协助；D撤消所有协助。
5.个性跳绳训练目的：身体平衡能力。
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
如何在家里进行感统训练
分享：如何在家中进行感统训练一、儿童感觉统合失调表现1. 前庭功能失调：表现为好动，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，很难与其他同学相处。
有些孩子还会出现语言发展迟缓，说话晚，语言表达困难等。
2. 视觉统合失调：表现为尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流利地阅读，写字时偏旁部首颠倒，甚至不认识字，学了就忘，不会做计算、抄错题等。
3. 听觉统合失调：表现为对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记老师说的话和留的作业等。
4. 本体统合失调：表现为缺乏自信心，消极退缩，平衡能力差，容易摔到，不能像其他孩子那样会翻滚、系鞋带、骑车、跳绳、拍球、手脚笨拙等。
5. 触觉统合失调：表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩生殖器等。
这样的儿童尽管有正常或超长的智商，但由于大脑无法正常有效地工作，因而直接影响了儿童的学习和交往。
二、家庭训练方法1．与别人玩接球游戏；（1-2）训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。
难度设置：a开始时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。
c当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。
帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。
2．能抓着滚动的球，3．并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
难度设置：a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。
推球则用右手从右往左推。
b逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。
帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。
宝贝21天感统训练计划(3-6岁)
宝贝21天感统训练计划（3-6岁）感统训练是一种针对儿童感觉统合能力的早期干预方法，旨在帮助孩子更好地适应环境，提高学习能力和社交技能。
以下是一个适用于3-6岁宝贝的21天感统训练计划：第1-3天：触觉训练1. 让孩子触摸不同材质的物品，如棉花、丝绸、砂纸等，让他们感受不同的触感。
2. 用冰块或热水袋轻轻触碰孩子的手臂、脚底等部位，让他们感受冷热的感觉。
3. 给孩子做按摩，用手指轻轻揉捏他们的肌肉，帮助他们放松身体。
第4-6天：听觉训练1. 为孩子播放不同声音的音乐，如钢琴、吉他、鼓等，让他们感受不同的声音。
2. 教孩子模仿动物的叫声，如猫叫、狗叫等，锻炼他们的听觉辨别能力。
3. 在安静的环境中，让孩子闭上眼睛，用手触摸物品，猜测是什么物品。
第7-9天：视觉训练1. 和孩子一起观看颜色鲜艳的图片，让他们认识不同的颜色。
2. 教孩子辨认简单的形状，如圆形、三角形、正方形等。
3. 制作简单的拼图游戏，让孩子通过观察和思考完成拼图。
第10-12天：平衡感训练1. 带孩子玩滑梯、秋千等游乐设施，锻炼他们的平衡感。
2. 在地上摆放一些障碍物，让孩子绕过障碍物行走。
3. 教孩子玩滑板车、脚踏车等运动，锻炼他们的平衡感和协调能力。
第13-15天：空间感训练1. 和孩子一起玩积木，让他们学会堆叠和拆解积木。
2. 教孩子玩拼图游戏，锻炼他们的空间想象力。
3. 在室内布置一些简单的迷宫，让孩子通过观察和思考找到出口。
第16-18天：动作协调训练1. 教孩子跳绳、踢毽子等运动，锻炼他们的动作协调能力。
2. 和孩子一起玩抛接球的游戏，锻炼他们的手眼协调能力。
3. 教孩子学习舞蹈或体操动作，提高他们的身体灵活性。
第19-21天：社交技能训练1. 组织孩子和其他小朋友一起玩游戏，培养他们的团队合作精神。
2. 教孩子学会礼貌用语，如请、谢谢、对不起等。
3. 鼓励孩子表达自己的感受和需求，培养他们的沟通能力。
感觉统合训练计划5篇
感觉统合训练计划5篇篇一：感觉统合训练方案感觉统合训练方案姓名:学号专业：测评信息：小云，七岁，本体感统失调，视觉统合失调。
