肌肉系统
肌肉系统
肌肉系统发展简述动物的运动方式包括变形运动、鞭毛及纤毛运动以及肌肉运动。
肌肉系统的发达是与肌肉运动的运动方式互相适应的。
原生动物无肌肉系统，运动方式可以分为两类：一类靠鞭毛或纤毛这类固定的运动胞器在水中有规律地摆动，借水的反作用力运动；一类靠细胞质中溶胶质与凝胶质转换流动形成的伪足运动，这种运动实质是肌动蛋白丝在肌球蛋白丝上的滑动形成的海绵动物无肌肉组织，成体没有运动能力，营固着生活。
腔肠动物的表皮细胞中出现了原始的肌细胞——皮肌细胞。
腔肠动物没有分化出单独的肌肉细胞，也就没有肌肉系统。
但外胚层的外皮肌细胞和内胚层的内皮肌细胞内都具有肌原纤维，既是上皮细胞，又是原始的肌细胞，具有运动机能，外皮肌细胞收缩时水螅体和触手缩短，内皮肌细胞收缩时则使动物体和触手变细伸长。
扁形动物门首先出现平滑肌的肌细胞。
低等无脊椎动物的肌肉主要在表皮细胞下，构成体壁，分为环肌和纵肌，它们交替收缩完成运动。
扁形动物有由中胚层细胞分化的肌肉组织，与外胚层形成的表皮共同形成体壁，既有保护身体的作用，又有运动机能，这种体壁结构称为皮肌囊。
涡虫皮肌囊的肌肉部分在表皮基膜内侧，由外至内分别为环肌、斜肌、纵肌，除此外还有不属于皮肌囊，连接背面与腹面的背腹肌；吸虫和绦虫适应寄生生活，皮肌囊的形式与涡虫有区别（主要为上皮组织的不同），肌肉层同样包括环肌、纵肌等。
线虫动物的肌肉层在上皮细胞内，与扁形动物不同，线虫动物的肌肉只有纵肌，而且不发达，线虫动物只能作蛇形的摆动。
软体动物的运动器官是足。
软体动物都有足的构造；不同种类的足形状区别很大，有块状（如石鳖）、斧头状（如河蚌）、柱状（如角贝）；特殊的有头足纲，头足纲的足与头部愈合并环绕头部分裂成若干条长腕；一些营固着生活的种类如牡蛎的足则退化。
双壳类的肌肉附着在壳内壁，构成强有力的的闭壳肌。
环节动物肌肉层包括环肌和纵肌，有运动机能（疣足退化的寡毛类和蛭类），背血管管壁有肌肉和瓣膜一起起到控制血液流向的作用，消化管壁也有肌肉帮助肠在体腔内自主蠕动。
人体解剖学人体结构
人体解剖学人体结构人体解剖学是研究人体内部结构和组织之间相互关系的科学。
在解剖学中有许多不同的组织及其结构需要研究，这些组织包括骨骼系统、肌肉系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等。
骨骼系统是构成人体骨架的重要组成部分，由骨骼和关节组成。
人体有206块骨头，主要分成四部分：头骨、躯干、四肢和骨盆。
骨骼系统有许多重要的功能，包括提供支持和保护内脏器官，形成血液细胞和储存矿物质。
肌肉系统是由肌肉组成的，是人体内最大的系统之一，主要功能是产生力和运动。
人体肌肉系统分为三种类型：骨骼肌肉、平滑肌肉和心肌。
骨骼肌肉附着在骨骼上，通过收缩和伸展来使骨骼运动。
平滑肌肉位于内脏器官的壁内，主要控制这些器官的自主运动。
心肌是一种特殊的肌肉，只存在于心脏，控制心脏的跳动。
循环系统由心脏、血管和血液组成。
心脏是循环系统的中心，起到泵血的作用。
血管包括动脉、静脉和毛细血管，将血液输送到全身各个组织和器官。
血液是人体中运输氧气、营养物质和废物的液体，也参与调节体温和维持酸碱平衡。
呼吸系统是控制呼吸的系统。
它包括鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺等呼吸器官。
呼吸系统的主要功能是交换氧气和二氧化碳。
当我们吸气时，氧气进入肺部，经过呼吸膜进入血液循环，然后运输到全身的细胞中。
在这些细胞中，氧气与葡萄糖反应产生能量，并生成二氧化碳作为废物，然后通过呼吸系统排出体外。
消化系统是负责消化食物和吸收营养物质的系统。
它包括口腔、食道、胃和肠等器官。
在消化过程中，食物在口腔中咀嚼和混合唾液，然后通过食道进入胃部。
在胃中，食物被酸性胃液分解，并转移到小肠进一步消化和吸收营养物质。
在大肠中，水分被吸收，余下的废物最终通过肛门排出。
神经系统是人体感觉、控制和调节器官的系统。
它由大脑、脊髓和神经组成。
大脑是控制人体思维、行为和感觉的中枢，脊髓将大脑与身体其他部分连接起来，神经则传递信息和信号。
神经系统分为中枢神经系统和外周神经系统，前者由大脑和脊髓组成，后者由神经和神经节组成。
人体的肌肉系统
人体的肌肉系统一、介绍人体肌肉系统人体的肌肉系统是由肌肉、肌腱和骨骼组成的复杂结构。
肌肉系统在人体中起着支撑身体、保持姿势、产生运动和提供保护等重要功能。
肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌，每一种肌肉都有特定的结构和功能。
二、骨骼肌骨骼肌是最常见的肌肉类型，也是人体中最多的肌肉类型。
它与骨骼相连，并通过肌腱与骨头相连。
骨骼肌的主要功能是使骨骼运动，控制身体的姿势和姿态。
此外，骨骼肌还能产生足够的力量来完成各种动作，从而使我们能够行走、跑步和举重等。
三、肌肉结构与功能肌肉由肌纤维束组成，每个肌纤维束又由肌纤维组成。
肌纤维是肌肉的基本单位，由许多肌原纤维组成。
肌原纤维中的肌纤维蛋白质负责产生肌肉运动所需的能量。
肌肉的主要功能是通过收缩产生力量，从而使身体完成各种动作，如行走、跑步和举重等。
四、肌肉的运动和协调肌肉的运动是通过神经系统的控制实现的。
大脑中的运动皮层发出信号，并通过神经纤维传递到肌肉。
这些信号刺激肌肉纤维的收缩，从而产生力量和运动。
不同的肌肉协作工作，以实现复杂的运动，如打字、跳舞和弹钢琴等。
五、肌肉的适应性和发展肌肉系统具有适应性，可以根据需求进行调整和发展。
通过训练和锻炼，肌肉可以增加质量和力量，提高耐力和灵活性。
这是由于肌肉组织受到刺激后会发生代谢和修复，从而适应更高的运动强度和负荷。
六、保护肌肉系统的方法保护肌肉系统非常重要，可以通过以下方法实现：1. 适度锻炼：定期进行适度的有氧运动和力量训练，以增强肌肉的力量和灵活性。