注意力记忆力差，身体平衡差，胆小懦弱，缺乏自信，动作迟缓笨挫，成绩差。
长远目标：加强平衡感，提高注意力记忆力，语言能力，培养愉悦的心情，建立自信，能够和人正常沟通。
训练主题：感统失调训练训练活动实施人：老师、父母物资准备：训练中心、家庭训练时间周期：三个阶段，每个阶段一个月，共三个月，每周三天训练。
训练项目：大滑板、蹦床、乌龟爬、大象爬、袋鼠跳、按摩大龙球等。
技术要素：采用游戏的方式，特定环境、特殊的器材与孩子的交互作用，让儿童在玩的过程中感到快乐，即刺激与运动相结合，达到刺激及感觉统合能力的发展，从而让儿童在积极快乐的情绪中来玩、来学习，促进他们身体和大脑之间的协调反应，帮助他们的感觉运动功能向正常方向发展。
训练难点与应对方法：儿童可能会在训练中，产生反抗哭闹的行为，老师与家长要及时安慰，积极调整儿童心态，协助其完成训练。
（一）教学计划：第一个月主要训练目标：主要是训练前庭和触觉，训练平衡感。
具体训练内容：大滑板（30~50）蹦床（200~500）乌龟爬（5圈）平衡台（5次）按摩大龙球（200）平衡踩踏车（100）抛接球（20个）第一个月小结：平衡感稍微好了点，注意力慢慢在集中。
教学计划：第二个月主要训练目标：主要挺高注意力和触觉，加强平衡感。
具体训练内容：大滑板（30~50）蹦床（200~500）走平衡台（5次）按摩大龙球（200）平衡踩踏车（100）大象爬（10圈）晃动独木桥（10）对接抛球（20个）第二个月小结：平衡感开始正常，可以独立的做早操，认真的听别人讲话。
写字姿势稍微正确。
教学计划：第三个月主要训练目标：主要训练平衡感，注意力记忆力。
具体训练内容：按摩大龙球（200）对接抛球（30）大陀螺（20）脚步器（20）竖抱筒蹦床（200~300）S形垂直平衡木（10）第三个月小结：注意力比以前集中了许多，动作也快了，生活自理能力也有了很明显的提高。
锻炼小孩感统的方法
锻炼小孩感统的方法导语随着社会的发展，孩子们的感统问题变得越来越普遍。
感统，即感觉统合，是指人体通过感觉系统接收外界的各种感觉信息，并将其分类、整合、运用和反馈，以使人体得以适应外界环境。
对于感统问题的孩子来说，他们可能会在运动、学习、社交等方面出现困难。
因此，为了帮助孩子们提高感统能力，家长可以进行一些针对性的锻炼。
1. 触觉感统锻炼触觉感统是指人体通过皮肤的触觉感受外界的接触信息，对于小孩子来说，特别重要。
家长可以为孩子准备一些触觉刺激的玩具，如泥巴、沙子、水珠等，鼓励孩子用手触摸、抓取、模仿形状等，增加他们对触觉的感知和适应能力。
2. 压力感统锻炼压力感统是指人体通过深压力感受外界的压力信息，对于小孩子的思维和行为调节具有重要影响。
家长可以为孩子准备一些压力感统的工具，如揉捏泥、摇摇球、压力玩具等，鼓励孩子用手掌、脚掌等感受到均匀的压力刺激，可以帮助他们放松身心，提高集中注意力和专注力。
3. 平衡感统锻炼平衡感统是指人体通过视觉、内耳和肌肉等感受外界的平衡信息，对于小孩子的姿势控制和运动能力至关重要。
家长可以为孩子提供一些平衡训练的机会，如走钢丝、跳跳床、骑自行车等活动，帮助孩子提高平衡感受和协调能力。
4. 视觉感统锻炼视觉感统是指人体通过眼睛感受外界的视觉信息，对于小孩子的学习和运动能力有着重要作用。
家长可以为孩子提供一些视觉游戏，如找茬、拼图、观察绘本等，鼓励他们观察和辨认不同的颜色、形状、大小等。
此外，可以使用视觉感统训练器材，如视觉追踪器、迷宫等，帮助孩子提高视觉空间认知和注意力。
5. 听觉感统锻炼听觉感统是指人体通过听觉感受外界的声音信息，对于小孩子的语言发育和听力认知非常重要。
家长可以为孩子提供一些听觉刺激的活动，如听音乐、听故事、参与音乐绘画等。
此外，还可以使用音频感统训练器材，如吹风机、音乐箱等，帮助孩子适应不同的音频输入。
6. 运动感统锻炼运动感统是指人体通过骨骼、关节和肌肉等感受外界的运动信息，对于小孩子的协调性和运动知觉非常重要。
各个年龄段感统训练要点
各个年龄段感统训练要点感统训练（Sensory Integration Training）是一种通过刺激和调节感觉系统来改善感觉统合功能的方法。
它可以帮助儿童和成人改善感觉处理、运动协调和自我调节等方面的能力。
感统训练的要点在于根据不同年龄段的发展特点和需求，设计适合的训练内容和方法。
1. 婴儿期（0-2岁）：-提供丰富的感觉刺激：在婴儿期，感觉系统正在迅速发展，因此提供各种丰富的感觉刺激是非常重要的。
可以通过触觉、视觉、听觉和运动等方式，给予婴儿多样化的刺激。
-重视运动发展：婴儿期是运动发展的关键时期，可以通过爬行、翻滚、抓握等活动来促进婴儿的运动发展和感觉统合。
-提供适当的触觉刺激：触觉刺激对于婴儿的感觉统合发展至关重要。
可以为婴儿提供各种质地的材料，如绒毛、丝绸、羽毛等，让婴儿触摸和感受不同的触觉刺激。
2. 幼儿期（2-5岁）：-强调感觉统合和运动协调：在这个阶段，重点关注幼儿的感觉统合和运动协调能力。
可以通过跳跃、奔跑、投掷等活动，促进幼儿的大肌肉运动和身体平衡的发展。
-开展手眼协调训练：手眼协调是幼儿期重要的发展任务之一。
可以通过拼图、握笔画画、穿珠子等活动，锻炼幼儿的手眼协调能力。
-提供有结构的游戏和活动：在幼儿期，有结构的游戏和活动可以帮助幼儿建立规则和秩序感，同时促进感觉统合和自我调节的发展。
3. 学龄前期（5-7岁）：-强调感觉统合和空间意识：学龄前期是感觉统合和空间意识发展的关键时期。
可以通过模仿、跳绳、攀爬等活动，促进儿童的感觉统合和空间意识的发展。
-鼓励多样化的感觉体验：在这个阶段，可以鼓励儿童参与各种感觉体验，如水游戏、沙盘游戏、音乐和舞蹈等，以提高他们的感觉统合能力。
-注重手部和手眼协调训练：手部和手眼协调能力对学龄前儿童的学习和日常生活非常重要。
可以通过剪纸、握笔写字、折纸等活动，锻炼儿童的手部和手眼协调能力。
4. 学龄期（7-12岁）：-强调感觉统合和运动技能：学龄期是提供感觉统合和运动技能训练的关键时期。
儿童感统训练的活动方案
儿童感统训练的活动方案近年来，越来越多的家长开始重视儿童感统训练。
感统训练指的是通过一系列的活动和游戏，帮助儿童培养感觉统合能力，提升身体协调能力、认知能力和社交能力。
儿童感统训练的活动方案多种多样，这里我们介绍一些简单易行的训练方法。
1.塑料瓶运动准备一些塑料瓶，让孩子们将瓶子摆成各种形状，例如倒置、斜放、交错叠放等，并让他们通过各种方式移动和搬动瓶子。
这种活动可以帮助孩子们提高手眼协调能力、空间感知和精细运动技能。
2.手指操手指操是一种有趣的感统训练活动，可以提高孩子们的敏捷性和手指掌握能力。
通过各种手指操练习，孩子们可以锻炼手眼协调和小肌肉控制，让他们的手指变得更加灵活。
3.身体平衡训练身体平衡训练是一种常见的感统训练活动，可以帮助孩子们提高身体的协调性和平衡感。
可以通过一些简单的瑜伽动作或者搭乐高积木来进行训练。
训练过程中需要注意安全，可以先在平坦的地面上进行训练。
4.手眼协调训练手眼协调训练对于孩子们的身体发展和认知能力都有很大的帮助。
可以通过各种简单的游戏和活动来进行训练，例如抛接球、接力比赛、拼图等等。
这些活动可以帮助孩子们控制手部和眼部的运动掌握，提高反应能力和空间感知能力。
5.感官探索活动感官探索活动可以激发孩子们的好奇心和探索欲。
可以让孩子们尝试各种不同的感官体验，例如用手感触不同材质的物品、闻一下各种味道、听声音的区别等。
这种活动可以锻炼孩子们的感官系统和认知能力。
以上这些活动都可以帮助孩子们发展感觉统合能力和身体协调能力，进而提高他们的学习效率和社交能力。
当然，在进行这些训练活动之前，一定要注意安全问题。
在训练过程中，需要提醒孩子们保持耐心和耐心，不要急于求成，慢慢地积累能力和信心。
建议家长们在儿童感统训练的过程中，多和孩子们沟通，理解他们的需要和兴趣，让训练变得更加有趣和富有成效。
感统训练方案范文
感统训练方案范文感统训练是一种针对儿童感觉统合能力的训练方法，通过系统的练习和刺激，促进儿童感觉统合能力的发展和提高。
下面将介绍一种有效的感统训练方案。
一、训练目标1.提升儿童的感觉统合能力，包括视觉、听觉、触觉等各种感觉的统合能力。
2.增强儿童的注意力和集中力。
3.培养儿童的平衡和协调能力。
二、训练内容及方法1.视觉训练（1）找字游戏：布置一张有很多字母的纸，要求儿童在规定时间内找出指定的字母。
（2）拼图游戏：让儿童进行拼图游戏，锻炼他们的空间感知能力和手眼协调能力。
（3）眼球运动训练：让儿童追踪和注视移动的物体，如追踪飞行的篮球等，提高他们的眼球运动能力。
2.听觉训练（1）音乐游戏：放一段音乐，让儿童根据音乐的节奏进行舞蹈或拍手等动作训练。
（2）听辨练习：播放一段儿歌或故事，让儿童回答相关问题，提高他们的听辨能力。
3.触觉训练（1）触觉绘画：给儿童提供各种质地的材料，如纸、布、羽毛等，让他们用手指在材料上进行绘画，锻炼他们的触觉感知能力。
（2）盲人走迷宫：在地板上铺设类似迷宫的结构，让儿童闭上眼睛，在特定的时间和指导下，找到迷宫出口，增强他们的触觉和空间感知能力。
4.平衡和协调训练（1）走平衡木：在地板上放置一个长条形木板，让儿童在上面保持平衡行走，以提高他们的平衡感和协调能力。
（2）站立跳绳：要求儿童在原地跳绳，同时保持平衡和节奏感，锻炼他们的肌肉协调能力。
三、训练频率和时间安排1.每天进行感统训练，一次20-30分钟，每次训练含有多种感觉的练习项目。
2.定期评估儿童的感觉统合能力，并根据评估结果进行训练重点的调整。
四、训练思路和注意事项1.游戏化设计：感统训练应该通过游戏和有趣的活动来进行，使儿童更加积极主动地参与其中，提高训练的效果。