2. 合理饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足肌肉的需求。
3. 避免过度使用：避免长时间重复使用相同的肌肉，以免引起肌肉疲劳和损伤。
4. 足够休息：给予肌肉足够的休息时间，以促进肌肉修复和生长。
七、结论人体的肌肉系统是一个复杂而重要的系统，它不仅支撑和保护身体，还使我们能够进行各种运动和活动。
了解肌肉系统的结构和功能，以及保护肌肉的方法，对于保持健康和提高身体素质非常重要。
运动系统知识点总结
运动系统知识点总结运动系统是人体内的一个重要系统，它由骨骼、肌肉和关节组成，是人体实现运动功能的基础。
在日常生活和运动训练中，了解运动系统的知识对于锻炼效果和运动安全都至关重要。
下面对运动系统的一些重要知识点进行总结。
一、骨骼系统骨骼系统是人体内的支撑和保护系统，它由骨骼和关节组成。
人体骨骼有206块，分为头骨、躯干骨和四肢骨三大类。
骨骼的主要功能包括支撑身体、保护内脏器官、参与运动活动和储存矿物质。
在运动中，骨骼的作用主要是支撑和保护身体，同时参与运动活动。
不同的骨骼连接在一起，形成了关节，关节可以使骨骼之间产生相对运动，从而实现人体的各种运动功能。
骨骼系统的强度和稳定性对于运动能力和运动安全都有重要的影响。
二、肌肉系统肌肉系统是人体内的运动系统中的重要组成部分，它由肌肉组织和肌腱组成。
人体内的肌肉包括骨骼肌、心肌和平滑肌三种类型，其中骨骼肌是外周运动的主要肌肉。
肌肉的主要功能是通过收缩和松弛来产生力量，从而使身体产生各种运动。
在运动中，肌肉的作用主要是通过收缩产生力量，并与骨骼关节协调运动。
肌肉的力量、耐力和灵活性对于人体的运动能力具有重要的影响。
三、关节系统关节是骨骼系统中的一个重要组成部分，它连接着人体的不同骨骼。
关节的主要功能是使骨骼之间产生相对运动，从而实现各种运动功能。
人体内的关节分为滑动关节、旋转关节和球突关节三种类型，不同类型的关节可以实现不同的运动方式。
在运动中，关节的作用主要是使骨骼之间产生相对运动，从而实现人体各种复杂的运动活动。
关节的稳定性、灵活性和耐用性对于人体的运动能力和运动安全都有重要的影响。
四、锻炼运动系统的方法为了保持健康的运动系统，人们可以采取一些锻炼方法来增强骨骼、肌肉和关节的功能。
常见的锻炼方法包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练和平衡训练等。
有氧运动是一种通过长时间、低强度的运动来锻炼心肺功能和肌肉耐力的方式，常见的有氧运动包括跑步、骑行、游泳和有氧健身操等。
人体解剖生理学 6.第六章-肌肉系统
§1 概述
（四）骨骼肌的起止、配布和作用 • 骨骼肌通常跨过一个或多个关节，并以其两端分别 附着于一块或数块骨面。 • 肌肉收缩时，两骨位臵发生改变。一骨位臵相对固 定，另一骨移动。 • 肌肉在固定骨上的附着点，称起点。在移动骨上的 附着点，称止点。
§1 概述
• 通常完成一个动作由很 多肌肉参与，在运动中 发起和完成动作的主要 肌肉称原动肌，起辅助 作用的肌肉称协同肌。 • 肌肉的配布与关节的运 动轴有关，即在一个运 动轴的相对侧，配有两 个作用相反的肌肉或肌 群——拮抗肌。
§2 人体各部的骨骼肌
三、四肢肌 （一）上肢肌：可分为 肩肌、臂肌、前臂肌 和手肌4部分。 1、肩肌：可使肩关节 运动，如三角肌，它 从前、后、外三方面 包绕肩关节，构成圆 隆的肩部。 • 主要作用是使臂外展。
§2 人体各部的骨骼肌
2、臂肌：分前、后两 群。
• 前群：为上臂前方跨 过肩关节和肘关节的 屈肌，如肱二头肌， 是强有力的屈肘肌肉。
§1 概述
一、肌肉的类型 • 骨骼肌：附着在骨骼上；
• 心肌：心脏；
• 平滑肌：管壁（如血管壁、 胃壁、肠壁、气管壁、子 宫壁等）。
§1 概述
二、肌肉的功能 1、肌肉收缩产生运动
• 骨骼肌收缩导致身体运 动、眼转动、面部表情、 呼吸等； • 心肌收缩泵出血液；
• 平滑肌收缩导致消化道 食物移动、血管直径减 小。
§1 概述
2、肌肉收缩使人直立， 使人采取各种姿势。 3、肌腱常延续到关节， 因而稳定关节。 • 如果没有肌腱和韧带稳 定关节，骨骼会散架。
4、肌肉收缩产生热量， 常用于维持体温。
§1 概述
三、骨骼肌的形态与 命名 • 骨骼肌约有600余块， 分布广泛，约占体 重的40%。
第一篇 第四章 肌肉系统
第四章 肌肉系统
第二节 肌肉的结构
一、体节肌
(一)中轴肌
1、躯部肌肉－－从头后直至尾柄末端的大侧 肌（按节排列呈锯齿状，肌节间有肌隔）体侧 中央有结缔组织的水平隔膜，背部的叫轴上肌， 腹部的叫轴下肌。各肌节呈圆锥状。每个肌节 一般有二个向后锥、二个向前锥,所有各肌节彼 此互相套合在起。
第四章 肌肉系统
第二节 肌肉的结构
一、体节肌
(一)中轴肌
1、躯部肌肉－－
Hale Waihona Puke 硬骨鱼的轴上肌与轴下肌间有呈条形暗红色的肌肉， 称红肌，富含血管和脂肪。凡运动缓慢的种类红肌不发 达，而活泼游泳、特别是大洋洄游的鱼类红肌十分发达。 如鲣、鲔、灰鲭鲨等。 大侧肌的大部分为淡白色，即白肌。白肌能行乏氧代 谢，它是产生短促而急速运动的基础，但不能持久，如 捕捉食物、逃避敌害时。红肌则行需氧代谢，运动能持
第四章 肌肉系统
第三节 肌肉的变异－－发电器官
在软骨鱼类的一些种类中，具有十分特殊的发电器官，
发电能力较强的有电鳗、电鳐、电鲇(nian)、电瞻星鱼， 发电能力较弱的有鳐、祼臀鱼、象吻鱼、裸背鳗等。 发电器官的来源：
(1)尾部肌肉变异－－电鳗、鳐属、中国团扇鳐、象吻鱼、裸臀 鱼、裸背鳗等 (2)鳃肌变异－－电鳐 (3)眼肌变异－－电瞻星鱼 (4)真皮腺体组织特化－－电鲇
第四章 肌肉系统