2.适度挑战：训练内容和方法应根据儿童的实际情况进行调整，使其既能感受到挑战，又不至于过于困难。
3.个体化训练：根据儿童的年龄和需要，结合其感觉统合能力的差异，制定个体化的训练计划，以达到最佳效果。
6岁孩子感统训练方案
6岁孩子感统训练方案感觉统合是指将人体各部位感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体周围环境的知觉和对身体的适当反应。
下面为6岁孩子的感统训练方案：1. 身体协调性训练身体协调性训练主要通过一些有氧运动来锻炼孩子的身体协调能力。
例如：* 跳房子；* 拍球；* 跳绳；* 捉迷藏。
2. 前庭感觉训练前庭感觉训练主要是为了刺激孩子的重力感和平衡感。
例如：* 平衡木；* 旋转游戏；* 蹦床。
3. 平衡感觉训练平衡感觉训练可以锻炼孩子的平衡感和空间感知能力。
例如：* 走钢丝；* 倒立；* 瑜伽。
4. 触觉训练触觉训练有助于提高孩子的辨别能力和自我保护能力。
例如：* 爬行；* 抓握各种不同材质的物品；* 挤塑板游戏。
5. 视觉训练视觉训练可以锻炼孩子的观察能力和辨色能力。
例如：* 颜色辨认；* 形状游戏；* 数独。
6. 听觉训练听觉训练可以锻炼孩子的反应能力和专注力。
例如：* 音乐游戏；* 儿歌训练；* 听力抢答游戏。
7. 动作协调训练动作协调训练可以锻炼孩子的手脚协调能力和节奏感。
例如：* 跳绳；* 仰卧起坐；* 舞蹈。
8. 注意力集中训练注意力集中训练有助于提高孩子的专注力和自控力。
例如：* 拼图；* 棋类游戏；* 数数游戏。
9. 社交技能训练社交技能训练可以锻炼孩子的沟通能力和社交技巧。
例如：* 扮演角色；* 模仿游戏；* 合群活动。
感统训练手册(3-13岁儿童适用)【范本模板】
感统训练培训手册（适合3-13岁儿童）一、基本内容1、什么是感觉统合?感觉统合术语是由ShrttinhyotC.S(1960)LashleyK.S(1960）提出的，并广泛地应用于行为和脑神经科学的研究。
AyresA.J根据对脑功能研究,1972年首先系统地提出了感觉统合理论（Sensory Integration Theory）。
她认为感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出反应。
只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境顺利接触。
一般人的概念感觉是指视觉、听觉、味觉及嗅觉，但实际上人类生存需要的是了基本而且最重要的感觉却是触觉、前庭觉及运动觉.触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉。
前庭平衡觉是利用内耳的三对半规管及耳石（碳酸钙结晶体)来探测地心引力并控制头部在活动中的方们,及保持身体的平衡。
运动觉（又称深感觉）是来自于我们身体内部的肌肉、关节的感觉,它是了解肢体的位置与运动的感觉。
人类的各种感觉学习贯穿了人的一生,简单地讲，这是一种大脑和身体相互协调的学习过程没有感觉统合,大脑和身体都不能发展。
感觉统合学习的最关键期是7岁以前，因为在这期间，人类的大脑发展特别快.2、什么是感觉统合失调？有许多家长和老师对孩子的注意力不集中、学习成绩差、做作业拖拉、多动、紧张、胆小、退缩、爱哭、不合群、吃饭挑食或暴饮暴食等性格障碍而头疼。
过去，有的人将这些问题诊断为多动症,给孩子吃药、打针等，但效果甚微,还可能造成某些后遗症；还有的家长认为孩子是有意不听话,对孩子又打又骂，造成了孩子的身心创伤。
1970年，美国的心理学家爱瑞斯首先发现了在3~13岁儿童中，有10％~30%的儿童出现上述症候群，并不是教育问题，而是儿童大脑功能发育不协调，需要进行心理训练来加以矫正.经过科学家的大量临床心理研究发现，相当数量的儿童出现的上述问题是由于大脑对身体感觉统合的障碍，在医学和心理学上称为感觉统合失调或学习能力障碍。
感统训练操作范例
3．圆木柱秋千
让儿童抓住两侧的绳索，横坐在圆柱上自由晃动， 也可像荡秋千样前后荡起来。
❖ 延伸的活动：
(1)由指导者和儿童手牵手并排横坐在圆木柱上，让儿 童另一只手抓紧绳索，可让圆木柱自由晃动，也可两 人协同摇摆来，或借助手的力量和身体的左右摇摆使 圆木柱左右晃动。像荡秋千样前后荡起.
三、吊缆--四足位平衡吊缆
由两块木板和一根绳索构成。 上下两块木板的四个角分别用绳 索相联，由上面木板的中间用一 根绳索作定点悬挂。 ❖ 功能：促进前庭固有感觉、平衡感及自我形象、
视觉统合、眼球控制及运动感觉发展。尤其适 用于重力感不良的儿童。 ❖ 训练时间：每周3-4次，每次20-30分钟。 ❖ 训练方法：
1．俯卧环抱圆木柱
❖ 让儿童俯卧在木柱上，用双手双脚环抱着木柱以维 持身体的平衡。先让儿童趴在木柱上体会木柱自然 摆