第一节 肌肉类别
鱼类的横纹肌按其着生位置和生理作用，分二类 体节肌
中轴肌 头部肌肉 躯干肌肉 附肢肌 奇鳍肌肉 偶鳍肌肉
鳃节肌（颌弓、舌弓、鳃弓上的肌肉）
第四章 肌肉系统
第一节 肌肉类别
鱼类的肌肉数目很多，肌肉的命名
大致按照以下几点确定：
肌肉骨骼系统的功能
肌肉骨骼系统的功能
肌肉骨骼系统是人体的一个重要系统，由肌肉、骨骼、关节和相关的结缔组织组成。
它具有以下主要功能：
1. 运动：肌肉骨骼系统是人体实现运动的主要结构基础。
通过肌肉的收缩和松弛，骨骼的关节运动，我们能够进行各种日常活动，如行走、跑步、举重等。
2. 支撑和保护：骨骼系统为人体提供了框架和支撑，使身体能够保持直立姿势。
骨骼还能保护内脏器官免受外界伤害。
3. 产生力量：肌肉是产生力量的主要器官。
通过肌肉的收缩，我们可以产生足够的力量来完成各种体力活动。
4. 维持身体平衡：肌肉骨骼系统中的本体感受器可以感知身体的位置和运动状态，通过神经系统的调节，使身体保持平衡。
5. 储存和代谢：骨骼是钙、磷等矿物质的储存库，同时也是骨髓造血的场所。
肌肉则是蛋白质的主要储存和代谢器官。
6. 维持体温：肌肉收缩产生的热量是维持体温的重要来源之一。
总之，肌肉骨骼系统在人体的正常生理功能中起着至关重要的作用。
保持肌肉骨骼系统的健康对于维持身体功能、预防损伤以及提高生活质量都非常重要。
肌肉系统
3.滑膜囊：密闭的 结缔组织的扁囊， 内含滑液，多存在 于皮肤、肌肉、肌 腱之间与骨面之间。 其作用为减少磨擦。 4.腱鞘：套在某些 长肌腱表面的鞘管， 主要分布于手、足 等处活动性较大的 部位。腱鞘可分为 纤维层和滑膜层两 部分。
肌肉收缩产生的运动形式有下列几种： 1.伸→肢体向外 2.屈→肢体向内 3.内收→肢体向中央 4.外展→肢体离开中线 5.内翻→脚心向中线 6.外翻→脚背向中线，脚心向外 7.背屈→脚尖向上 8.跖屈→脚尖向下 9.旋内→掌心向上 10.旋外→掌心向下
膈肌：
A.主动脉裂口：膈与脊柱之间，平第12胸椎，主 动脉及胸导管通过。 B.食管裂口：主动脉裂口的左前方，平第10胸椎， 有食管及迷走神经通过。
C.腔静脉孔：食管裂口右前方的中心腱内，平第 8胸椎高度，有下腔静脉通过。
膈肌为主要的呼吸肌，膈肌收缩时，穹窿顶下降， 胸廓容积变小，引起呼气。
②肋间外肌：起自各 肋的下沿，斜向前 下方，止于下一肋 骨的上缘，收缩时 提肋吸气。 ③肋间内肌：位于肋 间外肌的深面，肌 束方向与肋间外肌 交叉，收缩时有助 于呼气。
后群肌肉
6.大腿肌可分为： 前群、内侧群、后 群。 ①前群：骨四头肌 和缝匠肌。
②内侧群：耻骨肌、 长收肌、大收肌和 股薄肌。 ③后群：股二头肌、 半腱肌、半膜肌三 组肌肉都可以屈膝 关节和伸髋关节。
7.小腿肌分为：前群、外侧 群和后三群 ①前群：胫骨前肌、拇长伸 肌、趾长伸肌、均可伸踝关 节，胫骨前肌可促足内翻。 ②外侧群：腓骨长肌、腓骨 短肌，可促使足外翻。 ③后群： 浅 小腿三头肌，可屈膝， 上提足踝。
长肌 单羽肌 羽肌 多羽肌
▲每块骨骼肌都由肌 腹和肌腱两部分构成， 肌腹主要由肌纤维构 成，柔软而有收缩能 力。肌腱由致密结缔 组织构成，强韧而无 收缩能力，位于肌腹 的两端。肌腹以肌腱 附着于长骨。
人体解剖学中的肌肉系统结构分析
人体解剖学中的肌肉系统结构分析人体解剖学是研究人体结构的科学，其中肌肉系统是人体的重要组成部分之一。
肌肉系统由肌肉组织和与之相关的神经、血管组成，它们共同协作以实现人体的运动功能。
本文将对人体解剖学中的肌肉系统结构进行分析。
一、肌肉组织的基本结构肌肉组织是肌肉系统的主要组成部分，它由肌肉纤维组成。
肌肉纤维是肌肉组织的基本单位，它们是由肌原纤维融合而成的。
肌原纤维是由肌纤维束组成的，肌纤维束则是由肌原纤维束组成的。
肌原纤维束与周围结缔组织相连，形成了肌肉组织的整体结构。
肌肉纤维内部含有许多肌小节，肌小节由肌小节膜、肌小节腔和肌小节腔内的肌小节纤维组成。
肌小节纤维是肌肉收缩的基本单位，它们由肌原纤维融合而成，形成了肌肉纤维的细长形态。
二、肌肉的分类根据肌肉的形态和功能特点，肌肉可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种。
1. 骨骼肌：骨骼肌是人体中最常见的肌肉类型，它负责人体的主动运动。
骨骼肌通常与骨骼相连，通过肌腱与骨骼连接，使得骨骼能够运动。
骨骼肌的形态呈条纹状，由横纹肌纤维组成。
2. 平滑肌：平滑肌分布在人体的内脏器官和血管壁中，它们的收缩和舒张控制着内脏器官的运动和血管的收缩。
平滑肌没有明显的横纹，由平滑肌纤维组成。
3. 心肌：心肌是构成心脏的肌肉组织，它具有自律性和传导性，能够自发地产生和传导电信号，控制心脏的收缩和舒张。
心肌呈横纹状，由心肌纤维组成。
三、肌肉的结构特点肌肉组织具有以下结构特点：1. 肌肉纤维的形态：肌肉纤维呈长条状，具有明显的纵向走向。
肌肉纤维内部含有许多肌小节，形成了肌肉的细长形态。
2. 肌肉纤维的收缩机制：肌肉纤维的收缩是由肌小节纤维的滑动机制实现的。
当肌小节纤维收缩时，肌肉纤维也会收缩，进而引起整个肌肉组织的收缩。
3. 肌肉的血供和神经支配：肌肉组织丰富的血管网络为其提供氧气和营养物质，神经支配则使肌肉能够接受指令并产生运动。
四、肌肉系统的功能肌肉系统具有以下功能：1. 运动功能：肌肉通过收缩和舒张实现人体的运动功能。
肌肉系统解剖学主要肌肉群和运动功能
肌肉系统解剖学主要肌肉群和运动功能肌肉系统是人体重要的组成部分之一，它通过肌肉的收缩与松弛，使得人体能够进行各种运动活动。
肌肉系统解剖学主要研究人体肌肉的结构、定位和功能。
在人体中，肌肉分为不同的肌肉群，并且每个肌肉群都有特定的运动功能。
接下来，我们将讨论肌肉系统解剖学中的主要肌肉群和其相应的运动功能。