❖ 动的感觉，再由指导者推动木柱进行前后、左右的 摇晃。摇晃3分钟，停下来休息3分钟，再接着摇晃 3分钟，如此循环5—8次，刺激儿童的前庭感受器， 让儿童体会由静到动，由动到静的肌肉反应和前庭 感觉输入。
(7)俯卧滑滑梯-推墙 用塑料积木在滑梯前面堆成墙等障
碍物，让儿童在滑下时推开。也可由两 名训练师拿着旧报纸在滑梯的末端形成 一面墙，让儿童滑下时穿破“墙壁”。
(8)俯卧滑滑梯-穿隧道
在滑梯上设置一个小隧道，让儿童 滑下时穿过预先设置好的小隧道。
❖ 滑板和滑梯上所体验到的前庭和本体感觉 的输入，可以纠正异常的触觉系统；减少 活动过量或不安、集中注意力。
感统训练操作范例
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3-7 岁儿童的训练方法（含范例）在这五年期间，孩子已发展出成熟的“感觉—动作”，能与许多不同的人谈话，相交往。
至于较高智力的机能将在 7 岁以后发展，如果“感觉—动作”机能发展良好，较高智力的机能才能有好的发展。
孩子的第三到第七年是感觉统合的重要时期，造物者将这个时期定做是最能接受感觉、最能组织感觉的时候。
孩子的内驱力使他极有活力，他也学着去做很多很多事。
他的适当反应越来越复杂，每一项适当反应都扩展了感觉统合能力。
去观察一个孩子跑、跳、单脚跳、转来转去、扭斗、攀爬以及摇荡，他做这些是因为好玩，而这些动作之所以好玩，是因为它们会形成进一步的感觉统合。
请注意在平衡方面、眼—手协调，以及计划一连串动作的各方面改进；注意孩子如何尝试有危险的事，以便学习明了“感觉—动作”能力的限度；注意他如何与重力相抗衡，最后与这种强有力的力量妥协。
运动场普遍受孩子的欢迎，因为秋千、滑梯、旋转游乐装置、跷跷板、游乐隧道，以及沙袋，能满足神经系统发展的需要。
使用器具：在三到七岁之间，孩子学习着使用刀、叉、铲、桶、针、线、剪刀、蜡笔、铅笔、纸、鞋、带、拉链、钮扣以及其他一切家庭用具。
每种工具的使用技巧，都需要用到孩子在更早年的活动中贮存于大脑的一切感觉信息。
如果要让大脑知道如何穿一条裤子，在一片面包上涂奶油，或在地上打一个洞，虽然成人把这些动作视之为理所当然，但是身体各种感觉的统合是达到这些目的所绝对必要的。
到了这段时期的末期，我们可以看到，女孩子们玩跳房子、呼拉圈、跳绳，以及两人玩的翻线游戏，这些花样繁复的游戏，使她们的动作技巧更加熟练。
男孩子通常比较喜欢玩比力气及追、动方面的活动。
言语发育3～5 岁是儿童语言、智力、个性形成发展的关键时期，也是人类区别于动物最明显的心理特征。
语言是人类相互交流和沟通的桥梁，不会说话的婴儿用他们的哭声、笑声、喃喃发音来表达他们的感觉和希望别人了解。
婴幼儿是用尽全身力量去努力沟通的。
随着感觉器官(视、听、发音器官等)的发育和逐渐成熟，以及前期字、词等的积累，3～5岁幼儿语言发育进入一个快速发展的时期，由前期的呀呀学语和模仿成人说话，开始向复杂句法结构发展。
3～5 岁口头语言迅速发展，7 岁时口头语言发展达到了新的水平，在与成人交往时能较流畅自如地运用言语，并出现外部言语向内部言语转化，同时，连贯性言语取代了情境性言语，能较好地表达自己的内心体验，为进入小学学习做好必要准备。
到孩子八岁时，触觉系统几乎已经成熟。
他几乎可以很准确的说出人家摸到他什么地方，重力和移动感觉也已成熟。
可以单脚独立，自己平衡自己，也可以走窄木。
大部分由肌肉和关节而来的感觉都统合的相当好，计划一连串动作的能力也很不错，不过这种能力在未来数年还会有所进展。
他了解别人说话的内容，而他自己表达的能力也很好了，足以与人沟通他的需要和兴趣。
著名儿童心理学家皮亚杰发现，孩子一直到七、八岁，才开始有抽象思考和理解能。
皮亚杰指出，人类的脑一直到对身体、对世界、以及自然界力量有了“具体”认识之后，才发展抽象概念。
七到八年的活动和游玩是必须的，为的是给与孩子“感觉—动作”信息，这将成为智力、社会、以及个人发展的基础。
但是有时候，这项发展并不着照原来自然的发展途径进行。
我们无法明白为什么有的孩子就会出问题，但是我们知道，孩子大脑统合有困难时，孩子会有什么状况发生。
我们无法取代自然，无法把每件事情弄好，但我们可以做一些事，帮助孩子改善自己的组织能力。
欲帮助孩子组织他的大脑，就要去观察孩子顺应自己感觉统合的内驱力；你越多花时间观察孩子，你就越能帮助他。
训练方法范例：花式拍球游戏，给孩子一个皮球，让他练习各种拍球方法。
比如，对 3 岁左右的孩子，你可以训练他分别用左手和右手拍球，对于大一点的孩子，则可以让他用左右手交替拍球。
此外，当孩子再大一点，也可以从简单的分解动作开始，训练他打乒乓球和羽毛球。
球类游戏能增强孩子小肌肉、大肌肉的协调性、灵活性以及反应速度，训练他的注意力和手眼协调能力。