1. 上肢肌肉群1.1 肩部肌肉群肩部肌肉群包括三角肌、斜方肌和肩胛提肌。
三角肌可以提起和旋转肩部；斜方肌可以上举、向后提起和向后旋转肩部；肩胛提肌可以向前提起和向内旋转肩部。
1.2 上臂肌肉群上臂肌肉群由肱二头肌和肱三头肌组成。
肱二头肌可以使前臂屈曲和旋转；肱三头肌可以使前臂伸展和屈曲。
1.3 前臂肌肉群前臂肌肉群包括桡骨腕伸肌群、尺骨腕伸肌群、桡骨掌伸肌群和尺骨掌伸肌群。
这些肌肉可以使手腕关节伸展和屈曲。
2. 下肢肌肉群2.1 臀肌群臀肌群包括臀大肌、臀中肌和臀小肌。
臀大肌可以使大腿后伸、外展和外旋；臀中肌和臀小肌可以使大腿外展。
2.2 大腿肌肉群大腿肌肉群由股四头肌、加深屈肌、半腱肌和半膜肌组成。
股四头肌可以使大腿屈曲和膝关节伸展；加深屈肌可以使大腿屈曲；半腱肌和半膜肌可以使大腿屈曲和膝关节伸展。
2.3 小腿肌肉群小腿肌肉群包括腓肠肌和胫骨前肌。
腓肠肌可以屈膝和屈足；胫骨前肌可以使足背屈曲和背屈。
3. 躯干肌肉群3.1 背部肌肉群背部肌肉群包括斜方肌、背阔肌和脊柱旋转肌。
这些肌肉可以使躯干向后伸展、旋转和侧弯。
3.2 腹部肌肉群腹部肌肉群由腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌组成。
腹直肌可以使躯干前屈，腹外斜肌和腹内斜肌可以使躯干侧弯和旋转。
3.3 胸部肌肉群胸部肌肉群包括胸大肌和胸小肌。
胸大肌可以使上肢前屈和内旋，胸小肌可以使上肢内旋和下降。
肌肉系统解剖学是深入理解人体肌肉结构和运动功能的重要学科。
通过了解不同肌肉群的定位和功能，我们可以更好地理解人体运动的机制，并在体育锻炼、康复训练和运动损伤防护中加以应用。
人体的肌肉系统
PART FIVE
锻炼方法
有氧运动：如跑步、游泳等，可以提高心肺功能，增强肌肉耐力。
力量训练：如举重、俯卧撑等，可以增加肌肉力量和体积，提高代谢率。
柔韧性训练：如瑜伽、拉伸等，可以增加肌肉伸展性，预防运动损伤。
平衡性训练：如单脚站立营养补充
维生素和矿物质：促进新陈代谢和免疫系统健康
脂肪：提供能量，维持体温和保护内脏
碳水化合物：提供能量，维持肌肉活动
蛋白质：促进肌肉生长和修复
休息与恢复
锻炼后营养补充：蛋白质、碳水化合物、维生素等
合理的锻炼计划：避免过度训练，合理安排休息时间
肌肉恢复的重要性：避免过度疲劳和受伤
休息方式：睡眠、按摩、热水浴等
预防损伤
热身运动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以增加肌肉的灵活性和减少受伤风险。
适度锻炼：避免过度训练，给肌肉充分的休息时间，以免造成肌肉拉伤或疲劳损伤。
正确的姿势：保持正确的姿势，避免因不良姿势引起的肌肉不平衡和损伤。
补充营养：合理补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以增强肌肉的力量和耐力。
肌肉疾病的预防与治疗
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治疗方式：物理疗法、药物治疗和手术治疗等。对于不同类型的肌肉疾病，治疗方法也会有所不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。
预防措施：保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动和良好的睡眠；避免长时间保持同一姿势或重复同样的动作。
康复训练：在治疗后，进行适当的康复训练可以帮助恢复肌肉功能，预防再次受伤。
心肌细胞分为工作细胞和自律细胞两类，工作细胞负责收缩和舒张，自律细胞具有自动节律性，能够产生和传导电信号。
人类肌肉系统的作用与机制
人类肌肉系统的作用与机制人类的肌肉系统是身体的重要组成部分，它的作用十分重要。
肌肉可以帮助我们完成各种动作，提供稳定的支持和形成优美的身材。
了解肌肉系统的作用和机制，有助于我们更好地保护和锻炼自己的身体，提高生活质量和健康水平。
一、肌肉系统的作用肌肉系统分为骨骼肌和平滑肌两种。
骨骼肌是人类体内最大的肌肉组织，它主要掌握着人体运动的控制和调节。
在肌肉收缩和松弛的过程中，蛋白质分子通过氨基酸串联起来，形成肌原纤维、肌小球和肌束，最终形成人体的肌肉组织。
肌肉收缩的作用主要有以下几点。
1. 提供身体的动力肌肉收缩可以帮助人体完成各种运动和动作，如走路、跑步、跳跃、举重等。
它可以产生力量、推动骨骼运动，为身体提供动力。
2. 维持身体的姿势人体需要保持平衡和姿势的稳定，肌肉收缩可以提供支撑和稳定，防止身体倒下或者倾斜。
比如，站立的时候，腿部和腰部的肌肉便可以维持身体的平衡和姿势。
3. 推动血液循环肌肉收缩可以推动血液循环，促进血液回流，起到预防肢体水肿和淤血的作用。
同时，肌肉收缩也可以促进心脏的正常运转，提高心肺功能。
4. 参与新陈代谢肌肉在运动中不仅可以消耗能量，同时还能促进脂肪的代谢和利用。
肌肉收缩可以释放出热量，有助于保持人体温度的平衡。
二、肌肉系统的机制肌肉是一个复杂的系统，肌肉收缩是由神经系统、肌纤维和分子机制调节的。
在肌肉收缩的过程中，可以分为三个阶段。
1. 兴奋传递兴奋传递是指，当人体大脑和神经系统对肌肉发出指令时，神经元放电，将化学信号转化为电信号，并沿着轴突，传递到肌肉的神经末梢。
神经末梢释放出乙酰胆碱，使肌肉神经终板发出兴奋信号，传递到肌肉细胞。
2. 肌原颗粒释放钙离子肌原颗粒是肌细胞内重要的储钙结构，当兴奋信号到达肌细胞之后，导致肌原颗粒释放出钙离子，进入肌肉细胞内部。
3. 肌肉收缩肌肉收缩是由肌肉纤维细胞内的肌原纤维、肌小球和肌束发挥作用的。
当钙离子进入肌肉细胞后，钙离子将结合肌肉细胞内的肌钙蛋白，使得肌原纤维内的肌动蛋白与肌原蛋白结合，继而发生收缩。
细胞与肌肉系统的相互作用
细胞与肌肉系统的相互作用细胞是构成生物体的基本单位，而肌肉系统则是人体内负责运动和维持姿势的重要系统之一。
这两者之间存在着密切的相互作用关系。
本文将探讨细胞如何与肌肉系统相互作用，以及这种作用对人体的重要性。
一、细胞构成肌肉组织肌肉组织是由肌肉纤维构成的，而肌肉纤维则是由许多肌肉细胞（肌细胞）排列组成的。
每个肌细胞内包含许多肌纤维，这些肌纤维具有收缩能力，从而使肌肉得以收缩和放松。
细胞是构成肌肉的基础，没有细胞的参与就无法实现肌肉运动。
二、神经冲动的传导肌肉收缩的过程受神经冲动控制。
当人体需要做出某种运动时，大脑通过神经系统向肌肉发送指令。
神经冲动从大脑通过神经纤维传导到肌肉细胞。
神经细胞的细胞体接收到指令后，将冲动传导到细胞的轴突末梢，再通过神经递质释放到肌肉细胞上。
这些神经递质会与肌肉细胞上的受体结合，引发肌肉纤维收缩的过程。
三、肌肉纤维的收缩肌肉纤维的收缩是通过细胞内一种名为肌动蛋白的蛋白质来实现的。
肌动蛋白由细胞内调节蛋白所调节，当肌肉细胞受到神经冲动刺激时，调节蛋白会改变肌动蛋白的构造，使其与另一种名为肌球蛋白的蛋白质结合。
这个过程引起肌肉纤维的收缩，进而实现肌肉的运动。
四、细胞的能量供应肌肉的运动需要能量的供应，而这些能量是由细胞提供的。
细胞通过代谢过程产生的三磷酸腺苷（ATP）提供肌肉运动所需的能量。
当肌肉需要进行收缩时，细胞内的ATP会分解成较低能量的二磷酸腺苷（ADP），并释放出能量。
同时，细胞会通过一系列反应重新合成ATP，以满足肌肉的能量需求。
五、细胞的修复与再生肌肉系统是一个不断进行修复和再生的过程。
受损的肌肉细胞会通过细胞分裂过程进行修复，并在必要时增加肌纤维的数量。
这个过程需要细胞调控机制的参与，包括基因的表达和蛋白质合成等。
细胞的修复与再生是肌肉系统长期保持健康和功能的关键。
综上所述，细胞与肌肉系统之间存在着密切的相互作用。
肌肉组织的构建离不开细胞的存在和作用，而细胞的协作和能量供应则使肌肉得以收缩和运动。
肌肉系统的主要功能是什么
肌肉系统的主要功能是什么肌肉系统的主要功能是协助人体进行运动、维持身体姿势、产生热量和保护内脏器官。
肌肉组织由肌纤维构成，能够通过收缩和放松来完成各种动作和力量输出。
本文将从不同方面介绍肌肉系统的主要功能。
一、协助运动肌肉是人体主要的运动器官，能够使身体进行各种动作和姿势变化。
它们分为两种类型：骨骼肌和平滑肌。
骨骼肌位于骨骼上，通过与骨骼相连的肌腱来完成运动；平滑肌则位于内脏器官和血管等地方，控制着这些器官的运动。
骨骼肌通过收缩和放松来完成运动。
当神经信号传达到肌肉时，肌肉纤维中的肌原纤维收缩，拉动相连的肌腱，从而使关节弯曲或伸直。
不同肌肉的协同运动可使人体完成各种复杂的动作，如行走、跑步、举重等。
平滑肌的功能则不受人体意识的控制，主要存在于消化系统、血管、呼吸系统等内脏器官中。
它们的收缩和放松能够推动食物在胃肠道的消化吸收、控制血管的舒缩以及呼吸道的功能。
二、保持身体姿势肌肉系统通过维持身体的平衡和支撑来保持正确的姿势。
躯干肌肉在静止时起到支撑身体的作用，维持正常的身体姿势。
例如，脊柱周围的肌肉群能够保持脊柱的曲度和稳定性，使人体在坐立或直立时保持平衡。
此外，肌肉还通过调节关节的稳定性来维持身体的姿势。
关节周围的肌肉群通过收缩和放松来稳定关节，防止关节过度移动或受伤，保持身体的稳定性。
三、产生热量肌肉收缩时会产生热量，这有助于维持体温的平衡。
当我们进行运动时，肌肉通过大量的收缩来产生热量，提高体温。
这也是为什么我们在运动时会感觉身体变暖的原因。
肌肉产生的热量还有助于控制新陈代谢率。
肌肉组织比脂肪组织更活跃，更容易消耗能量。
因此，拥有较多的肌肉质量可以增加基础代谢率，有助于保持体重和身体健康。
四、保护内脏器官肌肉系统在保护内脏器官方面也发挥着重要的作用。
例如，腹肌和腰部肌肉可以提供稳定的支撑和保护脊柱、胃肠道等器官。
胸肌则能够保护心脏和肺部。
此外，平滑肌也在内脏器官的保护中起到重要作用。
平滑肌收缩可以控制血管的舒缩，维持血液的正常循环；平滑肌还能够调节消化器官的收缩和运动，保护和维护消化系统的正常功能。
肌肉系统的结构与肌肉收缩原理
肌肉系统的结构与肌肉收缩原理肌肉系统是人体重要的组成部分之一，起着支撑、运动和保护内脏器官的重要作用。
了解肌肉系统的结构和肌肉收缩原理对于理解人体运动和身体健康至关重要。
一、肌肉系统的结构肌肉由肌肉纤维组成，肌肉纤维又由肌纤维束（肌原纤维）构成。
肌纤维束是由许多并列的肌原纤维组成的。
每个肌原纤维含有数百个肌卵状红蛋白和线粒体，使其具有肌肉收缩所需的能力。
肌原纤维是由肌肉纤维内的肌动蛋白和肌球蛋白构成的。
肌动蛋白是一种长而弯曲的链状蛋白，而肌球蛋白是由两个互联的球状蛋白组成的。
这些蛋白质组成了肌原纤维的主要结构。
肌原纤维中的肌动蛋白和肌球蛋白之间形成了称为肌节的间隙。
肌节是肌纤维收缩所需的协调结构。
当肌肉需要收缩时，肌节会释放钙离子，刺激肌动蛋白和肌球蛋白之间的相互作用。
肌节之间的连接由淋巴管和神经纤维组成。
淋巴管运输养分和水分，神经纤维传递肌肉收缩的指令和感觉信号。
这些连接使肌肉能够收缩和放松，并感知和响应外界刺激。
二、肌肉收缩的原理肌肉收缩是肌肉系统实现运动的基本原理。
肌肉收缩是由神经冲动引起的，在实现肌肉收缩时，有两种主要类型的神经元参与其中：运动神经元和感觉神经元。
当人体需要进行某种运动时，大脑会通过运动神经元向相关的肌肉发送神经冲动。
这些神经冲动通过神经纤维传递，最终到达肌肉纤维和肌纤维束。
神经冲动到达肌肉后，肌节中的钙离子被释放出来，并与肌动蛋白和肌球蛋白结合。
钙离子的释放刺激肌动蛋白和肌球蛋白之间的相互作用，使肌原纤维缩短。
这种相互作用称为肌肉收缩。