加强触觉学习，如涂料游戏、秋池游戏等用于治疗触觉敏感不足、自闭症、身体协调不良、多动症。
配合身体协调，如仰躺、俯卧大笼球，倾斜滚动等可以治疗身体协调不良、触觉敏感不足。
而平衡台平躺游戏、平衡台跪坐或静坐摇晃等可以用于治疗多动症、自闭症。
这种游戏训练一般每期 20 次、每次一小时，由专职人员负责训练，定期评价训练效果。
经过一段时间的训练，绝大多数的学习能力有不同程度的提高，一般在半年左右有明显的效果。
========================================================================== ==家庭感觉统合训练范例：1、互动式投篮：（3-4）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。
训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。
难度设置：——帮助给予：——2、一步 1 级上、下楼梯；（3-4）训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
难度设置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；B 成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；C 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；D 让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予：A 双手（或拇指）抬高给予协助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；C 单手（拇指）给予协助；D 撤消所有协助。
3．双脚轮流跨过 15 厘米高的绳；（3-4）训练目的：身体平衡能力。
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地 15CM 高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
难度设置：——帮助给予：1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；3 建议用有弹性的圆形橡皮绳。
4．扶物能单脚站立 5 秒；（3-4）训练目的：平衡能力。
训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约 5 秒。
难度设置及帮助给予：A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约 5 秒，然后放下。
过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 让孩子自己尝试 5 秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。
家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。
5．在 10 厘米宽 2 米长的地面线条上走保持身体平衡；（3-4）训练目的：平衡能力的控制。
训练要求：在地板上用不粘胶粘一条 2 米长 10 厘米宽的线条让孩子在线条上走。
难度设置：A 开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；B 要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
帮助给予：1 训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；3 训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；3 让孩子自己尝试独自走。
6．能学青蛙跳 20 厘米的距离 10 次；（3-4）训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。
训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。
难度设置：A 开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；C 逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予：1 身体协助；2 每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。