肌肉收缩是一个复杂的生理过程，其中涉及肌肉蛋白的结构变化、神经冲动的传递、钙离子的释放和再吸收等多个环节。
这些环节的协调与平衡决定了肌肉的正常功能和运动能力。
结论肌肉系统的结构与肌肉收缩原理是相互关联的。
肌肉系统的结构包括肌肉纤维、肌纤维束以及肌动蛋白和肌球蛋白等蛋白质的组织。
肌肉收缩是由神经冲动引起的，通过肌节中的钙离子的释放，刺激肌动蛋白和肌球蛋白之间的相互作用来实现。
人体解剖学中的肌肉系统解剖学名称
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CHAPTER
04
平滑肌
平滑肌的定义
总结词
平滑肌是一种非横纹肌，其纤维呈梭形，没有骨骼肌和心肌所具有的明带和暗带交替排列的现象。
详细描述
平滑肌主要存在于人体和动物的消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统的管道、器官和壁中，如 食管、胃、小肠、大肠、呼吸道、膀胱、输精管等。平滑肌细胞之间有缝隙连接，便于细胞间的信息 传递和电兴奋的传播。
肌肉系统的组成
肌肉系统由多种类型的肌肉组织构成 ，包括横纹肌、平滑肌和心肌等。
横纹肌主要分布在四肢和躯干的骨骼 上，平滑肌主要分布在消化系统、呼 吸系统和泌尿系统等内脏器官上，心 肌则主要分布在心脏。
肌肉系统的功能
肌肉系统的主要功能是产生运动和维持姿势，通过肌肉的收缩和舒张，使人体能 够进行各种运动和维持姿势。
维。
骨骼肌在人体中起着至关重要的 作用，它们支持身体姿势、维持 身体平衡、完成各种动作和运动
。
骨骼肌的分类
01
02
03
04
根据形态和功能，骨骼肌可以 分为三种类型：长肌、短肌和
轮匝肌。
长肌主要分布在四肢，如大腿 和小腿的肌肉，它们能够产生
较大的力量和运动幅度。
短肌主要分布在躯干和手部， 如斜方肌和手部的小肌肉，它 们能够产生较小的力量和运动
CHAPTER
05
横纹肌与平滑肌的区别
横纹肌与平滑肌的形态学特征
横纹肌
由骨骼肌和心肌组成，呈束状或 片状，具有明亮的横纹，主要通 过肌腱与骨骼相连，负责身体的 运动和心脏的收缩。
平滑肌
主要分布在消化、呼吸、泌尿等 器官中，呈长条状或螺旋状，无 横纹，主要通过收缩和舒张来控 制器官的活动。
肌肉系统组成
肌肉系统组成
肌肉系统是由肌肉、肌腱、骨骼和神经系统组成的一个复杂系统。
它与骨骼系统密切相连，通过肌腱与骨骼相连，使得肌肉能够产生力量和运动。
肌肉系统主要由以下几个组成部分构成：
1. 肌肉：肌肉是肌肉系统的主要组成部分，它由许多肌纤维组成。
肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种类型。
骨骼肌主要负责身体的运动和姿势的维持；平滑肌主要分布在内脏器官中，负责内脏器官的收缩和蠕动；心肌是心脏的主要组织，负责心脏的收缩和血液的泵送。
2. 肌腱：肌腱是肌肉与骨骼相连的结缔组织，它们起到肌肉与骨骼之间传递力量和牵引的作用。
肌腱具有较高的强度和韧性，能够耐受肌肉的拉伸和收缩。
3. 骨骼：骨骼是支撑人体的框架结构，它为肌肉提供支持，使得肌肉能够行使力量。
骨骼还起到保护内脏器官、制造血液和储存矿物质等重要功能。
4. 神经系统：神经系统负责通过神经传递信号控制肌肉的收缩和松弛，使得肌肉能够产生运动。
神经系统包括中枢神经系统（大脑和脊髓）和外周神经系统（神经和神经末梢）两部分。
肌肉系统的正常功能与这些组成部分之间的协调和平衡密切相关。
它对人体的运动、姿势、稳定性以及内脏器官的功能起着重要作用。
肌肉系统的主要功能
肌肉系统的主要功能肌肉系统是人体中最大的系统之一，它由三种不同类型的肌肉组成，包括骨骼肌、平滑肌和心肌。
骨骼肌负责人体的运动和姿势，平滑肌和心肌则帮助人体的内部器官进行正常的生理功能以及保持稳定的心跳。
1. 运动肌肉系统中最明显的功能即是人体的运动。
骨骼肌是负责人体主要运动的部位，包括走路、跑步、举重、跳跃以及其他各种复杂的运动。
这些活动是通过肌肉收缩产生的力量来实现的。
肌肉的运动不仅仅能够使我们保持活力，还可以帮助我们控制体重、增强免疫系统、改善心血管和呼吸系统等多种功能。
2. 姿势肌肉系统不仅控制着人体的运动，同时也影响着我们的姿势。
肌肉的运动不仅仅是使我们能够移动身体，同时也使我们能够维持身体的平衡和姿势。
如果肌肉没有得到良好的训练，就会导致姿势不良和肌肉酸痛的问题，从而影响到我们的日常生活。
3. 吸氧和排出废物平滑肌是我们内部器官的关键部分。
它们位于胃肠道、血管、尿道、阴道等器官中，通过收缩来完成吸收营养、排出废物以及保持器官的功能。
平滑肌也负责着我们的呼吸，肺和支气管中的平滑肌帮助我们吸氧，并控制着呼吸的速率和深度。
4. 控制心跳心肌是唯一能够自主收缩的肌肉组织。
心肌在不断的收缩和放松中，推动了血液循环。
心脏是我们身体的泵，它在身体中循环的血液中运输氧气和营养物质，同时也起到将废物分泌出来的作用。
总的来说，肌肉系统是非常重要的，它不仅控制着我们的运动，同时也帮助我们完成身体内部的各种生理功能。
通过正确训练和保护我们的肌肉，我们可以保持体魄健康，提高身体的免疫力，还可以减少各种肌肉和骨骼的损伤。
人体运动机能解析
人体运动机能解析人体的运动机能是指人体通过肌肉、骨骼和神经系统的协调运作，实现各种动作和活动的能力。
在这一过程中，人体的各个组织和系统发挥着重要的作用。
本文将对人体的运动机能进行解析，从骨骼系统、肌肉系统以及神经系统三个方面进行探讨。
一、骨骼系统的作用骨骼系统是人体运动的支架，起着支撑和保护内脏器官的作用。
人体的骨骼由多个骨骼组成，通过关节连接在一起，使人体具备运动能力。
骨骼系统还参与调节体温和储存钙离子等重要功能。
骨骼系统的运动机能是通过骨骼肌的收缩和松弛实现的。
当肌肉收缩时，骨骼与骨骼之间的连接点即关节会发生相对位移，从而实现人体各种动作。
例如，当我们需要举起手臂时，肌肉收缩引起骨骼在肩关节处产生转动，手臂得以抬起。
二、肌肉系统的功能肌肉系统是由肌肉组成的，它是人体最主要的动力机构。
肌肉主要通过肌纤维的收缩和舒张来产生力量，从而实现人体各种动作。
肌肉系统的运动机能可以分为有节律和无节律两种。
有节律的运动机能主要是指呼吸肌肉的收缩和松弛，维持人体的正常呼吸。
而无节律的运动机能包括肢体运动、面部表情以及消化道的蠕动等。
肌肉系统的运动机能离不开神经系统的调控。
神经系统通过神经传递决定了肌肉的收缩程度和力量的大小，使得人体的动作更加精确和协调。
例如，当我们需要进行精细动作时，神经系统通过调节相关肌肉的收缩程度，使动作更加精准。
三、神经系统的控制神经系统是人体运动机能的指挥中心，包括中枢神经系统和周围神经系统。
中枢神经系统主要由大脑和脊髓组成，负责指挥和协调人体的各项活动。
周围神经系统包括脑神经和脊髓神经，将大脑的指令传递到肌肉，实现运动功能。
神经系统通过神经冲动的传递实现对肌肉的调控。
当脑部接收到感觉信息或者我们下达指令时，神经系统会迅速传递神经冲动，刺激肌肉收缩，从而实现各种动作。
例如，当我们想要走路时，大脑通过脊髓神经发送指令到腿部肌肉，促使它们收缩，推动我们前行。
总结人体的运动机能是由骨骼系统、肌肉系统和神经系统三者协调运作而实现的。
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– 粗肌絲與細肌絲重疊而呈現較暗的部分，稱為A帶 (A bands)或暗帶，A帶的長度等於粗肌絲的長度； 只含細肌絲呈現較亮的部分稱為I帶(I bands)或稱 亮帶，亦即位於兩條粗肌絲之間。穿過I帶的黑線 稱為Z線(Z line)，兩條Z線之間即為一個肌節 (sarcomere)，肌節為肌肉收縮的基本功能單位。A 帶中只含粗肌絲的部分稱為H區(H zone)，亦即位 於兩條細肌絲之間；穿過H區的細線稱為M線(M line)，M線為連接粗肌絲的中央部位（圖4-1）。
– 心肌：構成心臟壁，負責心臟的收縮，將血液由心臟唧出 到大動脈，供給身體的各部位。 – 平滑肌：形成各種內臟壁，負責內臟的收縮，如：胃腸道 的蠕動收縮使食物通過。
• 依神經控制分類
– 依神經控制可分為隨意肌與不隨意肌： – 隨意肌：骨骼肌受體運動神經系統的支配，亦即受意識的 控制，所以又稱為隨意肌。 – 不隨意肌：心肌和平滑肌（內臟肌）受自主神經系統的支 配，不受意識的控制，所以稱為不隨意肌。
第一節 肌肉組織的特性與分類
• 肌肉組織的特性 • 肌肉組織的分類
• 肌肉組織的特性
– 肌肉組織具下列四項基本生理特性：
• 肌肉具有收縮或肌小節變短的能力，即收縮性 (contractility)。 • 肌肉受到神經衝動興奮而引起反應的能力，即興奮 性 (excitability)。 • 肌肉具有擴大伸展的能力，即伸展性 (extensibility)。 • 肌肉在收縮變短或擴大伸展後能恢復其原來大小形 狀的能力，即為彈性 (elasticity)。
• 肌絲滑動的橫橋循環
– 肌纖維對於鬆弛（休息）狀態時，旋轉肌球素 的位置遮蓋了肌動蛋白上的肌凝蛋白結合位置 (myosin binding site)，阻止了橫橋與肌動蛋白 的結合，此時肌漿質中的鈣離子濃度是相當低 的，但當肌纖維受到刺激時（即受到神經的支 配而產生動作電位時），會使鈣離子濃度急速 上升。
– 肌原纖維是由粗、細肌絲以規律的方式排列， 故在顯微鏡下呈現明暗相間的橫紋，若從橫切 面來看，每一條粗肌絲是由6條細肌絲以六角 形狀包圍；每一條細肌絲是由3條粗肌絲以三 角形狀包圍（圖4-3）。粗肌絲(thick myofilaments)是由肌凝蛋白(myosin)構成；細 肌絲(thin myofilaments)是由肌動蛋白(actin)構 成。
– 肌漿內的肌漿網(sarcoplasmic reticulum)為平行圍 繞著每條肌原纖維的網狀組織，內儲存大量的鈣離 子，動作電位會促使肌漿網釋放鈣離子來引起肌纖 維的收縮。以垂直方向橫過肌漿網的是橫小管或稱 T小管(transverse tubule；T tubule)，是由肌漿膜 延伸到肌纖維外。一個橫小管與其兩旁肌漿網的終 池（側囊）(terminal cisterna)(lateral sac)組成三 合體(triad)（圖4-2）。
– (1)ATP的結合位置(ATP binding site)：可與ATP結合。 橫橋頭部也是肌凝蛋白ATP水解酶(myosin ATPase)， 能將ATP分解為ADP和Pi（磷酸根），所釋放的能量可 以活化橫橋使其能夠連接於肌動蛋白之上，這個反應是 發生在橫橋與肌動蛋白結合之前；(2)肌動蛋白結合位 置(actin binding site)：可與肌動蛋白結合（圖4-7）。
4
肌肉系統
第一節 第二節 第三節 第四節 肌肉組織的特性與分類 骨骼肌 平滑肌 心肌
學習目標
• 閱讀本章之後，讀者應能達到以下目標：
– – – – – – – – – –
說明骨骼肌的構造。 說明肌肉收縮的肌絲滑動學說。 說明肌肉收縮的能量來源。 明白在興奮及收縮聯合中，鈣離子、旋轉素、旋轉肌球素 所扮演的角色。 解釋引起肌肉疲乏的原因。 說明運動單位及其如何影響肌肉收肉纖維中，並引起肌肉 的收縮。 描述平滑肌的構造與其收縮的調節。 說明肌纖維收縮的全或無定律。
– 但是大的運動單位有較大的運動神經細胞體、 較粗的軸突，且支配較多的肌肉纖維，負責粗 動作，如肱二頭肌，其神經支配平均約為1： 1,000。
• 肌絲滑動學說
– 肌纖維收縮時，雖然長度變短，但是粗、細肌 絲的長度並沒有改變，因為直接影響肌原纖維 長度的，便是肌節的長短，也就是Z線之間的 距離。當肌纖維收縮時，和粗肌絲相重疊的兩 側細肌絲會滑向M線，使得肌節的長度變短， 當每一肌節變短時，整條肌纖維也就跟著變短 了。