7．能左右腿交替倒着钻过呼啦圈；（3-4）训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。
训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
难度设置：A 由另外一成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；B 逐渐地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。
帮助给予：1 足够的身体协助；2 必要的身体协助；3 偶尔的身体协助。
8．能来回滚动身体；（4-5）训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。
训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
难度设置：A 在训练者的身体协助下进行翻滚；B 自己控制身体进行翻滚。
帮助给予：1 给予大量的身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量； 2 只在有需要时给予身体协助； 3 确保孩子的安全，避免碰伤。
9．转椅游戏；（3-4）训练目的：调节中心与平衡力。
训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。
难度设置：A 开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B 孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。
如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。
帮助给予：10．做 5 次前滚翻；（4-5）训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。
训练要求：让孩子模仿成人连续做 5 次前滚翻的动作。
难度设置：A 开始时只要求做 2-3 次；B 要求孩子连续做 5 次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予：1 开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；2 尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。
11．能用勺子把乒乓球送至约 2 米外的目的地而 44．乒乓球不 45．掉下来；（4-5）训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。
训练要求：用勺子把乒乓球送到 2 米外的地方。
难度设置：A 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；B 用不粘胶在地上贴两条平衡线；C 改用乒乓球尝试；D 按照预设距离训练。
帮助给予：1 为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；2 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
12．能走完 1 个有 5 项步骤的障碍路径；（4-5）训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。
训练要求：孩子能独自走完一个有 5 项步骤的障碍路径。
难度设置：A 开始时只设置 2-3 个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。
B 设置5 个障碍物，引入奖励物。
帮助给予：1 开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；2 鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
13．能用脚尖站立 10 次，48．每次站立 3 秒钟；（4-5）训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。
训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立 3 秒钟时间。
难度设置：A 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；B 让孩子尝试徒手站立。