– 粗肌絲 – 細肌絲
• 粗肌絲
– 粗肌絲亦稱肌凝蛋白絲(myosin filament)，粗肌絲是由許 多分子量約為480,000的肌凝蛋白分子所組成的，而肌凝 蛋白分子則是由6個多胜肽鏈(polypeptide chain)所組成， 包括：2個重鏈及4個輕鏈。
• 肌凝蛋白分成兩個部位：
– 尾部(tail)：向著中央，形成粗肌絲的長軸。 – 頭部(head)向著兩端，形成球狀，又稱為橫橋(cross bridge)，橫橋的移動為肌絲之間滑動的力量來源，具有2 個重要位置
• 骨骼肌的構造
– 骨骼肌是由成束的肌束(muscle fascicle)構成， 而肌束是由肌纖維(muscle fiber)構成，肌纖維 是由肌原纖維(myofibrils)組成，肌原纖維則是 由粗、細肌絲(myofilaments)組成（圖4-1）。
– 骨骼肌的肌纖維有許多細胞核（為多核細胞）， 肌纖維的長度平均為3公分，有的甚至可超過 30公分，有的則短於0.1公分，長度視部位而定。 直徑一般約在10~100µm。肌纖維被一層特化 的細胞膜包圍著，稱為肌漿膜(sarcolemma)， 其內的細胞質稱為肌漿(sarcoplasm)，肌漿內 含有許多細胞核、粒線體及平行排列的肌原纖 維，直徑約1~2µm，長度則與肌纖維相同。
– 鈣離子與旋轉素C (troponin C)結合，導致旋轉 素與旋轉肌球素產生結構上的改變並側移，便 露出肌動蛋白的肌凝蛋白結合位置，橫橋才能 與肌動蛋白結合（圖4-8），並產生力擊(power stroke)。
– 所謂力擊是當橫橋與肌動蛋白活化位置結合後， 使頭部往肌凝蛋白絲中央傾斜，肌動蛋白絲受 到牽引隨之同向移動，造成橫橋頭部從90度角 傾斜成45度角。每一個橫橋都會與肌動蛋白絲 結合，在任一瞬間與細肌絲結合的橫橋數目越 多，則產生力擊的力量越大（圖4-9）。
– 由這些特性可知肌肉的基本功能之一－運動， 而骨骼是提供運動時的槓桿原理，關節的活動 度則影響著骨骼與骨骼之間的移動能力，移動 的力量則來自於肌肉組織。
• 肌肉組織的分類
– 肌肉組織是由肌細胞（即肌纖維）所構成，可 依構造上、功能位置以及神經控制來分類。
• 依構造分類 • 依功能位置分類 • 依神經控制分類
– 肌肉收縮的強度與參與收縮的運動單位數目多 寡有關。小的運動單位有較小的運動神經細胞 體、較細的軸突，且支配較少的肌肉纖維，可 控制精細動作，如眼部周圍控制眼球轉動的肌 肉，其神經支配比例(innervation ratio)（運動 神經元數目：肌肉纖維數目）平均約為1：23， 可以控制眼球的轉動。
– 粗、細肌絲在肌肉收縮時，長度皆沒有改變， 造成肌節收縮的原因是因肌動蛋白絲彼此向內 靠近，重疊部分較多；Z線也被肌動蛋白絲向 內拉，使之接近肌凝蛋白絲末端，所以A帶的 長度不變。相鄰的A帶互相靠近，介於其間之I 帶則縮短，細肌絲向M線滑動的結果，H區也 會跟著縮短（圖4-6）。
• 收縮肌絲的分子特徵
• 運動單位
– 同一運動神經細胞體、其神經軸突與所有其所 支配的肌纖維，稱為一個運動單位（圖4-4）。 當動作電位傳到運動神經元的軸突末梢時，突 觸小泡會釋放出乙醯膽鹼(acetylcholine；ACh) 到運動終板（圖4-5），亦即神經肌肉接合處， 然後與肌纖維上的乙醯膽鹼接受器結合，並打 開接受器所控制的離子通道，因而造成運動終 板的局部去極化，稱為終板電位(end-plate potential；EPP)。
– 在產生力擊之前，必須先有ATP與肌凝蛋白的 頭部結合。ATP水解成ADP＋Pi後，肌凝蛋白 始得與肌動蛋白結合（橫橋），接著Pi自肌凝 蛋白脫離而產生力擊。此時，必須再有新的 ATP與肌凝蛋白頭部結合，才能使粗、細肌絲 分開，進入下一次的橫橋循環。
• 初始肌肉纖維長度與張力的關係
– 被刺激收縮的肌纖維數目、肌纖維的粗細以及 肌纖維在鬆弛狀態時的長度等因素，會影響肌 肉收縮強度。就橫紋肌而言，在最理想的鬆弛 狀態長度時引發收縮，可使肌肉產生最大的收 縮強度。若鬆弛狀態肌節過長，肌動蛋白與橫 橋連接的數目減少，引發的收縮力相對變小。
– 細肌絲
• 細肌絲又稱肌動蛋白絲(actin filament)，其由 三種蛋白質構成（圖4-8）：
– 第一種為肌動蛋白(actin)：主要為雙鏈的F型肌動 蛋白分子(F-actin protein molecular)所構成，而每 個雙鏈F型肌動蛋白螺旋體中的二個鏈是由 300~400個球狀肌動蛋白(globular subunit)組成， 又稱G-actin。
– 若其強度超過閾值，則引發肌肉的動作電位， 動作電位經由T小管傳播到肌纖維的內部，肌漿 網的終池釋放鈣離子到肌原纖維內，並與旋轉 素C結合，使旋轉素及旋轉肌球素側移，因而露 出肌動蛋白之肌凝蛋白結合位置(myosin binding site)，粗肌絲的肌凝蛋白頭部之肌動蛋 白結合位置與細肌絲的肌動蛋白之肌凝蛋白結 合位置結合形成橫橋，肌凝蛋白頭部的ATP水 解酶活化並水解ATP而產生能量，導致肌凝蛋 白頭部擺動，造成粗、細肌絲滑動而產生肌肉 收縮（圖4-11）。
第二節 骨骼肌
• • • • • • 骨骼肌的構造 運動單位 肌絲滑動學說 收縮肌絲的分子特徵 肌絲滑動的橫橋循環 初始肌肉纖維長度與 張力的關係 • 興奮及收縮聯合 ☼ 興奮及收縮聯合 ☼ 肌肉收縮的能量來源 ☼ 肌肉收縮的型式 ☼ 肌纖維收縮的全或無 定律 ☼ 骨骼肌纖維的種類 ☼ 骨骼肌的神經控制
– 第二種為旋轉肌球素(tropomyosin)：其每一分 子的旋轉肌球素分子量是70,000。在肌肉放鬆時， 細肌絲上的肌凝蛋白結合位置會被一旋轉肌球素 分子所遮蓋，造成細肌絲無法與粗肌絲結合，肌 肉便無法收縮。